大学生心理健康征文汇编
心理健康征文集合6篇
心理健康征文集合6篇【篇1】心理健康征文一位著名的医学专家曾说：多年来，医学忘记了爱情是疾病防治中的一个重要因素，是非常错误的。
近年来，爱情医学逐渐受到了人们的重视。
夫妻恩爱，感情融洽，家庭和睦，是健康长寿的重要因素，因为爱情既有社会性，又具有生物性，两者是不可分割的统一体。
近年来国内外有的医院打破旧的常规，在产妇分娩过程中，允许其丈夫在身边陪伴，使产妇减少了精神心理上的恐惧感和孤独感，丈夫的体贴、支持和安慰，使产妇顺利地通过产程，把爱情的结晶——小宝宝安全地迎到人间。
据调查，有丈夫陪伴的产妇顺产率高于没有丈夫陪伴者20个百分点。
感情融洽是家庭和睦的一个重要条件，也是优生的重要因素。
在夫妻恩爱、家庭气氛和谐的情况下，受精卵就会安然舒适地在子宫内发育成长，生下的孩子就聪明、健康。
胎儿在子宫内对外界的刺激是有反应的。
夫妻感情融洽还有益于健康长寿。
调查发现，多数情况下，离婚者、丧偶者的身心状况比享受美满婚姻的人要差得多，寿命也会因此而受影响。
据国内外医学家分析，爱情是一种使人奋发向上的力量，夫妻恩爱首先是双方在思想上和感情上的一种和谐，在心理活动上的一种互相补充，这就使双方产生了一种温暖、协调的健康心理，这样有利于大脑皮质功能和肌体免疫功能的生理协调，从而促进体内分泌出有益的激素、酶和乙酰胆碱等物质。
这些物质能把控制体内血液流量的神经细胞兴奋程度调节到最佳状态，对人的身心健康十分有益。
【篇2】心理健康征文当我知道我们要上心理健康教育课的时候，我非常的不高兴，难得体育课我们有时间可以好好玩，竟然还要去上课，我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课，无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾病、叫我们如何自我调节等等，可是在我上了第一节课后，我就知道我错了。
老师的课并不无聊，课堂气氛很活跃，老师会与我们在课堂上进行一些交流，让我们当堂表达自己的想法。
在我的印象中，上课一般用的只是脑，大脑不停地思考问题解答问题、记忆等，但心理课不一样，它给我的感觉是心灵的解剖，它的内容大部分都与我们有关，我们会很诚实的上这门课，因为我们想更多更好更准确的了解自己。
心理健康征文（精选24篇）
心理健康征文（精选24篇）心理健康征文篇1青春，就像一颗梅花树，是那样的坚强，又是那样的脆弱。
它在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落。
它是默默无闻的，但却是向往未来，充满激情的。
当我们年老，当我们韶华不再，当我们在举手投足之间流露出迟钝，而那个时候，还可以依然在一起快乐的生活，这就是我想要的。
大学，一个洋溢着青春的地方，原本习惯被束缚着的我们，就仿佛是一群被关久了的小鸟突然回到天空，不知该往何处飞翔。
刚开始的时候，我并不适应所谓的自主生活，但是我却跟着时间一起成长。
经过时间的洗礼，我们才能真正成熟。
每个人都要经历蜕变才能长大，所以我们总是欠挫折一声谢谢。
专业的选择是职业规划的核心，做选择是人成长过程中的重要环节，对大多数大学毕业生来说，应该愁的不是找不到工作，而是觉得找不到适合自己的工作。
也许，现在我们每个人都不知道，你所浪费的今天就是你昨天奢望的明天，你所厌倦的现在是你未来回不去的曾经。
所以现在我应该制定一个长远的目标，并朝着这个目标做出规划，一步一步的为之作出努力。
时常听说，梦想很美，但是却很远。
在追求梦想的过程中我们常常会遇到挫折，当我们遇到挫折的时候应该感到庆幸，因为它证明，你将面临更大的难题和挑战，也就是证明我们还有提升的空间，只要我们一直坚持着梦想，我相信一定会有春暖花开的一天。
能保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，才能拥有更多的融合，更崇高的爱，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。
我时常能遇见非常好的人，温顺，善良，智慧，充满勇气，坚毅，忍耐地活着，他们时刻提醒我这个人世间的高贵和完满。
也正是因为她们让我总结出了一句话：对自己好点，因为一辈子不长；对别人好点，因为下辈子不一定能遇到。
在大学我遇到了教会我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些稳重。
无论怎样都愿我惦念之人远离祸害岁岁平安，即使生生不见又或者年年常相伴。
张小娴曾说：要想成为一个快乐成功的人，最重要的一点就是随手关上身后的门，学会将过去的错误，失误统统忘记，不要沉湎于懊恼，悔恨之中，要一直往前看；时光一去不复返，明天又是新的一天，不要使过去的错误，失误成为明天的包袱。
心理健康征文1000字大学生(通用5篇)
心理健康征文1000字大学生(通用5篇)征文是一个汉语词语，拼音是zhēng wén，指某个办事部门为了某个活动公开向社会征集有关的文章。
以下是我整理的心理健康征文1000字高校生(通用5篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。
心理健康征文1000字高校生经过上了这么多节的高校生心理健康课，我深深的体会到了高校生心理健康教育的重要性。
加强高校生心理健康教育是提高高校生心理素养、促进高校生健康成长、培育全面进展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善高校生思想政治教育的重要任务之一。
作为一名高校生更要了解心理健康的含义与标准，讨论高校生的心理进展的特点与影响因素，明确高校生心理健康的理论与原则，把握高校生心理健康教育的资料与方法。
而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的心情情感、顽强的意志品质与健康的共性心理。
以下是我的学习心得：一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到高校，应对新的环境都会有各种各样的心情，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会转变学习方式，使学习简便开心，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。
不知而求止，知而行之。
要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本领。
二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得平安感与归属感，给人以精神上的愉悦和满意，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧急，承受孤独与孤独，身心健康受到损害。
所以，我们高校生更要培育良好的交际本领。
要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的态度与人和谐相处。
经过人际交往，熟悉到高校生的社会职责，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。
增加心理适应本领，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证高校生心理的健康进展。
大学生心理健康教育论文5篇
大学生心理健康教育论文5篇大学生心理健康教育论文精选篇1听了这次这次讲座，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。
大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。
帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
如何拥有健康的心理：第一，需要我们培养良好的人格品质。
良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度。
第二，养成科学的生活方式。
大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。
第三，加强自我心理调节。
进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
听了这些，我觉得我还有很多地方都做得不够，比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。
很多人来到大学后就变得松散，逃课、泡网吧、谈恋爱。
在大学我们肩负改变自己命运的责任，所以要保持心理健康。
第一，我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
第二，学会保持和谐的人际关系,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。
积极参加业余活动，发展社会交往。
“恋爱心理健康”从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。
恋爱给人带来美妙的感觉，我们需要培养健康的恋爱心理行为。
第一，加速自我的心理成熟。
培养独立的人格，能体贴、关怀、尊重他人。
第二，培养与异性交往的能力。
异性间的交往需要注意的是：注意交往的范围、间距、场合、分寸。
第三，选择与自己心理特点相配的恋人。
要使恋爱生活和谐，减轻恋爱对心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。
第四，学习掌握性生理和性心理卫生知识。
大学生心理健康报告范文（通用10篇）
大学生心理健康报告大学生心理健康报告范文（通用10篇）在当下社会，越来越多人会去使用报告，写报告的时候要注意内容的完整。
那么一般报告是怎么写的呢？下面是小编精心整理的大学生心理健康报告范文（通用10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生心理健康报告1我院心理健康教育工作在院领导的指导下取得了一些新的成绩，现将工作总结如下：一、工作回顾（一）改善了心理咨询室硬件设施。
为使心理咨询室更温馨，更符合来访者的心理需求，本年度，对心理咨询中心重新进行了整体规划，并制定了一套详细的整改方案。
但今年因经费限制，本中心在经费允许的.前提下对咨询中心的硬件设施进行了部分改进。
增添的设备有：预约等候室的组合书柜1套；接待员（值班学生）的接待桌1台；个体咨询室沙发1套；心理书籍50余本，另外还有用于装饰的水养植物、金鱼，用于接待来访者的果盘和糖果等。
这些设备的增添令来访者有更加舒适放松的感觉，为心理咨询工作起到了很好的辅助作用。
（二）完善了心理咨询工作的体制机制。
一方面，针对全院心理健康教育工作，中心制定了两项新的规章制度：《学生心理状态周报制度》和《关于学工人员报考职业资格证书的管理办法》。
另一方面，针对心理咨询中心自身的运行和管理，中心在往年的制度基础上，结合本年实际情况完善了《心理咨询中心咨询制度》、制定了《江西工贸学院心理咨询中心教师队伍建设及管理规定》和《心理咨询中心接待员工作职责及注意事项》。
由此，心理健康教育与咨询工作有章可循，在制度的指导下更规范，更系统。
（三）充分发挥了心理健康三级网络体系的危机预防与干预作用。
该工作主要从以下几个方面得以体现：第一，接待个体心理咨询。
本年度，特别是20xx—20xx学年上学期，中心对心理健康与咨询的宣传力度大幅加强，主动预约的学生数量显著提升。
20xx年，共接待主动来访53人次，虽然总量不多，但下半年与上半年比较有明显的增长趋势。
从10月中旬开始，预约咨询的学生平均每周能达到4名左右。
心理健康征文3000字
心理健康征文3000字心理健康，这可是个超级重要又超级有趣的话题呢。
咱们就像朋友聊天一样，来好好唠唠这心理健康的方方面面。
一、心理健康是什么呀。
心理健康可不是说没有烦恼，每天傻乐就完事儿了。
它就像一个复杂又微妙的小世界在我们心里。
有时候，我们会觉得自己充满活力，对啥都感兴趣，看啥都美好，这可能就是心理健康在放光呢。
比如说，早上起来看到阳光，心里就像开了朵小花，想着今天能做好多好玩的事儿，这种积极向上的感觉就是心理健康的一种表现。
但有时候，我们也会陷入小低落。
像和朋友闹别扭了，或者考试没考好，就会觉得自己有点丧。
不过这时候如果能很快调整过来，那也说明心理健康的小防线还挺牢固的。
心理健康就像是一场内心的平衡游戏，有快乐有悲伤，但总体上咱能让自己保持在一个比较舒服的状态。
二、为啥心理健康这么重要呢。
这就好比盖房子，心理健康就是房子的地基。
要是地基不稳，那这房子迟早得塌。
在生活里，如果心理不健康，就会影响到我们做的每一件事。
比如说学习，心里老是乱糟糟的，肯定没办法集中精力去看书做题呀。
再比如说和家人朋友相处，要是自己心里憋着一股气或者总是很消极，那关系肯定也会变得紧张兮兮的。
而且，心理健康还关系到我们对自己的看法。
要是心理不健康，可能就会老是觉得自己不行，干啥啥不成，这多难受呀。
可要是心理健康，就会充满自信，觉得自己是个闪闪发光的小星球，有无限的潜力可以挖掘呢。
三、那些影响心理健康的小怪兽。
生活里有好多小怪兽在悄悄影响着我们的心理健康。
压力就是个大怪兽。
现在咱们大学生呀，学习的压力就像一座小山。
各种考试、论文，就像一个个小山峰等着我们去翻越。
要是处理不好，就会被压力压得喘不过气来。
孤独也是个调皮的小怪兽。
有时候在大学里，离开了熟悉的家人和朋友，就会感觉很孤单。
看着别人成群结队的，自己却一个人，这种感觉会让心里空落落的，时间长了就可能影响心理健康。
还有比较这个小恶魔。
老是看着别人的生活，觉得别人过得比自己好，别人成绩比自己棒，别人长得比自己漂亮。
大学生心理健康的报告范文（精选10篇）
大学生心理健康的报告大学生心理健康的报告范文（精选10篇）在现实生活中，报告的适用范围越来越广泛，其在写作上有一定的技巧。
你所见过的报告是什么样的呢？以下是小编整理的大学生心理健康的报告范文（精选10篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
大学生心理健康的报告1在这次活动中，对社会学院的历史系学生进行了抽样调查。
采用问卷调查的形式，对安徽师范大学学生的心理健康状况进行了调查。
共发放问卷96份，回收90份，回收率93。
75%，其中有效问卷81份，有效率90%。
报告采用有效问卷抽样的方法，选取20份样本进行分析。
结果公布如下:第一，学习问题在这次调查中，学习问题是最受关注的问题，也是最突出的问题。
例如，在问题33“从大到小整理以下项目造成的心理压力”中，44%的学生认为学习造成的心理压力最大。
这说明近一半刚进入大学生活的学生不适应大学生活，尤其是不适应大学学习方式，心理压力很大。
通过紧张的高考，很多学生无法适应大学开放轻松的学习方式和生活方式，或者过于紧张而无法摆脱高中的应试教育，或者觉得生活空虚，整天无所事事，浪费学习，浪费时间。
再比如第29题“你觉得上大学后最大的挫折是什么？”其中，33%的学生选择“学习成绩不理想”，说明新生迫切需要引导，寻求心理成就感。
第二，业余时间在被调查的学生中，45%的人认为大学生活是自由开放的，学生更注重学习，自我意识很高。
其中56%的学生在第三个问题“你业余时间主要做什么？”业余时间我选择自学或者听课。
相反，只有10%的学生选择玩游戏或网上谈恋爱。
但也反映出学生的心理学习压力还是很大的。
第三，经济生活现在大学生经济生活难度不大。
第六个问题“你每个月的生活费够吗？”其中67%的学生基本够用，11%的学生有富余。
同时，在问题7中，“你认为每月的生活费是自己的负担，会造成心理压力吗？”60%的学生认为没有压力。
以上种种表明，随着社会的发展进步，人们的生活水平不断提高，大学生的生活水平也在提高，经济生活给大学生带来的心理压力明显减轻。
心理健康的重要性作文大学生
心理健康的重要性作文大学生《心理健康的重要性》作为一名大学生，我深深地感受到心理健康对于我们这个群体的重要性。
它就像空气一样，平时感觉不到，一旦缺失，却能让人窒息。
我有一个同学，叫小李，大一刚入学的时候，他还是个充满活力、积极向上的小伙子。
那时候的他，对大学生活充满了期待，参加各种社团活动，竞选班干部，忙得不亦乐乎。
然而，随着时间的推移，他开始发生了变化。
这一切的转变，源于他对学业的过度焦虑。
我们的专业课程难度较大，作业和考试的压力也不小。
小李总是给自己定下过高的目标，每次考试都要求自己必须拿到前几名。
如果哪一次成绩没有达到他的预期，他就会陷入深深的自责和自我怀疑之中。
渐渐地，他开始变得沉默寡言。
不再参加社团活动，也不再和同学们一起出去玩。
每天就把自己关在图书馆或者教室里，拼命地学习，可效果却并不理想。
他的睡眠质量越来越差，晚上经常失眠，白天又没有精神。
有时候在课堂上，他会突然发呆，眼神空洞，老师叫他好几声都没有反应。
他的饮食习惯也变得很糟糕。
为了节省时间学习，他经常随便吃点泡面或者面包，有时候甚至忘记吃饭。
长时间的营养不良，让他的身体变得越来越虚弱，经常生病。
我和其他几个同学发现了他的异常，试图和他沟通，劝他放松一点，不要给自己这么大的压力。
可是他根本听不进去，还觉得我们是在拖他的后腿。
有一次，我们宿舍一起出去聚餐。
大家都有说有笑，只有小李一个人默默地坐在角落里，不发一言。
我们给他夹菜，他也只是机械地吃着，眼神游离。
突然，他放下筷子，冲了出去。
我们都吓了一跳，赶紧跟出去。
只见他蹲在路边，双手抱着头，放声大哭。
那一刻，我们都惊呆了。
从那以后，小李的情况越来越严重。
他开始逃课，整天把自己锁在宿舍里，谁也不见。
辅导员发现了他的问题，多次找他谈心，还联系了学校的心理咨询师为他进行辅导。
经过一段时间的努力，小李终于慢慢地走出了阴影。
他开始重新调整自己的心态，不再给自己那么大的压力。
他也意识到，学习固然重要，但身心健康才是一切的基础。
大学生心理健康我是一个怎样的人作文
大学生心理健康我是一个怎样的人作文全文共3篇示例，供读者参考大学生心理健康我是一个怎样的人作文篇1这是大一的第二个学期，课程依旧排的那么的紧密，心里不免对排课教师有些埋怨。
可是心理课的课堂上，气氛却并没有那么的严肃，大家总是会很放松，或许是因为教师主修心理学，对我们这些青少年比较了解的缘故。
教师是一个漂亮的女教师很年轻，或许是因为年龄差距不大的缘故，所以让我们与她能够更加亲近。
总的来说我对教师的教学水平还是挺佩服的，三言两语之间便为我指点了迷津。
或许这是术业有专攻吧!首先，我要承认一个错误，作为一个心理委员，自我本身的心理知识还是太缺乏了，没有很好的尽到自我的职责。
上了心理课给我最大的感受便是心理学知识的浩瀚，应对它们我可是是大海里的一滴水，无论怎样做总是无法一览无余。
在上心理课之前，我对心理课总是有些不待见了，因为作为心理委员，听过一些学校组织的心理讲座，加上自我十几年的人生经历，自我认为在生活中也算是一个善于调节自我情绪的人，总是对一切都有一些自我主观上的看法和见解。
总感觉自我对心理学的知识已经有了很多的了解，认为毕竟心理学是来源于生活吧。
可是现实告诉我，这可是是我一厢情愿的想法，心理学确实来源于生活，却又高于生活，我想心理学或许是哲学之下科学之上的一门学科吧!当然这或许也是我自我的看法，谁明白呢?毕竟一千个人眼里有一千个哈姆雷特!在课程之前的我，根本不明白什么是自我意识、什么是人格概述、什么是人际交往是的心理甚至恋爱的心理这一系列的心理学名词。
或许此刻的我也不是很了解，可是却在脑海里有了一番新的想法和一种全新的，在价值观上的新想法!是的我的价值观发生了些许的微妙的改变，可是却不会影响我本身存在的根本定义!心理学的课堂上，让我了解到了“困境”的真谛。
当人需要直面困境，无处可逃时总是能够爆发出强大的力量，这种力量不是来源于身体而是心灵，心灵的力量，虽然虚无却又真实存在。
如果人总是沉浸在自我的困境里，不去应对，除了会对自我产生伤害还有什么用处呢?这不仅仅是对自我的伤害，还是对一切关心你爱护你的父母亲人朋友的伤害。
大学生心理健康教育论文(精选9篇)
大学生心理健康教育论文（精选9篇）第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。
我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。
自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。
从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。
心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。
认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。
特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。
为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。
这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。
心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。
生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的`基本特征。
在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
这门课程帮助我培养健全的人格。
它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。
在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。
[大学生心理健康文章]心理健康文章5篇
![[大学生心理健康文章]心理健康文章5篇](https://img.taocdn.com/s3/m/a1b6c17b1611cc7931b765ce05087632311274f3.png)
[大学生心理健康文章]心理健康文章5篇心理健康文章篇1:心理健康教育讲座作文500字讲座听后感心理健康教育讲座作文500字讲座听后感生命是短促，他也有尽头，眼一眨一生就过去了，我们人就像一个大石块，不可缺少生命与健康，生命是一个赌局，不可以重来。
我们珍爱自己，珍爱生命，命没了，什么功成名就，什么金牌第一，全部都是子虚乌有，在生命的车站中，有一个车站最为重要，他就是青春期。
向我们六年级同学都已步入了青春期的门槛，我们更加要珍惜这个黄金时代，错过了，会后悔一辈子的。
青春期时通向成年的过渡期。
到了青春期，我们会有强烈的成人感，有许多的闭锁性，敏锐的批判性。
青春期要多吃些谷类食物、牛奶、鱼、大豆、瘦肉，让自己在这青春期多吃些有利于成长的食物。
在这青春期我们还要多做些运动，是自己在运动的过程中把不良的垃圾转移了，积蓄正能量，是自己投入到这种自我快乐的境界。
在运动的同时我们还要注意劳逸结合，适量的运动，适量的休息，这样才能长成——一个全新的自我。
在青春期的自己，不能一直太紧张或压力山大，这会影响自己的生长。
让我们在这个青春期好好的生长，让我在这个黄金期成长成一个新的自我。
老师还讲了，我们和异性朋友交友中，要注意场合，注意动作，俗话说：“男女授受不亲。
”我们在与异性交友中也会释放烦恼，促进学习，增进健康，会有一个心理放松空间。
听了老师一席话，对我受益良多。
让我对青春期有了一个新的了解，让我对青春期也有了一个慨念，让我们打呼：“呵护青春，珍爱生命。
”心理健康文章篇2:心理健康讲座作文700字生命中的“大石头”心理健康讲座作文700字生命中的“大石头”“虽然不能说有健康就有一切，但没有健康就一定没有一切”人生就如一朵娇艳的花，只有健健康康地成长，快快乐乐地生活，才能开出最美的花朵！害羞羞的花儿悄悄的绽放，如今的我们已经进入了青春期，这个期间是惊喜，同时也意味着烦恼悄悄的来临。
我们学校特地请来了李欣老师为我们上了一堂最重要的一课。
心理健康征文800字大学生(最新三篇)
心理健康征文800字大学生(最新三篇) 心理健康征文800字大学生1有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。
才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。
贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。
用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。
有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。
因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。
所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。
同学们，你有何感想?你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别?我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。
我们是否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。
我们每个人是否都能正确对待?都能正确处理?我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑!问题是我们每个人都要有一个健康的心理。
人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。
我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。
当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。
幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。
当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。
心理健康征文800字大学生2随着社会的发展和教育改革的不断深入，心理健康教育在素质教育中的地位和作用越来越重要，小学时期和初中时期是青少年成长最重要的一个阶段，应加强心理健康教育。
提高青少年的心理素质，为学生未来更好地发展做好铺垫。
生活中到处都是无形的压力，如果我们没有一个健康的心理，又怎样去面对这些无处不在的压力，心理良好的人与心理脆弱的人，处理压力的方法有着天壤之别。
大学生心理健康教育论文10篇
大学生心理健康教育论文10篇第一篇：大学生心理健康教育评价的作用1对政府评价，建立大学生心理健康教育的社会心理基础目前，心理健康教育不仅仅是一种方法、一种技术，更代表着一种思想、一种理念。
心理健康教育已然全面渗透到学校教育的全过程。
绝大多数高校都设立了心理辅导机构，心理健康教育已经成为能够覆盖全体大学生的通识教育。
高校借助自身各方面的资源优势，把心理健康教育渗透到教学、管理、校园文化建设等各个方面。
此外，心理健康教育已延伸至学生家庭，学校与家长建立起广泛密切的联系，培养家长对子女的心理健康教育意识。
与此同时，心理健康教育也扩展到社会，积极寻求社会支持，加强与政府部门、社会组织的合作，从而形成学校—家庭—社会互相结合的网络系统，使心理健康教育成为全社会关心、支持的工作。
在心理健康教育成为全社会普遍关注的问题的背景下，政府在推进心理健康教育进一步向着科学化发展的道路上扮演着管理者、监督者、指导者等多重角色。
建立大学生心理健康教育社会心理基础的重任也理所当然落到了政府身上。
政府能不能在大学生心理健康教育相关政策制定、执行、监督、管理、评比等环节采取强有力的措施，助推心理健康教育向着更科学、合理的方向发展成为未来社会心理健康教育发展的关键。
因此，可以由学校、社会组织、企业等联合起来对政府相关行为进行评价，以促进政府更好地作为或不作为，以促进大学生心理健康教育的良性发展，建立起良好的大学生心理健康教育的社会心理基础。
2对学校评价，改进大学生心理健康教育理念和模式 近年来，党中央、国务院、教育部都十分重视大学生心理健康教育，在相继颁布的一系列相关文件中一次又一次地对高校提出了心理健康教育的要求，大学生心理健康教育的行政色彩日渐浓厚。
然而，国家政策导向与各地、各高校贯彻落实之间存在明显的脱节现象。
开展大学生心理健康教育的规模和深度不够，部分高校的心理健康教育工作浮于面上，缺乏明确、具体而有效的举措，心理健康教育工作的机构、人员、经费无法得到切实落实，使得这项工作难以扩大规模、提高质量。
大学心理个人分析报告大学生心理健康字论文通用(五篇)
最新大学心理个人分析报告大学生心理安康字论文通用(五篇)大学心理个人分析报告大学生心理安康字论文篇一由于复读班人数众多，一个班大约150人，仅复读班就有80多个班级，所以竞争压力很大，如今来到大学，由于自由时间较多，自主学习动力下降，成绩下降，又要搞什么素质拓展学分，所以感觉压力也很大。
总而言之，我如今处在这么一个心理状况下:1、对自己不自信。
在学习的过程中，由于对老师所讲的课程感到厌烦，所以对自己所学专业的兴趣逐渐消减，对学习也不怎么可以提起兴趣;2、对将来犹豫不决。
自己经常如此反问自己——毕业后是考研呢还是找工作，还是创业呢。
人活着到底为了什么呢?(貌似就是钱，人的一生处处在围绕钱转。
)所以我个人感觉，我的心理安康处在一个亚安康的程度上，这当然也可以成为我的动力，也成为我的阻碍。
动力——迫使我努力的追求自我的完美;阻碍——不能狗很好抑制的话，可能导致心理问题。
如何进展自我心理调适：留点时间和空间，多理解、反省自己。
“你是怎样一个人?”当别人这样询问自己的时候，可以自信而不迟疑地答复出来的人并不多，因为多数人在忙于详细事务，而忽略了理解、反省自己。
其实认识自己的特性及喜恶很重要，没有自我认识及追求的人生是苍白的。
理解了自己的长处，就增强了把握机遇的才能;理解了自己的弱点，就发现了可以挖掘的潜力。
所以要理解自我，认识自我。
多一点沟通，有利于解决问题。
跟朋友倾吐，一份烦恼会变成半份烦恼，一份快乐会变成两份快乐。
越优秀的人，压力就越大，缓解压力的有效方法是要学会倾吐。
不要不好意思，掩饰不代表坚强，被理解本身就是一种坚强的支持力量，真正的坚强来自于放松心情而带来的快乐!所以要擅长沟通。
我们还应好好照顾自己，多锻炼身体，因为没有好身体，就没有好心情。
如何解决其实到如今也没能找到治疗自己的灵丹妙药，我想我能做的只是继续努力地学习，争取在毕业前把平均成绩进步一些;对生活看得开一些，活着总归是为自己而活，作为一个有思想、有才能、有修养的人，学会知足常乐，给自己制定一个原那么，别人的意见总归是外人的意见，如何选择如何生活都是我自己的事，我选择什么职业，幸不幸福快不快乐只有我自己才知道，与外人无干。
谈谈大学生心理健康的重要性作文
谈谈大学生心理健康的重要性作文全文共8篇示例，供读者参考谈谈大学生心理健康的重要性作文篇1现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试，为的是可以教育学生。
其实我发现老师的心理也不健康，在我们学校，大部分的老师心理不健康。
只有一个时间是健康的，那就是暑假，因为那时没心理负担，但是一到开学，心理就又开始不健康了。
因为压力实在是太大，首先是到哪里去任教的问题：一不小心你就会被调到偏远的山区，那就有苦吃了；还有就是学科成绩，这是唯一的目标，你是合格还是不合格全看你的成绩，其它的不管。
所以一开学就没得空了，心上象有一块沉沉的石头，一直抓学生的成绩，唯恐落后。
一直到暑假开始。
知道了结果，如果成绩好的话，整个暑假就比较好过；如果成绩比较差，就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上。
所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上，恨铁不成钢和体罚，变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现。
以上只是一个方面，还有一个就是待遇问题。
虽然老师有假期，但是也没什么可以做呀，旅游需要钱，就那么点钱游多远？这一次去海南用了多，还真点心疼呢，但平时我们除了工资，几乎没什么钱了。
工作时间呢？从早上6点多，到晚上5点半。
作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校。
上夜课就更不用说了，而其它事业单位就没这种情况了，他们8点钟上班，下午也是很迟才上班的。
而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的，他们工资比我们高，高中的老师尽管跟我们差不多辛苦。
但他们工资比我们高多了。
这样的一比较心态又不平衡了。
还有班主任，没几个愿当班主任，因为实在是太辛苦了。
整个学校的调查结果显示，没几个愿当班主任，当的大多数是不得已而为之。
最说领导上的课差不多都是副科，不用调测的。
有的还不用任课，多余的课压在一部分老师身上，老师累得喘不过气来，他们却在那儿高唱"今年我们学校老师超编……"活儿谁干得多。
谁挨的批评就最多，钱就拿得最少，活儿干得最少的，好事样样有份，坏事一样都轮不到。
心理健康主题征文（通用15篇）
心理健康主题征文心理健康主题征文（通用15篇）在生活、工作和学习中，大家对征文都再熟悉不过了吧，通过征文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
为了让您在写征文时更加简单方便，下面是小编帮大家整理的心理健康主题征文，仅供参考，大家一起来看看吧！心理健康主题征文篇1初升的太阳在黑暗中缓缓现身的那刻，注定的是光明的到来，世界明亮，万物复苏，这就是暖暖阳光的力量！——题记时光流逝，留下的是印刻在生活中的经历。
嘈杂的闹市，或许有时让你无法平静于心；关系复杂的小校园，或许是人生人际关系的新开始；激烈的就业竞争，或许让你没有了方向感；错综复杂的生活琐事，或许令你头晕脑胀；恋爱与学业及校园活动的纠结选择，或许让你顾此失彼，一系列主观与客观情况让内心柔弱的你一时间无法应对而辗转反侧，自问道：这便是大学生活吗？我不能说这便是大学生活，但这却是目前广泛大学生的普遍心理。
俗语说：“大学便是个小型社会”，不错，在这里，我们可以说是半个独立的成年人，在自己安排学业与生活的同时，我们还要交际各样类型的人，这便是人际圈的交际沟通，看似简单的人类语言交流，却存在很多阻碍。
对于内向的人，交际沟通像是一道不可逾越的鸿沟，害怕与他人沟通，恐惧，怯懦，甚至是自卑的心理很容易充斥了内向大学生的内心；而对于外向的人，交际沟通却是一项锻炼自己的可实践方法，他们认为与不同人的交流是思想的交流，是口才的锻炼，更是一种消除误会，增进人与人情感的捷径。
大学生的心理较容易被重重复杂而纷扰的社会所影响：理想与现实的冲突消磨了他们的意念；理智与情感的冲突让他们对爱有了偏激的理解；独立与依赖的内心，让他们似乎变的懒惰，竞争与求稳的选择让他们暗淡了对理想灼热的欲望。
一位心理学家曾说过：“心灵是人内心的窗口，为什么不把窗户擦的亮些，让暖暖阳光照射进来呢？”我想，是时候让我们内心充满阳光了！阳光是一种语言。
早晨，阳光以一种最透彻，最明亮的语言与树木攀谈。
绿色的叶子立即兴奋得颤抖，通体透亮，像是一页页黄金锻打的箔片，炫耀在枝头。
大学生心理健康3篇
大学生心理健康大学生心理健康：课业压力篇在大学中，我们面临着各种课业压力，如期末考试、论文、作业等等，这些都会对我们心理健康产生影响。
若不能很好地处理这些压力，就会导致焦虑、抑郁等问题的发生。
因此，如何应对课业压力，保持良好的心态和心理健康是十分重要的。
首先，我们应当制定一个合理的计划，分配好每天的时间。
不要一天到晚都泡在图书馆里，适当的休息和放松也是必要的。
还可以采取一些有效的学习技巧，如做好笔记、重点复习等。
这样可以提高效率，减轻学习的负担。
同时，我们也应该多与同学交流和合作，这样可以提高自己的学习效率，也可以缓解孤单的感觉。
其次，我们应该有一个积极的心态。
学习不能一蹴而就，需要长期的坚持和努力。
如果一遇到挫折就沮丧、放弃，这样的情绪会使我们的学习和心理健康更加恶化。
因此，我们应该学会正面思考，鼓励自己，相信自己能够克服困难，做好自己的事情。
此外，我们也可以通过一些身心健康的活动来缓解心理压力，如运动、音乐等。
这些活动可以促进大脑释放内啡肽等物质，有利于缓解紧张情绪和压力，同时也保持了身体健康。
综上所述，课业压力是避免不了的，但我们可以通过一些方式来缓解它。
总之，我们需要制定合理的计划、保持积极的心态、采取合适的方法来应对课业压力，保持良好的心理健康。
大学生心理健康：人际关系篇大学是一个非常关键的时期，除了艰苦的学习任务，人际关系的处理也非常重要。
在大学，我们面对着各式各样的人，与他们的相处会对我们的心理健康带来影响。
首先，我们需要注意和自己的室友相处。
在一起生活需要互相的理解、尊重和信任。
在处理和室友的关系上，很多人会出现各种问题，如沟通不畅、互相抱怨等。
若不能及时处理，便会导致琐事积累，产生心理压力。
其次，我们需要和同学建立良好的关系。
在学习和生活中，我们会交到各式各样的同学。
在与他们的相处上，我们需要多沟通、多合作，这样可以提高彼此的学习效率、减少心理负担。
有时候，我们还需要主动关心他人，帮助他人，树立更积极的人际关系。
大学生自我心理健康论文[合集五篇]
![大学生自我心理健康论文[合集五篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/8bd16ba2690203d8ce2f0066f5335a8102d26633.png)
大学生自我心理健康论文[合集五篇]第一篇：大学生自我心理健康论文大学生自我心理健康——基于心理画像的分析河北医科大学基础医学院 2015级临床医学三大班16小班李泽夫学号：***“当人以自己身份说话的时候，便不是他自己。
给他一个面具，他便会告诉你事实。
”这句心理学名言道出了人对于自我的心理学认知。
当代大学生普遍存在各种心理问题，包括学业问题、人际交往问题、就业压力问题、情感问题等，造成这些问题的原因包括家庭因素、学校因素、社会因素以及个人因素等。
这些问题说明了开展大学生心理健康教育的迫切性与必要性。
同时个人也要运用相关心理学知识对自我的心理画像进行剖析。
心理学家弗洛依德将人的意识分为：潜意识、前意识和意识。
从意识和大体的层面上讲：我将自己的心理学自画像定义为一个时常忧郁，但能及时调节情绪；性格内敛，但是能够意识到人格不足；容易被外界影响，但能理性调适的大学生形象。
下面，我将通过几件具体的经历，剖析自我的心理并提出解决措施。
自从进入大学，我认为大学的环境与心目中有较大的差距。
在初高中的时候，我的学习成绩较好，周围的同学都乐意主动与我交流。
但在大学，我发现自己只是沧海一粟，完全在一个陌生的环境，没有人主动向我伸出友谊之手。
大学的自主时间很多，看到同学们为各种社团活动忙碌奔波，我的内心很矛盾，既希望自己能积极融入团体，有为可能影响学习而焦虑甚至忧郁。
但是在我意识到产生这些不良情绪后，我又能在较短的时间内通过各种方式调整身心。
通过对《大学生心理健康教育新编》的课程学习，我对于自己的行为心理有了更进一步的认识，并且逐步学会了如何分析自己的心理学动机。
从上述情境中，我认为自己的不足有如下几点：（1）在环境适应方面，我的社会适应性差。
这是一种人格障碍即一种根深蒂固和持久不变的行为模式，偏离正常但不伴有精神症状。
心理学家视社会环境因素为形成异常人格的关键因素。
我认为正是大学校园的陌生环境使我的人格方面缺陷暴露无遗。
大学生的心理征文
大学生的心理征文大全高校生的心理征文高校生的心理征文心理征文（一）这学期初次接触职业心理这一课程。
上前几课感觉挺枯燥的，就是讲一些人的尊严啊，处世态度等等。
后来仔细听了以后觉得还蛮有意思的。
特殊是老师讲到就业方面，面试技巧、就业心态、为人处世等等，对我们以后的就业很是受益。
对于自己本身而言，我最感爱好的领域是社会实践，由于很熬炼人，可以培育人的各种技能。
记得才上高校时，自己连站在讲台上（自我介绍）的士气都没有，说了个名字就畏畏缩缩下去了，坐在座位上发现别人那么激情的介绍，自觉惭愧！为什么这么简洁的事情我都做不好呢？莫非我比别人差？想想以前高三的艰苦时间，苦涩的、苦痛的，却是令人无法忘记的。
曾经最可怕做数学题，一个晚自习都做不了多少……每次都想放弃，可是想到它的重要性，想到自己以后的前程，又硬着头皮连续做下去。
很多个凌晨、很多个夜晚、酸涩的泪水，陪伴自己走过了一年的历程。
笑过、哭过、高兴过，如今站在高校的校内里，感受着四周的气息，一切付出都是值得的……上高校后，我第一次霍了出去。
站在大家面前自我介绍，虽然声音有点抖，可是我表情自如，尽量让紧急的气息压下去。
最终当上了院外宣部的干事，系社团部的干事，这曾经是我最傲慢的事情，现在想想多简洁的事情啊！我喜爱从那边别人那儿得知自己的缺点，大家都说要学会发现自己的优点，或许这样才更自信，可我觉得这样会永久看不到自己的缺点。
上高校后，我真的转变了很多，曾经自己不在乎的细节，原来在别人眼里是多么的不舒适。
舍友给了我许多建议，我把大家提出来的问题写在便利贴上，贴在书桌上，一抬头就可以发现。
几个月后我惊异的发觉，这些缺点在我不自觉中渐渐改掉了，而且还养成了好习惯，这是自己觉得最欣慰的事！高校里觉得最欢乐的事情就是和舍友一起学习、一起谈天。
我们来自不同的地方，却有着共同的话题。
大一的时候，大家都不熟识，后来常常在一起吃饭，一起玩耍，渐渐了解了彼此，感情也渐渐升华。
我感觉自己做事力量有点欠缺，但是我很努力去做。
大学生心理健康作文
大学生心理健康作文大学生心理健康作文汇总三篇在我们平凡的日常里，大家都尝试过写作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编整理的大学生心理健康作文6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
大学生心理健康作文篇1人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。
人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。
本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。
希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自已的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。
随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。
现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充满着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。
健康是人生的第一财富。
对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。
心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。
心理健康是大学生成才的基础一、大学生心理健康的标准心理健康水平的评定，一般参照四个标准：经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人心理健康进行判定;社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是健康的判断;统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较;自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。
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剖析自我，走好人生之路
大学生，一个令人羡慕的身份，为了成为其中的一员，我们付出了太多的汗水和泪水，我们的父母也为之倾注了很多心血。
这一切在当我们成为大学生的那一刻便成为幸福的回忆！
在我们很小的时候，身边的大人们就开始在我们耳边念叨要好好学习，将来考上大学。
我们从小就承受了父母太多的期望。
可是，考上了大学就代表我们可以没有烦恼了吗？答案显然不是肯定的。
上高中的时候，我们时常看到电视新闻报道说某某学生不看学习的压力选择了自杀。
进入大学，当我们把关心的对象转向大学生群体时，我们又听到某某学生因为四级考试屡次不过或是感情受挫等等原因自杀。
以前，总认为到了大学就没有压力，没有学习上的担忧了。
可是，我发现我错了。
因为只要你还有梦想，只要你还有自己的人生追求，压力就会存在，重要的是我们应该怎样去面对。
在大学的校园里，身边没有了父母的管教，我们似乎自由了许多。
于是学校便有了很多种人，有人忙着考研，如苦行僧一般奔波于自习室和图书馆；有人沉迷于游戏；也有人忙于恋爱。
追求不同学则的生活方式也不同。
因为我们年轻，因为我们充满阳光，走在校园里的我们应该是充满自信的。
可是我们不得不承认，我们还是社会上的弱势群体。
经济上我们还没有独立，对于未来的路还一无所知。
走出校园我们就要面对社会竞争，这都是我们需要面对的。
大学校园就是一个小社会，对于出于起跑线上的我们，要勇于抓住每个属于自己的机会。
在学校要处理好同学之间的关系，学会与人相处，与人合作。
要提高自我要求意识，要知道懒惰是我们走向成功的最大敌人。
古人云：“知己知彼，百战不殆。
”在今天社会，知己知彼仍然至关重要，尤其作为一个独立的当代大学生，更应该剖析自我，认清
自己的长短、优劣，才能在日益激烈的竞争中把握自己的长处并使其得到充分发挥，才能脱颖而出，走好成才之路。
通过大学生心理健康教育的学习，我们了解到如何正确认识自我，并分析自己的性格，由此我们才能解决好各种问题与矛盾。
当代大学生面临着巨大的社会压力，所以如何调节好自己的精神、心理压力，解决好理想与现实的冲突问题、人际关系问题及恋爱中的矛盾问题就显得尤为重要。
所以，剖析自我，走好人生之路是非常关键的！以下是对我自己的分析：
一、性格分析
总体来说，我是一个性格比较外向的人。
平时热衷于参加各种活动，喜欢结识各种朋友，所以给人的感觉一般是大大咧咧、没心没肺的样子。
可是，每个人都有着不为人所知的一面。
也许是因为表现出来的坚强给我披上了勇敢的外衣，但实际上越是这种看似坚强的人越脆弱，因为坚强的外衣下掩盖的是不为人知的不堪一击。
所以有时候会怀疑自己的这种伪装的坚强是否有意义，可总是在下定决心改变自己时发现自己根本做不到，因为自我不能接受自己是个弱者的事实。
也许是自我心理因素所致，有时候会觉得因为我的这种外在的坚强会让大家认为我什么都可以做，任何刺激、打击都能扛得住，认为我是一个不需要顾及、不需要保护的人。
从小到大，在学校跟在家里的我扮演着迥然不同的角色。
在家里我是个处处被保护的小孩子，不管是来自于爸妈还是姐姐，我一直都是什么都不会做的人，所以他们认为我很弱；可是在学校，我却一直扮演着强者的角色，不管是作为一个班干部还是一个普通的学生，同学们总是会认为我是一个足够坚强到扛得住一切的人，我的一切付出轻易不会有什么回报。
可是时间长了，我的身心俱疲，我不再想要让自己成为强者，很少人能明白我是多么的需要被理解、被保护，我想要大声的向全世界
呐喊出我心里的委屈，可事实确实总是把这些委屈偷偷藏在心里，表现出来的依然是没心没肺的坚强与乐观，也许这才是真我吧。
我不是一个弱者，但我也清楚的认识到自己不是一个强者。
在所有人看到的乐观、坚强背后也盈满了心酸、委屈与泪水，只不过这些都是属于没有星星的夜晚。
一个粗糙的人不懂得如何将心事付瑶琴，所以只能让委屈随着泪水在黑暗中倾泄，第二天大家看到的依然是最灿烂的我。
我不知道这是不是一种压抑的不正确的做法，可我深深的明白一点：不要因为自己不爽就连带别人遭殃，我们改变不了环境到是可以改变心情，改变不了事实但却可以寻找另一种心态对待。
总之，不要转嫁自己的情绪，这一点我确信是正确的。
二、学习特点分析
我是一个学习比较自主的人，我认为一切你想要得到的知识和能力都应该是一个主动接受的过程而不是被动的，主动接受与学习的效率远远高于被动接受。
因此，我习惯在自己规定的时间内完成自己应该得到的知识的学习，不管是做作业抑或是自我补充都是如此。
从小到大，我的学习从来没有来自于父母的压力，也许是家庭环境的关系，我一直都认为自己肩负着一种职责，那就是好好学习，考上大学。
所以我的学习都会是自己主动接受室的过程。
虽然学生的学习很狭隘，但也不仅仅局限于学习科学文化知识，还必然的包括适应社会能力及学习生活的能力。
亦如学习科学文化知识，我认为不管是哪方面的学习，都不能脱离主动接受这一中心要点，只有自己感兴趣的东西你才会有想要学习的欲望，才会想要主动学习与接受，因此不管是任何方面的学习，都一定要跟着自己的感觉走，兴趣第一。
三、人际交往能力分析
大学生由于自身成长中的固有特点及涉世不深，也必然的对于人
际交往有一定的障碍，比如认知错觉、性格障碍、能力缺陷等。
大学的同学在生活习惯、性格、过去经验等方面存在很大差异，在校园内交往的主体同为面临艰巨适应任务而又缺乏经验的个体，双方的人际适应困难较为突出。
性格决定我的人际交往态度，我认为与人交往贵在一个主动。
主动的与人沟通、交流才会让你更快的打入人群，拓宽你的人际关系面甚至人际关系网，只有这样你才会拥有宝贵的人力资源与人际关系。
当然，圈子大了，那么冲突也越容易发生，在我看来解决人际冲突的关键是要相信一切冲突都是可以通过理性的建设性协商获得解决的，这也少不了一个主动：主动的弄清楚冲突的原因、主动的认识到自己的错误、主动地面对错误从而主动的提出可能解决冲突的方法。
四、恋爱心理分析
恋爱是一种高级的情感交流，是男女双方相互倾心、相互爱慕，以爱情为中心培养爱情的社会心理行为。
斯滕伯格认为不论人类的爱情有多么的纷繁复杂，它都是由三个相同的成分构成的：动机、情绪与认知。
进而又将动机、情绪与认知三者各自在两性间发生的爱情关系，分别称之为热情、亲密与承诺。
我是一个完美主义者，一直相信会有最完美的爱情，即完全拥有亲密、激情和承诺。
作为互相吸引的两性，生活中不可能缺少亲密与激情，但是我认为完美的爱情承诺确是最重要的，这种承诺并不是山盟海誓，而是一种基本的对人格、人性以及生活方面的担保，这是我们获得安全感所必需的成分。
在漫漫人生路上，在四年大学生涯中，我们都要为自己确定一个目标。
而首先，我们要了解真实的自己，一系列的心理讲座就是为了使同学们能够正视自己的内心，直面生活，正确地处理各种情绪带来的影响，更好地学习，更好地感悟生活，真正做自己生命的主人！。