七年级第二学期“体育健身”模块《拥抱自然,快乐远足》

寻找食材
长征故事：当年红军长征前两次过草地时，许多战士因为误 食了有毒的野菜而身亡。第三次过草地时，富有野战经验的朱 德总司令询问了当地的老百姓，获知了许多可吃的野菜的形状 和名称，还专门办了一次野菜展览，让战士们排队参观。看来， 能够识别一些常见的可食用植物是非常必要的。 各小队按照线路图寻找食材：1、2小队进入“雪山”区域， 翻越高空扩展架取得食材（红薯）；3、4小队进入“峡谷”区 域，翻越中空扩展架取得食材（土豆）；5、6小队进入“草原” 区域，通过“匍匐前进”取得食材（野菜）。 取得食材后，各小队迅速回到营地，用刚才所学的方法取火， 并将食物做熟。
教官示范讲解打火石、防风火柴这两种取火设备的 使用方法和注意事项。每队派一名队员上前展示取 火过程，可三人一组同时进行。 防火小贴士：在我们的生活中，火是一把双刃剑， 它既能造福人类，也能给人类带来灾难。大部分森 林火灾的“罪魁祸首”仅仅是内部仍存有水的瓶子。 原因是这些瓶子在阳光的照射下，发生聚光作用引 起燃烧，从而导致火灾的发生。因此，我们在远足 时，除了要将用后的火源彻底熄灭，还要注意不要 给大自然留下垃圾。
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活动意图
通过分享，回顾野外生存的
选择一处适合活动的户外营地，共同商议活动项 目，邀请专业教官辅导，准备活动所需场地和材料： 任务卡、路线图、露营装备、垫子、报纸、胶带、障 碍物、眼罩等；争章卡。
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活动评价
评价
红领巾奖章——特色章（勇气章）
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活动主持
主持
中队辅导员、教官、中队长
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活动地点
Βιβλιοθήκη Baidu点
天津市北辰区DNT城市营地
集水净水
教官指导队员了解常用净水方法有消毒、煮开、 蒸馏、过滤等，在野外条件下可以采用收集并过 滤水的方法，重点讲解第一种滤水系统，边讲解 边示范。 各小队分别进行滤水操作，各小队完成净水任务 后，教官检查是否已按照要求完成，并给符合要 求的小队盖章，以示打卡成功。
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取火防火
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寻找食材
取火防火
风雨同舟
活动名称：无敌雨衣 活动人数：6名队员 活动场地：从“世外桃源”至“森林迷宫” 的第二段路 活动道具：报纸、胶带 活动方法：活动开始后，每队利用报纸和胶 带制作一个可以容纳所有队员的封闭式大圆环 ，将圆环立起来，全队成员站到圆环上边走边 滚动大圆环。直到行至终点——森林迷宫。
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并肩作战
并肩作战
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横穿河流
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风雨同舟
横穿河流
活动名称：搭桥过河 活动人数：6名队员 活动场地：从“世外桃源”至“森林迷宫”的第一段路 活动道具：2块仅能容纳6人的垫子 活动方法：活动开始后，6名队员同时站到1号垫子上， 第一名队员手持2号垫子向前抛出，六名队员依次跳到2 号垫子上，然后第六名队员把身后的1号垫子捡起，并传 给第一名队员，再由第一名队员继续抛出。以此类推。 六人踩着垫子前进至终点即可。 活动规则：只要有脚触地的情况，均视为“落水”，需 要回到起点重新开始。
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活动意图 03
队员克服“河流阻断去路”“暴雨中 艰难前行”“同伴意外受伤”三个困 难，成功营救出被困的蜜蜂，培养队 员不畏困难、团结协作的优秀品质。
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活动三 成功营救
想要救出蜜蜂，队员还会遇到三个困 难——河流阻断了去路、暴雨中艰难前 行、同伴的意外受伤。队员们只有齐心 协力、共同克服这三个困难，才能成功 救出被困的蜜蜂。
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树立起安全用火的意识；能够分辨一 些简单的可食用植物，感受当年红军 长征的艰辛。
活动二 野外生存
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安营扎寨
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集水净水
安营扎寨
各小队根据“任务卡”背面的线路图，寻找露营装备， 前往“世外桃源”集合。 教官依次讲解营地的选择、装备的用途及使用方法， 并示范帐篷、睡袋、防潮垫的搭建和使用。 场景设置：贴有“小溪”“岩石壁”“泥石流通 道”“陡坡”“野兽出没地带”等字样的简易场景。各 队员根据以上设计好的情境，自由选择搭建地点进行搭 建。各小队完成搭建任务后，教官检查是否符合搭建要 求，并给符合要求的小队盖章，以示打卡成功。
活动介绍
从“蜂巢部落”出发，按照线路图的提 示寻找露营装备，找到装备后，立刻到 “世外桃源”集合。在“世外桃源”， 队员们将学习“扎帐篷”“净水”“取 火”“觅食”四项野外生存的本领。队 员们如果能够通过生存考验，就可以前 往“森林迷宫”进行营救任务了。但是 在营救的过程中，还会遇到“河 流”“暴雨”“同伴受伤”三个考验， 需要队员们协同作战、共克难关。
活动名称：瞎子背瘸子 活动人数：2名队员 活动场地：森林迷宫 活动道具：障碍物（空汽油桶、轮胎、气球）、眼罩、蜜蜂模 型 活动方法：每队选两名队员，一个力气大的，一个体重轻的。 力气大的队员扮“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛；体重轻的队员扮 “瘸子”，为“瞎子”指路。活动开始后，“瞎子”背起“瘸 子”，在“瘸子”的指引下，通过由轮胎围成的“迷宫”；遇到 空汽油桶，须绕行；遇到汽球，须踩破；看到“蜜蜂模型”，须 捡起。然后按照原路返回，回到“迷宫”入口。
路线图
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场地介绍
1号根据地——蜂巢部落（起点、终点）
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2号根据地——世外桃源
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3号根据地——森林迷宫（蜜蜂迷路的地方）
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活动意图 02
在“安营扎寨”的过程中，掌握营地 的选择方法和扎帐篷的技巧，体会对 大自然的敬畏之情；掌握在野外环境 中收集并过滤水的方法，感受水的来 之不易；掌握取火设备的使用方法，
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活动过程
06 活动过程
第一步
第二步
第三步
第四步
蜂巢集结
野外生存
成功营救
快乐分享
06 活动过程
开始
活动意图
通过对蜜蜂习性的研究，感受大自
然的神奇，激发队员走进自然的愿
望；学习蜜蜂辛勤勇敢、团结协作
2020
的品质，在潜移默化中完成此次活
动的思想动员。
活动一 蜂巢集结
队员按照小队的编号进入相应的 蜂房体验，并寻找“任务卡”。
七年级第二学期“体育健身”模块少先队活动视频课
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活动目标
把队员带出校外，带向自然；通过“营救 蜜蜂”等团队拓展活动体验，培养热爱自 然、拥抱自然的积极健康的生活态度。
选择一处户外基地，组织扎帐篷、取净水、 找食材等素质训练活动，掌握基本的野外 求生知识和技能，体验远足的快乐。
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活动准备
准备