标准人体肌肉3D解剖图
【实用收藏】图解人体各部位骨骼肌肉及体表标志
【实用收藏】图解人体各部位骨骼肌肉及体表标志人体各部位名称及体表标志肌肉结构知识一、肌肉的构造肌组织的肌细胞呈细丝状，称为肌纤维，其特征是能将化学能转变为机械能，使肌纤维缩短，产生收缩，以保证机体的各种运动。
肌肉组织按其形态与功能，可分为平滑肌、骨骼肌与心肌。
结构特征：肌细胞呈长圆柱形或梭形，一般称为肌纤维，肌细胞之间排列紧密，细胞之间有少量结缔组织、毛细血管和神经纤维。
肌组织的分类如下：•骨骼肌(分布在骨骼上)•肌组织心肌(分布在心脏)•平滑肌(分布在内脏和血管壁上)肌肉在人体内的分布极其广泛，全身肌肉约有500余块，其重量约占体重40％，而四肢肌肉约占肌肉总重量的80％。
肌组织的基本特征是收缩和放松。
收缩时肌肉缩短，横断面增大，松弛时则相反。
由于中枢神经系统持续兴奋使肌肉经常保持持续性的轻微收缩状态，这种状态叫肌紧张，肌紧张可使身体维持一定的姿势。
实际上，人在静止时，肌肉仍然处于稍微收缩的状态中。
每块肌肉都是由许多肌纤维集合起来组成一个肌束，再由许多小的肌束合并成一个大的肌束，最后由若干个大的肌束合并成整块肌肉。
整块肌肉的外围都由结缔组织薄膜包裹着，称肌外衣，它向肌肉两端的延续部分称为肌腱。
肌肉借肌腱附着于骨膜、筋膜和关节囊的表面。
肌腱没有收缩能力，但有很大的抵抗力。
二、肌肉的辅助结构1.筋膜筋膜有浅筋膜和深筋膜两种，浅筋膜(皮下筋膜)位于皮肤的深面，是含脂肪成分的一层疏松结缔组织，通常所说的筋膜(或固有筋膜)位于浅筋膜的深层。
深筋膜在四肢最发达，包被在每块肌肉的周围，并深入各群肌肉之间，形成肌间隔，最后连于骨膜上。
筋膜的作用是分隔肌群中的肌肉，使深层肌肉在工作时具有同等的工作条件。
在病理情况下，筋膜能够限制炎症的扩散。
2.腱鞘腱鞘是由两层结缔组织构成的长管，套在肌腱上，两层膜之间有滑液，运动时可减少肌腱和骨之间的摩擦。
三、肌肉分类1.按形状分类以肌肉的外形轮廓可分为长肌、短肌、轮匝肌和阔肌。
人体解剖与肌肉骨骼大全ppt课件
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针对肩胛提肌损伤者的训练与建议：
肩胛提肌的训练： 哑铃耸肩（图1）：双手各握轻重量哑
铃做耸肩，15次至20次一组，组间歇60 秒，总共做4组。 杠铃耸肩（图2），双手握杠铃位于身 体前侧，向上耸肩，慢放，15次至20次 一组，组间歇60秒，总计4组。
242526对于损伤者的建议：21
肩胛提肌损伤表现：
1,、肩颈背部疼痛不适。慢性损伤的患者局部以酸痛 为主，损伤侧肩胛骨内上方和颈部肌肉有僵硬紧张 感，转头不便。急性损伤者，颈侧肿胀明显，疼痛 剧烈。
2、睡眠时翻身困难，白天可有高低肩情况，疼痛可 延受损肌肉的走向放散，上肢后伸及耸肩动作受限 或使疼痛加重。
3、肩胛骨疼痛、酸胀，另向枕骨旁及太阳穴的放射 性疼痛。损伤者常因肩痛不能持续坐姿看书，时间 一长即不能保持原有的姿态。
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竖 脊 肌
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竖脊肌的功能与相应支配
竖脊肌两侧同时收缩可使脊柱后伸， 是维持人体直立姿势的重要结构， 故又名竖躯干肌。一侧竖脊肌收缩， 可使躯干向同侧侧屈。竖脊肌受全 部脊神经后支支配。
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竖脊肌损伤
竖脊肌因负担重而易损伤，当你站着或坐着， 习惯性驼背、弯腰以及头前伸，竖脊肌就必 须持续用力而劳损。临床统计发现，多数腰 痛、背痛，臀部疼痛，甚至严重的头痛头晕 都是竖脊肌劳损引起的。竖脊肌病变会引起 相应位置的脊柱活动受限，后背、后腰像一 整块僵硬的铁板，你甚至无法翻转身体。而 中老年人无法纠正的驼背畸形及腰无法直立 等问题都可能是竖脊肌严重损伤的表现。
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竖 脊 肌 的 易 于 损 伤 点
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按摩对竖脊肌的恢复
我们根据临床统计数据，通过上图标识 了竖脊肌最容易出现的劳损痛点，顺着 脊柱两旁，横向拨动竖脊肌，找到明显 酸痛、胀痛的点，多停留些时间，每天 几次，每次重复按压拨动60次就能让痛 点减轻直到让它们消失。竖脊肌的痛点 有些可能自己按摩不到，你需要借助家 人、朋友的帮忙，或者你需要一些工具 来实现竖脊肌压痛点的按压。
临床必备：高清超全肌肉解剖图谱，收藏对照查看！
临床必备：高清超全肌肉解剖图谱，收藏对照查看！作为临床医生，手术时熟练掌握各组织结构的解剖、功能支配及起止点至关重要，可以为手术成功、减少组织误伤、减少术后并发症提供最有利的保障。
今天给大家分享一份超高清的肌肉解剖、起止点、功能图谱详情介绍，值得学习借鉴！头颈肌头颈肌中，头肌可分为表情肌和咀嚼肌；颈肌分浅、中、深三群，颈浅肌群有颈阔肌、胸锁乳突肌。
胸锁乳突肌的解剖部位：颈阔肌深层，颈部两侧。
起点：胸骨柄和锁骨胸骨端。
止点：颞骨乳突。
功能：下固定时，一侧收缩，使头颈向同侧屈，并转向对侧；两侧收缩，肌肉合力作用线在寰枕关节额状轴的后面使头伸，肌肉合力作用线在寰枕关节额状轴的前面使头屈。
上固定时，上提胸廓，助吸气。
菱形肌的解剖部位：斜方肌深层。
起点：第6、7颈椎和第1～4胸椎棘突。
止点：肩胛骨内侧缘。
功能：近固定时，使肩胛骨上提、后缩和下回旋。
远固定时，两侧收缩，使脊柱胸段伸。
上肢肌上肢肌包括：肩带肌、上臂肌、前臂肌和手肌。
（1）肩带肌起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨。
包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌和大圆肌。
其中，冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱共同构成一种叫做“肌腱袖”（又称“肩袖”）的结构，有加固和保护肩关节的作用。
（2）上臂肌包绕肱骨周围，分前、后两群。
前群（屈肌群）包括：肱二头肌、喙肱肌、肱肌。
后群（伸肌群）包括：肱三头肌和肘肌。
前臂肌分化程度较高，多为具有长腱的长肌，分为前后两群，每群又分为浅深两层。
前群肌位于前臂前面及内侧，后群肌位于前臂后面及外侧。
前群肌的浅层主要有肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌等。
后群肌的浅层主要有桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌等。
肩袖肌群与大圆肌的解剖（1）冈上肌部位：肩胛骨冈上窝内。
起点：肩胛骨冈上窝。
止点：肱骨大结节。
功能：近固定时，使肩关节外展。
（2）冈下肌部位：肩胛骨冈下窝内。
起点：肩胛骨冈下窝。
止点：肱骨大结节。
功能；近固定时，使肩关节外旋、内收和伸。
肌肉解剖图
肌肉起止点12345上图说明：1・斜方肌2•棘上韧带3・背阔肌4•胸腰筋膜5•紙结右韧带1上图说明：1 •肩胛提肌2・菱形肌3•棘上韧带4•下后锯肌5・竖脊肌6•胸腰筋膜7•舐结节韧带上图说明：1・胸大肌2•腹外斜肌3・腹直肌4・胸小肌5•肋间外肌6•腹内斜肌上图说明：1•肩胛提肌2・三角肌（前部）3・三角肌（中部）4•肱二头肌（长头）5・肱二头肌（短头〉6.喙胧肌7•肩胛下肌8・前锯肌17.大圆肌上图说明：1•肩胛提肌8・前锯肌9•小菱形肌10•大菱形肌11・冈上肌12.三角肌（后部）13•脏三头肌（外侧头）14•肱三头肌（长头）15.冈下肌16.小圆肌17.大圆肌上图说明：1 •拇短伸肌2・税侧腕短伸肌3・挠侧腕长伸肌4•小指伸肌5・指伸肌上图说明：6.肱挠肌7.掌长肌8•旋前圆肌9•尺侧腕屈肌10•挠侧腕屈肌上图说明：1.酩腰肌2.臀中肌4.缝匠肌5.阔筋膜张肌6.耻骨肌7・股薄肌8.长收肌9・股直肌10 •股四头肌上图说明：2・臀中肌3・臀大肌7・股薄肌11 •股二头肌12.半腱肌13.半膜肌14•腓肠7 W上图说明：1 •胫骨前肌2•趾长伸肌3•拇长伸肌上图说明：1・腓肠肌2•比目鱼肌3•胫肯后肌4•趾长屈肌7•跟腱斜方肌斜方肌及其起止点部位：项部及背上部皮下，一侧为三角形，两侧相合为斜方形。
起点：上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎棘突、全部胸椎棘突及其棘上韧带。
止点：锁骨外侧1/3、肩峰和肩胛冈。
功能：近固定时，上部肌纤维收缩，使肩胛件上提、上回旋和后缩：中部肌纤维收 缩，使肩胛丹后缩；下部肌纤维收缩，使肩胛竹下降、上回旋和后缩。
远固泄时，一侧肌 纤维收缩，使头向同侧屈和对侧旋转：两侧收缩，使脊柱伸。
斜方肌I:部肝雜 Φ9∣⅝rm背阔肌部位：腰背部和胸部后外侧皮下。
起点：第7〜12胸椎及全部腰椎棘突、恥正中暗、酩靖后部和第10〜12肋外侧而。
止点:肱骨小结节新功能：近固定时,使肩关节伸、内收和内旋。
最全的人体肌肉图解
最全的人体肌肉图解下面简要介绍人体浅层主要肌肉群的位置与功能。
一、颈阔肌位于颈部前面皮下最浅层，收缩时拉口角向下，并拉紧颈部皮肤。
二、胸锁乳突肌这是颈部浅层最显著的肌肉。
下固定时，一侧作用可使头转向对侧，并向同侧倾斜;当头部处于正常姿势时，肌肉合力通过寰枕关节横轴的后面而使头前屈。
上固定时，上提胸廓帮助吸气。
三、斜方肌位于颈部和背部的皮下，一侧成三角形，左右两侧相合构成斜方形，称为斜方形肌。
近固定时：上部下行纤维收缩，使肩胛骨上提、上回旋、后缩;中部横纤维收缩，使肩肿骨后缩(靠近脊柱);下部上行纤维收缩，使肩胛骨下降和上回旋;上下两部纤维同时收缩，则使肩胛骨向上移动，如臂上举动作。
远固定时：一例收缩，使头向同侧屈;两侧斜方肌收缩使头和脊柱伸直。
采用提拉杠铃耸肩、负重直臂侧上举、负重扩胸等练习，可发展该肌的力量。
斜方肌充分发展时，肌肉变短，向后拉收双肩，使肩更加宽阔，保持背部正直，头部后仰，可矫正驼背、双肩内扣、头前伸等缺陷，赋予正确的直立姿势。
斜方肌发达是一种健、力、美的标志,是业余健美运动员参加健美竞赛的有利条件。
四、三角肌位于肩部皮下。
它是一个呈三角形的肌肉，肩部的膨隆外形即由该肌形成。
两侧肌肉纤维呈梭形，中部肌纤维呈多羽状，这种结构肌肉体积小而具有较大的力量。
近固定时，前面肌纤维收缩，使上臂屈和旋内;中部收缩，使上臂外展;后面收缩，上臂伸。
外旋，前、中、后三部分同时收缩，使上臂外展，如臂侧举动作;采用负重直臂平举和侧平举等练习，可发展该肌力量。
宽阔、有力、浑圆发达的双肩，是优秀健美运动员的标志。
五、背阔肌位于腰背部和胸部后下外侧的皮下，是全身最大的阔肌。
上部被斜方肌遮盖。
近固定时，使上臂伸，如向后摆臂动作，还能使上臂内收和旋内。
远固定时，可拉引躯干向上臂靠拢，如单杠引体向上等动作。
由于背阔肌部分纤维起于肋骨，在远固定时，可提起肋骨，所以也称吸气辅助肌。
采用单杠引体向上、向后拉力器、俯立划船等练习，可发展该肌的力量。
2024年度人体解剖图
2024/3/23
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骨连接与运动范围
关节
骨与骨之间的连接点，分为不动关节、微动关节和可动关节三类。
运动范围
不同关节具有不同的运动范围，如屈伸、内收外展、旋转等。
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人体肌肉系统
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头部和颈部肌肉
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颞肌
位于颞窝内，起于颞窝和 颞深筋膜，止于下颌骨冠 突，具有上提和回缩下颌 骨的作用。
感冒
哮喘
由病毒引起的上呼吸道感染，表现为鼻塞 、流涕、咳嗽等症状。
一种慢性气道炎症性疾病，表现为反复发 作的喘息、气促等症状。
慢性阻塞性肺疾病（COPD）
肺癌
一种以持续气流受限为特征的疾病，表现 为咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
起源于肺部细胞的恶性肿瘤，早期症状不 明显，晚期可出现咳嗽、咯血、胸痛等症 状。
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小肠
分为十二指肠、空肠和回肠三部分，是食物消化和吸收的主要场所 。
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大肠、直肠和肛门作用
大肠
吸收水分和电解质，形成并储存粪便。
直肠
连接大肠和肛门的管道，控制排便。
肛门
消化道末端开口，排出粪便。
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消化液分泌及消化吸收过程
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消化液分泌
包括唾液、胃液、胰液和胆汁等，分别由不同的消化器官分泌，含有多种消化酶 ，帮助分解食物。
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人体泌尿系统
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肾脏结构与功能
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肾脏位置与形态
肾脏位于腹膜后脊柱两侧，呈蚕豆形，红褐色，质软。
肌肉解剖图(2020年10月整理).pdf
肌肉起止点上图说明：1.斜方肌 2.棘上韧带 3.背阔肌 4.胸腰筋膜 5.骶结节韧带上图说明：1.肩胛提肌 2.菱形肌 3.棘上韧带 4.下后锯肌 5.竖脊肌 6.胸腰筋膜 7.骶结节韧带上图说明：1.胸大肌 2.腹外斜肌 3.腹直肌 4.胸小肌 5.肋间外肌 6.腹内斜肌上图说明：1.肩胛提肌 2.三角肌（前部）3.三角肌（中部）4.肱二头肌（长头）5.肱二头肌（短头）6.喙肱肌 7.肩胛下肌8.前锯肌 17.大圆肌上图说明：1.肩胛提肌 8.前锯肌 9.小菱形肌 10.大菱形肌 11.冈上肌 12.三角肌（后部）13.肱三头肌（外侧头）14.肱三头肌（长头）15.冈下肌16.小圆肌 17.大圆肌上图说明：1.拇短伸肌 2.桡侧腕短伸肌 3.桡侧腕长伸肌 4.小指伸肌 5.指伸肌上图说明：6.肱桡肌 7.掌长肌 8.旋前圆肌 9.尺侧腕屈肌 10.桡侧腕屈肌上图说明：1.髂腰肌 2.臀中肌 4.缝匠肌 5.阔筋膜张肌 6.耻骨肌 7.股薄肌 8.长收肌 9.股直肌10.股四头肌上图说明：2.臀中肌 3.臀大肌 7.股薄肌11.股二头肌 12.半腱肌 13.半膜肌 14.腓肠肌上图说明：1.胫骨前肌 2.趾长伸肌 3.拇长伸肌上图说明：1.腓肠肌 2.比目鱼肌 3.胫骨后肌 4.趾长屈肌 7.跟腱斜方肌部位：项部及背上部皮下，一侧为三角形，两侧相合为斜方形。
起点：上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎棘突、全部胸椎棘突及其棘上韧带。
止点：锁骨外侧1／3、肩峰和肩胛冈。
功能：近固定时，上部肌纤维收缩，使肩胛骨上提、上回旋和后缩；中部肌纤维收缩，使肩胛骨后缩；下部肌纤维收缩，使肩胛骨下降、上回旋和后缩。
远固定时，一侧肌纤维收缩，使头向同侧屈和对侧旋转；两侧收缩，使脊柱伸。
背阔肌部位：腰背部和胸部后外侧皮下。
起点：第7～12胸椎及全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部和第10～12肋外侧面。
止点：肱骨小结节嵴。
人体解剖-骨骼肌-上肢肌 ppt课件
止点: 肩胛下肌止于肱骨小结节， 大圆肌止于肱骨小结节嵴。
功能: 近固定时，两肌均使上臂 内收和内旋，大圆肌还使上臂伸。
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肩袖
• 冈上肌、冈下肌、小 圆肌、肩胛下肌均从 肩关节上方、后方和 前方跨过，并与肩关 节囊紧贴，它们的腱 共同形成“肌腱袖” 即肩袖。Leabharlann 人体解剖ppt课件1
一、肩带肌
• 肩带肌起自锁骨 和肩胛骨，止于 肱骨。包括三角 肌、冈上肌、冈 下肌、小圆肌、 肩胛下肌和大圆 肌。
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（一）三角肌
位置: 位于肩关节前、外、后 方，为一块倒三角形的肌肉。
起点: 锁骨外侧半、肩峰和 肩胛冈。
止点: 肱骨体三角肌粗隆。
功能: 近固定时，前部肌纤 维收缩使上臂屈、水平屈和内 旋；
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前臂肌
前群
肱桡肌
旋前圆肌 掌长肌 桡侧腕屈肌 尺侧腕屈肌
指浅屈肌 拇长屈肌
指深屈肌
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前群肌的功能
• 上述肌肉大多数向下跨过桡腕关节、腕中关节（腕骨间关 节）、腕掌关节、掌指关节和手指关节，分别止于有关掌骨、 指骨的掌面。近固定的屈腕、屈指的功能。
• 以下三块肌肉例外：
• 肱桡肌：起于肱骨外上髁，止于桡骨茎突。其功能是屈前臂， 并使前臂内旋、外旋和保持正中位。
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• 深层肌：有旋后 肌、拇长展肌、 拇短伸肌、拇长 伸肌和示指伸肌。 深层肌多起于桡 骨、尺骨的后面。
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后群
尺侧腕伸肌
桡侧腕长伸肌 桡侧腕短伸肌 指伸肌
旋后肌
(完整版)全身肌肉图解汇总
1. 斜方肌：上背及中背的表层肌肉，并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。
起点：枕外隆凸，上颈线，颈韧带，第七节颈椎至第十二节胸椎的棘突。
止点：上束纤维——锁骨外侧1/3 及肩峰突，中下束纤维——肩胛棘上唇及尖端功能：上束纤维——上举及外旋肩胛骨，协助头部后仰，侧屈及旋转中束纤维——内收（缩回）肩胛骨，下束纤维——下压肩胛骨2. 棘上韧带：棘上韧带，是架在各椎骨棘突尖上的索状纤维软骨组织。
起点：自第７颈椎棘突，止点：于骶中嵴。
棘上韧带在颈部特别发达，构成颈部两侧肌肉之间的中膈，故称项中膈或项韧带（据近年解剖学发现，该韧带止于第３腰椎棘突者占百分之二十二，止于第４腰椎棘突者占百分之七十三，止于第５腰椎棘突者占百分之５。
从未发现骶椎上韧带附着）。
棘上韧带是由腰背筋膜、背阔肌、多裂肌的延伸（腱膜）部分组成。
分３层，深层连接相邻２个棘突，且与棘间韧带交织在一起；中层跨越２到３个棘突；浅层跨越３到４个棘突。
作用：是与弓间韧带一起在棘间韧带帮助下限制脊柱过度前屈。
棘上韧带与棘间韧带由脊神经后支的神经末梢分布，是极敏感的组织，一旦受到损伤，可通过脊神经后支传入中枢，引起腰痛或牵涉性下肢痛。
3. 背阔肌：是位于胸背区下部和腰区浅层较宽大的扁肌。
由胸背神经支配。
血液供应主要来自胸背动脉和节段性的肋间后动脉和腰动脉的分支，可以肩胛线为界，线的外侧由胸背动脉分支供血，线的内侧由节段性动脉供血。
起点：6-12 胸肋棘突、胸腰筋膜、髂嵴和下3-4 肋。
止点：肱骨结节间沟由胸背神经支配作用：伸展、内收、内旋肱骨，攀爬时拉起肢体4. 胸腰筋膜：胸腰筋膜在胸背区较为薄弱，覆子竖脊肌表面，向上续项筋膜，内侧附于胸椎棘突和棘上韧带，外侧附于肋角，向下至腰区增厚，并分为前、中、后三层。
后层覆子竖脊肌后面，与背阔肌和下后锯肌腱膜愈着，向下附于髂嵴，内侧附于腰椎棘突和棘上韧带，外侧在竖脊肌外侧缘与中层愈合，形成竖脊肌鞘。
中层位于竖脊肌与腰方肌之间，内侧附于腰椎横突尖和横突间韧带，外侧在腰方肌外侧缘与前层愈合，形成腰方肌鞘，并作为腹横肌起始部的腱膜，向上附于第12 肋下缘，向下附于髂嵴。
肌肉系统3D解剖学
肌肉系统3D解剖学展开全文（本文图片与注解摘自3D解剖软件）（操作面板）成年男女二套，均包括如下12个人体系统生殖系统 Reproductive system泌尿系统 Urinary system呼吸系统 Respiratory system消化系统 Digestive system内分泌系统 Endocrine system淋巴系统 Lymphatic system皮肤系统 Integumentary system骨骼系统 Skeletal system骨连接/韧带系统 Connective tissues肌肉系统 Muscular system神经系统 Nervous system心血管系统 Cardiovascular梨状肌起于第2、3、4骶椎前面，分布于小骨盆的内面，经坐骨大孔入臀部，止于股骨大转子后面。
髂内动脉在此分为臀上动脉和臀下动脉，分别经梨状肌上，下孔穿出至臀部，分支营养臀肌和髂关节。
此肌因急、慢性损伤，或加上解剖上变异，致易发生损伤性炎性改变，刺激或压迫神经，而产生腰腿痛，称为梨状肌综合症。
额肌——额肌通过帽状腱膜直接与枕肌相连。
因此，不管枕肌或额肌，还是两部分都紧张，都能引起整个头皮紧张的感觉。
额肌部分地连接到眼轮匝肌上，这两个肌肉常与头痛有关。
肌连接：上方，至帽状腱膜。
下方，至眼眉表面的皮肤，部分至眼轮匝肌和鼻根部。
眼轮匝肌肌连接：内侧，至睑内侧韧带，额骨和上颌骨及眼睑组织。
上内侧，至眼眶。
颧大肌和颧小肌——颧大肌和颧小肌是主要的笑肌。
肌连接：上方，至颧骨。
下方，至口角组织，与口轮匝肌纤维融合。
颞肌——颞肌是一个大的扇贝形肌肉，覆盖在头侧面耳的前、上和后方。
所有的主诉头痛或颞颌关节（TMJ）问题的病人，都应该检查并治疗颞肌。
肌连接：上方，至颧弓上方颞窝的骨和筋膜。
下方，至下颌骨冠状突和下颌支前缘。
咬肌——咬肌是最重要的咀嚼肌。
在TMJ有问题时，首先应该治疗咬肌。
肌连接：上方，至上颌骨颧突和颧弓。