八年级下册心理健康教育教案
初二心理健康教育教案大全
初二心理健康教育教案大全一、自我认知与自我价值感的培养在青春期的学生往往会出现自我认知的困惑，他们可能会对自己的身份和角色感到迷惑。
因此，教育的第一步是帮助学生了解自己，包括自己的兴趣、能力和价值观。
通过开展一系列自我探索活动，如自我介绍、我的优势海报等，让学生认识到每个人都是独一无二的个体，从而增强自我价值感。
二、情绪管理与调适情绪波动是青春期学生的常见现象。
教师需要引导学生学会识别和表达自己的情绪，以及如何有效地管理负面情绪。
可以通过情绪日记、情绪角色扮演等活动，让学生在实践中学会情绪调适的技巧，比如深呼吸、积极思考等方法。
三、人际交往与沟通能力的提升良好的人际关系对于青少年的心理健康至关重要。
教案中应包含如何建立和维护友谊、如何处理人际冲突等内容。
通过小组讨论、角色扮演等形式，让学生在实际情境中练习倾听、表达和协商等沟通技巧。
四、抗压能力与解决问题的策略面对学习和生活中的压力，学生需要培养抗压能力和解决问题的能力。
教案中可以设计一些模拟挑战活动，如时间管理游戏、问题解决工作坊等，帮助学生学会设定目标、制定计划，并在遇到困难时寻找合理的解决方案。
五、网络使用与安全互联网已成为青少年生活的一部分，但同时也带来了诸多风险。
教案需要涉及网络安全知识，教育学生如何辨别网络信息、保护个人隐私，并引导他们健康上网、合理安排在线时间。
六、性教育与自我保护性教育是心理健康教育不可或缺的一部分。
教案应该提供适龄的性知识教育，包括生理变化、性别尊重和自我保护等内容。
通过讲座、互动讨论等方式，帮助学生建立正确的性观念，增强自我保护意识。
总结：这份初二心理健康教育教案大全范本涵盖了自我认知、情绪管理、人际交往、抗压能力、网络使用与安全以及性教育等多个方面，旨在为教师提供一个全面的心理健康教学框架。
通过这些教案的实施，可以帮助学生建立健康的心理状态，为他们的成长打下坚实的基础。
在实施教案的过程中，教师应根据学生的实际情况灵活调整教学内容和方法，确保教育活动的有效性。
八年级下心理健康教案
第一课师生之间教学目标：1、正确认识师生之间德矛盾；2、获得解决师生矛盾的技巧；3、促进自己规范自己的言行，提高自身素质。
教学准备：一、准备教案二、准备课件三、纸笔教学方法：一、案例法二、讨论法教学课时：一课时教学过程：一、故事引入1、《向学生认错》（第4页）2、讨论：李翔和老师的做法分别有什么错？3、用笔和纸写出你对老师的建议？4、继续听《向学生认错》的故事；5、说说听完故事你有什么感想？你心目中理想的师生关系应该是怎样的？6、分组讨论，再全班交流。
二、说自己，析原因。
1、学生分组，在小组中描述自己曾经与老师之间的冲突，针对冲突分析原因和责任？讨论在冲突中老师和学生分别应采取什么样的措施？避免师生关系的紧张？2、师生交流。
三、心理测试：老师根据学生填表情况，做心理引导。
四、总结本课时内容。
八年级心理健康第二课让我们学会感激教学目标：1、学会增进师生间的积极情感技巧；2、学会正确的沟通方法表达对教师的感激之情。
教学准备：1、准备教案；2、准备音乐；3、学生自己准备一份送给老师的礼物。
教学方法：1、案例法2、讨论法教学课时：一课时教学过程：一、播放歌曲《感恩的心》，音乐引入。
二、听故事——今天是教师节1、分组讨论：（1）老师对学生的要求正确吗？（2）你认为她委屈吗?如果老师要求学生的方式不对，有没有更好的解决方法？（3）我们应该像尊敬其他老师一样尊敬她吗？为什么？2、讲述你与老师之间发生的令人感动的故事。
三、你来评一评：1、放假了，宋瑾被老师接到自己家里补习功课，开学后宋瑾的成绩上来了，毕业后，宋瑾考进了重点学校，但把那个假期了发生的事情全忘记了。
提示：你认为宋瑾的做法对不对？如果是你，你会怎样？2、爸爸说：“你在学校了只要把学习成绩搞好就行了，不用去当什么干部。
给老师做事情，有没有报酬，还影响你跟同学的关系。
”提示：你认为爸爸的说法对吗？应不应该尽量帮助老师减轻负担？怎样处理好当干部与搞好学习的关系，处理好当干部与一般同学之间的关系？3、妈妈说：“当班干部、评三好学生，都是老师说了算，所以你要听老师的话。
八年级心理健康教育教案
八年级心理健康教育教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认识的重要性培养学生正确认识自我，增强自信心引导学生学会自我接纳与欣赏1.2 教学内容：自我认识的意义自我认知的误区如何正确认识自我1.3 教学活动：小组讨论：分享自己对自己的认识心理测试：测试自我认知程度总结分享：如何正确认识自我，增强自信心第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响培养学生学会情绪调节与管理引导学生建立积极的情绪状态2.2 教学内容：情绪的类型及影响情绪调节的方法积极情绪的培养2.3 教学活动：情绪体验：学生分享自己的情绪经历情绪调节技巧学习：介绍情绪调节的方法情绪日记：引导学生记录积极情绪第三章：人际交往3.1 教学目标：让学生了解人际交往的重要性培养学生学会倾听与表达3.2 教学内容：人际交往的意义倾听与表达的技巧良好人际关系的建立3.3 教学活动：角色扮演：模拟人际交往场景，练习倾听与表达小组讨论：分享建立良好人际关系的经验第四章：时间管理4.1 教学目标：让学生了解时间管理的重要性培养学生学会合理安排时间引导学生提高时间利用效率4.2 教学内容：时间管理的重要性合理安排时间的方法时间利用效率的提高4.3 教学活动：时间管理测试：了解自己的时间管理情况时间规划方法学习：介绍合理安排时间的方法行动计划制定：引导学生制定提高时间利用效率的计划第五章：学习方法5.1 教学目标：让学生了解学习方法的重要性培养学生学会有效的学习方法引导学生提高学习效率5.2 教学内容：学习方法的意义有效的学习方法介绍学习效率的提高5.3 教学活动：学习方法分享：学生分享自己的学习方法学习方法学习：介绍有效的学习方法学习计划制定：引导学生制定提高学习效率的计划第六章：压力应对6.1 教学目标：让学生了解压力的来源及影响培养学生学会合理应对压力6.2 教学内容：压力的来源及影响压力应对的方法良好压力管理机制的建立6.3 教学活动：压力体验：学生分享自己的压力经历压力应对技巧学习：介绍应对压力的方法压力管理计划：引导学生制定压力管理计划第七章：网络心理7.1 教学目标：让学生了解网络心理的影响培养学生学会健康上网7.2 教学内容：网络心理的影响健康上网的方法良好网络使用习惯的建立7.3 教学活动：网络心理体验：学生分享网络心理的影响健康上网方法学习：介绍健康上网的方法网络使用习惯反思：引导学生反思并改进自己的网络使用习惯第八章：心理素质提升8.1 教学目标：让学生了解心理素质的重要性培养学生学会心理素质提升的方法引导学生建立积极的心态8.2 教学内容：心理素质的重要性心理素质提升的方法积极心态的建立8.3 教学活动：心理素质讨论：学生分享心理素质的重要性心理素质提升技巧学习：介绍提升心理素质的方法积极心态培养：引导学生培养积极的心态第九章：青春期心理9.1 教学目标：让学生了解青春期心理的特点培养学生学会处理青春期心理问题引导学生建立健康的青春期心理9.2 教学内容：青春期心理的特点青春期心理问题的处理健康青春期心理的建立9.3 教学活动：青春期心理分享：学生分享自己的青春期心理经历青春期心理问题讨论：讨论青春期心理问题的处理方法健康青春期心理培养：引导学生培养健康的青春期心理第十章：心理疾病预防10.1 教学目标：让学生了解心理疾病的特点及预防培养学生学会关注心理健康引导学生寻求专业的心理帮助10.2 教学内容：心理疾病的特点及预防关注心理健康的方法寻求专业心理帮助的方式10.3 教学活动：心理疾病知识学习：介绍心理疾病的特点及预防心理健康关注练习：学习关注心理健康的方法寻求专业心理帮助分享：讨论如何寻求专业的心理帮助重点解析本文为八年级心理健康教育教案，共十个章节。
2024年最新八年级心理健康教案全集完整版
2024年最新八年级心理健康教案全集完整版一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第八章“情绪管理”，具体内容为第一节的“认识情绪”和第二节的“情绪调节”。
第一节主要介绍情绪的类型、特点及影响；第二节着重讲解调节情绪的方法和技巧。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型、特点，认识到情绪对身心健康的影响。
2. 培养学生学会调节情绪，提高情绪管理能力。
3. 培养学生积极参与课堂讨论，提高合作学习的能力。
三、教学难点与重点教学难点：情绪调节的方法和技巧。
教学重点：情绪的类型、特点及对身心健康的影响。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、情绪卡片。
2. 学具：笔记本、教材、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生感受不同情绪带来的心理变化，激发兴趣。
2. 新课导入：讲解情绪的类型、特点，引导学生认识情绪。
3. 课堂讨论：分组讨论情绪对身心健康的影响，分享各自的观点。
4. 举例讲解：通过例题讲解情绪调节的方法和技巧。
5. 随堂练习：发放情绪卡片，让学生练习识别和调节情绪。
7. 互动环节：邀请学生分享自己的情绪调节心得，互相学习。
六、板书设计1. 情绪的类型、特点2. 情绪对身心健康的影响3. 情绪调节的方法和技巧七、作业设计1. 作业题目：（1）简述情绪的类型、特点。
（2）举例说明情绪调节的方法和技巧。
（3）谈谈自己在生活中是如何调节情绪的。
答案：（1）情绪的类型包括：喜、怒、哀、惧。
情绪的特点：短暂性、情境性、主观性、传染性。
（2）情绪调节方法：认知重评、情绪表达、心理放松、积极寻求支持等。
（3）答案开放，学生可根据自身实际进行回答。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后关注心理健康方面的书籍、文章，提高自我认知。
同时，组织学生参加心理健康讲座，拓宽知识面。
重点和难点解析1. 教学难点：情绪调节的方法和技巧。
2. 实践情景引入：确保情景能够有效引发学生对情绪体验的共鸣。
八年级学生心理健康班会课教案
的文章八年级学生身心健康班会课教案一、教学目标：1.了解学生当前的心理状况和问题，帮助学生更好地调整心态，建立积极的心理健康观。
2.培养学生成长中不断调整和改进心态适应困难、战胜挑战的素质，让学生更好地适应学习和生活中的变化。
3.帮助学生认识到自己在生活中的价值和意义，激发学生的自尊自信。
二、教学内容：1.理解身心健康的重要性。
通过视频和课堂讲解，让学生了解身心健康对于人类生命的重要性，让学生意识到自己应该关注自己的身心健康。
2.探讨自我认知。
通过小组讨论的方式，让学生了解自己的优势和缺点，认识自己的长处和短处，以及自己的个性特点。
3.学习如何调整心态。
通过课堂讲解和示范，让学生了解如何调整负面心态，学会积极、乐观、自信地处理生活中的困难。
4.强调合理的心理期望。
通过案例分析和讨论，带领学生了解追求专业和精神成长的可持续经营价值，提出合理的心理期望。
三、教学方法：1.视频学习法。
通过播放相关的视频，带领学生了解身心健康的重要性，进一步增强学生对于健康的认识。
2.讨论法。
通过讨论的方式，让学生更好地了解自己的心理和感受，使学生之间的交流变得更加密切。
3.阅读与写作法。
通过阅读有关心理健康的文章、绘画和写作，让学生更好地理解自己的内心世界，进一步增强学生的自我认知和自我表达能力。
四、教学评估：1.课堂表现。
考虑学生的学习态度，学生的参与度、发言质量等多个方面进行综合评估。
2.问卷调查。
通过问卷了解学生对于教学内容的反馈和评价，以便更好地了解学生在学习中的个人需求和兴趣。
五、注意事项：1.保持课堂的活跃性。
在课堂中要使用各种教学方法，增加课程的生动性，让学生对于课程内容感到兴趣。
2.配合家长的健康教育。
在班会之前，与家长或家长委员会联系，向家长反馈本次授课的内容，并邀请家长参与到学生的身心健康教育中来。
3.勾勒个性化健康发展盾牌。
通过学生个人的自我认知、生活方式、学习态度、情感状态和社会交往等多方面，总结出学生的健康发展要点，并制定可操作性的个性化健康发展盾牌。
八年级心理健康教案（精选3篇）
八年级心理健康教案（精选3篇）八年级心理健康篇1一、教学目的：1、通过本节课的教学，培养学生的自信心，懂得自我调控；2、将培养良好情绪的方法适当的运用于社会实践中。
二、教学重点：中学生良好情绪的培养，以及调控措施。
三、难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。
四、课堂类型：心理活动课五、教学过程：导入：人的一生会遇到大大小小的各种困境，无数成功者告诉我们：面对困境只有用乐观的心态积极面对，才有可能战胜困境，走向成功。
我们的学生也同样，他们在日常的生活中，可能面临着来自学习、人际交往等各方面的“困境”。
如果没有良好的心态和积极的行动去应对这些困境，那就可能会长时间身陷困境中，对其学习、交往等方面产生不良影响。
因此，让学生懂得如何面对困境调节情绪，显得非常重要。
（1）、讨论a在纸上写出自己的优点和缺点，对自己做出评价b归纳良好情绪和不良情绪的特征，联系自己本身以及如何改进。
七种消极情绪：1.恐惧2.仇恨3.愤怒4.贪婪5.嫉妒6.报复7.迷信七种积极情绪：1.爱2.感恩3.希望4.信心5.同情6.乐观7.忠诚（2）同学们，14种情绪在左右着你的成功!你是情绪的奴隶还是情绪的主人让我们一起做一份心理测试。
分析结果并进行讨论。
（3）看图片，思考情绪的调节（4）讨论心理健康的标准是什么；你有以下的感觉吗：自我安全感；能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力；生活理想切合实际；不脱离周围现实环境；能保持人格的完整与和谐；善于从经验中学习；能保持良好的人际关系；能适度地宣泄情绪和控制情绪；在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。
（5）探讨摆脱不良情绪的方法。
1、不要为自己寻找借口2、再给自己一点爱3、分散你的注意力4、改变你的行为5、了解自己的极限6、相信自己，也相信他人7、计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活8、向朋友诉说自己的烦恼9、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”10、把复杂问题分解成简单的问题11、倾尽全力完成一件事12、运动是自救的基础（6）看几则真实事例，谈从中受到的启发。
八年级心理健康教育教案
八年级心理健康教育教案一、教学目标1.了解心理健康的重要性，认识到保持心理健康的必要性。
2.了解常见的心理健康问题，并学会应对方法。
3.培养学生的情绪管理能力，提高自我调节和应对压力的能力。
4.增强学生的自信心与自尊心，培养积极的心态。
二、教学准备1.教案、教材《心理健康教程》，教学PPT等。
2.黑板、粉笔或白板、马克笔。
三、教学过程第一课时：认识心理健康1.引入（10分钟）教师通过引入相关问题，如“你们觉得心理健康对一个人的生活重要吗？”“你们是否有过因心理问题而影响学习的经历？”等。
鼓励学生积极回答。
2.教学内容（30分钟）教师简要介绍心理健康的概念和重要性，并向学生解释了解心理健康的意义。
心理健康是指一个人在心理上能够保持稳定、积极、适应能力强、不受外界环境和压力的影响等等。
保持心理健康对于我们的学习、工作和生活非常重要。
3.小组讨论（15分钟）将学生分成小组，让他们讨论如何维持心理健康。
教师可以设立几个问题，如“读书时应该如何调整心态？”“遇到挫折时我们应该怎么办？”等等。
鼓励学生积极参与讨论并分享自己的观点。
4.总结归纳（5分钟）教师引导学生共同总结小组讨论的结果，并进行简单的归纳，概括出一些维持心理健康的方法。
第二课时：常见的心理健康问题及应对方法1.复习回顾（5分钟）教师简单回顾上节课的内容，并与学生一起讨论心理健康的重要性。
2.教学内容（30分钟）教师向学生介绍一些常见的心理健康问题，如自卑、焦虑、抑郁等，并解释这些问题可能对个人产生的影响。
3.角色扮演（20分钟）将学生分成小组，每个小组选择一个心理健康问题进行角色扮演。
每个小组选择一个学生扮演心理健康问题的角色，其他同学扮演朋友或老师等角色，来给予帮助和支持。
鼓励学生积极参与角色扮演，让他们体验并理解心理健康问题的影响及应对方法。
4.总结归纳（5分钟）教师引导学生总结归纳角色扮演中遇到的心理健康问题以及相应的应对方法。
第三课时：情绪管理与压力应对1.复习回顾（5分钟）教师简单回顾上节课的内容并与学生一起讨论情绪管理的重要性。
初中心理与健康课程教案
初中心理与健康课程教案年级：八年级教材：《心理健康教育》教学目标：1. 让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对生活的影响。
2. 培养学生学会调整和控制情绪，提高情绪管理能力。
3. 引导学生树立积极的生活态度，增强心理素质。
教学重点：1. 情绪的类型及特点。
2. 情绪管理的方法。
教学难点：1. 情绪管理技巧的运用。
2. 培养学生积极面对生活压力的能力。
教学准备：1. 课件：情绪类型及特点、情绪管理方法。
2. 教学素材：案例、讨论题。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过一个有趣的动画案例引入情绪主题，引导学生思考：情绪对我们的生活有什么影响？2. 学生分享自己的感受和经历，教师总结情绪的类型及特点。
二、情绪类型及特点（10分钟）1. 教师简要介绍情绪的四大类型：喜、怒、哀、惧。
2. 学生举例说明不同情绪的表现和特点。
3. 教师引导学生认识到情绪的复杂性，以及情绪对生活的影响。
三、情绪管理方法（10分钟）1. 教师介绍情绪管理的方法：认知调节、情绪表达、情绪转移、自我暗示等。
2. 学生分享自己在生活中运用情绪管理方法的经验。
3. 教师引导学生学会运用情绪管理方法，提高情绪管理能力。
四、情绪管理实践（10分钟）1. 教师设计一个情境，让学生模拟情绪管理的过程。
2. 学生分组讨论，分享自己的情绪管理策略。
3. 教师点评并总结，引导学生积极面对生活压力。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，总结情绪的类型及特点。
2. 学生分享自己的收获和感悟，教师给予鼓励和指导。
六、课后作业（课后自主完成）1. 学生根据本节课所学，总结自己的情绪管理方法，并在生活中尝试运用。
2. 家长参与评价，了解学生在家庭中的情绪管理情况。
教学反思：本节课通过案例分析、讨论交流、实践演练等形式，让学生了解情绪的类型及特点，学会运用情绪管理方法。
在教学过程中，教师应注意关注学生的情感体验，引导他们积极面对生活压力，提高心理素质。
八年级心理健康教育教案下
八年级心理健康教育教案下在青少年时期，学生们不仅面临着生理上的迅速变化，还伴随着心理和社会角色的多重转变。
这一时期的心理健康状况对他们的成长至关重要。
因此，制定一份针对八年级学生的心理健康教育教案，对于促进学生全面发展、提高其适应社会的能力具有重大意义。
下面是一份精心设计的八年级心理健康教育教案范本，以供参考。
【教学目标】1. 增强学生对心理健康重要性的认识，并掌握基本的心理自助技巧。
2. 通过互动活动，提升学生的沟通能力和社交能力。
3. 帮助学生建立积极的人生态度和应对压力的策略。
4. 引导学生正确面对青春期的心理变化，培养健康的自我意识和自尊心。
【教学内容】1. 心理健康基础知识介绍。
2. 情绪管理和压力释放技巧。
3. 人际关系和社交技能的培养。
4. 自我认知与自我价值的提升。
5. 案例分析和角色扮演。
【教学方法】1. 讲授法与讨论法相结合，让学生在了解理论的同时，能够分享个人看法。
2. 小组合作学习，增进同学间的交流与合作。
3. 角色扮演和情景模拟，让学生在实践中学习应对问题的技巧。
4. 心理测试和个案研讨，帮助学生更好地了解自己。
【教学过程】1. 导入阶段：通过提问和引导，激发学生对心理健康主题的兴趣。
- 教师提出问题：“你们认为什么是心理健康？为什么它对我们很重要？”- 学生自由发言，教师总结并引入课题。
2. 知识传授阶段：教师讲解心理健康的基本概念和青少年常见的心理问题。
- 使用PPT展示心理健康的定义、特点及影响因素。
- 分析青春期心理变化的原因和表现。
3. 技能训练阶段：学生通过实践活动学习情绪管理和人际交往技巧。
- 分组进行情绪管理的小游戏，如情绪接龙、情绪宣泄箱等。
- 开展“我是谁”自我探索活动，鼓励学生表达自己的优点和特长。
4. 应用实践阶段：通过案例分析和角色扮演，培养学生解决问题的能力。
- 提供几个与青春期相关的典型案例，让学生讨论并提出解决策略。
- 选择案例进行角色扮演，实际演练解决问题的过程。
初二年级心理健康教案范文（通用5篇）
初二年级心理健康教案初二年级心理健康教案范文（通用5篇）作为一名老师，常常需要准备教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
那么应当如何写教案呢？以下是小编精心整理的初二年级心理健康教案范文（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
初二年级心理健康教案1教学目标：1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。
教学目的：1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
中学生教学方法：游戏法，表演法，情景教学法。
教具：多媒体教学，实物，图片等。
教学过程：步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……）步骤二、游戏导入，体会情绪我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。
小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。
（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何。
）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验。
）步骤三、认识情绪1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。
（板书：情绪）2、情绪生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼。
他的情绪怎样？（高兴）从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音。
）想象一下，他为什么这么高兴呢？逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）步骤四、体验、表现情绪1、游戏一：摸礼物老师今天带来了两个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
八年级下册心理健康教育教案
八年级下册心理健康教育教案八年级下册心理健康教育教案第一课中学生的身心发展课题：青春期：成长的季节研究目的：通过讲解或阅读帮助中学生认识青春期的特点，了解青春期所带来的生理变化和心理变化。
研究重点：性生理和性心理的变化特点。
课型：讲读课。
课时：一课时。
研究过程：引言：通过课文的前两个自然段引出本节主要研究的内容，即了解青春期的一些知识，从而引入正课。
板书：青春期：成长的季节一、新课教学让学生阅读课文第三至第六自然段，教师板书：1.青春期的标志：2.青春期的特征：（找学生来回答，教师补充）3.青春期的生理变化：具体有哪些变化呢？让学生继续阅读课文第七至第十五自然段，然后教师简单讲解。
让学生继续阅读课文第十六至第二十自然段，教师板书：4.青春期的心理变化1）从认识能力的发展看：2）从情感的发展看：3）从社会性的发展看：找学生回答，教师给予必要的讲解，然后再让学生阅读课文第二十至第二十八自然段，教师板书：5、青春期性心理的变化：让学生归纳一下，青春期性心理一般会有哪些变化？教师加以讲解和补充。
最后，教师用课文最后一个自然段结束本节课所学内容（教师要把这一自然段背诵下来）。
二、小结简要总结本节内容，并指出本节课的重点。
三、作业要求学生课后阅读下节课所要训练的内容，并认真完成练任务。
四、板书设计中学生的身心发展青春期：成长的季节青春期：1.标志：2.特征：3.生理变化：1）身体外形的改变：2）内脏机能的健全：3）性生理发育的成熟（a、女：月经初潮；b、男：遗精）4.心理变化：1）从认识能力的发展看：2）从情感的发展看：3）从社会性的发展看：5.性心理变化：第二课成长的季节课题：青春期：成长的季节研究目的：帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点，培养其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化，正确对待异性间的友谊。
研究重点：青春期标志特征及生理变化。
青春期的心理变化。
课型：讲读课。
初二心理健康教育的教案
初二心理健康教育的教案【教学目标】1. 增强学生对自我情感的认识和调节能力。
2. 提升学生面对挑战和压力时的应对策略。
3. 培养学生建立和维护良好人际关系的技能。
4. 强化学生对心理健康重要性的认识。
【教学内容与步骤】第一部分：导入与启发（约15分钟）- 开场引导：通过播放一段关于青少年心理变化的视频，引起学生的兴趣。
- 提问互动：询问学生是否遇到过心理上的困扰，例如焦虑、压力大等，并鼓励分享。
第二部分：情感认知与表达（约30分钟）- 讲解情感的种类和特点，让学生了解情绪的正常波动。
- 分组讨论：每组讨论一种情感（如快乐、悲伤、愤怒），探讨这种情感的表现方式和可能的原因。
- 角色扮演：模拟不同情境下的情感表达，让学生实践如何在合适的场合以恰当的方式表达情感。
第三部分：应对策略（约30分钟）- 分享应对压力的方法，如运动、听音乐、绘画等。
- 案例分析：分析一个关于学生如何成功应对学习压力的案例，让学生了解实际操作过程。
- 小组活动：设计一个“压力箱”，每个小组成员写下自己面临的压力，并共同探讨解决方法。
第四部分：人际关系与沟通技巧（约30分钟）- 讲解有效沟通的原则，如倾听、尊重、诚实等。
- 情景模拟：设置几个日常交流的场景，让学生练习如何在不同情境下与人沟通。
- 分享体会：每个学生分享一次自己成功或失败的人际交流经历，并讨论学到的教训。
第五部分：总结与反思（约15分钟）- 小结今天学到的内容，强调心理健康的重要性。
- 反思提问：询问学生对于今天课程的感受，以及他们计划如何应用所学知识。
- 布置作业：要求学生记录一周内的情绪变化，并尝试运用课程中学到的策略进行调节。
【教学方法】采用讲授、互动讨论、角色扮演和案例分析等多种教学方法，使学生在参与中学习，在实践中成长。
【评价方式】通过观察学生在课堂上的参与度、课后作业的完成情况以及学生的自我反馈来评估教学效果。
八年级下册心理健康教育教案设计
八年级下册心理健康教育教案设计第一章：认识自我1.1 教学目标让学生了解自己的性格特点和优点缺点。
培养学生正确认识自我，增强自信心。
1.2 教学内容引导学生通过自我观察、自我评价认识自己。
分析自我认识的方法和技巧。
1.3 教学活动学生进行自我介绍，分享自己的优点和不足。
学生进行小组讨论，互相了解彼此的特点。
第二章：情绪管理2.1 教学目标让学生了解情绪的类型和影响。
培养学生正确表达和调节情绪的能力。
2.2 教学内容引导学生了解不同类型的情绪及其影响。
分析情绪调节的方法和技巧。
2.3 教学活动学生进行情绪表达的练习，如角色扮演、绘画等。
学生进行小组讨论，分享自己的情绪调节方法。
第三章：人际交往让学生了解人际交往的重要性。
3.2 教学内容引导学生了解人际交往的原则和技巧。
分析人际交往中常见的问题和解决方案。
3.3 教学活动学生进行小组讨论，分享自己的交往经验和困惑。
学生进行角色扮演，模拟实际的人际交往场景。
第四章：时间管理4.1 教学目标让学生了解时间管理的重要性。
培养学生合理安排时间的能力。
4.2 教学内容引导学生了解时间管理的方法和技巧。
分析时间管理中常见的问题和解决方案。
4.3 教学活动学生进行时间管理计划的制定，如学习计划、作息计划等。
学生进行小组讨论，分享自己的时间管理心得和建议。
第五章：应对压力5.1 教学目标让学生了解压力的类型和影响。
培养学生应对压力的方法和技巧。
引导学生了解不同类型的压力及其影响。
分析应对压力的方法和技巧。
5.3 教学活动学生进行压力应对的练习，如深呼吸、放松训练等。
学生进行小组讨论，分享自己的应对压力的方法。
第六章：培养积极心态6.1 教学目标让学生了解积极心态的重要性。
培养学生积极面对生活的心态。
6.2 教学内容引导学生了解积极心态对生活的影响。
分析培养积极心态的方法和技巧。
6.3 教学活动学生进行积极心态的练习，如感恩练习、乐观思考等。
学生进行小组讨论，分享自己的积极心态经验。
八年级下册心理健康教育教案设计
八年级下册心理健康教育教案设计### 教学目标：1. 增强学生自我认识，提高自尊和自信。
2. 学会基本的人际交往技巧，培养良好的人际关系。
3. 理解情绪的重要性，并学会合理表达和管理自己的情绪。
4. 掌握应对学习压力的策略，培养积极的学习态度。
### 教学内容：#### 第一部分：自我认识与自尊心的培养- 活动一：自我介绍分享会- 学生通过自我介绍的方式，分享自己的兴趣爱好、优点和特长，增进彼此了解，提升自信心。
- 活动二：我的优点卡片- 学生制作个人优点卡片，每天抽取一张，强化正面自我认知。
#### 第二部分：人际交往技巧- 活动三：角色扮演游戏- 通过模拟不同社交场景，让学生在游戏中学习如何礼貌沟通、解决冲突。
- 活动四：友谊之树- 学生共同绘制一棵“友谊之树”，在树叶上写下对朋友的感激之情，加深友谊的体验。
#### 第三部分：情绪管理- 活动五：情绪表达秀- 学生通过面部表情、肢体语言等非言语方式表达不同的情绪，学习识别和理解他人情绪。
- 活动六：情绪日记- 鼓励学生记录每日的情绪变化，分析情绪产生的原因，探索合理的情绪调节方法。
#### 第四部分：应对学习压力- 活动七：压力释放站- 设立压力释放角，提供各种放松工具（如压力球、绘画材料等），让学生找到适合自己的放松方式。
- 活动八：时间管理小组讨论- 分组讨论有效的时间管理策略，制定个人学习计划，提高学习效率。
### 教学方法：- 互动式教学：通过小组讨论、角色扮演等活动，激发学生的参与兴趣，提高互动性。
- 情景模拟：利用情景模拟让学生身临其境地体验和解决问题。
- 反思与分享：鼓励学生在活动后进行反思，并与同伴分享心得体会。
### 教学评价：- 过程评价：观察学生在活动中的参与度和互动情况。
- 结果评价：通过学生的反馈和作品来评估教学效果。
### 结语：。
初二心理健康教育教案
初二心理健康教育教案篇一：八年级心理健康教育教案【上】】1、独一无二的我教学目的1．让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。
2．了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。
3．明确自我认识的重要意义在于自我完善。
4．培养学生自信心，增强自我发展的能力。
教学重点、难点1．重点：使学生能够正确、正确评价自己2．难点：使学生能够在正确的基础更好地完善自己，提高自信心。
教学过程活动一：问一问：同学们，听说过造人的故事吗？相传，在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。
现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁？”“我到底有什么与众不同之处呢？”展示：出示一张照片，来猜猜我是谁？（猜后请该同学介绍“我的成长经历”）举动二：展示：“我的成长经历卡片”请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。
想一想：未来的我会是什么样子。
小组内展示照片，互相交流。
师生归结：从这些照片中，我们看到了每个人分歧的成长经历及各自的性格特点。
想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？说一说：我是谁（别人眼中的我）先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”要想正确看清自己就需要大家的帮助。
说一说：我的与众不同之处我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方，下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。
活动三：演示：《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。
教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸。
想一想：“同学们，你们看到了什么？”学生回答：“一个黑点”。
师沮丧：“莫非你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光会合在黑点上，黑点会越来越大。
初二心理健康教育教案设计
初二心理健康教育教案设计## 课程目标1. 增强学生的自我认知能力，了解自己的情绪和行为模式。
2. 教授学生有效的情绪管理和压力缓解技巧。
3. 培养学生的同理心和人际交往能力。
4. 引导学生建立积极的人生观和价值观。
## 教学内容与步骤### 第一部分：自我认知- **活动一**：自我介绍与分享。
让学生围成圈，每人用一句话介绍自己的特点或最近的心情变化。
- **活动二**：情绪日记。
要求学生记录一周内的情绪变化，包括触发情绪的事件和自己的反应。
### 第二部分：情绪管理- **活动三**：情绪识别游戏。
通过图片或故事情境让学生识别不同的情绪，并讨论产生这些情绪的原因。
- **活动四**：角色扮演。
分组进行，每组选择一个常见的冲突场景，通过角色扮演来探索解决问题的不同方法。
### 第三部分：压力缓解- **活动五**：放松训练。
教授学生简单的放松技巧，如深呼吸、肌肉放松训练等。
- **活动六**：创意表达。
鼓励学生通过绘画、写作或其他艺术形式表达自己的感受和想法。
### 第四部分：人际交往- **活动七**：同理心练习。
通过案例分析或小组讨论，让学生站在他人的角度思考问题。
- **活动八**：沟通技巧工作坊。
通过模拟对话，教授学生有效的倾听和表达能力。
### 第五部分：积极人生观- **活动九**：目标设定。
引导学生思考短期和长期目标，并制定实现目标的计划。
- **活动十**：积极心态讲座。
邀请心理专家或优秀学长来讲述如何保持积极的心态和面对挑战的经验。
## 课后作业与反馈- **作业**：让学生撰写一篇心得体会，描述自己在心理健康教育活动中的收获和感想。
- **反馈**：教师根据学生的作业和课堂表现给予个性化的反馈和建议。
## 评估与总结通过观察学生的参与度、作业内容以及课后反馈，评估教学效果。
总结本次活动的成功之处和需要改进的地方，为下一次教学活动提供参考。
初中心理健康教育教案(精选7篇)
初中心理健康教育教案(精选7篇)初中心理健康教案篇一一，教学目标1. 通过游戏，认识情绪。
2. 通过交流，明白情绪与健康的关系。
3. 学会调节不良情绪的方法。
4. 能以良好的情绪学习，生活。
二，教学重点明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。
三，教学程序(一)音乐导入，调整情绪1,欣赏音乐。
2,说说听了这段音乐，你的心情怎样3,以轻松愉快的心情学习这一课。
4,板书课题：情绪与健康(为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。
这样有利于学习目标的完成。
)(二)导学达标1,游戏活动，体验情绪。
(1)讲游戏规则.(2)指导，参与游戏。
(3)说出你在游戏时的心情。
(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。
(5)区分良好情绪与不良情绪。
(6)贴良好情绪图与不良情绪图。
(情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。
全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。
经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。
) 2, 交流倾诉，明白道理。
明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。
(1)长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。
(2)听了同学们谈的事例，你明白了什么(3)板书：不良情绪危害健康。
(在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。
学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。
) 3,录像共鸣，学习方法。
(1)放录像(三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪)(2)录像中的同学应该怎么做(3)放录像(三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪)(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的(5)大屏显示调节情绪的方法。
八年级心理健康教案（通用12篇）
八年级心理健康教案八年级心理健康教案（通用12篇）作为一名老师，时常需要用到教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
来参考自己需要的教案吧！以下是小编整理的八年级心理健康教案范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
八年级心理健康教案篇1【主题说明】生活充满选择，随着年龄的增长，小学生的需求不断扩大，自主力不断增强，面临的选择也越来越多。
比如，选择吃什么，选择看什么书，选择听什么音乐。
随着社会的进步，小学生获得的选择机会也越来越多，这对他们的选择能力提出了更高的要求。
因此，要引导小学生学会如何合理选择，并能够承担选择带来的相应后果和责任，培养良好的心理素质。
本节课立足于提高学生选择能力，通过活动中具体实物的选择、品质排序等活动，让学生体会到合理、理智选择的重要性，从而认真对待生活中面临的选择，培养其良好的、合理的选择方式。
【教学目标】1、认知目标：了解人生旅途中会面临各种各样的选择，帮助学生认真对待。
2、情感目标：面对选择要认真对待，扣问内心，提高选择能力。
3、行为目标：学会如何合理选择，并能够承担选择带来的相应后果和责任。
【教学重点、难点】重点：面对冲突，学会作出合理的选择。
难点：学会面对选择带来的相应后果和责任。
【课前准备】教师准备：教学PPT；游戏环节需要的道具。
学生准备：教材。
【教学设计】通过观察图片，并简要回答问题，引出本课主题。
1、教师讲解教材中观察岛中的图片（有条件可以用多媒体呈现），请全班同学回答：假如你是机长，你会怎样选择？2、学生可将自己的选择填写在教材上，然后与同学交流自己的选择，简要说明理由。
3、老师总结：我感觉到了同学们在选择的时候都很犹豫，这是因为每一种物品都很重要，我们都不想放弃，但是又不得不放弃，是这样吗？我们每天都在做选择题，选择吃什么，选择看什么书，选择听什么音乐。
随着年龄的增长、社会的进步，我们选择的机会越来越多，这对我们的选择能力提出了更高的要求。
初二心理健康教案
初二心理健康教案引言：心理健康是一个人全面发展的重要组成部分，尤其对于中学生来说，心理健康的培养和保护至关重要。
本文将为初二学生设计一份心理健康教案，旨在帮助他们学会管理自己的情绪、处理压力和建立健康的人际关系，从而促进他们的学业和生活平衡发展。
一、情绪管理1. 理解情绪- 解释情绪的定义和特征。
- 引导学生观察和描述自己的情绪变化。
2. 认识情绪的积极与消极面向- 解释积极情绪与消极情绪的区别。
- 分析不同情绪对人的影响。
- 讨论并列举积极情绪的来源和消极情绪的应对策略。
3. 情绪调节技巧- 教授一些常用的情绪调节技巧，如深呼吸、积极思考、倾诉等。
- 练习应用情绪调节技巧解决实际问题。
二、压力管理1. 理解压力- 解释压力的定义、常见来源以及对身心的影响。
- 帮助学生认识到合理的压力可以激发动力，过大或过小的压力都有害。
2. 识别压力源并面对挑战- 引导学生分析和辨别不同来源的压力。
- 鼓励学生通过设定目标、合理规划时间和任务等方式积极应对压力。
3. 积极应对压力的策略- 教授一些积极应对压力的策略，如寻求支持、调整心态、保持良好的生活习惯等。
- 分析并讨论积极应对压力的好处与局限性。
三、人际关系建立1. 了解人际关系的重要性- 解释人际关系对个人发展的重要性。
- 分析良好人际关系的特点和影响。
2. 发展有益人际关系的技巧- 教授一些发展有益人际关系的技巧，如倾听、分享、合作等。
- 引导学生探讨和练习这些技巧，以提升他们的交往能力。
3. 处理人际冲突- 讲解常见的人际冲突类型及处理方法，如沟通、妥协、寻求中立等。
- 案例分析和角色扮演，练习有效处理人际冲突的技巧。
结语：通过本文设计的初二心理健康教案，学生可以学到情绪管理、压力管理和人际关系建立的相关技巧。
这些技巧将有助于学生培养积极健康的心理状态，提升他们的学业成绩和生活质量。
希望学生能够在实践中运用这些技巧，不断提升自己的心理素质，健康成长。
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第一课、中学生的身心发展课题：青春期：成长的季节学习目的：通过讲解或阅读帮助中学生认识青春期的特点，了解青春期所带来的生理变化和心理变化。
学习重点：性生理和性心理的变化特点。
课型：讲读课。
课时：一课时。
学习过程：引言：通过课文的前二个自然段引出本节主要学习的内容是要了解青春期的一些知识，从而引入正课。
板书：青春期：成长的季节一、新课教学让学生阅读课文三至六自然段，教师板书：１．青春期的标志：２．青春期的特征：（找学生来回答，教师补充）３．青春期的生理变化：那么青春期的生理变化具体有哪些呢？让学生继续阅读课文七至十五自然段，然后教师简单讲解。
让学生继续阅读课文十六至二十自然段，教师板书：４．青春期的心理变化（１）从认识能力的发展看：（２）从情感的发展看：找学生回答，教师给予必要的讲解，然后再让学生阅读课文二十至二十八自然段，教师板书：５、青春期性心理的变化：然后找学生归纳一下，青春期性心理一般会有哪些变化？教师加以讲解和补充。
最后，教师用课文最后一个自然段结束本节课所学内容（教师要把这一自然段背诵下来）。
二、小结把本节内容简要总结一下，并指出本节课重点。
三、作业要求学生课后阅读下节课所要训练的内容，并认真完成练习任务。
四、板书设计中学生的身心发展青春期：成长的季节青春期：１．标志：２．特征：３．生理变化：（１）身体外形的改变：（２）内脏机能的健全：（３）性生理发育的成熟（a、女：月经初潮；b、男：遗精）４、心理变化：（１）从认识能力的发展看：（２）从情感的发展看：５、性心理变化：第二课、成长的季节课题：青春期：成长的季节学习目的：帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点，培养其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化，正确对待异性间的友谊。
学习重点：青春期标志特征及生理变化。
青春期的心理变化。
课型：讲读课。
课时：一课时。
学习内容：导言：青春，是一个另人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春期是人生中最美妙的阶段，难怪人们称之为“花季”。
那么，什么是青春期呢？它的标志是什么，又有哪些特征呢？这节课我们将探讨有关这些方面的问题。
学习《青春期：成长的季节》。
一、板书课题：青春期：成长的季节二、明确学习内容及重点（略）。
三、结合明确内容提出思考题。
１．什么是青春期？２．概括说出青春期的标志与特征３．人进入青春期后，在生理上讲将有哪些变化？在心理上将有哪些变化？４．你常在梦中惊醒吗？这是什么原因促成了？５．我校原二年级学生刘××、季××离家出走的事，从青春期学方面分析，你是怎样看待的？四、学生自读教材，思考上述问题，教师桌间巡视指导。
五、学生讨论思考题，教师启发点拨。
（略）六、教师精讲并明确：１．青春期，是人生发育的第二个高峰期（在我国，青春期一般从十一、二岁至十七、八岁），是一个人在身体发育成熟之前的一个突变时期。
２．青春期的开始以第二性征的出现为标志，以性器官的完全成熟为结束。
３．青春期以其生理的迅速发育及心理的急剧变化为特征。
４．生理变化：Ａ身体外形的改变；Ｂ内脏机能的健全；Ｃ性生理发育的成熟。
５．心理变化：Ａ认识能力；Ｂ情感；Ｃ社会性；Ｄ性心理；６．关于“从梦中惊醒”的现象应从内脏机能变化方面解释。
７．由于刘××、季××在家都受家长的宠爱，在学校因淘气，经常受到老师的批评，除此以外，他俩的出走没有其它原因，因此应从感情发展方面分析他俩的心理变化。
总结：青春期，虽然是漫长人生旅途中短暂的一瞬，但它却促成了人们生理、心理等诸多方面的变化。
形成了各种内心的矛盾冲突，对此，我们应该勇敢地面对它、认识它、把握它，抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这段青春的岁月，奏响一曲饱满和谐的生命之歌。
下节课我们将进行青春期有关知识的训练。
板书设计：青春期：成长的季节1．青春期2．青春期的标志与特征3．生理变化：Ａ身体外形的改变Ｂ内脏机能的健全Ｃ性生理发育的成熟4．心理变化：Ａ认识能力Ｂ情感Ｃ社会性Ｄ性心理第三课、中学生的身心发展课题：中学生的身心发展第１课时学习目的：通过本节教学，使学生了解、认识青春期身体发育心理变化。
学习重点：青春期身体发育：形态、机能、性发育。
青春期心理变化：内心世界、两性心理差异、端正性态度。
学习难点：结合自己的青春期心理变化的特点，能正确对待自己的心理变化和调解心理因素。
课型：讲读课。
课时：一课时。
学习过程：引言：二十一世纪是世界经济、科技、综合国力竞争激烈的世纪，谁能掌握竞争的主动权，走在发展的前列主要取决于心理素质的较量，开发心理潜能、提高心理素质是时代的呼唤，是社会和民族发展的客观要求。
（目前，表现情绪不稳、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信……。
走出心理困境、寻求心理健康是保证教育目标实现的重要基础，中心学教育要由应试教育转向全面提高国民素质的轨道，这是摆在我们面前的新内容。
心理素质是指以先天的禀赋为基础，在环境和教育影响下形成并发展起来的稳定的心理品质。
开展心理素质教育主要目的就是要帮助同学们解决身心压力，解决心理负担，提高心理素质，健康成长提高学习成绩。
１．青春期：成长的季节。
青春是一个令人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春是人生最美妙的阶段，同学们大都是１６－１８岁之间，正是青春年少，人们称之为“花季”。
（１）人一生的阶段：幼儿期、童年期、青年期到中年期、老年期。
（２）青春期是人生长、发育的第二高峰期，从１１、１２至１７、１８岁是以性成熟为核心。
（３）主要变化：从儿童依恋父母的感情转向去依靠朋友的感情奇语。
青春期，漫长人生旅途中短暂的一瞬就象夏夜星空中的一颗流星，真切生动而又转瞬即逝，同学们抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这所青春的岁月，奏响一曲饱满和谐的生命之歌。
２、认识身体发育。
机能发育（放自制片）。
认识心理变化认识两性心理差异（阅读）。
３、端正性态度。
拒绝求爱（讲读）总结：正确对待青春期的身体发育、心理变化、两性心理作业：完成身心压力自测，自我意识自测板书设计：一、中学生的身心发展青春期：成长的季节（一）认识身体发育（二）认识心理变化第四课、中学生学习心理课题中学生学习心理学习目的：通过讲练，调节中学生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。
学习重点：科学、正确的听课方法。
学习难点：如何克服上课溜号现象，解决心理问题。
教法：启发式学习过程：一、复习：检查预习效果，谈心得。
二、新授：科学正确的听课方法。
（一）提问：平时是怎样听课的？总结目前班级出现的几种听课现象：凭兴趣，看老师学习；不分主次，边玩边学；基础不好，缺乏信心，顺其自然学；受各种干扰，想学学不进去；注意难集中，紧张，效果时好时坏。
（二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？（三）总结：科学正确的听课方法：１.以最佳状态，聚精会神听。
良好的心态，可促使你对学习感兴趣。
注意集中才能感知清晰；记忆准确；思维流畅；想象丰富。
最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。
聚精会神：注意高度集中，不溜号。
解决办法：（１）明确学习目的，增强学习信心－－我行。
（２）调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。
（３）科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。
2．听老师讲课思路，听中心内容。
思路－环节，步骤，各学科特点不同，中心内容－重点，难点，关键。
3．听看，听想，听说，听答，听读，诉记－眼、耳、口、手、心／脑并用。
听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。
凡事问一个为什么？培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。
4．带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。
听会－听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节三、训练看图说话－－寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸1．问题：（1）狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的？（2）如果狐狸吃到了葡萄会说什么？（3）日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？（4）假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗？（5）这则寓言故事告诫我们一个什么道理？2．结论：（1）人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。
（2）要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。
做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。
板书设计：中学生的学习心理（一）调节学习过程（二）调控心理状态听课１．怎样听（１）以最佳状态，聚精会神听；（２）听思路，听中心内容；（３）听着／想／说／读／答／记－眼、耳、口、手、心／脑并用；（４）围绕预习时提出的问题听。
２．结果：听会－听清楚－明白、完整、会输出、会调节（图片）第五课、通向成功之路课题学习：通向成功之路学习目的：培养和训练学生具有较高的学习适应能力，养成良好的学习习惯，掌握有效的学习方法。
学习重点：中学生的学习特点；学习、学习策略及内容。
学习难点：学习策略的掌握和运用。
课型：讲读课。
课时：一课时。
学习过程：导言：从小学到初中，同学们都不停在知识的海洋中探索，学习已成为大家生活的主要内容了。
将来，我们是二十一世纪的主人，更需要不断学习。
如果没有学习，人类恐怕不会发展今天；如果没有学习，人生也只能是个美丽的设想。
学习是人类发展和进步的基础；学习是我们个人通向成功的必由之路！那么，什么是学习？你会学习吗？面对这样的问题，肯定有许多同学会不屑一顾，也许有的同学要说：学习不就是听课、看书、作业吗？有什么会不会的？其实这种理解是片面的。
那么怎样理解方全面呢？今天，我们共同学习：《学习：通向成功之路》一课。
1．板书课题：《学习：通向成功之路》。
2．交待任务，明确学习目标。
3．提出思考题：（1）什么是学习？（2）中学生学习的关键是什么？（3）学习成功的关键是什么？（4）学习应掌握哪些策略？4．学生读教材，思考上述问题，教师巡视指导。
5．学生讨论，回答思考题，教师启发点拨。
6．教师结合实例精讲并板书要点，使学明确：（1）学习是人在生活中获取个体经验的过程，是信息的输入、输出与反馈调节的动态过程。
信息的输入、输出与反馈调节这三个环节缺一不可。
如果学习结构不完整，就能以取得良好的学习效果。
（2）学习成功的关键是掌握学习策略，学会策略性的学习。
优化学习过程。
（3）掌握学习策略包括以下内容：Ａ掌握学习技能：获取知识的技能（记忆技能；理能技能；提取运用知识技能）；调控心理状态的技能（增强自信心的技能；调节学习情绪技能；防止学习疲劳技能）Ｂ掌握调控技能：激活与保持适度的学习心理状态；认识与分析学习情境的因素、特点、规律；确定学习目标，安排学习时间，选择学习技能；实施已定计划，实际使用学习技能；维持或更改原定计划与技能；评价学习计划和学习技能的执行效果。