肢体语言
肢体语言名词解释
肢体语言名词解释肢体语言是指通过身体的动作、姿势、面部表情等来传递信息和交流的一种非语言交流方式。
肢体语言是人与人之间交流和沟通的重要组成部分，它主要通过人的肢体表现出来，包括姿势、手势、表情和眼神等。
首先，姿势是指人在特定的场合中，身体的摆放方式和动作。
姿势能够展现出人的自信、紧张、放松等不同的心理状态。
比如，有些人在自信的情况下会挺胸抬头，站姿稳健；而在紧张或压力大的情况下，人会倾斜身体，缩小自己的体积，表现出不安和紧张。
其次，手势是指通过手的动作来传达信息。
手势可以有很多种，比如摆手、掌心朝上、握拳等等。
手势通常结合语句或者口头表达一同使用，在不同的文化背景下可能有不同的含义。
手势的使用通常可以帮助人们更好地理解对方的意思，并且增强交流的效果。
另外，表情也是一种重要的肢体语言。
人的脸部表情可以揭示出内心的情感和心理状态。
比如，笑容可以表达出喜悦和友好，而皱眉和眯眼则可以表达出不满和疑惑等。
表情能够更加直接地传递人内心的感受，使得交流更加生动和真实。
此外，眼神也是肢体语言中的重要一环。
眼睛通常被称为“心灵之窗”，通过眼神的交流可以传递出丰富的信息。
眼神可以表达出人的兴趣、喜爱、威胁、疑惑等不同的情绪和状态。
比如，注视着对方的眼睛表示出关注和尊重，而躲闪目光则可能表达出不满或者不信任。
综上所述，肢体语言在人与人之间的交流中起到了非常重要的作用。
通过姿势、手势、表情和眼神等肢体表现，人们能够更加准确地理解对方的意图和情感，并且更好地传达自己的思想和感受。
因此，学习和掌握肢体语言对于有效的人际交往具有重要意义。
各种场合的肢体语言的用法
各种场合的肢体语言的用法
肢体语言是一种非语言的沟通方式，通过身体姿势、手势、面部表情和眼神等方式来传递信息和表达情感。
以下是一些常见场合下的肢体语言用法：
1. 社交场合：
- 握手：握手是表示友好和尊重的肢体语言，通常用于会面和
交谈时，握手时要保持自信和坚定。
- 凝视：凝视他人通常表示注意力和兴趣，但需要注意尊重对
方的个人空间。
2. 商务场合：
- 姿势：保持直立的身姿，显示自信和专业。
避免交叉手臂或
双手放在口袋中，这会给人不友好的印象。
- 手势：适度运用手势来强调重点或说明自己的观点，但不要
过度夸张。
3. 演讲场合：
- 姿势：保持直立，身体重心平衡，双脚略分开。
这样的姿势
会显示出自信和控制力。
- 手势：恰如其分地运用手势来强调观点并吸引听众的注意力，但不要分散注意力。
4. 面试场合：
- 面部表情：保持微笑和友好的表情，表达出自信和积极性。
避免紧皱眉头或过度疲倦的表情。
- 姿势：坐直且舒适地，不要翘腿或交叉手臂，这会显得不自
信。
5. 恋爱约会场合：
- 眼神：保持眼神交流，表现出对对方的兴趣和专注。
避免过度凝视或频繁看其他人。
- 触碰：适度的触碰如握手、拥抱或轻轻碰触对方的手臂等，可以表达出亲近和亲密的感觉。
总而言之，肢体语言在各种场合中都扮演着重要的角色，适当运用可以增强交流的效果和表达情感。
然而，需要注意的是不同文化和背景下，肢体语言的解读可能存在差异，因此在使用时要尊重对方并避免造成误解。
肢体语言句子
肢体语言句子
以下是 8 条关于肢体语言的句子及例子：
1. 一个不经意的点头，那可是表示认同的强烈信号呀！就像我跟朋友讨论去哪里玩，我一点头，朋友就立刻知道我赞同了他的提议。
2. 微微上扬的嘴角，不就是开心的最好证明嘛！好比她看到喜欢的礼物时，那嘴角上扬的弧度，让人一眼就明白她有多高兴。
3. 双手叉腰，这难道不是自信满满的体现吗？你看他站在台上准备演讲时双手叉腰的样子，气场十足啊！
4. 不停地跺脚，往往意味着很着急啊！就像那次我们赶车，快迟到了他就一直跺脚，看得出来他心急如焚呀。
5. 拥抱这个动作，多温馨呀，不就是传递爱和温暖的方式吗？当妈妈拥抱哭泣的孩子时，一切都变得安宁平和了。
6. 皱起的眉头，肯定是在表示烦恼或困惑吧！就跟我做题遇到难题时一样，眉头皱得紧紧的。
7. 拍一下肩膀，这可是一种鼓励的肢体语言呀！老师拍着学生的肩膀说加油，那力量别提多大了。
8. 眼神的交流，那是多么重要的沟通方式啊！当他看着她，那含情脉脉的眼神，不用说话都能明白彼此的心意。
我的观点结论：肢体语言真是太神奇了，小小的动作和表情却包含着丰富的情感和意义，能让我们更好地理解彼此。
国外话剧表演肢体语言举例说明
国外话剧表演肢体语言举例说明国外话剧表演肢体语言是演员通过身体动作、姿势和面部表情来传达角色情感和故事情节的重要手段。
下面列举了十个国外话剧表演肢体语言的例子，以便更好地理解和欣赏这一艺术形式。
1. 手势：演员可以通过手势来传达角色的情感和意图。
例如，用手指指向某个方向表示指示或引导，或者用双手合十表示祈祷或感谢。
2. 姿势：演员的姿势可以表达角色的性格特点和情感状态。
例如，挺胸抬头表示自信和骄傲，低头垂肩表示沮丧和悲伤。
3. 走路姿势：演员的走路姿势可以展示角色的身份和性格。
例如，笔直而有力地走路可以表达权威和自信，蹒跚地走路可以表达年老或虚弱。
4. 面部表情：演员通过面部表情来传递角色的情感和内心世界。
例如，微笑可以表示喜悦和友好，皱眉可以表示疑惑和不满。
5. 身体动作：演员可以运用身体动作来展示角色的行为和动作。
例如，摇头表示否定或不同意，点头表示同意或认可。
6. 肢体协调：演员的肢体动作需要与对话和情节相协调。
例如，当演员讲述一个激动人心的故事时，他们可以用双手做出生动的手势来增强表现力。
7. 跳跃和飞翔：舞台上的跳跃和飞翔动作可以展示角色的活力和激情。
例如，角色在舞台上跳跃和旋转可以表达喜悦和自由。
8. 跪拜和跪地：演员可以通过跪拜和跪地的动作来表达对他人的尊敬和崇敬。
这种肢体语言常见于历史剧和宗教题材的话剧中。
9. 手舞足蹈：演员可以运用手舞足蹈的肢体语言来展示角色的喜悦和兴奋。
例如，在欢庆场景中，演员可以跳跃、挥舞双臂和脚踏实地来表达角色的快乐。
10. 姿势变化：演员可以通过改变姿势来展示角色的发展和转变。
例如，一个软弱无力的角色可以在剧情发展中逐渐变得坚强和自信，这种变化可以通过身体的姿势变化来表现出来。
这些例子只是国外话剧表演肢体语言的冰山一角，演员通过肢体语言的运用，可以使观众更好地理解和感受剧情，给剧作增添了生动和魅力。
同时，演员的肢体语言也是话剧艺术中不可或缺的一部分，它使演员能够更全面地表达角色的情感和意图，使观众更深入地理解和体验故事的内涵。
英文肢体语言描写
英文肢体语言描写
肢体语言 (Body Language) 是人们在交流中通过身体动作、面部表情和体
态来表达情感、意图和信息的方式。
以下是一些常见的肢体语言及其英文描述：
1. 微笑 (Smile): 表示友好、幸福或欢迎。
2. 握手 (Handshake): 表示问候、感谢或合作。
3. 拥抱 (Hug): 表示亲密、安慰或庆祝。
4. 鞠躬 (Bow): 表示尊敬或感谢。
5. 眼神交流 (Eye Contact): 表示自信、诚实或关注。
6. 挥手 (Wave): 表示问候、告别或打招呼。
7. 竖起大拇指 (Thumbs Up): 表示赞扬或肯定。
8. 摊开双手 (Palms Up): 表示无害、询问或无奈。
9. 叉腰 (Crossed arms): 表示自信、坚定或防御。
10. 挠头 (Scratching the head): 表示困惑、思考或无奈。
此外，不同的文化背景和社会环境也会影响肢体语言的含义和表达方式。
因此，在跨文化交流中，了解和尊重不同文化背景下的肢体语言是非常重要的。
肢体语言整理
1.不同意而调转头-身体稍稍侧转，懒散的坐着，双腿交叉并不正视你2.挫败感和焦虑-手臂交叉，多次交叉双腿，脸部摩擦动作，摆弄珠宝，钢笔，衣服等3.不耐烦-行动加速，频繁更换坐姿，点头速度加快，双腿交叉时上面的那条腿摇晃，不停的看表，掌心向下放在桌子上，开始整理文件4.厌倦-打哈欠，因哈欠而流泪，重复的做同样的姿势和动作，旋转手中的笔表示开放的肢体语言-90度的站立的两人随时可以插入更多多人5.表示不感兴趣的肢体语言-眼睛下垂，旁顾脑袋耷拉，侧向一边，身子下坠或侧转，头一点一点的打瞌睡6.表示排斥的肢体语言-背对着说话者，用手背往外扇，推，赶，弹手指，吐舌头7.表示不安，焦躁的肢体语言-双手捂脸，深叹气，跺脚，不断看手表，眼睛盯视别处，用手指磕打桌子，踏脚的频率8.表示钟情的肢体语言-昂首挺胸，英气勃勃，无所畏惧，气度不凡，豪迈雄健，整洁麻利，温文尔雅。
梳头发，擦脸油，擦皮鞋，洗脸，刷牙，戴领带，弹灰尘，换衣服频频微笑，健谈。
默默的看着对方9.表示隐忍的肢体语言-用手摘线头或衣缝，头朝下，眼睛盯着地板，抠树皮，抠桌子，抠袖口，包，指甲等10.撒谎的肢体语言-揉眼睛，低脑袋，用指甲轻轻的触摸衣角，看天花板，触摸眼角，捂嘴11.路途中的肢体语言-相互注视，猛地抬头，眉毛上扬1/6秒，点头，相互微笑，暂时避开对方目光，走近后又相遇，握手，拍肩膀，说话12.自我调节的肢体语言-抠鼻子，扭手腕，搔头皮，舔嘴唇，玩笔，转东西，挖耳朵。
13.象征性肢体语言-点头，摇头等14.表示厌烦的肢体语言-捂耳朵，交头接耳，打瞌睡，用手支撑着头，低头看书看报，跷二郎腿，双臂交叉，眼睛盯着别处用手指敲桌子，跺脚15.求爱的肢体语言-肌肉微张，站姿笔直，神采奕奕，皮肤通红或胀白。
男：拢拢头发，扣好衣服，伸伸领带，拉拉裤子。
女：抚弄头发，把脸上的头发弄到两边去。
位置：相向而坐，身体朝向对方，看着对方的脸，向对方倾靠，手臂围成一个圈，脚交叉16.缺乏教养的肢体语言-在大庭广众之下对别人乱摸乱捅；当着众人的面抠眼睛，掏耳朵，挖鼻子，擦嘴；与外国人进餐时，随便剔牙；当众人面，梳头，除头垢，剔牙，洗牙，挤压粉刺，修指甲，擦粉；身体抽搐，手指捻动，乱抓乱动；在别人身上弹回拣毛，用手指戳对方身胸脯。
各种肢体语言-附图ppt课件
年龄、性别、地位、个人习惯等。
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54
模仿
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身体高度的升降与社会地位
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56
指向信号
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57
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写字台、桌子和座位的安排
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肢体语言伪装
• 训练强化、心里暗示； • 消灭大多数姿势 • 隐藏身体：墨镜、物品等，不面对：打电
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24
握手、腕和臂
图1为充满优越感和自信的姿势，2，3为消极情绪，自我控制，手越往上程度 月强。
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25
拇指的姿势
霸道的姿势， 图3为隐藏的 图5为消极和 带有优越感 图6为对他人 不敬
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26
把手指放入嘴里
说谎或需要安慰。
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脸颊和下巴的姿势
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28
抓头和拍头的手势
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眼球
• 通常情况下，如果一个人再回忆某件事情的时候，他的眼睛会自然的向左移 动，如果一个人在酝酿、策划或编造一件事情时，他的眼球会不自觉的向右 侧移动。
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40
吸烟
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41
眼镜
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42
控制对方的视线
向头脑传达的信息中87%通过眼睛， 9%通过耳朵，5%通过其他器官。 激光笔
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43
笑
• 自然的笑容会让人的眼睛四周产生细纹， 而在一张不真诚的笑脸上，细纹只会出现 在嘴的周围；
• 笑容是一种顺从的信号； • 笑的越多，别人对你的态度越友好； • 笑有益于健康。
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100个肢体语言套路
100个肢体语言套路1. 手指碾轧2. 双手握合3. 摩挲手腕4. 插袋5. 摸清喉结6. 瞪眼7. 抽嘴角8. 搭桥9. 胳膊交叉10. 膝盖交叉11. 掌心向下12. 双手抱臂13. 手指互相缠绕14. 手掌倒转15. 双臂随意伸展16. 伸手握拳17. 手指敲打桌面18. 单手比心19. 双手插在口袋里20. 手指做抽烟动作21. 摸清头发22. 拍打大腿23. 用手指点指24. 手掌托腮25. 用指尖敲击牙齿26. 手指对折27. 手掌向上28. 双手插在裤袋里29. 手指盘绕30. 用手握拳摸嘴巴31. 手臂下垂32. 双手做手枪动作33. 手臂手腕关节转动34. 用手指指示方向35. 拍打胸口36. 手指交错37. 手指向上38. 用手指点火39. 手臂交叉40. 双手握拳抱胸41. 手掌晃动42. 双手交叉在胸前43. 双手抱臂搓手44. 双手回纹45. 手掌反折46. 手指搭在对方手腕47. 用下巴点头48. 双手伸出握拳晃动49. 手指并拢搓擦50. 手掌向外伸展51. 手指界限性托腮52. 用手指挠头皮53. 手指轻挑54. 双手握拳在胸前摆动55. 手指飞快敲击桌面56. 用手指比勾手势57. 手指弯曲搭在唇上58. 双手贴着耳朵59. 手掌手腕转动60. 用指尖敲打前额61. 手臂向外倾斜62. 双手交叉放在腹部63. 用手指敲打牙齿64. 手指插在下巴上65. 用手指勾勒轮廓66. 手掌放在胸前67. 双手心向上68. 用指尖摸清前额69. 手指托腮70. 双手抱头71. 手掌向上托住肘部72. 手臂搭在胸前73. 用手指敲击太阳穴74. 双手插在裤袋内部75. 手臂向上伸展76. 双手交叉在背后77. 手臂伸直向上78. 双手向前搭在胸前79. 用手臂在空中勾画轮廓80. 手臂向左或向右伸展81. 双手搭在背后82. 手臂搭在胸前83. 双手插在裤腰里84. 手臂耸肩85. 双手合握86. 手臂握拳87. 双手交叉在腰间88. 手臂交叉在胸前89. 双手向前伸展90. 手臂放在桌面上91. 双手握拳贴在胸前92. 手臂向上伸展93. 双手伸直向上94. 手臂向左或向右伸展95. 双手搭在腰间96. 手臂插在裤袋里97. 双手合十98. 手臂搭在腰间99. 双手交叉在背后100. 手臂叉开放在腰间。
中国的肢体语言
中国的肢体语言
肢体语言是除文字以外，一种能够用来交流的东西。
由于文化习俗的差异，相同的肢体动作在不同的国家有不同的含义。
所以，接下来我将会列举几个在中国常用的肢体语言。
在中国，点头表示肯定、同意、承认或打招呼等。
与点头相反，摇头表示否定、不理解、不同意等。
竖大拇指表示“好”，用来称赞对方干得好、了不起、高明等。
用大拇指指向自己的鼻尖表示“自己”的意思。
伸出中指，其它四指向下弯曲，像乌龟的样子，是骂人的意思。
OK手势，就是拇指、食指想接成环形，其余三指伸直，掌心向外。
在中国，它表示同意、很好的意思。
作揖是海内华人独特的肢体语言，大约起源于周代以前，有3000多年的历史。
作揖的基本手势是:右手握拳，左手成掌，左掌对右掌或包住或盖住。
左拳右掌是“吉拜”，反过来，左拳右掌就是“凶拜”。
如果吃饭后，有人用手轻轻轻轻拍拍自己的肚子。
别担心，她不是身体不舒服，而是想表示自己吃饱了。
同一肢体语言在中华文化中不同场合下，也具有不用的社会意义。
比如微笑，既能表示赞许也可表示某种不安。
挥手即可表示问候、欢迎，有能表示告别、再见。
具体的意思要视情况而定。
中国有很多与世界其它国家不同肢体语言。
很高兴你能向我询问，如果你后续有什么疑问，可以随时写信来问我。
体现自信的肢体语言
体现自信的肢体语言有很多种，以下是一些常见的示范：
1. 直立挺胸：保持良好的姿势，挺直腰背，让人感觉你很自信。
2. 眼神坚定：与对方进行交流时，保持眼神接触，展示出坚定和自信的态度。
3. 笑容自然：微笑是表达自信的重要元素之一，用自然、真诚的笑容展示出你的自信心。
4. 握手坚定：在与他人握手时，给予适当的力度，传递出你的自信和决心。
5. 手势舒展：避免过度的手臂交叉或者紧握，保持手臂放松自然，展示出开放和自信的形象。
6. 步伐稳定：走路时保持平稳的步伐和节奏，显露出你的自信与稳定。
7. 声音坚定：说话时保持声音清晰、坚定，不怯场，展示出你的自信与权威。
这些肢体语言的运用可以帮助你展现自信的形象，但要记住，自信应该是内外兼修的，同时也需要培养内在的自信心和实力。
1。
肢体语言在生活中的例子
肢体语言在生活中的例子
1. 当你和朋友聊天时，你笑着点头，这就是一种肢体语言呀！比如我说“咱周末去爬山吧”，朋友笑着用力点头，那开心和赞同简直一目了然，这不是比直接说“好呀”还生动嘛！
2. 你有没有注意到，在等人的时候不耐烦地跺脚，这也是肢体语言呢！就像那次我等小红，等得我不停地跺脚，这焦急的心情通过跺脚传递得清清楚楚呀！
3. 上课的时候，老师双手抱臂，这暗示着什么呢？这就好像是在告诉我们“都给我认真点”呀！难道不是很明显的信号吗？
4. 吵架的时候，对方叉腰瞪着你，哇，这肢体语言可太强烈了吧！就好像在说“我可不好惹”，这气氛一下子就紧张起来了呢！
5. 和恋人在一起时，轻轻抚摸对方的头发，多温馨的肢体语言呀！就如同在诉说着爱意与温柔，这感觉可真棒！
6. 在演讲的时候，自信地挥手，这绝对能给人留下深刻印象！就跟那些厉害的演说家一样，一挥手感觉整个气氛都被带动起来了呀，多有感染力！
我觉得肢体语言在生活中真的太重要啦，不用说话就能传递丰富的信息，让我们的交流更加有趣和高效！。
和善的肢体语言
和善的肢体语言
和善的肢体语言包括以下几点：
1.微笑：微笑是一种友好的表达方式，可以传递出和善的情感。
2.眼神接触：与他人进行眼神接触，可以展示出你的关注和尊重。
3.开放的姿势：保持身体放松，不要交叉双臂或双腿，表达出开放的态度。
4.轻拥抱或握手：适当的亲密肢体接触，可以传达出亲善和亲近的意思。
5.姿态亲和：保持正直的姿态，避免弯曲或低头等姿态，展示自信和信任。
6.尊重个人空间：尊重他人的个人空间，避免过于贴近或侵入别人的私人领域。
总之，和善的肢体语言应该表达出尊重、关爱和友好，帮助建立良好的人际关系。
肢体语言整理
1.不同意而调转头-身体稍稍侧转，懒散的坐着，双腿交叉并不正视你2.挫败感和焦虑-手臂交叉，多次交叉双腿，脸部摩擦动作，摆弄珠宝，钢笔，衣服等3.不耐烦-行动加速，频繁更换坐姿，点头速度加快，双腿交叉时上面的那条腿摇晃，不停的看表，掌心向下放在桌子上，开始整理文件4.厌倦-打哈欠，因哈欠而流泪，重复的做同样的姿势和动作，旋转手中的笔表示开放的肢体语言-90度的站立的两人随时可以插入更多多人5.表示不感兴趣的肢体语言-眼睛下垂，旁顾脑袋耷拉，侧向一边，身子下坠或侧转，头一点一点的打瞌睡6.表示排斥的肢体语言-背对着说话者，用手背往外扇，推，赶，弹手指，吐舌头7.表示不安，焦躁的肢体语言-双手捂脸，深叹气，跺脚，不断看手表，眼睛盯视别处，用手指磕打桌子，踏脚的频率8.表示钟情的肢体语言-昂首挺胸，英气勃勃，无所畏惧，气度不凡，豪迈雄健，整洁麻利，温文尔雅。
梳头发，擦脸油，擦皮鞋，洗脸，刷牙，戴领带，弹灰尘，换衣服频频微笑，健谈。
默默的看着对方9.表示隐忍的肢体语言-用手摘线头或衣缝，头朝下，眼睛盯着地板，抠树皮，抠桌子，抠袖口，包，指甲等10.撒谎的肢体语言-揉眼睛，低脑袋，用指甲轻轻的触摸衣角，看天花板，触摸眼角，捂嘴11.路途中的肢体语言-相互注视，猛地抬头，眉毛上扬1/6秒，点头，相互微笑，暂时避开对方目光，走近后又相遇，握手，拍肩膀，说话12.自我调节的肢体语言-抠鼻子，扭手腕，搔头皮，舔嘴唇，玩笔，转东西，挖耳朵。
13.象征性肢体语言-点头，摇头等14.表示厌烦的肢体语言-捂耳朵，交头接耳，打瞌睡，用手支撑着头，低头看书看报，跷二郎腿，双臂交叉，眼睛盯着别处用手指敲桌子，跺脚15.求爱的肢体语言-肌肉微张，站姿笔直，神采奕奕，皮肤通红或胀白。
男：拢拢头发，扣好衣服，伸伸领带，拉拉裤子。
女：抚弄头发，把脸上的头发弄到两边去。
位置：相向而坐，身体朝向对方，看着对方的脸，向对方倾靠，手臂围成一个圈，脚交叉16.缺乏教养的肢体语言-在大庭广众之下对别人乱摸乱捅；当着众人的面抠眼睛，掏耳朵，挖鼻子，擦嘴；与外国人进餐时，随便剔牙；当众人面，梳头，除头垢，剔牙，洗牙，挤压粉刺，修指甲，擦粉；身体抽搐，手指捻动，乱抓乱动；在别人身上弹回拣毛，用手指戳对方身胸脯。
心理学之肢体语言
心理学中的肢体语言发表日期：2012年3月15日出处：原创作者：心理学中的肢体语言本页面已被访问 267 次导读：肢体语言（body language）又称身体语言，是指通过头、眼、颈、手、肘、臂、身、胯、足等人体部位的协调活动来传达人物的思想，形象地借以表情达意的一种沟通方式。
一、心理学中肢体语言的定义肢体语言（body language）又称身体语言，是指通过头、眼、颈、手、肘、臂、身、胯、足等人体部位的协调活动来传达人物的思想，形象地借以表情达意的一种沟通方式。
广义言之，肢体语言也包括前述之面部表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。
二、心理学中肢体语言的举例我们身体不会撒谎，你的身体会告诉你自己和别人的真实情况。
手势、站姿和身体姿势都能说明一些问题，因为这些都是你的身体想把某些压抑的情绪表现出来而发出的信号。
每一个手势和动作都清晰地传达出你的真实感受。
倾斜如果你喜欢一个人，你往往会朝他倾斜过去。
这是你对他和他的话感兴趣的迹象。
当你非常感兴趣的时候，你的身体会朝前倾斜，而双腿往往会向后缩。
如果某人坐着的时候朝你这边倾斜的话，那意味着他正对你表示友好。
当你不喜欢某人的时候，感到和他在一起很乏味，或者很不舒服的时候，你往往会向后倾斜。
模仿别人的动作要想知道自己对别人是否有吸引力，只要看看他们是否模仿你的动作就行了。
如果你们彼此模仿对方的肢体语言，那么有可能其中之一或者你们两个人对对方都有好感。
模仿别人的意思是你希望像对方一样。
前后摇晃这种动作说明某人不耐烦或者很焦虑。
成年人在不舒服的时候前后摇晃，或者很焦虑的时候用这种方法让自己平静下来。
烦躁不安如果某人烦躁不安的话，说明此人正在暗示别人他感到很不舒服，或者某事让他很烦躁。
或许他没有说实话，或者他想离开自己所待的场所。
偏着脑袋把脑袋偏向一边说明此人很有兴趣，正在倾听你说的话。
你已经吸引了他全部的注意力，他正在全神贯注地听你说话。
身体语言迅速读懂十六种常见肢体语言
⾝体语⾔迅速读懂⼗六种常见肢体语⾔最新研究证明，在⽇常交流的过程中，80%的讯息来⾃于⾝体语⾔。
但没有经过训练的⼈根本⽆法判断对⽅想要传递的情绪，往往会错失交流的机会甚⾄造成误解。
下⾯的16个常见的肢体语⾔，学会后你就能更容易⾛进对⽅的内⼼，明⽩对⽅的想法和感受。
即使他们没有说出来，⾝体语⾔也会告诉你答案哦。
► 1. 左⼿托腮表⽰对⽅觉得很⽆聊；将⼿指靠在脸侧，说明对⽅对话题感兴趣。
► 2. ⼿臂呈现封闭的姿势时，表⽰疏远、不接纳；⼿臂敞开，则表⽰欢迎。
► 3. 对话时视线集中在眼⿐区域，这是友善的视觉区；集中在眼额区域，说明想要主导对话；扫视眼睛下巴区域，则说明被对⽅吸引。
展开剩余72%► 4. 眼睛看向左下⽅，表⽰正沈浸在⾃⼰的思绪⾥；⽔平看向旁边，表⽰正在回想某些声⾳；向右下⽅看，是在回忆某种情绪；向斜上⽅看，是在想某个场景。
► 5. 厌倦⼀件事时，⼈们会作出摸脖⼦或者后脑的举动。
有时这也是撒谎的表现。
► 6. ⼥⽣膝盖交叠的坐姿，对男⽣来说最有吸引⼒；将脚尖藏起来的坐姿说明这个⼥⽣害羞，⽽且有所保留。
► 7. ⽤⼿触摸眼睛，说明这个⼈不想看到某些东西，或者他视⼒不好。
有时候⼈们撒谎时也有这样的⾏为习惯。
► 8. 双⼿抱胸表⽰疏离，如果对⽅⼤拇指朝上，则说明他根本没把你放在眼⾥。
► 9. 双⼿扶著椅⼦、⾝体前倾的坐姿，说明他想要结束谈话。
双⼿抱头、跷脚的坐姿说明他极端⾃信，这样的姿势可不讨⼥⽣喜欢哦。
► 10. 这样的坐姿说明对⽅固执、⼼有怨⽓，不尊重正在讲话的⼈。
► 11. ⼼情紧张、起伏不定时，⼈们会触摸⼿腕、袖⼝，让⾃⼰冷静下来。
► 12. 把⼿插进⼝袋，将⼤拇指露出来，说明这个⼈⾮常⾃信，很有优越感。
► 13. 两⼿背在⾝后，⼀只⼿握著另外⼀只，说明他沈著、⾃信；但如果⼀只⼿握得很⾼，说明他内⼼忧郁、愤怒。
► 14. 这个动作说明对⽅正在评估⾯前的情况，思考问题，或者只是⽆聊发呆。
人的肢体语言(完善版)
人的肢体语言眯着眼——不同意，厌恶，发怒或不欣赏走动——发脾气或受挫扭绞双手——紧张，不安或害怕向前倾——注意或感兴趣懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下抬头挺胸——自信，果断坐在椅子边上——不安，厌烦，或提高警觉坐不安稳——不安，厌烦，紧张或者是提高警觉正视对方——友善，诚恳，外向，有安全感，自信，笃定等避免目光接触——冷漠，逃避，不关心，没有安全感，消极，恐惧或紧张等点头——同意或者表示明白了，听懂了摇头——不同意，震惊或不相信晃动拳头——愤怒或富攻击性鼓掌——赞成或高兴打呵欠——厌烦手指交叉——好运轻拍肩背——鼓励，恭喜或安慰搔头——迷惑或不相信笑——同意或满意咬嘴唇——紧张，害怕或焦虑抖脚——紧张双手放在背后——愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击环抱双臂——愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击眉毛上扬——不相信或惊讶由于身体语言本身是解读个体由于受到自身心理、意识等方面的影响而产生的行为表现，所以它与心理生理学有着密切的关联。
例如，通过心理生理学我们可以知道：左脑是逻辑思维，主管语言文字，计算；右脑是形象思维，主管音乐、美术、立体构成、建筑等。
所以，眼睛往左看是回忆，往右看是创造。
故而，当一个人说话时往左看，意味着他/她在进行陈述；而往右看则多半可能是在说谎。
这是一门非常有意思的科目，如果你想进一步了解身体语言方面的问题，我推荐你看一本《肢体语言——比说话更有效的沟通技巧》，中国时代经济出版社目录1.面部表情，最有表现力的语言2.眼睛体现出的表情含义3.展示心情变化的眉毛4.不同的笑容都蕴含着深意5.神态是一个人内心的写照6.嘴部与嘴唇，隐藏着可贵的信息7.下巴与颌部可以映射内心8.鼻子透露的丰富信息9.手势是最容易沟通的语言10.手势语也有文化差异11.头部的一举一动都是内心的表现12.身体会说话13.暴露心态的动作细节14.腿部动作的细节含义15.敲门动作的细节含义16.睡眠体现出的细节动作17.有失身份的细节动作18.手势与表情的组合19.手语言和表情的组合20.手臂动作和表情的组合21.握手与表情之间藏着秘密22.政治家肢体语言的解读23.演员肢体语言的独特魅力24.烟民的肢体语言25.“锁住内心”的肢体语言26.爱情中的肢体语言27.情绪不安时的肢体语言28.从戴眼镜的动作捕捉信息看似短暂的一生，其间的色彩，波折，却是纷呈的，深不可测的，所以才有人拼尽一切阻隔，在路漫漫中，上下而求索。
可以用肢体语言表达的词语
可以用肢体语言表达的词语
1. 拥抱：用双臂紧紧抱住对方，表示爱、关怀和支持。
2. 挥手：用手臂挥动表示问候、告别、欢迎等。
3. 点头：向上或向下晃动头部，表示同意、赞同或打招呼。
4. 摆手：用手臂摆动表示阻止、警告或示意。
5. 拇指：竖起大拇指表示赞美、肯定或支持。
6. 挤眼：眼睛眨巴或眼神交流，表示暗示、调侃或勾搭。
7. 跺脚：用脚跺地表示生气、失望或不耐烦。
8. 手势：用手指、手掌等做出特定动作表示意思，如比心、OK等。
9. 转头：头部转向某个方向，表示注意、警惕或不耐烦。
10. 身体姿态：站立、坐着或躺着的不同姿态，可以表达自信、害羞、紧张等情绪。
19种常见的肢体语言
19种常见的肢体语言
1.微笑——微笑是最基本的肢体语言，它不仅仅是一种友好的表达，而且可以传达出说话者对对方的友善和喜爱。
2.握手——握手是在正式社交场合最常用的肢体语言，可以表达出友谊，尊重，建立信任感等。
3.拥抱——拥抱常常表示亲昵，爱意，以及对对方的真挚的怀抱。
4.抚摸——抚摸可以传达有深情，爱意，亲密感等。
5.眼神交流——通过眼神交流可以传达对对方的关注，敬意，关心，或者不赞同等。
6.溅起唾沫——通常，这是一种表示愤怒和不满的肢体语言。
7.背对着——背对着对方通常表示对对方不感兴趣，没有友好感，看不起对方，甚至有敌意。
8.双臂交叉——双臂交叉通常表达出自我防卫，不情愿，不安，空间感欠佳等情绪。
9.耳朵拧——耳朵拧通常表示发脾气或愤怒。
10.竖起大拇指——竖起大拇指一般表示对对方的同意或拥护等。
11.点头——点头通常表示同意，支持，认可，认同等。
13.耸肩——耸肩表示厌恶，反感，不耐烦，耸肩者不在乎对方的完成或批评。
14.抹眼泪——抹眼泪一般代表焦虑，悲伤，痛苦，和对对方的表示。
15.掩面——掩面一般表示尴尬，害怕，害羞，拒绝等情绪。
16.贴耳朵——贴耳朵提醒对方不要大声说话，是一种礼貌的表现方式。
17.打招呼——打招呼通常的表达方式，包括微笑，挥手，吻等。
18.说谎——说谎的可能暗示，可以表示说话者隐藏了真相，提高警觉。
19.轻触——轻触可以表达了出普通的友好关系，也可以表达情投意合，亲密感等。
肢体语言有助于人们表达自己的情感，而不是具体的话语，帮助促进人们之间的情感交流，是不可替代的沟通方式。
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肢体语言
肢体语言，也称体态语言、态势语言、态势语，它是运用身体或身体的某一部分肢体作出动作，以表达思想、沟通感情、传递信息的一种表达形式。
肢体语言是一种无声语言，它与有声语言一样，是人们交往中经常使用的一种不可或缺的交际形式。
肢体语言的表现形式很多。
由于文化环境不同，有些肢体语言的意义也不完全相同。
随着我国对外交流的不断加强，了解一些常见、常用肢体语言的用法，对于我们恰当、得体地运用肢体语言，提高交际的效果是非常必要的。
1、点头与摇头
在我国和世界上大多数国家，点头表示肯定、同意、承认、认可、满意、理解、顺从、感谢或打招呼等（英、美人点头还可表示告别）。
与点头相反，摇头则表示否定、不同意、不承认、不满意、不理解等。
但是，在印度、斯里兰卡、保加利亚、尼泊尔、巴基斯坦等国家或其中的一些地区，则是摇头表示同意，点头表示不同意。
比如，在印度表示同意就是把头向左摇动。
2、伸舌头（吐舌头）
在我国，伸舌头有表示吃惊、得意、艳羡、惊讶、调皮、害羞、
不好意思，或意识到自己做错了事而表示抱歉等意思。
而纽西兰的毛利人对某人伸舌头，则是尊敬的表示。
当贵宾到来时，为了表示欢迎，毛利人不仅上身裸露穿干草制作的裙子跳草裙舞，而且在跳舞的过程中，一边跺脚一边把舌头伸出来。
据说，鲜红的舌头是表示赤诚的心。
3、竖大拇指
在我国，竖大拇指是表示“好”的意思，用来称赞交际对方干得好、了不起、高明等，这个意思在世界上许多国家都是相同的。
但是，在有些国家还有其他一些意思。
在德国，竖大拇指表示数字“1”；在日本，表示数字“5”，还表示“男人”、“您的父亲”、“最高”；在韩国，表示“首领”、“自己的父亲”、“部长”、“队长”；在墨西哥、荷兰等国，表示“祈祷幸运”；在美国、法国、印度等国，表示“拦路搭车”；而在澳大利亚、希腊，竖起大拇指，尤其是横向伸出大拇指被认为是一种污辱。
在我国，一些人往往用大拇指指自己的鼻尖表示“自己”的意思。
而在西方，任何情况下都不要用大拇指指自己的鼻尖，谈到自己时应用手掌轻按自己的左胸，那样会显得端庄、大方、可信。
4、伸食指
伸出食指往下弯曲这一手势，使用范围也很广泛。
在我国，表示数字“9”；在日本，表示“偷窃”；在泰国、新加坡、马来西亚，表示“死亡”；在墨西哥，表示“钱”或询问价格、数量的多少。
5、伸中指
在我国，中指伸出，其他四至弯曲向下，像乌龟
的样子，是骂人的话。
在国外，伸出中指则有不同的意思。
在美国、新加坡等，表示“被激怒和极度的不愉快”；在墨西哥，表示“不满”；在澳大利亚、突尼斯，表示“侮辱”；在法国，则表示“下流的行为”。
6、长角手势
即大姆指、小姆指伸直，其余三指呈握拳方式，像动物长犄角的形状。
在我国，人们常用这种手势表示数字“6”，而在西方一些国家则表示“戴绿帽子”。
当某人配偶有了外遇，人们就用这个手势暗中进行嘲笑，表示这个人已长角了。
另外，有人在争吵时，不甘受辱的一方也可以用双角手势指向对方，表达自己的不满和抗议。
也有人用这种手势驱魔避邪，如在黑夜荒野中经过坟场时，用这种手势求得心安，遇见灵车经过时用这种手势自保，以免被鬼魂附身或是犯了杀气。
7、OK手势
OK手势就是拇指、食指相接成环形，其余三指伸直，掌心向外，它已成为世界语了，运用很普遍。
但在不同国家或地区，有着不同的意义。
在美国，表示“同意”、“顺利”、“很好”的意思；在法国，表示“零”，或表示某件事情不值一提，也表示自己的不赞成；在日本，则表示“钱”；在泰国，它表示“没问题”；在巴西，表示“肛门”，是粗俗下流动作。
而在中东等地区，这种手势则象征了孔或洞，有明
显同性恋的意涵。
如果在酒吧等公共场所，有人向你出示这种手势，大概就是寻找伴侣了，千万不要回以竖大姆指的手势，也不要以为他向你比OK。
8、V形手势
V形手势源于英国，因为“V”字是英文“Victory”（胜利）的字头，所以用V形手势表示“胜利”。
使用这种手势时，需掌心向外，以手指背向自己。
如果掌心向内，则是一个不礼貌的动作，表示侮辱、轻视的意思，就变成骂人的手势了。
但在希腊，使用这种手势时则必须把手指背向对方，否则就表示污辱，轻视对方的意思。
因为在希腊一般V字手势代表了视对方为恶魔、邪恶之人的意思。
据说，在第二次世界大战中，英国首相温斯顿?邱吉尔出席一个场面盛大而又重要的集会时，他一露面，群众对他鼓掌欢呼，邱吉尔则做了一个V形手势。
不知邱吉尔是不知道，还是一时失误，把手背对着观众了。
人群当中，有人鼓掌喝倒彩，有人发愣，有人忍不住哈哈大笑。
9、作揖
作揖是海内外华人独特的肢体语言，大约起源于周代以前，有3000多年的历史了。
如今过春节时，晚辈向长辈还常用作揖伴以问好来拜年。
据《周礼》记载，根据双方的地位和关系，作揖有土揖、时揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。
土揖是拱手前伸而稍向下，时揖
是拱手向前平伸，天揖是拱手前伸而稍上举，特揖是一个一个地作揖，旅揖是按等级分别作揖，旁三揖是对众人一次作揖三下。
此外，还有长揖，即拱手高举，自上而下向人行礼。
作揖的基本手势是：右手握拳，左手成掌，左掌对右拳或包或盖。
右拳左掌是“吉拜”，反过来，左拳右掌就是“凶拜”了，这是作揖时一定要特别注意的！
A.动作一样，意义不同
(1)跺脚
汉语意义：气愤;恼怒;灰心;悔恨英语意义:不耐烦
(2)观众和听众鼓掌，表演或讲话人也鼓掌
汉语意义：谢谢，互相表示友好感情英语意义:为自己鼓掌，被认为是不谦虚
(3)目不转睛地看
汉语意义：好奇;有时是惊讶英语意义:不礼貌;使人发窘;不自在(4)发“嘘”声
汉语意义：反对;责骂;轰赶英语意义:要求安静
(5)拍别人的脑袋
汉语意义：(少见;一般见于成人对孩子)疼爱;(对成人或青年，会引起
反感，是侮辱人的动作)
英语意义：安慰;鼓励;钟爱
B.意义相同，动作有差异
(1)“过来”(叫别人过来)
中国的肢体语言：把手伸向被叫人，手心向下，几个手指同时弯曲几次。
美国的肢体语言：把手伸向被叫人，手心向上，握拳用食指前后摆动(中国人对此反感)。
(2)“丢人”“没羞”(半开玩笑)
中国的肢体语言:伸出食指，用指尖在自己脸上划几下，象搔痒，不过手指是直的，
美国的肢体语言:伸出两只手的食指，手心向下，用一个食指擦另一个食指的背面。
(3)“我吃饱了，’(吃饭后)
中国的肢体语言:一只手或两只手轻轻拍拍自己的肚子;美国的肢体语言:一只手放在自己的喉头，手心向下(常同时说“到这儿}")
C.只存在于美国文化中的动作。
(1)顺指甲
意义：重大思想负担;担心，不知所措
(2)用大拇指顶着鼻尖，其他四指弯着一起动
意义：挑战;蔑视
(3)摇动食指(食指向上伸出，其他四指收拢)
意义：警告别人不要作某事，表示对方在做错事
(4)把胳膊放在胸前，握紧拳头，拇指向下，向下摆几次
意义：反对某一建议、设想;反对某人;表示强烈反对
(5)眨眼(很快地合上一只眼，微微一笑点点头)
意义：表示会意;赞许;鼓励;传递信息;团结等
D.只存在于中国文化中的动作
(I)用食指点点或指指自己的鼻子
意义：“是我”，“是我干的”(西方人认为这个手势有点可笑) (2)说话时用一只张开的手遮着嘴(一般是老年人用)
意义：说秘密话(有时没有明显的意义)
(3)两只手递(即使可以用一只手拿起的)东西给客人或别人
意义：表示尊敬
(4)别人为自己倒茶或斟酒时，张开一只手或两只手，放在杯子旁边意义：表示感谢
(5)伸出两个竖起的食指在身前
慢慢接近(往往在戏曲中出现)
意义：男女相爱；匹配良缘
这里所举的例子不全，但是可以说明肢体语言的差异，也说明了解另一种语言中的肢体语言的重要性。
对肢体语言的研究有助于对语言的
研究，对前者的理解可以加深对后者的理解，有些权威人士认为两者相互依存.在多数情况下这是对的，但在某些情况下，人体动作与说的话可能不一致，口头说的话与肢体语言表达的意思不一样。
这时要借助其他信息或从整个情景中猜测说话人的意思，从某种意义上说，一切肢体语言都要放在一定的情夙下去理解，忽视了整个情景就会发生误解。
作为外语学习者，在学好外语知识的同时，还应多了解一下国外常用的肢体语言，以便更好地交际。
在此汇总几种国外常用的肢体语言，有些与国内习惯一致，但有些情况与国内不符，必要时，大家也只能“人乡随俗”了。