人教版-体育-一年级上册-《体育与健康》饮水有益健康教学设计

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小学体育与健康饮水有益健康教案

小学体育与健康饮水有益健康教案引言：体育是小学生全面发展的重要组成部分，而饮水对于维持健康也有着举足轻重的作用。

本教案将结合体育与健康饮水，旨在帮助小学生了解饮水对于身体健康的重要性，并通过体育活动培养他们正确饮水的习惯，使他们在未来日常生活中可以更好地保持健康。

一、教学目标：1. 知识目标：- 了解饮水对身体健康的重要性；- 掌握正确的饮水方法和频率。

2. 能力目标：- 能够正确选择合适的饮用水；- 能够合理制定自己的饮水计划。

3. 情感目标：- 培养学生关注自己的健康，形成良好的生活习惯；- 培养学生对体育锻炼的兴趣，增强体质。

二、教学重难点：1. 教学重点：- 告诉学生饮水对健康的重要性；- 培养学生正确的饮水习惯。

2. 教学难点：- 如何让学生培养良好的饮水习惯。

三、教学准备：1. 投影仪、投影幕布；2. 饮水相关的图片、视频素材；3. 饮水杯、自来水、矿泉水等。

四、教学过程：1. 导入（5分钟）- 老师向学生们提问：“大家知道饮水对于身体健康有什么好处吗？”- 给学生展示相关的图片，让学生描述图片中的人正在做什么，并询问他们认为这些活动与饮水有何关系。

2. 掌握饮水知识（20分钟）- 展示图片或播放视频，介绍饮水对健康的益处，例如：保持身体水分平衡、促进新陈代谢、排除体内毒素等。

- 教师通过简单易懂的语言解释各个年龄段每天饮水的建议量，并告诉学生大约多少时间需要补充一次水分。

- 引导学生思考自己每天是否喝够了水，是否注意补充水分的频率和方法。

3. 掌握正确的饮水方法（20分钟）- 探讨不同饮用水的种类和优劣势，如自来水、矿泉水、纯净水等。

- 向学生介绍水的标准，以确保水的安全和健康。

- 演示正确的饮水方法，例如应该边喝边咀嚼、喝水时不要使劲吸气等。

4. 培养良好的饮水习惯（30分钟）- 通过课堂活动，提醒学生注意自己的饮水习惯。

例如，给学生分发饮水日记，让他们记录自己每天喝水的时间和方式。

人教版体育与健康(一至二年级)3.饮水有益健康教学设计6

人教版体育与健康（一至二年级）3．饮水有益健康教学设计6一. 教材分析《体育与健康（一至二年级）》第三单元的主题是“饮水有益健康”。

本节课的教学内容主要包括：了解人体需要的水分，知道饮水的重要性，学会正确的饮水方法，养成良好的饮水习惯。

通过本节课的学习，让学生明白饮水对身体健康的重要性，从而在日常生活中养成良好的饮水习惯。

二. 学情分析一年级的学生在生活中已经具备了一些关于饮水的经验，但他们对饮水的重要性认识不足，缺乏正确的饮水方法。

因此，在教学中，需要注重引导学生了解人体需要的水分，掌握正确的饮水方法，养成良好的饮水习惯。

三. 教学目标1.知识与技能：了解人体需要的水分，知道饮水的重要性，学会正确的饮水方法。

2.过程与方法：通过观察、讨论、实践等方法，培养学生的观察能力、思考能力和实践能力。

3.情感态度价值观：培养学生养成良好的饮水习惯，增强健康意识。

四. 教学重难点1.重点：了解人体需要的水分，知道饮水的重要性，学会正确的饮水方法。

2.难点：养成良好的饮水习惯。

五. 教学方法1.情境教学法：通过设置生活情境，让学生在实践中学会正确的饮水方法。

2.互动式教学法：引导学生进行观察、讨论，激发学生的思考能力。

3.示范法：教师进行正确的饮水方法示范，让学生模仿学习。

六. 教学准备1.教具：饮水机、水杯、课件等。

2.场地：教室或操场。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示人体需要的水分，引导学生了解饮水的重要性。

2.呈现（5分钟）展示正确的饮水方法，让学生进行观察，引导学生认识到错误的饮水方法对身体健康的影响。

3.操练（10分钟）学生在操场上进行正确的饮水方法实践，教师进行示范和指导。

4.巩固（10分钟）学生分组进行讨论，总结正确的饮水方法，教师进行点评和指导。

5.拓展（10分钟）学生分享自己的饮水习惯，讨论如何养成良好的饮水习惯，教师进行引导和总结。

6.小结（5分钟）对本节课的内容进行总结，强调养成良好的饮水习惯对身体健康的重要性。

人教版体育与健康(一至二年级)3.饮水有益健康教学设计1

人教版体育与健康（一至二年级）3．饮水有益健康教学设计1一. 教材分析本课是人教版小学体育与健康课程中的一课时，主要内容是饮水有益健康。

教材内容紧密联系学生的生活实际，以培养学生健康的生活习惯为主要目标。

通过本节课的学习，让学生了解饮水的重要性，知道适量饮水对身体的好处，并能够形成主动饮水的良好习惯。

二. 学情分析本节课的对象是一至二年级的小学生，这个年龄段的学生好奇心强，好动，形象思维占主导地位。

他们对饮水有一定的了解，但可能不知道饮水对健康的重要性。

因此，在教学过程中，需要教师通过生动形象的教学手段，让学生认识到饮水的好处，从而养成良好的饮水习惯。

三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解饮水的重要性，知道适量饮水对身体的好处。

2.过程与方法：通过观察、体验、讨论等方式，培养学生主动饮水的良好习惯。

3.情感态度与价值观：培养学生珍惜水资源，关爱自己身体的意识。

四. 教学重难点1.重点：让学生了解饮水的重要性，知道适量饮水对身体的好处。

2.难点：培养学生主动饮水的良好习惯。

五. 教学方法1.游戏法：通过趣味性的游戏，让学生在愉快的氛围中学习饮水的重要性。

2.讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此对饮水habits的认识和体会。

3.示范法：教师以身作则，演示正确的饮水方法和适量饮水的重要性。

六. 教学准备1.教具：准备足够的水，让学生在课堂上随时可以饮水。

2.场地：选择一个宽敞的场地，方便学生进行活动。

3.课件：制作与课程内容相关的课件，帮助学生更好地理解饮水的重要性。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以一个有趣的故事导入课程，故事中的人物因为不喝水而身体不适，引发学生对饮水重要性的思考。

2.呈现（5分钟）教师通过课件呈现饮水的好处，如提供水分、帮助消化、增强免疫力等，让学生了解饮水对身体的作用。

3.操练（10分钟）教师学生进行简单的运动，如跑步、跳绳等，让学生在运动过程中体会适量饮水的重要性。

4.巩固（5分钟）教师引导学生分组讨论，分享彼此对饮水habits的认识和体会，让学生在讨论中巩固所学知识。

小学体育与健康《饮水有益健康》教学设计

小学体育与健康（饮水有益健康）教学设计水与空气、食品被称为人类生命和健康的三大要素。

地球上的每个生命都离不开水，我们身体里最多的成分就是水，占了人体的三分之二。

不喝水，我们的皮肤和肌肉会没有弹性，嘴唇会发干开裂。

水对生命与健康都很重要，了解应该喝什么样的水，怎么科学地喝水十分重要。

一、教学目标〔一〕知识了解水对人体健康的重要性，认识过多饮用碳酸饮料、含糖饮料带来的危害。

懂得饮水卫生。

〔二〕技能养成合理饮水的良好习惯，减少含糖和碳酸饮料的饮用。

〔三〕态度认识水的重要性，情愿适量喝水。

二、教学重点〔一〕认识水的重要性，懂得饮水卫生。

〔二〕形成合理饮水的良好习惯。

三、教学内容〔一〕人为什么要喝水水大约占我们身体的60%~70%，当水的流失到达身体的2%时，就会有口渴的感觉，人的身体只要失掉15%的水，生命就有危险。

我们每天呼吸、出汗、大小便排泄共计约2 000毫升水。

一日三餐食物中水摄入量约800~1 000毫升，缺乏的1 000多毫升靠饮水来补充。

如果生病了或者在夏天出汗特别多时，我们的身体就还要补充更多的水。

〔二〕我们要喝什么样的水分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我们生产、生活使用，可是这些水不能直接饮用，这些水大都并不清洁！有的含了大量的泥沙、腐烂的东西，有的水中有大量的细菌、病毒和寄生虫，还有一些水被工厂排放的污水污染了。

自来水一般也不能生喝，像一些细菌、病毒仍旧需要肯定的温度才能杀死，所以我们肯定要喝煮开的自来水。

此外，很多学生在夏季喜欢喝冷饮，冷饮虽然好喝，但里面往往含有太多的糖、香精和色素等成分，喝得太多会觉得肚子已经饱了，影响正常的进餐。

饮用过凉的饮料，特别是在运动后大量饮用，还可能导致胃痛和腹泻。

〔三〕我们要喝多少水小学生通过各种方法每天排出的水有2 000毫升左右〔约10杯水〕。

一般情况下，我们每天能从食物中获得的水只有800毫升〔约4杯〕，因此，我们每天大约要补充1 200毫升的水〔约6杯〕，才能保证机体的良好运转。

人教版体育与健康(一至二年级)3.饮水有益健康教学设计3

人教版体育与健康（一至二年级）3．饮水有益健康教学设计3一. 教材分析《体育与健康》是人教版的一本教材，本书旨在通过体育活动，让学生在锻炼身体的同时，了解和掌握健康知识，培养健康的生活习惯。

本节课的教学内容是饮水有益健康，通过学习让学生了解水分对人体的重要性，以及如何合理安排日常饮水。

二. 学情分析本节课的对象是一至二年级的学生，这个年龄段的学生好奇心强，善于模仿，对生活中的事物充满兴趣。

但同时，他们的自律性较差，注意力容易分散，需要教师通过有趣的教学活动来吸引他们的注意力。

三. 教学目标1.让学生了解水分对人体健康的重要性。

2.让学生学会合理安排日常饮水。

3.培养学生自觉饮水的良好习惯。

四. 教学重难点1.重点：让学生了解水分对人体健康的重要性，以及如何合理安排日常饮水。

2.难点：培养学生自觉饮水的良好习惯。

五. 教学方法1.情境教学法：通过设置有趣的情境，让学生在实践中学习饮水的重要性。

2.游戏教学法：通过设计有趣的游戏，让学生在游戏中学会合理安排饮水。

3.榜样示范法：教师要以身作则，引导学生养成良好的饮水习惯。

六. 教学准备1.教学场地：学校操场或体育教室。

2.教学器材：水壶、水瓶、饮水机等。

3.教学辅助材料：PPT、视频、图片等。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解或提问的方式，引导学生思考水对人体的重要性，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（5分钟）教师通过PPT、视频或图片等形式，向学生展示水分对人体健康的重要性，以及合理安排日常饮水的知识。

3.操练（10分钟）教师学生进行实际操作，如喝水、跑步等活动，让学生在实践中感受饮水的重要性。

4.巩固（10分钟）教师通过提问、讨论等方式，检查学生对水分对人体健康重要性和日常饮水安排的掌握情况。

5.拓展（5分钟）教师向学生介绍一些关于饮水健康的趣事，如不同季节的饮水注意事项等，拓展学生的知识面。

6.小结（5分钟）教师对本节课的内容进行简要总结，强调水分对人体健康的重要性，以及合理安排日常饮水的必要性。

人教版体育与健康(一至二年级)3.饮水有益健康教学设计5

人教版体育与健康（一至二年级）3．饮水有益健康教学设计5一. 教材分析《体育与健康（一至二年级）》教材旨在培养学生的健康意识，提高学生的身体健康水平。

本节课的教学内容是饮水有益健康，通过学习让学生了解水分对人体的重要性，掌握正确的饮水方法，养成健康的生活习惯。

二. 学情分析一年级的学生对人体水分的了解相对较少，但对新鲜事物充满好奇。

他们在生活中已经养成了简单的饮水习惯，但可能存在饮水不当的问题。

因此，在教学过程中，教师需要以生动有趣的方式引导学生了解饮水的重要性，纠正不良的饮水习惯。

三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解水分对人体的重要性，掌握正确的饮水方法。

2.过程与方法：通过观察、实践、讨论等方式，培养学生养成良好的饮水习惯。

3.情感态度与价值观：培养学生热爱生活、关注健康的积极态度。

四. 教学重难点1.重点：让学生了解水分对人体的重要性，掌握正确的饮水方法。

2.难点：培养学生养成良好的饮水习惯。

五. 教学方法1.情境教学法：通过设置生动有趣的情境，引导学生了解饮水的重要性。

2.游戏教学法：运用游戏让学生在实践中掌握正确的饮水方法。

3.讨论教学法：学生进行小组讨论，培养学生的合作意识。

六. 教学准备1.教具：准备相关的水分对人体健康的图片、视频等资料。

2.场地：安排一个宽敞的教室或操场，以便进行游戏和操练。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过展示一张婴儿洗澡的图片，引导学生关注水分对人体的重要性。

提问：“同学们，你们知道婴儿为什么洗澡后会变得滑滑的吗？”学生回答后，教师总结：“这是因为婴儿的身体水分含量很高，水分对人体非常重要。

”2.呈现（10分钟）教师播放一个关于水分对人体健康的视频，让学生直观地了解水分的作用。

视频内容可以包括：水分对人体的新陈代谢、体温调节、关节润滑等方面的作用。

3.操练（10分钟）教师学生进行一个简单的饮水游戏，让学生在实践中掌握正确的饮水方法。

游戏规则：每个学生拿一个水杯，按照教师的要求进行饮水。

人教版小学《体育与健康》一年级上册《饮水有益健康》教学设计

六、教学准备
挂图 PPT
七、教学过程
教学过程
教师活动
学生活动
设计意图
新课导入
师生问好
谜语导入
教学活动
用PPT展示两幅图片，一盆是翠绿的，一盆是枯萎，请学生回答为什么？
用PPT展示很多饮料。
看短片，请学生回答我们应该喝什么样的水？
我们应该喝多少杯水
出示PPT，评价各种喝水的习惯。
师：同学们，最后老师送给大家一份小礼物，它可以帮大家养成健康饮水的良好习惯。出示儿歌。
《饮水有益健康》教学设计
案例名称
饮水有益健康
科目
健康பைடு நூலகம்
教学对象
小学一年级学生
课时
1
教学者
一、教材内容分析
本课深入浅出的讲解了人为什么要喝水，喝什么样的水，喝多少水和怎样饮水才健康。内容生动活泼，非常适合一年级学生的年龄特征。
二、教学目标（知识技能、过程与方法、情感态度与价值观）
知识技能：了解水对人体健康的重要性，认识过多饮用碳酸饮料，含糖饮料带来的危害。懂得饮水卫生。
教学有法而无定法，教师应在诸多的教学方法中，灵活选择多样方法，开拓学生思维。多种渠道解决问题，培养学生积极的思维。本节课，我采用了灵活多样的教学手段，调动学生参与学习体验活动。如：现场体验、品尝、观察活动；模拟情景剧表演；冲关健康大本营活动等，充分调动学生参与学习研究活动中，通过动手、动口、动脑全程参与，主动获取信息，达到较好的课堂教学效果。
四、学情分析
我执教的是一年级的学生，他们刚从幼儿园来到小学，对健康课充满了好奇，有上好课的愿望。他们在幼儿园学习了一些饮水方面的常识，但又不全面。他们的抽象思维能力较差，所以教学采用了形象直观的教学方法。

人教版小学《体育与健康》一年级(水平一)《饮水有益健康》教学设计

饮水有益健康
教学课题
饮水有益健康
课时
1课时
学习
目标
1、了解人生命中水的重要性；到底应该喝什么样的水；怎样科学饮水；
2、引导学生了解饮水的健康与安全；
教学重点
怎样科学饮水；
教学难点
引导学生了解饮水的健康与安全；
教学具准备
课件
教
学
过
程
活动
内容
活动方式
设计意图
教师
学生
一、学生自由看书：
二、新授：
1、水，生命之源
填表P5
课间活动不要做危险的游戏，观看别人进行体育活动，要注意自己的位置是否安全，避免飞来的篮球、足球等伤及自己
在适度活动适宜温度的情况下，每天饮用8杯或2升水是最低的饮水量。
吃含水分较多的蔬菜、水果，也可以补充体内的水。
号召：
呵护水资源不受污染，节约用水，是我们每个人义不容辞的责任。
板
书
设
计
注意饮水健康
B、怎样的水才是健康的水？
学生回答
学生回答：
没有污染，无色、无异味、无菌；
含有人体所需的天然矿物质和微量元素；
呈中性或弱碱性，具有生命力；
教
学
过
程
三、水的重要性我们已经学习过，那么怎样做到科学饮水，适时适量呢？
四、安全教育
小结：（白开水就是一种最符合人的水。
2、问：能不能用咖啡或酒精等代替水呢？
3、问：你还有哪些健康饮水的好建议？
填空。P4
4呵护清洁水源
明确：地球表面的大部分被水覆盖着，但能被人们直接利用的淡水还不到其中的万分之一。更使人担忧的是，这数量极有限的淡水，正越来越多地受到污染。水资源短缺和水污染已经严重威胁着人类的生存与健康。

体育水平一《饮水有益健康》教案

水平一《饮水有益健康》教案教学过程（一）课题导入同学们，我先来让你们猜一个谜语，看谁能猜出来？我既能在小溪里游玩，又能在池塘里睡觉；今天在江河里奔跑，明天就在大海里欢笑；双手抓不起，一刀劈不开，煮饭和洗衣都要请我来。

（学生自由回答）对了，是水。

我们都知道，人类生命与健康的三大要素有水、空气、食品，水对于我们人类的生存来说至关重要，水是生命之源、健康之本。

人的一切生命活动都离不开水。

到底应该喝什么样的水？怎样科学饮水呢？这节课让我们一起走进水的世界，了解饮水的健康与安全吧！（二）讲授新课，合作探究1.人为什么要喝水？（出示课件）教师出示几幅画作比较。

提出问题：为什么会有这种现象？（讨论并回答，对回答较好的同学给予小红花奖励）原来是忘记给植物浇水，所以枯萎了。

因此，地球上的每个生命都离不开水，我们身体里最多的成分就是水，占了身体的三分之二，不喝水，我们的皮肤和肌肉就没有弹性，嘴唇会发干开裂。

（建议同学们捏捏自己的胳膊、腿、脸蛋，说出感觉）教师板书齐读：没有水就没有生命。

下面我们来讨论一下水在人体内还有什么作用呢？出示课件师生齐读：水是人体的运输车。

2.我们应该喝什么样的水？（1）喜欢喝饮料吗？你们都喜欢哪一种饮料啊，为什么？（小组合作讨论）每组派代表回答：橘子汁、冰红茶、雪碧、可乐……原因：味道好、有香味……教师：大家知道？饮料固然好喝，但是其实最好的是饮用温开水。

因为很多饮料都含有糖，喝太多反而影响我们对水的吸收，会越喝越渴。

优点饮料颜色还很鲜艳，添加了色素和香精，喝太多会影响我们的身体健康和生长发育。

引起肥胖、蛀牙、骨骼生长、胃肠疾病等。

教师：同学们，以后我们应该怎么做啊？学生回答。

教师：在上完课，也不可冲到自来水处，喝自来水，因为自来水中有各种细菌和寄生虫，如果没煮开就饮用会导致肚子疼、拉肚子等，所以我们要喝煮开后的水。

教师板书并齐读：温开水才是最好的饮料。

（2）巩固提升出示课件，小组合作讨论下面小朋友的一些问题并回答。

人教版体育与健康(一至二年级)3.饮水有益健康说课稿6

人教版体育与健康（一至二年级）3．饮水有益健康说课稿6一. 教材分析《体育与健康》是人教版小学一至二年级的体育课程教材。

本节课的主题是“饮水有益健康”，旨在让学生了解饮水的重要性，养成每天定时定量饮水的良好习惯。

教材内容主要包括：了解人体需要的水分量，明白饮水对身体健康的益处，以及如何正确饮水。

通过本节课的学习，让学生在日常生活中注重饮水，提高健康意识。

二. 学情分析针对一至二年级的学生，他们正处于生理和心理发育的关键时期，对健康知识有着强烈的求知欲。

但这一年龄段的学生注意力容易分散，需要通过生动有趣的方式激发他们的学习兴趣。

此外，学生们的自主学习能力较强，善于模仿，因此在教学过程中要注重引导他们养成良好的饮水习惯。

三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解人体需要的水分量，明白饮水对身体健康的益处，掌握正确饮水的技巧。

2.过程与方法：通过观察、讨论、实践等方式，培养学生的观察能力、思考能力和动手能力。

3.情感态度与价值观：培养学生注重身体健康的意识，养成良好的饮水习惯，提高他们的生活自理能力。

四. 说教学重难点1.教学重点：让学生了解人体需要的水分量，明白饮水对身体健康的益处，掌握正确饮水的技巧。

2.教学难点：如何引导学生养成良好的饮水习惯，并在日常生活中坚持执行。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用问题驱动、情景教学、分组讨论等教学方法，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。

2.教学手段：利用图片、视频、模型等教学辅助工具，帮助学生更好地理解饮水的重要性。

六. 说教学过程1.导入：通过一个有趣的喝水故事，引发学生对饮水的关注，激发他们的学习兴趣。

2.知识讲解：讲解人体需要的水分量，说明饮水对身体健康的益处，引导学生认识到正确饮水的重要性。

3.实践操作：分组讨论，让学生分享自己平时的饮水习惯，讨论如何养成良好的饮水习惯。

4.总结提升：教师引导学生总结本节课所学内容，强调正确饮水的重要性，并提出在日常生活中要注意养成良好的饮水习惯。

小学体育饮水有益健康教学设计学情分析教材分析课后反思

《饮水有益健康》教学设计一、教材分析：本节课主要内容是让学生了解水与空气、食品被称为人类生命和和健康的三大要素。

地球上的每个生命都离不开水，我们身体里最多的成分就是水。

不喝水，我们的皮肤和肌肉会没有弹性，嘴唇会发干开裂。

水对生命与健康都很重要，了解应该喝什么样的水，怎样科学的喝水十分重要。

二、教学目标：（一）知识了解水对人体健康的重要性，认识过多饮用碳酸饮料、含糖饮料带来的危害。

懂得饮水卫生。

（二）技能养成合理饮水的良好习惯，减少含糖和碳酸饮料的饮用。

(三)态度认识水的重要性，愿意适量喝水。

三、教学难点：认识水的重要性，懂得饮水卫生；使运动饮水与学生的实际生活相联系。

四、教学重点：让学生了解运动前后如何科学饮水，形成按时按量饮水的好习惯。

五、教学过程今天老师带来了可爱的水精灵陪大家一起上课！如果同学们听课认真不乱讲话，回答问题时积极举手，声音响亮就会得到一个可爱的水精灵，同桌讨论的时候，听指挥，老师说停，就立刻做好端正姿势安静。

同学们能不能做到！“能！”好，我们现在开始上课！同学们好！（起立，老师好！）今天，我给大家带来一个谜语，看谁能猜得出来？我既能在小溪里游玩，又能在池塘里睡觉；今天在江河里奔跑，明天就在大海里欢笑；双手抓不起，一刀劈不开，煮饭和洗衣都要请我来。

(对，是水！)师：我们每天都要跟水打交道，它就是我们最好的小伙伴，现在老师想请同学们说一说，你是怎样跟水亲密接触的？生：喝水……洗刷……等师：同学们说的真好，水原来对我们的生活有这么多的用处啊！这节课就让我们一起走进水的世界，了解饮水的健康与安全！板书“饮水”活动一：没有水就没有生命，水是生命之源老师前几天收到一束漂亮的鲜花，想叫大家也来欣赏一下，你们想看吗？老师也很喜欢，只是老师现在很伤心，我的花变成了现在这个样子，你们谁能帮老师解释一下这是怎么回事？生：枯萎了，没有水分了……师：原来，花没有水就会就会干枯，死掉！说得真好，老师奖励一个可爱的“水精灵”！师：花没有水，就枯萎死掉了，那请同学们发挥想象，如果世界上没有水，可能出现什么样子？生：树死…动物死…草…人…师：老师这里有几幅没有水之后的图片，大家来看！1草地干裂2祖孙难过3小朋友却很远的地方打水4可爱的长颈鹿5大象6云南干旱地区缺水的人，不喝水我们的皮肤和肌肉就会没有弹性，嘴唇就会干裂。

人教版体育与健康第3节《饮水有益健康》word教案

情感目标：认识水的重要性，情愿适量喝水。
三、学习者特点分析
一年级学生的特点是好动，注意力不集中，本节课对一年级学生专门重要，对学生进展起着至关重要的作用。
四、教学策略选择与设计
以人为本，结合学校和学生的实际情形，要紧采纳寓教于乐的方式，组织学生小组合作、师生合作共同完成学习任务。
五、教学重点及难点
重点: 认识水的重要性
师生合作
要明白水对生物的重要性，由此及彼，联系明白我们人类什么缘故要喝水
活动二：应该喝什么样的水？
1、教师：通过刚才的学习，同学们了解到了我们的生命离不开水，那么我们应该喝什么样的水？如何喝水呢？请问，同学们你们今天带来的差不多上什么水？
学生展现或回答：水、可乐、酸奶
联系生活实际，具有说服力
活动三：我们该喝多少水？如何样饮水
活动一：什么缘故要喝水
1、教师：同学们明白我们什么缘故要喝水吗？
教师展现两盆植物，一是一盆翠绿的植物，另外一盆枯萎的植物，原先是不记得了一盆浇水，因此它枯萎了，你们明白吗？地球上的每个生物是离不开水的，我们的躯体成分最多的确实是水，占躯体的三分之二。不喝水我们的皮肤就没有弹性，嘴唇会发干裂开。
教师引导
1、教师：水杯，进行示范：同学们我们就拿大致这么大杯子，一天大致喝几杯？猜猜
2、教师：人体每天排出2000ML的大致是10杯，我们每天从食物中获得的大致有4杯，还有6杯需要从饮水补充。
3、教师：那什么时候需喝水？教师：不仅仅只是口渴，还需观看小便颜色适当补水，间隔一段时刻补水。
4、补水不可如牛饮水，大口大口，应“少量多次”每次最好不要超过1200ML。
难点：养成合理饮水的好适应
六、教学过程
教师活动
预设学生活动

小学体育与健康饮水有益健康说课教案

小学体育与健康饮水有益健康说课教案课题：小学体育与健康饮水有益健康一、教学目标1.了解健康饮水的重要性，并理解饮水对身体健康的好处。

2.掌握正确的饮水方式和频率。

3.培养小学生良好的饮水习惯，提高体质健康水平。

二、教学重点1.健康饮水与身体健康的关系。

2.正确的饮水方式和频率。

三、教学准备1.投影仪或黑板。

2.图片或PPT展示素材。

3.小学生健康水瓶。

四、教学过程1.引入（5分钟）教师向学生提问：“小朋友，你们知道我们为什么要饮水吗？”引导学生思考并分享回答。

2.讲解健康饮水的重要性（10分钟）通过投影仪或黑板，展示相关图片或PPT，让学生了解饮水对身体健康的重要性。

引导学生认识到饮水可以保持身体的水分平衡，促进新陈代谢，并帮助身体排除废物和毒素。

3.学习正确的饮水方式（15分钟）a. 健康饮水的准则：学生们应了解每天饮水的基本需求量，通常为6至8杯水。

再次展示相关图片或PPT，向学生解释不同年龄段的饮水量差异。

b. 喝水的时间和方式：指导学生形成良好的饮水习惯，例如起床后喝一杯水、进食前后适量饮水、运动时适当补水、临睡前适量饮水等。

4.活动设计（30分钟）a. 活动一：小组合作讨论将学生分成小组，每个小组分发一两个小学生健康水瓶。

学生们在小组内讨论并画出一张宣传海报，内容包括健康饮水的意义、正确的饮水方式和频率等。

每个小组派代表上台宣读并解释海报内容。

b. 活动二：饮水环节体验每个小组选择一个学生，进行饮水环节体验。

学生们使用小学生健康水瓶，按照正确的饮水方式和频率进行饮水。

观察并记录下体验过程中的感受，回到小组共同分享。

5.总结（10分钟）通过小组的海报宣读和体验分享，引导学生总结正确的饮水方式和频率的重要性。

提醒学生养成良好的饮水习惯，关注自己的身体健康。

6.作业布置（5分钟）要求学生回家后，每天记录自己的饮水量，并写下自己的感受和体验。

五、教学延伸1.邀请学校的饮食专家或医生来校开展健康饮水讲座，进一步加深学生对饮水的认识。

人教版体育一至二年级《3.饮水有益健康》教学设计5

人教版体育一至二年级《3．饮水有益健康》教学设计5一. 教材分析本课是小学一至二年级体育课程中的《3. 饮水有益健康》教学设计。

教材内容主要是让学生了解饮水的重要性，以及如何正确饮水。

通过本节课的学习，让学生明白饮水对身体健康的益处，形成良好的饮水习惯。

二. 学情分析一年级的学生年龄较小，对于饮水的重要性可能缺乏足够的认识。

但他们好奇心强，容易接受新鲜事物。

在学习过程中，教师需要充分利用学生的兴趣，引导他们了解饮水的好处，并养成良好的饮水习惯。

三. 教学目标1.让学生了解饮水的重要性，认识到饮水对身体健康的益处。

2.培养学生形成良好的饮水习惯。

3.提高学生的健康素养。

四. 教学重难点1.重点：让学生了解饮水的重要性，以及如何正确饮水。

2.难点：培养学生形成良好的饮水习惯。

五. 教学方法1.讲解法：教师通过讲解，让学生了解饮水的重要性，以及如何正确饮水。

2.示范法：教师通过示范，让学生掌握正确的饮水方法。

3.游戏法：教师学生参与饮水相关的游戏，培养学生形成良好的饮水习惯。

4.讨论法：教师引导学生分组讨论，分享各自的饮水经验，互相学习，共同提高。

六. 教学准备1.教具：饮水相关图片、视频、PPT等。

2.器材：饮水机、杯子、计时器等。

3.场地：学校操场或体育教室。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过展示一张图片或一个视频，引入本节课的主题——《饮水有益健康》。

向学生提问：“你们知道饮水的重要性吗？”引导学生思考并回答。

2.呈现（10分钟）教师利用PPT或板书，呈现饮水的重要性，以及如何正确饮水。

通过讲解和示范，让学生了解饮水对身体健康的益处，并掌握正确的饮水方法。

3.操练（10分钟）教师学生进行饮水操练。

学生分组进行，每组有一名组长负责监督。

教师通过计时器，设定每组饮水的时长，如每组饮水2分钟。

在操练过程中，教师巡回指导，纠正学生的饮水姿势，确保他们能够正确饮水。

4.巩固（5分钟）教师引导学生进行巩固练习。

人教版体育与健康(一至二年级)3.饮水有益健康说课稿1

人教版体育与健康（一至二年级）3．饮水有益健康说课稿1一. 教材分析《体育与健康》是人教版小学一至二年级的体育课程教材，本节课的主题是“饮水有益健康”。

教材从学生的实际出发，以培养学生的健康意识为主线，引导学生了解饮水对身体健康的重要性，并通过实践活动，使学生掌握正确的饮水方法。

二. 学情分析针对一年级的学生，他们对身体的基本需求和健康意识尚在形成中，对于饮水的重要性可能只有一个模糊的概念。

因此，在教学过程中，需要教师通过生动有趣的方式，让学生了解饮水对身体健康的好处，从而激发他们主动饮水的意识。

三. 说教学目标1.让学生了解饮水对身体健康的重要性，形成良好的饮水习惯。

2.培养学生自主参与体育活动的兴趣，增强身体素质。

3.引导学生掌握正确的饮水方法，提高生活自理能力。

四. 说教学重难点1.重点：让学生了解饮水对身体健康的重要性，形成良好的饮水习惯。

2.难点：引导学生掌握正确的饮水方法，并在实际活动中运用。

五. 说教学方法与手段1.采用情境教学法，通过设置小动物喝水的故事情境，引发学生的兴趣，引导学生了解饮水的重要性。

2.采用分组讨论法，让学生在小组内讨论如何正确饮水，培养学生的合作意识和自主学习能力。

3.采用实践教学法，让学生在实际活动中体验正确的饮水方法，提高生活自理能力。

六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：学生进行简单的体育活动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让学生充分活动身体，调动他们的积极性。

2.教学导入（5分钟）：通过一个小故事，讲述小动物们如何正确饮水，引发学生对饮水的兴趣，然后教师引导学生了解饮水对身体健康的重要性。

3.分组讨论（10分钟）：学生分组讨论如何正确饮水，每组派代表分享讨论成果，教师进行点评和指导。

4.实践活动（10分钟）：学生分组进行饮水实践，教师巡回指导，纠正不正确的饮水方法。

5.总结提升（5分钟）：教师引导学生总结本节课所学内容，强调正确饮水的重要性。

七. 说板书设计板书设计如下：饮水有益健康1.饮水对身体健康的重要性2.正确的饮水方法3.养成良好的饮水习惯八. 说教学评价本节课的评价主要从学生的参与度、理解度和实践能力三个方面进行。

一年级体育与健康教案饮水有益健康

一年级体育与健康教案《饮水有益健康》一、教学目标：1、引导学生认识到在生活中是有很多学问的，喝水的学问是其中之一。

帮助学生建立科学地面对生活的态度，培养学生热爱科学、热爱生命的情感。

2、通过活动，展示生活中的场景，养成学生健康、科学的饮水习惯和行为，培养学生形成科学饮水的良好习惯。

3、通过学习，培养学生观察能力、比拟分析能力、理解思维能力和交际能力；通过活动让学生认识到水是人体最重要的营养物质，它是构成人体最重要的成份，占人体的70%。

让学生认识到：常喝饮料的害处；不能喝生水；一次喝水不能喝太多；运动后不要马上就喝水等常识。

二、教学重点、难点：教学重点：使学生知道喝白开水最健康。

教学难点：使学生知道怎样喝水最健康。

三、教学准备：教师准备有关课件、绿叶N片、生命之树一棵、一个纸杯。

四、教学过程（一）猜谜，引出“水〞1.教师：同学们，我们来猜个谜语，看谁猜得又对又快？并说说自己是怎样想的。

谜语：我既能在小溪里游玩，又能在池塘里睡觉；今天在江河里跑，明天就在大海里欢笑；双手抓不住，一刀劈不开；煮饭和洗衣，都要请我来。

猜猜我是谁？2.师：你们觉得这个答案对吗？水在小溪里，水在池塘里，水在江河里，水在大海里；水双手抓不住，刀也劈不开。

掌声送给他。

老师要奖励一片叶子，请你上来把绿叶挂在生命树上。

在同学们的发努力下，我们的生命树长出了第一片绿叶，大家加油哟！3.师：今天，我们一起来学习有关水的知识——饮水有益健康〔板书〕，学生齐读课题。

4、我们洗衣做饭都离不开水。

如果没有了水会怎样？请同学们看大屏幕，说说你看到什么？想到什么？5、水是生命之源〔完成板书〕，是生命的第一要素，是构成生命细胞的根底。

有水〔同时教师将写有“水〞字的卡片贴在生命之树的根部，代表生命之源。

〕生命之树才能成长。

〔二〕、为什么要喝水?1、动物、植物离不开，我们人也离不开水，每天都要喝水，为什么我们一定要喝水呢?2、教师：请你猜猜我们每个人身体里最多的是什么？是骨头?肌肉?还是水?〔奖励说对学生一片绿叶，并把绿叶挂在生命之树上。

人教版体育与健康(一至二年级)3.饮水有益健康教学设计2

人教版体育与健康（一至二年级）3．饮水有益健康教学设计2一. 教材分析本节课的主题是“饮水有益健康”，主要针对一至二年级的学生。

教材通过讲解饮水的重要性，让学生了解到饮水对于身体健康的益处，并培养他们良好的饮水习惯。

教材内容丰富，贴近学生生活，具有很强的实践性和指导性。

二. 学情分析一至二年级的学生年龄较小，好奇心强，善于模仿，对于生活中的事物具有很强的兴趣。

但他们自控能力较差，对于抽象的概念理解能力有限。

因此，在教学过程中，需要通过生动有趣的方式，让学生了解到饮水的重要性，并养成良好的饮水习惯。

三. 教学目标1.让学生了解到饮水对于身体健康的益处。

2.培养学生良好的饮水习惯。

3.提高学生的自我保健意识。

四. 教学重难点1.让学生理解饮水对于身体健康的重要性。

2.培养学生良好的饮水习惯。

五. 教学方法1.情景教学法：通过设置生动有趣的情景，让学生在实践中了解到饮水的重要性。

2.游戏教学法：通过寓教于乐的游戏，培养学生良好的饮水习惯。

3.榜样示范法：通过树立榜样，让学生模仿和学习良好的饮水习惯。

六. 教学准备1.教学场地：学校操场或体育教室。

2.教学器材：饮水机、杯子、教学课件等。

七. 教学过程1.导入（5分钟）通过一个简短的故事，引入本节课的主题“饮水有益健康”。

故事讲述一个小朋友因为不喝水而导致身体不适的故事，引发学生对于饮水的思考。

2.呈现（10分钟）利用教学课件，向学生介绍饮水对于身体健康的益处。

通过生动的图片和实例，让学生了解到水分对于人体的作用，以及不足水分会导致的健康问题。

3.操练（10分钟）学生进行一些简单的运动，如跑步、跳绳等，让学生在运动过程中体会到身体需要水分的补充。

然后，让学生分组进行游戏，游戏中要求每组成员都要定时饮水，培养良好的饮水习惯。

4.巩固（5分钟）让学生分享自己在游戏中取得的成果，以及对于饮水的认识。

教师对学生的表现给予肯定和鼓励，进一步巩固他们对于饮水重要性的认识。

人教版体育与健康(一至二年级)3.饮水有益健康教学设计4

人教版体育与健康（一至二年级）3．饮水有益健康教学设计4一. 教材分析本节课的主题是“饮水有益健康”，旨在让学生了解饮水的重要性，掌握正确饮水的方法，以及养成每天定时定量饮水的良好习惯。

教材内容主要包括：了解人体需要的水分量、认识到饮水不足或过多对健康的影响、学习正确饮水的方法等。

二. 学情分析本节课针对的是一至二年级的学生，这个年龄段的学生好奇心强，善于模仿，对于生活中的事物有较强的探索欲望。

但他们对于饮水的重要性及正确饮水的方法了解还不够深入，需要在教学中进行引导和培养。

三. 教学目标1.让学生了解人体需要的水分量，认识到饮水对健康的重要性。

2.培养学生养成每天定时定量饮水的良好习惯。

3.引导学生掌握正确饮水的方法，提高他们的健康意识。

四. 教学重难点1.人体需要的水分量及饮水对健康的影响。

2.正确饮水的方法。

3.培养学生养成良好饮水习惯。

五. 教学方法1.采用讲解法，让学生了解人体需要的水分量，认识到饮水对健康的重要性。

2.采用示范法，教授正确饮水的方法。

3.采用实践法，让学生亲身体验正确饮水的感觉。

4.采用游戏法，培养学生的饮水兴趣，提高他们的饮水意识。

六. 教学准备1.准备相关教学材料，如PPT、图片、视频等。

2.准备教学道具，如水杯、水瓶等。

3.准备教学场地，如教室、操场等。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示人体需要的水分量及饮水对健康的影响，引发学生的思考，激发他们的学习兴趣。

2.呈现（10分钟）通过图片、视频等形式，让学生了解人体需要的水分量，认识到饮水对健康的重要性。

同时，呈现正确饮水的方法，让学生进行观察和模仿。

3.操练（10分钟）让学生亲身体验正确饮水的感觉，教师进行示范和指导。

学生分组进行练习，互相纠正错误，提高正确饮水的意识。

4.巩固（5分钟）采用游戏法，设计有关饮水的游戏，让学生在游戏中进一步巩固正确饮水的方法，提高他们的饮水兴趣。

5.拓展（5分钟）让学生谈谈自己平时是如何饮水的，分享自己的饮水心得。

人教版体育与健康(一至二年级)3.饮水有益健康说课稿4

人教版体育与健康（一至二年级）3．饮水有益健康说课稿4一. 教材分析《人教版体育与健康（一至二年级）》3．饮水有益健康这一章节，主要让学生了解到饮水的重要性，以及饮水对于身体健康的益处。

教材通过生动的图片和简洁的文字，向学生展示了饮水的各种好处，旨在让学生形成良好的饮水习惯，提高他们的健康意识。

二. 学情分析针对一年级的学生，他们的认知能力正处于起步阶段，对事物的理解主要依赖于形象、生动的事物。

因此，在教学过程中，需要运用多种教学手段，如图片、视频、游戏等，来吸引学生的注意力，提高他们的学习兴趣。

此外，由于学生刚刚开始学习体育与健康知识，因此在教学过程中，需要注重基础知识的引导和培养。

三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生了解饮水的重要性，知道适量饮水对身体健康的益处。

2.过程与方法目标：通过观察、思考、实践等方法，培养学生自主学习的能力和团队合作的精神。

3.情感态度与价值观目标：培养学生热爱生活、关注健康的积极态度，增强他们的自我保健意识。

四. 说教学重难点1.教学重点：让学生了解饮水的重要性，知道适量饮水对身体健康的益处。

2.教学难点：如何引导学生形成良好的饮水习惯，提高他们的健康意识。

五. 说教学方法与手段在教学过程中，我将采用以下教学方法与手段：1.图片展示：通过展示生动的图片，让学生直观地了解到饮水的重要性。

2.视频播放：播放关于饮水好处的视频，增加学生的学习兴趣。

3.游戏教学：设计有趣的游戏，让学生在游戏中学习饮水知识。

4.分组讨论：学生进行分组讨论，培养他们的团队合作精神。

5.实践操作：让学生亲自动手实践，培养他们的动手能力。

六. 说教学过程1.导入：通过展示一张干燥的土地和一片绿洲的图片，引导学生思考饮水的重要性。

2.新课导入：介绍饮水的好处，让学生了解到适量饮水对身体健康的益处。

3.视频播放：播放一段关于饮水好处的视频，增加学生的学习兴趣。

4.游戏教学：设计一个“水分接力”的游戏，让学生在游戏中学习饮水知识。