田选学校教职工工间操制度
2021年工间操制度_1
工间操制度工间操制度范本（精选3篇）在日新月异的现代社会中，制度使用的情况越来越多，制度泛指以规则或运作模式，规范个体行动的一种社会结构。
那么拟定制度真的很难吗？以下是帮大家整理的工间操制度范本（精选3篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
工间操制度1 一、目的为改善教师的健康状况，增强体质，改善精神面貌，缓解工作疲劳，提高工作效率，以适应工作的需要，特制定本制度。
二、范围桥头镇第二小学全体教职工。
三、领导小组及成员工间操领导小组组长：单广平副组长：胡锡贤邹立健陈雅锋成员：陈彩薇胡永旦王继克王闽王浩楷叶正春体育组老师行政值周教师负责监督、检查、考勤。
四、工间操时间和地点教师工间操与学生课间操（大课间）同步在操场组织实施；每天工间操时间不得少于25分钟。
五、要求1、行政值周教师组织每天的工间操活动，行政值周教师对工间操出勤情况进行考核，并将考核结果纳入年终个人绩效考核。
2、工间操内容必须达到一定的体能强度的锻炼，完成基本的广播操后，可添加相应的大课间项目。
3、除值班人员以外，所有教师必须参与工间操锻炼，无故不参加工间操锻炼的予以通报。
4、因病或特殊原因不能参加工间操的必须向行政值周教师请假，否则视为缺勤。
5、工间操期间，队伍整齐，做到“快、静、齐”，做操要严肃认真，动作准确优美，刚劲有力，整齐一致，体现出良好的精神面貌。
六、行政值周教师对工间操的情况进行考勤，并建立考勤登记表，做好考勤记录，并对参加工间操情况进行评价。
七、本校于3月25日起执行。
工间操制度2 一、目的意义颈椎病、腰椎病及肩周炎是行政办公人员带有职业倾向的常见病、多发病。
研究表明，推行工间操能明显减少颈椎病、腰椎病及肩周炎的发病机率，也能明显缓和疼痛症状。
同时，工间操也能明显改善血液循环，提升情绪状态，从而提高工作效率。
因此，《全民健身条例》第十五条明确规定，国家机关、企事业单位应当组织开展工间操活动。
二、形式内容工间操可以有组织开展，也可以自由活动，原则上上午、下午各安排10分钟时间；内容上，也鼓励多样性和趣味性。
XX中心小学开展教职工工间操活动实施方案
XX中心小学开展教职工工间操活动实施方案实施方案：XX中心小学教职工工间操活动一、活动目的教职工工间操活动旨在促进教职工身心健康，提高工作效率，增强团队协作意识，营造积极向上的工作氛围。
二、活动时间和地点1.活动时间：每周一至周五的中午休息时间（12:00-12:30）2.活动地点：学校操场或多功能活动室三、活动内容1.周一：瑜伽放松活动在操场或多功能活动室开展瑜伽放松活动，通过伸展、扭动等瑜伽动作，放松身体，舒缓压力。
2.周二：健身操活动在操场或多功能活动室进行健身操活动，选择一些简单易学、能够锻炼全身肌肉的操舞动作，达到增强体魄、提高工作效率的目的。
3.周三：趣味运动活动开展一些趣味性强、互动性高的运动项目，如手拉手接力跑、绳子跳等，以增强教职工之间的沟通与合作能力。
4.周四：太极拳活动在操场或多功能活动室进行太极拳活动，太极拳是一种兼具身体和心理修炼的健身方式，可以调整身心状态，提高工作质量。
5.周五：舞蹈活动在操场或多功能活动室学习一些简单易学的舞蹈动作，锻炼身体的灵活性，提高身体协调性，放松精神。
四、活动方案执行步骤1.宣传推广2.活动策划根据每周主题确定相应的活动内容和具体动作，编排合适的音乐和节奏。
3.活动实施活动开始前，校园广播系统进行提醒，组织教职工前往指定地点集合。
由专业教职工或健身教练带领活动，讲解动作要领和注意事项。
4.活动评估每次活动结束后，可以进行简单的问卷调查或小组讨论，收集教职工对活动的意见和建议，并及时调整活动方案。
五、活动保障措施1.增加活动时间学校可以根据需要适当延长中午休息时间，以确保教职工有充足的时间参与工间操活动。
2.提供健身设备学校可以购置一些简单易用的健身器材，如哑铃、瑜伽垫等，满足教职工的锻炼需求。
3.加强宣传学校可以定期发布活动效果报告，分享教职工参与活动后的身体和心理变化，激励更多的人积极参与。
4.开展培训定期邀请专业的健身教练为教职工进行培训，提高教职工在工间操活动中的技能和健身水平。
学校工间操制度(新版版)新版多篇
学校工间操制度(新版版)新版多篇农委工间操制度篇一X市农业委员会工间操制度1、为了缓解疲劳，提高工作效率，树立“快乐工作，健康生活”的理念，将实行工间操纳入单位的制度管理。
2、工间操参与对象为本单位所有工作人员，包括临时或聘用的相关工作人员。
3、单位成立工间操活动工作办公室，落实专门人员指导、带领和督查工间操活动的开展。
4、工间操实行时间统一规定为周一至周五上午9时半，每次时间不少于20分钟。
除雨雪天气外不得间断。
5、将工间操活动开展情况纳入单位对科室考核的重要内容，建立工间操活动考勤制度。
6、建立工间操作执行情况奖惩制度，无特殊原因不参加有一次扣罚50元；7、定期组织开展工间操比赛，比赛结果纳入科室评先评优的重要参考依据。
8、本制度自2023年6月执行。
工间操制度篇二针对学院教职工长期伏案工作，缺乏体育锻炼的现状，为进一步提高广大教职工健康素质，区政府倡议全区各机关企事业单位、学校、社区，积极创造条件恢复工间操，并于每天上午十点左右，下午四点半左右定时组织教职工、学生、社区居民集体做操。
现根据区委区政府的要求，对做工间操的益处进行了积极宣传，积极动员全体干部职工参与到此项活动中来，因此特制定学院职工健身活动及工间操制度如下：一、工间操采用太极拳、舞蹈、瑜伽形式。
二、坚持领导带头点名登记等制度，确保工间操的出勤率和效果，并作为一项有益的集体锻炼活动长期坚持下去。
规定在工作日上午九点四十分和下午四点三十分各抽十五分钟集体做运动，积极推广。
三、工间操地点设置在艺术楼舞蹈社、瑜伽社、运动场。
四、各系处组织人员参与工间操，坚持每天考勤，不定期进行督导考核，无故缺席按旷工处理，每月针对出勤情况，纳入系处评比。
五、鼓励学院全体教职工开展健身活动，提高身体素质，并合理利用工作时间，持续推动工间操制度和全民健身活动的执行。
工间操制度篇三一、目的为改善教师的健康状况，增强体质，改善精神面貌，缓解工作疲劳，提高工作效率，以适应工作的需要，特制定本制度。
学校间操管理制度
一、目的与意义
为了加强学校间操管理，提高学生身体素质，培养学生良好的生活习惯，确保间操活动有序、高效地进行，特制定本制度。
二、适用范围
本制度适用于全校师生参加的间操活动。
三、间操时间及内容
1. 间操时间：每周一至周五上午大课间（约30分钟）。
2. 间操内容：包括眼保健操、广播操、晨跑、体育游戏等。
四、间操场地及设施
1. 间操场地：全校师生应在指定的间操场地进行活动，保持场地整洁、安全。
2. 间操设施：学校应配备足够的间操器材，如眼保健操操盘、广播体操器材、体育游戏器材等。
五、间操组织与管理
1. 学校成立间操管理小组，负责间操活动的组织与管理工作。
2. 间操管理小组应制定详细的间操活动计划，包括时间、内容、场地、人员安排等。
3. 间操管理小组应定期检查间操活动情况，发现问题及时整改。
4. 班主任负责本班学生的间操活动，确保学生按时参加、认真做操。
六、学生参与要求
1. 全体学生应按时参加间操活动，不得无故缺席。
2. 学生应穿着整洁的运动服、运动鞋，佩戴好红领巾。
3. 学生在间操活动中应遵守纪律，听从指挥，认真做操。
4. 学生应爱护间操场地及设施，不乱扔垃圾，不损坏器材。
七、奖惩措施
1. 对积极参加间操活动、表现突出的学生给予表彰和奖励。
2. 对无故缺席、不认真做操的学生进行批评教育，情节严重的给予纪律处分。
3. 对破坏间操场地及设施的学生进行严肃处理。
八、附则
1. 本制度自发布之日起实施，解释权归学校所有。
2. 学校可根据实际情况对制度进行修改和完善。
学校工间操制度(最新版)
学校工间操制度（最新版）学校工间操制度篇一《林学校教职工工间操制度》为了改善全校教职工的健康状况，增强体质，提高工作效率，以适应各项工作的需要，特制定本制度。
一、全校教职工自觉参加工间操。
二、上午（夏季9:40,冬季9:45）,下午（夏季16:30）冬季16:10）,为全校教职工集体做工间操时间。
三、工间操地点为学校操场，活动室，篮球场等。
四、成立工间操监督小组，每天派人对工间操岀勤情况进行考核，奖罚兑现学校工间操制度篇二《教职工工间操制度》材级中学教职工工间操制度针对我校教职工长期伏案丄作，缺乏体育锻炼的现状，为进一步提高广大教职工健康素质，响应县政府在全县各机关企事业单位、学校、社区，积极创造条件恢复工间操的要求，定于工作日每天上、下午二节课下组织教职工集体做工间操。
现根据教育局的要求，积极动员全体教职工参与到此项活动中来，因此特制定我校教职工健身活动及工间操制度如下：一、工间操采用广播操、健美操、韵律操、跑操、羽毛球、乒乓球等。
二、坚持领导带头点名登记等制度，确保工间操的出勤率和效果，并作为一项有益的集体锻炼活动长期坚持下去。
规定在工作日每天上、下午二节课下与学生一起运动，积极推广。
三、工间操地点设置在1、2号楼前、3号楼后以及操场。
四、各年级组织人员参与工间操，坚持每天考勤，不定期进行督导考核，无故缺席按旷工处理，每月针对出勤情况，纳入考勤评比。
五、鼓励我校全体教职工开展健身活动，提高身体素质，并合理利用丄作时间，持续推动丄间操制度和全民健身活动的执行。
二0—三年秋学期学校工间操制度篇三《XX中心小学开展教职工工间操活动实施方案》全民健身运动是增强人民体质的重要途径，工间操、球类活动等是深受广大人们群众欢迎的健身形式。
为了落实市教育局决定在全市教育系统教职员工中开展工间操活动，贯彻“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”的理念，深入开展全民健身运动，以增强教师队伍的体质，和谐我校教职工和学生之间的关系，调节教职工身心，增强体质，特制定教职工工间操活动实施方案。
学校工间操章程制度
学校工间操章程制度第一章总则第一条：为了规范学校工间操活动，营造良好的教育环境，增强学校师生的身心健康，特制定本章程。
第二条：学校工间操是指学校师生利用工间休息时间进行体育健身活动的一种形式，旨在提高体能素质，增强团队凝聚力。
第三条：学校工间操应秉承“自愿、公平、参与、健康”的原则，不得强制参与，不得歧视和排斥任何人。
第四条：学校工间操应遵循“平安、文明”的原则，在活动中应保证师生的人身安全和财产安全，并遵守相关的体育场地秩序及礼仪规范。
第五条：学校工间操应遵守国家有关法律法规，不得进行不良形式的活动，不得携带或使用危险物品。
第二章组织管理第六条：学校应当设立学校工间操委员会，负责学校工间操的组织和管理工作。
第七条：学校工间操委员会由学校领导、体育教师和学生代表组成，委员会成员由校长任命。
第八条：学校工间操委员会应定期开会，讨论和决定相关事宜，并将会议纪要公布于学校内部。
第九条：学校工间操委员会应建立健全工作制度，制定工间操时间、地点、形式和内容，确保活动的科学性和有效性。
第三章参与要求第十条：学校工间操是免费的，所有师生都有权利自愿参与。
第十一条：师生参与学校工间操应遵守纪律，不得参与其他违法违规的活动。
第十二条：学生参与学校工间操可以选择团队或个人形式，学校应提供相应的场地设施和指导教师的支持。
第十三条：学校工间操应根据师生的身体状况和兴趣爱好，提供多样化的运动项目供选择。
第四章部门协作第十四条：学校工间操委员会应与相关部门密切合作，共同推动学校工间操活动的开展。
第十五条：学校工间操委员会应与教务部门、保卫部门、体育部门等部门进行协调，合理安排工间操时间和场地，并确保安全和秩序。
第十六条：学校工间操委员会应与健康教育部门、学生会等组织合作，开展相关的健康教育和宣传活动。
第五章活动保障第十八条：学校工间操时间应在工作日上、下午休息时间安排，不得干扰正常的课堂教学活动。
第十九条：学校应提供安全、整洁的场地供学校工间操活动使用，并配备必要的器材和设施。
学校工间操制度
学校工间操制度（最新版）学校工间操制度篇一《** 学校教职工工间操制度》为了改善全校教职工的健康状况，增强体质，提高工作效率，以适应各项工作的需要，特制定本制度。
一、全校教职工自觉参加工间操。
二、上午（夏季9:40，冬季9:45），下午（夏季16:30）冬季16:10），为全校教职工集体做工间操时间。
三、工间操地点为学校操场，活动室，篮球场等。
四、成立工间操监督小组，每天派人对工间操出勤情况进行考核，奖罚兑现学校工间操制度篇二《教职工工间操制度》** 级中学教职工工间操制度针对我校教职工长期伏案工作，缺乏体育锻炼的现状，为进一步提高广大教职工健康素质，响应县政府在全县各机关企事业单位、学校、社区，积极创造条件恢复工间操的要求，定于工作日每天上、下午二节课下组织教职工集体做工间操。
现根据教育局的要求，积极动员全体教职工参与到此项活动中来，因此特制定我校教职工健身活动及工间操制度如下:一、工间操采用广播操、健美操、韵律操、跑操、羽毛球、乒乓球等。
二、坚持领导带头点名登记等制度，确保工间操的出勤率和效果，并作为一项有益的集体锻炼活动长期坚持下去。
规定在工作日每天上、下午二节课下与学生一起运动，积极推广。
三、工间操地点设置在1、2 号楼前、3号楼后以及操场。
四、各年级组织人员参与工间操，坚持每天考勤，不定期进行督导考核，无故缺席按旷工处理，每月针对出勤情况，纳入考勤评比。
五、鼓励我校全体教职工开展健身活动，提高身体素质，并合理利用工作时间，持续推动工间操制度和全民健身活动的执行。
二0 一三年秋学期学校工间操制度篇三《XX中心小学开展教职工工间操活动实施方案》全民健身运动是增强人民体质的重要途径，工间操、球类活动等是深受广大人们群众欢迎的健身形式。
为了落实市教育局决定在全市教育系统教职员工中开展工间操活动，贯彻“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”的理念，深入开展全民健身运动，以增强教师队伍的体质，和谐我校教职工和学生之间的关系，调节教职工身心，增强体质，特制定教职工工间操活动实施方案。
四中教职工参加工间操活动实施方案（二篇）
四中教职工参加工间操活动实施方案全民健身运动是增强人民体质的重要途径，工间操是深受广大人民群众欢迎的健身形式。
为了深入开展全民健身运动，创建和谐校园，促进教职工身心健康、增强体质，经研究决定全校教职工做工间操。
教职工工间操内容为跑操、太极拳、健美操、健身舞等。
特制定本实施方案。
一、成立工作小组：组长：___ 执行组长：___副组长：___成员：各工会组长（负责___督查）、艺体中心（负责培训、指导）、党政办成员和工会委员（负责考勤）。
二、活动时间、地点：时间：每天上午第二节课后，与学生的课间操同步。
地点安排：1、跑操班主任（或任课教师）随班。
2、太极拳老教学楼前坪。
3、健身舞：求真馆内院（或盛芳园）。
三、活动要求：1、在编在岗教职工每人须选择一项健身项目并进行登记。
2、按时到达项目地点进行健身运动，时间为___分钟。
四、考核与奖励1、从___月___日起实施并进行考勤。
2、每月工间操出勤率达到___%（即为达标）以上者即奖励___元∕月，期出勤率低于___%者取消评先评优资格（公假经校长室批准以党政办统计为准）。
3、各考勤小组将考勤情况随后上传到___GG，接受师生监督。
征求意见栏：四中教职工参加工间操活动实施方案（二）工间操是一种集体活动，旨在提高教职工的身体素质、增强团队凝聚力和士气，促进身心健康，保障工作效率。
为了更好地推行工间操活动，制定了以下实施方案。
一、活动时间和地点1.1 活动时间：每周三下午15:00-15:30。
1.2 活动地点：学校操场或室内体育馆。
二、活动内容2.1 暖身准备：活动开始前进行五分钟的暖身运动，包括颈椎、肩部、手臂、腰部和腿部的拉伸运动，以防止运动过程中出现拉伤等意外情况。
2.2 基本功训练：活动组织者根据参与者的身体状况和运动需求，设计相关的基本功训练动作，如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等，旨在提高参与者的身体素质和力量。
2.3 舞蹈操练：通过舞蹈的形式进行练习，注重节奏感和协调性。
教师工间操制度范文
教师工间操制度范文
首先，教师工间操制度需要明确的工作时间安排。
教师需要按照教育
部和学校的要求完成教学任务，但同时也需要合理安排工作与休息的时间。
工作时间应该结合教师个人的实际情况，既能满足教学任务的完成，又不
过度消耗教师的体力和精力。
此外，针对教师加班问题，可以明确规定加
班应由学校进行合理安排和补偿，以避免教师工作超时。
其次，教师工间操制度需要规范教师活动内容和方式。
教师可以通过
参加专业发展培训、教学研讨会、学科交流等方式提升自身的专业素养和
教学能力。
同时，学校可以组织教师之间的团队合作活动，鼓励教师进行
协作教学，促进教师间的相互学习和交流。
再次，教师工间操制度需要营造良好的工作氛围和环境。
学校可以在
工作区域内提供舒适的办公设施和教学工具，为教师创造一个安静、整洁
的工作环境。
同时，学校应该积极关注教师的身心健康，定期组织体检和
健康讲座，以提高教师的生活质量和工作效益。
最后，教师工间操制度需要监督和评估机制。
学校可以建立教师工作
监督和评估制度，对教师的工作表现进行定期检查和评估。
同时，学校也
可以组织学生、家长的满意度调查，以了解教师的教学质量和服务态度，
从而及时发现问题并加以解决。
总之，教师工间操制度是学校管理的重要一环，对于保障教师的合法
权益、提升教师的工作效率和质量非常重要。
通过明确的工作时间安排、
规范的活动内容和方式、良好的工作氛围和环境以及有效的监督和评估机制，可以帮助教师更好地完成教学任务，提升教学质量，推动学校整体发展。
学校工时操制度
一、制度背景为了加强学校体育锻炼，提高学生身体素质，培养学生良好的作息习惯，确保学生身心健康，我校特制定本工时操制度。
二、制度目的1. 增强学生体质，提高学生身体素质。
2. 培养学生良好的作息习惯，养成良好的生活习惯。
3. 提高学生的团队合作精神和集体荣誉感。
4. 促进学生全面发展，为学生的健康成长奠定基础。
三、制度内容1. 工时操时间：每天上午第二节课后，下午第四节课后进行工时操。
2. 工时操地点：学校操场、教室或其它适合的场所。
3. 工时操内容：包括徒手操、广播体操、集体舞、武术、球类运动等。
4. 工时操组织形式：（1）班主任负责组织本班学生进行工时操，确保学生按时参加。
（2）体育教师负责指导学生进行工时操，纠正动作不规范的地方。
（3）学校成立工时操领导小组，负责监督、检查和评估全校工时操的开展情况。
5. 工时操要求：（1）学生需穿着运动服、运动鞋，保持身体整洁。
（2）学生需按照规定的时间、地点参加工时操。
（3）学生在进行工时操时，应认真听讲、服从指挥，做到动作规范、整齐划一。
（4）学生在进行工时操时，应保持良好的纪律，不喧哗、不随意离开队伍。
6. 工时操考核：（1）学校将对各班级的工时操情况进行定期检查，对表现优秀的班级给予表扬。
（2）学校将对学生的出勤情况进行考核，对无故缺勤的学生进行批评教育。
（3）学校将对学生的工时操动作规范情况进行考核，对动作不规范的学生进行纠正和指导。
四、制度实施1. 各班主任、体育教师应认真贯彻落实本制度，确保工时操的顺利进行。
2. 学校将定期召开会议，研究解决工时操工作中存在的问题，不断改进和完善工时操制度。
3. 学校将加强对工时操工作的宣传，提高学生对工时操的认识和重视程度。
五、制度监督1. 学校成立工时操监督小组，负责对工时操工作的监督检查。
2. 学生、家长和社会各界人士均可对工时操工作进行监督和反馈。
本制度自发布之日起实施，由学校工时操领导小组负责解释。
学校工间操制度
学校工间操制度(最新版）学校工间操制度篇一《**学校教职工工间操制度》为了改善全校教职工的健康状况，增强体质，提高工作效率，以适应各项工作的需要，特制定本制度。
一、全校教职工自觉参加工间操。
二、上午(夏季9:40，冬季9:45)，下午(夏季16:30)冬季16:10)，为全校教职工集体做工间操时间。
三、工间操地点为学校操场，活动室，篮球场等。
四、成立工间操监督小组，每天派人对工间操出勤情况进行考核，奖罚兑现学校工间操制度篇二《教职工工间操制度》**级中学教职工工间操制度针对我校教职工长期伏案工作，缺乏体育锻炼的现状，为进一步提高广大教职工健康素质，响应县政府在全县各机关企事业单位、学校、社区，积极创造条件恢复工间操的要求，定于工作日每天上、下午二节课下组织教职工集体做工间操。
现根据教育局的要求，积极动员全体教职工参与到此项活动中来，因此特制定我校教职工健身活动及工间操制度如下:一、工间操采用广播操、健美操、韵律操、跑操、羽毛球、乒乓球等。
二、坚持领导带头点名登记等制度，确保工间操的出勤率和效果，并作为一项有益的集体锻炼活动长期坚持下去。
规定在工作日每天上、下午二节课下与学生一起运动，积极推广。
三、工间操地点设置在1、2号楼前、3号楼后以及操场。
四、各年级组织人员参与工间操，坚持每天考勤，不定期进行督导考核，无故缺席按旷工处理，每月针对出勤情况，纳入考勤评比。
五、鼓励我校全体教职工开展健身活动，提高身体素质，并合理利用工作时间，持续推动工间操制度和全民健身活动的执行。
二0一三年秋学期学校工间操制度篇三《XX中心小学开展教职工工间操活动实施方案》全民健身运动是增强人民体质的重要途径，工间操、球类活动等是深受广大人们群众欢迎的健身形式。
为了落实市教育局决定在全市教育系统教职员工中开展工间操活动，贯彻“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”的理念，深入开展全民健身运动，以增强教师队伍的体质，和谐我校教职工和学生之间的关系，调节教职工身心，增强体质，特制定教职工工间操活动实施方案。
职工课间操制度模板
职工课间操制度一、目的和意义为了提高职工的健康水平，增强体质，减轻工作压力，提高工作效率，根据国家有关法律法规和政策，结合企业实际情况，特制定职工课间操制度。
职工课间操是职工身心健康的重要保障，是企业文化建设的重要组成部分，也是企业精神文明建设的重要内容。
二、适用范围本制度适用于我公司的所有在岗职工。
三、课间操时间1. 职工课间操时间为每天工作时间内，具体时间为上午10:00-10:30，下午3:00-3:30。
2. 如有特殊情况，职工课间操时间可以适当调整，但必须保证每周至少进行两次课间操。
四、课间操内容1. 职工课间操内容主要包括：广播体操、健身操、瑜伽、太极拳等。
2. 职工课间操应根据季节和气候变化进行调整，以适应职工的身体需求。
3. 职工课间操应由专业教练进行指导，确保职工的动作准确、安全。
五、课间操组织1. 人力资源部负责职工课间操的组织实施，确保课间操的顺利进行。
2. 各部门负责人负责本部门职工课间操的组织工作，确保本部门职工按时参加课间操。
3. 职工应积极参与课间操，遵守纪律，服从教练的指挥。
六、课间操考核1. 人力资源部对职工课间操的参与情况进行定期考核，考核结果纳入职工绩效管理。
2. 对积极参与课间操的职工，给予适当的精神和物质奖励。
3. 对不参加课间操的职工，进行批评教育，经教育仍不改正的，按公司相关规定处理。
七、注意事项1. 职工参加课间操时，应穿着轻便、适合运动的服装和鞋子。
2. 职工参加课间操时，应遵守安全规定，注意个人安全和他人安全。
3. 职工参加课间操时，应保持场地卫生，爱护公共设施。
八、附则1. 本制度自发布之日起实施。
2. 本制度的解释权归人力资源部所有。
3. 根据实际情况，本制度可以进行适时调整。
通过实施职工课间操制度，我们期待所有职工能够在忙碌的工作之余，放松身心，增强体质，提高工作效率，共同为企业的繁荣和发展做出更大的贡献。
【学校管理规章制度】学校两操制度
学校两操制度
为了使本校教职工、学生的广播操质量有新的提高，并使本校的规范化管理能上新的台阶，经校行政研究决定，制订以下教职工、学生早、中广播操检查要求和检查办法，希全体教职工和全体学生遵照执行。
一、检查要求：
１、教职工
⑴凡本校教职工都必须准时出操，不得缺席；
⑵教职工出操时应年级组为单位整队，并做到快、静、齐，给学生树立良好的师表形象；
⑶整队时，年级组长应排在队首，并及时向检查人员上报缺席人数。
２、学生
⑴凡本校学生都必须准时出操，不得缺席，因病因事不能出操应及时向班主任请假；
⑵学生出操时，应做到快、静、齐，下课后应迅速到操场集合，不得大声喧哗，不得相互追逐，不得攀肩而行；
⑶做操时应做到准确、整齐、有力；
⑷做操结束时，不得提前解散。
二、检查方法：
１、教职工：
每天由行政总值日对教职工的出操情况进行检查，检查结果作为评比先进教研组、先进年级组和先进工会小组的重要依据。
（今后视情况，再决定教职工的出操情况是否与个人的经济相挂钩）
２、学生
⑴班主任应及时整顿本班学生出操和做操秩序，及时对
本班学生的做操情况作必要的督促和检查；
⑵校行政有关人员固定检查有关年级，对做操不认真的学生作出必要的处罚，检查结果作为评比文明班集体、先进班集体的重要依据；
⑶学生会有关人员专门检查教室里有无未出操的学生，并将检查结果折合成文明积分。
四中教职工参加工间操活动实施方案
四中教职工参加工间操活动实施方案工间操是一种集体活动，旨在提高教职工的身体素质、增强团队凝聚力和士气，促进身心健康，保障工作效率。
为了更好地推行工间操活动，制定了以下实施方案。
一、活动时间和地点1.1 活动时间：每周三下午15:00-15:30。
1.2 活动地点：学校操场或室内体育馆。
二、活动内容2.1 暖身准备：活动开始前进行五分钟的暖身运动，包括颈椎、肩部、手臂、腰部和腿部的拉伸运动，以防止运动过程中出现拉伤等意外情况。
2.2 基本功训练：活动组织者根据参与者的身体状况和运动需求，设计相关的基本功训练动作，如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等，旨在提高参与者的身体素质和力量。
2.3 舞蹈操练：通过舞蹈的形式进行练习，注重节奏感和协调性。
活动组织者可以选择不同类型的舞蹈，如拉丁舞、国标舞、健身操等，根据参与者的年龄和兴趣安排不同的舞蹈内容，以增加活动的趣味性和吸引力。
2.4 感应操练：活动组织者可以引导参与者进行感应操练，如气功、太极拳等，注重呼吸和身心的调节与平衡，提高参与者的身体协调性和锻炼效果。
2.5 放松伸展：活动结束前进行十分钟的放松伸展运动，包括整理呼吸、松弛肌肉、放松腰背等动作。
通过这些运动，达到放松身心、缓解疲劳的效果。
三、活动组织与管理3.1 活动组织：由学校的体育教师负责组织和指导活动。
体育教师要具备专业的技术和丰富的教学经验，能够根据参与者的特点进行活动的合理组织和安排，并给予参与者必要的运动指导。
3.2 活动宣传：为了提高活动的参与率和效果，可以通过学校网站、微信公众号等渠道进行宣传，发布活动的时间、地点和内容等信息，鼓励教职工积极参与，并加强对活动的宣传力度。
3.3 活动评估：每学期结束后，组织对工间操活动进行评估，包括参与者的满意度、活动效果以及改进意见等，并根据评估结果进行相应的调整和改进，以保证活动的质量和效果。
3.4 活动管理：组织者要制定相应的管理规范，包括活动的纪律要求、参与者的安全保障和事故预案等，并配备相应的急救设备和人员，以应对紧急情况的发生。