珍爱生命-健康成长主题班会(高中生)-PPT
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❖ 然而，生命又是非常脆弱的。在自然灾害、在灾难面前， 我们的生命又是如此不堪一击。
2014年3月8 日，马来西 亚至北京航 班失事，失 联人数239人。
云 南 昆 明 火 车 站 2014年3月1日晚9时20分,8名统一着装的暴徒蒙面
持刀在云南昆明火车站广场、售票厅等多处砍杀无辜 群众。造成29人死亡、130多人受伤。
人类孕育的艰辛
❖ 胎儿期，就是指受孕到出生这一时期，约40周，即通常说的 十月怀胎。胎儿的发育阶段为280天。
❖ 肚子一天天地大起来了，每个月例行去医院检查身体。 ❖ 不知是什么原因，睡觉到半夜总会有想吐的感觉，但又什么
也吐不出来，很难受。 ❖ 翻身这个简单的动作也不是很利索就能做到了，搞不好腿还
❖ 当然我有仍为在爱迷情雾的中歌穿唱梭：，热把爱握生不命住生命的方向，我以为自己的前程 ❖ 像也汪许洋我中的的生小活船落时魄，的勒如住乞风丐帆般的的手潦依倒然，告也诫许我生：命热的爱尽生头命仍是孤独 ❖ 当寂我寞的，行我为仍被会周为围曾人经所的不追理求解和，热我烈的解生释命像历东程风而一举样杯无！力，我以 ❖ 为朋自友己们将，要热被爱世生间活所吧遗，弃也，许坚他定赐的予脚我步们仍的然总告是诉比我想：象热的爱少生得命多， ❖ 当也生许活他的不苦公难平像的雨天后平的总春是笋倾一向样别冒人出的，枝甚头至，一我次们次依将然我要逼感到谢人生生命
❖ 也许我的未来是沉浸在百年寒冰下的雪莲，永远是属于观赏而不 可及的美好，也许我的生命是九九曲回的羊肠，永远在荆棘之间 匍匐，请相信，我依然会执著的去为——生命喝彩，生活高歌！
三、如何面对挫折？
在生活中我们经常 会遇到哪些挫折？
（同学间讨论后举手发言）
“面对挫折”时，我 们应该怎么办？？？
合作小组内讨论、交流，代表发言。
会抽筋。 ❖ 休息的时候去街上为宝宝选一些物品。 ❖ 不敢生病，即使生病也不敢吃药。 ❖ 不敢做剧烈运动，不敢提重物，不敢爬高。
二、学会珍爱生命
❖ 生命的诞生是艰辛的。父母含辛茹苦地孕育我们，我们 承载着家庭、父母的希望。
❖ 滴水之恩，当涌泉相报。从我们出生开始，父母就尽自 己所能，为我们创造最好的环境，优越的条件。
2：把思想感情转移到其他活动上。当你的情感遇到 激烈震荡的时候，你可以把思想暂时放在谋求"第二 职业上"，比如专心致志地写字、绘画、洗衣服等， 总之去"忘我"地热衷于一件你可以干的事情。这就 可以把你的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情绪 转移换掉。
3：暂时地逃避。如果你遇到了紧张的刺激冲击，或 遇到挫折、困难、失败而陷入深深的自我烦恼之中， 那么这种自我烦恼无异于一种自我惩处。这种惩罚也 是于事无补，不解决问题的。自我诅咒、赌气不吃饭、 躺倒不干等等，都是没有用的。一个有效的办法是不 妨暂时离开你所厌烦的情境，转移一下注意力，过段 时间后，就会恢复心理上的平静，或者把心理创伤填 平。
出主意
遇到挫折，解决好心理困惑的好方法： 1、向他人倾诉，寻求帮助 2、转移注意力，如：听音乐、打打球等 3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等 4、记日记 5、去郊外踏青
减少烦恼、保持心理健康的4种方法：
1：坦率地交谈。找你所信任的、谈得来的、头脑冷 静的人交谈，把你的喜怒哀乐尽情地向他倾吐，彼 此思想交流，感情共鸣。君忧我悲，我喜君乐，因 同情而相对流泪，因高兴而相对开怀大笑，不让内 心积存任何消极不良的情感情绪。
海伦·凯勒
世上除了用眼睛看世 界，还有一种内在的 视觉,那可能是更真 实的，那就是 用心 去看这个世界。
不
张
屈Leabharlann Baidu服
海于
迪
命 运
的
2005年春节联欢晚
会上中国残疾人艺术团 的节目《千手观音》感 动了全中国。 21个平 均年龄21岁的聋哑演员 将舞蹈《千手观音》演 绎得天衣无缝、美轮美 奂。 。
❖ 08年北京残奥会上，9月12 日，在男子三级跳远F11级 决赛中，李端以13米71的 成绩夺冠，9月15日上午， 他又以６米６１的成绩成 功卫冕跳远冠军。李端说 过这样一句名言：“失去 了光明，灵魂不能坠入黑 暗；看不见道路，脚步不 能停滞不前”。
❖ 相比较这些“勇者”他们而言。我们有健全的 身体，健康的体魄。他们尚且能顽强地活着， 而且活得很精彩，难道我们不应该活得更潇洒、 更快乐吗？
❖ 世界因生命而精彩。珍爱生命的人，无论何时 何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生 的希望。
❖ 同学们一起朗诵《热爱生命》：
❖❖ 当也我许一我次的次爱被情遗是忘冬在夏角的落冰，火找，不永到远黑在暗痛的苦出中口灼，烧我，以在为热自烈己中的消生亡， 命我就依要然结会束为时爱，情内的心美仍好然而挣赞扎美的，警不醒信我，：请热看爱我生的命诗歌，那里面依
的死阳角光，和我那感些到为窒苦息难甚而至作无斗所争依的附日时子，我只的有精品神尝依了然生像活阳的光五一味样百 洒态出，：我热们爱才生能命感受到生命的美好，人生的不易，请记住，无论什 ❖ 当么疾时病候的，恶我魔们总都是要缠坚绕定凄的苦：的热人爱生生，命把，生相命信的 自力己量！吸尽到软弱， 我感到自己的身体像秋叶般飘零，不屈服的性格紧抓住人生的尾 翼呼喊：热爱生命
4：避免超乎常态的行为。不要做力不从心的 事，不要一个一个连续承担难题，否则你会 一事无成。认为"没关系"，什么事都一古脑儿 包揽下来，结果会招架不住。这不仅是"大伤 脑筋"，而且使你感到非常紧张、烦躁，严重 时甚至会走向精神崩溃的边缘。
一、生命是什么？
❖ 生命是什么？生命就是一片落叶，面带微 笑飘然而落，躺在地上睡着了。
❖ 生命是什么？生命就是一条道路，崎岖平 坦狭窄宽阔，连绵的伸向远方。
❖ 生命是什么？生命是牙牙学语、蹒跚学步， 即使跌倒也能成长。
❖ 生命是什么？生命是遨游书海，迎风启航， 虽遭遇风浪也能终抵达彼岸。
多彩的生命构成了缤纷的世界
车 祸 现 场
车 祸 现 场
❖ 生命是如此脆弱。在自然灾害面前、甚至在一念之间，可能 我们从此就失去了自己的亲人、或者是自己的生命。
❖ 生命是可贵的，我们应该珍爱它。可是当困难降临或者面对 挫折时，许多人往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至 “轻生”。
❖ 让我们先来欣赏一些身残志坚的“勇者”，他们是如何练就 顽强的意志的。
2014年3月8 日，马来西 亚至北京航 班失事，失 联人数239人。
云 南 昆 明 火 车 站 2014年3月1日晚9时20分,8名统一着装的暴徒蒙面
持刀在云南昆明火车站广场、售票厅等多处砍杀无辜 群众。造成29人死亡、130多人受伤。
人类孕育的艰辛
❖ 胎儿期，就是指受孕到出生这一时期，约40周，即通常说的 十月怀胎。胎儿的发育阶段为280天。
❖ 肚子一天天地大起来了，每个月例行去医院检查身体。 ❖ 不知是什么原因，睡觉到半夜总会有想吐的感觉，但又什么
也吐不出来，很难受。 ❖ 翻身这个简单的动作也不是很利索就能做到了，搞不好腿还
❖ 当然我有仍为在爱迷情雾的中歌穿唱梭：，热把爱握生不命住生命的方向，我以为自己的前程 ❖ 像也汪许洋我中的的生小活船落时魄，的勒如住乞风丐帆般的的手潦依倒然，告也诫许我生：命热的爱尽生头命仍是孤独 ❖ 当寂我寞的，行我为仍被会周为围曾人经所的不追理求解和，热我烈的解生释命像历东程风而一举样杯无！力，我以 ❖ 为朋自友己们将，要热被爱世生间活所吧遗，弃也，许坚他定赐的予脚我步们仍的然总告是诉比我想：象热的爱少生得命多， ❖ 当也生许活他的不苦公难平像的雨天后平的总春是笋倾一向样别冒人出的，枝甚头至，一我次们次依将然我要逼感到谢人生生命
❖ 也许我的未来是沉浸在百年寒冰下的雪莲，永远是属于观赏而不 可及的美好，也许我的生命是九九曲回的羊肠，永远在荆棘之间 匍匐，请相信，我依然会执著的去为——生命喝彩，生活高歌！
三、如何面对挫折？
在生活中我们经常 会遇到哪些挫折？
（同学间讨论后举手发言）
“面对挫折”时，我 们应该怎么办？？？
合作小组内讨论、交流，代表发言。
会抽筋。 ❖ 休息的时候去街上为宝宝选一些物品。 ❖ 不敢生病，即使生病也不敢吃药。 ❖ 不敢做剧烈运动，不敢提重物，不敢爬高。
二、学会珍爱生命
❖ 生命的诞生是艰辛的。父母含辛茹苦地孕育我们，我们 承载着家庭、父母的希望。
❖ 滴水之恩，当涌泉相报。从我们出生开始，父母就尽自 己所能，为我们创造最好的环境，优越的条件。
2：把思想感情转移到其他活动上。当你的情感遇到 激烈震荡的时候，你可以把思想暂时放在谋求"第二 职业上"，比如专心致志地写字、绘画、洗衣服等， 总之去"忘我"地热衷于一件你可以干的事情。这就 可以把你的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情绪 转移换掉。
3：暂时地逃避。如果你遇到了紧张的刺激冲击，或 遇到挫折、困难、失败而陷入深深的自我烦恼之中， 那么这种自我烦恼无异于一种自我惩处。这种惩罚也 是于事无补，不解决问题的。自我诅咒、赌气不吃饭、 躺倒不干等等，都是没有用的。一个有效的办法是不 妨暂时离开你所厌烦的情境，转移一下注意力，过段 时间后，就会恢复心理上的平静，或者把心理创伤填 平。
出主意
遇到挫折，解决好心理困惑的好方法： 1、向他人倾诉，寻求帮助 2、转移注意力，如：听音乐、打打球等 3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等 4、记日记 5、去郊外踏青
减少烦恼、保持心理健康的4种方法：
1：坦率地交谈。找你所信任的、谈得来的、头脑冷 静的人交谈，把你的喜怒哀乐尽情地向他倾吐，彼 此思想交流，感情共鸣。君忧我悲，我喜君乐，因 同情而相对流泪，因高兴而相对开怀大笑，不让内 心积存任何消极不良的情感情绪。
海伦·凯勒
世上除了用眼睛看世 界，还有一种内在的 视觉,那可能是更真 实的，那就是 用心 去看这个世界。
不
张
屈Leabharlann Baidu服
海于
迪
命 运
的
2005年春节联欢晚
会上中国残疾人艺术团 的节目《千手观音》感 动了全中国。 21个平 均年龄21岁的聋哑演员 将舞蹈《千手观音》演 绎得天衣无缝、美轮美 奂。 。
❖ 08年北京残奥会上，9月12 日，在男子三级跳远F11级 决赛中，李端以13米71的 成绩夺冠，9月15日上午， 他又以６米６１的成绩成 功卫冕跳远冠军。李端说 过这样一句名言：“失去 了光明，灵魂不能坠入黑 暗；看不见道路，脚步不 能停滞不前”。
❖ 相比较这些“勇者”他们而言。我们有健全的 身体，健康的体魄。他们尚且能顽强地活着， 而且活得很精彩，难道我们不应该活得更潇洒、 更快乐吗？
❖ 世界因生命而精彩。珍爱生命的人，无论何时 何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生 的希望。
❖ 同学们一起朗诵《热爱生命》：
❖❖ 当也我许一我次的次爱被情遗是忘冬在夏角的落冰，火找，不永到远黑在暗痛的苦出中口灼，烧我，以在为热自烈己中的消生亡， 命我就依要然结会束为时爱，情内的心美仍好然而挣赞扎美的，警不醒信我，：请热看爱我生的命诗歌，那里面依
的死阳角光，和我那感些到为窒苦息难甚而至作无斗所争依的附日时子，我只的有精品神尝依了然生像活阳的光五一味样百 洒态出，：我热们爱才生能命感受到生命的美好，人生的不易，请记住，无论什 ❖ 当么疾时病候的，恶我魔们总都是要缠坚绕定凄的苦：的热人爱生生，命把，生相命信的 自力己量！吸尽到软弱， 我感到自己的身体像秋叶般飘零，不屈服的性格紧抓住人生的尾 翼呼喊：热爱生命
4：避免超乎常态的行为。不要做力不从心的 事，不要一个一个连续承担难题，否则你会 一事无成。认为"没关系"，什么事都一古脑儿 包揽下来，结果会招架不住。这不仅是"大伤 脑筋"，而且使你感到非常紧张、烦躁，严重 时甚至会走向精神崩溃的边缘。
一、生命是什么？
❖ 生命是什么？生命就是一片落叶，面带微 笑飘然而落，躺在地上睡着了。
❖ 生命是什么？生命就是一条道路，崎岖平 坦狭窄宽阔，连绵的伸向远方。
❖ 生命是什么？生命是牙牙学语、蹒跚学步， 即使跌倒也能成长。
❖ 生命是什么？生命是遨游书海，迎风启航， 虽遭遇风浪也能终抵达彼岸。
多彩的生命构成了缤纷的世界
车 祸 现 场
车 祸 现 场
❖ 生命是如此脆弱。在自然灾害面前、甚至在一念之间，可能 我们从此就失去了自己的亲人、或者是自己的生命。
❖ 生命是可贵的，我们应该珍爱它。可是当困难降临或者面对 挫折时，许多人往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至 “轻生”。
❖ 让我们先来欣赏一些身残志坚的“勇者”，他们是如何练就 顽强的意志的。