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护 皮肤
的作用。
透明层—— 由透明的细胞组成，多在手掌脚掌，能隔 离水分进入皮肤。
颗粒层 ——折射紫外线的作用，减少紫外线进入体内
棘状层——最厚的一层，供给皮肤细胞营养。
基底层 ——由能发生分裂的母细胞组成。基底细胞间 夹杂着黑色素细胞 ，占整个基底细胞的4％～10％， 能产生黑色素，决定着皮肤颜色的深浅
第五是辐射，电脑，电视，电话手机，紫外线都对皮 肤有辐射作用，皮肤受到辐射容易产生色斑、灰暗、粗 糙，所以一定要隔离辐射
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2 人为因素：（可控因素） 第一是水分，人体70%都是水，所以每天保证补水
很重要，要4——8杯水，还要给皮肤补水。 第二是营养，6分内养，4分外养。我们的拳头产品
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4、发型 占到10%，只要有钱，就能做一个好发型。
5、服饰 占到10%，只要有钱就能买适合自己的衣服。
6. 皮肤 占到50%，一生中就一个皮肤，什么时候开 始保养就保住什么时候的皮肤。
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四、影响皮肤健康的因素：
既然皮肤是最重要的，那健康的皮肤是什 么样子呢？应该是：
富有弹性、富有光泽、无瑕疵、
第六是药物。我们都知道是药三分毒，经常吃药对 我们的皮肤也是很有伤害的，所以要定期清肠。
正是因为这些因素的存在,保养就显得尤为重要!保养 有两层含义一是保护二是修复!
如何更好的保养呢?我们从最基本的皮肤说起!10
五、皮肤结构
1 表皮（是人体最大的器官）
角质层——扁平的死亡细胞，表面有一层皮脂膜起到保
细腻光滑、红润. 这种皮肤大多出现在孩子或者年轻人的脸上， 那么大多数人的皮肤的状况如何呢? 干糙、皱纹、色斑、晦暗、毛孔粗大、粉刺、 暗疮……
从生下来，我们的身体就受到了很好的保 护，而脸却没有。
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1、环境因素：（不可控因素）
第一是年龄，因为岁月不饶人啊，一般到25就开始衰 老，35岁开始老化，所以护理皮肤应该从年轻开始。
下辈子有没有还不知道呢，老了更应该抓住这最后 的机会，如果这辈子就这样过去了，从来没有好好打扮 自己，这一趟世界不就白来了吗？那多亏啊？
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为了自己，我们应该好好打扮； 为了家庭，我们也应该好好打扮， 为了国家，为了社会的整体形象，我们更
应该好好打扮自己。
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三 美的标准
国际上评价一个人美的标准：美分为内在美和外 在美，一个人的内在美是需要很长时间修养的，在此 我们只看外在美的标准： 1、五官 占到10%，这个是先天的，父母给的，我们无法改变 2、身材 占到10%，由我们自己决定的，如果胖了可以减减肥。 3、妆容 占到10%，化妆后是很漂亮，但这也需要有个好底子 的皮肤做基础，要不然卸了装还不把人吓死。
钱又有什么意思呢？再就是还是没钱，人也老了，岂不 是人才两空吗？其实一个女人一年大约需要2000元的护 肤品就可以把自己打扮的漂漂亮亮（相当于男人的烟 钱）。有这2000元也富不了，没这2000元也穷不到哪里 去。但是你的脸上有和没有就差远啦。
皮肤都是25岁开始衰老，35岁开始老化，很多人会说 我现在没钱，等有钱再保养，其实越没钱越应该保养， 你试想当你皮肤不好，直接影响你的形象了，你的工作 等等就会受到影响，有的甚至不是导致家庭破裂吗？不 要小看皮肤，能影响到我们生活的方方面面，我们不得 不承认，再有钱都不能保住自己皮肤的年龄。 误区4 我已经老了，下辈子再说吧
所有的护肤品、化妆品都是抹在皮肤的表皮，所以表 皮是与护肤品关系最密切的一层!
表皮的功能：吸收 排泄 保护 新陈代谢。
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真皮层：由弹力纤维和网状纤维组成，当纤 维层受损或断裂的时候就很容易出现 皱纹
4 根据美国一项调查显示，形象好的人比一般人收入高 10％。
5 无论你是报考公务员，还是去单位应聘，无论考得再 好，最后一关都是面试。
6 美不是女士的专利，男士不需要美吗？当一排成功的
男士站在一起时，人人都羡慕年轻漂亮的。
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我们每个人都是各自形象的代言人。 我们这张脸是我们自己的品牌，我们与人
好好用吧，现在有了肽藻营养粉，用用看效果吧。
第三是睡眠，都说是睡美人，黄金的美容时间是晚 上10点到夜间2点，每天保证8小时睡眠。
第四是运动，都说生命在于运动，美也需要运动， 这个运动就是我们的美容按摩。
第五是情绪 ，情绪能直接反映在一个人的脸上，当 一个人生气的时候你会发现脸色明显很难看，所以建 议生气不要超过5分钟，要学会控制自己的情绪。
第二个是阳光，我们每天都要接受阳光的照射，适量 的阳光会对我们的皮肤有益。但要注意防晒，美容的第 一秘诀就是：一年365天天天防晒.身上没斑是因为衣服 盖着。
第三个是气候，一年四季，春夏秋冬，我们应该根据 气候的变化来选择不同的护肤品。
第四是大气污染、灰尘，无时无刻不存在，所以我们 要每天两次非常认真的清洁皮肤。
打交道时，别人先接触的是我们外在的美。 皮肤既影响我们的生活，又影响我们的人 际关系，所以我们都不能随便。
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二 护理皮肤的误区
三十之前靠父母，三十之后靠自己 误区1 我还很年轻
你会永远年轻吗？所以年轻时就应该多学习一些美 容知识，来延缓衰老，留住自己的容颜和青春。我亲 眼看到20岁左右的女孩，皮肤就出现了很多问题;你20 岁注重美，你留住的是20岁的容颜，40岁注重美你留 住的是40岁的容颜。
误区2 我反正不嫁人了 难道我们美的目的就是为了嫁人吗？难道我们是为
了骗取老公的信任吗？现在的婚姻更需要我们夫妻双 方共同来经营，所有的老公都愿意自己的老婆打扮的 很体面，他们嘴上不说，心里却是这么想的。拥有一 位漂亮的老婆也是成功男人的一个方面。
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
误区3 我没有钱 那最后只有两种结果：一是有钱了，人老了，再有
一 美的观念：
1 “婚”字的来历。 2 原始人都知道美的。上帝赋予了女人两种权利：爱和美
的权 力 。
3 美的东西是任何人都喜欢的： 爱美之心人皆有之!大街上一个漂亮的女士走过,不
仅男士就女士也要多看几眼的! 小孩子也都喜欢自己的妈妈年轻漂亮，他们攀比
的心理有时候比大人都厉害，有的甚至因为自己的妈 妈不够漂亮不让去参加家长会。