2019年我自信,我成功教案精品教育.doc
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《我自信,我成功》
——心理健康教育教案
学校:叶县龚店乡第二初级中学
王向红
题目:我自信,我成功
教学理念:
现在很多学生缺乏自信,上课不敢举手发言,总担心自己说得不对。遇到困难、挫折就退缩不前,对自己所做的事情没有信心,经常半途而废,不能正视自己的优缺点。面对现在竞争激烈的社会,我们的学生要是做事做人处在唯唯诺诺,缺乏自信,缺乏勇气和胆量。将来又如何在社会上立足呢?针对学生的这些现象,我想通过开展“我自信,我成功”为主题的辅导课来树立学生的自信心,使学生都能挺起自信的胸膛,正视自己的优缺点,以平常心来对待学习、生活中的挫折与失败。
教学目标:
1 知识目标:认识自己的优点和不足,感悟自信心的重要作用。
2.能力目标:掌握树立自信的方法,塑造一个自信的“我”。
3.情感目标:养成自信的生活态度,体会自强不息在学习生活及事业中的意义;正确认识自我优势,相信自己、树立坚定的自信心,以自信的态度对待生活中的困难,努力把自己培养为成功者。
教学方法:
1:认知法 2:榜样引导法 3:讨论法 4:行为强化法
课前准备:
教师放音乐《相信自己》,让同学们感受自信带给我们的力量。把同学们带入今天的学习内容。
辅导重点、难点
1、重点:感受自信,尝试树立自信
2、难点:帮助学生消除胆怯,自卑,建立自信心
三、教学过程
活动一:小故事《戴头花的小女孩》
有一个小姑娘家里很穷,穿不起好衣服,戴不起好看的头花,她非常的自卑。圣诞节快到了,母亲给她20美元让她买自己喜欢的东西,小姑娘高兴的去商店,一路上
低着头不敢看四周,她觉得自己特别寒酸,小姑娘想着自己心爱的小伙子,今天晚上不知道谁是他的舞伴,她从不敢和他说话。低头继续走着,来到商店,看到那么多好看的头花,都是用丝绸做的漂亮极了,售货员小姐帮她挑选着。淡绿色的配你棕色头发好看.小姑娘戴上确实很漂亮,她用16美元买下了,还剩4美元,小姑娘激动她从没发现自己原来这样漂亮,她跑出商店,她要让妈妈看看,刚一出门就撞着了一个老头儿,她急忙说了声对不起就跑掉了,老头叫她也没听见,她在街上跑着,心情是那样的美,街上的人们都看她:这是谁家的姑娘,真漂亮,这时迎面走来她心爱的人,小伙子邀请她做今天晚上的舞伴.小姑娘更高兴了,她想,我还有4美元,还可以买喜欢的东西,于是又来到商店,那老头还在那等她,原来小姑娘在撞到老头的时候头花就掉了。
小组讨论
同学们想一下,是什么让小姑娘变漂亮的?
对!是自信!她因为自信而变得自信!可见自信还可以改变一个人的容貌,改变周围人对你的看法。自信是成功的第一秘诀!自信真的非常重要!那同学们,你们是一个自信的人吗?让我们看一下下面的心理测试吧!
活动二:心理测试
1、如果迷了路,问路时你是否犹犹豫豫?
2、上课会经常举手发言吗?
3、你喜欢照镜子吗?
4、遇到问题时你一般都独自解决吗?
5、你喜欢将个人问题讲出来和他人讨论吗?
6、你觉得别人的眼睛总盯着你,嘲笑你和讨论你吗?
7、你是否经常使用“对不起”或“抱歉”等字样?
8、如果连续俩次考试你都没考好,你会怀疑自己的能力吗?
9、你会正确对待别人的取笑和批评吗?
10、如果老师经常提问你,你是否会觉得是故意刁难你?
用10乘以你答是的题目数得出你的总分
0~20 你是个非常自信的人
21~40 你的自信心尚佳
41~60你有点缺乏自信
60~80你现在自信力很差
80~100你是个极度自卑的人
同学们,这些都是我们生活中和学习中经常遇到的问题。通过这些检测,相信你一定在心中对自己的自信心有了一定的定位。如果,你是一把锁,请相信一定有一把钥匙能开你这把锁。
活动三:感受自信的重要李四光粉碎“中国贫油论”
李四光,卓越的地质学家,地质力学的创立人。20世纪初,美国美孚石油公司,曾在我国西部打井找油,结果毫无所获。于是以美国布莱克威尔教授为首的一批西方学者,就断言中国地下无油,中国是一个“贫油的国家”
年轻的地质学家李四光偏偏不信这个邪:美孚的失败不能断定中国地下无油。他说:我就不信,油,难道只生在西方的地下?在这种强烈的自信心的支配下,他开始了30年的找油生涯。他运用地质沉降理论,相继发现了大庆油田,大港油田,胜利油田,华北油田,江汉油田。他当时还预见西北也有石油。今天正在开发的新疆大油田,也完全证实了他的预言。
李四光靠自信、自强彻底粉碎了“中国贫油论”。
同学们,这就是自信的力量!
活动四:小组讨论优点vs缺点
最近一段时间,经常会听到一些初三同学说“无所谓,反正也考不上高中”,这就是一种缺乏自信心的表现。在生活中,我们也曾因信心不足,失去了很多机会,其实只有善于发扬我们自己的优点或特长,大胆尝试,就一定能行!可是我们往往只看到自己的缺点,因此对自己也就没有信心。下面我们做一个小小的游戏,请写出自己的五个优点或缺点。1、统计一下写优点和写缺点的人数 2、询问写缺点的同学为什么不写优点 3、评论某些同学的缺点和优点,看其余同学是否赞同。
活动五:自信心的训练方法
1、排座位时、挑前排的位子坐
——我不怕引人注意
——我能更好的领会知识,提问和回答问题
2、练习当众发言
——我有独到见解
——我不怕答错问题
3、练习正视别人
——和别人交谈注视对方眼睛,尊重别人
——你谈的我是懂得的
4、抬头挺胸快步走
——有信心、有能力、有精力
——走路要比平时快,有紧迫感,有事情做
5、够爽朗大笑
——我自信
——我一定行
活动六:自我激励
马云的文化:
“今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,大部分人都死在明天晚上”
“永远不要忘记自己第一天的梦想”
“如果马云能成功,80%的人都能成功”
活动七:自我安慰
这个世界上,有很多人比我有钱,但没关系他们不一定有我帅;即使有那么几个比我帅,但也不一定有我气质好;就算有比我气质好,也不一定有我可爱……活动八:用音乐感受自信的力量《我相信》
最后总结:没有天生的自信,只有不断培养的信心。要成功先发疯,头脑简单往前冲。我自信,故我成功!
课后反思:
通过课后的分析与反思,对这节课有两点感受很深:
1,教学设计要与学生实际情况相结合,不能纸上谈兵。教学活动设计,主题要明显。在教学的过程中,要根据学生的具体情况,及时调整教学方法和教学