亚健康状态中医基本证候特征调查问卷的研制Ξ

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828例高校教师亚健康状态中医证型、症状研究

828例高校教师亚健康状态中医证型、症状研究本研究旨在探讨高校教师亚健康状态的中医证型和症状特征，对828名高校教师进行了问卷调查和中医诊断，结果显示，高校教师亚健康状态主要表现为气滞血瘀、脾虚湿阻、肝肾不足、心脾失调等中医证型，主要症状包括疲劳、失眠、头痛、肌肉酸痛等。

本研究结果可为高校教师亚健康管理提供参考。

关键词：高校教师；亚健康状态；中医证型；症状特征；管理引言随着经济快速发展和社会进步，高校教师作为一支重要的知识分子队伍，承担着培养人才和推动社会发展的重要任务。

然而，由于工作压力大、生活不规律、环境污染等多种因素的影响，高校教师普遍存在亚健康状态，严重影响了他们的身心健康和工作效率。

中医学认为，亚健康状态是由于机体的气血阴阳失调，导致脏腑功能紊乱，从而引起一系列症状和疾病。

因此，探讨高校教师亚健康状态的中医证型和症状特征，有助于提高他们的自我保健意识和管理水平，促进其身心健康和工作效率的提高。

材料与方法选取北京市某大学828名高校教师作为研究对象，采用问卷调查和中医诊断相结合的方法，对其亚健康状态进行评估和分析。

问卷内容包括个人基本情况、亚健康状况、生活习惯等方面，中医诊断采用四诊合参法，结合问卷结果进行分析统计。

结果1. 高校教师亚健康状态的中医证型分布在828名高校教师中，气滞血瘀型占33.33%，脾虚湿阻型占27.59%，肝肾不足型占22.41%，心脾失调型占16.67%。

具体情况见表1。

表1 高校教师亚健康状态的中医证型分布证型分布比例气滞血瘀型 33.33%脾虚湿阻型 27.59%肝肾不足型 22.41%心脾失调型 16.67%2. 高校教师亚健康状态的主要症状在828名高校教师中，疲劳感是最常见的症状，占68.97%，其次是失眠、头痛、肌肉酸痛等，具体情况见表2。

表2 高校教师亚健康状态的主要症状症状分布比例疲劳感 68.97%失眠 51.72%头痛 44.83%肌肉酸痛 37.07%讨论本研究结果显示，高校教师亚健康状态主要表现为气滞血瘀、脾虚湿阻、肝肾不足、心脾失调等中医证型，主要症状包括疲劳、失眠、头痛、肌肉酸痛等。

亚健康状态调查问卷的设计思想与内容结构

=中医多学科研究>/亚健康状态调查问卷0的设计思想与内容结构X 刘保延1,何丽云1,谢雁鸣1,胡镜清2,李文泉3,高颖4,高荣林2,易丹辉5,匡宏波5(1.中国中医科学院,北京100700; 2.中国中医科学院广安门医院,北京100053;3.首都医科大学附属北京朝阳医院,北京100020;4.北京中医药大学东直门医院,北京100700;5.中国人民大学统计学院,北京100872)摘要:亚健康是国内医学界的研究热点,从2001年到2005年间中国中医科学院/亚健康人群中医基本证候流行病学调查研究0课题组研制了亚健康状态的测量问卷,该问卷研究的目的、问卷内容和应用方法,为亚健康的深入研究奠定了重要的方法学基础。

关键词:亚健康;调查问卷中图分类号:R247文献标识码:A文章编号:1006-3250(2007)05-0382-06亚健康已经成为国内预防医学、临床医学、社会医学等领域广泛关注的问题[1-2],亚健康是处于疾病和健康之间的状态[3],严重影响着人们的生活质量。

本文介绍的/亚健康状态调查问卷0是中国中医科学院在2001年到2005年间所承担的北京市科委立项的/亚健康人群中医基本证候流行病学调查研究0课题组所研制并应用的一个亚健康状态的测量问卷,以供同行参考。

1简介本问卷是采用问卷与量表研制的方法[4],在我国知名的临床流行病学专家、循证医学专家、数理统计专家、中医学和西医学等领域专家的参与下,由核心小组负责,通过对亚健康状态问卷测量命题分析,亚健康人群概念操作化而确定出来的。

经过建立条目池、条目优化筛选、答案确定、多次预调查、信度效度初步检验、问卷修订、卷首语、编码、填写说明等程序,最终形成正式的调查问卷,因此具有良好的信度和效度[5~7]。

在研制过程中,经过伦理委员会的内容审核,制定了详细的使用说明书与培训教材。

我们应用本问卷调查,获得了包括健康和亚健康人群在内的近4000人的数据,用多次样本聚类分析发现,该样本可区分为健康人群、典型亚健康人群与处于二者之间的模糊人群三类。

【调研问卷模板】亚健康调查问卷

【调研问卷模板】亚健康调查问卷
1. 性别
男
女
2. 在这之前你是否知道亚健康
知道，了解过
偶尔听说过
第一次听说
3. 你是否觉得自己很健康
很健康，没有什么病
不是很清楚自己的状况
患病中
4. 你有没有感觉到自己有以下症状（多选）
常感觉到头晕、头疼
干、嗜睡
头颈部酸痛
有时僵硬
眼睛发痛
5. 你是否有以下症状（多选）
肥胖
过度紧张
血脂、血糖、血压异常（如低血糖）
6. 你有没有感觉到自己经常有以下症状（多选）
烦躁
满意，醒来总是感觉精力充沛
不满意，经常失眠
觉得睡眠时间不够
觉得睡多了也累
11. 请问你是否有以下习惯（多选）
抽烟
酗酒
节食
熬夜
暴饮暴食
没有以上习惯
12. 请问你主要会因为以下哪些原因熬夜（多选）聊天
浏览网页
看电影
网络游戏
看小说
手游
学习
社团工作
其他
13. 请问你每周参加体育锻炼的次数是
不参加
1-2次
3-4次
4次以上
14. 请问你主要的压力来源有哪些（多选）
人际关系
学业
就业
感情生活
父母期望
家庭经济状况
家庭成员之间的关系
其他
15. 请问你在大学的感情生活如何（不专指爱情）感情生活一切正常
偶尔给个人带来烦恼或压力
给个人带来烦恼或压力让人压抑
没有感情生活。

亚健康状态调查问卷

亚健康状态调查问卷亚健康状态调查问卷亲爱的参与者，感谢您抽出宝贵的时间参与我们的亚健康状态调查。

本调查旨在了解人们对于亚健康状况的认知和相关影响因素。

请您务必如实填写以下问题。

我们对您提供的信息将严格保密，并仅用于研究目的。

1. 个人信息性别：年龄：职业：学历：2. 您是否听说过“亚健康”这个词汇？a) 是b) 否3. 如果您选择了“是”，请您简要解释您对亚健康的理解。

4. 您是否认为自己处于亚健康状态？a) 是b) 否5. 如果您选择了“是”，请列举您所经历的亚健康症状（例如：疲劳、失眠、消化不良等）。

6. 您是否因为亚健康状况而寻求过帮助或医疗咨询？a) 是b) 否7. 如果您选择了“是”，请说明您所采取的治疗或改善亚健康状况的具体措施。

8. 您认为以下哪些因素可能导致亚健康状态的发生？请您依次排列以下因素的重要性（从最重要到最不重要）：a) 心理压力b) 不良生活习惯（饮食、运动等）c) 环境污染d) 工作压力e) 社交关系不良9. 您在日常生活中是否有意识地进行健康管理和亚健康预防？a) 是b) 否10. 如果您选择了“是”，请列举您所采取的健康管理和亚健康预防措施。

11. 您是否听说过亚健康调理方法（例如：中医调理、运动疗法、营养补充等）？a) 是b) 否12. 如果您选择了“是”，请说明您接触过的亚健康调理方法，并对其效果进行评价。

13. 您认为如何提高人们对亚健康的认知和预防意识？14. 您是否愿意提供以下个人信息，以便我们联系您进行后续的深入访谈？姓名：手机号码：邮箱：请在下方附上您对亚健康状态的任何其他问题或建议：非常感谢您的参与！您的回答对于我们的研究非常重要。

如果您对问卷有任何疑问或意见，请随时与我们联系。

联系人：xxx电话号码：xxx邮箱：xxx再次感谢您的宝贵时间和支持！祝您身体健康，生活愉快！参考词汇：亚健康 - suboptimal health认知 - awareness影响因素 - influencing factors疲劳 - fatigue不良生活习惯 - unhealthy lifestyle habits亚健康调理方法 - suboptimal health management methods预防意识 - prevention awareness亚健康是指身体状态虽然没有达到严重疾病的程度，但出现了一系列不适和功能障碍的情况。

亚健康状态中医证候调查问卷的评价

【中医多学科研究】亚健康状态中医证候调查问卷的评价Ξ何丽云,刘保延△,谢雁鸣,胡镜清,李文泉1,高　颖2(中国中医研究院,北京　100700;11北京朝阳医院,北京　100020;21北京医药大学附属东直门医院,北京　100700) 关键词:问卷;信度;效度中图分类号:R2203 文献标识码:B 文章编号:100623250(2004)1020064204 信度和效度检验,是国内外公认的评价问卷或量表测量能力的方法,也是设计和应用问卷过程中必须首先进行的工作。

对问卷所有项目不断地进行信度检验,并修正条目内容,将有助于提高问卷的敏感性;对问卷所有条目进行效度检验并修正其内容,将有助于提高问卷的特异性。

亚健康状态中医证候调查问卷是严格按照量表制作的方法进行的(另有文章发表)。

本文对调查后340例合格问卷进行了信度和效度检验。

1　资料与方法111　被调查对象来源本组资料来源于2003年3月到4月进行的流行病学调查,被调查者为北京市不同行业的居民,以工作单位为被调查单元,年龄作为入选的基本条件,被纳入调查的单位有五建公司、四达公司、通成公司、考古研究所、蓝岛大厦、汇文中学、陈经纶中学等7家单位。

亚健康判断标准的研究:经过文献调研、专家咨询、课题组成员反复论证,形成本课题专用的亚健康定义:持续3个月以上反复出现的不适状态或适应能力显著减退,无明确疾病诊断或有明确诊断但所患疾病与目前不适状态没有直接因果关系。

亚健康诊断参考标准:①持续3个月以上反复出现的不适状态或适应能力显著减退,但能维持正常工作。

②无重大器官器质性疾病及精神心理疾病。

③尽管具有明确的非重大器官器质性疾病或精神心理疾病诊断,但无需用药维持,且与目前不适状态或适应能力的减退无因果联系。

112　方法11211　被调查对象的纳入与排除标准　纳入标准:①符合本课题的亚健康专家诊断标准。

②年龄35岁～55岁。

③愿接受调查。

排除标准:①不符合纳入标准者。

亚健康中医基本证候调查问卷的信度和效度分析

亚健康中医基本证候调查问卷的信度和效度分析刘保延;谢雁鸣;于嘉;易丹辉;何丽云;胡镜清;周平【期刊名称】《中国中医基础医学杂志》【年(卷),期】2006(012)002【摘要】目的:检测亚健康中医基本证候调查问卷的信度和效度.方法:采用现场调查的方式,由被访者本人和调查员共同填写该问卷,收回有效问卷3624份.结果:通过内部一致性信度检验,在躯体、生活、情志、精力、社会等模块信度较好,均高于0.6;只有禀赋模块的信度低于0.6.问卷总体的克朗巴赫α系数为0.9309,折半系数为0.7533.效度方面,亚健康人群、健康人群在症状条目和生存质量条目的得分均有显著性的差异,显示了本问卷较好的区分效度.结构效度采用因子分析法,按特征根值＞1提取其因子,共提取因子22个,累计贡献率为55.61%.结论:该调查问卷具有较好的信度、效度,在亚健康研究和评定中具有一定的实用价值.【总页数】5页(P145-149)【作者】刘保延;谢雁鸣;于嘉;易丹辉;何丽云;胡镜清;周平【作者单位】中国中医科学院,北京,100700;中国中医科学院,北京,100700;中国中医科学院,北京,100700;中国人民大学,北京,100081;中国中医科学院,北京,100700;中国中医科学院,广安门医院,北京,100053;中国人民大学,北京,100081【正文语种】中文【中图分类】R2-03【相关文献】1.40岁～65岁绝经后骨质疏松症危险因素及证候调查问卷信度和效度分析 [J], 田峰;谢雁鸣;易丹辉;虞鲲;康澍;李建鹏;崔庆荣2.高尿酸血症中医证候要素调查问卷的信度和效度评价 [J], 李娜;谢雁鸣3.亚健康状态中医基本证候特征调查问卷的研制 [J], 刘保延;何丽云;谢雁鸣;胡镜清4.原发性骨质疏松症中医证候调查问卷信度与效度分析 [J], 谢雁鸣;朱芸茵;于嘉5.大学生亚健康调查问卷的信度、效度评价 [J], 陈文锋;陈群;莫传伟因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。

亚健康调理调查问卷模板

尊敬的参与者：您好！为了更好地了解我国民众的亚健康状态及调理需求，提高大众健康意识，我们特开展此次调查。

您的参与对我们具有重要意义。

本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于统计分析，请您放心填写。

感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别是？A. 男B. 女2. 您的年龄范围是？A. 18-25岁B. 26-35岁C. 36-45岁D. 46-55岁E. 56岁以上3. 您的居住城市是？（请填写具体城市）二、亚健康状态评估4. 您是否经常感到以下症状？（可多选）A. 疲劳无力B. 头晕头痛C. 记忆力减退D. 睡眠障碍E. 心情烦躁F. 食欲不振G. 肌肉酸痛H. 其他（请具体说明）5. 您认为自己的亚健康状态属于以下哪一种？（可多选）A. 轻度亚健康B. 中度亚健康C. 重度亚健康D. 不确定三、亚健康调理方式6. 您是否尝试过以下调理方式？（可多选）A. 适量运动B. 合理饮食C. 睡眠调整D. 心理调适E. 中医调理F. 西医治疗G. 其他（请具体说明）7. 您对以下调理方式的满意度如何？（可多选）A. 适量运动B. 合理饮食C. 睡眠调整D. 心理调适E. 中医调理F. 西医治疗G. 其他（请具体说明）8. 您认为以下哪些因素对亚健康调理效果影响较大？（可多选）A. 个人生活习惯B. 工作压力C. 环境因素D. 遗传因素E. 医疗条件F. 其他（请具体说明）四、对亚健康调理的建议9. 您对亚健康调理有哪些好的建议？（请简要说明）10. 您希望政府和社会各界在亚健康调理方面提供哪些支持？（请简要说明）再次感谢您的参与！祝您身体健康，生活愉快！【问卷结束】。

亚健康中医基本证候调查问卷的信度和效度分析

=中医临床评价>亚健康中医基本证候调查问卷的信度和效度分析X 刘保延1,谢雁鸣1,于嘉1,易丹辉2,何丽云1,胡镜清3,周平2(11中国中医科学院,北京100700;21中国人民大学,北京100081;31中国中医科学院广安门医院,北京100053)摘要:目的:检测亚健康中医基本证候调查问卷的信度和效度。

方法:采用现场调查的方式,由被访者本人和调查员共同填写该问卷,收回有效问卷3624份。

结果:通过内部一致性信度检验,在躯体、生活、情志、精力、社会等模块信度较好,均高于016;只有禀赋模块的信度低于016。

问卷总体的克朗巴赫A系数为019309,折半系数为017533。

效度方面,亚健康人群、健康人群在症状条目和生存质量条目的得分均有显著性的差异,显示了本问卷较好的区分效度。

结构效度采用因子分析法,按特征根值>1提取其因子,共提取因子22个,累计贡献率为55161%。

结论:该调查问卷具有较好的信度、效度,在亚健康研究和评定中具有一定的实用价值。

关键词:亚健康;信度;效度中图分类号:R2-03文献标识码:A文章编号:1006-3250(2006)02-0145-05Evaluation of Reliab ility and Validity of the Basic Symptom aboutthe Sub-health State PaperLI U Bao-yan1,XIE Yan-ming1,YU Jia1,YI Dan-hui2,HE L-i yun1,HU Jing-qing3,ZHOU Ping2(1.China Academ y o f Chinese Medicine Sciences,Beijing100700,China;2.Renmin University o f China,Beijing100081,China;3.Guang An Men Hospital Beijing100053,China)Abstract:Objective:To test reliability and validity of basic symptom about the sub-health Methods: Thought spo-t survey,the paper is filled in by investigator and informant.We have received3624valid papers.Results:By the test of inernal consistency method of reliability(Cronbach.s alpha、spli-t half reliability coefficient),the domains of body、life、mood、energy、society have high reliability-above016;the reliability of domain in constitution is below0161The Cronbac h.s alpha and spli-t half reliability coefficient of the total paper are019309and0175331There are notability difference in mean scores between the people of health and sub-health people in symptom ite ms and quality of life(QOL)ite ms.So the paper has a high distinguish validity.The method of construct validity is factor analysis.There are22factors that the Eigenvalue is above 11The Cumulative Proportion is55161%.C oncltsion:The paper has a good reliability and validity.It can be used in the study of sub-health.Key words:sub-health;reliability;validity流行病学调查研究中,在对调查问卷的结果进行统计分析之前,必须首先对该问卷的信度和效度进行分析。

北京市部分人群亚健康状态中医基本证候调查分析

胡文忠朱宏勋李文泉范春琦
【要】目的摘通过调查和分析北京市部分人群中亚健康状态的症状分布及亚健康人群的中医基本证候，制订亚健为在北京市１单位中筛选出一年内进行过健康体检的非疾病人群，取５家采
岁员工名单及体检表，除患有疾病的人群，非疾筛在
疾病应早期预防的思想则是一致的。所谓 “ 未治病 ” 不仅包括了未病先防，包括了对非显性疾病，也
病的适龄人群中发放问卷调查表并进行现场访谈，作出中医辨证及健康状态判定。现场调研完成后由核查人员对问卷进行二次核查。核查后合格的问卷由录人人员采用Ｅｉａａ．ｐＤｔ２０软件作为数据录入软件，问卷内容输入，据录入采用不同人异地双录将数
群虽无明确的疾病，在躯体、但心理上出现种种不适
应的感觉和症状，而呈现自身活力下降和对外界从适应力降低的一种生理状态。亚健康状态的提出标
志着应对疾病的策略从治疗转向预防，誉为是２被Ｏ
１对象与方法１１调查对象．
证候分布的流行病学调查，以为今后进一步开展可
亚健康状态中医临床治疗性研究提供依据，中医对
证候的规范化、准化、学化具有十分重要的意标科

高校青年人群亚健康调查及中医基本证候分析

【关键词１高校；青年；亚健康；中医证候；调查
【中图分类号】２９Ｒ５【文献标识码】Ｃ【文章编号】０５０１２１１－２ — ２２９ — ６６（０２）２１４０
虚５．％为主要表现（４）０９９表。
临床症状男女百分比（）％
精神神经疾病患者 … 。
诊断标准：疾病的诊断标准：依据《医院体检化验检验技术标准规范与数据解读实用手册亚健康的诊断标准：根据ＷＨＯ关于健康的定义，结合中华中医药学会的《亚健康中医临床指南》：
的骨科康复锻炼护理人员进修机会少，于先进的护理理念、对技巧掌握的不及时、全面。另外，不由于骨科医疗技术的迅速发展，先进技巧不断更新，更造成医护配合不顺畅的情况ｆ５１。３３骨科术后患者早期康复的问题．
状况的调查。方法对１～８的在校青年学生及教师发放亚健康生活状况的调查问卷，８２岁收到有效问卷２６。依据亚７份健康诊断标准，进行数据分析。结果２６名调查对象中亚健康人群高达５．１其中男性占６．％，７４７％，０４２女性占４．２８５％。
（）复出现的不适状态或适应能力显著减退，１反但能维持正常工
作；２）（无重大器官器质性疾病及精神心理疾病；３尽管具有明（）确的非重大器官器质性疾病或精神心理疾病诊断，无需用药维但持，且与目前不适状态或适应能力的减退无因果联系［２１。合格入选２６例研究对象。７

大学生亚健康中医证候问卷调查表的设计与评价初探

１．研究方法１．１目的：
以大学生亚健康中医证候特点为研究目标，运用量表制作的方法，形成调查问卷。并采用量表测量方法，使大学生亚健康常见的临床表现成为可测量的问卷条目。
１．２内容
在全面查阅近十年来维普资讯网（ｈｔｔｐ：／／ｗｗＷ．ｃｑｖｉｐ．ｃｏｍ）、万方数据知识服务平台（ｈｔｔｐ：／／硼哪．ｗａｎｆａｎｇｄａｔａ。ｃｏｍ。ｃｎ）和中国知网数据库（ｈｔｔｐ：／／Ｗｗｗ．ｃｎｋｉ．ｎｅｔ）大学生亚健康相关文献的基础上确定大学生亚健康常见的各种临床表现及相关的影响因素，并量化为一系列具体的问题条目，是问卷调查表的主要研究内容。
５，作为量化分析的依据¨１。问诊部分无法按照五个等级分级的条目及多选条目不计入五级量化范围，
被调查者一般信息及第二部分不进行五级量化处理，仅作为中医辨证的依据。其中条目“你平时喝水喜欢热的还是凉的？”将“不凉不热”记为１，“较凉”和“较热”记为３，“很凉”和“很热”记为５。条目“你有遗精吗？”将“偶尔”记为１，“从无”和“有时”记为２，“经常”记为３，“总是”记为４。２．２．３条目的筛选
验，结果如下：
表１各维度一致性信度检验结果
由上述一致性信度检验结果可以看出，总体Ｃｒｏｎｂａｃｈ’ｓａ系数＞０．８，内部一致性良好。除禀赋状况之外，其他维度的Ｃｒｏｎｂａｃｈ’Ｓａ系数均大于０．６，表明条目间内在的一致性较好。４．３．４效度检验
效度是指问卷调查表所测试的结果符合被调查者生存质量的真实情况。应用问卷调查表测出的结果应与被调查者的身体状况关联，具有内在联系的一致性。如果整个问卷调查表的各个条目都能从各方面反映出良好的真实性，则该问卷调查表的效度良好。
２．问卷条目及结构的设计２．１结构设计
问卷分为两大部分。第一部分：被调查者自填部分，包括了被调查者的一般信息及中医问诊部分。主要反映了被调查者的一般情况、父母身体状况及其他相关影响因素。问诊包含了躯体状况、情志状况、精力状况、禀赋情况、女性情况及男性情况六个维度。第二部分：调查者访谈填写部分，包括了中医望诊、闻诊、脉诊、按诊、舌诊及中医诊断结果。２．２条目设计２．２．１条目内容的设计

【调研问卷模板】亚健康状态评测问卷

【调研问卷模板】亚健康状态评测问卷
1. 你总是感到身体疲惫
总是
经常
一般
偶尔
从不
2. 你总是感到身体疲惫
总是
经常
一般
偶尔
从不
3. 你总是感觉饭后很难消化，胃部不适
总是
经常
一般
偶尔
从不
4. 你总是难以入眠并感觉睡眠很浅
总是
经常
一般
偶尔
从不
5. 你总是容易患感冒症状（尽管你保暖做的很好）总是
经常
一般
偶尔
从不
6. 你总是感觉自己比同龄人更显衰老
总是
经常
一般
偶尔
从不
7. 你总是感觉闷闷不乐
总是
经常
一般
偶尔
从不
8. 你总是焦虑不安，担心很多事情
总是
经常
一般
偶尔
从不
9. 你总是缺乏安全感，觉得没有可靠的人在身边
总是
经常
一般
偶尔
从不
10. 你总是很健忘
总是
经常
一般
偶尔
从不
11. 你总是很难适应一个新的学习、工作或生活环境总是
经常
一般
偶尔
从不
12. 你总是感到呼吸急促且困难
总是
经常
一般
偶尔
从不
13. 你总是三餐饮食无规律
总是
经常
一般
偶尔
从不
14. 你的性别是男
女
15. 你的年龄范围 16岁以下
17—24岁
25—40岁
41—60岁
60岁以上。

亚健康调理中医专家问诊表(新版)

亚健康调理中医专家问诊表美容院名称店老板名字及电话顾客姓名性别年龄电话身高体重民族婚否职业家庭住址自诉情况就诊最想解决的问题最明显症状及持续时间A、现在的最痛苦、最明显的主要症状是什么？有无其它伴随证状？B、最初是如何引起的？患病多长时间了？C、以前得过什么病？做过那些治疗？有无住院史、家族史、手术史？选择下列项目所对应的身体状况（填写方法，符合自己症状的用红色标出，或者刷红）面部斑痘情况光泽:○有无光泽○润○枯面色：○偏黄○偏白○偏黑○偏青○偏红敏感：○红、痒○红、肿○脓、脂○多长时间斑: ○有无雀斑○黄褐斑○斑色○具体分布位置○多长时间痘：○颜色○形状○位置○身体其他位置伴随情况○多长时间寒热情况1、恶寒○虽近火、加衣被不能缓其寒○畏寒：近火、加衣被可缓其寒○夏天特别怕冷○冬季睡时整夜双足不暖（需厚被或电热器）○冬天特别怕冷，冬季睡时双足不暖（睡前需热水泡脚后可慢慢转暖）。

2、发热：○体温升高○体温不高自觉热感○午后或入夜自觉热感○发热下午为甚○五心烦热○夏天特别怕热○夏天不怕热○寒热往来○高热不退○低热持续汗出情况○平时宜汗出，活动后尤甚○平时不出汗○睡时汗出○醒后汗出○但头汗出○手足心汗出○半身汗出疼痛情况1、疼痛的部位：○头顶○头左侧○头右侧○前额部○头后部○胸骨后痛○左肋痛○有肋痛○双肋痛○上腹部（左中右）○下腹部（左中右）○腰（左、中、右、双）○浑身痛○四肢关节（注明哪一个）2、疼痛的性质：○胀痛○刺痛○冷痛○灼痛○隐痛○绞痛○重痛○空痛○酸痛○固定痛○走窜痛饮食口味情况1、饮食：○食欲一般○食欲不振○食欲较好○食欲旺盛○喜清稀饮食○喜干躁饮食○饮食喜甜○饮食喜咸○饮食喜酸○饮食喜辣○喜温凉冷热2、口味：○口淡乏味口苦（晨起口苦）（夜半口苦）（全天口苦）○口甜○口咸3、口渴：○口渴饮水较多○口渴但不欲饮水○口渴饮水多而不解渴○口渴饮水多反而更渴○口渴喜冷饮○口渴喜热饮。

4、口感：○口粘腻○口干○偶而咽喉干躁○咽喉干躁明显○夜半时咽干二便情况1、大便：○大便每天一次○大便每天二次○大便每天二次以上○大便二天一次○大便三天一次○大便4---10天一次○大便稀溏或完谷不化○大便先干后稀○大便偏干○大便硬如算盘子呈颗粒状○大便软而成条形○大便排解困难○大便排解粘腻、不爽、下坠○大便时肛门灼热○大便排解迅速○大便排解正常2、小便：○小便清淡○小便色黄○小便不畅○喝完水后很快就想小便○小便淋漓不尽，刚解完不久又想再解○无夜起小便○夜起小便一次○夜起小便二次○夜起小便二次以上○小便时涩痛或余沥不尽。

亚健康状态中医基本证候特征调查问卷的研制

您心慌吗? 您什么情况下会感到心慌? 您感到气短吗? 您常感到胸中闷吗? 您常咳嗽吗? 咳痰吗? 痰的颜色怎样? 您消化好吗? 饭后肚胀吗?
刘保延, 何丽云, 谢雁鸣, 胡镜清
( 中国中医研究院, 北京 100700)
摘要: 目的: 研制能够测量亚健康人群及其中医基本证候特征的调查问卷。方法: 根据问卷设计的原理, 结合文献研究和专家咨询等方法, 并在中医基础理论指导下, 通过亚健康以及亚健康中医基本证候概念的确定、操作化, 问题与答案的产生, 卷首语、填写说明的确定, 问卷编码、预调查、信度、效度检验以及修订等过程, 设计调查问卷。结果: 形成了具有 6 个部分结构、124 个问题条目的以自填与封闭式为主的调查问卷, 即躯体状况、生活状况、情志状况、精力状况、禀赋状况与生活嗜好、社会环境状况。结论: 该问卷的研制, 能够在一定程度上对人群的健康状态做出判断, 揭示人群中医证候的分布规律, 为亚健康状态中医证候的研究提供了方法和应用工具。
首先, 我们根据亚健康中医基本证候的概念, 首先将其区分为不适状态与能力减退、内外环境因素三大方面; 然后将不适状态分为躯体状态、情志状态、生活状态。我们围绕反复出现的躯体不适症状群、心理失衡、精力减退、适应能力显著减退, 工作时间延长与压力增加, 环境( 如污染、噪音严重) 、性格、体质等几方面建立了一系列亚健康指标并进行了量化, 达到测量的目的。另外, 中医证候判断所需的四诊信息中问诊得到的内容以症状、原因、环境为主,
康人群的中医基本证候特征为目的, 在文献资料的研究基础上, 确定研究人群为城市高发人群。即以脑力劳动、白领阶层、改制企业为主的 35 岁到 55 岁的人员, 作为本研究的调查对象。 2 亚健康状态及其中医基本证候特征的概念的操作化

“亚健康”状况调查表

“亚健康”状况调查表有关专家指出，“亚健康状态”是一种介于有病与无病之间的状态，表现为：经常感觉身体不舒服，容易疲劳，睡眠不好，食欲不振，或常感觉头疼。

工作节奏的加快、体育锻炼次数的下降，不健康的生活习惯是陷入“亚健康”状态的主要原因。

通过问卷了解您的健康状况，以期提高大家的健康水平。

您的宝贵意见对我们的结果很重要，调查只作为学习用途。

谢谢！1.您的性别？（）○男○女2.您的年龄？（）A.17—20岁B.21---24岁C.25---28岁D.29---32岁E.33岁以上3.您的职业？（选择“学生”可以不用回答第四题）（）学生 IT工作者设计类教师类自主创文职人员医疗行业建筑规划类服务行业其他4.从业时间？（）A．1---3年 B.3---5年 C.5---10年 D.10年以上5.您是否听说过亚健康？（）A.听说过，也很了解B.听说过，了解不深C.听说过，但不了解D.完全没听说过，亦不知道是什么6.以下关于亚健康的解释，你认为是？（）A．介乎健康与疾病之间的状态 B.是小病，比一般的病轻C.准备得病的状态D.其他7.您目前的工作性质需要经常熬夜加班吗？（）A.经常加班B.偶尔会C.极少D.绝不会8.您平常的睡眠质量如何？（）A.睡眠一直很好B.经常晚睡C.睡眠时间少D.很难入睡E.常失眠、多梦F.需要靠药物助眠9.您平常有固定的运动时间吗？（）A.基本不运动 B．偶尔有时间就运动C.利用假期运动 D．很有规律的运动时间10.您觉得平时的压力主要来源于？（可多选）（）A.家庭方面B.工作方面C.经济方面D.人际关系E.心理情感方面F.健康状况G.其它原因11.以下症状，您有哪些？（可多选）（）A.我很健康以下症状都没有 B．经常疲乏无力，无精打采，反应迟钝C．情绪不稳定容易紧张 D．经常感到周围的冷漠，孤独无助E．食欲不振Ｆ．常常头痛，头晕，目眩，耳鸣G．烦躁，焦虑，健忘，注意力不集中Ｈ．其他12.您认为导致“亚健康”的因素来源于以下哪些选项？（可多选）（）Ａ.睡眠时间不足Ｂ.工作繁忙Ｃ.没有可以谈心的朋友Ｄ.对家庭生活不满意Ｅ.感到事业无望，没前途Ｆ.缺乏运动、锻炼Ｇ.其他13.请问您觉得哪个符合您现在的健康状况？（）A.我的健康状况非常好B.我的健康正在慢慢变差C.我跟大多数人一样的健康状态D.我很容易生病E.其他14.当您有点不舒服时，您会认为是处于“亚健康”状态吗？（）A.不会这么认为，可能是一时太累B.从来不会想到我会“亚健康”C.有时会怀疑D.经常这样认为E.其他15.如果您是亚健康人群，您会怎样调整自己？（）A.积极寻求治疗办法B.更加焦虑，不知所措C.置之不理，顺其自然D.其他16.条件允许的话，您会选择什么方式放松自己？（可多选）（）A.去酒吧KTV等宣泄场所B.极限运动C.爬山，旅游，等亲近自然的行为D.种花草，享受培育的过程E.讲师的心理辅导 G.健身房，SPA馆 H.过瑜伽游泳高尔夫慢跑等运动方式 I.专门的疗养场所，如SPA馆等 J.公园散步 K.其它方式，请补充__________________________17.您认为开朗乐观的性格对“亚健康”状态的人恢复健康有多重要？（）A.非常重要B.一般重要 C不重要 D.不了解。

亚健康状态调查问卷

亚健康状态调查问卷“亚健康状态调查问卷”是中国中医科学院在2001年到2005年间所承担的北京市科委立项的“亚健康人群中医基本证候流行病学调查研究”课题组所研制并应用的一个亚健康状态的测量问卷。

对亚健康的定义是“持续三个月以上反复出现的不适状态或适应能力显著减退,但无明确疾病诊断,或有明确诊断但所患疾病与目前状态没有因果关系”。

所以亚健康的测量是在排除疾病诊断后,主要测量“不适状态和能力减退”的情况问卷中的访谈部分以及与健康情况判断有关的内容,需由具备一定资质的中医师来配合完成。

如果在应用时不需要中医证候研究,则可以去掉此部分内容,不会影响对亚健康状态的测量。

问卷采用5点评分问卷中带两个题号的题项引至于WHO生存质量简表条目，共29项问卷结构分为6个部分:①躯体状况(体现亚健康状态常出现的主要症状、女性情况、中医四诊信息);②生活状况(体现睡眠、饮食、二便等日常生活中的基本情况);③情志状况(体现情绪异常的各个不同侧面,基本属于七情范畴);④精力状况(体现亚健康状态精力、社会活力下降的情况);⑤禀赋状况与生活嗜好(体现与人的体质和嗜好有关的情况);⑥社会环境状况(体现人的生活环境包括居住、经济条件、卫生保健、交通等各方面情况)。

指导语：你好！这是一个关于亚健康状态的调查问卷，问卷第一部分将由你自己填写。

请你在选择答案前的“□”内打“√”或填写具体内容,注意不要遗漏。

如果某个问题您不能肯定回答就请选择最接近您真实感觉的那个答案。

如有不理解或有疑问的地方请毫不犹豫地向调查员咨询。

填写第二部分时，请根据每部分具体要求作答，并通过中医四诊（专业医生）与您共同完成。

估计调查需占用您大约30min的时间。

我们将对您的个人资料严格保密,采用编码形式录入数据库,不会暴露你的姓名,更不会对你的个人情况进行扩散。

一、一般信息（略）。

二、问卷部分题号题目选项躯体状况在过去的三个月中，你的下列情况如何：B01 您感觉到疲乏吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是B02 您的疲乏在休息后能缓解吗? □完全缓解□明显缓解□中等缓解□有所缓解□完全不能缓解B03,F9.1 您行动的能力如何? □很好□好□不好也不差□差□很差B04 您感到头脑昏沉吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是B05 您感到头部沉重像用毛巾裹着一样吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是B06 您走路时感到双腿沉重吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是B07 您感到眼睛干涩吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是B08 您感到眼睛酸胀吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是B09 您因为眼睛的不适妨碍您的工作吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是B10 您感到口苦吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是B11 您感到咽干吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是B12 您咽喉有异物感吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是B13 您有反复发作的口腔溃疡吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是B14 您感到想记住事情很困难吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是B20 您是否容易出汗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是B21 您有睡着了出汗的现象吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是B22 您感到手脚心发热吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是B23 您感到心慌吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是B24 您感到气短吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是B25 您感到胸□完全没□很少有□有□多数有□几乎总闷吗? 有是B26 您感到腹胀吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是B27 您身体有疼痛吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是B28 您是什么部位疼痛?(可多选) □前额□头顶□头两侧□颈肩部□胁肋□胃脘部□腹部□腰部□关节□周身□四肢□胸部□其他部位B29 您的疼痛属于哪种情形? (可多选) □胀痛□针刺样痛□隐隐作痛□火烫样痛□酸痛□牵拉样疼痛□麻木疼痛□疼痛部位不变□疼痛部位不固定□疼痛部位发凉□按压后减轻□按压后加重□遇冷加重□遇冷减轻B30,F1.4 您觉得疼痛妨碍您去做自己需要做的事情吗?□根本不妨碍□很少妨碍□有妨碍□比较妨碍□极妨碍情志状况在过去三个月中，你的下列情况如何：D52 您感觉心情平静吗？□完全不平静□很少平静□平静□多数平静□几乎总是平静D53,F4.1 您觉得生活有乐趣吗? □根本没有□很少有□有□多数有□总是有D54,F24.2 您觉得自己的生活有意义吗? □完全没有意义□很少有意义□有意义□比较有意义□极有意义D55 您是否感觉心中空荡荡的? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是D56 您是否对家人、亲友和周围事物感兴趣?□完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是D57,F8.1 您有消极感受吗? □没有消极感□偶尔有消极感□时有时无□经常有消极感受□总是有消极感受D58 您是否有心情注意个人的日常生活? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是D59 您情绪非□完全没□很少有□有□多数有□几乎总常不好,什么事都不能使您高兴吗？有是D60 您是否对同事或家人发脾气? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是D61 您是否总觉得似乎有不幸事情降临？□完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是D62 您是否经常感到手脚打颤或一阵阵发冷或发热□完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是D63，F5.3 您能集中注意力吗? □根本不能□很少能□能(一般) □比较能□极能D64 您有因关注某件事而不思茶饭或夜不能眠的现象吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是D65 生活中遇到各种各样的事件或问题,这些事件和问题对健康可能有影响,您在过去的一年中,是否遇到过下列问题?(可多选) □无□晋升不顺利□失业□严重差错事故□严重疾病/外伤□家人重病□家人刑事或行政纪律处分□失恋□婚姻障碍□子女问题□大额借贷□家人亡故□其他：生活状况在过去的四周中,您的下列情况如何:B15，102 您的食欲怎么样? □很好□好□不好也不差□差□很差B16 您饭量与以前相比有变化吗? □明显增加□有所增加□没有变化□有所减少□明显减少B17 您的饮水量有变化吗?□明显增加□有所增加□没有变化□有所减少□明显减少B18 您吃饭有规律吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是有B19，F15.3 您对自己的性生活满意吗? □很不满意□不满意□既非满意也非不满意□满意□很满意C31，F3.3 您对自己的睡眠情况满意吗? □很不满意□不满意□既非满意也非不满意□满意□很满意C32 您有躺在床上很想睡觉,但半个小时以上还不能入睡的经历吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是C33 您有在晚上经常醒来好几次的情况吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是C34 您有早上醒得很早的情形吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是C35 您有因为睡觉质量不好而感觉疲劳、注意力不集中、记忆力欠佳的情形吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是C36 您有白天打盹或在不恰当的地点或时间睡着了的情形吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是C37 您有睡觉梦很多或经常从恶梦中惊醒的情形吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是C42 您有吃饭以后很容易瞌睡,总要睡一觉的情况吗□完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是在过去三个月中，你的下列情况如何：C43 您大便干燥吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是C44 您大便不干但排便困难吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是C45 您大便中有不消化的食物吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是C46 您大便稀溏吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是C47 您大便先干后稀吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是C48 您大便酸腐味是否较重? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是C49 您夜尿约多少次?_______________次C50 您小便时有尿不尽的感觉吗?□完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是C51 您小便急迫吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是精力状况在过去三个月中，你的下列情况如何：C38 您平时进行体育锻炼吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是C39,F21.1 您有机会进行休闲活动吗? □根本没机会□很少有机会□有机会□多数有机会□完全有机会C40，F12.4 您对自己的工作能力满意吗? □很不满意□不满意□既非满意也非不满意□满意□很满意C41 您总是加班吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是E66，F2.1 您有充沛的精力去应付日常生活吗？□完全有精力□多数有精力□有精力□很少有精力□根本没精力E67 最近您的工作效率是否有所下降? □根本没下降□轻度下降□有下降□显著下降□下降为零E68，F11.3 您需要依靠医疗的帮助进行日常生活吗？□根本不需要□很少需要□需要□比较需要□极需要E69 您工作之外还有精力干点其他的事情吗? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是E70，F10.3 您对自己做日常生活事情的能力满意吗？□很不满意□不满意□既非满意也非不满意□满意□很满意禀赋状况F71 当您周围的同事、家人感冒时您是否也感冒? □完全没有□很少有□有□多数有□几乎总是F72 您一向怕冷吗?□很怕冷□比较怕冷□一般□不怕冷□根本不怕冷F73 您一向怕热吗? □很怕热□比较怕热□一般□不怕热□根本不怕热F74 您平素喝水是喜欢凉的还是热的? □很喜欢凉的□较喜欢凉的□喜欢不凉不热□较喜欢热的□很喜欢热的F75 您在饮食上有哪些特别的偏好? (可多选) □没有□喜食甜食□喜食酸味□喜食咸味□喜食肥腻□喜食辛辣F76 您喝酒吗? □不喝□偶尔喝□一半的日子喝（有时喝有时不喝）□大半的日子喝（比较常喝）□每天都喝F77 您常喝的是哪种酒? □啤酒□果酒□低度白酒□高度白酒F78 您每次喝酒的量大约多少?白酒___两果酒___两啤酒___瓶F79 您吸烟吗? □不吸□5支以内/天□6~10支/天□11~20支/天□1包以上/天F80 您有多少年的吸烟史? _______年F81 你的体重是________公斤F82 你的身高是________cmF83 您的体型是□很胖□偏胖□一般□偏瘦□很瘦F84，F7.1 认为自己的外形过得去吗? □根本过不去□很少过得去□过得去□多数过得去□完全过得去F85 大多数亲属的体型是□很胖□偏胖□一般□偏瘦□很瘦F86 选择符合你的性格特征（可多选）□傲慢□自信□冲动□有魄力□勇敢□开朗□敏捷□乐观□随和□喜活动□谦虚□自卑□自制□优柔寡断□胆小□内向□稳健□悲观□做事有计划□喜安静社会环境状况G87 家住房的使用面积有多少平方米?_________平方米G88，F17.3 对自己居住地的条件满意吗? □很不满意□不满意□既非满意也非不满意□满意□很满意G89 全家1个月的总收入大约属于下列那一种? □2000元以下□2000~4000元□4000~6000元□6000~8000元□8000元以上G90,F18.1 您的钱够用吗? □根本不够用□很少够用□够用□多数够用□完全够用G91 您家每月用于吃伙食的费用大约占收入的比例是? □低于1/3 □1/3 □一半□3/4 □几乎全部G92，F20.1 在日常生活中您需□根本不齐备□很少齐备□齐备□多数齐备□完全齐备要的信息都齐备吗?G93，F13.3 您对自己的人际关系满意吗? □很不满意□不满意□既非满意也非不满意□满意□很满意G94，F14.4 .您对自己从朋友那里得到的支持满意吗? □很不满意□不满意□既非满意也非不满意□满意□很满意G95，F19.3 您对得到卫生保健服务的方便程度满意吗? □很不满意□不满意□既非满意也非不满意□满意□很满意G96，F23.3 您对自己的交通情况满意吗？□很不满意□不满意□既非满意也非不满意□满意□很满意G97，101 家庭摩擦影响您的生活吗? □根本不影响□很少影响□影响□有较大影响□有极大影响G98 您对自己日常生活各个方面满意吗?□很不满意□不满意□既非满意也非不满意□满意□很满意G99，F16.1 日常生活中您感觉安全吗? □根本不安全□很少安全□安全□比较安全□极安全G100 F22.1 您的生活环境对健康好吗?□根本不好□很少好□好(一般□比较好□极好G101 您单位或居住周围的噪音严重吗? □非常严重□很严重□中度□轻度□无G102 您单位或居住周围的空气污染程度如何? □非常严重□很严重□中度□轻度□无G103，G4 您对自己的健康状况满意吗? □很不满意□不满意□既非满意也非不满意□满意□很满意G104，F6.3 您对自己满意吗?□很不满意□不满意□既非满意也非不满意(一般)□满意□很满意G105，G1 您怎样评价您的生存质量? □很差□差□不好也不差□好□很好G106，103 如果让您综合生理健康、心理健康、社会关系和周围环境等各方面给自己的生活质量打一个总分(满分为100分),您打多少分?___________分女生状况(下列5个问题仅限于访问女性被调查者)H107 您是否已绝经?(若答是,请跳到111题)□否□是H108 您来月经前乳房胀痛吗? □没有□轻微□中度□严重□非常严重H109 您的月经周期正常吗?□正常□提前□延后□无规律□闭经H110 您的月经量如何? □正常□偏少□偏多□时多时少□淋漓不尽H111 您的白带多吗?□无□很少□中等□很多□非常多H112 您白带的颜色是?□色淡□色黄□色红□豆渣样□其他以下访谈部分由调查员填写。

亚健康症状调查问卷

亚健康症状调查问卷下列选项中与你的情况相符合的有几项?符合的选项越多,说明您的亚健康很严重.请务必按照自己的真实情况填写，谢谢⒈ 性别○男○女⒉ 在这之前您是否知道亚健康○知道，了解过○偶尔听说过○第一次3. 您是否觉得自己健康○很不健康，没有什么病○不是很清楚自己的情况○患病中4.睡眠是对我们工作效率和愉快心情的有利保证，您对您的睡眠满意吗?○满意，醒来总是感觉精力充沛○不满意经常失眠○觉得睡眠时间不够○觉得睡了很多也觉得累5. 您有没有感觉到自己有以下症状。

○常感觉头晕、头疼、○干、嗜睡○头颈部酸痛○有时僵硬○眼睛发痛○免疫力下、○汗出津津○经常感冒○经常自汗○盗汗○出虚汗○自己稍不注意，就感冒，怕冷6. 您是否有以下症状○肥胖○过度紧张○血脂异常、血糖、血压偏高等7. 您有没有经常感觉到自己经常有以下症状○烦躁○头痛○头晕○目眩耳○鸣○焦虑○健忘○注意力不集中8. 您有没有经常出现以下症状○感觉脑力疲劳、思维紊乱○自己经常恐慌、焦虑、自卑○ 不明原因或者排除疾病原因的体力疲劳、虚弱、身体不适结果判断5—10项的需要注意必须从现在开始改善生活习惯11以上的需定期接受检查不放任何疾病前兆姓名联系电话XXX健康中心1.1您对自己目前的健康状况满意吗?单选A.非常满意B.很满意C.满意D.一般E.不太满意1.2您在最近两年内是否出现过以下问题?多选A.腰椎、脊椎、骨质增生等运动系统问题B.前列腺增生，尿路感染等泌尿系统问题C.肠胃、肝脏等消化系统问题D.失眠等神经系统问题E.激素紊乱等内分泌系统问题F.生殖系统问题G.肺部呼吸系统问题 H.心血管问题I.其它请注明______________________________________________1.3如果您感觉身体不适，但不清楚原因，通常会如何处理?单选A.出现症状后，先自己查询可能的疾病，然后决定B.除非是急症、大型外伤等自己无法处理的情况，否则都会自己解决C. 去医院彻底的检查，寻求专家的意见及建议D.询问自己的家人或身边的朋友E.凭自己的常识做出判断，自己买药治疗F.回家休息一段时间G.去体检中心进行健康筛查H.扛一段时间再说I.其它请注明________________________________________________1.4您是否听说过亚健康?单选A.听说过,基本了解B.听说过,不甚了解C.没听说过1.5以下关于”亚健康”的解释,您会选?单选A.介乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”等称谓B.是小病，比一般的病轻C.将要生病的状态D.其它请注明________________________________________________1.6以下为“亚健康”的部分症状，最近两年内，您曾经有过哪些?多选A.经常疲乏无力，反应迟钝B.失眠多梦C.头痛、头晕、目眩、耳鸣D.腰酸腿痛E.胸闷、气短、多汗F.食欲不振G.烦躁、焦虑、健忘、注意力不集中H.冷漠、无望无助、孤独空虚、轻率I.其它请注明________________________________________________1.7您在生活中是否遇到过以下“亚健康”问题?多选A.对城市污染、噪音更为敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水修养身心B.不再像以前一样热衷于朋友聚会，有种勉强应酬的感觉C.盼望早早离开办公室，为的是能够回到家躺在床上休息片刻D.工作情绪无法提高，无名火气很大，但是又没有精力发作E.情绪经常有些抑郁，会对着窗外发呆F.晚上经常睡不着，即使睡着了，睡眠质量也很糟糕，多梦，易醒G.免疫力在下降，容易感冒H.昨天的事，今天怎么也记不起来了，而且近来这种状况常发生I.早上起床时，发现枕上有掉落的头发丝J.害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦K.不想面对周围认识的人，有自闭趋势N. 工作一小时后，就觉得倦怠，胸闷气短M. 工作效率下降，上司已开始对你不满L. 每餐食量很少，排除天气、口味因素，吃饭时仍觉得味同嚼蜡O.体重有明显下降趋势，早上起来时会发现眼眶深陷，下巴突出P.性能力下降Q.其它请注明_________________________________________________1.8如果您发现自己正处于“亚健康”状态，您的态度是?单选A.积极寻求恢复到健康状态的措施B.不管了，自然会好点C.感到更加焦虑，不知所措D.其它请注明_________________________________________________1.9针对您出现的亚健康状况，别人是否给予了关注和帮助?单选A.家人很关心我，他们会要求我参加锻炼或者带我去看医生，督促我治疗B.单位或领导不知道大家的情况C.单位或领导知道大家的情况，但是没有给予任何关怀或帮助D.单位或领导注意到了大家的身体状况，会安排调休、工作量调整等手段帮助大家前言：有关专家指出，"亚健康状态"是一种介于有病与无病之间的状态，表现为：经常感觉身体不舒适，容易疲劳，睡眠不好，食欲不振，或常感觉头疼。

亚健康状态中医基本证候特征调查问卷的研制

亚健康状态中医基本证候特征调查问卷的研制刘保延;何丽云;谢雁鸣;胡镜清【期刊名称】《中国中医基础医学杂志》【年(卷),期】2004(010)009【摘要】目的:研制能够测量亚健康人群及其中医基本证候特征的调查问卷.方法:根据问卷设计的原理,结合文献研究和专家咨询等方法,并在中医基础理论指导下,通过亚健康以及亚健康中医基本证候概念的确定、操作化,问题与答案的产生,卷首语、填写说明的确定,问卷编码、预调查、信度、效度检验以及修订等过程,设计调查问卷.结果:形成了具有6个部分结构、124个问题条目的以自填与封闭式为主的调查问卷,即躯体状况、生活状况、情志状况、精力状况、禀赋状况与生活嗜好、社会环境状况.结论:该问卷的研制,能够在一定程度上对人群的健康状态做出判断,揭示人群中医证候的分布规律,为亚健康状态中医证候的研究提供了方法和应用工具.【总页数】6页(P23-28)【作者】刘保延;何丽云;谢雁鸣;胡镜清【作者单位】中国中医研究院,北京,100700;中国中医研究院,北京,100700;中国中医研究院,北京,100700;中国中医研究院,北京,100700【正文语种】中文【中图分类】R256【相关文献】1.亚健康状态肾虚证的证候特征分析 [J], 魏敏;孙晓敏;赵晓山;陈晶;戴红芳;罗仁2.亚健康中医基本证候调查问卷的信度和效度分析 [J], 刘保延;谢雁鸣;于嘉;易丹辉;何丽云;胡镜清;周平3.亚健康状态中医证候调查问卷的评价 [J], 何丽云;刘保延;谢雁鸣;胡镜清;李文泉;高颖4.亚健康失眠状态的中医证候特征与干预分析 [J], 杨君;秦英;吴剑坤;郭昕5.205例综合医院亚健康状态员工中医证候特征和主要证型探析 [J], 魏育林;孔晶;刘国玲;韩标;王晓娟;郑应;胡志峰;宋海姣;刘伟因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。

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【科研报告】亚健康状态中医基本证候特征调查问卷的研制Ξ刘保延,何丽云,谢雁鸣,胡镜清(中国中医研究院,北京　100700) 摘要:目的:研制能够测量亚健康人群及其中医基本证候特征的调查问卷。

方法:根据问卷设计的原理,结合文献研究和专家咨询等方法,并在中医基础理论指导下,通过亚健康以及亚健康中医基本证候概念的确定、操作化,问题与答案的产生,卷首语、填写说明的确定,问卷编码、预调查、信度、效度检验以及修订等过程,设计调查问卷。

结果:形成了具有6个部分结构、124个问题条目的以自填与封闭式为主的调查问卷,即躯体状况、生活状况、情志状况、精力状况、禀赋状况与生活嗜好、社会环境状况。

结论:该问卷的研制,能够在一定程度上对人群的健康状态做出判断,揭示人群中医证候的分布规律,为亚健康状态中医证候的研究提供了方法和应用工具。

关键词:亚健康;中医证候;调查问卷中图分类号:R256 文献标识码:A 文章编号:100623250(2004)0920023206TCM Syndrome Q uestionnaire of Sub2health StateLI U Bao2yan,HE Li2yun,XIE Y an2ming,H U Jing2qing(China Academy o f Traditional Chinese Medicine,Beijing100700,China) Abstract:Objective:Questionnaire of sub2health state was made according to TC M syndrome and public of sub2 health.Methods:Methods of scale technique,literature research,expertise consultation et al,based on Chinese medicine theory,via conceptualization of sub2health and TC M syndrome,operationalization of sub2health and TC M syndrome,come into being items,result,forew ord,explain,coding,advance survey,the practical value,recension et al,fashion Questionnaire.Results:There were124items in it,divided into6parts:body status,living status,m ood status,vig or or strength,congenital status,hobbies and s ocial circumstances.C onclusion:The questionnaire contributed much to the diagnosis of sub2health state and distribution character of TC M Syndrome,which is one of the m ost im portant methods for investigating TC M syndrome of sub2health state. K ey w ords:Sub2health;TC M Syndrome;Questionnaire 20世纪以来,随着社会进步和人们生活水平的提高,健康观念发生了转变,WH O提出健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而且是生理、心理和社会上的完好状态,个体的健康应该是生理健康、心理健康和社会健康的总和[1]。

资料表明[2],真正符合这一标准的人约在12%～16%之间。

“非病但非健康”的亚健康状态因其发生率高,好发于中年和脑力劳动者而成为全社会普遍关注的问题[3、4]。

但由于亚健康状态概念宏观,形成原因复杂而且不明确,临床表现多样,实验室指标往往无异常,因此亚健康状态的测量成为目前学术界研究的难点之一。

本研究拟通过对高发人群的流行病学调查,初步掌握亚健康人群的中医基本证候特征。

从2001年开始,在文献研究、专家咨询基础上,采用了社会科学的研究方法,从亚健康状态的概念研究入手,在中医理论的指导下,设计出既可以测量亚健康状态又可以提取证候特征的调查问卷,经现场试用和信度效度的检验,证明能够达到研究的目的。

调查问卷的研制经过了研究人群的确定、亚健康及其中医基本证候概念的研究、问卷结构及条目池的确定、问卷类型的选择、问题及答案的确定、数量、条目顺序与编号的确定、卷首语与填写说明形成、预调查与条目筛选、信度效度检验、修订与完成等过程,现将研究过程报告如下。

Ξ基金项目:北京市科委科研基金资助项目(H010*********)1　研究目标和研究人群的确定以对高发人群的流行病学调查,初步掌握亚健康人群的中医基本证候特征为目的,在文献资料的研究基础上,确定研究人群为城市高发人群。

即以脑力劳动、白领阶层、改制企业为主的35岁到55岁的人员,作为本研究的调查对象。

2　亚健康状态及其中医基本证候特征的概念的操作化概念的操作化,“就是将抽象的概念转化为可观察的具体指标的过程”;“从大的方面看,操作化过程主要包括:澄清与界定概念与发展测量指标两方面的工作。

”首先我们从本研究命题“亚健康状态中医基本证候特征流行病学调查研究”命题中抽提出需要测量的概念:亚健康与中医基本证候特征。

两个概念有联系,但测量的内容有所区别,所以在概念的澄清与界定中分别对其加以研究,而在发展测量指标时统一考虑。

211　亚健康状态概念的澄清和界定首先通过对2003年3月以前的国内外亚健康相关文献的回顾,可以看到目前为止,亚健康并没有形成一个比较确切的概念。

亚健康常见于三方面的表现,躯体方面包括失眠、头昏、乏力、困倦、疲劳、心悸、肌肉酸楚、关节疼痛、性机能减退等。

心理方面包括情绪低落、反应迟钝、精神萎靡、记忆力减退、心烦意乱、恐惧、焦虑、烦躁等。

情感方面包括冷漠、无助、孤独、空虚等。

其主要原因是社会竞争日趋激烈,饮食结构不合理和现代不良的生活方式,城市生活环境污染和交通拥挤等。

亚健康概念的界定:在概念研究过程中我们注意到在亚健康状态与疾病状态间,“疾病”界限的界定很重要,亚健康概念中涉及的疾病,是指对目前不适状态或适应能力减退有直接因果关系的疾病,那些轻病、局部病变、功能代偿性疾病不包括在其中;同时那些一过性的疾病、短期内自限性疾病,尽管在调查时可能存在,但也不包括在其中;在亚健康状态与正常状态间,不是状态持续存在时间很重要。

鉴于以上的认识我们初步将本研究的亚健康概念界定为:亚健康为健康与疾病之间的状态。

其特征为在内外环境不利因素的长期作用下,持续3个月以上反复出现的不适状态或适应能力显著减退,同时无明确疾病诊断,或有明确诊断但所患疾病与目前不适状态或适应能力减退没有直接因果关系。

212　亚健康状态中医基本证候及其特证概念的澄清与界定证候从本体论来看是人体的运动状态和运动方式;从认识论看是中医主体对客体运动状态和运动方式的一种划分与描述。

其中运动状态是指人体运动在空间上所呈现的性状与态势;运动方式则是指人体运动在时间上所呈现的规律。

由于我们的调查是一种横断面的研究,所以主要是反映被调查人群在空间上所呈现的性状与态势;同时证候从抽象层次看又可区分为:类证候(基本证候)与具体证候。

亚健康人群的具体证候因人而异,可以有千千万万的不同差别,呈现出个性化特点;但从人群中普遍存在的共性特征来概括这些证候,就会形成亚健康状态的基本证候及类证候。

基本证候尽管与反映个体状态的具体证候有一定距离,但它可以在较高层次上反映亚健康状态人群中,普遍存在的一些共性特征。

掌握基本证候可以指导在辨证论治过程中,在抓住共性特证的同时更加准确地辨识个性,形成具体证候而处方用药。

亚健康基本证候由于没有疾病因素的直接影响,具有其独有特征,这些特征是由一群有内在联系的外在表现(运动的性状与态势)所体现的,而其体现形式又是在内外环境因素作用下形成的。

引起亚健康状态证候特征的内外环境因素可以概括为:气候环境、居住环境、工作环境、交通条件、社会关系以及体质因素、先天禀赋等。

这些内外环境因素与“不适”、“能力减退”的具体表现结合起来,形成了中医的基本证候及其特征表现。

从以上概念的界定中可以看到,亚健康与中医基本证候特征的概念有所区别,但二者所包含的基本内容是相互交叉、相互联系的,所以在发展测量指标时将二者一同考虑。

213　发展测量指标对以上两个概念进一步具体化,用明确的测量指标表达出来,变成了一组组可以进行操作的问题与答案(图1～2)。

首先,我们根据亚健康中医基本证候的概念,首先将其区分为不适状态与能力减退、内外环境因素三大方面;然后将“不适状态”分为躯体状态、情志状态、生活状态。

我们围绕反复出现的躯体不适症状群、心理失衡、精力减退、适应能力显著减退,工作时间延长与压力增加,环境(如污染、噪音严重)、性格、体质等几方面建立了一系列亚健康指标并进行了量化,达到测量的目的。

另外,中医证候判断所需的四诊信息中问诊得到的内容以症状、原因、环境为主,我们以通俗易懂为原则将每个信息转化为一个问题条目,供被调查者自己填写;舌象、脉象等信息体现为分类条目,作为医师按照中医理论进行辨证诊断的依据。

图1　亚健康状态操作化过程结构具体状况医学描述测　量　指　标躯体状况感觉原因诱因不适部位您感觉是否有一些原因引起了您的不舒服?哪些原因?您身体不舒服的部位是哪里?疲乏疲乏部位您是否经常疲乏无力?您是否下肢困乏无力?您疲乏的原因是哪些?休息后疲乏能消除吗?疼痛部位性质您身体有疼痛的地方吗?您能说出具体疼痛的部位吗?您的疼痛属于哪种?酸楚头身腿您身体有酸乏不适的感觉吗?您能说出具体的部位吗?沉重关节您身体的关节活动灵活吗?有沉重的感觉吗?功能器官功能生理功能记忆力您的记忆力好吗?您记忆力下降的特点是?您每天都出现忘记事情的现象吗?五官您的视力比以前有变化吗?您眼睛感觉正常吗?耳朵听声音清楚吗?您有鼻塞吗?您经常流鼻涕吗?您闻气味敏感吗?口唇干燥吗?脏腑您心慌吗?您什么情况下会感到心慌?您感到气短吗?您常感到胸中闷吗?您常咳嗽吗?咳痰吗?痰的颜色怎样?您消化好吗?饭后肚胀吗?汗出异常您身体是否有某一部位经常出汗?是什么部位?您活动后出汗多吗?有睡觉时出汗吗?知觉体温异常您是否感到自己的体温有问题?平素怕冷吗?感到手脚心发热吗?是否总觉得自己有点发烧?女性经带产您来月经时肚子痛吗?您来月经时乳房疼痛吗?您的生育次数;您的计划生育措施;您月经的颜色有问题吗?您的白带情况怎样?图2　亚健康状态中医基本证候的操作化过程举例3　问卷的设计方法311　问卷结构及条目池的确定在文献研究的基础上,广泛参考了国际上比较公认的健康测量量表,如SF236、W QB、MHI Q、WH OQO L、SRH MS等的内容及制作方法[7、8],结合我国的文化背景,根据亚健康定义并以中医证候诊断的基础理论为指导,将问卷结构分为6个部分:①躯体状况(体现亚健康状态常出现的主要症状、女性情况、中医四诊信息);②生活状况(体现睡眠、饮食、二便等日常生活中的基本情况);③情志状况(体现情绪异常的各个不同侧面,基本属于七情范畴);④精力状况(体现亚健康状态精力、社会活力下降的情况);⑤禀赋状况与生活嗜好(体现与人的体质和嗜好有关的情况);⑥社会环境状况(体现人的生活环境包括居住、经济条件、卫生保健、交通等各方面情况)。