精英特速读记忆训练软件下载及使用说明
如何快速阅读的方法与技巧速度快
如何快速阅读的方法与技能速度快快速阅读，现大多叫做全脑速读。
科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。
今天作者在这里整理了一些如何快速阅读的方法与技能速度快文章，我们一起来看看吧!我看速读设计思路(上)：浅谈“排除音读、整体感知、视幅扩大”的思路精英特速读训练系统对训练快速阅读有帮助吗?它的科学性在哪里?怎么用理论而非仅仅的实操去证明它，这是我自使用精英特速读训练软件以来一直摸索的问题。
知其然，亦要知其所以然，然而深奥的速读原理我并不太懂，只能姑且谈谈我对精英特速读训练设计思路的一些理解。
静心调息打开精英特速读记忆软件，你会看到，排在速读训练之前的是静心调息，它是帮助我们把心沉入到速读训练中的热身准备，当然我还会使用记忆训练里的基础训练来检验自己是否已经全心投入到了训练当中。
奥运会赛场上，有队员没有发挥好时，教练员会说，这是队员还未进入状态。
没错，静心调息就是要我们进入训练速读的状态，心无旁骛，一心一意;入了状态，我们就要真正开始训练了。
假定，你是一个以前从未训练过速读的人，那么，你要从哪个项目开始训练呢?从图上看，该从排除音读开始。
可是，为何是从它开始呢?排除音读如果你尚未改掉音读的错误阅读习惯，当你阅读上面的文字时，你做的第一个动作是什么?读出声!或者在心里默读。
所以，音读是你在未排除音读的情形下，在阅读时做出的第一个下意识的动作;而习惯成自然，就像我们即便知道某个行动是不恰当的，但习惯上不能将其立时戒掉。
所以，作为正确阅读的第一个步骤，我们要先将不自主出口读或在心中默读的习惯戒掉!排除音读就是速读训练的第一站，那么，第二站呢，为何是整体感知呢?整体感知这个还要从“音读”说起：我们为何会音读呢?那是我们为了提示自己当前在读的段落和行句。
而脱离了音读，我们要怎样阅读呢?仍旧是这段话，不音读，你要如何读?我也不知道，但精英特速读给出了我们答案：“眼脑直映”。
快速阅读的心得简短
快速阅读的心得简短经过严格、科学、系统地训练的快速阅读，其理解记忆水平比传统阅读的理解记忆是绝不逊色的。
一个技能熟练的快速阅读者，在速读时的理解记忆成效也是相当好的。
所以速读是最有利于记忆的阅读。
今天作者在这里整理了一些快速阅读的心得简短文章，我们一起来看看吧!小学员在速读训练中的注意力参加快速阅读记忆训练的也有很多的小学员，和很多孩子一样，他们在训练中容易显现注意力不集中等问题，下面将对小学员的注意力情形作比较详细的分析。
注意力是智力结构中的一个重要组成部分，即此人专心于某事物的能力。
有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺少爱好，不善于安排自己;也有些孩子做事三心二意，常常中途而废。
注意力医治康复中心专家介绍说，如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的摸索，头脑简单，行动稚嫩。
这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。
家长都应知道，身边这个小活宝是自己一生中最大的创作，对他的不良行动久长的忽视，会给孩子的将来造成难以补偿的缺失。
所以，家长要冷静仔细肠视察孩子的行动，找出孩子不专心的根本原因，并耐心肠帮助他加以解决，以便完善孩子智力的发展。
影响孩子注意力的因素主要有以下几个方面：生理方面由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制进程发展不安稳，故而自制能力差。
这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
轻微脑组织侵害、脑内神经递质代谢非常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中、活动过量、冲动任性、情绪不稳、行动非常、学习困难;神经根结构或功能非常可引发儿童抽搐症，除了主要表现为交替显现的呆板式眨眼、皱眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴随注意力不集中。
另外，相干专家介绍说，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视而不见，缺少学习意愿。
这些情形需要得到专科医师指导下的医治才能改进。
环境与饮食影响糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食品，会刺激孩子的情绪，影响专心度。
精英特全脑速读记忆训练
精英特全脑速读记忆训练导言在当今信息爆炸的时代，拥有快速而高效的阅读和记忆能力已经成为了一种竞争优势。
无论是学习、工作还是生活中，我们都需要处理大量的文字信息。
然而，对于大多数人来说，阅读速度和记忆能力都是需要提升的方面。
精英特全脑速读记忆训练是一套专门设计用于提高阅读速度和记忆能力的训练技术和方法。
通过使用科学的技巧和策略，这个训练项目旨在帮助参与者快速有效地阅读和记忆大量的信息。
本文将介绍精英特全脑速读记忆训练的原理、方法和实践效果，希望能够对读者提升阅读和记忆能力提供一些参考和帮助。
一、精英特全脑速读记忆训练的原理1.1 快速阅读的原理快速阅读是指通过技巧和方法提高阅读速度，同时保持信息的准确和理解。
其原理主要包括以下几个方面：（1）减少子音读音：在阅读时，很多人会习惯性地在脑海中默念所阅读的文字。
而默念是一个相对缓慢的过程，可以通过减少或省略子音读音来提高阅读速度。
（2）通过眼部技巧来加快阅读速度：快速阅读需要借助眼球的灵活性来跳跃阅读和快速浏览。
通过运用技巧和方法，如眼球跳跃、扩展视野等，可以大大提高阅读速度。
（3）提高注意力集中力：快速阅读需要较高的注意力集中度。
通过训练和注意力培养，可以提高注意力的稳定性和集中力，从而有助于快速阅读。
1.2 记忆训练的原理记忆训练是指通过不同的技巧和方法提高记忆能力，在短时间内高效地记住大量信息。
其原理主要包括以下几个方面：（1）创造联想与联络：人类的记忆力是基于联络而存在的，通过创造与已有记忆的联系，可以提高信息的存储和检索能力。
（2）分段记忆：将大量信息分段记忆，可以降低记忆的难度和负担。
通过在记忆过程中创造性地组织信息，可以加强记忆效果。
（3）多次重复：通过反复记忆和复习，可以强化记忆的效果。
二、精英特全脑速读记忆训练的方法2.1 快速阅读方法（1）速读技巧：通过刻意练习和使用速读技巧，如扩大视野、跳跃阅读、追踪阅读等，可以提高阅读速度。
（2）练习记忆英语词汇：通过大量阅读和记忆英语词汇，可以提高英语阅读的速度。
快速阅读的优点与好处
快速阅读的优点与好处寻读就是在寻觅答案的进程中读文章内容，也就是采取倒叙的方法，先看清题目提问的内容，然后带着疑问再回头去看文章。
这种方法比较直接有效，而且非常快捷。
今天作者在这里整理了一些快速阅读的优点与好处有什么，我们一起来看看吧!“头脑风暴”让你彻底辞别有声阅读上文说到练习精英特有关排除音读的“弹奏钢琴手”，让我们从“划读”踏进无声阅读的入门阶，接下来软件里的“无声看图训练”与“无声摸索训练”，则是把我们从“音读”中解救出来。
要想彻底辞别有声阅读，我们就得进行屡次头脑风暴。
进入无声看图训练，就是对着所显示的图片，进行头脑风暴，发挥无边际的想象力，让眼前的图片内容丰富起来。
以下图：经过头脑风暴后，我把它想像成这样一幅画面：在雪窖冰天当中，一只小幼狮正可怜地看着我，我走过去触摸了一下它的小脑袋，把它从冰水中带走，然后它成为了我的宠物。
我觉得通过想像的图片，比单纯记忆图片要来得更印象深入。
可能你会觉得有点像二丈高的和尚——摸不着头脑：这与排除音读有什么关系?这不都是不沾边的事么?最初我也是这样认为，可是，我在看图片的进程中突然察觉：我们看图不就是没发声的吗?当我们看到一张图片，我们最多就在脑海里想像他的画面(就像精英特速读记忆软件里的练习一样)，我们绝不会像平时阅读那样把文字读出来。
那么软件之所以让我们看图，我想也是为了让我们熟悉这种看图不发音的感觉，然后把这看图的习惯用在看书和阅读文字上。
练习2次之后，大致看了25张图片，这种强制性的看图训练，就让我开始习惯无音可发的看图模式。
接下来就进入最后阶级：无声摸索训练。
这里改变了图片模式，画面只给出了我4个词语。
我视察过，每组的4个词都分别触及了：植物、动物、场景以及一个动作词，然后我要做的就是把它们串连组合起来——通过一种想象的方式。
此时要提示我们学友的是：我们不要被读书时的循规导矩或是逻辑性所局限，在这个练习中，只要我们肯想、敢想就可以了。
就以我练习中的某个词组举个例子：常规的想法是：一大片花海，旁边有高梁，引来了蝗虫，我拍拍手试图将它走赶走。
快速阅读介绍
起源：初成雏形
教育学家们当得到这一信息后，马上意识到，这项技术是对快速阅读有重大意义的成果。他们决定把这一成果应用到人类学习的快速阅读训练当中，并照猫画虎地使用上述装置和方法。 首先，以5秒之久显现一个大字母在屏幕上，然后逐渐缩小字母大小和缩短显现时间，直到屏幕上同时显现出四个非常小的字母而显现时间只有1/500秒时，受训者仍可以辨认。这一结果证明，经过训练的普通人可以在一分钟分辨12万个字母，如果按每个单词平均6个字母来计算，就相当于2万个单词；而当时的美国人的平均阅读速度只达到每分钟200个单词的水平，仅仅只是人类具有能力的1％。科学家和教育家们惊喜地发现，人类在阅读速度方面的潜力是相当巨大的，可训练提高的。 第二次世界大战结束后，随着美国经济、科技、文化的进一步发展，快速阅读开始进入推广阶段。最初，是举世闻名的哈佛大学开办了第一期快速阅读训练班。在其带动下，这种训练班很快在各地的大、中、小学校中普及，国家和各种基金会纷纷投资，集中一批专家学者专门进行研究和推广，并创办学校，出版专著，设立学位，使这一新学科很快形成并茁壮成长起来。同时世界各国先后竞相仿效，开始快速阅读的研究和训练。目前，美国有专门研究和传授快速阅读的速读学院，可以为学习者授博士学位，现代化的计算机、多媒体技术，也在快速阅读训练中发挥其作用，使训练的过程更富于趣味性，更多姿多彩，也更易于见成效。
英语快速阅读方法
英语快速阅读方法英语快速阅读方法8篇英语快速阅读方法1在英语考试中，很多考生会因为阅读速度跟不上影响做题，以至于最后影响到成绩，因为阅读部分占据分数中蛮高的比例。
为帮助大家解决这个问题，接下来将为大家详解英语备考练习快速阅读的方法是什么，希望这些对大家有所帮助。
在阅读英语材料时或是在考试过程中有很多人感到自己的阅读速度实在是跟不上需要，有些朋友就认为是自己的英语基础不行，然后就拼命的背单词，其实如果能够用正确的方法进行快速阅读训练的话，即使在原有的基础上也可以在阅读速度方面取得显著的提高，更何况很多情况下根本就不是英语基础的问题。
现在就让我们来看看练习快速阅读的四种方法。
1、快速泛读(fast extensive reading)平时要养成快速泛读的习惯。
这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书籍，要求读得快，理解和掌握书中的主要内容就可以了。
要确定一个明确的读书定额，定额要结合自己的实际，切实可行，可多可少。
例如每天读20页，一个学期以18周计算，就可以读21本中等厚度的书(每本书约120页)。
2、计时阅读 (timed reading) 课余要养成计时阅读的习惯。
计时阅读每次进行5～10分钟即可，不宜太长。
因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳、精力分散，反而乏味。
阅读时先记下“起读时间”(starting time)，阅读完毕，记下“止读时间”(finishing time)，即可计算出本次阅读速度。
随手记下，长期坚持，必定收到明显效果。
3、略读 (skimming) 略读又称跳读(reading and skipping)或浏览(glancing)，是一种专门的，非常实用的快速阅读技能。
所谓略读，是指以尽可能快的速度阅读，如同从飞机上鸟瞰(bird's eye view )地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。
换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。
快速阅读方法有哪些
快速阅读方法有哪些真正要提高阅读能力则需要大量阅读，泛读时要注意材料的挑选，不能仅从阅读爱好动身，要广泛涉猎各个领域、各种题材和文体的文章。
今天作者在这里整理了一些进行快速阅读方法有哪些，我们一起来看看吧!养成快速阅读好习惯提高语文成绩不再头疼语文学习对于学生来说，不应当成为头疼的事。
作为母语，学生平常的学习不会遇到太大的困难，可是，要在语文的考试成绩上做得杰出，就不是一件简单容易的事了。
至少很多语文成绩不好的孩子和家长都这么认为，语文想提高成绩真的很难。
其实，觉得语文难的原因还是由于忽视了很重要的一点，阅读。
快速阅读可以培养语感，而且好的阅读还能够直接影响到作文的好坏，提高阅读理解能力，乃至在其它试题中同样发挥重要的作用。
那么，快速阅读习惯的养成对语文学习的重要性难道没有被老师和家长认识到吗?又有多少学生在努力培养自己的阅读好习惯呢?统计数字不容乐观，在现行的应试教育下，急功近利的学习还在不断上演，从孩子能够读书开始就没有让孩子去养成阅读的好习惯，等到高考时才发觉阅读习惯的重要，在大量的题海战术中，想去培养快速阅读的能力已经没有充裕的时间，也来不及了。
所以，一个合格的家长就应当在孩子上小学时就开始成心识培养孩子的阅读习惯，随着孩子年龄的增长就可以接触快速阅读和记忆的训练。
比如，合适10-60岁快速阅读和记忆训练的精英特软件，就可以提高学生的学习效率，为孩子形成快于他人的竞争力，从而受益毕生。
不难发觉，语文学习成绩的好坏跟阅读习惯有着密切的关系，这也是许多教育工作者所关注的问题，所以在寒暑假时，门和学校老师会为同学们推荐课外书籍读物，就是想让孩子在课余时间多读书养成读书的好习惯。
在这些书籍中，主要包括历史书籍、记实性文学书籍。
四大名著这类书籍在读的进程中不必过量地重视一字一句，但一定要按顺序阅读，读每一章节时要记住时间、地点、重要的人物、主要的事件。
就要有技能地去读，而且要有阅读的速度。
这样就不妨引导孩子进行快速阅读和记忆的训练，不仅仅是为了提高读书效率，而且会潜移默化到作文的写作中去，对全部学习能力的提高都具有深入的影响。
快速提高阅读速度的方法
快速提高阅读速度的方法前言或序言通常会告知我们作者写这本书的目的，后记通常是关于这本书的一些补充、心得等内容。
阅读这些内容，可以让我们快速掌控整本书大致想转达的内容。
今天作者在这里整理了一些快速提高阅读速度的方法与总结，我们一起来看看吧!流水式阅读法：提高阅读速度的4个步骤对于阅读速度慢、阅读时间紧急、想要提高阅读速度的人来说，流水式阅读法不失为一个不错的挑选。
流水式阅读指的是一种让书籍内容从心中流过，水过地皮湿的读书方法，它与储蓄知识为目的的储备式阅读理念相反，全部阅读进程以享受阅读为动身点，但是，在阅读中也有所收获，可以说流水式阅读是信息大爆炸时期最公道并且可以免堆积的有效阅读方式。
下面给大家介绍运用流水式阅读法提高阅读速度的4个步骤(也能够简称4个方法)实现快速阅读的步骤一：仔细阅读序言和目录序言是一本书的导入部分，一样会写明书籍的撰写目的、概要等，了解一本书的文体、写作意图，掌控全貌，阅读序言至关重要。
所以，我建议大家在决定购买某本书之前，先浏览一下序言，通过阅读序言来判定自己是否真的需要这本书。
当然，也有些书仅凭序言是难以做出判定的，在这种情形下，目录的作用就很好地显现出来了，目录就好像一张昭示书籍内容的结构图，因此，通过目录，即可选出自己需要阅读的章节。
另外，阅读目录，还可以掌控全书的整体框架和论述的推动进程。
这是作者和编者精心构想的最佳结构序次，仅仅掌控整体框架就可以让你受益匪浅。
实现快速阅读的步骤二：仅读开头和结尾的5行如果读了序言和目录以后，还是难以判定哪些部分是必读的，那么，不妨尝试一下只读各个章节的最初5行和最后5行。
你会发觉，虽然不同类型的书籍会有所差异，但是使用这种XXX的阅读方法，一样来说，仍能够在很大程度上理解其内容。
当然，有时候，也会显现文意衔接不上的情形，这时就可以再回头浏览一下中间部分的内容。
另外，通过确认开头和结尾各5行的内容，就可以够判定自己是否需要阅读这一单元。
超强大脑记忆训练的方法
超强大脑记忆训练的方法超强大脑记忆训练方法许多事情能够导致头脑的工作效率下降，而且我喜欢称其中一个主要的因素为使用它或者失去它综合症。
为了保持敏锐，锻炼你的大脑是很重要的。
我们思考得越少，它就会变得越迟钝。
今天我们有很多重点来保持生理健康，但我们也应该关注我们的精神健康。
在一生中，我们的大脑都在持续扩张和适应受到的刺激。
我们更关心我们的大脑，我们会变得跟有智慧。
这里有20个训练大脑的方案。
1)读一本好书。
读书会激发想象力。
当你读书时，你的大脑不能持续在反映画面。
读书让你的头脑开始工作。
我喜欢让书本带着我走。
我总是有一本有时甚至三至四本书在读!大部分书我是从图书馆里借来的，这样就不用花钱买每一本书了。
这也使我能够毫无风险地广泛阅读各种书籍。
2)大脑学院。
视频游戏不好的一面是导致脑袋腐烂，但实际上有些也会帮助你增强思维。
我喜欢大脑学院游戏。
这是一款用头脑玩笑测试头脑敏锐性的合集。
(Big Brain Academy for the Wii.这是原文中的游戏名称，是一个Will下的游戏智力游戏，很不错的。
)3)练习冥想。
不要担心，我不是要在这里离开新时代的最深端。
冥想的方式有很多种。
对我而言，最简单的形式，冥想是花一点时间独处达到放松和集中思考的方式。
它是神奇的治疗。
4)获得大量的休息。
缺少睡眠能够影响你吸收新信息的能力。
这意味着大学里通宵达旦地补习的效率比你想象的要低得多。
你的大脑需要休息，工作在其最佳效能。
这可能是为什么事情总是在睡了好觉后变得更加清晰明朗。
5)规律地锻炼。
你难道想没一会就从跑步机上下来吗心血管运动通过改善血液到大脑的流动从而改善大脑功能。
一份研究发现体育锻炼实际上帮助扩大大脑的体积。
所以，如果你想要一个更大、更好的大脑，那么就去运动吧!6)吃一顿好早餐。
这不是不切实际。
吃一顿好早餐确实令你有个更好的开始。
你应该吃高蛋白和优质碳水化合物的的早餐。
两片夹着花生牛油的全麦吐司就符合这一条了。
快速阅读的记忆方法八种
快速阅读的记忆方法八种我认为，阅读力量包括理解力、（记忆力）和速度三个方面。
在学问量急剧进展、与每个人的专业有关的书籍急剧增多的现代社会，培育速读力量是不行忽视的。
下面就是我给大家带来的（快速阅读）的（记忆（方法））八种，盼望大家喜爱!快速阅读的记忆方法一：快速阅读法当拿到一本书，应当在基本了解这本书的大体内容后，再打算是否值得花时间去读。
那么，有没有一种快速阅读的方法呢?快速阅读法的关键是在眼停(瞳孔不运动时)的瞬间，能感知到较多的词汇量。
犹如我们平常所说的“一目十行”。
通过快速阅读的练习，就能很快抓住关键词语，理解（句子）的意思。
比如在阅读“那么，有没有一种快速阅读的方法呢?”时，只要抓住“有没有--快速阅读--”这两个关键词语，就理解这个句子的基本意思了。
据说，阅读推理小说能够提高阅读的速度。
推理小说（故事）吸引人，进入大脑的单词量自然比内容浅显和生疏的书要多一些。
像这样的书在休息时或睡觉前阅读，不但不是负担，还能使你把握速读方法，对阅读其他书大有关心。
当然，这也有“在阅读推理小说的过程中，由于情节很吸引人，更简单集中留意力”这一层意思在里面，所以留意力的集中也是效率阅读的关键。
拿到一本书，先看书的标题和副标题、和出版者、编者的话和关于的说明;然后，扫瞄名目，阅读内容提要、前言或后记;最终，以跳读的方式大体翻阅全书，并留意消失在章节始末的小标题。
这样，就能基本了解这本书的内容，然后再打算是否值得花时间去读。
有时为了查找某些资料，筛选出自己想了解的信息，也得运用快速阅读法。
这种阅读，要把自己想了解的信息牢记在心中，尽快移动眼睛扫描阅读，并留意运用标题、缩行、不同字体的标示等，关心自己搜寻所需的资料。
除了运用扫瞄的方法快速阅读外，对长篇（文章）还可以采纳预读的方法。
所谓预读，就是当你读一本书的时候，可以先看开头的两段。
接着只看以下各段的第一句，然后将最终两段逐字逐句读完。
这样的预读可以使你快速对文章的内容有一个概括的了解。
精英特速读记忆训练的小方法
精英特速读记忆训练的小方法
精英特速读记忆训练中的15个小方法如下：
1、平心静气。
在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。
更多的时候是让自己的大脑安静。
当你或我的大脑处于完全放松的精神状态下，或是在心神专注的时候出现的脑电波,即在放松活跃状态时出现的脑电波，能有助于我们更快更有效地吸收信息。
那是我们通常作某种沉思或倾听令人放松的音乐所取得的状态。
当代一些流行的快速学习技巧，就是基于巴洛克音乐背景下的训练方法。
许多巴洛克音乐作品的速度(即每分钟 60-70拍)，与大脑处于放松性警觉状态下波长是相似的。
如果在那种音乐的伴奏下有人将信息读给你听，这信息就飘进了你的潜意识，你就能更快地学习了。
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公考行测考试之快速阅读法
公考行测考试之快速阅读法参加过公考的人都知道行测是公考高分的关键，也是公考的重点，兵家的必争地。
有着分值大、耗时长，少局部题目区分度过低、难度过高的特点，题目整体来说大多数只要给足你充足时间，就能拿分，公考自然能拿高分。
也就是说，只要阅读速度上去了，就能够省出大量时间解题，提升准确率。
所以我们要做的就是提升阅读速度及阅读准确率。
正常人的阅读速度是200-300字/分钟，实际上，参加公考的一大多数人达不到这个速度，主要和我们不良的阅读习惯相关。
公考的阅读量极大，我们的阅读速度只要提升一两倍，公考成绩自然就提升一个档次。
这里有两个关于速读的例子：日本速读专家加古德次，曾训练过一位患过脑部小儿麻痹症的青年。
这位青年最初仅仅只有普通人1/3的阅读速度，经过三个月的速读训练之后，他1分钟居然能阅读8000-8500字！在前苏联，有一位叫尤金妮·亚历山仁科的17岁的小姑娘，能用5秒钟读完一本杂志，用10分钟即可看完一本《战争与和平》，而且过目不忘，并理解全部内容。
通过上面的例子让我们了懂得提升阅读速度的好处，现在提供两个方法，供不同要求的人提升阅读速度。
方法一，随便拿一篇文章，以三种方法练习一、训练默读水平默读是不出声地阅读，只用视觉扫视文字来理解内容，省去了发声器官的活动，不用考虑停顿、重音、声调、节奏等。
默读是加快阅读速度的基础。
二、训练逐句逐行地读，不能逐字逐词地读因为我们平时养成了逐字逐词读书的习惯，所以视觉感受潜力远远没有挖掘出来。
在快速阅读中，我们采用逐句逐行读书的方法，就有利于调动视觉感受的潜能。
逐句逐行读，是一种概念阅读法，即抓住句子的主干。
这有利于我们抓住句子的主要信息，提升我们对句子的理解水平。
对句子理解得快，段落也就理解得快，阅读的速度自然会加快的。
三、注意力一定要集中阅读，既是一种视觉活动，更重要的是一种思维活动。
它是视觉、理解力、注意力、记忆力的综合活动。
所以，要加快阅读的速度，除了注意力集中（就是我们平时说的全神贯注）之外，还要看得快、想得快。
快速的阅读心得体会总结
快速的阅读心得体会总结略读法是快速阅读的一种方法，略读的关键是在抓住文章要点的前提下以最快的速度阅读，主要目的是获得足够的信息以便准确地回答有关文章主旨大意方面的问题。
今天小编在这里整理了一些快速的阅读心得体会总结，我们一起来看看吧!学习速读技巧拒绝做95%的劣质勤奋者前段时间很多人都被《欢乐颂》中五美圈粉了，让我感触最深的是剧中樊胜美的一句“这么多年，对自己挺失望的”，扎心了!作为80后末尾的我，上班6年时间，碌碌无为，上班兢兢业业，为了升职加薪，为了提升职场竞争力，为了成为众人眼中的佼佼者!我每个晚上回到家忙碌完后都会继续充电学习，这些行为在旁人眼里看似很努力，但升职加薪还是离我太远!所以，我总是思考是否是自己的方法不对，近来受电视剧中樊姐的一席扎心话点醒，我突然感触很深，成功除了勤奋之外，还需要讲究的是方法和技巧，就比如阅读这件事情吧，你光知道逐字逐句的阅读，不知道阅读还分精读、速读等方法的话，首先从阅读速度上就落后了。
最近在往人资方面发展，之前做业务板块的，对咬文嚼字有一种本能的抗拒，每次看了一段内容之后感觉又忘记了，又回头看，为了加深记忆我经常念出来，一个月下来，感觉自己掌握的内容寥寥无几，挫败感油然而生!尽管如此，我依然没有放弃，前段时间我在网上搜资料的时候，偶然间发现了速读软件，如获至宝，多番比较下来，我最终选择的是精英特速读记忆训练软件，通过一段时间的学习体验感受下来，我觉得这个软件真的很适合我当下的需求!为什么这么说呢，首先我觉得软件的设计很合理，不会盲目的让你提升阅读速度，软件训练原理和方法严格遵循速读原理，使用方法简单易懂，所以整个使用下来我并没有感觉太累，而是比较轻松，关键是软件训练主要目的在于达到眼脑直映的效果，这种训练模式完全改变了我以往的阅读习惯，在软件方法指导下我也逐渐从之前的逐字阅读变成了成段阅读，用看图像的幅度来看书，改变这种阅读之后，扩大视觉感知的范围，养成整体感知的习惯，掌握整体阅读方法，对提高阅读速度和理解是很有效的，阅读速度提升上10倍都很正常!但是需要注意的一点就是，速读切记回读，我以前看书的时候，刚看完的内容就忘记了，然后又重读，不断的重读，一方面是来源于自身的不自信，总感觉自己没有理解前面内容讲的东西，二来的话，因为自己注意力不集中，分散了精力，导致自己只是眼球转动，并没有理解内容。
高分速读快闪训练技巧、办法及心得体会
高分速读快闪训练技巧、办法及心得体会速读是当今信息时代对阅读者的必然要求 ,速读技能由语言素质、心理素质和阅读技巧等方面组成，那高分速读快闪训练有哪些呢?以下是学习啦小编为大家收集整理的高分速读快闪训练的全部内容了，仅供参考，欢迎阅读参考!希望能够帮助到您。
一、高分速读快闪训练技巧1、避免发声。
出声阅读是影响阅读速度的重要因素。
实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。
因此，提高阅读首先要学会默读。
默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。
在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。
2、减少注视点。
阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。
其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。
可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。
这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。
3、缩短眼停时间。
眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。
减少停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。
4、避免回视。
回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。
回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。
因此，必须努力克服回视的毛病。
一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。
要避免回视，就应从这些方面多加注意。
二、高分速读快闪训练办法1、浏览法。
浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。
它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。
浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置：一是篇名，包括文章的题目和书名，题目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。
司考速读记忆法精英特快速阅读记忆训练软件下载及使用说明
精英特快速阅读记忆训练软件下载及使用说明（司法考试必备）软件简介：一、超级速读训练功能:1、“精英特速读记忆软件”是一套由用户安装在电脑上的多媒体速读记忆训练工具。
2、该软件包含速读和记忆两大部分，是国内目前真正具备速读和记忆两大功能的最新最全的软件。
3、该软件具备了计算机多媒体技术运用到速读记忆训练中的多种功能，将传统训练中被证实卓有成效的手段与方法实现动态视图化，使其训练更加生动、易于掌握和效率更高。
4、该软件按照速读记忆训练的原理，开发新训练功能。
5、首创“训练课件选择”功能，学员可以在我们提供的众多课件中选择适合自己的课件进行训练。
目前可用课件有：综合类、小学、中学、大学和考研类五种。
6、首创“自选训练文章”，学员可以把自己喜欢的文章添加到“自选文章库”中，在训练时可以选择这些文章进行阅读训练，即完成了训练又阅读了自己的文章。
特点:1、该软件既是用户学习的自学工具，又是用户学习时连接教师的媒介。
用户可以按照教材规范逐步递升，循序渐进；又可以在网站的指导下独立操作，完成课程中每一阶段的教学任务。
2、该软件将用户在学习过程中的各种训练记录和成绩完整地传回服务器，由服务器的“专家系统”分析和评估该用户的学习状况与进度，服务器则根据用户情况调整训练软件并控制参数，布置新的训练内容，从而使整个训练在不间断的交互式过程中高效率的完成。
3、该软件“课程”训练控制的功能实现就是根据用户学习和训练的进度安排，以科学、渐进和实用的指导原则安排每一阶段的训练，确保速读记忆训练的成功。
使每一个用户都按照自己的情况选择最合适的学习难度、进度和方法进行训练，彻底改变传统教学方式下那种“千人一面”和“天下人共读一本天书”的落后学习方法。
二、超级记忆训练普通的逐字方式阅读后只能记住30-40%，甚至状态不理想时，看过文章又觉得没看过似的，效率非常低。
而用全脑速读法，能记住60-70%，可以获得更好的理解记忆率。
重点文章，可用“超级记忆训练”中的思维导图法记忆，可记住80-90%，达到不但看得快，而且记得住的效果！超级速读训练和超级记忆训练两大模块相对独立，又相互促进。
精英特速读记忆训练
精英特速读记忆训练精英特速读记忆训练精英特速读记忆训练基于充分开发协调左右脑的快速阅读记忆原理,是当今最成熟的速读记忆训练模式。
精英特速读记忆训练【1】浅析精英特中的5个”速读训练“认知误区前几天笔者请教了精英特老师几个有关速读训练的问题，才发现自己对快速阅读所涉及的一些概念有认知错误却不自知，还将其误认为自己水平不够的缘故，并没有及时找老师答疑解惑，以致用错误的认识、错误的方法训练了一个月甚至更久的时间，也没什么进步。
因此，为了避免其他学员和我一样白白浪费时间，特写此文与大家交流学习。
误区1：眼脑直映的真相应是文图直映，而不是把文字内容记住后再转化为图像。
速读训练的最高境界是达到眼脑直映，当笔者第一次看到眼脑直映以及它的说明时，我的理解的是眼睛看到一句话，要立刻把这句话印在脑子里，就叫做“眼脑直映”。
比如“有个姓许的，家住淄川县城北，以打鱼为生”(摘自《聊斋志异白话文》)，看到这句话时，我觉得就是要把句子文字内容印在脑子里，再将其转化为画面。
实际上，整整一个月里，笔者都是这样想的。
将近一个月的训练，笔者都卡在速读9级。
就在用手机快速阅读消遣类小说时，我突然突发奇想，如果能在阅一行字时直接将字转化成电视剧一样的画面，就可以阅读更多的文字了。
于是，笔者将这个想法有些兴奋地告诉了老师，结果被告知，这个想法才是眼脑直映的真意……即，如刚刚那句聊斋里的话，如果按照大众的阅读习惯，应该是将从“有个……为生”这句话的每个字逐个印入脑海。
但按照精英特快速阅读法的“眼脑直映”要求，这句话在看到的瞬间，脑子里不应该出现这句话，而是要直接出现一个人在河边打鱼的画面，最好是一个人在一个地图的上方打鱼的动态影像，以最直观地显示这句话的意思。
这才是“眼脑直映”的真实意思。
即便是抽象的阅读材料，也该有这样的意识，将抽象的句子转化成生动可感的画面。
其实笔者以为“眼脑直映”应该叫“文图直映”更容易正确理解。
各位学友，你们有犯过这样的错误吗?当笔者弄清了这一点之后，阅读速度立刻上升到了很多。
快速阅读的4个训练方法助你轻松提高阅读速度
快速阅读的4个训练方法助你轻松提高阅读速度坚持读书学习有诸多好处，例如提高和完善我们的认知能力，储备各种各样的知识和见识，优化我们思考和解决问题的方式方法。
现实中我们很多人都想多读点书，但由于没有时间读、没有读书兴趣、书籍太厚带来的压力、阅读效率低等一些情况，最终使得我们读书比较少。
不想看文字，可以看视频：对此，我们要改变传统逐字逐句的阅读方法，学会快速阅读法。
快速阅读法的好处在于，它可以帮我们快速建立书籍资料的知识地图，找到书中对自己有用的内容、自己感兴趣的内容，从而激发阅读的兴趣；同时，快速阅读也可以提高我们的阅读效率，解决没时间读书的困境，和书籍太厚带来的压力。
下面就结合我的读书和实践，给大家分享4个快速阅读的方法，助大家提高阅读效率。
一、提升阅读速度“最简单”的方法：引导阅读法。
所谓引导阅读法，就是用一根手指或一支笔来引导着自己的视线进行阅读。
我们平时看书、阅读的时候，是把视线放在书籍文字上，然后通过主动的移动视线开始一步一步的阅读。
这种方法，会消耗掉我们大量的注意力。
因为我们在阅读的同时，还要防止视线跑偏、出现串行等问题。
有时还会因为视线移动的速度慢，导致我们分心走神，一直在一个片区打转，迟迟不能顺利完成阅读。
而用一支笔或一根手指去引导我们的视线移动，则能避免这些问题。
因为用手或笔引导视线，能降低我们眼睛的工作量，从而把更多的注意力用在阅读本身上，使大脑能够集中注意力阅读，从而提高我们的阅读速度和效率。
具体的用法就是，在阅读的时候，将笔或手指等引导物，放在你正在阅读的那一行文字的下面,然后“顺畅”地移动笔或手指，引导着你的视线进行阅读。
需要注意的是，移动笔或手指的时候，不要经常停下来，断断续续的移动，一定要顺畅。
移动的速度不要太慢也不要太快，在你能理解的基础上，逐步提升移动的速度。
正确使用这个引导阅读的方法，并加以练习，通常可以把我们的阅读速度提升两三倍。
这个方法其实一点都不新鲜，我们很小的时候就在用了，比如查字典、找资料的时候。
快速阅读方法技巧有哪些
快速阅读方法技巧有哪些教师资格证考试如何通关，快看我的速读技巧写这篇文章，是因为我才通过教师资格证考试还不到一年时间，有小伙伴希望我能分享一些考试经验。
其实我想告诉大家，考教师资格证没有想象的那么复杂。
虽然需要看的书很多，但是只要你认真复习，没有必要害怕。
我考这个证还是有我自己的小秘密的，这个秘密就是我的阅读能力比一般人高，而这得益于我刻意练习过的速读技巧。
因为当时我考的是中学教师资格证，要考三门，一门是教育知识与能力，一门是综合素质，一门是学科知识，今天我主要想跟大家聊一聊前两门的复习，就是教育知识和综合素质。
因为这是所有考生都必考的两门。
学科知识每个人都有自己专门擅长的专业领域，我就不再多说。
想要掌握快速阅读技巧，通常需要自己刻意练习。
单纯通过浏览书籍，让自己达到一目十行的效果，跟刻意练习过的速读技巧，完全是两码事儿。
可能很多人都听过速读这个词，在以前，我们看一些类似《最强大脑》等竞技类的综艺节目时，可能会听到过。
想要达到一目十行，快速记忆的水平，就是得专门的训练。
在这里我可以跟大家分享几个专项训练技巧。
一、训练视幅训练视幅的意思就是，训练你眼睛的周边视野，让你的视维细胞能够看到更多的字，这种训练一定要是你专门静下心，抽出时间训练。
一天中你需要至少抽出一个小时练习，我经常在早晨7:00的时候就坐在桌子前，看的材料就比较现成。
比如你专门拿一本《知识技能》看，或者《综合素质》看，因为《知识技能》里面的知识点更多一些，我们就可以通过阅读这些知识点来达到记忆的目的，以保证刷题的时候就能够有扎实的知识储备。
经过三个月的训练之后，在某一天，我突然觉得我的视幅真的变大了。
不管是看什么书，视幅范围都比之前有明显增加，但是这种训练方法也有一个不太好的缺点，那就是容易导致用眼过度。
如果小伙伴们想扩大自己的视幅，备上一盆凉水洗把脸，或者准备一瓶眼药水，能有效缓解眼疲劳。
二、建立思维导图建立思维导图也是有效提升阅读速度的方式，这种方式能够有效梳理知识架构，帮我们快速记忆。
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精英特速读记忆训练软件下载及使用说明
软件大小：68M
官方网址：
电脑最低配置要求：
能上网；CPU：166MMX；内存：128M；声卡；音箱（耳机）。
操作系统：Windows 98/Me/2000/XP/2003 中文系统
浏览器：Microsoft Internet Explorer 5.01 以上版本
适合人群：
小学生中学生大学生成人。
不推荐6岁以下儿童使用。
对于考前复习效果特别好。
使用方法：不用软件自带的资料训练，而是将要复习的内容导入到软件里，边训练边记忆，效果奇特。
没有用过，你是绝对想象不到的。
本人使用经验
因为编者试用过多种速读记忆产品，与同类软件相比，感觉精英特的性价比更高，更实用，训练也很方便。
我正在使用这个软件,每天训练大约30分钟,前20天,阅读速度由每分钟240－280字提高到每分钟1500字左右，我自己都难以想象。
本版本下载后安装后免费注册即可获得免费帐号，无需交费，但训练目标只能达到每分钟5600字。
如果有志于向更高级别挑战，就要破费银子啦...
快速阅读记忆原理
传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心，经发音器官发出声音传至听觉中心，再由听觉中心传到阅读中心，最后才达到理解文字意义的过程。
这样的过程曲折迂回路线太长，不仅费精力、易疲劳，而且直接影响到理解和记忆的效果。
速读记忆则是培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，从而实现阅读速度的飞跃。
普通阅读和超级速读的信息处理过程对比
在这一过程中，人们从感知文字到理解内容，除眼睛和神经系统外，一般不需要其他感觉器官参与，所以我们把它称为“眼脑直映”。
眼脑直映的关键是排除头脑里潜在的发音现象，即阅读时做到不朗读、不唇读、不喉诵、不心诵。
??眼脑直映的原理依据是，语言表达与阅读理解的不一致性。
语言表达必须运用明确的、线形的、连贯的语言，而思维活动却可以是片状的、块状的，具有极大的压缩性、高度的跳跃性。
读者在理解文字时，是按自己的思维习惯，用自己内潜性的“语言”来理解。
因此，阅读中经常出现理解速度大于视觉速度的现象。
再者，读者在阅读过程中的主要任务是理解，即掌握文中表达的观点、要旨、意图、情趣等。
而很多文字注入了过多的“水分”（并不是完全没有作用）是不需要关注或阅读的。
训练有素的读者对同类文体的阅读已经形成了思维定势，阅读时可以忽略次要的内容，抓住某些与阅读目的相关的关键字、关键词、关键段，按预定的程序去思考，使大脑即刻作出相应的反应，瞬间形成自己的概念，从而高速有效地完成阅读理解任务。
由此可见，快速阅读的实质是快速的思维和快速的信息摄入有效配合的过程。
精英特全脑速读记忆训练项目简介
功能简介
1、训练素材可以选择或自行添加：
可以根据个人的需要，选择“小学类”、“中学类”、“大学类”、“综合类”课件。
可以自己添加文章进行训练。
不但迅速提高阅读速度，而且学到适合自己的知识：一举两得！
2、超级速读训练：
包括：“焦点移动”、“视幅扩展”、“速读实战”、“水平测试”和“上传更新”五类项目（每个项目训练只有3分钟时间，易坚持，避免训练有始无终）。
每类训练或测试项目中，又包含多个具体训练或测试的科目，改变学员原有的不良阅读习惯，让学员形成良好的、科学的、高效的阅读习惯。
3、超级记忆训练：
普通的阅读习惯，阅读后只能记住30-40%；全脑速读法，可记住50-60%；重点文章，可用“超级记忆”中的思维导图法记忆，可记住80-90%以上，确实能够看得快，且记得牢。
4、专家分析配课系统
训练和测试后点击“上传更新”按钮，成绩自动上传到服务器，同时服务器的“精英特速读记忆专家分析配课系统”会自动分析学员上传的训练和测试成绩，同时自动为学员配备回传切身的新课程和速读级别。
5、电脑+网络交互训练方法效果远胜传统训练
传统训练要自己找训练素材、掐秒表、数字数、计算速度，要达到训练效果很麻烦。
这也是很多人达不到训练效果的主要原因。
而软件课程自动调用作家和老师提供的近二十年积累的数千篇（七千多万字）优秀训练文章。
系统自动统计训练时间，训练者也可登录网站自己查到。
同时还可查到阅读字数、理解正确率及进步曲线等。
我们训练时经常登录查看，对于激励训练是莫大的鼓舞。
训练进步曲线
训练软件内容由：快速阅读训练快速记忆训练两部分组成。
精英特全脑速读记忆训练软件课程具体由以下四大类12个对快速阅读记忆能力提高最有效的训练项目组成：
一、视幅护展：
练习1：视野扩展：
传统教育，使我们习惯于的一眼只识别一个点（一个字）。
通过扩展视野的训练让您一眼看清一个面！
练习2：舒尔特表：
培养对注意力的集中、分配、控制定向搜索能力。
对达到一目十行、一目一页的速读目的非常有效。
练习3：字符扩展：>
对无任何意义的符号进行感知，使您克服默读和发音，提高眼睛对视野中信息的感知程度，进一步扩大视幅。
练习4：文字扩展：
眼脑直映，对文字进行感知，使您克服默读和发音，进一步提高眼睛对文字的感知程度。
二、焦点移动
练习1：横向移动：
当我们视幅扩大后，一眼能看清几个或几十个字时，训练焦点迅速准确地横向移动到第二眼的位置极其重要。
练习2：横向提速：
提速焦点迅速而准确地横向移动到第二眼的位置。
为提高速度打下坚实基础。
练习3：纵向移动：
一眼能看清一段字时。
训练焦点迅速而准确地纵向移动到第二眼的位置。
练习4：纵向提速：
加快焦点纵向移动的速度。
为一目多行、一目一页打下坚实基础。
三、速读实战：
内含横纵向四个练习，将基础训练应用于实际阅读中，实现真正的阅读速度提升！
四、水平测试
测试1：文章测试：
每单元至少5篇的测试，加强您的训练效果，并成为成绩的记录。
测试2：闪读测试：
每单元20道*5次闪读测试，加强您的训练效果，并成为成绩的记录。
五、上传更新：
点击“上传更新”按钮，软件自动将训练及测试的成绩上传到服务器，服务器中的专家分析配课系统会分析您的成绩，为您配备并自动回传最高效、切身的新课程。
精英特的专家、老师们总结十多年研究与培训课经验，提炼出上述最有效的全脑速读记忆系统训练方法，经过系统科学的推广与实践，已让数十万学员从中获益。
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