时代光华 心态决定状态 满分答案
时代光华网络学习课程答案(100分)：好员工要有好心态
学习导航通过学习本课程，您将能够：●了解拥有阳光心态的重要性；●掌握使心态变得阳光的五个要素；●了解如何在工作中保持阳光心态；●了解面对工作生活中变化所采取的解决措施；●了解企业员工所必备的习惯。
第一讲阳光心态的重要性（上）一、好心态才有好生活只有调整好心态，工作才会高效，家庭生活才会幸福。
21世纪生活工作节奏不断加快，每个人的压力都在逐渐增加，产生困惑的同时造成了一些无谓的伤害，企业家和员工自杀的新闻事件已经屡见不鲜，究其原因，在于人们内心的困惑太多，没有调整好思维和价值观，抱怨和指责最终导致工作效率低下，家庭和工作都无法维持平衡状态，产生了巨大的负面压力。
想要避免这些惨剧的发生，就要调整好自己的心态。
如何以积极、主动、阳光的心态进入工作，已经成为值得每一个员工深思的问题。
1.万物皆有规律事物随时都在发生变化，唯一不变的就是“变”。
很多事情虽然在表面上看起来很复杂，但背后一定有规律可循，无论是方法、效率或是其他，最终都是取决于人的心态。
世界上的人有高矮胖瘦、男女老少之分，每个人所处的环境不同，心态也就会有差异。
很多表面上看起来差别很大的事物，其实都有规律可循，人们之所以会有困惑，根本原因在于不了解事物的规律，只要清晰地掌握了这些规律，任何困难都很好解决。
例如，古代人类普遍认为打雷闪电是鬼神作怪或神仙施法，随着科学研究的发现，人们慢慢认识到打雷闪电是自然现象，是由云彩相互碰撞产生的，自然就没有了畏惧之心。
任何所谓的麻烦，其实都是个人原因造成的，无论在生活还是工作中，只要提高自己的认知程度，调整好心态，找到事物的本质和规律，面临的困难就会迎刃而解。
2.心态是成败的基因心态是决定事情成败的基因，只有把心态调整好，技巧才会发挥到位。
培养心态的“力度”在少林寺题材的电影中，一些人到少林寺学习武功，大师和方丈并不会一开始就教他们武功，而是让他们从挑水、砍柴等体力活做起，目的在于增加武者的基本力度。
很多外国人称中国武术是“花拳绣腿”，原因就是中国人体格瘦弱、缺少力度，学武功的人如果力度不够，学习再多技巧，也很容易被打倒。
时代光华(情绪管理)_考试答案及全文内容
学习课程：情绪管理单选题1.人的情绪的重要表现形式是：回答：正确1. A 语言2. B 认知3. C 学习4. D 行为2.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：回答：正确1. A 负性情绪2. B 消极情绪3. C 价格障碍4. D 情绪便秘3.能够集中注意力、自我把握、发挥创造力、积极热情地投入工作，并能取得杰出的成就；缺乏这种能力的人，则易半途而废。
这种能力是：回答：正确1. A 自我激励能力2. B 自我分析能力3. C 认知他人能力4. D 人际关系能力4.预先培养应变能力取决于对：回答：正确1. A 新科学技术的掌握2. B 劳动力市场供需变化的认识3. C 自我的清醒认识4. D 劳动力市场的正确分析5.工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付，然而一旦处理不善就会堆积问题，进而产生更多的压力。
首先要：回答：正确1. A 搞清楚自己的角色2. B 工作限期要明确3. C 个性要明显4. D 明确问题的基本原因6.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论，A是指：回答：正确1. A 诱发性事件2. B 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念3. C 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果4. D 驳斥、对抗7.情绪链调整法的第一个步骤是：回答：正确1. A 确定真正要的是什么2. B 相信改变对自己有帮助3. C 停止所有旧的行为模式4. D 测试一下效果8.身体健康首先要求：回答：正确1. A 按摩身体2. B 缓解压力3. C 陶冶情操4. D 劳逸结合9.情绪状态下的生理变化，具有极大的：回答：正确1. A 前瞻性和整合性2. B 不随意性和不可控制性3. C 不可行性和无挑战性4. D 方向性和系统性10.从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：回答：正确1. A 无形情绪和有形情绪2. B 积极情绪和消极情绪3. C 正性情绪和负性情绪4. D 都不正确11.人际关系取决于一个人：回答：正确1. A 社会阅历是否丰富2. B 思维反应是否敏捷3. C 情绪表达是否恰当4. D 文化知识是否渊博12.特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：回答：正确1. A 自我激励能力2. B 自我分析能力3. C 管理情绪能力4. D 认知他人情绪能力13.压力源是指给我们造成压力的：回答：正确1. A 客观环境2. B 主观原因3. C 客观事实4. D 主观感受14.非理性信念的特点是：回答：正确1. A 绝对化2. B 过分概括化3. C 糟糕透顶4. D 以上都包括15.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。
时代光华好员工要有好心态试题答案(同名43777)
好员工要有好心态1. 下列不属于阳光心态四大要素的是：√A 胆识、感性B 感性、创造C 创造、信念D 信念、乐观正确答案： D2. 在学习中应该掌握的心态有：√A 主动学习、持续学习B 谦虚学习、善于学习C 持续学习、空杯学习D 谦虚学习、强化学习正确答案： A3. 企业组织的存活时间取决于：√A 人才的培养B 企业的产品C 企业的境界D 团队的发展正确答案： C4. 选择有竞争的环境主要包括：√A 榜样带头、决心想变B 形式所迫、决心想变C 大环境感染、想与众不同D 选择有竞争的环境、榜样带头正确答案： A5. 企业组织学习的目的主要是统一思想、统一策略和: √A 统一执行力B 统一文化C 统一行为D 统一发展方向正确答案： C6. 形成阳光思想和阳光心态的前提条件是：√A 改变性格B 改变目标C 改变行为D 改变思想正确答案： D7. 即使面对不喜欢的工作也会毫无怨言地承担，体现了员工的：√A 目标意识B 结果意识C 主动意识D 责任意识正确答案： D8. 在心理学提升自信中，对头脑中已有的表象进行加工改造，创造成新形象的过程被称为：√A 视觉化B 想象法C 推测法D 联想法正确答案： B9. 下列属于生活中提升自信方法的是：√A 培养微笑习惯、视觉化否正确答案：否15. 人可以没有兴趣和爱好，但是要想有所作为，持续学习是必不可少的途径。
√是否正确答案：是。
时代光华-积极心态满分答案
积极心态单选题1. 有关儒家的入世和道家的出世的说法，不正确的有：×A入世方才有趣，出世方能升华B都是积极的人生观C入世是积极的，出世是消极的D进可攻，退可守正确答案：C2. 下列属于儒家思想的是：√A无为而无不为B穷则独善其身C打理自己内在心情的良道D修身、齐家、治国、平天下正确答案：D3. 取得卓越成效的核心驱动力是：×A成就导向B思维方式C素质能力D运气机会正确答案：A4. 在法国媒体大亨巴拉昂的遗嘱中，他认为穷人成为富人的秘诀是：√A卧薪尝胆的隐忍B坚持不懈地努力C雄心勃勃的野心D看淡金钱的洒脱正确答案：C5. 对于树立成就导向来说，“我是一棵无人知道的小草”代表着：√A谦虚的美德B消极的心态C无私的奉献D热爱生活的态度正确答案：B6. 作者认为，企业不是的，而是的：√A创造机会解决问题B发现问题解决问题C解决问题发现机会D解决问题创造机会正确答案：D7. 藤田田没有家族背景，只是一个普通的打工者，得到住友银行总裁的支持完全依靠：√A口齿伶俐B坚持梦想C运气好D实力雄厚正确答案：B8. 按照对事情的控制能力，作者将世界上的事情分为：√A昨天的事、今天的事、明天的事B家庭的事、社会的事、人类的事C自己的事、别人的事、老天爷的事D客户的事、下属的事、上级的事正确答案：C9. 下列属于工作的好习惯的是：√A接到任务马上着手B慢慢工作，最后一天再交工C最后一天再着手，激发最大的潜力D从前到后做，不设定计划正确答案：A判断题10. 人们要以出世的态度做人，以入世的态度做事，才能获得成功。
√正确错误正确答案：正确11. 积极入世就是要创造价值，实现自己的价值。
√正确错误正确答案：正确12. 在现代竞争的形势下，有野心是人们取得卓越业绩的基本条件，是积极进取的标志。
√正确错误正确答案：正确13. 要想拥有积极的人生，我们就要做到前半生不后悔，后半生不犹豫。
√正确错误正确答案：错误14. 人的大脑会受到潜意识的影响，向自己提出积极的问题，才能得到积极的答案。
时代光华阳光心态题目及答案（完整）
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测试成绩：86.67分。
恭喜您顺利通过考试！单选题1. 被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：√A 领导指出了我的不足，我一定会改正B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任D 领导比我水平要高，我要努力向他学习正确答案： B2. 当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是：√A 坚持自己，等待领导发现B 学习别人说领导的好话C 调整心情，更加努力工作D 换家公司，重新来过正确答案： C3. 对自己有利的生活方式是：×A 活在当下和未来B 活在过去和未来C 只是活在当下D 活在过去和现在正确答案： C4. 在四级人生论中，兔子型人生的特点是：√A 没钱、不闲B 有钱、有闲C 没钱、有闲D 有钱、不闲如有帮助欢迎下载支持正确答案： D5. 生命的质量取决于：√A 每天的心态B 物质财富的多少C 知识水平的高低D 地位的高低正确答案： A6. 世界上最幸福的人是：√A 最有钱的人B 知道自己幸福的人C 最有闲的人D 最有权的人正确答案： B7. 人们92%的烦恼来自于：√A 事业不顺B 生活不和谐C 自寻烦恼D 运气太差正确答案： C8. 下列属于多元成功的选项是：×A 金钱、地位、名誉B 超越自我、精神富足、帮助他人C 吃得好、住得好、穿得好D 金钱、权力、幸福家庭正确答案： B判断题9. 罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。
√正确。
时代光华-心态决定状态-讲义及答案(答案在讲义后)
第一讲岗位诸葛亮心智日月光主题辞：沃玛微笑西洋镜，汉语拼音中国情中华民族几千年文化的发展历程里，智如日，慧如月，智慧犹如一片阳光般灿烂无比。
一、岗位诸葛亮与汉语的语言密码1.心灵秘史的智慧化身的隐秘之道①小说是一个民族的心灵秘史。
例如，罗贯中的《三国演义》中，以民族智慧塑造了诸葛亮的智慧形象。
②智慧是简单知识的巧妙组合。
例如，《三国演义》中诸葛亮“借东风”，就是运用了简单的生活常识：把火攻的时间定在要刮风必定是刮东南风的“小阳春”，体现了智慧的巧妙组合。
2.体现中国文化的汉语的语言密码在中国汉语中，汉语拼音的韵母有“i”或者“a”在发音的时候，呈现在脸上自然是笑咪咪的表情，这个表情上的笑咪咪，上下露出八颗牙的微笑就显得非常简单，自然也就可以做到“沃尔玛微笑”，所以，汉语拼音的“i”、“a”的发音，实际上就揭密了“沃尔玛微笑”的西洋镜。
3.职业白领岗位诸葛亮任何一个职业白领，不管是学什么专业，只要能像诸葛亮一样，把学到的简单知识巧妙的组合，都可以成为岗位诸葛亮。
二、东西文化差异特质略说东西方文化存在较大的差异，有着不同的文化生态，同时也表现在情感和审美体验的不同。
1.大异其趣的情感观电影或电视是生活中的缩影，反应了一个国家、一个民族的人们很深层级的理念。
在电视剧《三国演义》中，当关云长听到刘备的重新东山再起，千里走单骑，过五关斩六将的回到刘备身边，表现出了中国人心目中“忠义千秋”的形象，成为了东方忠义之士之楷模；而西方电视剧或电影中往往表现为如施瓦辛格饰演的骑士形象。
前者体现的不仅是猛男，更有高尚的品格；后者体现的不仅是硬汉，还带有浪漫情怀。
这就是东、西方文化中情感方面的不同表现所塑造的不同形象。
2.迥乎不同的审美体验同样的观赏山水风景，中国人和西方人的审美体验是不一样的，例如，游漓江，导游告诉你有座山像关公，中国人听了之后，越看越像关公；游三峡，导游说，那一座山是毛公山，像主席仰卧着的形象，特别是中山装领子那个地方体现的惟妙惟肖，中国人听后越看越像；而西方人就会发出“WHY”的疑问，他们觉得是“莫名其妙，山只是山，水只是水”而已，这就是东西方人的审美体验的不同，带来的感受也迥然不同。
时代光华(黄金心态)答案
学习课程：黄金心态单选题1:职场的竞争实质上是：回答：正确1. A 职业心态和人生态度的竞争2. B 业绩和关系的竞争3. C 能力、职位的竞争4. D 知识的竞争2:生命的质量取决于：回答：正确1. A 社会的安定2. B 知识水平的高低3. C 物质财富的多少4. D 每天的心态3:世界上最幸福的人是：回答：正确1. A 最有钱的人2. B 最有闲的人3. C 知道自己幸福的人4. D 最有权的人4:人的92%的烦恼来自于：回答：正确1. A 事业造成的2. B 生活造成的3. C 自寻烦恼4. D 社会造成的5:老子的思想是：回答：正确1. A 消极的出世的心态2. B 积极的入世的心态3. C 积极的出世的心态4. D 消极的入世的心态6:专业知识在一个人的成功过程中，作用占：回答：正确1. A 5%2. B 15%3. C 50%4. D 85%7:事业的三种境界中，成大器是在：回答：正确1. A 依赖期2. B 独立期3. C 互赖期4. D 发展期8:在未来的人生和世界里，最根本的竞争力是：回答：正确1. A 人才2. B 知识3. C 态度4. D 能力9:孩子这次没有考好，下列心态正确的是：回答：正确1. A 夫妻互相埋怨2. B 不断鼓励孩子3. C 拿孩子出气4. D 任由孩子10:孔子的思想是：回答：正确1. A 消极的出世的心态2. B 积极的入世的心态3. C 积极的出世的心态4. D 消极的入世的心态11:要想拥有一个积极的人生，需要记住的六个字是：回答：正确1. A 积极、创新、进取2. B 学习、创新、进取3. C 不犹豫、不后悔4. D 不懒惰、不后悔12:人生的三种境界是：回答：正确1. A 依赖期、独立期、发展期2. B 依赖期、独立期、互赖期3. C 依赖期、发展期、互赖期4. D 发展期、独立期、互赖期13:最差的一种人际关系模式是：回答：正确1. A 两败俱伤2. B 损人利己3. C 好聚好散4. D 损己利人14:以下做法不能控制不良情绪的是：回答：正确1. A 意识问题，提醒自己2. B 找到情绪发泄的适当途径和渠道3. C 转移情绪4. D 理解别人的不良情绪15:人际关系在人的成功过程中占: 回答：正确1. A 5%2. B 15%3. C 50%4. D 85%。
时代光华网络学习课程答案(100分)：好员工要有好心态
时代光华网络学习课程答案（100分）：好员工要有好心态单选题1.下列不属于阳光心态四大要素的是：回答：正确1. A 胆识、感性2. B 感性、创造3. C 创造、信念4. D 信念、乐观2.关于感性和现实的关系，下列表述错误的是：回答：正确1. A 现实是可变的2. B 目标是可实现的3. C 人是感性的4. D 世界是可调的3.在学习中应该掌握的心态有：回答：正确1. A 主动学习、持续学习2. B 谦虚学习、善于学习3. C 持续学习、空杯学习4. D 谦虚学习、强化学习4.企业组织的存活时间取决于：回答：正确1. A 人才的培养2. B 企业的产品3. C 企业的境界4. D 团队的发展5.选择有竞争的环境主要包括：回答：正确1. A 榜样带头、决心想变2. B 形式所迫、决心想变3. C 大环境感染、想与众不同4. D 选择有竞争的环境、榜样带头6.企业组织学习的目的主要是统一思想、统一策略和: 回答：正确1. A 统一执行力2. B 统一文化3. C 统一行为4. D 统一发展方向7.形成阳光思想和阳光心态的前提条件是：回答：正确1. A 改变性格2. B 改变目标3. C 改变行为4. D 改变思想8.在心理学提升自信中，对头脑中已有的表象进行加工改造，创造成新形象的过程被称为：回答：正确1. A 视觉化2. B 想象法3. C 推测法4. D 联想法9.下列属于生活中提升自信方法的是：回答：正确1. A 培养微笑习惯、视觉化2. B 听觉化、视觉化3. C 提升自我形象、敢于冒险前行4. D 提升自我形象、与陌生人聊天10.中国家长在教育孩子方面，应该采取：回答：正确1. A 培养孩子的依赖性2. B 让孩子学习别人的好习惯3. C 培养孩子的独立性4. D 培养孩子的动手性11.员工的责任意识主要体现在：回答：正确1. A 富有责任心、从不推卸责任2. B 敢于担当、从不忍让3. C 自愿付出、任劳任怨4. D 敢于担当、自愿付出判断题12.阳光心态的重点并不取决于自己，而取决于他人对自己的看法。
时代光华好员工要有好心态试题答案(同名43777)
时代光华好员工要有好心态试题答案(同名43777)好员工要有好心态1. 下列不属于阳光心态四大要素的是：√A 胆识、感性B 感性、创造C 创造、信念D 信念、乐观正确答案： D2. 在学习中应该掌握的心态有：√A 主动学习、持续学习B 谦虚学习、善于学习C 持续学习、空杯学习D 谦虚学习、强化学习正确答案： A3. 企业组织的存活时间取决于：√A 人才的培养B 企业的产品C 企业的境界D 团队的发展正确答案： C4. 选择有竞争的环境主要包括：√A 榜样带头、决心想变B 形式所迫、决心想变C 大环境感染、想与众不同D 选择有竞争的环境、榜样带头正确答案： AB 听觉化、视觉化C 提升自我形象、敢于冒险前行D 提升自我形象、与陌生人聊天正确答案： C10. 中国家长在教育孩子方面，应该采取：√A 培养孩子的依赖性B 让孩子学习别人的好习惯C 培养孩子的独立性D 培养孩子的动手性正确答案： C11. 员工的责任意识主要体现在：√A 富有责任心、从不推卸责任B 敢于担当、从不忍让C 自愿付出、任劳任怨D 敢于担当、自愿付出正确答案： D判断题12. 阳光心态的重点并不取决于自己，而取决于他人对自己的看法。
√是否正确答案：否13. 心态往往会决定一个人在圈子内的质量和层次。
√是否正确答案：是14. 每个人都要时刻给自己制造压力和竞争。
√是否正确答案：否15. 人可以没有兴趣和爱好，但是要想有所作为，持续学习是必不可少的途径。
√是否正确答案：是。
心态决定状态考试答案
《心态决定状态》1.布施的要义是：（）正确答案：DA.讲经说道B.广结善缘C.捐钱捐物D.戒贪欲2.企业与员工的忠诚是（）。
正确答案：CA.企业要对员工忠诚B.员工要对企业忠诚C.相互忠诚D.有利者才忠诚3.智慧可以理解为：（）正确答案：DA.高学历的表现B.做对事情C.聪明D.简单知识的巧妙组合4.最能体现中国文化特质的情感体现是：（）正确答案：DA.书法和小说B.诗词和小说C.小说和书画D.诗词和书法5.西洋文化能轻易的被国人所接收原因之一是：（）正确答案：AA.部分国人的无知无聊和崇洋媚外B.外国思想的开放程度C.国人的愚昧D.外国所有东西都比我们先进6.制其先机，就会（）。
正确答案：DA.事倍功半B.没有意义C.做不到D.事半功倍7.下列对个性的理解正确的是：（）正确答案：CA.个性大部分人的个性相同B.尊重好的个性，鄙视不好的个性C.个性因人而异，都要尊重D.张扬的个性不需要尊重■ r«iU ira »■■■■ KUII ■UMIIB^U ■■■■*■■■■ UMJ ■■■ ■ ■ tan■ II^MI■■■■M JI»■■■■ u■**■■■ inmai r — iaijni n.^Ma ■ ■ BMU■■JI IUIIVB u ■■■■Mtun8.东西方文化差异表现在（）的不同。
（）正确答案：CA.审美体验和为人处世B.审美体验和思想观念C.情感和审美体验D.情感和饮食习惯9.诈”到最后的最高境界是：（）正确答案：AA.笨拙、真诚B.让别人识别不出C.不择手段D.六亲不认■ millm UIIIBKUII■■■■&■■■■ IMJIII^MI■■■■M Ji >»■■■■ u■■■ >**■■■ inmair —■■BMH■■I.^HB■■■■■ ■r^Miian^uniM tuimu■■■■Mtun10.财布施、法布施、无畏布施是六度中（）的三个境界。
时代光华情绪管理答案满分
学习课程：情绪管理
单选题
1.人的情绪的重要表现形式是：回答：正确
1. A 语言
2. B 认知
3. C 学习
4. D 行为
2.工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付，然而一旦处理不善就会堆积问题，进而产生更多的压力。
首先要：回答：正确
1. A 搞清楚自己的角色
2. B 工作限期要明确
3. C 个性要明显
4. D 明确问题的基本原因
3.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论，A是指：回答：正确
1. A 诱发性事件
2. B 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念
3. C 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果
4. D 驳斥、对抗
4.遇有不良情绪时，最简单的办法就是：回答：正确
1. A 沉默
2. B 谩骂
3. C 宣泄
总体进
度
学
习
课前自评
学习课程
考
试
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持
续
改
进
360度改进计划
360度改进评估
改进实施报告
学习笔
记
D
A B C D
A B C D
A B C D
A B C D
A B C D
A B C D
A B C D
A B C D
A
B C D A B C D
A B C D。
【标准答案】时代光华 好员工要有好心态
好员工要有好心态【标准答案】
说明：课前测试是测试您对课程内容的初期掌握情况，带着问题参与学习，测试结果不计入考试成绩。
单选题
1. 下列不属于阳光心态四大要素的是：√
A胆识、感性
B感性、创造
C创造、信念
D信念、乐观
正确答案： D
2. 企业组织的存活时间取决于：√
A人才的培养
B企业的产品
C企业的境界
D团队的发展
正确答案： C
判断题
3. 阳光心态的重点并不取决于自己，而取决于他人对自己的看法。
√
是
否
正确答案：否
4. 人之所以会给自己找理由，是因为目标很重要，但是动机比目标更重要。
√
是
否
正确答案：是
5. 人可以没有兴趣和爱好，但是要想有所作为，持续学习是必不可少的途径。
√
是
否
正确答案：是。
时代光华课程-好员工要有好心态(试卷与答案)
时代光华课程-好员工要有好心态(试卷与答案)学习课程：好员工要有好心态单选题1.下列不属于阳光心态四大要素的是：回答：正确1. A 胆识、感性2. B 感性、创造3. C 创造、信念4. D 信念、乐观2.关于感性和现实的关系，下列表述错误的是：回答：正确1. A 现实是可变的2. B 目标是可实现的3. C 人是感性的4. D 世界是可调的3.企业组织的存活时间取决于：回答：正确1. A 人才的培养2. B 企业的产品3. C 企业的境界4. D 团队的发展4.选择有竞争的环境主要包括：回答：正确1. A 榜样带头、决心想变2. B 形式所迫、决心想变3. C 大环境感染、想与众不同4. D 选择有竞争的环境、榜样带头5.企业组织学习的目的主要是统一思想、统一策略和: 回答：正确1. A 统一执行力1.2. A 富有责任心、从不推卸责任3. B 敢于担当、从不忍让4. C 自愿付出、任劳任怨5. D 敢于担当、自愿付出11.想要树立成功的榜样就要学会：回答：正确1. A 复制和模仿、和乐观的人做朋友2. B 远离抱怨、主动改变思想3. C 选对人际圈子、远离抱怨4. D 和乐观的人做朋友、确定目标判断题12.阳光心态的重点并不取决于自己，而取决于他人对自己的看法。
回答：正确1. A 正确2. B 错误13.心态往往会决定一个人在圈子内的质量和层次。
回答：正确1. A 正确2. B 错误14.人之所以会给自己找理由，是因为目标很重要，但是动机比目标更重要。
回答：正确1. A 正确2. B 错误15.每个人都要时刻给自己制造压力和竞争。
回答：正确1. A 正确2. B 错误。
时代光华-情绪管理答案(满分)
学习课程：情绪管理
单选题
1。
人的情绪的重要表现形式是：回答：正确
1. A 语言
2. B 认知
3. C 学习
4. D 行为
2.工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付，然而一旦处理不善就会堆积问题，进而产生更多的压力.首先要: 回答：正确
1. A 搞清楚自己的角色
2. B 工作限期要明确
3. C 个性要明显
4. D 明确问题的基本原因
3。
艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论,A是指：回答：正确
1. A 诱发性事件
2. B 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念
3. C 在特定的情景下,个体的情绪及行为的结果
4. D 驳斥、对抗
4。
遇有不良情绪时，最简单的办法就是：回答：正确
1. A 沉默
2. B 谩骂
3. C 宣泄总体进
度
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记
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A B C D。
时代光华控制情绪：头脑冷静才能说得清楚课后测试满分答案
时代光华控制情绪：头脑冷静才能说得清楚课后测试满分答案时代光华控制情绪：头脑冷静才能说得清楚课后测试满分答案单选题1、关于催眠，下列说法错误的是？（10 分）A 催眠无处不在B 广告、沟通都是催眠C 广义来讲，95%的人都可以被催眠D 催眠都是骗人的正确答案:D多选题1、关于沟通中的情绪管理，下列说法正确的是？（10 分）A 70%沟通情绪，30%沟通事情B 30%沟通情绪，70%沟通事情C 沟通之前必须处理好情绪D 良好的情绪是有效沟通的前提正确答案:A C D2、处理情绪波动的自我冷却法，其主要做法有哪些？A 强制自己离开现场B 进入一个封闭空间C 情绪缓解之后再处理问题D 用冷水洗脸正确答案:A B C3、关于控制情绪的深呼吸法，说法正确的是？（10 分）A 双肩急速扩张的胸腔式呼吸B 腹式深呼吸C 深呼吸都能平复情绪波动D 错误的深呼吸无助于控制情绪正确答案:B D4、腹式深呼吸的三个要点是什么？（10 分）A 缓B 深C 稳D 强正确答案:A B C5、下列与想象转移相关的说法正确的是？（10 分）A 过去的事情和感受会通过回忆、想象被调动出来B 大脑的想象可以改变人的情绪C 想象通过刺激神经影响身体反应D 想象可以改变人的内分泌和神经系统正确答案:A B C D6、通过想象转移解压和调整情绪的要点有哪些？（10 分）A 要有一段适合想象转移的记忆B 选择激动、兴奋的记忆C 选择温馨幸福的回忆D 目标是进入平和稳定的情绪状态正确答案:A C D7、认知换位的常用工具ABC情绪合理技术包含哪些内容？（10 分）A A代表具体的事B B代表对A事情的认知C C代表情绪D B的不同内容会影响C情绪的变化正确答案:A B C D8、关于换位思考，下列说法正确的是？（10 分）A 换位思考本质是改变对事情的认知B 换位思考就是改变立场C 换位思考的本质是站在对方的角度看问题D 换位思考能有效改善不良情绪正确答案:A D9、认知换位法的使用方法包含哪些方面？（10分）A 把事情、想法和情绪分开B 改变对事情不客观的认知C 痛快地发泄情绪D 从自身找问题正确答案:A B。
时代光华(情绪管理)-考试答案及全文内容
学习课程：情绪管理单选题1.人的情绪的重要表现形式是：回答：正确1. A 语言2. B 认知3. C 学习4. D 行为2.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：回答：正确1. A 负性情绪2. B 消极情绪3. C 价格障碍4. D 情绪便秘3.能够集中注意力、自我把握、发挥创造力、积极热情地投入工作，并能取得杰出的成就；缺乏这种能力的人，则易半途而废。
这种能力是：回答：正确1. A 自我激励能力2. B 自我分析能力3. C 认知他人能力4. D 人际关系能力4.预先培养应变能力取决于对：回答：正确1. A 新科学技术的掌握2. B 劳动力市场供需变化的认识3. C 自我的清醒认识4. D 劳动力市场的正确分析5.工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付，然而一旦处理不善就会堆积问题，进而产生更多的压力。
首先要：回答：正确1. A 搞清楚自己的角色2. B 工作限期要明确3. C 个性要明显4. D 明确问题的基本原因6.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论，A是指：回答：正确1. A 诱发性事件2. B 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念3. C 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果4. D 驳斥、对抗7.情绪链调整法的第一个步骤是：回答：正确1. A 确定真正要的是什么2. B 相信改变对自己有帮助3. C 停止所有旧的行为模式4. D 测试一下效果8.身体健康首先要求：回答：正确1. A 按摩身体2. B 缓解压力3. C 陶冶情操4. D 劳逸结合9.情绪状态下的生理变化，具有极大的：回答：正确1. A 前瞻性和整合性2. B 不随意性和不可控制性3. C 不可行性和无挑战性4. D 方向性和系统性10.从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：回答：正确1. A 无形情绪和有形情绪2. B 积极情绪和消极情绪3. C 正性情绪和负性情绪4. D 都不正确11.人际关系取决于一个人：回答：正确1. A 社会阅历是否丰富2. B 思维反应是否敏捷3. C 情绪表达是否恰当4. D 文化知识是否渊博12.特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：回答：正确1. A 自我激励能力2. B 自我分析能力3. C 管理情绪能力4. D 认知他人情绪能力13.压力源是指给我们造成压力的：回答：正确1. A 客观环境2. B 主观原因3. C 客观事实4. D 主观感受14.非理性信念的特点是：回答：正确1. A 绝对化2. B 过分概括化3. C 糟糕透顶4. D 以上都包括15.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。
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单选题
1. 具有张扬进取个性的员工，可能具有：（）C
A对企业有功的老资格
B与生俱来的好性格
C精益求精的专业素养
D有权有势的家庭背景
2. 具备（）素养的人，才知道欣赏周围的人。
（）B
A为他人着想
B心存善念
C自我为中心
D高知识、高学历
3. “借人者强，借智者王”的意思是：（）A
A高明的领导者不仅善聚众力，更善集众智
B要利用别人强大自己
C把别人智慧的东西占为己有
D做什么事，只要借助别人就可以了
4. 西洋文化能轻易的被国人所接收原因之一是：（）A
A部分国人的无知无聊和崇洋媚外
B外国思想的开放程度
C国人的愚昧
D外国所有东西都比我们先进
5. 制其先机，就会（）。
D
A事倍功半
B没有意义
C做不到
D事半功倍
6. 企业与员工的忠诚是（）。
C
A企业要对员工忠诚
B员工要对企业忠诚
C相互忠诚
D有利者才忠诚
7. 在人与人之间的沟通中，最重要的沟通方式是：（）D
A书信
B电子邮件
C短信
D语言
8. 伦敦“红色的雾”说明：（）B
A雾是红色的
B主动就会有新发现
C雾是白色
D画家标新立异
9. “岗位诸葛亮”要求岗位人：（）C
A自信，任何事都要自己亲历亲为
B自信聪明，要有决断力
C学会把简单知识进行巧妙的组合
D学习简单的知识，做个聪明的人
10. 布施的要义是：（）D
A讲经说道
B广结善缘
C捐钱捐物
D戒贪欲
11. 财布施就是你慷慨捐赠物质的付出捐赠，即（）。
D
A施舍钱财
B吝啬钱财
C追求钱财
D善款捐赠
12. 有关企业文化的境界与企业制度，下列理解正确的是：（）C
A企业文化的境界与企业制度相互平等
B企业文化的境界低于企业制度
C企业文化的境界高于企业制度
D两者没有可比性
13. 企业文化要达到的效果是要达到“（）”的认识理念。
（）D
A别人多做
B要我干
C想做就做
D我要干
14. 人生中遇到事情，第一正确的反应是：（）C
A躲开
B让别人来做
C积极寻找方法
D找借口
15. 面对人生中的不如意，采取的正确做法应该是：（）C
A进行报复
B向人发牢骚
C百折不挠，越挫越勇
D远离、躲开
单选题
1. 本课程中，“秀才与产妇娘子对话”事例说明：（）C
A很多人都喜欢无病呻吟
B很多人都喜欢凑热闹
C妇嚎夫哭理相通
D秀才和产妇娘子具有一样的疼痛
8. 《韩子》解狐荐仇，说明：（）D
A解狐是个君子
B大人有大量
C一笑泯恩仇
D公私要分明
10. “藏家捡漏”是指：（）A
A要深入到自己的角色
B要慧眼识真金
C要善于讨价还价
D要善于寻找机会
12. 透过现象看到本质的境界是：（）C
A法制
B佛缘
C禅定
D无畏
13. 财布施、法布施、无畏布施是六度中（）的三个境界。
（）A
A布施
B持戒
C忍辱
D精进
14. “诈”，到最后的最高境界是：（）A
A笨拙、真诚
B让别人识别不出
C不择手段
D六亲不认
15. 财布施就是你慷慨捐赠物质的付出捐赠，即（）。
D
A施舍钱财
B吝啬钱财
C追求钱财
D善款捐赠
单选题
1. 思想与原理的境界相比较，下列说法正确的是:（）B
A两者境界一样高
B思想的境界高
C原理的境界高
D两者的境界没有可比性
2. 美言即是（）。
C
A拍马屁
B假话
C公关语言沟通
D恭维人
5. 经常接触的东西，（）。
A
A不一定了解
B不用再去深入实践
C不用去了解
D已经有很深的了解
6. 企业的共性是指：（）B
A不要个性
B整齐划一
C一模一样
D具有相同点
8. 和尚讲经说法，属于（）。
B
A财布施
B法布施
C道布施
D佛布施
13. 企业与员工应该是什么关系？（）B
A互相利用的关系
B劳资关系
C包含关系
D主仆关系
15. “李明博之白领神话”说明企业和员工是：（）A
A大海和鲸鱼的关系
B相互利用的关系
C跳板关系
D主仆关系
5. “准备好N+1次被拒绝”可以理解为：（）C
A下次还是会被拒绝的
B要具有不会成功的心理准备
C要锻炼坚强的心，勇于面对挫折
D准备好放弃的心态
9. 职业白领的“活水”是指：（）C
A具有巧言令色的能力
B具有撞钟和尚的思想
C具有积极进取、承担责任的心态
D具有高学历
10. 精进度懈怠，是提醒企业领导（）。
C
A只要有技术就行
B只要有管理才能就行
C不仅要有技术，还要有管理能力才行
D有管理才能就性，不必追求精进
12. 东西方文化差异表现在（）的不同。
（）C
A审美体验和为人处世
B审美体验和思想观念
C情感和审美体验
D情感和饮食习惯
6. 智慧可以理解为：（）D
A高学历的表现
B做对事情
C聪明
D简单知识的巧妙组合
13. 一个人心里感到苦闷，精神上感到困窘、难受，是因为（）。
B
A别人造成的
B自我封闭
C心理疾病
D性格造成的
14. 在企业中，新老员工的最好状态是：（）D
A新员工需要看老员工脸色行事
B老员工要有老资格状态
C新员工要经常讨好老员工
D新老员工长短互补，和谐共处。