七年级第二学期“体育健身”模块《拥抱自然,快乐远足》
初中学生远足活动计划
初中学生远足活动计划远足活动是一种让学生接触自然、锻炼身体、培养团队合作精神的优秀组织形式。
在初中学生时期，远足活动不仅可以让学生们放松心情，还能增强他们的团队合作和自我管理能力。
在这篇文章中，我们将提出一份初中学生远足活动计划，并分析为什么远足是一种有益的活动。
第一部分：确定目的地和安全考虑为了规划一次成功的远足活动，首先需要确定一个合适的目的地。
这个地方要求有自然的美景，适合初中学生活动的空间，同时也要符合安全的标准。
比如，我们可以选择一个附近的山区，那里有丰富的自然资源和户外活动设施，并且拥有专业导游和救援人员。
第二部分：制定活动日程安排为了使远足活动有序进行，我们需要制定详细的活动日程安排。
早上8点，我们集合于学校，然后乘坐大巴前往目的地。
到达目的地后，我们将开始一系列户外活动，比如徒步、攀岩、野炊等。
活动期间，每两小时我们会安排休息时间，供同学们放松和补充体力。
傍晚时分，我们将搭建帐篷进行露营，并参加篝火晚会。
第二天早晨，我们将返回学校。
第三部分：安排团队活动远足活动是一个团队合作的过程，因此我们需要安排一些团队活动来促进学生之间的合作与沟通。
比如，在上山的过程中，我们可以分为小组进行，每个小组有一个领导者，并且每个小组有一个不同的任务，如导航、记录、采集等。
这样可以培养学生的领导能力和团队协作精神。
第四部分：准备任务和装备在远足活动前，我们需要通知学生们准备一些任务和装备。
比如，他们需要准备好防晒霜、帽子、合适的运动鞋等，以保护自己。
此外，每个小组还需要准备必要的装备，如地图、指南针、急救包等。
每个小组领导者负责检查并确保所有必需的装备都齐全。
第五部分：教育和安全培训在远足活动前，我们需要对学生们进行一些教育和安全培训。
这包括对活动规则、急救知识和紧急状况处理方法的讲解。
我们还可以邀请专业救援人员进行培训，使学生们了解如何应对不同的户外安全问题。
第六部分：激发学生的兴趣为了使远足活动更有意义，我们可以在活动中添加一些有趣的元素。
学生远足健身策划书3篇
学生远足健身策划书3篇篇一《学生远足健身策划书》一、活动主题“青春励志，行在路上”二、活动目的1. 增强学生体质，锻炼学生意志，提高学生的团队合作能力和环保意识。
2. 让学生亲近自然，感受大自然的美好，丰富学生的课余生活。
3. 培养学生的自主管理能力和自我挑战精神，促进学生的全面发展。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全体学生六、活动准备1. 提前勘察路线，确保活动安全。
2. 准备必要的药品、食品和水。
3. 安排好交通工具，确保学生的出行安全。
4. 组织志愿者团队，负责活动的组织和协调。
5. 对学生进行安全教育和环保教育，提高学生的安全意识和环保意识。
七、活动流程1. 集合出发：全体学生在学校门口集合，乘坐交通工具前往目的地。
2. 开幕仪式：在目的地举行开幕仪式，介绍活动的目的和意义，强调活动的安全注意事项。
3. 远足健身：学生按照预定路线进行远足健身活动，途中设置多个休息点和补给站，确保学生的体力和水分补充。
4. 环保行动：在远足过程中，组织学生进行环保行动，如清理垃圾、宣传环保知识等，提高学生的环保意识。
5. 团队拓展：在目的地组织学生进行团队拓展活动，如拔河比赛、接力赛跑等，增强学生的团队合作能力和凝聚力。
7. 集合返程：全体学生在指定地点集合，乘坐交通工具返回学校。
八、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 食品和水费用：[具体金额]3. 药品和急救用品费用：[具体金额]4. 志愿者补贴费用：[具体金额]5. 其他费用：[具体金额]九、注意事项1. 活动前要对学生进行身体检查，确保学生身体健康。
2. 活动中要加强安全教育，提高学生的安全意识。
3. 活动中要注意环保，不乱扔垃圾，不破坏环境。
4. 活动中要尊重学生的意愿，不强迫学生参加活动。
5. 活动中要及时关注学生的身体状况，如有不适及时处理。
篇二《学生远足健身策划书》一、活动主题“走进自然，拥抱健康”二、活动目的1. 通过远足活动，增强学生体质，锻炼学生意志。
2021年“拥抱家乡、快乐远足”活动方案
2021年“拥抱家乡、快乐远足”活动方案齐河县第三中学初三级部发现齐河之美“拥抱家乡、快乐远足”活动方案一、活动主题“发现齐河之美——拥抱家乡、快乐远足”二、活动目的通过远足活动，锻炼身体，提高学生的生活自理能力，磨练学生坚强的意志，培养学生吃苦耐劳以及勇于战胜自我、顽强拼搏、团结友爱、敢于担当的良好风尚，强化学生的集体观念、纪律观念和合作意识，树立亲近自然、热爱家乡的情感和保护环境意识。
三、活动时间、参加人员、路线时间：12月10日，上午8:30——下午16:00。
参加人员：初三全体学生、班主任、部分老师及家长志愿者（人员安排：每班一名班主任，一名任课老师；至少2名家长志愿者。
教师陪同安排路口指挥：孙德珠谢庆利注：陪同老师可骑车，亦可开车。
路线：齐河三中（8:30出发）→→永乐街（向东）→→友谊路→→纬十四路→→山师东海→→中央城（路口向南）→→阳光南路（体育公园、大清河风景区）→→民俗博物馆→→纬度21路→→黄河大道（黄河大道与二道坝路口，栏杆前左转，在辅路上行至玉带湖路口）→→玉带湖路（行至动物园门口，动物园卫生间休整）→→玉带湖路、清河大道（延路左侧辅道行走，行至二道坝、在二道坝路口下中国驿停车场）→→中国驿西侧八卦花田停车场（大约12：30，休整、午饭、表演节目、拍照留影）→→八卦花田（休整返校约14:00）→→老肖村→→友谊路→→永乐大街→→齐河三中（大约16:00）。
三、活动口号没有比脚更长的路，没有比人更高的山！青春远足，放飞梦想；激情飞扬，顽强拼搏；流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队；突破极限，战胜自我；我行、我行、我能行。
四、组织机构及职责分工（一）初三远足活动领导小组组长：李荣和副组长：张军赵洪建张娟成员：各位班主任职责：具体负责本次活动的组织、宣传报道、安全工作。
（二）初三活动指挥组总指挥：李荣和副总指挥：张军赵洪建张娟领队：各位班主任。
职责：指挥负责整个活动过程的指挥、协调、队形及行进速度的调度工作。
开展远足活动增强学生的体验与团结主题班会
亲近自然，感受大美
增强环保意识
远足活动让学生亲近大自然，感受自 然的美丽和神奇，能够增强学生的环 保意识，培养他们爱护自然、保护环 境的习惯。
培养审美情趣
远足活动让学生欣赏自然风光、领略 山水之美，能够培养学生的审美情趣 ，提高他们的艺术修养和文化素养。
02
远足活动的组织和实施
Chapter
活动前的准备
回顾与分享
组织学生进行活动回顾，分享各 自的体验和感受，加深对团队协 作和自然的理解。
总结与提炼
总结活动中的成功经验与不足之 处，为以后的活动提供借鉴和改 进的方向。
01 02 03 04
反思与成长
引导学生反思自己在活动中的表 现，找出不足并寻求改进，促进 个人成长。
表彰与鼓励
对在活动中表现突出的学生进行 表彰，激励他们继续努力，同时 鼓励其他学生向他们学习。
01
目标设定
明确远足活动的目的 ，如增强团队精神、 提升耐力、认识自然 等。
02
路线规划
选择适合学生体能和 安全保障的路线，了 解沿途的地形、天气 状况。
03
物资准备
准备必要的装备，如 地图、指南针、急救 药品、雨具等。
04
安全培训
对学生进行基本的安 全知识和紧急情况的 应对措施培训。
活动中的注意事项
心和勇气。
在面对困难时，学生能够学会坚 持和勇敢面对，提高自我调节能
力。
通过完成具有一定难度的远足活 动，学生可以获得成就感和自豪
感，增强自信心。
提高学生的团队协作能力
远足活动中需要学生之间相互协作和支持，才能共同完成目标。 学生可以在团队中扮演不同的角色，发挥自己的特长，为团队的成功贡献力量。
七年级第二学期“体育健身”模块《拥抱自然,快乐远足》
七年级第二学期“体育健身”模块少先队活动视频课拥抱自然，快乐远足一、活动目标1.把队员带出校外，带向自然；通过“营救蜜蜂”等团队拓展活动体验，培养热爱自然、拥抱自然的积极健康的生活态度。
2.选择一处户外基地，组织扎帐篷、取净水、找食材等素质训练活动，掌握基本的野外求生知识和技能，体验远足的快乐。
二、活动准备选择一处适合活动的户外营地，共同商议活动项目，邀请专业教官辅导，准备活动所需场地和材料：任务卡、路线图、露营装备、垫子、报纸、胶带、障碍物、眼罩等；争章卡。
三、活动评价红领巾奖章——特色章（勇气章）四、活动主持中队辅导员、教官、中队长五、活动地点天津市北辰区DNT城市营地六、活动过程活动一：蜂巢集结活动意图：通过对蜜蜂习性的研究，感受大自然的神奇，激发队员走进自然的愿望；学习蜜蜂辛勤勇敢、团结协作的品质，在潜移默化中完成此次活动的思想动员。
中队长：队员们，今天我们将在DNT城市营地开展为期半天的“拥抱自然，快乐远足”素质拓展活动。
我们的辅导员老师、教官和随队医生会帮助我们完成今天的任务。
下面，我们就到活动起点领取今天的任务卡和争章卡。
争章卡会留下大家争章的足迹。
辅导员：队员们，这就是咱们今天活动的起点。
大家看，这些建筑像什么呢？队员：像蜜蜂的蜂巢！辅导员：蜜蜂的蜂巢为什么要建成这样呢？关于蜜蜂的知识还有哪些？这些答案就藏在这座造型独特的蜂巢部落里。
现在，我们就进去体验一下，并寻找问题的答案吧！队员按照小队的编号进入相应的蜂房体验，并寻找“任务卡”。
教练吹哨，发布紧急集合命令，队员们以最快的速度集合。
各小队分享本队找到的“任务卡”。
“任务卡”的设计：正面——蜜蜂等的知识，反面——本次活动所有环节的线路图。
6张卡片分别是6种蜜蜂的形状。
辅导员：可爱的蜜蜂们今天遇到了大麻烦，他们在森林里迷路了。
因此，咱们的任务就是营救蜜蜂！咱们要深入大自然，在保证自己能够生存的情况下，营救蜜蜂。
各小队要营救哪种蜜蜂呢？答案就在你手中的卡片上。
亲近自然感悟生命磨砺意志远足活动方案
亲近自然感悟生命磨砺意志远足活动方案第一篇：亲近自然感悟生命磨砺意志远足活动方案“亲近自然磨砺意志”亲子远足活动一、活动意义为深入开展“青少年阳光体育健身活动”，磨练学生意志，增强学生体质，培养学生吃苦精神，强化集体意识、纪律观念和环保意识，并对其进行耐挫教育，同时让儿童亲近大自然、回归大自然，充分享受浞河的魅力，进一步激发孩子们的团队精神和热爱家乡的感情。
经学校家委会研究决定，开展“亲近自然磨炼意志”远足活动。
具体方案如下：二、活动主题“亲近自然磨砺意志”亲子远足活动三、活动时间2013年12月13日（周五）13:40举行启动仪式，14:00从学校出发四、活动路线学校出发，沿浞河风景区向南，过健康街，一路沿浞河至樱前街，折回返校。
五、活动组织及参加人员本次远足活动由清平小学家委会组织，3-6年级学校、班级家长委员会成员具体负责。
本次活动参加人员：1．清平小学3-6年级学生、家长。
2．特邀学校领导、3-6年级班主任参加。
3.学校全体保安人员。
4.清池派出所民警4人、交警二中队交警4人。
5．邀请高新区人民医院医护人员2名。
六、准备工作 1.物质准备：1）学生自备必要的饮用水、塑料袋（准备随时捡拾垃圾）2）少先队队旗3）家委会、学校准备：一辆随行应急车辆、条幅、校旗、饮用水、相关药品等。
2.精神准备：各班充分发动学生积极参与，要行为规范，举止文明，精神饱满，有顽强的意志。
一切行动听从指挥，展示清平小学学生的良好形象。
七、活动程序1．下午13:40举行启动仪式1）家委会主任讲话2）学生代表发言，并强调进行各班上交远足感受。
2.下午14:00出发，每班成四路纵队，从学校大门有序出发。
家长陪同孩子在各班级同行。
3.行进途中各班听统一口令，途中各班可通过各种形式表现自己班的风采。
各班保持良好的秩序与饱满的精神，强调学生不攀折树木，不破坏景区设施。
4.活动结束后，回到学校，进行活动总结。
5.家长在学校门口接学生回家，乘校车的学生仍坐校车，家长离校。
中学生远足活动方案
中学生远足活动方案一、活动目的和意义1.增强团队意识：远足活动可以让学生在户外环境中进行合作和协作，增强团队合作的能力和意识。
2.培养勇敢精神：通过克服困难和挑战，可以增强学生的勇敢精神和意志力。
3.培养健康意识：户外运动有助于学生保持良好的体魄和健康的心理状态。
4.增加知识积累：远足活动中有许多自然和人文的知识可以让学生接触和学习。
二、活动时间和地点1.活动时间：在春季或秋季的一个周末进行，选取一个阳光明媚的天气。
2.活动地点：选择一个适合远足的自然环境，如郊区公园、自然保护区或山脉等。
三、活动准备1.安全准备：组织者要提前了解活动地点的安全情况，确保地点没有危险因素，并准备急救箱和应急方案。
2.人员安排：根据班级人数和活动地点的容纳能力，确定每个班级所需的老师和志愿者人数。
3.路线规划：根据活动地点的地形和环境，设计适合中学生进行的远足路线，注意路线的安全性和可行性。
4.装备准备：提醒学生和家长带好必备的装备，如舒适的鞋子、防晒霜、帽子、雨具等。
5.饮食准备：提前准备好健康的饮食，包括午餐和饮用水，避免食物过油腻或易腐烂。
四、活动具体安排1.动员活动：在活动前一周，召开动员会议，向学生和家长宣传远足活动的意义和安排，鼓励大家积极参与。
2.出发仪式：在活动当天的早晨，组织全体学生和老师集合，进行出发仪式，强调安全注意事项和活动规则。
3.远足路线：根据路线规划，带领学生沿着指定的路线进行远足活动，沿途讲解自然和人文知识，增加学生的知识积累。
4.休息和活动：在适当的间隔，安排休息和活动时间，让学生放松身心，互相交流。
5.抽象活动：在远足的过程中，可以组织一些有趣的抽象活动，如拾取垃圾、观察和记录昆虫、植物等。
6.目的地活动：到达目的地后，可以进行一些实地考察和探险活动，提供学生与自然互动的机会。
7.回程安排：在远足活动结束后，组织学生按照原路返回，确保所有人安全回到出发地。
五、活动总结和评价1.活动总结：在远足活动结束后，可以组织学生和老师进行总结，分享活动中的收获和感受，提取经验教训。
学校4月开展徒步实践活动总结简报《强健体魄 快乐行走》
学校4月开展徒步实践活动总结简报强健体魄，快乐行走大自然和本土人文中有着丰厚的课程资源，因此，为使锻炼学生的体魄，进一步增强班集体的凝聚力，密切课堂与社会生活的联系，为了让同学们感受大自然的美，捕捉春的气息，探索春天的秘密，也为了给学生提供户外观察、探索、实践的机会，4月1日下午，学校初中部组织学部师生开展徒步实践活动，走出课堂，进行远足活动。
共同沐浴三月春光，享受大自然的美好。
身未动，教育先行。
出发前，学部做好了各项充分的准备，德育处制定了详细的活动方案和安全应急预案，以确保远足活动安全、有序地开展。
陈正刚副校长给同学们进行了安全教育，文明教育，确保此活动圆满成功。
没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
踏一路春光，撒一路欢笑。
师生们有组织地从学校出发，朝苏州公园走去。
走出校门的孩子们，一路欢歌，脸上洋溢着喜悦。
一阵阵嚓亮的歌声，一场场有趣的游戏，一张张满含笑意的照片，彰显了大家对生活的热爱、对未来的期待……同学们成功到达本次徒步路线的终点，并进行了短暂的休整,大家互相分享零食，畅谈自己在徒步路上的所见所闻，尽情享受置身户外所带来的平静和放松。
就这样，本次徒步活动在同学们的一片欢声笑语中落下了帷幕。
留下脚步，留下欢笑，更留下文明。
远足活动接近尾声，同学们自觉清理垃圾，用实际行动保护环境，呵护绿色，成为了一道美丽的风景线。
“相约春天，不负韶光”，在惬意的时光和灿烂的笑容中，本次春游远足活动落下了帷幕。
本次春游远足活动不仅开阔了同学们的视野，增长了知识，更增进了师生之间的情感。
亲近自然，磨砺意志，同学们在与大自然的接触中感受人与自然的和谐，增强了环保意识，同时在远足拉练中增强体质、磨练意志，树立战胜困难的勇气!。
七年级《体育与健康》全册优质教案 (25)
电白汉山学校20 12 —20 13 学年度第二学期体育与健康教案班级：七年级科目：体育科任：任海武教学内容600~800米的跑走交替；游戏《实心球》；韵律舞蹈《友谊花开万里香》；课的类型复习课第六课时教学任务1 通过练习，培养学生正确的跑走姿势；2 通过复习舞蹈提高学生的协调课的部分时间教学内容运动量组织、教法及要求时间次数强度开始部分4分一课堂常规1军体整队，报告人数2上课，师生问好3宣布本科内容4安排见习生5检查服装2` 小一、组织形式：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★要求：整队迅速，服装统一准备部分7分一、绕操场200米二徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动1``````二八呼×3一、组织；体操队形二、教法：教师口令并示范1、234要求：跑步整齐，准备活动充公；一：600~800米的跑走交替动作要领：臂摆动协调，呼吸均匀``组织形式：第七课时：课的内容：1、技巧远撑前滚翻(男) 肩肘倒立(女) 2、腰腹肌力量练习课的任务：1、初步掌握远撑前滚翻,肩肘倒立技术；发展灵敏，柔韧素质，提高身体的协调和平衡能力，掌握日常生活中遇到跌到时的自护方法。
2、通过腰腹肌力量练习，提高腰腹肌力量，促进身体素质全面发展；3、培养团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风。
增强小组长独立工作能力。
课型：新授课课的部分课的内容组织、教法和要求时间次数强度准备部分五、体育委员集合整队，报告人数六、师生问好，检查服装七、宣布本节课内容，安排见习生八、准备活动：1、集中注意力游戏2、复习行进操①上肢运动②下蹲运动③弓箭步扩胸运动④踢腿运动⑤体前后屈运动⑥腹背运动组织：如图（一）（图一）要求：1、集合快、静、齐。
2、准备活动充分。
3、认真做好行进操。
8’1中偏小基本部分一、俯卧撑顶肩角力动作要领：两人对面俯撑，将右（左）臂与对方右（左）臂相交叉，用右肩与对方右肩相抵，运用两腿蹬地，两臂向前移动的力量，力争将对方顶推后退。
夏店中学“拥抱大自然、感受春天美、目睹乡村变”励志远足掠影
夏店中学“拥抱大自然、感受春天美、目睹乡村变”励志远足
掠影
盼望着、盼望着，心仪已久的踏青远足终于要成行了……
1、行前动员宣讲:
励志远足活动主题：拥抱大自然、感受春天美、目睹乡村变。
励志远足活动的意义、纪律要求。
2、出发啦
3、途经夏店镇银厦新居步行街同学们兴高采烈
4、大悟县公安局夏店镇派出所民警护航
为派出所民警点赞！你们辛苦了！谢谢！
5、途经麻竹高速夏店陈家湾路段
远处的石山是不是因麻竹而更加壮美？
6、途经夏店装八寨路段，稍事休整。
7、途经夏店装八寨山泉水厂路段，同学们留个影。
青春的笑脸簇拥着鲜艳的校旗，很美吧！
8、沿途小桥流水
9、夏店装八寨胜景掠影
10、麻竹高速公路桥下清澈的河水
11、麻竹高速公路桥远方山顶上白色风电塔
12、石武高铁与麻竹高速在夏店镇二畈村新屋河交会。
碧水青山、现代交通，同学们赞叹不已！
13、向幽静的终点进发
14、09:50，到达终点，幽静神秘的涵洞。
15、返程。
同学们意犹未尽，朗诵起《木兰诗》。
16、返程。
同学们的队形依然那么整齐。
17、带队老师合影。
18、11:45，师生平安返校。
美好的时光总是那么短暂，期待着下半年的秋游远足……。
关于体育远足策划书3篇
关于体育远足策划书3篇篇一关于体育远足策划书一、活动主题“挥洒青春，快乐远足”二、活动目的通过远足活动，让同学们锻炼身体，增强体质；培养学生的坚韧毅力和团队合作精神；同时，也让同学们欣赏大自然的美景，感受生活的美好。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体班级或年级]六、活动流程1. 集合与出发在学校操场集合，进行活动前的动员和准备工作。
按照班级或小组编队，出发前往目的地。
2. 远足行程沿着预定路线前进，途中可以设置休息点，让同学们进行短暂的休息和补充水分。
安排一些小组活动或竞赛，增加活动的趣味性和互动性。
3. 午餐与休息到达目的地后，进行午餐和休息时间。
同学们可以自由活动，欣赏周围的风景或进行简单的游戏。
可以组织团队合作游戏，增进同学之间的感情。
4. 活动继续休息后，继续进行远足活动，根据实际情况调整行程和节奏。
鼓励同学们积极参与，坚持到底。
5. 返程按照来时的路线返回学校。
活动结束后，同学们可以写一篇远足日记或心得体会，加深对活动的印象。
七、注意事项1. 安全第一，活动中要注意交通安全和个人安全。
2. 提前了解活动路线和天气情况，做好相应的准备工作。
3. 同学们要穿着舒适的运动服装和鞋子，便于行走。
4. 带上必要的物品，如饮用水、午餐、雨具、防晒用品等。
5. 遵守团队纪律，听从老师和负责人的指挥。
6. 注意环境保护，不随意丢弃垃圾。
7. 如遇特殊情况，如恶劣天气或意外事故，要及时调整活动计划并确保同学们的安全。
八、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 餐饮费用：[具体金额]3. 物资准备费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]九、其他事项1. 提前与学校和相关部门沟通协调，确保活动的顺利进行。
2. 准备急救药品和器材，以应对可能的意外情况。
篇二关于体育远足策划书一、活动主题“挥洒青春，绿色出行”二、活动目的1. 增强学生体质，培养学生坚韧不拔的意志。
2022年初一体育第二学期教案
2022年初一体育第二学期教案初一体育第二学期教案篇1一、教材分析走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质，主要的内容以快速跑、耐久跑等为主，其次、以立定跳远、上步实心球掷远及基本体操知识为主，并加大对1分钟跳绳的练习力度。
二、教学目标体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。
2、掌握快速跑、耐久跑、单杠的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。
3、提高学生的运动能力和篮球、排球的基本运动技术。
三、教学重点、难点分析根据新课标和教材要求、六年级的各项内容，主要以快速跑，1分钟跳绳，立定跳远，仰卧起坐为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势和协调能力的培养。
四、教学内容(各项主要以游戏的形式进行，以提高学生的练习兴趣，提高练习效果等)。
1、跑改进快速跑和800米和1000米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势，主要以50米、为主要教学内容。
2、跳跃掌握立定跳远的技术、并提高学生的蛙跳能力。
3、投掷巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷实心球为教学重点。
4、基本体操主要以1分钟跳绳、技巧、单杠、为主要教学内容。
5、篮球和排球基本动作和技术。
初一体育第二学期教案篇2一、指导思想：新学期里，本人将用心理解校园分配给自己的各项教育教学任务，以强烈的事业心和职责感投入工作。
遵纪守法，遵守校园的规章制度，工作任劳任怨，及时更新教育观念，实施素质教育，全面提高教育质量，持续严谨的工作态度，工作兢兢业业，一丝不苟。
热爱教育、热爱校园，尽职尽责、教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德。
认真备课上课，不敷衍塞责，不传播有害学生身心健康的思想。
二、教学常规：我将用心从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素。
2024年中学“远足励志”活动方案范本(2篇)
2024年中学“远足励志”活动方案范本一、活动目的：近年来，中学生面临越来越多的学业压力和生活困扰，缺乏自信、缺乏动力已成为普遍问题，对学生进行一次远足励志活动，为他们提供一个机会，通过亲近自然、锻炼身体、拓宽眼界，增强其自信心、自我认知，激发其积极向上的精神风貌。
二、活动时间：为防止影响学校正常课程安排，我们计划将本次远足励志活动安排在暑假期间，具体时间为2024年7月下旬，活动持续2天。
三、活动地点：选择一个自然风景优美、交通便利的地方开展活动，以方便学生的出行和活动安排。
具体地点可以选择离学校较近的郊区或山区，如某某公园或某某山。
四、活动内容：1. 第一天上午：集合出发，前往目的地。
开展简短的团队建设活动，通过团队拓展、合作等形式，促进学生之间的交流与合作。
2. 第一天下午：到达目的地后，进行一次简短的远足活动，让学生感受大自然的魅力。
同时，引导学生进行观察、发现和分享，增强对大自然的认识和感悟。
3. 第一天晚上：进行夜晚露营活动，搭建帐篷、篝火晚会、团队游戏等，丰富学生的夜晚生活，增加学生之间的互动和交流。
4. 第二天上午：开展户外拓展训练活动，包括攀岩、漂流、定向越野等项目，通过挑战自我、突破自我，让学生感受到困难和挫折并克服它们的艰辛和快乐。
5. 第二天下午：进行反思总结和分享，由学生自主发言，分享自己的收获和感悟，同时对活动进行总结和评价，以提出改进建议。
6. 第二天晚上：集体观看励志电影或举办励志演讲比赛，通过这些活动，激发学生们的斗志和上进心。
五、相关事项：1. 人员安排：由学校教师和领队带队，保证活动的安全和顺利进行。
每个班级安排一名班主任和一名班长作为班级代表参与活动。
2. 安全措施：活动期间，活动人员必须严格按照领队的指示行动，不得擅自离队或私自行动。
活动中应加强安全教育，确保每位学生的人身安全。
3. 美食采购：活动期间的饮食由学校统一安排，确保食品的新鲜和安全，同时满足学生的需求和口味。
享受自然带来的乐趣：大班社会实践活动教案《远足》
享受自然带来的乐趣：大班社会实践活动教案《远足》的文章随着城市化的不断发展和诱人的科技娱乐，越来越多的人距离自然越来越远，失去了和大自然的真正联系。
我们非常重视让孩子们体验和感受大自然的美妙和神秘，教给他们更多的关爱和尊重自然的意识。
在大班社会实践活动中，“远足”是一项非常有意义和实用的活动。
一、教学目标：通过“远足”这一实践活动，我们要实现以下的教学目标：1. 让孩子们通过亲身体验和感受，了解自然的美妙和神秘。
2. 帮助孩子们养成尊重和保护自然的意识和习惯。
3. 培养孩子们的观察、探究和解决问题的能力，提高其综合素质。
二、活动过程：1. 活动准备在活动前，我们要做好必要的准备工作。
要选好远足路线，确保路线安全和避免损坏环境。
要准备好必要的食品和水，以及必要的急救用品。
同时我们要对孩子们进行必要的安全教育和环保宣传。
2. 开始远足当孩子们到达目的地时，就可以开始远足了。
在远足过程中，教师可以带领孩子们做些简单的运动和伸展，让他们适应户外环境。
会带他们看一些自然美景，如树木、河流、动物、自然景观等，让孩子们感受大自然的美妙和神秘。
在这个过程中，教师可以引导孩子们用自己的眼睛去观察，并鼓励他们写下自己的体验和感受。
同时教师要时刻关注孩子的安全和环境保护，确保孩子们的生命和环境的安全。
3. 进行互动环节在远足过程中，我们可以安排一些有意义和有趣的互动环节，如收集树叶、挖泥土、识别植物等。
在这个过程中，教师可以教授孩子们一些植物、动物和自然知识，培养他们的探究和解决问题的能力。
4. 结束远足当远足活动接近尾声时，教师可以带领孩子们进行自然环境的清理和整理，让他们明确自己保护环境的责任。
同时可以简短地总结远足的体验和感受，留下美好的回忆。
三、家长参与：在家长参与方面，我们鼓励家长陪同孩子们一起参加远足活动，让他们一同感受大自然的美好和神秘。
同时教师可以与家长分享孩子们在远足中的体验和感受，让家长更好地参与到孩子的教育和成长中。
七年级体育教案,健康快乐成长指南
【前言】体育是一个非常重要的学科，对学生的身体发育和整体发展都有着非常重要的影响。
在七年级的体育教学中，由于学生还处于身体发育的时期，更加需要注重对学生身体的全面发展和培养。
基础上，本文将分享一份关于七年级体育教案，健康快乐成长指南的内容，旨在为大家提供更加全面和详细的指导方案。
【一、七年级体育课的教学目标分析】在七年级的体育教学中，主要的教学目标是全面地培养学生的体质水平和基本运动技能，加强学生的体育锻炼和身体素质。
教学目标可以分为以下几个方面：1. 发展身体素质。
通过有针对性的训练，促进学生全面发展，包含身体力量、柔韧性、速度、协调性和耐力等各方面。
2. 促进人格发展。
通过体育教学的方式，为学生提供了一个全面发展的理念和途径，让孩子们在参与体育活动中懂得合作、拼搏和坚持等品质，促进其人格的健康发展。
3. 培养基本运动技能。
在体育教学中，通过基本的技能训练，帮助学生熟练掌握一些常见的运动技能，从而增加学生的运动兴趣和信心。
【二、体育课教学内容安排】体育课的教学内容主要包括以下几个方面：1. 绿色学校环境，营造健康体检的氛围。
在整个体育课程中，应始终重视环境保护和营造一个健康的氛围，为学生的身体健康保驾护航。
2. 基本的体育技能。
在这个阶段，应该重点培养学生的一些常见的体育技能，包括跑步、跳跃、翻滚、游泳、篮球、足球等。
3. 练习柔韧性和力量训练。
在这个阶段，应该逐步提高学生的柔韧性和力量，通过合适的训练计划，帮助学生全面发展身体素质。
4. 个人健康管理。
学生应该懂得自己的身体状况和健康状况，养成良好的生活习惯和饮食习惯，从而确保自己的身体健康和快乐成长。
【三、体育课教学方法分析】在七年级体育课教学中，教师应该采用不同的教学方法，帮助学生更好地学习和掌握运动技能。
具体的方法主要包括以下几个方面：1. 示范教学法。
教师应该适时地进行示范演示，让学生明确掌握运动技能的正确方法。
2. 小组合作学习法。
2024年学校远足活动总结(2篇)
2024年学校远足活动总结____年学校远足活动总结引言：自古以来，远足活动一直被视为一种锻炼身心、增进友谊的有效方式。
____年，我们学校举办了一次令人难忘的远足活动，让学生们不仅得到了身体上的锻炼，还培养了团队合作精神和自我挑战的勇气。
本文将对这次远足活动进行总结，并探讨其对学生的影响。
一、活动目标与筹备本次远足活动的目标是让学生走出教室，近距离接触大自然，感受大自然的美丽与力量。
为了实现这一目标，学校提前进行了全面的筹备工作。
活动的策划团队选择了一个适宜远足的地点，并与当地政府和相关部门合作，确保活动的安全性和顺利进行。
同时，学校还开展了宣传工作，希望能够吸引更多的学生参与活动。
二、活动过程活动当天，全校师生齐聚校门口，迎接这场期待已久的远足活动。
我们按照年级分组，每个小组都配备有一名教师带队，并配备了必要的急救设备和紧急联系方式。
我们从学校出发，沿着山间小路向目的地前进。
在远足过程中，我们经历了各种地形和气候的考验。
有时我们需要翻越陡峭的山岭，有时我们需要穿越湿滑的溪流，还有时我们要顶住风雨从未放弃。
这种种的挑战锻炼了我们的毅力和坚持，也让我们更加珍惜自然的美丽。
在远足途中，我们还开展了一些特别的活动。
比如，我们组织了一场环保活动，清理了沿途的垃圾；我们还进行了绳索团队建设活动，通过团队合作完成了一些困难的任务。
这些活动既增加了我们的乐趣，也培养了我们的团队精神和合作能力。
三、活动成果通过这次远足活动，我们不仅锻炼了身体，也培养了许多重要的品质。
首先，我们的身体得到了锻炼和放松，我们的体能得到了提升。
其次，我们学会了自我挑战和克服困难，增强了自信心。
最重要的是，我们在自然中感受到了大自然的伟大与美丽，学会了珍惜和保护环境。
同时，这次远足活动也加深了师生之间的联系和友谊。
在活动中，我们相互扶持，共同克服困难，在艰苦的旅途中建立了深厚的友谊。
这种友谊将伴随我们的整个学生生涯，并影响着我们的成长和发展。
2024年中学“远足励志”活动方案(2篇)
2024年中学“远足励志”活动方案活动名称：____年中学“远足励志”活动方案一、活动背景：远足励志活动是中学生体验自然、锻炼身心、培养团队合作精神的有效途径之一。
通过参与远足活动，学生可以接触大自然，体验户外生活，增强体能素质，培养坚强毅力和团队合作能力。
____年中学“远足励志”活动将在校园外展开，致力于激发学生的进取精神和积极向上的心态，提高学生的综合素质和拓展视野。
二、活动目标：1. 增强学生的身体素质与心理素质，培养学生的勇气、毅力和坚强的意志品质；2. 激发学生探索未知的热情和克服困难的能力；3. 培养学生的团队合作精神和互助精神；4. 拓宽学生的视野，增加学生对大自然的热爱和保护意识。
三、活动时间：____年5月1日-5月3日（3天2夜）四、活动地点：目前决定地点为附近的山区，根据活动前期勘测结果进一步具体确定。
五、活动内容：1. 远足路线规划根据勘测结果确定适合中学生的远足路线，要求路线安全、有挑战性、自然景观优美。
行程安排：第一天：上午集合，徒步进入山区，午餐后抵达营地，晚上篝火晚会。
第二天：早上起床，进行户外活动和探险，下午返回营地，夜间星空观察。
第三天：早上整理行装，返程回学校。
2. 生活起居安排活动期间，学生将全程在营地进行野外生活，每个学生需自行准备睡袋、防晒霜、蚊虫喷雾等必备物品。
饮食由工作人员统一安排，保证学生的营养摄入。
3. 励志讲座与团队合作培训活动期间，组织专业人员进行励志讲座，激励学生积极向上、勇于面对困难。
同时，开展团队合作培训，让学生明白团队合作的重要性，并进行一系列团队协作的训练项目。
4. 自然环境教育组织学生进行自然环境教育活动，让学生了解大自然的奥秘，提高对自然的敬畏之心，并进行一些环境保护意识培养的项目。
5. 心理辅导设置心理辅导师，为学生提供心理辅导服务。
帮助学生解决在活动过程中可能出现的困惑和压力。
六、活动保障：1. 招募具有相关经验的教师或专业人员担任活动指导人员，确保活动安全和教学的专业性。
地理组长如何策划初一年级的远足活动
地理组长如何策划初一年级的远足活动策划初一年级的远足活动对地理组长来说是一个充满挑战和机遇的任务。
这项工作不仅需要精心的安排，还需要对学生的需求和兴趣有深入的了解。
作为地理组长，你的最终目标是通过这次活动让学生们获得知识，同时享受户外的乐趣。
首先，你要明确活动的目的。
远足活动不仅仅是一次简单的户外活动，更是一个结合地理知识与实际体验的机会。
设定一个明确的目标，比如让学生们了解某个地理现象或学会如何在自然环境中进行基础的环境观察。
这可以帮助你在策划过程中保持焦点，确保活动能够达到教育目的。
接下来，选择适合的地点至关重要。
你需要考虑到初一年级学生的体力和安全因素，选择一条既能提供教育价值又能适合学生体力的远足路线。
地点的选择应当有助于学生对地理知识的理解，例如选择一个有丰富地质地貌或生态系统的区域。
在确定地点之前，你可以实地考察，确保路径安全且具有教育价值。
在活动策划中，制定详细的计划是关键。
包括活动的时间安排、交通方式、餐饮安排、紧急措施等。
确保活动计划周密，以防万一。
考虑到学生的年龄，适当的安排休息时间和互动环节，可以增加活动的趣味性，帮助学生更好地参与其中。
为了让学生们获得最佳体验，你需要设计适当的教学活动和任务。
可以设置一些简单的地理观察任务，让学生们记录他们发现的地形特征或植物种类。
这样的任务不仅能激发学生的兴趣，还能帮助他们将课堂上学到的知识应用到实际中。
提供一些小奖品或鼓励措施，能够激励学生积极参与。
考虑到安全问题，你需要提前制定应急预案。
确保所有学生都有合适的户外装备，如适合的鞋子和防晒霜。
配备足够的教师和志愿者，以确保在需要时能够提供帮助。
活动前要进行详细的安全教育，让学生们了解基本的安全常识，确保他们在远足过程中能保持警觉。
活动的总结同样重要。
活动结束后，组织一次反馈会议，听取学生和教师的意见和建议。
这不仅能帮助你了解活动的成功之处和需要改进的地方，也能为今后的活动提供宝贵的经验。
七下,生命与健康,我运动,我快乐 教案
七年级
学科
生命与健康
教案编号
3
主备人
备课时间
第3周
课型
主备栏
辅备栏
我运动，我快乐
一、教学目标：
1.知识与能力：
通过活动，让学生了解合理的体育运动与健康生活之间的关系，让学生感受“生命在于运动”这一健康生活的理念。
2.过程与方法：
引导感悟法、探究实践法3.情感、态度、价值观
引导学生认识到天生我才必有用。
二、教学重难点
1.教学重点：
合理的运动与健康生活之间的关系。
2.教学难点：
引导学生在具体的活动情景中通过实践、体验，学会健康的生活、学会合理的体育运动、知道珍爱生命、健康快乐的成长。
三、教学过程
1.谈感受、说一说
学生观察教材提供的图片，并结合学生的自身经验，说一说，感受运动的快乐，体验生命的意义。
2.调查
课堂交流课前进行的小调查活动内容并指导学生在调查活动展开之前明确调查的内容、重点，调查活动后对调查的结果进行整理分析。
3.体育集锦
让学生观察图片，了解图片上与之相关的
4.小组或班级为单位以“我运动我健康”为主题开展一次演讲、召开一次班队会、进行一次教师讲座
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集水净水
教官指导队员了解常用净水方法有消毒、煮开、 蒸馏、过滤等，在野外条件下可以采用收集并过 滤水的方法，重点讲解第一种滤水系统，边讲解 边示范。 各小队分别进行滤水操作，各小队完成净水任务 后，教官检查是否已按照要求完成，并给符合要 求的小队盖章，以示打卡成功。
03
取火防火
04
寻找食材
取火防火
活动名称：瞎子背瘸子 活动人数：2名队员 活动场地：森林迷宫 活动道具：障碍物（空汽油桶、轮胎、气球）、眼罩、蜜蜂模 型 活动方法：每队选两名队员，一个力气大的，一个体重轻的。 力气大的队员扮“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛；体重轻的队员扮 “瘸子”，为“瞎子”指路。活动开始后，“瞎子”背起“瘸 子”，在“瘸子”的指引下，通过由轮胎围成的“迷宫”；遇到 空汽油桶，须绕行；遇到汽球，须踩破；看到“蜜蜂模型”，须 捡起。然后按照原路返回，回到“迷宫”入口。
风雨同舟
活动名称：无敌雨衣 活动人数：6名队员 活动场地：从“世外桃源”至“森林迷宫” 的第二段路 活动道具：报纸、胶带 活动方法：活动开始后，每队利用报纸和胶 带制作一个可以容纳所有队员的封闭式大圆环 ，将圆环立起来，全队成员站到圆环上边走边 滚动大圆环。直到行至终点——森林迷宫。
03
并肩作战
并肩作战
活动介绍
从“蜂巢部落”出发，按照线路图的提 示寻找露营装备，找到装备后，立刻到 “世外桃源”集合。在“世外桃源”， 队员们将学习“扎帐篷”“净水”“取 火”“觅食”四项野外生存的本领。队 员们如果能够通过生存考验，就可以前 往“森林迷宫”进行营救任务了。但是 在营救的过程中，还会遇到“河 流”“暴雨”“同伴受伤”三个考验， 需要队员们协同作战、共克难关。
选择一处适合活动的户外营地，共同商议活动项 目，邀请专业教官辅导，准备活动所需场地和材料： 任务卡、路线图、露营装备、垫子、报纸、胶带、障 碍物、眼罩等；争章卡。
03
活动评价
评价
红领巾奖章——特色章（勇气章）
04
活动主持
主持
中队辅导员、教官、中队长
05
活动地点
地点
天津市北辰区DNT城市营地
01
横穿河流
02
风雨同舟
横穿河流
活动名称：搭桥过河 活动人数：6名队员 活动场地：从“世外桃源”至“森林迷宫”的第一段路 活动道具：2块仅能容纳6人的垫子 活动方法：活动开始后，6名队员同时站到1号垫子上， 第一名队员手持2号垫子向前抛出，六名队员依次跳到2 号垫子上，然后第六名队员把身后的1号垫子捡起，并传 给第一名队员，再由第一名队员继续抛出。以此类推。 六人踩着垫子前进至终点即可。 活动规则：只要有脚触地的情况，均视为“落水”，需 要回到起点重新开始。
04
04
活动意图
通过分享，回顾野外生存的
03
活动意图 03
队员克服“河流阻断去路”“暴雨中 艰难前行”“同伴意外受伤”三个困 难，成功营救出被困的蜜蜂，培养队 员不畏困难、团结协作的优秀品质。
03
活动三 成功营救
想要救出蜜蜂，队员还会遇到三个困 难——河流阻断了去路、暴雨中艰难前 行、同伴的意外受伤。队员们只有齐心 协力、共同克服这三个困难，才能成功 救出被困的蜜蜂。
路线图
01
场地介绍
1号根据地——蜂巢部落（起点、终点）
02
2号根据地——世外桃源
03
3号根据地——森林迷宫（蜜蜂迷路的地方）
02
活动意图 02
在“安营扎寨”的过程中，掌握营地 的选择方法和扎帐篷的技巧，体会对 大自然的敬畏之情；掌握在野外环境 中收集并过滤水的方法，感受水的来 之不易；掌握取火设备的使用方法，
七年级第二学期“体育健身”模块少先队活动视频课
01
活动目标
把队员带出校外，带向自然；通过“营救 蜜蜂”等团队拓展活动体验，培养热爱自 然、拥抱自然的积极健康的生活态度。
选择一处户外基地，组织扎帐篷、取净水、 找食材等素质训练活动，掌握基本的野外 求生知识和技能，体验远足的快乐。
02
活动准备
准备
教官示范讲解打火石、防风火柴这两种取火设备的 使用方法和注意事项。每队派一名队员上前展示取 火过程，可三人一组同时进行。 防火小贴士：在我们的生活中，火是一把双刃剑， 它既能造福人类，也能给人类带来灾难。大部分森 林火灾的“罪魁祸首”仅仅是内部仍存有水的瓶子。 原因是这些瓶子在阳光的照射下，发生聚光作用引 起燃烧，从而导致火灾的发生。因此，我们在远足 时，除了要将用后的火源彻底熄灭，还要注意不要 给大自然留下垃圾。
06
活动过程
06 活动过程
第一步
第二步
第三步
第四步
蜂巢集结
活动意图
通过对蜜蜂习性的研究，感受大自
然的神奇，激发队员走进自然的愿
望；学习蜜蜂辛勤勇敢、团结协作
2020
的品质，在潜移默化中完成此次活
动的思想动员。
活动一 蜂巢集结
队员按照小队的编号进入相应的 蜂房体验，并寻找“任务卡”。
寻找食材
长征故事：当年红军长征前两次过草地时，许多战士因为误 食了有毒的野菜而身亡。第三次过草地时，富有野战经验的朱 德总司令询问了当地的老百姓，获知了许多可吃的野菜的形状 和名称，还专门办了一次野菜展览，让战士们排队参观。看来， 能够识别一些常见的可食用植物是非常必要的。 各小队按照线路图寻找食材：1、2小队进入“雪山”区域， 翻越高空扩展架取得食材（红薯）；3、4小队进入“峡谷”区 域，翻越中空扩展架取得食材（土豆）；5、6小队进入“草原” 区域，通过“匍匐前进”取得食材（野菜）。 取得食材后，各小队迅速回到营地，用刚才所学的方法取火， 并将食物做熟。
02
树立起安全用火的意识；能够分辨一 些简单的可食用植物，感受当年红军 长征的艰辛。
活动二 野外生存
01
安营扎寨
02
集水净水
安营扎寨
各小队根据“任务卡”背面的线路图，寻找露营装备， 前往“世外桃源”集合。 教官依次讲解营地的选择、装备的用途及使用方法， 并示范帐篷、睡袋、防潮垫的搭建和使用。 场景设置：贴有“小溪”“岩石壁”“泥石流通 道”“陡坡”“野兽出没地带”等字样的简易场景。各 队员根据以上设计好的情境，自由选择搭建地点进行搭 建。各小队完成搭建任务后，教官检查是否符合搭建要 求，并给符合要求的小队盖章，以示打卡成功。