阳光心态与压力管理(完整版)

Chp1 知识概述
1.2 EAP 的起源与发展
X博士的减压讲座得到 一致认可
• 2014年月日，X心理咨询中心X博士为中 国铁建国际集团领导层的专题讲座《阳光 心态与压力管理》，得到了领导层与员工 的一致认可。
过渡页
01 文化知识概述 02 企业文年化卡概介述绍 03 为啥要做文化 04 需要何种文化
阳光心态与压力管理
关闭手机
心态归零
遵守时间
课堂要求
积极参与
不要大声喧哗
注意环境卫生
课间要求
保持礼仪
课后要求
注意安全
目录页
CONTENTS PAGE
01 项目背景介绍 02 企业年卡介绍 03 企业年卡收益 04 需要何种文化
过渡页
01 文项化目知背识景概介述绍 02 企业文化概述 03 为啥要做文化 04 需要何种文化
培训目标
正确认识压力，调整不合理信念；增强正面情绪，处理负面情绪；减轻工 作压力，焕发工作激情
通过理顺员工与孩子之间的沟通与理解问题，了解不同年龄段孩子的心理 特点以及沟通技巧；建立父母与孩子良好的沟通模式；培养孩子良好习惯 的方法和技巧，解除家长的后顾之忧
为什么要把工作变成乐趣；如何有序、快乐工作； 增加自我满意度、价值 感
2.
生理需求
• 洗衣/洗车/理发 • 餐饮水果茶点 • 工作便利关怀 • 生活便利服务 • 无息购房贷款 • 宿舍/房补 • 班车/车补 • 身心健康关怀
安全需求
• 员工及家属保险 • 入学/幼托/育儿 • 爱心基金/赡养
金/奖助学金 • 理财辅导或帮助 • 绩效辅导 • 文化融合 • 安全教育及预警
处理不良情绪，更好的服务客 户
职场沟通，从心开始 职场人际关系的维护
走出职业倦怠
职业倦怠的表现与解决方法
10000 10000 10000 10000
自我的认同度提升 感受幸福感
如何释放压抑的情 绪，更好的工作和 生活
创建良好，和谐的 同事关系
重新焕发工作激情
对象
管理者
单元
团体心理咨询大纲
单元目的
组织心理
团体心理
个体心理
心理测评
心理调研的意义？
1 建心理档案、评估员工心理现状，分析导致问题产生的原因
2推广企业年卡心理服务，推进后续工作的进展
心理测评的流程
• 心理测评的意义
前期准备
实地调研 总结归纳 问卷针对化
wk.baidu.com
实施测评
施测准备 施测过程 测评回收
结果处理 录入分析
报告呈现 档案建立
组织心理
管理者有效沟通
6000
心理资本与组织绩效 提升
6000
团体素质拓展
6000
管理者沟通的方法与 技巧
运用心理学工具提升 员工工作积极性
挖掘潜力，留住人才
组织心理
团体心理沙龙
相关专题有：压力、情绪、人际关系 指引、职业生涯规划、婚恋、家庭、 亲子、健身、养生、理财、孕期指导 等
对象
单元
场次 费用
有现实 困惑 的员工
职场人际互动小组 5
职业生涯规划
5
爸爸去哪儿-亲子沟 通
5
12500 12500 12500
人数 单元目的
15
如何与同事达成良好的互 动
15
职业短期规划与长期规划
15
如何有效的与孩子互动
Chp4 服务方式
一对一心理辅导
布置一个温馨、安静的私密空间 有水果茶点，真诚倾听员工的倾诉 为员工提供心理辅导服务
• 应届生-角色转变 • 社会招聘-文化融合 • 详细的入职指引 • 入职仪式 • 入职流转表 • 生活向导手册 • 员工手册 • 领导沟通及HR回访
• 异地保险 • 顺畅报销 • 探亲假 • 总部定期走访 • 身心健康关怀 • 各种事项代办 • 文化融入 • 信息传递
• 探亲假 • 人生规划关怀与指导 • 住宿与生活便利协助 • 购房辅导与帮助 • 协会与活动 • 生活向导手册 • 集体户口 • 代购车票
全员/中高层 人际交往模式，如何倾听与了解对方需求；有效沟通技巧；黄金人际法则
中高层管理者
了解婚姻情感的矛盾与冲突的根源；学习如何创造幸福快乐的婚姻情感， 并应用于实际的婚姻情感生活当中，最终达到幸福平衡的生活和高效的工
• 角色定位及心态 • 尊重、理解、宽容 • 表扬与认可 • 人际关系辅导 • 情绪与压力管理 • 沟通与意见表达 • 职业生涯规划辅导 • 情感与婚恋关怀
除了工作，员工还有很多 需求。这些方面都是工作 的良好支持。当员工遇到 职场，家庭方面的困难时 ，应该向谁求助？
• 企业员工人数的2%-5%，会接受心理咨询。数据显 示，心理咨询壹6次会有效果。每次400元。企业有 10人接受心理咨询。那么，24000元。
Chp1 知识概述
1.2 EAP 的起源与发展
员工心理支持是企业文 化建设的需要
• 2014年月日，国际集团党委书记赵佃龙指 出：员工心理健康是企业文化建设的重要 方面。
Chp1 知识概述
1.2 EAP 的起源与发展
员工心理支持是以人为 本的重要体现
• 铁建国际集团发展理念：以人为本，打造 受尊敬、有尊严企业。坚持以员工利益为 根本出发点，思员工所想，急员工所需， 切实增强员工的幸福感和归属感，通过培 养一支有责任感的职工队伍将中铁建设集 团打造成一个受尊敬、有尊严的企业，实 现集团公司和员工个人的同步发展。
组织心理
相关专题有：压力、情绪、人际关系 指引、职业生涯规划、婚恋、家庭、 亲子、健身、养生、理财、孕期指导 等
对象
单元
讲座大纲
单价
单元目的
阳光心态与压力管理 工作、生活压力的处理方法
10000
体验、学习疏解压 力
全体员工 （全天）
自我的心理价值感
我们从工作中寻找什么？增强 员工团队归属感
自我情绪管理
社交需求
• 家庭关系/婚恋 • 各种文化、娱乐
、体育活动/协 会 • 探亲假 • 婚育病丧关怀 • 情绪关怀&休假 • 节日/生日关怀
尊重需求
• 领导表扬认可 • 评优颁奖宣传 • 领导接待日 • 沟通座谈会 • 意见反馈及采纳 • 信息充分公开 • 弹性工作安排
自我实现需求
• 职业生涯规划 • 晋升通道 • 培训轮岗进修 • 图书馆/阅览室 • 工作再设计
对象
单元
团体心理咨询大纲
单元目的
店长，组长
职场困惑：敢问路在 何方
职场人际沟通
团体素质拓展
明确职业方向，做好 本职工作
如何处理好与下属的 沟通
挖掘潜力，留住人才
组织心理
自我认知与压力管 理
亲子教育
快乐工作法则 人际交往与沟通技
巧
和谐家庭关系
场次
6月 8月 10月 12月
1月
面向群体
全员 全员 全员