03_身体形态的测量与评价

3、宽度测量
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价 一、体格测量 二、体格评价 1、量度测量 2、长度测量 3、宽度测量 4、围度测量
胸宽是指臂外展60度平稳呼气时沿胸中 点水平胸左右壁直线距离（P77）。 胸厚是指平稳呼气时沿胸中点水平胸前 后壁正中线间直线距离（P77） 。
三个基本轴： 1 、垂直轴：上 下走向。 2 、矢状轴：前后走 向。3、冠状轴：左右走向。 三个基本面： 1 、矢状面：分 身体为左右两部。 2 、冠状面： 分身体为前后两部。 3 、水平 面：分身体为上下两部。
三、方位术语
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价
身体形态的测量与评价
2012年卓越培训 武学兵
第03章 身体形态的测量与评价
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价
第一节 身体形态测量概述
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价
前胸壁：前正中线（胸骨 中线）、胸骨旁线、锁骨 中线。侧胸壁：腋前线、 腋中线、腋后线。后胸壁： 后正中线、肩胛线。
五、腹部体表划线
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价
一、测量学标准姿势 上水平线：横贯左右第十肋骨下缘的连 二、三轴三面 线。下水平线：横贯左右髂前上棘的连 三、方位术语 线。左、右垂线：通过髂前上棘至腹正 四、胸部体表划线 五、腹部体表划线（P66） 中线连线中点所做的垂线。 六、人体主要测量点 七、影响测量结果的主要因素 八、身体形态测量时的注意事项
第四节 体型的测量
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价 一、测量体型的意义 二、体型的分类 三、体型测量的方法 四、绘制体型分布图
体型是指身体外部形态特征的类 型，是对人体某阶段形态结构及 组成成分的描述（P95）。
一、测量学标准姿势 靠近头部的为上，靠近足底的为下。靠近腹 二、三轴三面 侧的为前，靠近背侧的为后。靠近身体正中 三、方位术语（P64） 线的为内侧，远离身体正中线的为外侧。靠 四、胸部体表划线 近躯干的为近端，远离躯干的为远端。 五、腹部体表划线 六、人体主要测量点 七、影响测量结果的主要因素 八、身体形态测量时的注意事项
二、体型的分类
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价 一、测量体型的意义 二、体型的分类（P96） 三、体型测量的方法 四、绘制体型分布图
1、内胚层型（肥胖型）——脂肪成分占优势。 2、中胚层型（匀称型、运动员型）——肌肉成分占优势。 3、外胚层型（细长型）——骨骼成分占优势。
体重是指人体在空气中的重 量，是描述人体横向发育程 度，反映人体骨骼、肌肉、 脂肪和内脏器官发育状况的 重量整体指标。体重在一天 内主要受饮食和运动时排汗 量的影响，一般宜在上午十 时左右测量（P72）。
2、长度测量
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价 一、体格测量 二、体格评价 1、量度测量 2、长度测量 3、宽度测量 4、围度测量
三、体型测量的方法
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价 一、测量体型的意义 二、体型的分类 三、体型测量的方法（P96-100） 四、绘制体型分布图
一、测量学标准姿势 二、三轴三面 三、方位术语 四、胸部体表划线 五、腹部体表划线 六、人体主要测量点 七、影响测量结果的主要因素 八、身体形态测量时的注意事项
人体形态是指人体的概观性 特征，包括器官的外形结构、 体格、体型和姿势等。 形态测量包括观察和计量两 个过程。前者有姿势观测， 后者有身高、体重、胸围等 指标的测量（P63）。
二、三轴三面
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价
一、测量学标准姿势 二、三轴三面（P64） 三、方位术语 四、胸部体表划线 五、腹部体表划线 六、人体主要测量点 七、影响测量结果的主要因素 八、身体形态测量时的注意事项
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 身体成分是指皮肤、脂肪、肌肉、 第五节 体姿的测量与评价 一、身体成分的测量 二、身体成分的评价
骨骼及内脏器官等身体的组成成 分。身体成分测量主要是测量体 脂含量（P87）。
七、影响测量结果的主要因素
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价
一、测量学标准姿势 二、三轴三面 1、测量仪器的精密度和灵敏度。 三、方位术语 2、测量的姿势和方法。 四、胸部体表划线 3、测量的时间。 五、腹部体表划线 六、人体主要测量点 七、影响测量结果的主要因素（P71） 八、身体形态测量时的注意事项
二、体格评价
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价 一、体格测量 二、体格评价 1、绝对值评价：以单一形态指标所做的评价。 2、相对值评价：以形态指数所做的评价。
第三节 身体成分的测量与评价
六、人体主要测量点
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价
一、测量学标准姿势 二、三轴三面 三、方位术语 四、胸部体表划线 五、腹部体表划线 六、人体主要测量点（P66-70） 七、影响测量结果的主要因素 八、身体形态测量时的注意事项
一、测量体型的意义
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价 一、测量体型的意义（P95 ） 二、体型的分类 三、体型测量的方法 四、绘制体型分布图
可帮助了解个体的发育特征，估计机体的结构和组成，判别身 体的健康状况及免疫功能，推断专项运动成绩等。
一、测量学标准姿势
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价
一、测量学标准姿势（P64） 二、三轴三面 人体直立，两眼向前平视，左右上肢 三、方位术语 自然下垂于身体两侧，并使手的掌面 四、胸部体表划线 朝前，两下肢自然并拢。 五、腹部体表划线 六、人体主要测量点 七、影响测量结果的主要因素 八、身体形态测量时的注意事项
二、身体成分的评价
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价 一、身体成分的测量 二、身体成分的评价
瘦弱 <5% <10%
通常婴幼儿期体脂率随年 龄增长而下降，但女子从 8 岁起，男子从 10 岁起， 不同项目运动员的理想体 体脂率开始增加，并在中 脂率也不相同（ P93）。 年期达到最高。
四、胸部体表划线
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价
一、测量学标准姿势 二、三轴三面 三、方位术语 四、胸部体表划线（P65-66） 五、腹部体表划线 六、人体主要测量点 七、影响测量结果的主要因素 八、身体形态测量时的注意事项
身高是指头顶点至地面的垂直 距离，是反映骨骼发育状况的 长度指标。一般测身高宜在清 晨或上午进行。测身高时要求 足跟、骶部及两肩胛间部与立 柱相接触（P73）。 坐高是指坐姿、躯干自然挺直、 眼平视时，头顶点至坐板的垂 直距离，是反映躯干长度的指 标。测量时应使骶部、两肩胛 间部紧靠立柱（P74）。
第二节 体格的测量与评价
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价 一、体格测量 二、体格评价
体格是指人体的外部形态结构， 包括人体的量度（体重）、长度、 宽度、围度等（P72）。
一、体格测量
4、围度测量
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价 胸围是指平稳呼气时，经胸中点、 一、体格测量 二、体格评价 1、量度测量 2、长度测量 3、宽度测量 4、围度测量
肩胛下角点绕胸一周的长度，是反 映呼吸器官、胸部肌肉和脂肪发育 情况的围度指标（P78）。 腰围是指腰最细处围度，是反映腹 肌和腹部脂肪发育情况的围度指标。 通常，男子不宜超过85厘米，女子 不宜超过80厘米（P80）。 臀围是指臀部最粗处围度。
男 女
表 3-6 青少年运动员理想体脂率（%） 理想体脂率（%） 项目 男 女 成人体脂百分比评价表 长距离跑 偏瘦 正常 超重 6-10 肥胖 7-11 10-14 短跑、投掷、跳跃 5-10% 10-15% 15-20% >20% 10-16 篮球、排球、足球 10-20% 20-25% 25-30%7-9 >30% 7-11 8-10 10-12 棒球、垒球 5-7 5-10 体操 6-10 6-12 游泳 5-7 7-9 摔跤
一、身体成分的测量
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价 一、身体成分的测量（P87-88） 二、身体成分的评价 1、直接测量法：尸体解剖分析法。 2 、间接测量法：体密度法（皮褶厚度法、水下称重 法）、电阻抗法、总钾量测定法、超声波法、 CT （ X 射线计算机断层摄影）法、核磁共振法等。
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价 一、体格测量 二、体格评价 1、量度测量 2、长度测量 3、宽度测量 4、围度测量
1、量度测量
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价 一、体格测量 二、体格评价 1、量度测量 2、长度测量 3、宽度测量 4、围度测量
Hale Waihona Puke Baidu
八、身体形态测量时的注意事项
第03章 身体形态的测量与评价 第一节 身体形态测量概述 第二节 体格的测量与评价 第三节 身体成分的测量与评价 第四节 体型的测量 第五节 体姿的测量与评价
一、测量学标准姿势 二、三轴三面 1、受试者须知 三、方位术语 2、测试者须知 四、胸部体表划线 五、腹部体表划线 六、人体主要测量点 七、影响测量结果的主要因素 八、身体形态测量时的注意事项（P71-72）