46水果知识介绍[1]PPT课件

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水果ppt课件

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有助于消化
香蕉含有膳食纤维和果胶,有助于改善肠道蠕动,缓解便秘和胃痛 等消化问题。
有助于降低血压
香蕉含有丰富的钾和维生素B6,有助于降低血压和减少心血管疾病的 风险。
草莓的益处
富含维生素C
草莓是维生素C的良好来源,有助于增强免疫力,预防感冒和其 他疾病。
有助于保护心脏健康
草莓含有丰富的抗氧化剂,如类黄酮和维生素C,有助于减少氧化 应激,预防心血管疾病。
06
水果的搭配禁忌
苹果的搭配禁忌
苹果与胡萝卜
虽然两者都含有丰富的 维生素,但不建议同时 食用,因为会影响人体 对维生素的吸收。
苹果与香蕉
香蕉中的钾会抑制苹果 中的钠的吸收,可能导 致消化不良。
苹果与药物
某些药物如红霉素和磺 胺类药物会与苹果中的 果酸发生反应,降低药 效。
香蕉的搭配禁忌
香蕉与芋头
草莓的选购与保存
草莓的品种很多,如章姬、丰香、红颜等,不同品种 的草莓口感和特点也不同,可以根据自己的喜好选择 喜欢的品种。
选购草莓时,应挑选色泽鲜艳、果实饱满、无破损、 无虫蛀的草莓。
草莓在保存时,可以放在阴凉通风处,避免阳光直射 和潮湿环境。如果需要长时间保存,可以放入冰箱冷 藏。但是需要注意的是,草莓不适合在冰箱中保存太 长时间,否则容易变质。
有助于改善视力
草莓含有丰富的维生素A和抗氧化剂,有助于保护视网膜健康,改 善视力。
05
水果的选购与保存
苹果的选购与保存
选购苹果时,应挑选色泽鲜艳、 表皮光滑、无破损、无虫蛀、无
病斑的苹果。
苹果的品种很多,如红富士、金 帅、嘎拉等,不同品种的苹果口 感和特点也不同,可以根据自己
的喜好选择喜欢的品种。
方便食用

水果知识详细介绍课件

水果知识详细介绍课件

香蕉富含多 种营养成分, 如维生素C、 钾、膳食纤 维等,对人 体健康有益。
香蕉的食用 方法多样, 可以直接食 用,也可以 制作成各种 甜品和饮料。
橙子
01
橙子是一种常 见的水果,属 于柑橘类水果。
02
橙子的果实呈 圆形或椭圆形, 果皮光滑,颜 色多为橙色或 黄色。
03
橙子的果肉分 为多个瓣,果 肉酸甜可口, 富含维生素C 和膳食纤维。
05
02
冷藏保存:部分 水果如香蕉、芒 果等在冷藏条件 下可以延长保存 时间
04
真空保存:部分 水果如苹果、梨 等在真空条件下 可以延长保存时 间
06
腌制保存:部分 水果如柠檬、橙 子等在腌制条件 下可以延长保存 时间
水果的食用禁忌
过敏体质:部分水果 可能引起过敏控制摄
选择新鲜水 果,洗净并 切块
02
将水果块放 入榨汁机中, 加入适量水 或牛奶
03
打开榨汁机, 将水果块搅 拌成汁
04
过滤果汁, 去除果渣, 即可饮用
制作果酱
准备材料:新鲜水 果、糖、柠檬汁、
果胶粉
清洗水果:将水果 清洗干净,去皮去

切水果:将水果切 成小块
熬煮水果:将水果、 糖、柠檬汁放入锅 中,小火熬煮至水
入量
肠胃功能不佳:部分 水果如西瓜、梨等,
可能加重肠胃负担
服药期间:部分水果 可能与药物发生相互
作用,影响药效
谢谢
水果的分类
浆果类:如草莓、蓝莓、黑莓等 核果类:如苹果、梨、桃等 柑橘类:如橙子、柠檬、柚子等 热带水果类:如香蕉、芒果、菠萝等 坚果类:如核桃、杏仁、腰果等 瓜类:如西瓜、哈密瓜、甜瓜等
水果的营养价值

水果知识介绍ppt课件

水果知识介绍ppt课件

ABCD
2024/1/26
栽培技术创新
推广节水灌溉、设施栽培、智能农业等先进技术 ,提高水果产量和品质。
采后处理与加工技术
研发新型保鲜剂、贮藏设施及加工技术,延长水 果保鲜期和加工品附加值。
26
未来发展趋势预测
2024/1/26
水果消费市场升级
随着消费者健康意识的提高,对优质、安全、绿色、有机等高品质水 果的需求将不断增加。
定义
水果是指多汁且主要味觉为甜味 和酸味的植物果实。
特点
富含水分、糖分、有机酸、维生 素、矿物质等营养成分,具有独 特的口感和风味。
4
水果分类方法
01
02
03
按果实的构造分类
可分为浆果类、瓜果类、 柑橘类、核果类、仁果类 等。
2024/1/26
按产地分类
可分为热带水果、亚热带 水果、温带水果等。
按成熟季节分类
28
水果沙拉
将各种新鲜水果切成小块,淋上酸奶或沙拉 酱,口感清新,营养丰富。
水果披萨
在披萨饼皮上加入各种水果丁和奶酪,烘烤 后口感香脆,果味浓郁。
水果冰淇淋
将新鲜水果与冰淇淋混合搅拌,口感细腻滑 润,清甜可口。
2024/1/26
水果鸡尾酒
以水果为主要原料调制的鸡尾酒,色彩缤纷 ,口感独特。
22
DIY家庭自制水果美食分享
水果产业融合发展
水果产业将与旅游、文化、教育等相关产业深度融合,形成多元化的 发展模式。
水果品牌化建设
加强品牌建设和管理,提高国产水果品牌知名度和美誉度,增强市场 竞争力。
水果国际贸易合作
加强与国际水果产业的交流与合作,拓展国际市场,推动中国水果走 向世界。

水果培训基本知识ppt课件(2024)

水果培训基本知识ppt课件(2024)
草莓、蓝莓、樱桃、柿子、猕 猴桃等。
2024/1/28
6
02
水果营养价值与健康 功效
2024/1/28
7
维生素含量及作用
水果是维生素的重要来源,尤其 是维生素C和维生素A。
维生素C具有抗氧化作用,有助 于保护细胞免受损伤,促进胶原
蛋白的合成,增强免疫力。
维生素A有助于维持正常视力, 促进骨骼生长发育,维护皮肤健
水果培训基本知识ppt课件
2024/1/28
1
目录
2024/1/28
• 水果概述与分类 • 水果营养价值与健康功效 • 水果选购技巧与保存方法 • 水果食用方法与搭配建议 • 水果产业现状及发展趋势分析 • 水果文化传承与推广活动设计
2
01
水果概述与分类
2024/1/28
3
水果定义及特点
2024/1/28
技巧、食用方法等。
水果展示活动
在校园内设立水果展示区,展示 各种时令水果,并附上介绍标签 ,让学生了解水果的产地、品种
等信息。
水果品鉴会
组织学生进行水果品鉴,通过品 尝不同种类的水果,感受水果的
口感、风味等特点。
2024/1/28
25
社会层面推广水果文化策略探讨
水果文化节
举办水果文化节活动,通过文艺表演、知识竞赛、水果美食展等形 式,向社会公众普及水果知识。
国内外水果市场比较
在品种、品质、价格、销售渠道等方 面存在差异。
国内水果市场现状
产量稳定增长,品种丰富,消费结构 升级。
2024/1/28
20
科技创新在水果产业中应用前景
种植技术
智能农业技术应用,提高产量和品质。
保鲜技术

水果知识知多少水果介绍动态ppt模板

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目 录CONTENTS
01 水果的分类
02 常见水果属性 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
03 水果食用禁忌
04 水果的食疗作用
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
05
不能空腹吃的水果
0 水果的分类
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
请点击录入本章节的概括性描述文字或者复制粘
梨、桃、苹果、葡萄
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
添加标题
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
添加标题
有些是分布很广的,像桃、 梨、葡萄这些亚热带温带都 有,香蕉荔枝芒果热带亚热 带都有。
水果属性分类 体质较弱,面色苍白,自身产生热量少的人,应该选择温热性的水果。经常容易上火的人,应
该选择一些寒凉性水果。
水果有柑橘、
质,有清热解暑的作用。 但是吃西瓜也有讲究,
西瓜属寒性食物, 易伤脾胃,消化不良的
宝宝不宜多吃。
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液,强筋骨。 凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗,干咳痨嗽、 腰腿酸痛者,均可为补养食品。常食鲜葡 二〇二〇年作品二〇二〇年作品 萄有补益气血、通利小便的功效,适于脾 虚气弱,气短乏力,面浮肢肿、小便不利 等症。煎汤加酒饮,可治风湿痹痛。捣取
哮喘---葡萄、桃子
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
溃疡---梨、香蕉
胃炎---葡萄、苹果、梨
0 不能空腹吃的水果
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
请点击录入本章节的概括性描述文字或者复制粘
1 贴,请添加说明文字,图像描述及总结。
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
二〇二〇年作品二〇二〇年作品 二〇二〇年作品二〇二〇年作品

水果知识知多少PPT

水果知识知多少PPT

岭南佳果-----荔枝
• 荔枝与一般水果之不同在于色、 香、味俱佳,几乎人见人爱,乐 此不疲。 • 荔枝原产我国,广东有2000多年 的栽培史。荔枝属于无患子科常 绿乔木,寿命长,品种多。
• 荔枝的主要品种有三月红、糯米 糍、桂味、黑叶、怀枝等。
• 荔枝营养丰富,益智补脑;但是 性偏温热,不可连续多食;食之 过量会出现以低血糖为主的“荔 枝病”。
吃水果虽好,适当多吃些水果有利于身 体健康,但也吃水果也是有不少讲究的。
夏季吃水果七大禁忌要谨记
禁忌一、忌饭后立即吃水果
• 饭后立即吃水果好吗?饭后立即吃水果,就 会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水 果不能正常地在胃内消化,在胃内时间过 长,会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜 在饭后2小时或饭前1小时,在两餐之间吃。
治咳靓果-----枇杷
• 枇杷属蔷薇科常绿阔叶乔 木。具有秋萌、冬花、春 实、夏熟的特性。原产中 国长江流域,有2000多年 栽培历史。 • 中医认为枇杷有清肺、宁 咳、解燥、健胃等功效。 • 枇杷不仅果肉酸甜美味, 而且常被厨师用来作为烹 调的原料。
古老的水果-----杏
• 杏是我国最早栽培的果树 之一。属蔷薇科温带果树。 • 杏在用途上分为三种,一 为果大肉厚汁多的鲜食杏, 二是果肉较薄,核仁肥大 的仁用杏,三是肉厚汁少 是加工用杏。 • 杏仁分为北杏和南杏,北 杏为苦杏仁,南杏为甜杏 仁。 • 杏果有良好的医疗效用, 在中草药中居重要地位, 主治风寒肺病,生津止渴, 润肺化痰,清热解毒。
禁忌六、吃水果忌不漱口
• 有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿 有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔 中的水果残渣易造成龋齿(口腔科)。
禁忌七、忌食水果过多
过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血 液中胆固醇增高,引起冠心病(心血管内科), 因此不宜在短时间内进食水果过多。 在吃水果的数量上要因人而异。对于较胖的 人来说,水果虽不是油腻食物,但也是甜食, 因此,每天只吃一到两个水果,其中可以有 一个是柑橘类,另一个为其他水果,只要不 过多地食用就可以。

《水果知识介绍》PPT课件

《水果知识介绍》PPT课件
• 石榴是一种奇异的浆果。外种皮 肉质半透明,多汁;内种皮革质。
• 1.适宜口干舌燥者、腹泻者、 扁桃体发炎者;
• 石榴
• 2.不适宜便秘者、尿道炎患者、 糖尿病者、实热积滞者。
• 石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、 土豆同食。

假设与土豆同时服用,可用
韭菜泡水喝下去解毒。
• 石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、 大肠经;
补养果品-----龙眼
• 在我国南方地区,历来龙眼就 和荔枝蜚声齐名。
•。 • 龙眼品种有很多,其中品质最
好的是“石硖龙眼〞----果形优 美,圆中带扁,壳色黄褐,多 数果蒂旁还附生一个青色小龙 眼,果质爽脆,核小清甜。
• 龙眼有壮阳益气、补益心脾、 养血安神、润肤美容等多种成 效,可治疗贫血、心悸、失眠、 健忘、神经衰弱及病后、产后 身体虚弱等症。现代医学实践 证明 ,它还有美容、延年益寿 之成效。
• 李子在欧洲和美洲都有分布, 进口李一般称为“布林〞品相 较好。
• 李子生食外,加工果酱、果脯 等,尤其是加工成凉果甚为畅 销。
• 具有促进消化 、清肝利水 、 降压、导泻、镇咳 、美容养 颜 之成效
瓜中上品-----哈密瓜
• 哈密瓜是甜瓜的一个变种,维 吾尔语称为“库洪〞,原产新 疆吐鲁番地区鄯(shàn)善。
柑中三秀之----新会柑
• 新会柑又名“大红柑〞, 产于新会潭江沿岸。外形 呈扁圆形,皮色鲜红光亮, 果肉多汁,甜酸适口。
• 新会柑主要是特在“皮〞 上,皮的价格远高于果肉, 中药陈皮的正品就是新会 柑皮制成。
• 新会柑皮含有芳香油、配 糖体等物质,有止咳化痰、 消胀除闷、祛风下气、解 腥辟臭之成效。
绿色象牙-----香蕉
• 香蕉是世界三大果品之一, 原产亚洲东南部地区。历 史悠久,生长地域广阔, 几乎包括了南北纬30度内 的所有热带和亚热带地区。

介绍水果的ppt课件

介绍水果的ppt课件
烘焙时间
根据不同的水果种类和 烤箱功率,需要调整烘 焙时间,以获得最佳的 口感和色泽。
05
水果的保存方法
Chapter
常温保存
通风保存
将水果放在阴凉通风的地方,避免阳光直射和潮湿 。适合一些需要较少水分的水果,如苹果、橙子等 。
避光保存
将水果放在不透光的容器或袋子中,以减缓其成熟 过程。适合一些对光敏感的水果,如香蕉、葡萄等 。
慢速冷冻
将水果放在冷冻室中慢慢冷冻,然后 取出解冻后食用。这种方法适用于一 些需要保存较长时间的水果,如香蕉 、芒果等。
真空保存
• 真空袋保存:将水果放入真空袋中,排除空 气,以延长保质期。这种方法可以防止水果 氧化和细菌滋生。适合一些需要长时间保存 的水果,如葡萄、樱桃等。
06
水果的选购技巧
Chapter
抗氧化剂可以增强免疫系统的功能,提高身体的抵抗力。
矿物质
维持体内平衡
矿物质在维持体内平衡和生理功能方面起着重要作用。例如,钙和 磷是维持骨骼健康所必需的矿物质。
参与酶活性
矿物质是许多酶活性所必需的辅助因子,参与人体内的各种生化反 应。
维持心血管健康
一些矿物质如钠和钾在维持心血管健康方面起着重要作用。
葡萄可以直接食用,也可以加工 成各种食品,如葡萄汁、葡萄干
等。
橙子
种类
橙子有多个品种,如脐橙、血橙、甜橙等。
特点
橙子富含维生素C、叶酸和矿物质,有助于保护心 脏健康、预防癌症和促进胎儿发育。
食用建议
橙子可以直接食用,也可以加工成各种食品,如 橙汁、橙子酱等。
02
水果的营养价值
Chapter
维生素C
烹饪技巧
在烹饪过程中需要注意火候和时间,以保持水果的营养价 值和口感。

介绍水果的ppt课件

介绍水果的ppt课件
保持多样化摄入,适量食用富含矿物质和微量元 素的水果,以满足人体日常需求。
03
水果的食用方法
生食
直接食用
新鲜水果清洗干净后可以直接食 用,保留了水果的原汁原味和营 养价值。
切片食用
将水果切成薄片或小块,方便食 用和分享,同时也有助于消化和 吸收。
榨汁
榨汁机榨汁
将水果放入榨汁机中,加入适量的冷开水或冰块,搅拌成汁,口感清爽。
有助于维持肠道健康,促进消化,降低胆固醇,控制体重。
水果中的膳食纤维含量
苹果、梨、香蕉等水果富含膳食纤维,可满足人体日常需求。
膳食纤维的摄入建议
适量食用高膳食纤维水果,注意与其他食物搭配,避免过量摄入。
抗氧化物质
抗氧化物质
01
有助于抵抗自由基对人体的损害,预防慢性疾病。
水果中的抗氧化物质
02
蓝莓、樱桃、石榴等水果富含抗氧化物质,具有较好的保健作
水果的来源地
热带地区
热带地区的气候条件适宜水果的生长,如香蕉、菠萝、芒 果等。
温带地区
温带地区的气候条件适合多种水果的生长,如苹果、梨、 葡萄等。
寒带地区
寒带地区的水果种类较少,但也有一些耐寒的水果,如蓝 莓、蔓越莓等。
有机水果和普通水果的区别
有机水果
有机水果是指按照有机农业标准生产的水果,不使用化学农药、化肥、生长调节 剂等物质,而是采用有机肥料和生物防治方法来管理果园。有机水果的口感更加 鲜美,营养成分也更加丰富。
热带水果
如芒果、菠萝等,最好放在室温下,避免冷藏导致果肉变味。
如何避免水果上的农药残留
清洗
将水果放入清水中浸泡10-15分钟,然后用流动水冲洗干净。对 于带皮的水果,可以用软刷子轻轻刷洗表面。

《水果知识大全》ppt课件(2024)

《水果知识大全》ppt课件(2024)

什么水果可以“一果两用”, 既是水果又是蔬菜?
2024/1/29
答案:榴莲,因其独特的口感 和营养价值被誉为“水果之王
”。
答案:椰子,其果皮厚度可达 数厘米。
答案:西红柿,既可以当作水 果生吃,也可以作为蔬菜烹饪
食用。
28
THANKS
感谢观看
2024/1/2929 Nhomakorabea水分和电解质
水果中的水分和电解质有助于维持肠道内环境稳 定,促进消化和排泄。
2024/1/29
23
美容养颜效果
1 2
维生素C
促进胶原蛋白合成,保持皮肤弹性和光泽。
抗氧化物质
清除自由基,延缓皮肤老化,减少皱纹和色斑的 形成。
3
水分
保持皮肤水分平衡,预防皮肤干燥和脱屑。
2024/1/29
24
06
水果文化与趣闻
26
水果相关的传统节日与习俗
春节与柑橘
春节期间,人们习惯摆放柑橘类水果,寓意吉祥如意、财源广进 。
中秋节与柚子
中秋节期间,柚子成为应节水果,寓意团圆、美满。
端午节与荔枝
端午节时,荔枝成熟上市,民间有吃荔枝庆祝节日的习俗。
2024/1/29
27
有趣的水果知识问答
什么水果被称为“水果之王” ?
什么水果的果皮最厚?
水果分类
根据果实的构造和特性可分为浆 果、瓜果、柑橘类、核果、仁果 等。
4
水果营养价值
01
02
03
富含维生素
水果是维生素C、维生素A 等维生素的重要来源。
2024/1/29
矿物质
水果中含有钾、钙、镁、 磷等多种矿物质,对维持 人体正常生理功能具有重 要作用。

水果知识知多少PPT课件水果介绍饮食营养分类最新PPT课件

水果知识知多少PPT课件水果介绍饮食营养分类最新PPT课件
水果知识知多少 此PPT下载后可自行编辑修改
从枝上摘下的苹果比从雕花盘中取出的苹果更有味。
0
1
上课啦!请遵守课堂纪律保持安静哦!
目录 CONTENTS
水果的分类
01
水果食用禁忌
03
常见水果属性
02
水果的食疗作用
04
不能空腹吃的水果
05
0
水果的分类
1
果树和果品
一般果树分为
按果核果肉分类
常绿果树 主产亚热带和热带地区; 落叶果树 ---主产温带地区
06
吃水果忌不漱口
有些水果含有多种发酵糖 类物质,对牙齿有较强的 腐蚀性,食用后若不漱口, 口腔中的水果残渣易造成
龋齿 (口腔科 )。
07
忌食水果过多
过量食用水果,会使人体缺 铜,从而导致血液中胆固醇 增高,引起冠心病 (心血管内 科),因此不宜在短时间内进
食水果过多。
水果食用禁忌
一些患有疾病的人在吃水果时要有所注意:
汁加糖调服治赤痢。
木瓜
苹果品种多样,外形美观,营养 丰富并具有保健功能,是宝宝各个时期 的健康食品。由苹果制成的汁、泥、片、 块都是宝宝时期良好的辅助食品。苹果 内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组 成成分,是促进生长发育的重要元素,
常常吃苹果还可以增强记忆力,提高智
力。果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭 后吃能帮助消化。
0
水果的食疗作用
1
水果的食疗作用
水果的食疗作用
Hale Waihona Puke ? 贫血---葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃 ? 高血压---葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子 ? 动脉硬化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉 ? 血管脂肪化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉 ? 中风---苹果、柿子、菠萝、猕猴桃 ? 心脏病---苹果、核桃、梨、香蕉、菠萝、猕猴桃 ? 糖尿病---番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷 ? 支气管炎---葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷 ? 哮喘---葡萄、桃子 ? 溃疡---梨、香蕉 ? 胃炎---葡萄、苹果、梨

有关解说水果知识的PPT

有关解说水果知识的PPT

菠萝又称,凤梨科 果子凤梨蔓属,单 子叶多年生草本植 物,热带、亚热带 水果。具有消化、 驱虫、 利尿等药用
价值,还是海南美 味佳肴的配料。它 是盛夏的消暑佳果, 果汁中含有能助消 化蛋白质的菠萝朊
酶。
吃水果的最佳时间
水果一般在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡 前一小时吃,这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而 使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。
视频欣赏
误区三:防农药得削果皮 水果皮和其皮下部分往往是营养最丰富的部分,扔掉未免可惜。事实 上,大家不用过分担心果皮上的农药残留。我国已明确禁止在果蔬等 直接入口食品中使用高毒农药,而且大部分水果在采后数日甚至数月 后才被食用,农药基本已经分解。
误区四:多吃水果能减肥 虽然按单位重量算,水果热量比米饭低,但因其口感好,容易吃多, 一不小心,糖分摄入就超标了。这样不仅不能减肥,甚至会起到反效 果。

蕉橙桃果萝萄萄猴木

柚桃瓜



缓解口腔溃疡的六种水果
、西瓜 • 西瓜富含维生素,但不宜多吃,多吃会上火,反而加重口腔溃疡的症状。 2、梨子 • 梨子富含维生素B,经常食用对人体大有益处 3、柿子
柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,对于口腔溃疡的预防也是有一定的作 用。 4、苹果 • 苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素 5、桃子 • 桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果 6、杏 • 杏是一种对人体有多种有益的水果
吃苹果防病的六个好处
• 好处一:缓解哮喘 • 好处二:降低心脏病 • 好处三:保护牙齿 • 好处四:减少糖尿病 • 好处五:远离癌症 • 好处六:增强记忆
• 西瓜利尿加速酒精排泄

认识27种常见水果PPT参考课件

认识27种常见水果PPT参考课件

健康大便,可治 溃疡
20
十五、西红柿
但性质湿而带毒,不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及 皮肤病、肿瘤患者。 风疹戒吃虾蟹、西红柿 肠胃虚寒腹泻者、寒咳(喉痒痰白)者最好煮熟吃 1、含丰富维C、煮时不易破坏,易被人体吸收 2、高血压患者辅助食疗
开胃去湿毒,味 甘性凉生津止渴、
健胃消食
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十六、荔枝
壮阳 实热阴虚火旺者(皮肤病、口干舌燥、失眠)不宜 吃。 痛风、糖尿病者不宜多吃。 体质平和或虚寒者可饱享 吃过量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水
性质平和、润肺 止咳
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八、橙柑橘
热咳(痰浓浊口干)最宜吃橙柑橘
寒咳(喉咙疼者)须避忌。
1、维生素C丰富,增强抵抗力,名副其实的保安康抗氧化剂。 2、顺气化痰、清热生津、健脾开胃。 3、陈皮:维C和胡萝卜素比果肉多,内含挥发油促进肠胃蠕动, 排除脂肪降低血中胆固醇;福建陈皮更平和,增加胃液分泌、 促进痰排出,消炎利胆。
虚寒者:将银杏煨熟配药 夜尿者:煨熟银杏醺蜜糖 白带多者:煨熟银杏煮鸡蛋糖水 腐竹配白果鸡蛋糖水:不是以身体虚寒者
护体、性质平和、 润肺止渴
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十、苹果
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹,煨熟吃 含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1、果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、 促进脂肪排出 2、微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引起致 血糖代谢紊乱与性功能下降。 3、可调理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。 4、苹果皮+数片姜煮水:可止呕吐。 5、可减梨之寒,强化润肺润胃。
当人体吃了这些腐烂的水果中
的真菌毒素后,可能会引发恶心、 呕吐、头晕、头痛、腹胀、腹泻 等症状,严重的还可能会出现昏 迷,甚至危及生命安全。这些微 生物产生的毒素还会对神经、泌 尿、呼吸道等系统造成损害,甚 至还有致癌作用。其次,腐烂的 水果中还含有有毒的亚硝酸盐。
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
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  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
6
橙类-----金山橙
• 甜橙一般含糖10%以 上,含酸1%以下。品 种很多,其中最有名 的就是----金山橙
• 金山橙又称“新奇 士”,是中国甜橙在 美国培育而成。
• 金山橙果型较大,果 皮红亮,汁多无核, 容易剥皮。
7
• 火龙果,本名青龙果、 红龙果。果肉可分成 红色和白色两种。火 龙果因其外表肉质鳞 片似蛟龙外鳞而得名。 火龙果 因食火龙果健 康长寿, 俗名叫长寿 果.
• 从中国以外地区引进的果树主要有苹果、 葡萄、石榴、核桃、腰果、柠檬、椰子、 油梨、无花果、美国李、番荔枝、番石榴、 番木瓜等20余种
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苹果品种-----蛇果
• 蛇果外观漂亮,果型上宽 下窄,底部有五个明显的 突起,皮色浓红,果肉淡 黄,汁多香甜。
• 苹果起源欧洲南部和亚洲 西部,属温带果树,我国 有1600多年栽培历史。
• 潮州柑主要品种是“碰柑” 和“蕉柑”,碰柑又叫芦 柑、太柑,是我国柑类中 最大和最好的品种;蕉柑
别名桶柑,是碰柑和甜 橙的杂交品种,体形 不圆不扁,皮厚而粗, 肉嫩汁多,耐储存。
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柑中三秀之----新会柑
• 新会柑又名“大红柑”, 产于新会潭江沿岸。外形 呈扁圆形,皮色鲜红光亮, 果肉多汁,甜酸适口。
• 新会柑主要是特在“皮” 上,皮的价格远高于果肉, 中药陈皮的正品就是新会 柑皮制成。
• 新会柑皮含有芳香油、配 糖体等物质,有止咳化痰、 消胀除闷、祛风下气、解 腥辟臭之功效 会县,树形高大,柑 果皮薄光滑,容易剥 皮,果肉疏松脆口, 味道清甜,香味较浓, 比新会柑好吃,较为 畅销,但是皮没有利 用价值。
• 火龙果对咳嗽、气喘 有独特疗效,还有预 防便秘、防老年病变、 抑制肿瘤等多种功效。
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柑、桔、橙、橘的区别
• 柑橘类水果一般可以归纳为8类:橙类、柚类、枳
(zhǐ )类、枸(jǔ )橼(yuán )类、金橘类、
大冀橙类、宜昌橙类和宽皮柑橘类。 • 橙:果实圆形,果皮较厚,皮肉不易剥离,种子
和种胚皆为白色。如甜橙、柳橙、脐橙等。 • 柑:果形较大较扁,果皮和果肉易剥离,种子色
• 具有生津开胃,消痰止咳, 退热解毒,补恼助血,安 眠养神,润肺悦心,和脾 益气,润肠止泻,帮助消 化等功效。
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• 苹果, • 苹果中的维生素C是心血管
的保护神、心脏病患者的健 康元素。 • 苹果还能防癌,防铅中毒。 • 苹果实平安的象征,是看望 病人的必备治果,平安夜必 备之果 • 吃苹果减肥的人,同时也能 改善皮肤干燥,过敏性皮肤 炎、便秘等症状。
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• 常绿乔木。叶子长椭圆形,表 面光滑,背面生鳞片。果实球 形,表面有很多硬刺,果肉味 美,为热带著名果品之一。原 产马来西亚,我国广东﹑海南 也有。
• 榴莲营养价值极高,经常食用 可以强身健体,健脾补气,补 肾壮阳,温暖身体,属滋补有 益的水果;榴莲性热,可以活 血散寒,缓解经痛,特别适合 受痛经困扰的女性食用;它还 能改善腹部寒凉、促进体温上 升,是寒性体质者的理想补品。
白中带绿。如蜜柑、碰柑、新会柑、四会柑等。 (蕉柑是橙与柑的杂交品种) • 桔:果实比柑小,皮薄易剥,种子多呈绿色。如 南丰蜜桔、洞庭红桔、年桔、朱砂桔等。 • 橘:古代所谓的“橘”,是包含了各种柑橘的总 称。
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柑中三秀之----潮州柑
• 潮州柑主产广东潮州平原 (普宁、潮安、潮阳、澄 海、饶平等地区)。
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果树和果品
• 一般果树分为 常绿果树---主产亚热带和
热带地区; 落叶果树---主产温带地区
• 果品因果肉和果核结构 不同分为核果、仁果、 浆果和壳果等
2
原产中国和外国的果品
• 原产于中国的果树主要有梨、桃、李、杏、 梅、枣、柿、榛(zhēn)、荔枝、龙眼、柑橘、 杨梅、枇杷、橄榄 、银杏、罗汉果、猕猴 桃和中国樱桃等30多种
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百果之宗-----梨
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大吉大利----桔子
• 桔子因与“吉”谐音,成为珠三角地区人 们迎春祝福的物品之一。
• 桔子在我国有记载的历史可以追溯到公元 前三世纪。公元1178年宋朝的韩彦直所著 《橘录》是世界上第一部柑橘专著,记录 了27个柑橘品种。
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热带果王-----芒果
• 芒果原产地是印度,有4000多 年历史。梵语称“阿拉”,“爱 情之果”的意思。
• 我国的芒果记载由唐玄奘取经传 入。
• 芒果属漆树科常绿乔木。果实有 椭圆型、心型和肾型,果皮有浅 黄、深黄、微红和红绿双色等。
• 芒果具有清肠胃的功效,对于晕 车、晕船有一定的止吐作用
• 具有防癌、抗癌 、美化肌肤防 止高血压、动脉硬化等作用
• 芒果含有营养素及维生素C、矿 物质
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红色时尚-----草莓
• 草莓原产于南美洲智 利。美国、日本和欧 洲是三大生产基地。
• 草莓属蔷薇科草莓属 多年生草本植物。
• 草莓含有丰富的草酸、 柠檬酸等物质,有减 肥和防止皮肤衰老的 功效。
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狼桃-----番茄的故事
• 番茄在水果乃至蔬菜行列中地位 显赫,无愧于“超级大果”的称 呼。
• 番茄原产南美洲,被当作观赏植 物引进欧洲,一直认为有毒,只 有豺狼才敢吃;直到一个法国画 家以身试法,才与人类结下不解 之缘。
• 番茄品种有鸡蛋形、心脏形、圆 球形、扁球形、珍珠形等,颜色 有深红、橙黄、浅紫、宫粉、纹 彩等。
• 具有生津止渴,健胃消食,清热 解毒,凉血平肝,补血养血和增 进食欲的功效
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消暑佳果-----西瓜
• 西瓜起源非洲沙漠地区。 属葫芦科西瓜属植物。历 史长达4000多年。
• 西瓜属葫芦科植物,含有 大量水分、多种氨基酸和 糖;能清热解暑,除烦止 渴,利小便。
• 1937年美国农学家利用秋 水仙碱成功培育了无籽西 瓜。
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中华圣果-----猕猴桃
• 猕猴桃原产中国,为落叶木质藤 本植物。
• 1900年英国引种后于1906年传入 新西兰,经过驯化改良,成为优 良果品。
• 猕猴桃果肉中维生素C含量比柑 橘高8倍,比苹果高19倍之多。
• 果:调中理气,生津润燥,解热 除烦。可生食,或去皮后和蜂蜜煎 汤服。用于消化不良,食欲不振, 呕吐,烧烫伤。可用本品绞汁, 加生姜汁服。
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