抛绣球运动广播稿
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出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则:听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
5、摸石过河(限一名男生)
6、赶小猪(女生)
每班一名队员参赛,在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球,但羽毛球拍不能离开篮球,在规定的赛程内用时最少者名次最好
7、托球跑(男女不限,一名)
规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好
8、趣味接力:每队六人参赛
规则:20米距离,第一项接力为篮球,选手先运篮球起步,后带球绕过三个障碍物,过终点与第二名选手击掌,交给第二人;第二项为羽毛球,选手用羽毛球拍将羽毛球拍起,带球绕过三个障碍物,与终点的第三名选手出掌;第三项为足球,选手用脚带球绕过三个
障碍物;第四项为负重,选手双手各提一袋5公斤重的面粉,绕过三个障碍物;第五项为跳绳,选手跳绳跑然后绕过三个障碍物;第六项为运面粉,选手抱着一箱面粉(10公斤)绕过三个障碍物跑向终点,先到者为第一名,其他名次随后。PK备用项目:4X50接力跑、4人爬杆接力比赛、拔河。
2、骑士投篮:每队8人参赛,两人为一组,三组投球接力,一组传球
规则:参赛队员一人背着另一人,准备好后,裁判员喊开始,队员进入指定区域,背上的人投篮,传球队员帮助传球。每组2分钟,一组结束后另一组开始,投进球多的队获胜。女士参加并进球的队奖2个进球。每组两人只能背,不能骑在肩上或双手抱,裁判员须确认参赛队员的姿势。
5、持球钻栏:每队4人参赛,至少一女
规则:参赛运动员双手各捧一个球,从“地道”起点跑向终点,在行进中需钻过3个栏架,完成50米赛段,将球交下一人继续,如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏,如球掉地上,需捡好球从掉落地点开始,用时少者胜。裁判员重点监控球的落点。
6、勇往直前:6人(3男3女)
规则:每组一男一女,男用眼罩蒙住眼睛,背起女,从起点出发,绕过路障,达到终点,取下眼罩,两人一起跑回起点,早到达者,为赢,以此类推。其中路障摆放的障碍物,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,
3、脚夹球接力:每队6人。
规则:分为2组,起点和终点各3人,两组相对站立,相距20米站立,起点的第一人手拿接力棒,两脚夹一软式球准备。当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中,球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。
3、抛绣球(男女各一名)
比赛规则:、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈内用篓子接球;、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩;、抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负;
4、蹲跳接力(每队8人,4男4女)
趣味运动会项目大全
1、二人三足跑
项目规则:两人组成一组,赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜
队员组成:4人
比赛规则:4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出;
抛绣球运动广播稿
篇一:趣味运动会活动项目
趣味运动会活动项目
1、跳大绳:每队12人参赛,2人摇绳、10人跳绳
规则:跳绳队员依次站在摇绳者的一侧,比赛开始,队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧;以次类推,全队绕8字循环进行,从第一个队员进绳开始计数,绊绳的队员必须返回重跳一次,在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下,多跳的只计算一个,时间2分钟,个数多者获胜。
4、蒙眼敲锣:每队6名队员,分为三组依次进行。
规则:比赛赛距5米,时间3分钟。队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,先在原地转三圈,再向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,并在队尾排好,蒙好眼罩,依次类推,直到时间用完,敲到次数多者胜。每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,不计成绩。此项目各队必须有经理层及以上人员参加,否则全队总分扣除1分。
递给女生。赛程20米。女生背男生每组减时10秒。障碍物没有绕行、汽球没有踩破、鲜花没有捡起每次扣时5秒,裁判员统计3组犯规次数,每队比赛全部结束后扣除相应时间。
7、摸石头过河:每队4名队员参赛
规则:“河”宽米,长20米,运动员两脚各踩一块“石头”,站在起跑线后,手持一块“石头”,当听到”开始”的口令后,运动员开始搬移“石头”前进,两脚不能踩地,以最后一块“石头”越过终点线停止计时,用时最短者获胜。踩地一次扣时5秒,裁判统计犯规次数,4人比赛结束后计算总犯规,扣除相应时间。
8、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住ຫໍສະໝຸດ Baidu走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。
规则::必须从起点线后起步。:如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。:双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。:每队限报4人,
9、穿衣接力(每队四人、至少一名女生)
每个运动员二块砖头,放在起点线后沿,听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚,用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方,左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方,右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。
规则:听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
5、摸石过河(限一名男生)
6、赶小猪(女生)
每班一名队员参赛,在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球,但羽毛球拍不能离开篮球,在规定的赛程内用时最少者名次最好
7、托球跑(男女不限,一名)
规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好
8、趣味接力:每队六人参赛
规则:20米距离,第一项接力为篮球,选手先运篮球起步,后带球绕过三个障碍物,过终点与第二名选手击掌,交给第二人;第二项为羽毛球,选手用羽毛球拍将羽毛球拍起,带球绕过三个障碍物,与终点的第三名选手出掌;第三项为足球,选手用脚带球绕过三个
障碍物;第四项为负重,选手双手各提一袋5公斤重的面粉,绕过三个障碍物;第五项为跳绳,选手跳绳跑然后绕过三个障碍物;第六项为运面粉,选手抱着一箱面粉(10公斤)绕过三个障碍物跑向终点,先到者为第一名,其他名次随后。PK备用项目:4X50接力跑、4人爬杆接力比赛、拔河。
2、骑士投篮:每队8人参赛,两人为一组,三组投球接力,一组传球
规则:参赛队员一人背着另一人,准备好后,裁判员喊开始,队员进入指定区域,背上的人投篮,传球队员帮助传球。每组2分钟,一组结束后另一组开始,投进球多的队获胜。女士参加并进球的队奖2个进球。每组两人只能背,不能骑在肩上或双手抱,裁判员须确认参赛队员的姿势。
5、持球钻栏:每队4人参赛,至少一女
规则:参赛运动员双手各捧一个球,从“地道”起点跑向终点,在行进中需钻过3个栏架,完成50米赛段,将球交下一人继续,如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏,如球掉地上,需捡好球从掉落地点开始,用时少者胜。裁判员重点监控球的落点。
6、勇往直前:6人(3男3女)
规则:每组一男一女,男用眼罩蒙住眼睛,背起女,从起点出发,绕过路障,达到终点,取下眼罩,两人一起跑回起点,早到达者,为赢,以此类推。其中路障摆放的障碍物,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,
3、脚夹球接力:每队6人。
规则:分为2组,起点和终点各3人,两组相对站立,相距20米站立,起点的第一人手拿接力棒,两脚夹一软式球准备。当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中,球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。
3、抛绣球(男女各一名)
比赛规则:、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈内用篓子接球;、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩;、抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负;
4、蹲跳接力(每队8人,4男4女)
趣味运动会项目大全
1、二人三足跑
项目规则:两人组成一组,赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜
队员组成:4人
比赛规则:4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出;
抛绣球运动广播稿
篇一:趣味运动会活动项目
趣味运动会活动项目
1、跳大绳:每队12人参赛,2人摇绳、10人跳绳
规则:跳绳队员依次站在摇绳者的一侧,比赛开始,队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧;以次类推,全队绕8字循环进行,从第一个队员进绳开始计数,绊绳的队员必须返回重跳一次,在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下,多跳的只计算一个,时间2分钟,个数多者获胜。
4、蒙眼敲锣:每队6名队员,分为三组依次进行。
规则:比赛赛距5米,时间3分钟。队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,先在原地转三圈,再向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,并在队尾排好,蒙好眼罩,依次类推,直到时间用完,敲到次数多者胜。每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,不计成绩。此项目各队必须有经理层及以上人员参加,否则全队总分扣除1分。
递给女生。赛程20米。女生背男生每组减时10秒。障碍物没有绕行、汽球没有踩破、鲜花没有捡起每次扣时5秒,裁判员统计3组犯规次数,每队比赛全部结束后扣除相应时间。
7、摸石头过河:每队4名队员参赛
规则:“河”宽米,长20米,运动员两脚各踩一块“石头”,站在起跑线后,手持一块“石头”,当听到”开始”的口令后,运动员开始搬移“石头”前进,两脚不能踩地,以最后一块“石头”越过终点线停止计时,用时最短者获胜。踩地一次扣时5秒,裁判统计犯规次数,4人比赛结束后计算总犯规,扣除相应时间。
8、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住ຫໍສະໝຸດ Baidu走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。
规则::必须从起点线后起步。:如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。:双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。:每队限报4人,
9、穿衣接力(每队四人、至少一名女生)
每个运动员二块砖头,放在起点线后沿,听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚,用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方,左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方,右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。