小中大班体育活动目标
大班体育活动目标
大班体育活动目标
大班体育活动是幼儿园课程的重要组成部分，旨在通过各种运动游戏和体育锻炼，促进儿童身体的全面发展。
以下是大班体育活动的一些主要目标：
1. 增强体质：提高儿童的肌肉力量、耐力、柔韧性和协调性，促进心肺功能的发展。
2. 掌握基本动作技能：如跑、跳、投掷、爬行、攀登、平衡等，为未来的运动项目打下基础。
3. 促进粗大运动技能发展：通过参与各种户外游戏和体育活动，加强儿童的粗大运动技能（如踢球、拍球等）。
4. 培养团队精神和竞争意识：通过团队游戏和竞赛，让儿童学会合作、遵守规则、公平竞争。
5. 提高空间感和方向感：在活动中学习辨别前后左右，培养空间定位能力。
6. 增进身体协调性和平衡感：通过各种需要身体协调和平衡的练习，提高儿童的身体控制能力。
7. 培养自信心和勇敢精神：鼓励儿童尝试新的体育活动，克服困难，增强自信。
8. 促进社交技能的发展：体育活动是社交的好机会，儿童可以在玩耍中学习如何与人沟通和相处。
9. 培养健康的生活习惯：通过体育活动，教育儿童了解运动的益处，养成终身锻炼的习惯。
10. 提高适应环境的能力：户外活动可以让儿童接触不同的环境条件，增强他们适应自然环境的能力。
11. 锻炼解决问题的能力：在体育活动中遇到障碍和挑战时，儿童需要思考解决办法，这有助于提高他们的问题解决能力。
12. 促进情绪稳定和压力释放：通过运动，儿童可以将多余的能量转换出来，有利于情绪的稳定和压力的释放。
大班体育活动的目标是综合性的，既注重儿童身体的发展，也关注心理、社交和情感方面的成长。
通过系统的体育
教学，幼儿园大班的孩子们能够在快乐的氛围中全面发展各项能力。
幼儿园五大领域发展目标(小、中、大)
一、健康：1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快;2、生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力；3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己；4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。
大班健康：1、身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快，乐意和老师、同伴交往；2、知道必要的安全保健常识，密切结合幼儿的日常生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力;3、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力，养成良好的饮食习惯,不挑食；有良好的个人卫生习惯；4、注意个人和生活场所的卫生，会做简单的收拾、整理及清洁工作；5、喜欢参加体育活动，动作灵敏协调、灵活，用幼儿感兴趣而有安全的方式发展基本动作,学习基本体操，提高动作的协调性和灵活性.6、了解身体的主要部位及基本的保护方法,了解简单的防病知识，知道通过讲卫生、开展运动来增强体质。
7、知道一些自我保护的常识、安全使用常用工具、学习简单的自救方法。
8、坚持参加体育锻炼活动，逐步提高对寒冷、炎热的适应能力，养成积极锻炼身体的习惯，基本动作灵敏协调。
9、勇敢、坚强，有初步的合作意识和较强的竞争意识。
10、基本动作的具体内容要求：（1）走:步伐均匀，有精神地走①听信号变换方向走；②一对一对整齐地走；（2）跑：①上体稍前倾,两手半握拳，曲肘在体侧,前后自然摆动,用前脚掌着地跑，②快跑：20~30米;③跑、走交替距离为200~300米（3）跳跃：曲膝摆臂，四肢协调，用力登地跳起，轻轻落地，保持平衡①原地纵跳触物20~25厘米；②练习跳绳或跳橡皮筋（上下跳30 立定跳30到40跨跳50平行线不作要求）（4)平衡：上体正直，步子均匀，上下肢协调,动作自然。
①两臂侧平举,单腿站里5~10秒钟;②两臂侧平举，闭眼转3～5圈；③在有间隔的木版或硬指板上走;④在高30～40，宽20~15厘米的平衡木上变换手臂动作(侧平举、前平举，叉腰）走；（五）投掷①两人相距2~4米抛接大球；②原地变换形式拍球；③边走或边跑拍球；④肩上挥臂投远；⑤肩上挥臂投准（3米,直径60厘米左右)11、基本体操的要求：①以徒手操为主，并选学一、二套轻器械操，每套六至八；②教幼儿学习立正，稍息、看齐，向左右转,原地踏步、立定，变步走，齐步走，左右转弯走；③听信号切段分队走。
大班运动指南目标及内容(3篇)
第1篇一、目标1. 培养幼儿对体育活动的兴趣，提高幼儿的身体素质。
2. 增强幼儿的团队协作能力，培养幼儿的集体荣誉感。
3. 培养幼儿的自信心、勇敢、顽强、拼搏的精神。
4. 培养幼儿的规则意识，遵守比赛规则，尊重他人。
5. 培养幼儿的自我保护意识，提高安全防范能力。
二、内容1. 基本动作训练（1）基本跑、跳、投、投掷、跳跃等动作的练习。
（2）各种球类运动的基本技能训练，如篮球、足球、排球等。
（3）武术、体操等基本动作的练习。
2. 竞技运动项目（1）田径项目：短跑、长跑、跳远、跳高、铅球、铁饼等。
（2）球类项目：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。
（3）水上项目：游泳、跳水、水上救生等。
（4）体操项目：团体操、艺术体操、技巧、蹦床等。
3. 健身运动（1）有氧运动：跑步、游泳、跳绳、健身操等。
（2）力量训练：俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、哑铃等。
（3）柔韧性训练：瑜伽、普拉提、拉伸等。
4. 团队协作运动（1）接力赛：短跑、长跑、游泳、跳远等。
（2）足球、篮球、排球等球类比赛。
（3）拔河、接力跑、接力跳等团队项目。
5. 安全教育（1）普及体育安全知识，提高幼儿的安全意识。
（2）教授正确的运动方法和技巧，预防运动损伤。
（3）制定安全措施，确保运动过程中的安全。
6. 心理健康教育（1）培养幼儿的自信心、勇敢、顽强、拼搏的精神。
（2）提高幼儿的心理素质，增强抗压能力。
（3）培养幼儿的团队合作精神，提高沟通能力。
7. 比赛规则与裁判法（1）普及比赛规则，让幼儿了解比赛的基本要求。
（2）教授裁判法，培养幼儿的裁判意识。
（3）提高幼儿的公正意识，遵守比赛规则。
8. 健康饮食与营养（1）普及健康饮食知识，培养幼儿良好的饮食习惯。
（2）教授营养搭配，提高幼儿的营养摄入。
（3）关注幼儿的身体健康，预防营养缺乏症。
9. 家园共育（1）加强家园沟通，共同关注幼儿的体育发展。
（2）开展亲子运动活动，增进亲子关系。
（3）鼓励家长参与幼儿体育活动，提高家庭体育氛围。
幼儿园健康领域目标(小班、中班、大班
幼儿园健康领域目标（小班、中班、大班）小班1.在老师提醒下能够自然坐直，站直。
2.情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。
3.有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来。
5.换新环境时情绪能较快稳定、睡眠、饮食基本正常。
6.在帮助下能较快适应集体生活。
7.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。
8.能双脚灵活交替上下楼梯。
9.能身体平衡地双脚连续向前跳。
10.能双手向上抛球，体验游戏的快乐11.能单手将沙包向前投掷两米左右。
12.能单脚连续向前跳两米左右13.能熟练地用勺子吃饭。
14.能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。
15.再提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。
16.喜欢参加体育活动，积极参与。
17.在引导下，不偏食挑食，喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。
18.在帮助下，能穿脱衣服或鞋袜。
19.能将玩具和图书放回原处。
20.在提醒下，能注意安全，不做危险的事。
21.不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走。
中班1.再提醒下，能保持正确的站、坐和行走姿势。
2.经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。
3.有比较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来。
4.愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。
5.能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。
6.能较快适应人际环境中发生的变化，例如换了新老师能较快适应。
7.能在较窄的低矮物体上平稳的走一段距离。
8.能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。
9.能助跑跨跳过一定距离或助跑跨跳过一定高度的物体。
10.能与他人玩追逐、躲、闪跑的游戏。
11.能连续自抛自接球。
12.能单手将沙包向前投掷四米左右。
13.能单脚连续向前跳五米左右。
14.能沿边线较直的画出简单图形或能边线基本对齐的折纸。
15.学习用筷子吃饭。
16.能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形、边线吻合。
17.每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡。
18.喜欢参加体育活动。
19.不偏食，挑食，不暴饮暴食，喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。
大班运动参考目标
相干附件：一.走：指点要点：大班：绕障碍曲线走指点要点：成长幼儿敏锐本质,设定的旌旗灯号必须之前使每一个幼儿都能懂得,并能较轻易地区分两个旌旗灯号的不合,以便在活动中作出响应的速度变更.加快走时,请求步子比慢走时要小,但频率要快.手臂的摆臂速度也随之加快.二.跑：1.变更跑：大班：绕障碍曲线跑指点要点：（1）以弧形跑为例,相似跑道中的弯道,请求在跑动中身材重心稍向内倾,手臂的摆幅也有差别（内臂小点,外臂大点）（2）以折线跑为例,在跑动中要留意变换偏向,所以得控制身材的重心,在快接近改变方位的眯时,应放慢速度重视急停和起动教授教养.2.走.跑瓜代：大班;走.跑瓜代300米指点要点：（1）走—跑,听到跑的指令,下肢敏捷蹬摆做出跑的动作,同时两臂敏捷由直臂变屈臂前后摆动,身材稍向前倾.（2）跑—走听到走的指令,敏捷由跑改变成走,并调节呼吸.3.快速跑：大班：快跑30米指点要点：强调下肢的蹬.摆充分,步幅要大,步频要快,摆臂要用力,上体稍前倾,目视前方.三.跳：1.纵跳：大班：能用力蹬地持续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）指点要点：同中班.在此基本上,再强调在起跳前蹬地要用力,手臂请求预摆,如许就会增长跳的高度.2.从高处往下跳：大班：双脚站立从35厘米高处往下跳,落地较稳指点要点：屈膝预摆,身材稍前倾,落地缓冲,留意身材均衡.3.立定跳远：大班：跳距许多于40厘米指点要点：准备——腿稍屈,臂后摆,上体稍前倾,也可弹动一次;起跳——腿蹬直,臂向前上摆,展体,使身材向前上方跳出;落地——屈膝全蹲4.助跑跨跳：大班：能助跑跨跳平行线,跳距许多于50厘米指点要点：向前跑动中单脚起跳,蹬地用力,偏向要正,在空中刹时滞留前弓步,摆腿落地后,不要骤停,应持续向前跑几步.5.助跑跳远：大班：跳距许多于40厘米指点要点：单脚起跳,双脚同时落地.6.助跑屈膝跳垂直障碍大班：能持续向前跳跃多个高40厘米.宽15厘米的障碍指点要点：办法同助跑跨跳平行线,但助跑跨跳平行线时它的偏向向前上方跳着重于“前”,而跳垂直障碍时前上方的偏向应着重于“上”.四.扔掷：1.投远;大班;能单手将沙包等掷过约4米外指点要点：准备时能侧向站立,重心落于后腿,引臂向后,投时能全身协挪用力用沙包向前上方投出,能控制出手的偏向和角度.2.投准;大班：肩上挥臂投准靶心（距离约3米,标靶走直径许多于60厘米）指点要点：扔掷动作方法不变,着重于手段用力控制偏向.五.均衡：1.在均衡木上走大班;在宽15厘米.高40厘米的均衡木上变换手臂动作（叉腰.平举.上举等）走指点要点：双手侧手举调节身材均衡,走步时步幅小,摆腿低,单腿支持的时光短,上体直,眼看正前方.2.自转：大班：两臂侧平举闭目起踵自转5 圈指点要点：两手侧平举控制身材在起踵后的均衡,两前脚掌依次为轴心进行迁移转变,头正,闭目,以髋.腰迁移转变带动上体进行扭转.3.单脚站立：大班：两臂侧平举单脚站立时光许多于5 秒钟指点要点：重心落在支持脚上,上体要收紧（挺胸收腹头要正,眼看前方）,两手侧平举,控制身材均衡.六.爬大班：蒲伏爬指点要点：蹬伸腿时,膝部应边蹬边转,防止臀部隆起.爬时应仰头前看,用鼻呼吸.七.钻大班;能侧身.缩身钻过50厘米高的拱形门指点要点;侧对拱形门,离拱形门远的腿蹲,近的腿向拱形门下伸出,低头,哈腰,然后伸后腿,屈前腿前移重心,同时转体钻过.八.滚大班：在垫上前滚翻指点要点;蹲撑,两脚蹬地,同时提臀.屈臂.低头.使头后部.肩.背.腰和臀部依次着垫.当背部着垫时,屈膝团身,两手抱小腿,上体敏捷跟紧大腿向前滚动成蹲立.请求滚动油滑,团身紧,偏向正.大班;在垫上侧滚翻指点要点;留意呵护肘手.九.队列;中大班：一路纵队跑口令：“跑步——走！”.“立——定！”指点要点;大班幼儿可以用前脚掌着地跑,同时上体稍前倾,两臂前后天然摆动;中班幼儿则请求高低肢调和,轻松地跑;小班幼儿仅请求天然跑既可.请求：第一步要跃出,跑步时要以前脚掌先着地;臂要前后天然摆动,前不露肘,后不露手.立准时,靠脚同时将手放下.大班：能按旌旗灯号敏捷聚集.疏散1.横队聚集：口令：“成一（二.三……）列横队——聚集！”方法：听到口令,跑步面向先生聚集,基准幼儿起首跑到先生左前方恰当地位成立正姿态,其余幼儿随基准幼儿依次向左侧列队,站成指定队形,自行对正.看齐.成立正姿态.2 .纵队聚集：口令：“成一（二.三……）路纵队——聚集！”方法;听到口令后,基准生敏捷跑到先生正左前方恰当地位成立正姿态.其余幼儿以基准生为准,依次向后重叠站成指定队形.3.闭幕：口令：“闭幕！”方法：听到口令后,敏捷分开原位（稍息时,先立正）大班;能整洁列队口令：“向前看——齐！”“两臂放——下！”指点要点：听到口令后,排头不动或侧平举,其余幼儿两臂前平举,同时看前面幼儿头的后部,对正看齐.听到“两臂放——下！”后,敏捷将两臂放下.大班;变更队形（向左.右转走）口令：“向左（右）转——走指点要点：齐步向左（右）转走时,动令落在左（右）脚,右（左）脚向前半步,脚尖稍向左（右）重心右移,以两脚的前脚掌为轴,向左（右）转体90度,同时出左（右）脚向新偏向行进.十.分解：球大班：运球指点要点：球的落点在身材的侧前方;手拍打球的部位在球中后部.。
2024年幼儿园大班体育锻炼计划上学期
在设计2024年幼儿园大班体育锻炼计划上学期时，我们应考虑到幼儿的身心发展特点，以及他们对体育活动的兴趣和能力。
以下是一份针对幼儿园大班上学期（9月至2月）的体育锻炼计划，旨在促进幼儿身体健康、协调发展，并培养他们对体育活动的热爱。
一、体育锻炼目标1.增强体质，提高幼儿的身体素质和抵抗力。
2.发展幼儿的基本动作技能，如跑、跳、投、爬等。
3.培养幼儿的协调性、平衡性和灵活性。
4.增强幼儿的社会交往能力，学会合作与分享。
5.激发幼儿对体育运动的兴趣，培养良好的体育习惯。
二、体育锻炼内容1.热身活动：每次体育活动前，进行5-10分钟的热身，包括慢跑、跳绳、拉伸等，以提高心率，减少运动损伤。
2.基本动作练习：每周安排一次基本动作技能的练习，如单脚跳、双脚跳、侧跳、翻滚等，以提高幼儿的协调性和平衡感。
3.球类运动：足球、篮球、排球等，每周各安排一次，以发展幼儿的手眼协调能力和团队合作精神。
4.器械游戏：利用跳绳、呼啦圈、平衡木等器械，进行各种游戏活动，如跳绳比赛、呼啦圈接力、平衡木行走等，以增强幼儿的身体控制能力和空间感知能力。
5.户外探险：每月组织一次户外探险活动，如远足、登山、露营等，让幼儿在大自然中锻炼体魄，培养勇敢和坚韧的品质。
6.舞蹈与韵律：通过学习简单的舞蹈和参与韵律活动，提高幼儿的节奏感和身体表现力。
三、体育锻炼时间安排1.每天上午安排一次集体体育活动，时间为30分钟至1小时。
2.下午安排一次自由活动时间，幼儿可以自主选择喜欢的体育器械进行活动。
3.每周五下午组织一次大型的体育游戏或竞赛活动，增强幼儿的竞争意识和集体荣誉感。
四、体育锻炼注意事项1.安全第一：确保活动场地的安全，教师要全程监督，防止意外发生。
2.适量适度：根据幼儿的年龄和身体状况，合理安排运动量和运动难度。
3.鼓励参与：无论幼儿的运动能力如何，都要鼓励他们积极参与，享受体育带来的乐趣。
4.观察记录：教师要观察幼儿在体育活动中的表现，记录他们的进步和需要改进的地方。
幼儿园大班体能目标
幼儿园大班体能目标
幼儿园大班的体能目标是指通过运动活动使幼儿全面发展身体各项素质，提高身体机能水平，培养基本运动技能和良好的运动习惯。
幼儿园大班体能目标主要有以下几个方面：
1. 增强肌肉力量和耐力：通过各种拔河、跑步、跳绳等体能训练，提高幼儿的肌肉力量和耐力水平，使其身体更加强健，增强抵抗力。
2. 提高灵敏度和协调能力：通过各种跳跃、翻滚、足球、篮球等活动，培养幼儿的身体灵活性和协调能力，提高其身体控制和反应速度。
3. 发展平衡能力和空间意识：通过平衡球、走桶、踩高跷等活动，培养幼儿的平衡感和空间意识，提高其身体控制和协调能力。
4. 培养柔韧性和柔软度：通过翻筋斗、倒立、拉伸操等活动，培养幼儿的柔韧性和柔软度，使其身体更加灵活，预防运动损伤。
5. 提高心肺功能和耐力：通过有氧运动如游泳、骑车、快走等活动，提高幼儿心肺功能和耐力水平，增强幼儿的抵抗力和身体素质。
6. 培养跳跃和投掷技能：通过跳绳、跳远、投掷球等活动，培养幼儿的跳跃和投掷技能，提高其运动协调性和身体控制能力。
7. 锻炼大肌群和小肌群：通过各种运动如爬行、匍匐前进等活动，锻炼幼儿的大肌群和小肌群，促进其身体各部分的发展和协调性。
通过这些体能目标的培养，幼儿园大班的幼儿将能够全面发展身体各项素质，提高身体机能水平，培养基本运动技能和良好的运动习惯。
同时，体能目标的达成还可以增强幼儿对运动的兴趣，培养他们积极参与各种体育活动的意识和能力，促进幼儿的全面成长和健康发展。
2024年幼儿园大班体育计划
在设计2024年幼儿园大班体育计划时，我们应考虑到这个年龄段儿童的身心发展特点，同时结合幼儿园的教育目标，制定出既有趣味性又能促进儿童全面发展的体育活动方案。
以下是一份详细的幼儿园大班体育计划：一、体育计划目标1.增强体质：通过体育活动，提高儿童的身体素质，包括力量、耐力、协调性、灵活性等。
2.培养兴趣：激发儿童对体育活动的兴趣，养成良好的运动习惯，为终身体育打下基础。
3.社交能力：通过团队合作和竞赛活动，培养儿童的社交技能和团队精神。
4.心理发展：增强儿童的自信心和抗挫能力，同时提高他们的注意力和集中力。
5.知识传授：在体育活动中融入健康知识和生活技能，帮助儿童建立健康的生活方式。
二、体育活动内容1.热身活动：每次体育活动开始前，进行5-10分钟的热身，包括慢跑、跳绳、拉伸等，以提高心率和肌肉温度，预防运动损伤。
2.基本动作技能：重点教授儿童跑、跳、投、接、平衡、翻滚等基本动作技能，并通过游戏的形式进行练习。
3.球类运动：开展篮球、足球、排球等球类活动，培养儿童的团队协作能力和手眼协调能力。
4.体操与舞蹈：通过简单的体操和舞蹈动作，提高儿童的柔韧性和节奏感。
5.户外活动：利用户外场地进行攀爬、滑梯、秋千等活动，增强儿童的平衡感和胆量。
6.水上活动：在夏季适当安排戏水活动，如水枪大战、浮板游戏等，帮助儿童适应水环境，学习游泳技能。
7.趣味竞赛：定期组织跳绳比赛、接力赛等趣味竞赛，激发儿童的竞争意识和集体荣誉感。
8.瑜伽与冥想：引入简单的瑜伽和冥想练习，帮助儿童放松身心，提高专注力。
三、体育活动安排1.周计划：每周安排2-3次体育课，每次课时为30-45分钟。
2.月计划：每月设定一个体育主题活动，如“篮球月”、“舞蹈月”等，围绕主题开展一系列相关活动。
3.学期计划：每个学期初制定详细的体育活动计划，包括活动内容、目标和评估标准。
四、安全与评估1.安全教育：在体育活动中强调安全的重要性，教授儿童基本的自我保护技能。
大班 健康领域(体育)活动目标
5、能独立或合作收拾各种小型体育器材。
课时1
课时2
课时3
3、能双脚站立由高35厘米处往下跳，落地较稳。
3
1、会助跑跨跳，跳距不少于50厘米，会助跑跳远，跳距不少于40厘米。
2、能助跑屈膝跳过垂直障碍，高度约40厘米，能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍
课时2
课时2
4
1、能单手将沙包等掷过约4米外，并会肩上挥臂投准靶心（距离约目标
具体目标
需要课时
教育建议
备注
1
1、能在单杠、横杠上做短暂的悬垂动作，在攀登绳（棒）上爬上约1.5米。
2、能熟练地在垫上前滚翻、侧滚翻。
3、能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。
4、能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。
5、会玩滑梯、低单杠、秋千、脚蹬车等大型体育活动器械。
2
1、会踩高翘、跳绳（50次以上）、跳皮筋。
3
1、会运球、接球、用脚踢（带）球，会用各种球、绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎等物体进行各种身体活动和身体锻炼。
课时2
课时2
4
1、全面掌握有关幼儿体育活动的知识和技能。
2、懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物，有较强的集体观念。
3、不怕困难，勇敢坚强，能体验克服困难取得胜利后的愉悦。
2、能两人相距2~4米抛接大球。
课时1
课时2
课时3
1、能双臂侧平举闭目起踵自转5圈，能双臂侧平举单脚站立时间不少于5分钟。
2、能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作（叉腰、平举、上举等）走。
2024年幼儿园大班体育计划上学期
幼儿园大班体育计划上学期引言：在幼儿园教育中，体育活动不仅能够促进幼儿的身体发展，增强体质，还能培养他们的团队协作能力和意志品质。
根据《幼儿园工作规程》和《3-6岁儿童学习与发展指南》的要求，结合大班幼儿的身心发展特点，特制定本学期体育活动计划。
一、活动目标：1.增强体质，提高身体协调性和灵活性。
2.培养幼儿对体育活动的兴趣，养成良好的运动习惯。
3.通过体育活动，增强幼儿的自信心和勇气。
4.学习简单的体育技能，为小学体育教育打下基础。
5.培养幼儿的合作精神和规则意识。
二、活动内容：1.跑跳训练：通过游戏的方式，如追逐跑、障碍跑、跳格子等，提高幼儿的跑跳能力。
2.球类活动：学习拍球、滚球、接球等基本技能，可以选择篮球、足球、排球等不同球类进行体验。
3.体操与舞蹈：结合幼儿的兴趣，选择一些简单的体操和舞蹈动作，增强幼儿的柔韧性和节奏感。
4.户外探险：组织幼儿进行户外徒步、攀爬、滑梯等活动，锻炼他们的平衡感和胆量。
5.团队合作游戏：设计一些需要团队协作的游戏，如拔河、接力赛等，培养幼儿的团队精神和合作能力。
三、活动安排：1.每周安排2-3次体育活动，每次活动时间不少于30分钟。
2.合理安排活动内容，确保幼儿在力量、耐力、柔韧、协调等方面得到全面锻炼。
3.根据季节和天气情况调整活动内容，如夏季避免剧烈运动，冬季注意保暖。
4.定期组织体育竞赛活动，如运动会，激发幼儿的参与热情。
四、安全措施：1.活动前进行安全教育，让幼儿了解安全规则和自我保护的方法。
2.活动场地要安全，清除可能存在的安全隐患。
3.教师要时刻关注幼儿的活动情况，及时制止不安全的行为。
4.幼儿如有身体不适，应立即停止活动，并采取相应措施。
五、家园共育：1.鼓励家长参与幼儿的体育活动，共同培养幼儿的运动兴趣。
2.通过家长会、家长开放日等形式，向家长介绍体育活动的重要性及本学期计划。
3.建议家长在家中和幼儿一起进行体育锻炼，如散步、做操等，形成良好的家庭运动氛围。
2024年大班体育计划上学期
在设计2024年大班体育计划上学期时，我们应考虑到幼儿的身心发展特点，以促进他们的健康成长和全面发展为目标。
以下是一份详细的大班体育计划上学期内容：一、体育活动目标1.增强体质：通过多样化的体育活动，提高幼儿的身体素质，增强他们的体力和耐力。
2.培养兴趣：激发幼儿对体育活动的兴趣，使他们享受运动带来的乐趣。
3.发展技能：教授幼儿基本的运动技能，如跑、跳、投掷等，为他们的全面发展打下基础。
4.团队合作：通过集体游戏，培养幼儿的团队合作精神和集体荣誉感。
5.安全意识：教育幼儿在运动中注意安全，学会保护自己和他人的基本方法。
二、体育活动内容1.晨间活动：每天早晨，组织幼儿进行简单的晨间锻炼，如慢跑、做操等，以唤醒身体，开启活力的一天。
2.基本动作训练：教授幼儿基本的跑、跳、投、爬等动作，并通过游戏的方式进行练习，提高他们的协调性和灵活性。
3.球类活动：选择适合大班幼儿的球类活动，如篮球、足球、排球等，让他们在玩球的过程中学习团队协作和手眼协调。
4.体操与舞蹈：结合幼儿的年龄特点，选择一些简单的体操和舞蹈动作，培养他们的节奏感和身体控制能力。
5.户外探险：定期组织幼儿进行户外探险活动，如徒步、登山等，增强他们的意志力和对自然的热爱。
6.水上活动：在条件允许的情况下，开展水上活动，如游泳、戏水等，帮助幼儿掌握水上安全知识和基本的游泳技能。
三、体育活动安排1.周计划：每周制定详细的体育活动计划，确保活动内容的多样性和连贯性。
2.月主题：每月设定一个体育活动主题，围绕主题开展相关活动，使幼儿能够在深度和广度上都有所收获。
3.节日活动：结合中国传统节日和西方节日，设计相应的体育活动，增加活动的趣味性和文化性。
4.特殊天气调整：根据天气情况，灵活调整户外活动内容，确保幼儿在安全舒适的环境中进行体育锻炼。
四、体育活动注意事项1.安全第一：在活动前，向幼儿强调安全的重要性，并确保活动场地和器材的安全性。
2.个别照顾：关注个别幼儿的身体状况和运动能力，提供适当的帮助和指导。
大班幼儿体育目标
大班幼儿体育目标
大班幼儿体育的目标主要包括以下几个方面：
1. 培养幼儿的身体素质：通过体育活动，促进幼儿身体各部位的发育和健康，培养他们的耐力、灵活性、协调性和爆发力等身体素质。
2. 培养幼儿的运动技能：在课堂上，教师会引导幼儿学习各种基础运动技能，如跑、跳、滚、爬、投掷等，培养他们的运动能力和动作协调性，丰富幼儿的运动经验。
3. 培养幼儿的合作意识和团队精神：体育活动是一种集体活动，要求幼儿相互协作，互相帮助，培养他们的合作意识和团队精神。
通过体育活动，幼儿能够增强团队协作的意识，培养他们的集体荣誉感。
4. 培养幼儿的自信心和个性特长：通过体育活动，幼儿能够充分展示自己的个性特长，增强自信心，提高自我认知和自我尊重的能力，培养积极乐观的心态。
5. 培养幼儿的健康生活观念：在体育活动中，教师会向幼儿普及健康生活的知识，如饮食、休息、锻炼等，引导幼儿养成良好的生活习惯，提高他们的健康素养。
通过以上目标的实施，幼儿能够全面发展，提高身体素质，提升动作技能，培养合作意识和团队精神，增强自信心，养成健康的生活习惯，从而促进幼儿全面发展和健康成长。
幼儿园健康教育体育活动的各年龄阶段目标
体育活动各年龄阶段目标托班：1、能在平地上独立走路，上体正直，下肢协调，能双脚交替上下楼梯。
2、能上下肢协涮轻松地跑，保持身体平衡。
3、能在宽20厘米、高15厘米积木上行走。
4、能双脚向前行进跳。
5、会双手、双膝着地向前爬行，能手脚协调地爬攀登架。
6、愿意玩球，踢球，单手连续排球。
7、能从六十五厘米髙障碍物下钻来钻去。
九月1、能独立地较平稳地在平地上走。
2、上体挺直向前跑。
3、会用手、膝着地向前爬，爬攀登架。
4、随意玩球。
十月1、能独立地上体挺直走，双手在体侧自由摆动。
2、双臂自然摆动，跑动时能基本保持平衡。
3、能双脚一起向前跳。
4、能两步一级、双手较协调爬攀登架。
5、乐意和同伴一起玩球。
十一月1、能在宽二十五厘米硬纸板上走。
2、两臂自然摆动，基本保持身体平衡跳。
3、双脚较协调向上跳。
4、能两步一级、手脚较协调爬攀登架。
5、初步学习和同伴一起滚球。
十二月份1、能扶着栏杆两步一级上下楼梯。
2、两臂自然摆动、上下肢基本协调跑。
3、双脚能较协调向上、向前跳。
4、能两步一级、手脚协调爬攀登架。
5、学习双手抛球，接球。
一月1、上体挺直、下肢协调地泄。
2、能较自如地两步一级上下楼梯。
3、上下肢体较协调跑，会避让，不撞人。
4、学习原地向上跳。
5、手脚较协调爬攀登架。
6、学习单手排球，拍一下抱一下。
小班：1、能上体正直、自然地走和跑：能向指立方向走和跑：能在指左范I罚内四散跑、追逐跑：能步行1公里，连续跑约半分钟：能一个跟着一个走，走成一个圆；能较轻松地双脚交替跳着走。
2、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳：能从25厘米高处自然地跳下。
3、能双手用力将球向前、上、后方抛；能单手自然地将沙包等轻物投向前方。
4、能在平行线（或窄道）中间走：能在宽25厘米、髙（或斜高）20厘米平衡木（或斜坡）上走。
5、能在65-70厘米高障碍物（如绳子、皮筋、拱形门等）下钻来钻去；能手膝着地自然协调地向前爬：能倒退爬：能钻爬过低矮障碍物；能在攀登架上爬上爬下，或从网一侧爬越至另一侧（必要时教师可以帮助）。
大班体育活动目标
大班体育活动目标大班体育活动目标大班体育活动是指在学校或其他场所进行的以体育为主要内容的活动。
其目的是通过体育活动的方式，来提高学生的身体素质、增强团队协作能力、培养品格和锻炼意志。
首先，大班体育活动的目标之一是提高学生的身体素质。
体育活动可以让学生进行各种身体训练，如跑步、跳绳、游泳等，从而增强学生的耐力、速度、力量等身体素质。
这样能够有效地预防和减少学生的肥胖问题，增强学生的抵抗力和免疫力，提高学生的健康水平。
其次，大班体育活动的目标之二是增强学生的团队协作能力。
在体育活动中，学生需要相互配合、相互协作，才能达到更好的成绩和效果。
例如，在进行篮球比赛时，队员之间需要相互传球、相互配合，才能够得分。
这样的活动可以培养学生的团队合作意识和交流能力，培养学生的领导力和组织能力。
第三，大班体育活动的目标之三是培养学生的品格。
体育是一门讲究纪律、规则和道德的活动。
在体育活动中，学生需要遵守竞赛规则，遵循教练的指导，尊重对手和裁判，培养良好的竞争意识。
这样的活动可以提高学生的道德修养，培养学生的礼貌、尊重和公平意识。
最后，大班体育活动的目标之四是锻炼学生的意志力。
体育活动是一项需要坚持和毅力的活动。
在体育活动中，学生需要付出努力，克服困难和挑战，才能取得好的成绩。
这样的活动可以锻炼学生的意志力和毅力，培养学生的坚持不懈和不怕困难的精神。
总结起来，大班体育活动的目标是提高学生的身体素质、增强学生的团队协作能力、培养学生的品格和锻炼学生的意志力。
通过体育活动，学生能够更好地发展自己的个性潜能，增强自信心，提高综合素质。
因此，理解和实施大班体育活动的目标，对于学生的全面发展具有重要意义。
幼儿园大班体育活动动作的目标
幼儿园大班体育活动动作的目标（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作总结、工作计划、实习报告、自我鉴定、幼儿教案、小学教案、初中教案、高中教案、教学设计、其他范文等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, this store provides various types of practical materials for everyone, such as work summaries, work plans, internship reports,self-evaluation, early childhood lesson plans, primary school lesson plans, junior high school lesson plans, high school lesson plans, teaching designs, other sample articles, and so on. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!幼儿园大班体育活动动作的目标(1)能轻松自如地绕过障碍进行曲线走和跑；能快跑30米或接力跑；能走、跑交替(或慢跑)300米左右；能步行2公里，连续跑约1分半钟；能听信号左右分队走。
大班体育活动目标有哪些？
大班体育活动目标有哪些？
大班体育活动的目标可以包括以下几个方面：
1.培养基本的运动技能
大班的孩子正处于身体发育的关键时期，通过体育活动可以培养他们的基本运动技能，如走、跑、跳、攀爬、投掷等。
2.增强身体素质
通过各种体育活动，可以增强孩子的肌肉力量、平衡能力、协调性等身体素质，为他们的未来发展打下基础。
3.培养意志品质
体育活动可以帮助孩子培养意志品质，如勇敢、坚韧、自律等，让他们在面对困难和挑战时更加坚定和自信。
4.增强团队合作精神
体育活动通常需要团队合作，可以让孩子学会如何与他人合作、沟通、协调，增强团队合作精神。
5.培养规则意识
通过体育活动，可以让孩子了解并遵守规则，培养他们的规则意识和纪律性。
6.提高创新能力
体育活动可以激发孩子的想象力和创造力，让他们在活动中不断探索和创新。
7.增强自尊心和自信心
通过参与体育活动，孩子可以获得成就感和自信心，从而增强自尊心和自我价值感。
8.促进社交能力
体育活动可以让孩子与他人互动和交流，促进他们的社交能力和人际关系。
9.培养审美能力
体育活动中常常包含着美育元素，如舞蹈、体操等，可以让孩子欣赏和感受美的力量，培养审美能力。
10.促进亲子关系
通过亲子一起参与体育活动，可以增强亲子关系，让家庭更加和谐和亲密。
总之，大班体育活动的目标是多方面的，旨在促进孩子的全面发展，包括身体素质、意志品质、团队合作精神、规则意识、创新能力、自尊心和自信心等方面。
大班幼儿运动活动目标
大班幼儿运动活动目标
1.提高身体协调性：通过各种运动活动，帮助大班幼儿提高身
体协调性，培养他们的平衡能力、灵活性和空间感知能力。
2.培养团队合作精神：通过团体运动活动，鼓励大班幼儿相互
合作、协同努力，培养他们的团队意识和合作精神。
3.增强肌肉力量：通过力量训练和体能活动，帮助大班幼儿增
强肌肉力量，促进身体的健康发展。
4.提高心肺功能：通过有氧运动和呼吸训练，帮助大班幼儿提
高心肺功能，增强耐力和体能水平。
5.发展运动技能：通过各种运动项目和游戏，引导大班幼儿学
习和发展不同的运动技能，如跑步、跳跃、投掷等。
6.培养自信心：通过参与运动活动，给予大班幼儿成功的机会，帮助他们建立自信心和积极的心态。
7.培养兴趣爱好：通过多样化的运动活动，发掘和培养大班幼
儿的兴趣爱好，促进他们对运动的热爱和主动参与。
8.增加社交互动：通过运动活动，提供大班幼儿与同伴互动的
机会，促进他们之间的友谊和交流。
9.放松身心：通过适当的休息和伸展运动，帮助大班幼儿放松
身心，舒缓紧张情绪，促进全面健康发展。
以上是大班幼儿运动活动的目标，通过科学合理的安排和指导，可以有效地促进大班幼儿的身体发展和全面能力提升。
大班体育活动动作的目标
大班体育活动动作的目标1)能轻松自如地绕过障碍进行曲线走和跑；能快跑30米或接力跑；能走、跑交替(或慢跑)300米左右；能步行2公里，连续跑约1分半钟；能听信号左右分队走。
2)能原地蹬地起跳连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖25厘米左右)；能双脚熟练地改变方向(前、后、左、右、转身)跳；能从35—40厘米高处自然地跳下，落地轻稳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑跳远，跳距不少于40厘米；能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍，能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍。
3)能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远；会肩上挥臂投掷轻物并投准目标(如直径不少于60厘米的标靶，投掷距离约3米)；能抛接高球，或两人相距2～4米互抛互接大球。
4)能在宽15厘米，高40厘米的平衡木上变换手臂动作(叉腰、平举、上举等)或持物走；能两臂侧平举闭目起踵自转至少5圈，不跌到；能两臂侧平举单足站立不少于5秒钟。
5)能熟练协调地侧身、缩身钻过50厘米高的障碍物(如拱形门等)；能手脚交替协调熟练地在攀登架或肋木上爬上爬下，能在单杠或其他器械上做短暂的悬垂动作；能在攀登绳(棒)上爬高约15米；能熟练地在垫上前滚翻、侧滚翻。
6)能熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作；能听信号迅速地集合、分散、整齐列队、变化队形；能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操，动作有力、到位。
7)会玩秋千脚蹬车或其他大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳(5次以上)、跳皮筋；会运球，传接球、用脚踢(带)球；会用球、绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎或其他废旧材料开展各种身体锻炼活动。
(8)具有较强的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。
(9)热爱体育活动，有积极参加各种身体锻炼的惯；能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、谦让、爱护公物；有较强的集体观念。
敢于克服困难，能体验克服困难取得胜利后的愉悦；能独立或合作收拾各种小型体育器材。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
幼儿园小班体育活动动作目标及指导要点一、走：1、自然走：小小班：双脚交替自然地走指导要点：步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆动。
小班：上体正直、双脚交替自然地走指导要点：挺胸，躯干正直，使颈、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。
2、变化走；小班；向指定方向走指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。
二、跑：1、自然跑：小小班：双脚交替自然地跑指导要点：可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学，使之体会走与跑的根本区别——腾空。
摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。
小班；上体正直、双脚交替自然地跑指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。
2、变化跑：小班：向指定方向跑指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。
3、走、跑交替：小班：走、跑交替100米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。
（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
4、追逐跑；小班：在指定范围四散跑、追逐跑指导要点：强调限制条件——指定范围。
追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力。
三、跳：1、纵跳：小班：轻松自然地双脚同时向上跳指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。
2、行进跳：小班：轻松自然地双脚同时向前跳指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落地。
3、从高处往下跳：小班：从25厘米高处自然跳下指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
四、投掷：1、投远；小班：单手自然地将沙包投向前方指导要点：屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方。
五、爬小小班：手、膝着地向前爬指导要点：依靠腕撑、腿蹬伸力量和异侧（或同侧）臂推撑力量推动身体前进，爬时仰头前看。
小班：手、膝着地自然协调向前爬指导要点：同上。
侧重点在两手、两膝的离地顺序上。
六、钻小班：能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。
指导要点：低头、弯腰、屈膝。
七、队列；小班：一个跟着一个走，走成一个大圆口令及指导要点：先设定一个范围，按顺时针或逆时针走。
八、综合：球小班：原地拍球指导要点：腕指放松，五指自然分开，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。
教育目标：根据小班幼儿的身心发育特点及小朋友的各项能力发展水平，进行的教学活动设计。
1、初步学习走、跑、平衡、钻爬、等基本动作。
2、初步学习听口令、立正、稍息、原地踏步走。
3、了解一些安全知识；不去危险的地方玩，不做危险动作，不玩不安全的东西，不随便离开老师，集体，不随陌生人走。
4、能上体正直走，两臂曲肘在体侧自然跑，自然跳起轻轻落地，走平衡木时不左右摇摆，会互相滚接大皮球，钻过60CM高的障碍物，会两手两膝着地爬行。
5、在老师的带领下能按节奏做操，会听口令、立正、稍息，原地踏步走幼儿园中班体育活动动作目标及指导要点一、走：1、按节奏上下肢协调地走指导要点：侧重左、右脚落地时机（老师必须有口令提示），再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。
2、变化走；中班：听信号变速走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。
加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。
手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑：1、自然跑：中班：按节奏上下肢协调地跑指导要点：强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调（步子大些，落地轻些，摆臂用力些。
2、变化跑：中班：听信号变速跑指导要点：方法同“听信号变速走”，强调跑的动作要领。
3、走、跑交替：中班；走、跑交替200米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。
（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
4、追逐跑；中班：在一定范围内四散追逐跑指导要点：在强调限制条件——指定范围的基础上，再提出更高的要求：（1）追者要求其讲究方法，比如紧急起动的能力或者是个人追。
（2）逃者要求其有躲闪能力。
5、快速跑：中班：快跑20米指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。
三、跳：1、纵跳：中班：自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米）指导要点：强调落地时要屈膝缓冲，突出连续起跳的特点。
并要求垂直上跳，不向前跳，掌握手触物时机。
2、行进跳：中班：在直线两侧行进跳指导要点：髋的预摆——改变运动方向3、从高处往下跳：中班；双脚站立从30厘米高处往下跳，落地轻指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
4、立定跳远：中班：跳距不少于30厘米指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地——屈膝全蹲5、助跑跨跳：中班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。
四、投掷：1、投远；中班：能肩上挥臂投掷指导要点：预备时能转体引臂，投时能转体挥大臂带动小臂将投掷物向前上方投出。
五、平衡：1、在平衡木上走中班：在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走指导要点：双手侧手举调节身体平衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方。
2、自转：中班：原地自转3 圈不跌倒指导要点：以前脚掌为轴旋转，脚跟提起，脚腕用力挺直，上体正直，头正，以髋、腰转动带动上体，双臂自然摆动帮助身体转动。
3、闭目向前走：中班：闭目向前走10步指导要点：闭目前应先对准目标正面站立，并记住目标的方位，走时身体要正、颈直，出脚后方向要正，向前移动步幅小。
六、爬中班：手、脚着地屈膝向前爬指导要点：蹬伸腿时，膝部应边蹬伸和臂的推撑力量前进，爬时仰头前看。
七、钻中班：能在60厘米高的障碍物下钻来钻去指导要点；低头、弯腰、屈膝。
八、滚中班：能团身滚指导要点：由蹲立开始，两手抱小腿，低头、团身后倒，经臀、腰、背、肩、头后部依次触垫向后滚动，当头后部触垫时，两手压小腿往回向前滚至蹲撑。
九、队列；中班：能听信号切断分队走口令：“切段分队——走！”指导要点：先将幼儿分成前后人数相等的若干组，听到口令后，每组第一名幼儿按教师指定的方向走，后面的幼儿跟随行进。
中大班：一路纵队跑口令：“跑步——走！”、“立——定！”指导要点；大班幼儿可以用前脚掌着地跑，同时上体稍前倾，两臂前后自然摆动；中班幼儿则要求上下肢协调，轻松地跑；小班幼儿仅要求自然跑既可。
要求：第一步要跃出，跑步时要以前脚掌先着地；臂要前后自然摆动，前不露肘，后不露手。
立定时，靠脚同时将手放下。
十、综合：球中班：互抛互接球指导要点：1、抛传球：两手握球的两侧，持球于腹前，两腿稍屈，上体稍前倾，抛出时，蹬腿、展体，挥臂屈腕指将球抛出。
2、双手接球：正确判断球的方位、速度、距离，及时向来球方向伸臂迎球，做好接球手型，各种接球动作的手心都应正对来球，球触手后，双手要及时后移以缓冲来球。
中班：自抛自接球指导要点：抛球方向要正，高度要符合自己接球能力。
接球时手张开，掌心向上，接高球时球触手后，要缓冲。
幼儿园大班体育活动动作目标及指导要点一、走：指导要点：大班：绕障碍曲线走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。
加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。
手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑：1、变化跑：大班：绕障碍曲线跑指导要点：（1）以弧形跑为例，类似跑中的弯道貌岸然跑，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教学。
2、走、跑交替：大班；走、跑交替300米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。
（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
3、快速跑：大班：快跑30米指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。
三、跳：1、纵跳：大班：能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）指导要点：同中班。
在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。
2、从高处往下跳：大班：双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
3、立定跳远：大班：跳距不少于40厘米指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地——屈膝全蹲4、助跑跨跳：大班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。
5、助跑跳远：大班：跳距不少于40厘米指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。
6、助跑屈膝跳垂直障碍大班：能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍指导要点：方法同助跑跨跳平行线，但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳侧重于“前”，而跳垂直障碍时前上方的方向应侧重于“上”。
四、投掷：1、投远；大班；能单手将沙包等掷过约4米外指导要点：预备时能侧向站立，重心落于后腿，引臂向后，投时能全身协调用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角度。
2、投准；大班：肩上挥臂投准靶心（距离约3米，标靶走直径不少于60厘米）指导要点：投掷动作要领不变，侧重于手腕用力控制方向。
五、平衡：1、在平衡木上走大班；在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作（叉腰、平举、上举等）走指导要点：双手侧手举调节身体平衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方。
2、自转：大班：两臂侧平举闭目起踵自转5 圈指导要点：两手侧平举控制身体在起踵后的平衡，两前脚掌依次为轴心进行转动，头正，闭目，以髋、腰转动带动上体进行旋转。
3、单脚站立：大班：两臂侧平举单脚站立时间不少于5 秒钟指导要点：重心落在支撑脚上，上体要收紧（挺胸收腹头要正，眼看前方），两手侧平举，控制身体平衡。
六、爬大班：匍匐爬指导要点：蹬伸腿时，膝部应边蹬边转，防止臀部隆起。
爬时应仰头前看，用鼻呼吸。
七、钻大班；能侧身、缩身钻过50厘米高的拱形门指导要点；侧对拱形门，离拱形门远的腿蹲，近的腿向拱形门下伸出，低头，弯腰，然后伸后腿，屈前腿前移重心，同时转体钻过。
八、滚大班：在垫上前滚翻指导要点；蹲撑，两脚蹬地，同时提臀、屈臂、低头、使头后部、肩、背、腰和臀部依次着垫。