第7课《轻松调节图片》
劳逸结合课件
玩的原则
娱乐休闲俗称“玩”，玩是很轻松随意的， 但玩也是有品味、有原则的，玩应该遵循 哪些原则呢？ 1、要玩得健康； 2、要玩得节制； 3、要玩得节俭； 4、要玩得有个性。
祝愿亲爱的同学们
发展自己的高雅情趣， 丰富自己的课余生活， 充实自己的美好人生， 谱写美丽灿烂的未来！
请同学们阅读教材33页迟之悟的故事。
2.D
3不正确。因为他的学习方法是超负荷 学习，学习效率低，不但不能提高学习 效率，反而会对身心健康产生不良影响。
课后作业 P38-39
1.D 2.C 3.C
4、答：不正确。李磊的话是超负荷学习的言论， 这会降低学习效率，也不利于我们深信的健康发展 珍惜时间最好的办法是用劳逸结合的原则来安排我 们的学习与生活。
请你思考：迟之悟的故事告戒我们一个什么道理？
过度读书不仅是对身心健康有害，而 且会影响学习的效率，甚至产生厌学情绪， 无法使人的个性得到全面和谐的发展。
学习上注意劳逸结合，文 武之道，一张一弛 。
为什么劳逸结合让人变得聪明？
⑴学习效果＝学习效率×学习时间。适时地放松 下， 使大脑神经得到调节，有利于提高学习效率，从而取 得良好的学习效果。 ⑵经常的体育活动有利于改善大脑皮层神经系统活动 的均衡性和准确性，促进大脑感知能力的发展，使思 维更加灵活、协调。 (3)娱乐和休闲可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、 爱好和特长，培养我们高雅的情趣，促进我们的全面 发展。
5、杜甫的言行是正确的。他处理公务的方式体现了 劳逸结合的原则，这能使人身心放松，工作效率也 提高，做到事半功倍。
聊一聊
1、同学们，你有娱乐和休闲活动吗？你有哪 些娱乐和休闲活动？
2、你的娱乐休闲方式是否文明健康呢？你从 中得到了哪些收获？
信息技术五上教案全册
难 点
发送电子邮件;理解电子地址的组成
教学用具
注册地址文件;演示课件
教学过程
教案备注修改
第
1
课
时
一、图片导入
电子邮件自1969年诞生以来;已经成为因特网非常重要的应用领域之一;在因特网上收发邮件;既经济又方便快捷..在过几天;中秋节到了;大家可以通过电子邮件的形式;传递祝福给你的家人、朋友..
本课的练习可以先引导学生发现所有照片的文件名有什么问题然后示范一个照片文件的重命名操作;最后让学生完成照片文件下所有文件的重命名..本课练习难度不大;但比较费时..
四、课堂小结
这节课;你有了什么新收获
教 材
内 容
五年级上册信息技术第6课精彩照片剪辑
教 学
目 标
1、掌握用主要工具栏按钮旋转图片的方法..
2、各自浏览照片;寻找最有型的同学;并填写表格中的文字内容..
3、反馈填写;学习照片填入表格..
1演示操作方法..
2学生模仿操作;将照片填入表格..
3展示成果;评议..
4各自完成表格;并上交作业..
四、总结课堂学习收获..
教 材
内 容
五年级上册信息技术第8课聆听数字音乐
教 学
目 标
1、认识“作曲大师”软件界面的组成;掌握“作曲大师”打开文件的方法;学会在“作曲大师”中控制音乐播放的方法..
四、练习作业
把比较现代交流方式的表格上传到学习平台中..
教 材
内 容
五年级上册信息技术第2课邮件传祝福
教 学
目 标
1、通过邮件的收发;知道电子地址的组成;了解收信人、发信人、主题等要素..
2、掌握Web方式写信、收信的一般方法;感受网络通讯的便捷..
人教版六年级上册语文第7课《彩色的翅膀》课文原文及知识点
人教版六年级上册语文第7课《彩色的翅膀》课文原文及知识点【导语】本文来自于人教版六年级语文书上册第7课阅读课文，是一篇散文，作者陈慧瑛，讲述了海岛战士小高从陆地带回一箱昆虫到海岛，帮助海岛上的西瓜传粉的故事；赞扬了海岛战士们爱岛建岛、扎根海岛的可贵品质，也写出了海岛战士们生活条件的艰苦卓绝。
原文一场暴雨刚刚过去，碧空如洗，海面上波涛起伏。
船有节奏地前后晃荡着。
陪我同船前往宝石岛的，是个矮墩（dūn）墩的战士，宝石岛观察通讯站的信号兵，姓高，刚从黑龙江回来。
小高在码头上有说有笑，这时候不吭声了，紧闭着嘴唇，两眼直发愣。
他把他的大提包扔在一边，怀里紧紧地抱着一只纸箱子。
为了调节一下沉闷的气氛，我有意地同他开玩笑：“我猜这只纸箱里，一定装着好吃的东西。
从家乡带来的吧？”小高淡淡地一笑：“不，不能吃。
”“我才不信呢！”我一副认真的样子，“快公开吧，让我也尝尝。
“小高有点急了：“真不能吃。
里面装的是一些小昆虫，蝴蝶呀什么的，一打开就飞跑了。
”从没听说过战士探亲回来带这种东西的。
我正想问个水落石出，可是小高的嘴唇又闭紧了，脸色比先前还难看。
我知道晕船是什么滋味，便打住了。
傍晚，船把我们送到宝石岛。
当岛顶的灯塔放射出雪亮的光芒的时候，观察通讯站站长拉着我，说：“走，参加我们的晚会去。
”这真是个特别的晚会。
黑板上用仿微软雅黑写着“尝瓜会”三个大字，小讲台上的白瓷盘里放着一个大西瓜。
站长右手托起那个大西瓜，笑呵呵地说：“同志们，这是我们岛上结的第一个西瓜。
今晚，我们开个尝瓜会表示庆祝，大家来分享自己的劳动果实。
”在一片欢笑声中，我了解到这个西瓜不平常的来历。
两年前，战士们来到宝石岛上，建立起这个新的阵地。
他们在岩石下、小路旁，垒出一块块“海岛田”，把从家乡带来的蔬菜种子，连同自己建岛爱岛的深情一起播种下去。
去年，站长和战士们撒下了几颗西瓜子。
瓜苗出土了，瓜秧拖蔓了，还开了一朵朵小黄花。
可是到了收获季节，竟连一个小瓜也没结。
《神经调节的基本方式》说课稿
《神经调节的基本方式》说课稿《神经调节的基本方式》说课稿1一、说教材(一)在教材中的地位和作用本节来自人教版《生物学》教材七年级下册第四单元第六章第三节。
__从对外界信息的感知入手，继而介绍神经系统的组成和神经调节的基本方式。
说明人体对外界环境的感知及各种生命活动的调节时刻离不开神经系统的作用。
这样的安排既强调从生活经验出发，培养学生的探究能力，关注人与周围环境的相互关系；又强调了人体通过神经等调节适应周围环境的变化，引导学生沿着科学发现之路更加合理地学习。
教材图文并茂，设计了“膝跳反射”实验、反射弧示意图分析等，通过膝跳反射可引出反射的概念和反射弧的组成，加深学生对基础知识的理解，注重对学生科学素养的培养，以及对学生进行乐于探索，实事求是等情感态度价值观的教育。
同传统教材相比，__教材依据课标的要求，对有关结构、生理机制等内容做了适当的简化，如神经系统的组成、反射的类型等。
在教学中将体现课程标准的精神，不求全，避免过难过深。
在本节之前，学生学习了神经系统的组成，这为过渡到本节的学习起到了很好的铺垫作用，本节内容前面承接神经系统的组成，后面为激素调节的学习打下一定的基础，它在教材中起到了承上起下的作用。
本节内容安排两课时完成：第一课时概述人体神经调节的基本方式，了解反射弧的组成。
第二课时了解反射的类型及完成测定反应速度的探究活动。
今天说课内容为第一课时。
(二)教学目标：1、知识目标：(1)通过举例分析和交流能概述反射是人体神经调节的基本方式。
(2)通过实验，理解反射的概念。
(3)通过分析膝跳反射、松开烫手馒头反射等能描述反射弧的结构。
2、能力目标：(1)培养学生分析文字、图片或视频等信息的能力。
(2)培养学生实验、观察、想象、归纳总结的能力。
(3)培养学生自主学习、合作学习、表达交流的能力。
3、情感目标：(1)培养学生实事求是的科学态度。
(2)激发学生乐于探索生命奥秘的兴趣。
(3)认同神经调节结构基础的唯物观以及生物对环境的适应观。
学会调节自己情绪的心理健康教育教案(通用10篇)
学会调节自己情绪的心理健康教育教案学会调节自己情绪的心理健康教育教案（通用10篇）作为一名无私奉献的老师，编写教案是必不可少的，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
如何把教案做到重点突出呢？以下是小编整理的学会调节自己情绪的心理健康教育教案（通用10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
学会调节自己情绪的心理健康教育教案1一、教学目标1、让学生认识烦恼带来的负面影响。
2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。
3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。
二、重点难点重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。
难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。
三、教学准备1、上课课件2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。
这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。
整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。
让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。
六、教学过程：生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐!(一)创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。
1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。
引出我们人人都有喜怒哀乐。
师：同学们，你们喜欢看动画片吗?生：(齐声)喜欢。
师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。
你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。
(师说游戏规则，然后游戏)2、照镜子的游戏。
为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。
初中心理健康-学会调节情绪-课件(39张PPT)
........
02 情绪如何调节
03 调节情绪的活动
04 结论
......
......
团
队
建
设
情
绪
管 ......................理.......
培
......
训
............
PART-01
........
情绪是可以调节的
伤心时，该哭的就应该大哭一场；心烦时，可以找知心朋友倾诉； 不满时，发发牢骚；情绪低落时可以听或唱些欢快的歌
情绪如何调节
1
翩翩起 舞
2
挥笔作 画
3
玩玩电 脑
4
美美睡 一觉
5 其他
情绪如何调节
合理发泄情绪
方法 二
• 在适当的场合哭一场 • 向他人倾诉 • 进行剧烈运动 • 放声歌唱
合理发泄情绪
情绪如何调节
哭唱诉动
情绪如何调节
这样发泄行不行？
喝酒
吃东 西
喝酒
情绪如何调节
理智控制法
方法 三
• 就是用意志去控制不良情绪。
A.不要伤心，要懂得“矛盾无时不有”
B.不要难过，要理解父母的苦心
学 以
C.不要委屈，要提醒自己“闻过则喜”
致
用
D.不要愤怒，要选择“得饶人处且饶人”
E.不要生气，要自勉“走自己的路”
连
线 F.不要焦虑，要相信“人最终会战胜环境”
G.不要内疚，要记取“吃一堑长一智”
题
调节情绪的活动
欣
假如生活欺骗了你 ， 不要忧郁，也不要愤慨 。
情绪是可以调节的
我们发现
原来情绪与一个人的态度有关，当面对同一个问题，我们 的态度不同我们情绪也会不同，心情也会不同。 不难发现保持积极乐观的态度的同学，往往会有更多的积 极健康的情绪表现。 现在请同学们一起看下面的一个小故事：
《健康从“心”开始》主题班会课 课件(共24张PPT)
A
B
相同C事件
不同认知（观念）
不同情绪结果
合理想法
积极情绪
注：A（activating events）指诱发性事件。 B（beliefs）是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信 念，即他对这一事件的看法、解释和评价。 C（emotional and behavioral consequences ）是指特定情景 下，个体的情绪及行为结果。
我们无法改变人生，但是我们 可以改变人生观。
我们无法改变环境，但是我们 可以改变心境。
两种具体的自我暗示方法
1. 冥想放松法
用一件真实的物件，如某种球类，某种水果，或者手头可以 找到的小块物体，来发挥自我想象的能力，具体做法是：
（1）凝视手中的橘子（或其他物体），反复、仔细地观察它 的形状、颜色、纹理脉络；然后用手触摸它的表面质地，看是光 滑还是粗糙，再闻闻它有什么气味。
4 .每个人在手部姿势变化后要快 速复原,听到其他的词的时候不能 动手。
（二）学生分享
回忆今天美好的 事件，无所谓事情的大 小，以主观感受为准。 有哪些美好的情绪？
四、情绪调节的方法
1. 请同学们分组共 同完成一副负面情绪 收集图 2. 请2到3个小组分 享（直接念出即可）
涂鸦 写下令你不高兴的事
三、能量宝藏大收集
（一）乌鸦与乌龟的游戏
1.每个人的右手 掌心向下放在他 右边同学的左手 食指上方；同时， 他的左手食指顶 在他左边学生的 右手掌心。
2 . 在听故事的过程中，当听到 “乌鸦”这个词的时候，迅速去 抓右侧人的食指，同时避免自己 的左手食指被抓。
3 .在活动过程中，学生仅可以变 换手部的姿势，不能移动手臂去 探抓或逃避。
自我情绪调节
教科版小学科学《身体的“联络员”》课件
教科版 五年级上
4.5身体的“联络员”
仙人掌的造型千姿百态，有的小若弹丸，有的大如巨树，有的 形似丝瓜，有的状似绣球，造型千奇百怪，深受人们喜爱。
仙人掌耐旱，具有顽强的生命力。身上的刺，是为了坚守爱情的位 置，不让别人将它和足下心爱的土地分离而生，代表坚贞不移。
你家有仙人掌吗？你的手是否曾被仙人掌的刺扎到过？ 当时有什么反应？
2.（ A ）是神经系统的中枢。
A. 大脑 B. 肾脏 C. 心脏
3.莉莉削铅笔时不小心划破手指，立马就感觉疼，这是（ C ）感
觉到的。
A. 大脑
B. 脊髓 C. 神经
人“看到红灯停，看到绿灯行”神经系统协调工作，把 相应的反射活动填写完整。
眼睛
大脑 视
脊髓 传出
1.手碰到滚烫东西会缩回来, 与神经系统无关。( ✘) 2.脑是神经系统的主要器官,大脑是脑的主要部分。（√ ） 3.神经系统包括脑、脊髓和神经。（√ ） 4.脑是人体的“司令部”,神经是人体的“电话线”。（√ ） 5.一个人的反应速度是没办法提高的。（ ✘）
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 总分
1轮
1
1
1
1
4
2轮 1 1 1
11
金山画王2006(图文教程)
金山画王基础教程2017年3Za月教学计划周次教学内容1 课堂常规教育2 课堂常规教育3 第1课快乐郊游4 第2课快乐大森林5 第3课水中倒映的6 练习7 第4课看图填色8 第5课心中的太阳9 第6课渐变色的应用10 第7课输入文字11 第8课制作贺卡12 第9课奥运颁奖13 机动复习前面的内容14 第10课键盘的熟悉115 第11课键盘的熟悉216 第12课键盘的熟悉317 第13课键盘的熟悉418 第14课键盘的熟悉519 第15课20 复习21 考查评价22第一课 快乐郊游内 容● 认识《金山画王》 ● 制作背景图 ● 点缀画面 ● 保存图画 ● 小实践目的：学会鼠标双击，单击，拖动的操作 一、认识《金山画王》《金山画王》（如图1.1）提供了很多的绘画工具，如画纸、选择工具、命令操作、图层管理、 记录管理、调色板、音乐盒等等，运用这些工具可以制作出国画、油画、浮雕等各种特色的图画来。
图1.1 金山画王软件使用界面 《金山画王》的界面，主要有七个部分：画纸、选择工具、命令操作、图层管理、 记录管理、调色板、音乐盒。
另外，画面四周还有几个功能按钮（如“退出”按钮等）。
画纸记录管理 图层管理 调色板命令操作选择工具退出别看这么多工具和绘画素材，操作却十分容易，同时《金山画王》还提供了语音提示，只要尝试几下就可轻松上手，还等什么？双击桌面上的“金山画王”图标，试一下，有多少工具能听你的话！《金山画王》的卡通图库中有着丰富的剪贴画，把他们进行组合，就能在很短的时间内拼出一幅美丽的图画！春天来了，处处鸟语花香，绿草茵茵，大自然充满生机，正是动物们开心游戏的好机会。
图1.2所示的《动物乐园》图，就是一群活泼的孩子在郊外踏青的场景，看他们多高兴、多么可爱。
下面，我们就利用卡通图库把这美丽的情景留住吧！图1.2 动物乐园二、制作背景图用卡通图库拼图有一定的步骤。
拼图的第一步是调入一张合适的背景，如蓝天白云、草地河流等，可以根据主题选择。
教案示例《轻松调节图片》
轻松调节图片一、教学目标：知识与技能：✧进一步掌握使用ACDSee对图片进行调节的一般步骤。
✧用使用亮度与调整大小两个选项对图片进行调节。
✧能够用编辑面板中的预览按钮对比照片修改前后的变化。
过程与方法：✧通过观察与比较，学习使用ACDSee对图片进行调节的步骤与亮度与大小调整的方法。
情感态度价值观：✧体验数码照片的后期处理，提升学生学习和使用信息技术的兴趣。
二、教学重点与难点：重点是学会两个工具的使用以及图片处理的一般步骤。
难点是在如何进行观察与比较，在各个选项的配合中完成图片的效果处理。
三、教学过程：设计意图：（突出“教学生学”的研究点与落实过程）在这节课中，将观察能力的培养当作一个教学任务，针对课堂的具体教学内容做出相应的教学安排，不牵强，顺势而为。
在教学过程中安排观察能力的学法指导做到具体，老师引导与学生自主探究两者要相辅相成，学生能够做的，老师少干涉，而学生有困难的，老师则当仁不让，引导要清晰简洁到位，并且要对这样的内容进行多次的观察练习，以促进学生观察能力的提升，通过教学安排让学生的观察能力的提升呈现“螺旋上升”过程。
在这节课中关于观察的学法提示是三个问题，分别是做什么？（想一想观察目的是什么？）有什么？（怎样进行观察？有序、对比）干什么？（猜一猜可能是什么造成这样的结果，并进行尝试与验证）。
在具体的课堂实施过程中渗透于三个学习任务中。
任务一是观察两张图片有何异同，猜一猜是经过了怎样处理，以引出课堂的任务——调节图片的亮度与大小。
这个过程，主要是提炼出观察的一般过程，这是老师参与度比较高的一个环节，并且在提炼与反馈阶段，老师的作用也非常大，让学生们在这个的环节中，明确观察的要求与过程。
任务二是将图片长边调整为400像素，图片不变形。
这是老师稍做引导，让学生们在回忆学过的知识中引出做法，并让学生根据学习提示进行观察与尝试。
老师则是监控学生的情况，视情况做一些集体的辅导，在反馈时重点在于学生的语言表达的提炼。
学会调节情绪健康教案
学会调节情绪健康教案学会调节情绪健康教案1【活动设计的背景】根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。
这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感;改变不合理想法、走出情绪低谷;我的情绪我做主。
这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。
【授课对象】五年班【授课时间】十四周一课时【教学目标】1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。
2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。
3、初步了解如何妥善调控的情绪。
【教学重难点】了解、悦纳情绪认识情绪对我们身心的影响【教学方式】游戏、故事分享、小组讨论启发【课前准备】ppt课件、图片资料、故事资料【教学过程】一、创设情景引入新课图片导入(1)同学们喜欢看运动会吗?为什么喜欢?(2)刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。
现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。
(3)看到这些照片，你想说什么?这就是运动会的魅力。
比赛场上形势千变万化，观众和运动员的什么也跟着变化?师：情绪真是一种奇妙的东西。
不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。
今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。
(齐读课题)设计意图：以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出课题。
二、思辨探知，初步了解情绪的特点活动一：猜猜我是谁步骤：1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。
2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。
3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。
4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的;最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。
(课件显示)教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。
第七课 情绪小世界 教学设计-一年级全一册小学心理健康(南大版)
第七课情绪小世界教学设计一年级全一册小学心理健康（南大版）一、教学内容《情绪小世界》是一年级全一册小学心理健康（南大版）第七课的内容。
本节课主要围绕认识情绪、表达情绪和调节情绪展开，旨在帮助学生了解自己的情绪，学会用适当的方式表达情绪，以及掌握一些简单的情绪调节方法。
二、教学目标1. 让学生认识喜、怒、哀、惧等基本情绪，并能用恰当的词语描述自己的情绪。
2. 培养学生主动表达情绪、倾听他人情绪的习惯，增进同学间的相互理解和支持。
3. 引导学生学会运用深呼吸、肌肉放松等方法调节情绪，提高情绪管理能力。
三、教学难点1. 帮助学生学会用恰当的方式表达自己的情绪，避免情绪失控。
2. 引导学生掌握一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、肌肉放松等。
四、教具学具准备1. 教具：PPT课件、情绪卡片、教学视频等。
2. 学具：彩笔、画纸、心情日记本等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的情绪故事，引起学生对情绪的兴趣，导入本节课的主题。
2. 认识情绪：展示情绪卡片，让学生识别各种情绪，并用自己的话描述这些情绪。
3. 表达情绪：引导学生分享自己在生活中遇到的情绪故事，并讨论如何用适当的方式表达情绪。
4. 调节情绪：教师示范深呼吸、肌肉放松等情绪调节方法，并指导学生进行实践。
5. 小组活动：学生分成小组，讨论如何在日常生活中运用所学知识管理情绪，并进行分享。
6. 总结：教师对本节课的内容进行总结，强调情绪管理的重要性。
六、板书设计1. 情绪小世界2. 基本情绪：喜、怒、哀、惧3. 表达情绪：恰当、尊重他人4. 调节情绪：深呼吸、肌肉放松七、作业设计1. 让学生用彩笔画出自己最喜欢的情绪，并写下这种情绪给自己带来的感受。
2. 家长参与：家长与孩子一起讨论家庭生活中的情绪事件，共同寻找合适的情绪表达和调节方法。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与程度，及时调整教学方法，提高学生的积极性。
2. 在小组活动中，教师要引导学生充分讨论，确保每位学生都能掌握情绪管理的方法。
学会调节情绪心理课教案
学会调节情绪心理课教案学会调节情绪心理课教案1活动目的：情感态度价值观：初步体验各种常见的情绪，愿意学习调节情绪的方法，进一步学习交流、倾诉知识与技能：初步认识人的各种情绪，知道人情绪的产生是由各种各样的事情引起的，初步学习控制和调节情绪的方法。
过程与方法：谈话、表演、小组合作讨论交流、主动倾诉活动准备：课件一套，相关教具活动过程：一、谈话导入今天来到同学们中间，看到你们的笑容我非常开心，（板书：开心）不知道你们心情怎样？（生谈，师板书）二、活动一：幸运数字认识情绪1、师：我们先来做一个游戏好不好？（出示游戏规则，一生读一读）（出示小礼物和大转盘）看，老师带来了什么？2、开始转动，一人获奖，师发奖品：是笑脸橡皮，它会给你带来好心情！采访：恭喜你，告诉大家你现在心情如何?师板书下面的同学，你们看到他得奖，你们心情如何？（板书）3、师：要不要再来一次？先别急，说说听到再来一次你有怎样的心情？（板书）再转一次，采访：想过自己会得奖吗？心情如何？想对台下的同学说些什么？4、师：好，最后一次机会即将来到，这次的奖项会花落谁家呢？请大家期待。
转动转盘，派送礼物，师：开心吗？让我们把幸运的掌声送给他。
5、师：快乐大转盘游戏暂告段落，同学们，大家想一想，从开始到现在，你们的心情有过哪些变化？（平静，紧张，兴奋，失望……）根据板书6、小结：（指板书）这一些，我们给它一个名字，叫：人的情绪。
生活中的人，会有各种各样的情绪，我们常说的喜怒哀乐惧就是指人的情绪，（播放QQ表情：喜怒哀惧）什么叫喜？怒？哀？惧？7、师：除了这些情绪，你还能知道哪些呢？（紧张、伤心、好奇……）三、活动二：表演交流体验情绪1、师：同学们，每种情绪都是由各种各样的事情引起的正常的反应，那你看看遇到下这样的事情，你会有怎样的情绪反应？（第一个表演）你在作文竞赛中获奖了，受到了老师的表扬同桌丢了一支钢笔，明明不是我拿的，可他偏偏说是我，还到老师哪里去告状父母亲一直吵架你明天要去参加小歌手比赛老是担心自己唱不好2、生讨论、表演3、师：同学们，高兴生气害怕伤心等都是我们遇到一些事情时产生的正常情绪表现，其中，哪一种情绪我们都希望经常拥有它？（快乐）是呀，我们都希望这样，可是，生活中难免有一些不高兴的事发生，假如我们为此一直生气，闷闷不乐或者感到压力巨大，那会产生怎样的结果呢？（同桌讨论，交流）我们来看一个例子，情景一：同桌同学弄坏了丽丽的钢笔，……4、师：看来，在平时的生活中，坏的情绪得不到控制的话会伤人伤己，严重的还会危及生命呢，这在古代就有典型事例，那就是三国时吴国的都督周瑜的故事。
五年级信息技术轻松调节图片教学设计与反思
五年级信息技术轻松调节图片教学设计与反思一、教材分析本课选自浙江摄影出版社小学信息技术五年级上册第二单元多媒体世界中的内容。
第二单元前几个课时，已经初识ACDSee、运用ACDSee浏览和管理图片、旋转图片、裁剪图片等几个学习内容，又一个全新的图片处理本领的学习。
在生活中，经常会遇到照片光线偏暗和图片大小不合理等问题，因此本课中的技能实用性很强。
二、学情分析我所将要施教的是湖师附小幸福里校区五年级的学生。
在前几节课的学习中，他们对图片的处理表现出强烈的兴趣。
另一方面，我校十分重视对学生信息素养的提升，充分保证每周一节的信息课，并且由专职教师保证教学质量。
同时随着时代的进步，学生接触电脑的时间早，因此动手操作能力较强。
三、教法学法为了更好地落实教学目标，突破教学重难点，我根据教学内容设置了“二学一用”，使学生习得两个技能，完成一次综合运用。
在教法上，我采用任务驱动法为主，课堂讨论法为辅，重在激发学生的学习兴趣。
在学法上，主要采用自主探究法，培养学生的自学能力。
四、教学目标：1. 初步了解ACDSee中几个色彩调节工具和大小调整工具，掌握调节图片亮度、大小的方法。
2.在处理图片的过程中，体验技术运用于生活的方法。
3.在知识运用过程中，体会到本节内容的重要性，激发学生的求知欲。
教学重点：调节图片亮度与调整图片大小。
教学难点：图像处理过程中失真问题的把握。
五、教学准备：ppt、图片素材、孙悟空求职简历模板六、教学过程一、激趣导入话说，孙悟空赴灵台方寸山、斜月三星洞拜菩提老祖为师。
悟空：师傅，请传授我一招半式！菩提老祖欣然答应。
于是，开始了他的学艺之路。
二、学艺之旅（1）调节图片亮度一天，菩提老祖拿着一张黑漆漆的照片，对悟空说：“悟空，今天为师教你两招照片处理之术，先瞧这招！”（ppt演示图片变亮）悟空啊，法术之道需要自己慢慢参悟，为师送你一本无上秘籍，希望可潜心修炼。
师：同学们，你看清楚菩提老祖法术的奥妙了吗？(生:看清楚了，他把照片变亮了。
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2、新授
1、首先复习一下前面学习的ACDsee，从而引出可以利用ACDsee来处理图片的明暗和大小。
2、调节图片亮度
（1）出示比较暗的图片：有时候照片拍的太暗了，我们用ACDsee怎么解决呢？让学生利用工具栏上的工具试试，也可以看书自学。
（2）让成功完成的学生示范操作（教师根据情况适当补充）
同学思考，操作
学生自己操作
学生自己操作
3、小结
软件的使用都是在实践中摸索出来的，同学们要大胆实践，多多尝试，才能更好的使用软件。
检查学生任务完成情况。
相关资源
3.在用各种色彩调节工具完善图片的工程中，感受图像处理软件的强大功能，激发进一步学习图像处理技术的兴趣。
重难点
重点：调节图片亮度，调整图片大小
难点：根据需要恰当调整图片
课前准备
一些需要调节亮度和色彩的示例图片；网络教室
课时安排
1课时
教师活动
学生活动
个性修改
一、导入
播放几张亮度偏暗并且大小不合适的校园图片，让学生仔细观察图片并思考有什么不妥的地方。
（4）让同学利用“估计新的文件大小”功能估计文件大小。
（5）让学生尝试改变不同的参数值来调整图片大小。
4、同学们还可以再尝试利用ACDsee编辑任务工具栏中的其他调节工具，仔细观察图片的变化。
观看并思考
学生动手操作
也可以小组合作共同完成
学生边演示边解说，其他同学注意ห้องสมุดไป่ตู้笔记
自己动手操作
学生回忆思考
教师演示，学生仔细观察学习
（3）让同学自己尝试多种调节图片亮度的途径。
3、调整图片大小
师：大家刚才是不是也注意到我们播放的那组照片中大小不一，看起来不够整齐。接下来我们来学习怎样调整图片大小。
（1）首先打开一个图片。
（2）在编辑任务工具栏中选择“调整大小”，打开编辑窗口，通过改变图片宽度和高度百分比的方式调整图片大小。
（3）保存图片。
课题
第七课轻松调节图片
设计
意图
在生活中经常会遇到数码照片亮度偏暗或图片大小不合适等问题，学生在之前的学习中已经初步体验了使用ACDsee处理图片，本课是在前几课的学习经验基础上学习调节图片亮度和大小，温故而知新。
目标
1.了解ACDsee“编辑”任务工具栏中各类工具的功能。
2.掌握调节图片的亮度和色彩、调整图片大小的方法。