人体六大特效穴位
非常完整的人体穴位图与功效(果断收藏)
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人体六大特效穴位
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人体六大特效穴位穴位是中医学中的重要概念之一,指的是人体上的一些特定部位,通过按压、推拿等手法可以调理人体的生理功能,起到疏通经络、调整气血、平衡阴阳等作用。
人体有很多穴位,其中有六个特效穴位尤为重要。
本文将介绍这六个特效穴位的名称、位置和功效。
第一个特效穴位是“合谷”。
它位于大拇指和食指之间的凹陷处,是手太阴经的首穴。
按压合谷穴可以缓解头痛、眩晕和失眠等症状,同时还可以调节肠胃功能,缓解消化不良和胃疼。
第二个特效穴位是“涌泉”。
它位于脚底中央凹陷处,是足少阴肾经的起始穴。
按压涌泉穴可以增强肾脏功能,有助于治疗肾虚和腰痛,同时还可以调节情绪,缓解焦虑和抑郁。
第三个特效穴位是“太渊”。
它位于足太阴脾经的起始处,定位于腹部正中线下方三寸处。
按压太渊穴可以调节脾胃功能,促进消化吸收,对于脾胃虚弱、食欲不振和泄泻等症状有良好的疗效。
第四个特效穴位是“三阴交”。
它位于小腿内侧,距踝骨内踝约三寸处。
三阴交穴是足太阴肾经、脾经和肝经的交会点,按压三阴交穴可以调节血液循环,提高免疫力,治疗月经不调和性功能障碍等症状。
第五个特效穴位是“太溪”。
它位于胫骨前面,当脚背向上翘时,有一个凹陷处。
太溪穴是足厥阴肝经的俞穴,按压太溪穴可以舒缓肝气郁结,缓解头痛、眩晕和情绪波动等症状。
最后一个特效穴位是“关元”。
它位于下腹部正中线上,距离肚脐中点三寸处。
关元穴是任脉的起始穴,按压关元穴可以调节生殖系统功能,提高生育能力,同时还可以增强肾脏功能,促进血液循环。
以上介绍了人体六个特效穴位的名称、位置和功效。
这些穴位在中医学中有着重要的作用,通过按摩或其他手法刺激这些穴位,可以促进气血畅通,调节脏腑功能,达到治疗疾病、调养身体的效果。
然而,人体穴位是复杂而精细的系统,不同于常规治疗方法,需要专业的医生或按摩师操作,否则可能会产生不良后果。
因此,在使用穴位疗法时应谨慎,并在专业人士指导下进行。
最全人体穴位图和对治病症(最新彩图)
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快来收藏:已知最全面的人体穴位图及对治病症(彩图)特效穴位:1. 合谷:对感染性炎症人,具有较高的防治效果,增强机体的防御能,对于白细胞具有双向调整作用,能使血液中血小板明显增加,可使血清中的球蛋白含量上升,对甲状腺机能具有调整作用,对血液循环功能有调整作用,轻手法引起血管收缩,重手法引起血管扩张,能降低高血压病人血中胆固朜的含量。
2. 手三里:针刺对胃的蠕动,张力,排空及小肠的运动机能,具有明显增强作用。
3. 曲池:治皮肤的要穴,艾灸该穴可使血糖上升,能使血小板显著增加,具有增强白细胞的吞噬功能,对于感染炎症的病人,具有较高的防治效率。
4. 迎香:治疗慢性支气管炎有效率达70~90%。
5. 颊车:对甲亢病人有治疗效应。
6. 人迎:有显著的降压效果,尤其对收缩压最显著。
7. 足三里:①对胃的蠕动,张力,排空,大小肠以阑尾的运动机能均有明显作用,对胃酸和胃蛋白有双向调整作用,②增强胆囊运动和排空能力,使胆汁流量增多增快,③具有调整血压作用,④对病人血糖有影响,⑤能使血液中细胞总数增加,艾灸足三里,大椎,脾俞可使白细胞迅速上升,针刺能使痛阈明显升高,能促进神经再生,促进损伤神经的恢复。
8. 丰隆:针刺丰隆穴可引起血管收缩反应,配曲池对原发性高血压的治疗有显效,并可降低外周血管阻力。
9. 解溪:能促进神经再生,促进受损伤神经功能的恢复。
10. 公孙:针刺公孙穴对胃的里蠕动,张力,排空,大小肠以及阑尾的运动机能,均有明显的增强作用,对胃酸的分泌有抑制作用,消化道溃疡,幽门痉挛,胃内容物滞留有良好作用。
11. 三阴交:为消化,生殖,泌尿系统,妇科疾患之常用要穴,三阴交配合谷,秩边,针刺后立即加强子宫收缩,且持续时间延长,对妇科疾病手术的镇痛作用十分显著,对于膀胱张力具有调节作用,治疗阵发性房心动过速,心房颤动以及室性早博都有一定的疗效。
12. 阴陵泉:下痢里急后重,推之针之,桴鼓相应,所苦顿解。
13. 少海:可缓解结肠痉挛,对痉挛性结肠炎的治疗有良效。
大人体穴位图及特效保健按摩法
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大人体穴位图及特效保健按摩法(下)20、按压合谷助排便(当你难便或感觉未尽时,只要按压合谷便有助排便):用左右手交替按压合谷穴位若干次,当感觉肛门处有微动的反应时,大便即容易排出。
21、揉摩耳廓益健康耳廓正面有300多个穴位,背面有50多个穴位,常用手掌或手指揉搓耳廓,能收到很好的保健效果。
按摩耳廓,没有严格的要求,闲暇时可随时做,有条件者最好分早、中、晚或更多次揉搓,每次约5-10分钟,以发热为度。
1)使头发不白:可每天早晨起床后及晚上临睡前,用右手过头顶轻轻牵拉左耳20余次,再以左手过头顶牵拉右耳20余次,如此反复两次,持之以恒,必见成效。
2)防、治感冒:每晚坚持用热毛巾上下搓耳,双耳各搓40次。
毛巾凉了时,可放入热水中浸泡后再搓。
22、夹鼻梁治牙痛用拇指和食指加该部位。
鼻梁根部是心穴,稍上处两眉中为肺穴,此两穴可镇痛,故可止牙痛。
23、按摩治疗老年斑坚持每日用大拇指和食指轻轻捏紧斑点皮肤,上下左右移动,次数不限,不损坏皮肤为原则,通过局部反复按摩,可促进局部血液循环,使局部黑斑复活疏通后,可逐渐减轻或消除。
还可用冷热水交替洗涤刺激黑斑除1-2周后也可逐渐消除。
禁忌:患者在按摩期内,严禁饮酒和吃辛辣食物。
再按摩前首先剪指甲,以防损伤面部批复。
可在日常生活中,坚持吃各种新鲜蔬菜和水果及五谷杂粮,可满足肌体维生素、微量元素供应,促使老人面部红润,愉快度过晚年。
24、活动脚趾健胃法胃经络始于第二趾第三趾之间,经迎面骨再经过胃向上循行,且胃经的原穴也在脚趾的关节部位。
据此理论,胃肠功能较弱的人,每天可利用10分钟,练习用二趾和三趾夹东西,也可坐卧时活动脚趾。
久之胃肠功能会逐渐提高。
25、前列腺肥大按摩法1)身体躺床上侧卧,两腿弯曲,弯腰,双腿分开,以便用手按摩阴囊根部与肛门间的凹陷处。
开始一只手上下左右转圈揉动按摩500次,然后换手,再按摩500次。
2)双手按揉腹股沟;围绕尿道周围及腹股沟上下进行擦揉,用手轻揉睾丸。
人 体 穴 位 图 谱
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/328324/article_691986.html图解十大人体穴位图及特效保健按摩法/i?ct=503316480&z=&tn=baiduimagedetail&word=%C8%CB%CC%E5%D1%A8%CE %BB%CD%BC%BD%E2&in=714&cl=2&lm=-1&pn=6&rn=1&di=39036606825&ln=1923&fr=ala0&fmq=&ic= &s=&se=&sme=0&tab=&width=&height=&face=&is=&istype=#pn16&-1人体按摩使用手册/tcm/knowledge/detail/100593.html人体穴位图谱人体穴位图谱正常字体放大字体凡是归属于十二经脉、任脉、督脉的腧穴,称为“十四经穴”,简称“经穴”。
即我们通常说的穴位。
这些腧穴因分布在十四经循行线路上,所以与经脉关系密切,不仅具有主治本经病症的作用,而且能反映十四经及其所属脏腑的病症。
分布于十四经以外的腧穴有“经外奇穴”、“阿是穴”、“耳穴”等。
随着人们医疗实践,经穴经历了一个由少到多的过程。
《内经》称有365穴,实际记载160穴左右。
《针灸甲乙经》记载349穴。
《铜人腧穴针灸图经》记载354穴。
《针灸资生经》、《针灸大成》等增加到359穴。
《医宗金鉴》记载360穴。
李学川的《针灸逢源》将经穴增加至361穴,并一直沿用至今。
下面的经穴图谱,分部位,按十四经脉列出,总361穴。
中医经络按摩特效穴位汇总(附详图)
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中医经络按摩特效⽳位汇总(附详图)⽳位保健是⼀种简单、⽅便且⾏之有效的保健⽅法,通过刺激⼈体特定的⽳位,激发⼈的经络之⽓,以达到通经活络、调整⼈的机能、祛邪扶正的⽬的。
⼈民健康⽹推出《⾦台养⽣园》栏⽬,为您盘点最养⽣的⽣活⽅式,今天与你聊聊⽳位养⽣的话题。
温敷四⽳暖全⾝《黄帝内经》中有“阳⽓者若天与⽇,失其所则折寿⽽不彰”的说法,意思是阳⽓就像天上的太阳,丢掉会影响寿命,强调保护阳⽓的重要性。
中医也认为,阳⽓充盛,则正⽓存内、邪不可⼲,⼈会少⽣病,有活⼒。
寒冷冬季最易折煞阳⽓,因此应着重养阳来强⾝健体、延年益寿,这⾥给⼤家推荐四个“阳⽓⽳”,它们能参与全⾝的能量代谢、温暖全⾝之阳。
关元。
将⼿放在脐下,四横指处即是关元⽳,它是任脉和⾜三阴经的交会⽳,也是阴阳元⽓交关之处,故名为“关元”。
元⽳就像⼈⾝体的⼀个阀门,将⼈体元⽓关在体内让它不泄漏,是男⼦藏精、⼥⼦蓄⾎之处。
经常按摩关元⽳能起到补益元⽓、强⾝固精、祛寒回阳的效果。
每天早晚将双⼿重叠,以关元⽳为中⼼按揉50下左右,然后⽤双⼿⾷指指腹重叠在⼀起,点按⽳位20下左右,以局部有酸胀感为宜。
⽓海。
该⽳为⼈体先天元⽓聚会之处,位于肚脐直下⼤约⼀⼨半。
经常按摩⽓海⽳,可补中益⽓、温煦百脉、培元补虚。
按摩时以掌⼼紧贴⽓海⽳,先按顺时针⽅向按摩100次左右,再按逆时针⽅向重复。
动作宜轻柔缓慢,以腹部感觉徐徐⽣热为度。
神阙。
此⽳当元神之门户,故有回阳救逆、开窍苏厥的功效。
同时,⽳位⼜位于腹之中部,下焦之枢纽,邻近胃和⼤⼩肠,所以该⽳还能健脾胃、理肠⽌泻。
每晚睡前将双⼿搓热,叠放于肚脐,顺时针逆时针交替按揉各100次左右。
命门。
命门⽳位于后腰中点与肚脐相对应的位置,它就像两扇门,保护着肾脏,故⼜叫“精门”。
中医认为,肾藏精,若⼀个⼈肾精充⾜,则阳⽓充⾜、⽼⽽不衰。
命门可温煦⼈体阳⽓,喜暖不喜寒,临床常⽤艾灸的⽅法进⾏保健。
但艾灸是个技术活,⾃⾏操作难,平时可⽤暖⽔袋温敷该⽳,并注意防⽌烫伤。
人体特效穴位全息图(主要症状特效穴主要穴位位置)
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人体特效穴位全息图(主要症状特效穴主要穴位位置)一、主要症状特效穴位1、发热特效穴——曲池穴2、咽痛特效穴——点刺出血少商穴3、咳嗽特效穴——列缺穴4、咯血特效穴——孔最穴5、晕厥特效穴——人中穴6、久病呕吐特效穴——长灸涌泉穴7、呃逆特效穴——耳针“膈”区8、上腹疼痛特效穴——中脘穴9、腹胀特效穴——足三里穴10、腹泻特效穴——温针灸天枢穴11、便秘特效穴——支沟穴12、水肿特效穴——水分穴13、盗汗特效穴——五倍子敷灸神阙穴14、胆绞痛特效穴——双针针刺胆囊穴15、偏头痛特效穴——丝竹空透率谷穴16、高颅压头痛特效穴——点刺放血足窍阴穴17、头晕特效穴——风池穴18、小腿抽筋特效穴——承山穴19、背寒肢冷特效穴——温针灸大椎穴20、手指麻木特效穴——点刺放血十宣穴21、膝关节痛特效穴——艾灸内膝眼、外膝眼穴22、胸胁痛特效穴——丘墟透照海穴23、面肌抽搐特效穴——长吊针抽搐启动点24、单纯性肥胖特效穴——神阙八阵穴25、戒烟特效穴——戒烟穴针对疾病的特效穴(一)内科疾病1、中暑特效穴——点刺拔罐大椎穴2、感冒特效穴——搓针合谷穴3、支气管哮喘特效穴——天突穴4、心绞痛特效穴——内关穴5、早搏特效穴——灵道穴6、高血压特效穴——太冲穴7、低血压特效穴——素髎穴8、失眠特效穴——神门穴9、胃下垂特效穴——双针针刺建里穴10、胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴11、急性心肌梗死特效穴——艾灸至阳穴12、慢性胃炎特效穴——中脘穴13、慢性结肠炎特效穴——隔姜灸神阙穴14、肾绞痛特效穴——肾俞穴15、面神经瘫痪特效穴——地仓透颊车穴16、糖尿病特效穴——降糖穴17、高脂血症特效穴——丰隆穴18、原发性血小板减少性紫癜特效穴——温针灸八髎穴19、痛风特效穴——刺血拔罐阿是穴20、失语特效穴——鸡爪刺廉泉穴21、白细胞减少症特效穴——温针灸悬钟穴22、椎-基底动脉性脑缺血特效穴——后顶穴(二)泌尿、生殖、肛肠疾病1、尿路结石特效穴——中封穴2、尿失禁特效穴——温针灸气海穴4、脱肛特效穴——艾灸竹杖穴5、痔疮特效穴——火针点刺龈交穴6、前列腺增生特效穴——点刺放血至阴穴7、阳痿特效穴——悬灸阴茎穴8、缩阳症、缩阴症特效穴——隔姜灸中极穴9、增强男女性能力特效穴——隔姜灸关元穴(三)妇科疾病1、痛经特效穴——三阴交穴2、闭经特效穴——长强穴3、月经过少特效穴——盒灸八髎穴4、月经过多特效穴——雀啄灸隐白穴5、经行水肿特效穴——复溜穴6、白带过多特效穴——灸带脉穴7、急性乳腺炎特效穴——点刺放血少泽穴8、乳腺小叶增生特效穴——围刺乳房肿块9、妊娠呕吐特效穴——拔罐中脘穴10、胎位不正特效穴——艾灸至阴穴11、产后缺乳特效穴——膻中穴12、不孕症特效穴——敷灸神阙穴13、习惯性流产特效穴——敷灸关元穴14、阴道痉挛特效穴——点刺出血次髎穴15、阴道瘙痒特效穴——蠡沟穴(四)小儿疾病1、小儿厌食特效穴——承浆穴3、小儿夜啼特效穴——点刺放血中冲穴4、婴幼儿腹泻特效穴——温和灸水分穴5、小儿脱肛特效穴——指灸百会穴6、小儿疝气特效穴——大敦穴7、小儿流涎特效穴——敷贴涌泉穴(五)骨伤科疾病1、颈椎病特效穴——刺血拔罐大杼穴2、落枕特效穴——落枕穴3、肩周炎特效穴——条口穴4、网球肘特效穴——药注网球肘穴5、手指痉挛特效穴——大陵穴6、肾虚腰痛特效穴——复溜穴7、急性腰扭伤特效穴——后溪穴8、慢性腰肌劳损特效穴——盒灸腰部华佗夹脊穴9、坐骨神经痛特效穴——环跳穴10、尾骶疼痛特效穴——后顶穴11、踝关节扭伤特效穴——养老穴12、足跟痛特效穴——下病上取足跟穴13、肌注硬结特效穴——围刺艾灸阿是穴14、针刺后遗痛特效穴——对侧相应点(六)皮肤科疾病1、痤疮特效穴——刺血拔罐大椎穴2、荨麻疹特效穴——连续拔罐神阙穴3、老年性皮肤瘙痒症特效穴——艾灸血海穴4、雀斑特效穴——火针点刺斑点中心5、脂溢性皮炎特效穴——梅花针叩刺皮损区(七)五官科疾病1、牙痛特效穴——合谷穴2、急性结膜炎特效穴——点刺出血太阳穴3、麦粒肿特效穴——点刺放血耳尖穴4、眼睑下垂特效穴——悬灸三阴交穴5、眼轮匝肌痉挛特效穴——承泣穴6、迎风流泪特效穴——睛明穴7、耳鸣耳聋特效穴——听宫穴8、化脓性中耳炎特效穴——艾灸翳风穴9、鼻塞特效穴——迎香穴10、过敏性鼻炎特效穴——鼻炎穴11、咽喉肿痛特效穴——点刺出血少商穴12、声音嘶哑特效穴——照海穴13、梅核气特效穴——四关穴14、复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴15、颞下颌关节功能紊乱综合征特效穴——下关穴16、流行性腮腺炎特效穴——火柴灸角孙穴17、磨牙症特效穴——内庭穴附后三、人体主要穴位位置:头颈部1、百会穴:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处,即后发际正中上七寸。
十大人体穴位图及特效保健按摩法

十大人体穴位图及特效保健按摩法人体穴位是人体上一些特殊的部位,经络在这些部位上汇聚,具有控制身体功能的作用。
按摩这些穴位能够有效的缓解身体疲劳,增强免疫力,调节生理功能等,被广大人们所喜爱。
以下是十大人体穴位以及保健按摩法。
一、太阳穴太阳穴位于眉毛外侧的凹陷处,是一处十分敏感的部位。
按摩太阳穴可以缓解头痛、失眠等症状。
按摩方法:将食指和中指放在太阳穴处,轻轻旋转按摩20次。
二、风池穴风池穴位于颈后,两侧颈椎第一根棘突下缘的凹陷处,是头颈部保健的重要穴位。
按摩风池穴可以缓解颈椎疼痛、头晕、头痛等症状。
按摩方法:用拇指、食指捏住风池两侧的凹陷处,轻轻按摩。
三、涌泉穴涌泉穴位于脚心中央,是人体最重要的穴位之一。
按摩涌泉穴可以促进血液循环,增强免疫力,缓解疲劳。
按摩方法:用拇指按揉涌泉穴5分钟。
四、合谷穴合谷穴位于手背正中间,第一、第二掌骨之间。
按摩合谷穴可以缓解头痛、失眠、口渴等症状。
按摩方法:用拇指按揉合谷穴2-3分钟。
五、天宗穴天宗穴位于脚背部,第一、第二跖骨骨间凹陷处。
按摩天宗穴可以缓解腰酸背痛、关节炎等症状。
按摩方法:用拇指按摩天宗穴3-5分钟。
六、肩井穴肩井穴位于肩胛骨下缘,往前约3个手指宽的凹陷处。
按摩肩井穴可以缓解肩颈疼痛、头痛等症状。
按摩方法:用拇指按揉肩井穴2-3分钟。
七、神阙穴神阙穴位于肚脐正中间。
按摩神阙穴可以缓解腹部胀气、腹泻、便秘等症状。
按摩方法:用拇指按揉神阙穴2-3分钟。
八、三阴交穴三阴交穴位于腿内侧,胫骨下缘前1/3与后2/3的交界处。
按摩三阴交穴可以缓解月经不调、失眠、前列腺炎等症状。
按摩方法:用拇指按摩三阴交穴3-5分钟。
九、液门穴液门穴位于脊骨最下端凹陷处。
按摩液门穴可以缓解腰酸背痛、肾虚等症状。
按摩方法:用拇指按揉液门穴5-10分钟。
十、足三里穴足三里穴位于小腿前外侧,当膝盖外侧缘下3个指宽处。
按摩足三里穴可以缓解消化不良、便秘、失眠等症状。
按摩方法:用拇指按揉足三里穴5分钟。
美容师,保健按摩师各种保健穴位大全
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1.发热特效穴——曲池穴2.咽痛特效穴——少商穴3.咳嗽特效穴——列缺穴4.胸痛特效穴——巨阅穴5.胸闷特效穴——督俞穴6.晕厥特效穴——人中穴7呕吐特效穴——合谷穴8上腹痛特效穴——中脘穴9.下腹痛特效穴——大横穴10.腹胀特效穴——建里穴11.呃逆特效穴——耳穴膈区12.便秘特效穴——支沟穴13.下肢水肿特效穴——三阴交穴14.面部水肿特效穴——太溪穴15.头顶痛特效穴——四神聪穴16.偏头痛特效穴——太阳穴17.前额痛特效穴——印堂穴18.头晕特效穴——风池穴19.鼻塞特效穴——迎香穴20.肾绞痛特效穴——肾俞穴21.胆绞痛特效穴——阳陵泉穴22.手臂麻木特效穴——手三里穴23.眼肌痉挛特效穴——攒竹穴24.迎风流泪特效穴——承泣穴25.腰酸背痛特效穴——委中穴26.小腿抽筋特效穴——承山穴27.老年人流涕特效穴——卜迎香穴28.口干舌燥特效穴——天池穴29.磨牙症特效穴——内庭穴第二章针对疾病的特效穴1.心动过速特效穴——少海穴2.心动过缓特效穴——通里穴3.心绞痛特效穴——内关穴3.病毒性心肌炎特效穴一一心俞穴4.低血压特效穴——素髎穴5.失眠特效穴——安眠穴6.哮喘特效穴——定喘穴7.胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴8.肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴9.胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴10.贫血特效穴——脾俞穴11. 高脂血症特效穴——丰隆穴12. 梅核气特效穴——四关穴13. 甲状腺功能亢进特效穴——膏盲穴14. 尿路结石特效穴——下极俞穴15. 月经超前特效穴——太冲穴16. 月经延后特效穴——气海穴17 痛经特效穴——三阴交穴18. 胎位不正特效穴——至阴穴19.催乳特效穴——膻中穴20 更年期综合征特效穴——血海穴21. 小儿厌食症特效穴——承浆穴22. 小儿疳积特效穴——华佗夹脊穴23. 小儿流涎特效穴——涌泉穴24. 小儿遗尿症特效穴——膀胱俞穴25. 小儿夜啼特效穴——一推天河水26. 小儿腹泻特效穴——天枢穴27. 落枕特效穴——天宗穴28. 脚腕扭伤特效穴——环跳穴29. 腰椎后关节紊乱症特效穴——飞扬穴30. 肩周炎特效穴——照海穴31. 手腕扭伤特效穴——阳池穴32 颈肩僵硬特效穴——肩井穴33. 小指发麻特效穴——小海穴34 肛周瘙痒症特效穴——长强穴45 眼角鱼尾纹特效穴——瞳子廖穴36. 黑眼圈特效穴——四白穴37 复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴38. 颞下颌关节功能紊乱特效穴——下关穴39 慢性咽炎特效穴——太溪穴第三章养生保健特效穴1. 补虚特效穴——关元穴2. 手脚冰凉特效穴——气海穴3. 去除睡意特效穴——上星穴4. 加强腕力特效穴——大陵穴5. 提高女性性欲特效穴——回春穴(即十宣穴)6. 提高男性性欲特效穴——睾丸7. 延长勃起时间特效穴——关元俞穴8. 早泄特效穴————大肠俞穴9. 持续老年性生活特效穴——阴廉穴10. 安神醒脑特效穴——神庭穴11 .平定情绪特效穴——少府穴12. 晕车晕船[m](脸)承泣穴:眼球正下方,眼框骨凹陷处:消除黑眼圈、眼部减压。
人体的穴位图及功能主治
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人体的穴位图及功能主治穴位图人体的穴位是中医学中的重要概念之一,它们是人体上特定位置的一些敏感点,通过刺激这些穴位可以调节人体的生理功能、缓解疾病症状。
下面是一张常用的人体穴位图,图中标示了一些常用的穴位和它们对应的功能主治。
头部穴位•百会穴(Bai Hui):位于头顶正中线的后发际正中点,可以提神醒脑、舒缓头痛、眩晕等症状。
•印堂穴(Yin Tang):位于两眉间的凹陷处,可以调节情绪、缓解焦虑、失眠等问题。
面部穴位•迎香穴(Ying Xiang):位于鼻翼两侧的凹陷处,可以缓解鼻塞、鼻窦炎等鼻部问题。
•四白穴(Si Bai):位于面部侧线与头骨上缘的交点,可以缓解面部疼痛、痤疮等问题。
上肢穴位•曲池穴(Qu Chi):位于肘横纹与肱骨外上髁连线的中点,可以缓解手臂疼痛、肩周炎等问题。
•内关穴(Nei Guan):位于手腕横纹与掌横纹之间的凹陷处,可以调节心脏功能、缓解心悸、胸闷等症状。
躯干穴位•涌泉穴(Yong Quan):位于足底正中线最后一个趾骨之下的凹陷处,可以帮助入眠、缓解焦虑等。
•气海穴(Qi Hai):位于脐中下方1.5寸,可以缓解消化不良、腹泻等问题。
下肢穴位•足三里穴(Zu San Li):位于小腿前外侧突起边缘,可以增强免疫力、改善消化功能等。
•太冲穴(Tai Chong):位于足背第一、二蹠骨之间的凹陷处,可以缓解失眠、焦虑等问题。
穴位的功能主治•百会穴:调节神经系统、改善记忆力、缓解头痛、头晕等。
•印堂穴:平衡心情、改善睡眠质量、缓解头痛、眩晕、失眠等。
•迎香穴:通鼻窦、缓解鼻塞、鼻炎、鼻窦炎等问题。
•四白穴:缓解面部疼痛、口腔溃疡、痤疮等。
•曲池穴:缓解手臂疼痛、肩周炎、关节疼痛等。
•内关穴:调节心脏功能、缓解心悸、胸闷等症状。
•涌泉穴:帮助入睡、缓解焦虑、失眠、健脑。
•气海穴:缓解消化不良、腹泻、胃胀等问题。
•足三里穴:增强免疫力、改善消化功能、缓解疲劳等。
•太冲穴:缓解失眠、焦虑、月经不调等。
七个特效穴位轻松降血脂
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七个特效⽳位轻松降⾎脂⾼⾎脂已成为中⽼年⼈的常见病,⽽由此引发的各种⼼脑⾎管病已成为威胁中⽼年⼈⽣命的罪魁祸⾸。
特邀北京恒安中医院吴⼤真教授!各种⼼脑⾎管病已成为威胁中⽼年⼈⽣命的罪魁祸⾸。
如今,很多年轻⼈患病率逐年上升。
⽳位按摩可以促进⾝体的⾎液循环,加快新陈代谢的速度,有利于控制⾼⾎脂。
7个特效养⽣⽳位:印堂⽳、神庭⽳、攒⽵⽳、太阳⽳、翳风⽳、风池⽳、风府⽳。
⾼⾎脂临床表现:临床上多以头晕、胸闷、⼼悸、神疲乏⼒、失眠健忘、肢体⿇⽊等为主要表现症状,部分⾼⾎脂患者在眼⽪处会出现黄⾊⼩脂肪瘤。
7个特效养⽣⽳位:印堂⽳、神庭⽳、攒⽵⽳、太阳⽳、翳风⽳、风池⽳、风府⽳。
⾃助按摩⽅法1.拇指指腹由印堂推⾄神庭⽳,两拇指交替推按,30次。
2.双⼿拇指罗纹⾯⾃攒⽵向两侧分推太阳⽳,逐渐向上⾄发际,2~4分钟。
拇指指腹由印堂推⾄神庭⽳,两拇指交替推按,30次。
3.以⾷、中、⽆名、⼩指指端扫散头侧部20~30次,以⽿上和⽿后部胆经⽳位为主,以达到局部微痛感为度。
五指拿捏头顶,⾄后头部时改为三指拿捏法,然后拿捏项部,5~10次。
4.⾷指指腹从前额正中抹向两侧太阳⽳,并按揉太阳⽳5~10次,再沿⽿后下推⾄颈部,点揉翳风、风池、风府⽳各1~2分钟,以局部有酸胀感为宜。
5.五指拿捏头顶,⾄后头部时改为三指拿捏法,然后拿捏项部,5~10次。
按摩防治百病记住⾝体有5⼤“⾦窝窝”腋窝从中医上来说,腋窝处的顶点上有个⽳位叫极泉⽳,经常按摩可以宽胸宁神、调和⽓⾎,起到预防或减轻冠⼼病、⼼绞痛、肋间神经痛以及肩周炎等疾病的作⽤。
⽽从现代医学上讲,腋窝处的淋巴组织⾮常丰富,经常按摩可以起到促进⾎液循环、提⾼免疫能⼒的作⽤。
腋窝处的淋巴组织⾮常丰富,按摩可以起到促进⾎液循环、提⾼免疫能⼒的作⽤。
按摩腋窝的时候,⽤左⼿按右腋窝,右⼿按左腋窝,可以把拇指指肚放在极泉⽳上,反复揉压直⾄出现酸、⿇、热的感觉即可,每天早晚各三分钟。
腘窝腘窝是膝后区的菱形凹槽,⾥⾯的⾎管和神经⾮常丰富。
身体特效穴(收藏保存)医者良心
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身体特效穴大全集(收藏保存)医者良心精品1、救命穴——人中2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中11、补血穴——血海12、止咳穴——极泉、尺泽13、皮肤病穴——曲池14、消炎穴——商丘15、耳鸣穴——少海16、颈椎病穴——天窗17、膝痛穴——内关18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20、鼻炎穴——丰隆、手三里21、护膝穴——曲泉22、手脚麻木穴——复溜、环跳23、糖尿穴——地机24、牙痛穴——合谷、肩井25、胆结石穴——中渎26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲27、恐惧病穴——太溪28、治痘穴——太冲、曲池29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30、雀斑穴——丝竹空31、眼袋穴——承泣32、鱼尾纹穴——瞳子髎33、噩梦穴——厉兑34、肚子痛穴——下巨虚35、胃肠炎穴——天枢36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道37、嗓子失声穴——大钟38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39、减肥穴——带脉40、月经不调穴——水泉、带脉41、脑供血不足穴——解溪42、糖尿病穴——腕谷43、扭伤穴——大包44、厌食、脱发穴——太溪45、便秘穴——带脉46、过敏性鼻炎穴——迎香47、脑血管穴——瘛脉48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49、手麻穴——支正50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪51、腰椎盘突出穴——筋缩52、美容穴——天容53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55、急性扁桃体炎穴——中渚56、咳喘穴——中府57、夜间咳嗽穴——鱼际58、补气穴——经渠、气海59、感冒、白内障穴——肩髃60、明目穴——中渚61、乳腺炎穴——天池62、白发穴——浮白63、胆囊炎穴——日月、肝俞64、晕车穴——关冲65、疲劳穴——液门66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67、高血脂穴——环跳68、腰酸穴——风市69、化痰穴——丰隆70、慢性肝炎穴——三阴交71、抽筋、扭筋穴——阳陵泉72、消化不良穴——率谷穴73、荨麻疹穴——太冲、风池74、鼻出血穴——内庭75、痛经穴——蠡沟、带脉76、口腔溃疡穴——间行77、瘙痒、调节血液穴——血海78、腰背痛穴——委中79、肌肉萎缩穴——大都80、心脏供血不足穴——神道81、痛风穴——复溜、筑宾82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83、性功能穴——会阴、地神84、老花眼穴——光明85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、86、冠心病穴——云门87、肾结石穴——筑宾88、落枕、偏头痛穴——外关89、电脑病穴——天窗90、甲亢穴——天柱91、中风穴——百会92、精神病穴——涌泉93、水肿穴——承浆94、口眼歪穴——颊车95、老人痴呆穴——老人穴96、静脉曲张穴——太渊97、黄褐斑穴——天容98、耳炎穴——前谷99、中暑穴——十宣、人中100、心肌梗塞穴——极泉、膻中101、半身不遂穴-----风市、足三里[B]102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中1、急性咽炎治療方法:耳背靜脈放血,在耳背選取最明顯的靜脈,用指端搓揉以引氣,拇食指固定該處,用三棱針點刺,放出幾滴血即可。
中医穴位常用穴位的功效与应用

中医穴位常用穴位的功效与应用中医学认为,人体有数百个穴位分布在经络中,这些穴位与身体的脏腑器官相连接,通过刺激穴位可以调节气血运行,促进身体的健康。
本文将介绍一些中医常用的穴位及其功效与应用。
1. 风池穴(Fēng Chí Xué)风池穴位于颈后,两侧颈椎旁突起的肌肉凹陷处。
按揉风池穴能缓解颈椎病、头痛、眩晕等症状,同时还有清热、退烧的效果。
2. 太渊穴(Tài Yuān Xué)太渊穴位于足底第一跖骨关节孔,按揉太渊穴能缓解腹痛、腹泻、腰腿酸痛等症状,对于调节肠胃功能具有良好的效果。
3. 三阴交穴(Sān Yīn Jiāo Xué)三阴交穴位于脚内侧踝骨上方三寸的凹陷处。
按揉三阴交穴可以调节月经不调、经期痛经等妇科问题,同时还能增强体内的气血运行。
4. 合谷穴(Hé Gǔ Xué)合谷穴位于大拇指与食指第一骨关节之间的凹陷处。
按揉合谷穴能缓解头痛、牙痛、失眠等问题,还可以调节气血循环,增强免疫力。
5. 降压穴(Jiàng Yā Xué)降压穴位于手腕横纹下三寸处。
按揉降压穴有利于降低血压,对高血压患者具有一定的帮助。
6. 鱼腰穴(Yú Yāo Xué)鱼腰穴位于脚背外侧第五跖骨与小腿骨胫骨之间的凹陷处。
按揉鱼腰穴能缓解腰酸背痛、下肢疼痛等问题,对于改善腰椎间盘突出等症状有效。
7. 足三里穴(Zú Sān Lǐ Xué)足三里穴位于小腿前外侧,当膝盖外侧缘与胫骨前缘之间的凹陷处。
按揉足三里穴可以缓解胃肠问题、腹胀、便秘等症状,并能增强体力,改善疲劳状态。
以上只是中医常用穴位中的一部分,每个穴位都有其独特的功效与应用。
在实际应用中,要根据具体症状选择合适的穴位进行按摩或针灸,以达到调理身体、促进健康的效果。
需要注意的是,在使用穴位疗法时,要遵循专业医生的指导,尤其是对于针灸这一种需要专业技术的疗法,不可自行尝试。
中医经络按摩80个特效穴位
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中医经络按摩80个特效穴位中医认为,经络穴位按摩,可强身健体、是一种即简单又方便的方法。
人们日常生活中,可通过穴位按摩以达到防病祛病的目的。
比如,按摩气海穴可缓解手脚冰凉症状,按摩关元俞穴可有效改善男性性能力等等。
下面为您介绍80个特效穴位。
中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)养生保健特效穴1.补虚特效穴——关元穴2.手脚冰凉特效穴——气海穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)3.去除睡意特效穴——上星穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)4.加强腕力特效穴——大陵穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)5.提高女性性欲特效穴——回春穴(即十宣穴)6.提高男性性欲特效穴——睾丸7.延长勃起时间特效穴——关元俞穴8.早泄特效穴——大肠俞穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)9.持续老年性生活特效穴——阴廉穴10.安神醒脑特效穴——神庭穴11.平定情绪特效穴——少府穴12.晕车晕船特效穴——鸠尾穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)常见小病特效穴1.发热特效穴——曲池穴2.咽痛特效穴——少商穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)3.咳嗽特效穴——列缺穴4.胸痛特效穴——巨阅穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)5.胸闷特效穴——督俞穴6.晕厥特效穴——人中穴7呕吐特效穴——合谷穴8上腹痛特效穴——中脘穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)9.下腹痛特效穴——大横穴10.腹胀特效穴——建里穴11.呃逆特效穴——耳穴膈区12.便秘特效穴——支沟穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)13.下肢水肿特效穴——三阴交穴14.面部水肿特效穴——太溪穴15.头顶痛特效穴——四神聪穴16.偏头痛特效穴——太阳穴风池穴:中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)17.前额痛特效穴——印堂穴18.头晕特效穴——风池穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)19.鼻塞特效穴——迎香穴20.肾绞痛特效穴——肾俞穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)21.胆绞痛特效穴——阳陵泉穴22.手臂麻木特效穴——手三里穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)23.眼肌痉挛特效穴——攒竹穴24.迎风流泪特效穴——承泣穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)25.腰酸背痛特效穴——委中穴26.小腿抽筋特效穴——承山穴27.老年人流涕特效穴——卜迎香穴28.口干舌燥特效穴——天池穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)29.磨牙症特效穴——内庭穴针对疾病的特效穴1.心动过速特效穴——少海穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)2.心动过缓特效穴——通里穴3.心绞痛特效穴——内关穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)4.低血压特效穴——素髎穴5.失眠特效穴——安眠穴6.哮喘特效穴——定喘穴7.肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)8.胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴9.胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴10.贫血特效穴——脾俞穴11.甲状腺功能亢进特效穴——膏盲穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)12.尿路结石特效穴——下极俞穴13.高脂血症特效穴——丰隆穴14.梅核气特效穴——四关穴15.月经超前特效穴——太冲穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)16.月经延后特效穴——气海穴17.痛经特效穴——三阴交穴18.胎位不正特效穴——至阴穴19.小儿厌食症特效穴——承浆穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)20.小儿疳积特效穴——华佗夹脊穴21.催乳特效穴——膻中穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)22.更年期综合征特效穴——血海穴23.小儿流涎特效穴——涌泉穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)28.肩周炎特效穴——照海穴29.脚腕扭伤特效穴——环跳穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)30..腰椎后关节紊乱症特效穴——飞扬穴31.手腕扭伤特效穴——阳池穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)32.颈肩僵硬特效穴——肩井穴33.小指发麻特效穴——小海穴34肛周瘙痒症特效穴——长强穴35.眼角鱼尾纹特效穴——瞳子廖穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)36.黑眼圈特效穴——四白穴37复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益(图)38.颞下颌关节功能紊乱特效穴——下关穴39慢性咽炎特效穴——太溪穴. . .。
人体穴位位置及作用

经属:足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后,冲击延髓中枢,晕迷不醒。
9、人迎穴ﻫ位置:喉结旁开1.5寸ﻫ经属:足阳明胃经,被点中后气滞血淤、头晕。
二、胸腹部要害穴(共14个)ﻫ1、膻中穴
位置:在体前正中线,两乳头中间。
经属:为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。ﻫ6、人中穴ﻫ位置:在人中沟偏上(沟下沿上量2/3处)
经属:属督脉,为手、足阳明,督脉之会。被点中后头晕眼昏。ﻫ7、哑门穴
位置:在顶部后正中线上,第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处,(后发际凹陷处)
经属:为督脉、系督脉与阳维脉之会穴,被点中后,冲击延髓中枢,失哑、头晕、倒地不省人事。
7、中极穴
位置:体前正中线,脐下4寸。
经属:任脉、系足三阴、任脉之会,膀胱之募穴。击中后,冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠,伤气机。
8、曲骨穴ﻫ位置:腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。
经属:任脉,系足厥阴肝经与任脉之余。击中后,伤周天气机,气滞血淤。ﻫ9、鹰窗穴ﻫ位置:在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。
二、胸腹部要害穴(共14个)ﻫ1、膻中穴
位置:在体前正中线,两乳头中间。
经属:任脉,是足太阴、少阴,手太阳、少阳;任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后,内气漫散,心慌意乱,神志不清。
2、鸠尾穴ﻫ位置:位于脐上七寸,剑突下半寸。
经属:任脉,系任脉之络穴。击中后,冲击腹壁动、静脉、及肝、胆,震动心脏,血滞而亡。
4、神阙穴
位置:位于脐窝正中。ﻫ经属:任脉。击中后,冲击肋间神经,震动肠管,膀胱,伤气,身体失灵。ﻫ5、气海穴
位置:位于体前正中线,脐下1寸半。
十大人体穴位图及特效保健按摩法

十大人体穴位图及特效保健按摩法我们可从十大人体穴位图与(眼、头、面、手、脚、胸、耳、背、足及全身)对应图上找到你所需要的穴位并按摩保健。
如眼睛不好,可从面、眼、手、足、耳穴位图(有详细说明)中找到相应穴位,并实施按摩祛病强身美容瘦身。
■1、按摩穴位治感冒■2、眼疲劳指按保健法■3、眼部按摩美容(见前图)■4、眼部不适——眼睛痛与头痛■5、按摩使头脑清晰■ 6、头面部按摩■7、瘦脸十大穴位■8、健鼻养生巧防病■9、過敏性鼻炎■10、按摩减肥■11、按摩催眠■12、按摩太阳穴治白内障■13、贫血■14、消除腿部浮肿■15、按摩腿部穴位■16、按摩腿肚■17、减轻小腿浮肿■18、点穴减肥■19、摩腹养生补泻■ 20、按压合谷助排便■21、揉摩耳廓益健康■22、夹鼻梁治牙痛■23、按摩治疗老年斑■24、活动脚趾健胃法■25、前列腺肥大按摩法■26、涌泉穴的主治疾病■27、指压“丘墟、昆仑”治疗脚部淤血■28、按摩治尿不净■29、中药敷脐(穴位)可治病■30、向老年朋友推荐三个最常用的穴位■31、治疗脚部淤血■32、用“足三里”打击法清晰头脑■33、涌泉穴的主治疾病为■ 34、精神差(十分疲倦,哈欠连天)■35、保健八段锦十大人体穴位图与特效保健按摩法1、按摩穴位治感冒选穴太阳、迎香、头维、风池;大椎;合谷、鱼际、尺泽、曲池等穴:1)啄法用剑指啄击大椎穴(见人体背部穴位图);2)揉按法(一般经2—3次治疗后即可痊愈。
如有继发细菌感染者,可配合抗生素治疗):(1)用两手拇指指腹同时揉按同侧风池、头维穴(见下图)。
(2)用两手拇指指腹分别揉按对侧尺泽、曲池、鱼际、合谷穴(见人体穴位全图中图)。
先左侧后右侧。
(3)用两手示指指腹同时揉按同侧太阳、迎香穴(见下图)。
3)注:注意保暖,勿使再受寒邪、不要过度疲劳;多饮开水,少吃油腻食物。
2、眼疲劳指按保健法1)轻闭双目,用中指按住上眼皮向上轻提,做5次;2)用中指将下眼窝(承)向下轻按5次。
人体经络穴位特效穴及其作用

不要把自己的身体全部交给医生
经络和脏腑相关联,经络通了,我们的身体才能通畅,健康才 有保障。如果身体有什么不舒服,我们只要找到身体上的关键点, 调理起来就行。
有一种说法:中医不是治病,而是治人的。它是通过调整人自 身的阴阳虚实,调动人自身的抗病能力,把疾病赶出体外。
前面说过,经络是运行身体内气和血的通路。气和血是一对相 互支持、同仇敌忾的战友。它们使我们体内各种组织器官保持生气 ,是维持健康的最重要因素。古代就有:“气为血帅,气行血行,血 为气母,血至气至,气若顺得意轻松,血若通远离疾病”的说法。经 络畅通了,气血才能正常运行到身体的各个部分,这些部分得到精 华的滋养才能正常发挥各自的功能,这样的整体才称得上是健康的 。总之,经络畅通就是健康的关键、祛除疾病的关键。要保持健康 ,防治疾病,就要从疏通人体经络系统开始。
任脉:掌管生殖健康的妊养大脉
会阴:调理男、女科问题的特效穴。 承浆:口歪,唇紧,齿痛,流涎,口舌生疮,面肿,面瘫等。
沿着耳垂一直向后至凹陷处。
肩井:阳气从四面八方汇集到这里,又分散开去;与肩髃配合,是治疗肩周疾病 的无敌法宝。肩膀上的最高点与大椎连线的中点。 日月:日光月光当头照,保护肝胆好健康,左目为肝,右目为胆,是消除胆囊炎 的“壮胆”大穴。乳头直下第七肋间处 带脉:防止腰部长赘肉,要记得箍紧“带脉”,每晚睡觉前,沿带脉横向拍打30 到50圈,还你苗条小蛮腰。以肚脐划一横线,腋下起点划一竖线,两线交点处 环跳:有事没事,最好能多起来走 动,减少坐的时间,缓解疼痛、防 止疾病发作。和秩边结合,是治疗 坐骨神经痛的绝佳穴位。股骨大转子
手三里专治肚脐以上及肩背 的疾病;治疗小儿咳嗽的奇穴。曲池穴下2寸处。 曲池:合穴,里面藏的不是水而是阳气,简易穴位体操就能降血压,我们的手指
120个特效穴,一穴祛病稳准狠

120个特效穴,一穴祛病稳准狠穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的部位,是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。
人体的每一个穴位都相当于一味中药,它们的任何一种神效,都是我们祖先用身体试验过的,只要你学会使用经络,并悟出穴位的深意,你就会终生尽享健康的秘诀。
第一组:1.发热特效穴——曲池穴2. 咽痛特效穴——点刺出血少商穴3. 咳嗽特效穴——列缺穴4. 咯血特效穴——孔最穴5. 晕厥特效穴——人中穴6. 久病呕吐特效穴——长灸涌泉穴7. 呃逆特效穴——耳针“膈”区8. 上腹疼痛特效穴——中脘穴9. 腹胀特效穴——足三里穴10. 腹泻特效穴——温针灸天枢穴11. 便秘特效穴——支沟穴12. 水肿特效穴——水分穴13. 盗汗特效穴——五倍子敷灸神阙穴14. 胆绞痛特效穴——双针针刺胆囊穴15. 偏头痛特效穴——丝竹空透率谷穴16. 高颅压头痛特效穴——点刺放血足窍阴穴17. 头晕特效穴——风池穴18. 小腿抽筋特效穴——承山穴19. 背寒肢冷特效穴——温针灸大椎穴20. 手指麻木特效穴——点刺放血十宣穴21. 膝关节痛特效穴——艾灸内膝眼、外膝眼穴22. 胸胁痛特效穴——丘墟透照海穴23. 面肌抽搐特效穴——长吊针抽搐启动点24. 单纯性肥胖特效穴——神阙八阵穴25. 戒烟特效穴——戒烟穴第二组:1. 中暑特效穴——点刺拔罐大椎穴2. 感冒特效穴——搓针合谷穴3. 支气管哮喘特效穴——天突穴4. 心绞痛特效穴——内关穴5. 早搏特效穴——灵道穴6. 心动过速特效穴——少海穴7. 心动过缓特效穴——通里穴8. 高血压特效穴——太冲穴9. 低血压特效穴——素髎穴10. 失眠特效穴——神门穴11. 胃下垂特效穴——双针针刺建里穴12. 胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴13. 急性心肌梗死特效穴——艾灸至阳穴14. 慢性胃炎特效穴——中脘穴15. 慢性结肠炎特效穴——隔姜灸神阙穴16. 肾绞痛特效穴——肾俞穴17. 面神经瘫痪特效穴——地仓透颊车穴18. 糖尿病特效穴——降糖穴19. 高脂血症特效穴——丰隆穴20. 原发性血小板减少性紫癜特效穴——温针灸八髎穴21. 痛风特效穴——刺血拔罐阿是穴22. 失语特效穴——鸡爪刺廉泉穴23. 白细胞减少症特效穴——温针灸悬钟穴24. 椎-基底动脉性脑缺血特效穴——后顶穴25. 哮喘特效穴——定喘穴26. 胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴27. 肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴28. 贫血特效穴——脾俞穴29. 梅核气特效穴——四关穴泌尿、生殖、肛肠疾病1. 尿路结石特效穴——中封穴2. 尿失禁特效穴——温针灸气海穴3. 尿潴留特效穴——温针灸利尿穴4. 脱肛特效穴——艾灸竹杖穴5. 痔疮特效穴——火针点刺龈交穴6. 前列腺增生特效穴——点刺放血至阴穴7. 阳痿特效穴——悬灸阴茎穴8. 缩阳症、缩阴症特效穴——隔姜灸中极穴9. 增强男女性能力特效穴——隔姜灸关元穴妇科疾病1. 痛经特效穴——三阴交穴2. 闭经特效穴——长强穴3. 月经过少特效穴——盒灸八髎穴4. 月经过多特效穴——雀啄灸隐白穴5. 经行水肿特效穴——复溜穴6. 白带过多特效穴——灸带脉穴7. 急性乳腺炎特效穴——点刺放血少泽穴8. 乳腺小叶增生特效穴——围刺乳房肿块9. 妊娠呕吐特效穴——拔罐中脘穴10. 胎位不正特效穴——艾灸至阴穴11. 产后缺乳特效穴——膻中穴12. 不孕症特效穴——敷灸神阙穴13. 习惯性流产特效穴——敷灸关元穴14. 阴道痉挛特效穴——点刺出血次髎穴15. 阴道瘙痒特效穴——蠡沟穴小儿疾病1. 小儿厌食特效穴——承浆穴2. 小儿疳积特效穴——针挑四缝穴3. 小儿夜啼特效穴——点刺放血中冲穴4. 婴幼儿腹泻特效穴——温和灸水分穴5. 小儿脱肛特效穴——指灸百会穴6. 小儿疝气特效穴——大敦穴7. 小儿流涎特效穴——敷贴涌泉穴骨伤科疾病1. 颈椎病特效穴——刺血拔罐大杼穴2. 落枕特效穴——落枕穴3. 肩周炎特效穴——条口穴4. 网球肘特效穴——药注网球肘穴5. 手指痉挛特效穴——大陵穴6. 肾虚腰痛特效穴——复溜穴7. 急性腰扭伤特效穴——后溪穴8. 慢性腰肌劳损特效穴——盒灸腰部华佗夹脊穴9. 坐骨神经痛特效穴——环跳穴10. 尾骶疼痛特效穴——后顶穴11. 踝关节扭伤特效穴——养老穴12. 足跟痛特效穴——下病上取足跟穴13. 肌注硬结特效穴——围刺艾灸阿是穴14. 针刺后遗痛特效穴——对侧相应点皮肤科疾病1. 痤疮特效穴——刺血拔罐大椎穴2. 荨麻疹特效穴——连续拔罐神阙穴3. 老年性皮肤瘙痒症特效穴——艾灸血海穴4. 雀斑特效穴——火针点刺斑点中心5. 脂溢性皮炎特效穴——梅花针叩刺皮损区五官科疾病1. 牙痛特效穴——合谷穴2. 急性结膜炎特效穴——点刺出血太阳穴3. 麦粒肿特效穴——点刺放血耳尖穴4. 眼睑下垂特效穴——悬灸三阴交穴5. 眼轮匝肌痉挛特效穴——承泣穴6. 迎风流泪特效穴——睛明穴7. 耳鸣耳聋特效穴——听宫穴8. 化脓性中耳炎特效穴——艾灸翳风穴9. 鼻塞特效穴——迎香穴10. 过敏性鼻炎特效穴——鼻炎穴11. 咽喉肿痛特效穴——点刺出血少商穴12. 声音嘶哑特效穴——照海穴13. 梅核气特效穴——四关穴14. 复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴15. 颞下颌关节功能紊乱综合征特效穴——下关穴16. 流行性腮腺炎特效穴——火柴灸角孙穴17. 磨牙症特效穴——内庭穴44条特效穴灸法01、目视昏昏,灸五里((在臂外侧,当曲池与肩髃连线上,曲池上3寸处。
人体有34个“超级穴位”,每个都是一味名贵中药!用好可治许多病!
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人体有34个“超级穴位”,每个都是一味名贵中药!用好可治许多病!小穴位,大作用我们人体分布着许许多多的穴位,这些穴位并不是凭空产生的,而是一个个有待开发的宝藏。
学会利用这些穴位,可以帮助我们预防、治疗慢性病,让身体保持健康的状态。
穴位按摩,早已经开始融入我们的日产生活,今天小芳就和大家总结了比较重要的15个穴位,我们一起来看看吧:1足三里=白术。
健脾益气,燥湿利水,止汗。
2气海=当参。
补中,益气,生津。
治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴,久泻,脱肛。
熟地;养血、滋阴。
3照海=生地。
清热生津,凉血,止血。
4胆经的阳陵泉=逍遥丸。
5神门大都穴=牛黄清心丸。
先按摩心经的神门穴,再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。
6少府穴=牛黄清心丸。
7尺泽复溜=麦味地黄丸。
按揉肺经的尺泽,加上肾经的复溜=麦味地黄丸。
8风门孔最=通宣理肺散。
按摩膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)加上肺经的孔最就是通宣理肺散。
9内庭穴=牛黄解毒丸。
10中府=补中益气丸。
11太白商丘太冲=补中益气丸。
只要按么太白、商丘、太冲三穴合用=补中益气丸。
12太渊穴商丘穴=参苓白术丸。
肺经的太渊穴,脾经的商丘穴=参苓白术丸(这两穴合在一起来用,补肺健脾,功效显著。
太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。
参苓白术丸,健脾止泻)。
13大陵穴=吗叮啉。
揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,为您增加胃动力。
穴性属土,还有健脾的功效。
14商阳穴=开塞露。
这个穴是一个专门治疗便秘的要穴,具体说来,点揉按摩商阳穴,就有排便的感觉。
15商丘穴=消炎大药。
人体自有的消炎大药。
16大都穴=补钙药。
17脾经大都穴=补钙要穴。
(这个位置也是颈椎反射区。
)百会穴“百病皆主”,意思就是什么病都能治。
可以说,此穴百病都会治,所以叫“百会”。
注意百会穴不能重力按压。
18太冲太溪曲池=降压药。
19人中=急救调气丸。
按压人中可以调血气,阴阳结合,人就能醒。
20耳垂=急救药。
与人中同样作用,因为按人中有后遗症。
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人体六大特效穴位
1、足三里
福寿星养生仙丹、保健要穴、长寿大穴(小腿正面偏外侧)
(1)凡肚子、腹部病一般可用此治疗,脾胃失调,消化系统疾病。
(2)凡所有五脏六腑和从头到脚病。
2、内关
心胃兼治美容妙药
(1)治胃病首选良药
(2)治防心肺疾病灵药
(3)调节心率救心丹(晕车、心慌)
(4)缓解呃逆速效灵药
(5)打开心垢抗衰美容药
(6)治神志病特效药
3、合关
位于手上的广谱良药(虎口)
(1)五官科圣药
(2)美容良药
(3)止痛良药
(4)预防疾病灵药
(5)肠胃药
(6)回阳急救
4、神阙
位于神气出入门户首选良药(肚脐)
(1)可视诊疗仪
(2)返老还童仙药
(3)治疗重症无力良药
5、涌泉
长在脚底长寿良药(脚底心)
(1)养生灵丹
(2)生命泉眼
(3)非处方安眠药
(4)肾上腺激素泌促剂
6、百会
长在头顶治病大药(生发宝)
经络特效穴
1、养肝:
太冲(泻肝火、脚大二趾上二横指),行间。
阳陵泉(膝外侧)筋会。
2、养心:
极泉(腋窝),大陵(手腕横纹中心),劳宫(手心)中指尖,少府(手心、小指间),膈腧(调心血、后背)
3、养脾:
中脘(胃),关元(脐下四横指),太白(脚拇指跟),公孙(脚内侧),曲池(手肘)足三里,章门,带脉(腰、减肥),养胃,缺盆,肩井(肩膀中点)
4、养肺:
太渊(手腕),列缺(手腕),鱼际(手掌侧)防感冒,膻中(二乳中点)消气
5、养肾:
涌泉、太溪(脚内踝后陷处),复溜(太溪上三横指),绝骨(补脑、外踝上四横指)。
1、治妇女病、减肥
(1)、三阴交(俗称女三里)
(2)、阴陵泉(去湿大穴),膝内侧
(3)、丰隆(祛痰要穴)外踝上二横掌
2、头、面、颈病——合谷
3、肩背腰痛——委中穴(膝高中心)
4、感冒——大椎,大抒(颈椎和胸椎连接处)
5、肩周炎——肩隅
6、祛痘——曲池穴
7、祛斑——人迎穴
8、皮肤病——双曲池,双血海
养生法
1、捏背
2、推腹
3、跪膝
4、金鸡独立
5、踮脚尖
6、提肛。