体育舞蹈课件

体育舞蹈理论课教案
一、体育舞蹈发展概况、基本知识 二、体育舞蹈的项目分类 三、摩登舞 四、拉丁舞 五、体育舞蹈比赛
一、体育舞蹈的发展概况
总的来说： 体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈----公众舞----民间
舞----宫廷舞----社交舞----新旧国际标准交际舞等发展阶段。 体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。
• 拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲。
• 第二次世界大战后，英国皇家舞蹈教师协会又整理了拉丁舞蹈，并将它纳入国
标舞范畴，列入正式比赛项目。至此，国际标准舞成为包括10个舞种的现代舞 系列和拉丁舞系列两大类。
1995年4月 国际奥委会决定，给予体育舞蹈以准承认资格。
1997年9月4日 体育舞蹈于正式成为国际奥林匹克委员会委员。
性格的具有特色的节拍。
• 体育舞蹈的音乐速度是指每一分钟内所演奏的
小节总数。
• 交谊舞的步法要素包括步速、步距、出步方向。 • 体育舞蹈足迹图示法是右足部分用实心画法，较
易分辨。
• 脚跟着地再过度到脚尖的记录符号为H﹒T 。 • 脚尖着地再过度到脚跟的记录符号为T·H。 • 体育舞蹈对心理的益处体现在拥抱安全感、增强
代国际标恰 准恰 舞恰 ”。
探戈
• 团体舞是斗 摩牛 登舞 舞和拉丁舞维 的也 混纳 合华 舞尔 。兹
由8对选手桑 组巴 成。
狐步
牛仔舞
快步
三、摩登舞
• 摩登舞比赛必须男女交手跳舞。 • 摩登舞的风格：端庄、含蓄、稳重、典雅和绅士
风度。
• 摩登舞的基本功体现在腰功、脚功、头功。 • 摩登舞比赛男士穿燕尾服
• 国际标准舞比赛起源于英国。
1924年，英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理，将7种舞的舞 姿、舞步和跳法加以系统化、规范化，从此人们将规范化的华尔兹、探戈、维 也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞”。 1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步的步伐，统称标准舞，首先在西 欧比赛。 国际标准舞产生于20世纪20年代，成形于 60年代初，发展普及于70年代以后。
廷享用的舞来跳，18世纪被誉为“欧洲宫廷舞
可追力腿所以步之来和形王每（华源脚成华”尔于跳。小前尔兹。腿舞节进是兹部。1跳并8后，华音世退而尔四合乐纪发非兹步 步3末力肩舞/4的 ）正驱膀中拍动。的式舞 、，。反升在步 前2华身降8英进有-尔是动3国0兹通作锁：小舞舞要过步节厅中求脚、／身舞、出体分者腿后现的用和钟。退摆肩身。锁荡膀体，带发步动动展。
体育舞蹈基本知识
基本知识部分 “S”在体育舞蹈中为英文Slow的缩写，意为 慢。一般跳两拍一步。
“Q”表示该动作要快，一般跳1拍1步。
舞程向是指舞程的方向，是逆时针方向。
沿舞程向方向行进的路线叫舞程线。 在跳舞时为了防止碰撞，规定舞者 重心所在的舞步叫实步。 • 舞蹈中的平衡是身体重心的准确分配。 • 组合是这指两个或两个以上的舞步型的组合。 • 准线是指双脚的位置或双脚方向与房间的关系。 • 舞姿泛指舞者跳舞的姿态。 • 滑步指在第二步双脚并拢的三步组成的舞步。 • 节奏通常指以一定规律反复出现、赋予音乐以
社交舞（Social Dancing）亦 名舞厅舞（Ballroom Dancing）
我国体育舞蹈的发展历程
我国体育舞蹈的开展受西方文化的影响交谊舞率先进入上海， 30年代后，交谊舞在天津、广州等大城市广泛流行。解放后， 国内盛行内部舞会，通常由各地的工会、共青团、妇联组织舞 会，国家领导与群众同乐，大家一起跳交谊舞。
信心、轻松社交、 优雅姿势。
• 自主学练体育舞蹈需要有恒心、毅力、动脑、勤
练。
• 自主学练体育舞蹈的注意事项是姿势、基本握持、
身体轴心、动作间的连接、音乐。
• 交谊舞常用的出步脚形方向有正步、侧移
步、切克步、扣步。
• 交谊舞的种类有探戈、恰恰、三步、吉鲁
巴、伦巴、迪斯科、四步。
• 交谊舞的步距一般分为一步、 半步、超大
• 社交舞起源于西方。摩登舞起源于欧洲。
• 社交舞（Social Dancing）亦名舞厅舞（Ballroom Dancing）、舞会舞(Party
Dancing)，起源于西方。社交舞早在14~15世纪已在意大利出现，16世纪末传 入法国。1768年巴黎开办了第一家交际舞厅，由此社交舞开始流行于欧美各国， 成为一种普遍的社交方式。
探戈 Tango
探戈舞音乐2/4拍，30-34小节/分 目探钟前戈。世动的界探静风五交格戈大织是舞探，：戈潇步类洒分型奔S：放和阿，Q根头，廷部、左其英顾中式右S、盼占美，1式快拍、速台，转湾动Q、。竞舞 技步占。分半S和拍Q。，S占1拍，Q占半拍。 探下戈干是跳净前它探利腿戈落起发舞，源力时不驱于，拖动要泥非。求带洲膝水中关。节西松部弛的，微民屈间，舞重心蹈下探沉，脚 戈诺探舞戈强。调在出步和落脚时收紧身体，这样的动作刚劲 探有戈力没探，有现戈落升脚在握降轻持跳摆柔紧荡的，密有干探、着脆停戈倾利顿斜大落、和。家劲强暴称烈，的之如反为同身生欧动活作洲中。闪吃醋式的爱情 探故探戈事戈舞，步。火介辣探绍和戈：性四舞感快。步步独、追树步一、帜刷点，步斜、行左足横摇进转，。 步步为营，俗称“蟹行猫步”。
步、碎步、并步。
• 交谊舞的步速通常有常步、快步、慢步、
超长步、加长步、休止步。
• 体育舞蹈对身体的作用体现在心血管、肌
肉弹性、关节、脊椎、呼吸系统、脸部。
二、体育舞蹈分类
按按 竞风
体育舞蹈
赛格
项 • 体育舞蹈按竞赛项目可分为技术三类：
目
拉 摩丁登舞舞、拉丁舞和摩团体登舞舞
• 摩登舞、伦拉巴丁舞、团体舞被华称尔为兹“现
80年代初，随着改革开放的进一步深入，体育舞蹈在我国 也进入可一个新的发展时期。外国专家及优秀选手纷纷来华讲 学、表演、交流、培训，体育舞蹈迅速从北京、广州向全国推 广。1989年，中国舞蹈家协会正式成立了“中国国际标准舞总 会”，90年代后改名为“中国国际标准舞学会”，并于1987年 举办了“第一届全国国际标准舞锦标赛”，以后每年举行一次。
华尔兹Waltz
华尔兹的风格是：
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