幼儿居家-亲子体育游戏 花样玩球

亲子体育游戏《花样玩球，乐在其中》

球是孩子们喜欢的玩具，也是生活中常见的体育用品。球类运动能全面、有效、综合地提高孩子的身体素质和动作发展。亲爱的家长朋友，疫情居家的我们如何借助球引导孩子开展有趣的亲子活动呢？今天就向大家推荐《花样玩球，乐在其中》系列游戏，希望能给您带来启发，让我们和孩子一起玩起来吧！【插入视频——花样玩球，乐在其中的教师视频】

游戏玩法：

游戏一：小猴上下接力球

幼儿站立家长跪立，背靠背做好准备。一方双手将球举起递给另一方，上经头部、下经腿间循环游戏，过程中球落地一方为输。随着玩法的熟练掌握，可逐渐加快传球速度。

游戏二：小球瞄准来投篮

亲子面对面站立，家长十指相扣撑开手臂做“篮筐”状，幼儿向“篮筐”中投球，随着幼儿“投篮”熟练，家长可逐渐提高“篮筐”的高度，给幼儿以更高的挑战。

游戏三：袋鼠宝宝夹球跳

家长和幼儿双腿夹球，用跳跃的方式从垫子一端跳到另一端，或增加游戏难度往返垫子两端，过程中球落地一方为输。

游戏四：兔子宝宝来运球

家长和幼儿跪趴在垫子上，双腿夹紧固定球，双手膝盖和脚着地向前行进，行进时球滚跑一方为输。

游戏五：快乐玩球转圈圈

家长和幼儿背对背坐在地上，双手抱球从体侧传给另一方，让球在双方身体周围循环传递，过程中球落地一方为输。

游戏六：互动挑战传递球

幼儿平躺在垫子上，家长站在幼儿头部一侧，幼儿伸直双腿用脚夹球将球运到家长手中，家长再将球放到幼儿双脚处，一起一落为一个回合，家长可与幼儿互换位置游戏。

温馨提示：

1.游戏开始前，建议家长与幼儿开展热身运动，充分活动身体各个部位，以便更安全的进行亲子游戏。

2.游戏中使用的球可根据家中现有情况任意选用，如有多个球，建议可循环使用大小不同的球，增加游戏难度，更具挑战性；也可以使用其它玩具替代球。

3.游戏时建议给孩子穿着轻便的衣裤，注意脚部防滑，运动间歇时可以喝适量的水，及时补充水分。

4.游戏结束后，建议家长和孩子一起进行放松活动，增进亲子关系的同时让肌肉得到更好的休息。

亲子放松游戏

家长朋友们，好玩的花样玩球游戏结束了，欢迎您和孩子一起伴随好听的音乐进行亲子放松互动。感兴趣的家长还可以创设春天的情境，边念小儿歌边把彼此想象成“小树苗”，与孩子共同挥舞手臂、抖动双手、放松上肢、按揉膝关节等，在游戏的情境中放松身体，趣味十足！

春风吹，树叶摇，

我们一起把水浇，

晒晒太阳松松土，

小小树苗快长高！

【插入放松音乐】

春风吹，树叶摇，

我们一起把水浇，

晒晒太阳松松土，

小小树苗快长高！

结束语：

亲爱的家长朋友，居家亲子体育游戏可以增加孩子的运动量、促进身体发展。工作之余欢迎您多与孩子进行亲子活动，零距离互动，拉近彼此间的距离，共享亲子互动的美好与快乐。