心理素质及能力测试题库
心理素质一级测试题及答案
心理素质一级测试题及答案1. 当你遇到一个难题时，你通常：A. 立即寻求帮助B. 尝试自己解决C. 放弃尝试D. 先尝试解决，解决不了再寻求帮助2. 面对批评时，你通常的反应是：A. 感到沮丧和挫败B. 接受并尝试改进C. 反驳并忽视D. 感到愤怒3. 当你面临压力时，你倾向于：A. 逃避B. 直面压力C. 借助外部资源D. 通过运动或其他方式释放压力4. 你如何看待失败？A. 视为个人能力的否定B. 视为学习和成长的机会C. 感到羞耻和尴尬D. 认为失败是不可避免的5. 当你感到焦虑或紧张时，你通常：A. 试图控制自己的情绪B. 让情绪控制自己C. 通过冥想或深呼吸来缓解D. 寻求他人的安慰6. 你如何看待自己的能力？A. 总是怀疑自己的能力B. 认为自己的能力有限C. 认为自己有能力应对挑战D. 认为自己的能力是无限的7. 在团队中，你通常扮演什么角色？A. 领导者B. 跟随者C. 调解者D. 旁观者8. 当你遇到挫折时，你通常：A. 立即放弃B. 尝试找到解决问题的方法C. 抱怨和责怪他人D. 寻求他人的帮助9. 你如何看待变化？A. 害怕和抗拒B. 接受并适应C. 感到困惑和不安D. 积极寻求变化10. 当你需要做出重要决策时，你通常：A. 依赖直觉B. 依赖逻辑和分析C. 寻求他人的意见D. 拖延决策答案解析1. B 和 D 为较好的选择，表明你具备解决问题的能力和求助的意识。
2. B 为最佳选择，表明你能够接受批评并从中学习。
3. B 和 D 为较好的选择，表明你能够积极应对压力。
4. B 为最佳选择，表明你将失败视为成长的机会。
5. A 和 C 为较好的选择，表明你能够管理自己的情绪。
6. C 为最佳选择，表明你对自己的能力有合理的认识。
7. A、B 和 C 均为积极的角色，表明你在团队中能够发挥不同的作用。
8. B 为最佳选择，表明你面对挫折时能够积极寻找解决方案。
9. B 为最佳选择，表明你能够接受并适应变化。
心理素质测试题目及答案
心理素质测试题目及答案一、情绪调节能力测试题目1. 你在一天中的大部分时间里会感到愉快吗？答案选项：A. 是的，我大部分时间都感到愉快；B. 有时候会感到愉快，有时候不会；C. 不，我很少感到愉快。
2. 当遇到困难或挫折时，你能够迅速从负面情绪中恢复过来吗？答案选项：A. 是的，我通常能够迅速恢复；B. 有时候需要一些时间才能恢复；C. 不，我很难摆脱负面情绪。
3. 当他人对你说出伤害性言辞时，你会如何应对？答案选项：A. 我会尽量冷静下来，不受影响；B. 我会感到受伤，但能够尽快恢复；C. 我会深受伤害，很难从中走出来。
二、应对压力能力测试题目1. 在工作或学习压力较大时，你会怎么办？答案选项：A. 我能够保持冷静，寻找有效的解决办法；B. 我会感到有些焦虑，但并不会完全崩溃；C. 我会感到非常压力，无法有效应对。
2. 当面对挑战时，你是否有自信能够应对并克服？答案选项：A. 是的，我相信自己有能力应对挑战；B. 有时候会有些怀疑，但通常能够战胜；C. 不，我缺乏自信面对挑战。
3. 当你感到压力过大时，你会如何放松自己？答案选项：A. 我会通过运动、冥想等方式有效放松；B. 我会选择与朋友交流或寻求帮助；C. 我无法有效放松，压力会持续困扰我。
三、适应能力测试题目1. 面对新环境或新挑战时，你是否能够迅速适应？答案选项：A. 是的，我很容易适应新环境；B. 我需要一些时间来适应，但通常不会太长；C. 我很难适应新环境。
2. 当生活中出现突发情况时，你能否迅速做出反应并做出正确决策？答案选项：A. 是的，我通常能够迅速反应并做出正确决策；B. 有时候我会迟疑，但最终会做出正确决策；C. 我很难在突发情况下做出正确决策。
3. 你是否乐于接受新的事物或观点？答案选项：A. 是的，我乐于接受新事物和观点；B. 有时候我会有些保守，但通常会接受；C. 不，我不愿意接受新事物和观点。
四、自信心测试题目1. 当面临新的挑战或任务时，你相信自己能够胜任吗？答案选项：A. 是的，我相信自己能够胜任；B. 有时候我会有些怀疑，但通常会克服；C. 不，我缺乏自信面对新挑战或任务。
心理素质测试题目
心理素质测试题目心理素质是指一个人在面对困难、压力和挑战时所表现出的稳定和适应能力。
它包括个体在认知、情感、行为和社交等各个方面的应对能力。
下面是一些心理素质测试题目，通过回答这些问题，你可以更好地了解自己的心理素质水平。
1. 你在承受压力时的表现是：a)迅速感到焦虑和紧张b)保持冷静并分析解决办法c)主动接受挑战并积极寻找解决方案2. 当你遇到挫折或失败时，你的反应是：a)沮丧和灰心丧气b)努力寻找失败的原因并改进c)从失败中学习经验并继续前进3. 在工作或学习中，你的注意力集中程度是：a)很难长时间集中注意力b)能够集中精力一段时间c)具有良好的持久注意力4. 当你面对人际冲突时，你的处理方式是：a)回避和逃避b)与他人沟通并解决问题c)保持冷静并找到双赢的解决方案5. 你对未知或新环境的适应能力是：a)非常困难和不安b)需要一些时间来适应c)能够很快适应并融入6. 在面对重要决策时，你的决策方式是：a)犹豫不决和担心出错b)权衡利弊并做出决策c)果断并自信地做出决策7. 当你遇到困难或挑战时，你的动力和坚持程度是：a)很快放弃并感到无助b)坚持一段时间，并尝试找到解决方案c)具有强大的动力和坚持到底的毅力8. 你处理情绪的方式是：a)情绪容易失控，难以自我调节b)能够较好地控制情绪并寻找解决方案c)情绪稳定，能够理性思考和冷静应对9. 在面对竞争和挑战时，你的竞争意识和自信程度是：a)缺乏竞争意识并且自卑b)有一定的竞争意识并保持一定自信c)具有强烈的竞争意识和自信心10. 当你感到压力过大时，你的放松方式是：a)找朋友倾诉或发泄b)寻找放松和自我调节的方法c)具有有效的自我放松和应对压力的技巧根据你的回答，计算每个选项的总分数，并参考以下结果进行评估：- 10~17分：你的心理素质较低，需要加强应对能力和情绪管理的训练。
- 18~25分：你的心理素质处于中等水平，可以通过更多的实践和经验来提升。
心理素质测评试题(题目 答案)
心理素质测评试题(题目答案)心理素质测评试题（题目答案）题目一：个人认知力通过以下选择题，请根据自身情况选择适合的答案。
1. 在面对困难时，你的反应是：a) 迅速找到解决问题的方法b) 感到无助和沮丧c) 寻求他人的帮助和建议答案：c）寻求他人的帮助和建议2. 当你遇到困难的时候，你一般会怎么做？a) 直接面对并努力解决b) 抱怨和逃避c) 选择转移注意力，暂时放下答案：a）直接面对并努力解决3. 在完成一项任务时，你更注重：a) 完美地完成任务b) 快速地完成任务c) 同时兼顾任务质量与速度答案：c）同时兼顾任务质量与速度题目二：情绪管理能力通过以下选择题，请根据自身情况选择适合的答案。
1. 当你情绪低落时，你会选择：a) 独自呆着，不与任何人交流b) 找个朋友倾诉一下c) 找些事情做，分散注意力答案：b）找个朋友倾诉一下2. 当遇到一个令你生气的情况时，你的反应是：a) 控制住情绪，理性解决问题b) 大声发泄，情绪失控c) 躲开这个情况，避免冲突答案：a）控制住情绪，理性解决问题3. 当你感到压力很大时，你会选择：a) 尝试放松的活动，如运动、听音乐等b) 将压力转移到其他事情上，暂时放下c) 大声发泄，宣泄自己的情绪答案：a）尝试放松的活动，如运动、听音乐等题目三：逆境应对能力通过以下选择题，请根据自身情况选择适合的答案。
1. 当遇到困难时，你的动力一般来自：a) 内在的动力，自我激励b) 外在的动力，他人的鼓励和认可c) 没有动力，感到无能为力答案：a）内在的动力，自我激励2. 当你遇到挫折时，你一般会选择：a) 放弃，认为自己无法成功b) 持续努力，寻找解决方案c) 抱怨和埋怨，责备他人答案：b）持续努力，寻找解决方案3. 当你感觉到压力过大时，你会：a) 主动寻求帮助和支持b) 独自承担，不想给他人添麻烦c) 向他人宣泄自己的情绪答案：a）主动寻求帮助和支持题目四：人际交往能力通过以下选择题，请根据自身情况选择适合的答案。
心理素质考核测试题及答案
心理素质考核测试题及答案一、选择题1. 在面对挫折时，你的第一反应是：A. 感到沮丧，放弃努力B. 寻求他人的帮助和支持C. 视之为挑战，寻找解决办法D. 抱怨不公平，埋怨他人2. 当你感到压力很大时，你会选择以下哪个方式来缓解压力？A. 通过锻炼，进行体育运动B. 与朋友或家人进行倾诉C. 参加放松训练，如瑜伽或冥想D. 通过大量工作来忘记压力3. 当面对一个陌生场景或环境时，你通常会感到：A. 害怕和不安B. 怀疑和不信任C. 好奇和兴奋D. 漠不关心和无所谓4. 在解决问题时，你更倾向于：A. 凭直觉做决定B. 依靠经验和观察C. 分析和推理D. 听从他人的建议和意见5. 在与他人进行合作时，你更注重：A. 自己的利益和需要B. 公平和平等C. 沟通和协商D. 控制和权威二、判断题（请回答“是”或“否”）1. 你相信自己具备解决问题的能力和智慧。
2. 你能够灵活适应各种不同的情况和环境。
3. 你通常能够保持冷静和理智，不易冲动。
4. 你有较强的人际沟通和合作能力。
5. 你善于接纳他人的批评和建议，并加以改进。
三、问答题1. 请列举三种提高心理素质的方法。
答：（可罗列三种方法，每种方法简要阐述）2. 当你遇到一次失败时，请描述你的内心反应以及你会如何应对。
答：（自由发挥）3. 请描述你在与他人合作时最困难的一次经历，以及你是如何解决的。
答：（自由发挥）四、答案及解析选择题：1. 答案：C解析：选择C表示你在面对挫折时更倾向于将其视为挑战，积极寻找解决办法。
这说明你的心理素质较好，能够以积极的心态应对困难。
2. 答案：C解析：选择C表示你倾向于通过参加放松训练来缓解压力。
这表明你具备良好的压力管理能力，能够通过调整身心状态来应对压力。
3. 答案：C解析：选择C表示你对陌生场景或环境感到好奇和兴奋。
这说明你对新事物持开放态度，具备较强的适应能力。
解析：选择C表示你在解决问题时更倾向于分析和推理。
心理素质及能力测试题库
心理素质及能力测试题库一、选择题1. 下列哪项不属于心理素质的组成部分？A. 情绪稳定性B. 社交能力C. 决策能力D. 肌肉力量2. 以下哪项是心理素质测试的目的之一？A. 了解个体社交能力B. 检测肌肉力量C. 评估认知能力D. 测定眼睛视力3. 心理素质与下列哪项方面密切相关？A. 身体健康B. 职业发展C. 家庭关系D. 美感欣赏4. 以下哪项是心理素质的核心特质？A. 分析能力B. 创造力C. 接纳能力D. 执行力5. 心理素质的培养可以通过以下哪种方式进行？A. 参加体育运动B. 学习新知识C. 与朋友聚会D. 观赏艺术作品二、填空题6. 心理素质是指一个人在面对不同的情境时所表现出的________。
7. 提高心理素质有助于个人的________和身心健康。
8. 良好的心理素质有助于有效地应对________的挑战。
三、判断题根据所给的判断题，判断下列说法的正误。
正确的在题目后的括号中写“对”，错误的写“错”。
9. 心理素质可以通过积极的心态和适应能力来培养和提高。
（）10. 个人的心理素质不会受到环境和外部因素的影响。
（）四、简答题11. 请简要说明心理素质对个人发展的重要性。
五、综合题12. 请列举三个可以提高心理素质的方法，并简要说明其作用。
参考答案：一、选择题1. D2. C3. A4. B5. B二、填空题6.心理素质是指一个人在面对不同的情境时所表现出的心理状态和能力。
7.提高心理素质有助于个人的适应能力和身心健康。
8.良好的心理素质有助于有效地应对生活和工作的挑战。
三、判断题9.对10.错四、简答题11. 心理素质对个人发展非常重要。
良好的心理素质可以帮助个人更好地应对各种挑战和困难，提高处理问题的能力和适应力。
同时，心理素质的良好也有助于个人情绪的稳定和积极的心态，更好地面对生活中的压力和挫折，提高生活质量和幸福感。
五、综合题12. 提高心理素质的方法：- 积极的心态：通过培养积极的心态，个人能够更好地应对困难和挫折，保持良好的心理状态。
心理素质测试题库及答案
心理素质测试题库及答案导语：心理素质测试是评估个体在心理方面的特点和能力的一种方法。
本文将为大家提供一份心理素质测试题库，以及相应的答案，希望对您了解自己的心理状况有所帮助。
一、认知能力测试1.以下哪一项不属于高级认知能力？A. 逻辑思维能力B. 集中注意力能力C. 创造力D. 短期记忆能力答案：C2.以下哪项是语言加工中的低级认知能力？A. 语义理解能力B. 句法处理能力C. 语音辨别能力D. 语言表达能力答案：C二、情绪管理测试1.以下哪项是情绪管理的核心能力？A. 情绪辨识B. 情绪调节C. 情绪应对D. 情绪表达答案：B2.以下哪项不属于情绪管理的策略？A. 深呼吸B. 积极思考C. 逃避问题D. 寻求支持答案：C三、社交能力测试1.以下哪项是社交能力的重要组成部分？A. 话题引导能力B. 听取他人意见能力C. 管理冲突能力D. 表达自己观点能力答案：C2.以下哪项不属于社交能力中的非语言表达？A. 身体姿势B. 语言语调C. 交际距离D. 手势表情答案：B四、压力管理测试1.以下哪项是有效的应对压力的策略？A. 抱怨与埋怨B. 高效时间管理C. 消极情绪宣泄D. 忽略问题答案：B2.以下哪种行为属于不适当的压力管理方式？A. 与他人沟通交流B. 运动锻炼C. 过度饮食D. 艺术创作答案：C五、适应能力测试1.以下哪项是适应能力的核心要素？A. 情绪稳定性B. 自我掌控能力C. 应变能力D. 社会支持答案：C2.以下哪种行为不属于积极的适应策略？A. 寻求帮助与支持B. 接受现实与改变C. 自我批评与指责D. 灵活调整目标与计划答案：C结束语：本文为大家提供了一份心理素质测试题库及答案，以帮助大家了解自己在认知能力、情绪管理、社交能力、压力管理和适应能力等方面的情况。
通过测试与答案的比对，您可以更好地了解自己的心理素质，并有针对性地进行提升和改进。
希望本文对您有所帮助，祝愿您拥有健康的心理素质！。
心理素质测试题大全及答案
心理素质测试题大全及答案导语：心理素质是一个人在应对生活压力、面对困境时的稳定性和抗压能力。
了解自己的心理素质水平有助于提高自我认知和发展个人潜力。
本文为您提供心理素质测试题目及答案，帮助您更好地了解自己的心理素质水平。
一、情绪管理能力1. 当您感到情绪低落时，您倾向于如何应对？答案：a. 自我反省和情绪调节b. 找人倾诉c. 忙碌于工作或其他事务d. 逃避现实或自我消沉2. 遇到挫折或困难时，您的态度是？答案：a. 坦然接受并积极解决b. 感到沮丧，但仍努力应对c. 勉强度日，缺乏动力d. 投入自怨自艾的情绪3. 当与他人产生冲突时，您的处理方式是？答案：a. 倾向于主动寻求解决方案b. 避免争吵，采取妥协c. 表达自己的不满或反对意见d. 倾向于逃避和回避冲突二、压力应对能力1. 在工作或学习压力较大的时候，您会如何应对？答案：a. 制定计划，分解任务，有条不紊地完成b. 找人寻求帮助和支持c. 尽量减少其他压力源，专注于当前任务d. 感到无助和焦虑，难以入眠或集中注意力2. 面对重要考试或演讲，您的心理状态是？答案：a. 充满自信，以积极的态度备战b. 有些紧张，但能够克制自己的情绪c. 应对困难，但常常感到紧张和害怕d. 害怕失败，担心尴尬的情况发生3. 当您感到时间不够用或任务过多时，您会如何处理？答案：a. 优先处理重要且紧急的任务b. 寻求帮助或合理分配任务c. 效率较低，分散注意力d. 感到无法应对，产生消极情绪三、自我调适能力1. 当面临重大决策时，您的选项是？答案：a. 深思熟虑，权衡利弊，全面考虑b. 倾听他人的意见，寻求专业建议c. 依靠直觉和个人经验做决策d. 犹豫不决，拖延决策2. 当他人对您的评价或指责时，您的反应是？答案：a. 高度重视，并从中得到启发和改进b. 接受批评，但不完全认同c. 产生消极情绪，对批评感到愤怒d. 不理会他人的评价，保持自我3. 遇到失败或挫折时，您的态度是？答案：a. 从失败中吸取教训，寻找改进的机会b. 倾诉或寻求他人的安慰和支持c. 自责和自我怀疑，缺乏动力d. 将失败归咎于外部因素，抱怨命运答案解析：情绪管理能力：选择 a 得1分，选择 b 得2分，选择 c 得3分，选择 d 得4分。
心理素质综合测试题库及答案
心理素质综合测试题库及答案一、选择题1. 以下哪个是心理素质的定义？a) 个体在应对社会环境和个人事件中的自我调整能力和适应能力b) 个体在面对艰难困境时的坚韧和毅力c) 测量个体心理素质的标准工具d) 对自己情绪和行为进行自我反思的能力答案：a) 个体在应对社会环境和个人事件中的自我调整能力和适应能力。
2. 以下关于心理素质的说法，哪个是错误的？a) 心理素质可以通过训练和培养得到提高b) 心理素质对个体的成功和幸福具有重要影响c) 心理素质是固定不变的，无法改变d) 心理素质可以通过心理测量进行评估答案：c) 心理素质是固定不变的，无法改变。
3. 以下哪个不属于心理素质的主要分类？a) 情绪智力b) 社交能力c) 创造力d) 经济状况答案：d) 经济状况。
4. 以下哪种行为不属于积极应对的方式？a) 寻求社会支持b) 积极寻找问题的解决方法c) 逃避问题d) 积极面对问题并接受现实答案：c) 逃避问题。
5. 心理素质测试的目的是什么？a) 评估个体心理素质的水平b) 帮助个体提高心理素质c) 验证个体的智力水平d) 测量个体的身体健康状况答案：a) 评估个体心理素质的水平。
二、问答题1. 简要解释心理素质的概念及其重要性。
心理素质是指个体在应对社会环境和个人事件中的自我调整能力和适应能力。
它包括情绪智力、应对方式、社交能力、抗压能力等多个维度。
心理素质对于个体的成功和幸福具有重要影响。
良好的心理素质可以使个体更好地面对困难和挫折，帮助个体更好地适应环境和处理人际关系，从而改善生活质量和工作效率。
2. 阐述积极应对的方式以及如何培养积极应对的能力。
积极应对是一种有效的应对问题和压力的方式，其特征包括寻求社会支持、积极寻找问题的解决方法、积极面对问题并接受现实等。
要培养积极应对的能力，可以采取以下几个步骤：- 培养乐观的心态：积极面对问题和困难，相信自己能够找到解决方法。
- 建立社会支持网络：与他人分享问题和困扰，寻求他人的安慰、支持和帮助。
心理素质测试题及答案
心理素质测试题及答案一、身心调节能力测试1. 你感到身心疲惫时，你会选择哪种方式来调节？（A）运动锻炼（B）与朋友倾诉（C）独自静坐冥想（D）购物消费2. 当你遇到挫折或困难时，你的第一反应是？（A）迅速制定解决方案（B）向他人求助（C）深呼吸平复情绪（D）情绪失控，爆发出怒火3. 在压力下，你会选择哪种放松自己的方法？（A）听音乐（B）泡澡（C）阅读书籍（D）玩游戏4. 当你工作过度时，你会怎么做？（A）坚持完成任务（B）放下手中的工作，休息片刻（C）与同事交流，寻求协助（D）抱怨工作的繁重5. 你是否具备与他人建立积极关系的能力？（A）是（B）否答案解析：1. 答案选择(A)运动锻炼的人，具备通过身体活动降低压力的能力，有良好的身心调节能力。
2. 答案选择(A)迅速制定解决方案的人，具备积极应对困难和挫折的能力，情绪稳定。
3. 答案选择(C)阅读书籍的人，具备通过知识和智力的消遣来缓解压力的能力。
4. 答案选择(B)放下手中的工作，休息片刻的人，具备及时调整自己的工作和生活节奏的能力。
5. 答案选择(A)是的人，能够建立积极的人际关系，对他人的支持和帮助积极回应。
二、情绪管理能力测试1. 当你心情不好时，你会如何处理？2. 遇到不公平待遇时，你的反应是？3. 你在工作中是否容易受到他人的情绪影响？4. 面对失败和挫折，你如何自我安慰？5. 你是否能够控制自己的情绪，避免情绪失控？答案解析：1. 答案因个人情况而异，合理的情绪调节方式可以是寻找朋友倾诉、独自冥想、进行体育锻炼等。
2. 答案选择应该是冷静分析问题，客观反思，并采取合适的沟通方式解决问题。
3. 答案选择应该是判断他人情绪与自己情绪是否相关，如何保持自己的情绪稳定。
4. 答案选择应该是积极面对失败和挫折，勇于接受挑战，找到解决问题的方法，寻求进步和成长。
5. 答案选择应该是具备情绪管理的能力，能够通过自我调节避免情绪失控，保持心理健康。
检验心理素质测试题及答案
检验心理素质测试题及答案一、情绪调节能力测试题1. 在工作场合，当遇到困难或压力时，你会如何反应？A. 马上找人倾诉，发泄情绪。
B. 尽量自己处理，保持冷静。
C. 将情绪压抑下来，不轻易表露。
2. 当在公共场合被人指责或冒犯时，你的第一反应是什么？A. 立刻争辩，还击对方。
B. 保持沉默，思考应对之策。
C. 情绪激动，立即离开场合。
3. 处理冲突时，你更多地倾向于？A. 使用激烈的语言和姿态来表达立场。
B. 寻求互相谅解的解决方案。
C. 逃避或回避与他人的争论。
4. 遇到挫折或失败时，你的情绪会如何受到影响？A. 非常消沉，情绪低落。
B. 短暂的失落后，能够很快调整情绪。
C. 对失败不太敏感，能够很快从中走出。
5. 当你身处高度压力的环境中时，你的情绪会如何受到影响？A. 容易焦虑和紧张，情绪波动大。
B. 能够保持冷静，运用自我调节技巧。
C. 对压力没有太大反应，情绪稳定。
答案解析：1. B-2分，C-1分，A-3分。
2. B-2分，C-1分，A-3分。
3. B-2分，C-1分，A-3分。
4. B-2分，C-1分，A-3分。
5. B-2分，C-1分，A-3分。
得分解析：5-8分：你具备较好的情绪调节能力。
面对不同的困难和压力，你能够冷静思考并采取合适的行动来调整情绪，避免过度消耗精力。
9-12分：你的情绪调节能力处于一般水平。
有时候你可能会受到外界因素的影响，情绪较难稳定，但整体上你还是具备一定的自我调控能力。
13-15分：你的情绪调节能力较弱。
在困难和压力面前，你容易受情绪左右，难以保持冷静。
建议你多关注自身情绪和思维方式，尝试寻找更有效的调节方法。
二、压力管理能力测试题1. 你每天工作的时间长短如何？A. 经常超过正常工作时间。
B. 大部分情况下能够保持正常工作时间。
C. 经常提前完成工作，有更多的空闲时间。
2. 当工作量突然增加时，你会如何应对？A. 感到非常焦虑，难以把握处理的优先次序。
心理素质测试题及答案
心理素质测试题及答案一、选择题1. 当你面对困难时，你通常会感到：A. 焦虑不安B. 冷静应对C. 逃避问题D. 寻求帮助2. 你认为自己是一个：A. 乐观主义者B. 悲观主义者C. 现实主义者D. 理想主义者3. 在团队合作中，你更倾向于：A. 领导角色B. 执行角色C. 协调角色D. 支持角色4. 当你遇到压力时，你通常采取以下哪种方式来缓解：A. 运动B. 听音乐C. 与朋友聊天D. 独自静坐5. 你通常如何对待失败：A. 接受并从中学习B. 感到沮丧并放弃C. 归咎于他人D. 避免面对答案：1. B 2. A 3. C 4. A 5. A二、判断题1. 面对挑战时，保持乐观态度总是有益的。
（）2. 压力总是有害的，应该尽量避免。
（）3. 团队合作中，每个人都应该承担相同的角色。
（）4. 失败是成功之母，我们应该从失败中学习。
（）5. 面对困难时，逃避问题不是一个好策略。
（）答案：1. √ 2. × 3. × 4. √ 5. √三、简答题1. 描述一个你在面对压力时采取的积极应对策略。
2. 请解释为什么团队合作中每个成员的角色都很重要。
3. 你认为如何提高个人的心理素质？答案：1. 面对压力时，我会采取运动的方式来缓解压力，因为运动可以释放内啡肽，帮助我放松心情。
2. 团队合作中每个成员的角色都很重要，因为不同的角色可以发挥各自的优势，共同推动团队目标的实现。
3. 提高个人的心理素质可以通过多种方式，如培养乐观的态度，学会情绪管理，以及提高解决问题的能力等。
四、案例分析题阅读以下案例，并回答问题：案例：小明是一名高中生，最近他感到学习压力很大，成绩下滑，他开始怀疑自己的能力。
问题：如果你是小明的心理咨询师，你会给他哪些建议？答案：作为小明的心理咨询师，我会建议他首先认识到每个人都会经历压力和挑战，这是正常的。
我会鼓励他设定合理的目标，制定学习计划，并采用有效的学习方法。
心理素质测试题及答案
心理素质测试题及答案一、单项选择题（每题2分，共10分）1. 当你面临困难时，你通常会：A. 寻求帮助B. 独自解决C. 放弃D. 拖延答案：B2. 你认为自己是一个乐观的人吗？A. 是的，我总是看到事物的积极面B. 不是，我经常感到悲观C. 有时候是，有时候不是D. 我不知道答案：A3. 当你遇到挫折时，你通常如何应对？A. 积极寻找解决办法B. 抱怨C. 逃避D. 无所谓答案：A4. 你认为自己是一个有自信的人吗？A. 是的，我对自己很有信心B. 不是，我经常怀疑自己C. 有时候是，有时候不是D. 我不知道答案：A5. 你通常如何处理压力？A. 通过运动或娱乐活动释放压力B. 与朋友或家人谈论C. 压抑在心里D. 通过工作或学习来分散注意力答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 以下哪些行为可以帮助你提高心理素质？A. 坚持锻炼B. 阅读励志书籍C. 参加社交活动D. 避免与人交流答案：ABC2. 你认为以下哪些因素会影响一个人的心理素质？A. 家庭教育B. 社会环境C. 个人经历D. 遗传因素答案：ABCD3. 当你感到焦虑时，以下哪些方法可以帮助你缓解？A. 深呼吸B. 听音乐C. 做瑜伽D. 玩手机游戏答案：ABC4. 以下哪些习惯有助于提高你的心理素质？A. 保持积极的心态B. 定期进行自我反思C. 避免面对问题D. 建立良好的人际关系答案：ABD5. 你认为以下哪些活动可以提高心理素质？A. 团队合作项目B. 个人竞技运动C. 冥想D. 独自旅行答案：ABCD三、判断题（每题1分，共10分）1. 良好的心理素质可以提高工作效率。
（对）2. 心理素质是与生俱来的，后天无法改变。
（错）3. 面对压力，逃避是解决问题的好方法。
（错）4. 乐观的人通常心理素质较强。
（对）5. 心理素质与个人成功无关。
（错）6. 定期进行心理咨询可以提高心理素质。
（对）7. 心理素质只与个人有关，与他人无关。
心理素质综合测试题及答案
心理素质综合测试题及答案一、选择题1. 在面对困难时，你的第一反应是：A. 退缩并放弃B. 寻求他人的帮助和支持C. 冷静思考并制定解决方案D. 感到焦虑和无助2. 当你感到压力较大时，你会选择以下哪种活动来舒缓自己的情绪？A. 去健身房锻炼身体B. 聚会和朋友一起愉快地娱乐C. 独自一人静静地思考和放松D. 过度依赖电子产品，如手机或电视3. 当你面对挫折和失败时，你的心态是怎样的？A. 接受失败并快速重新调整自己B. 感到沮丧和失望，并长时间无法从中恢复C. 寻求他人的安慰和鼓励D. 对自己进行过度的指责和自责4. 你通常如何应对工作或学习中的压力？A. 很容易被压力影响，难以正常工作或学习B. 立即采取行动并分解任务，有条不紊地完成C. 靠喝咖啡或其他刺激性饮料来提神D. 远离工作或学习环境，寻找其他方式来缓解压力5. 你是否经常感到焦虑或紧张？A. 是的，经常B. 有时会有这种感觉C. 很少感到D. 从来没有过这种感觉二、判断题判断以下说法是否正确：1. 心理素质可以通过一些自我训练和培养来提升。
2. 增强心理素质有助于更好地应对生活中的压力和挑战。
3. 心理素质良好的人通常在人际关系和职业方面较为成功。
4. 心理素质包括自信心、耐心、上进心等方面的表现。
三、问答题1. 心理素质的定义是什么？答：心理素质指个体在应对生活中各种困难、压力和挫折时所表现出的心理状态和能力的综合体。
2. 如何提升心理素质？答：可以通过积极的心理训练和培养来提升心理素质，如培养自信心、适应能力和解决问题的能力等。
3. 为什么心理素质对个人的成长和发展很重要？答：心理素质良好的个体更能积极应对生活中的挑战和困难，更容易适应环境变化，从而更好地实现个人的成长和成功。
四、答案解析选择题答案：1. C2. A3. A4. B5. B判断题答案：1. 正确2. 正确3. 正确4. 正确问答题答案：1. 心理素质的定义是个体在应对生活中各种困难、压力和挫折时所表现出的心理状态和能力的综合体。
心理素质测试题目及答案解析
心理素质测试题目及答案解析一、选择题1.以下哪项不属于心理素质的基本要素？A. 自信心B. 忍耐力C. 沟通能力D. 观察能力答案：D解析：心理素质的基本要素包括自信心、忍耐力和沟通能力。
观察能力虽然重要，但不属于基本要素。
2.心理素质的培养主要是培养以下哪个方面的能力？A. 社交能力B. 情绪调节能力C. 认知能力D. 创造力答案：B解析：心理素质的培养主要是培养情绪调节能力，通过提升情绪调节的能力，增强心理素质。
3.以下哪个行为属于积极的心理调适方式？A. 运动锻炼B. 长时间独自沉思C. 过度依赖他人支持D. 抱怨与埋怨答案：A解析：运动锻炼属于积极的心理调适方式，可以舒缓压力，提升自我认知和自信心。
长时间独自沉思容易让人陷入消极情绪，过度依赖他人支持和抱怨与埋怨也不利于心理健康。
二、判断题1.心理素质是人的核心素养，不受环境和个体差异的影响。
A. 对B. 错答案：B解析：心理素质是受环境和个体差异的影响的，不同的环境和个体差异会对心理素质产生不同程度的影响。
2.压力适度可以提升个体的心理素质。
A. 对B. 错答案：A解析：适度的压力可以激发个体的应激反应，用于面对挑战和应对压力，从而提升心理素质。
三、填空题1.心理素质是指人在面对各种________时，能够保持________和________的能力。
答：挑战，乐观，坚韧解析：心理素质是指个体面对各种挑战和困难时，能够保持乐观和坚韧的能力。
2.以下哪些因素与心理素质有关？答：遭遇的困难和挫折、个体的人格特征、支持和鼓励的环境解析：遭遇的困难和挫折、个体的人格特征以及支持和鼓励的环境都与心理素质有关。
四、问答题1.请简要说明心理素质的作用及其在日常生活中的应用。
答：心理素质是人的心理核心素养，对个体的心理健康和生活品质具有重要影响。
良好的心理素质能够帮助个体更好地应对挑战和困难，保持乐观积极的心态，增强适应能力和抗压能力。
在日常生活中，心理素质可以帮助我们更好地应对工作压力、人际关系困扰、情绪波动等问题，提升生活质量，促进个体健康发展。
心理素质及能力测试题库
1心理素质测试题 1你骑车闯红灯被警察叫住后者知道你急着要赶路却成心迟延时间这时你———a急得满头大汗不知怎么办才好b十分友善地、沉静地向警察致歉c任其自然不作任何解说2在朋友的婚礼上你未想到会被邀请发言在毫无准备的状况下你———a双手颤抖结结巴巴说不出话来b感觉很有幸简洁地讲几句c很平庸地拒绝了3你在餐馆刚用过餐服务员来结账你突然发现身上带的钱不够现在你会———a感觉很窘况脸发红b自嘲一下马上对服务员真话实说c在身上东摸西摸迟延时间4若是你乘坐公共汽车时忘了买票被人查到你的反响是———a难堪出盗汗b沉着不慌不急接受办理c强作浅笑5你单独一人被关在电梯内出不来你会———a神色发白惊慌不安b想方想法自己出去c耐心地等候营救6有人像老朋友似的向你打招呼但你一点也记不起他(她)是谁此时你———a装作没听见似的不理睬b坦直地认可自己记不起来了c朝他(她)瞪怒视一声不吭7你从商场里走出来突然意识到你拿着忘记付款的商品此时一个很像保安人员的人朝你走过来你会怎么办?a心怦怦跳慌乱不措b诚实、友善地主动向他解说c快速展转身去补付款 2 8假定你从外国回来行李中携带了超出规定的烟酒数目海关官员要求你翻开提箱检查这时你会———a感觉惧怕两手颤抖b处之泰然听任检查c与海关官员争论拒绝检查心理素质测试题答案选a得0分选b得5分选c得2分1.(0~25分)你蒙受压力的心理素质比较差很简单失掉心理均衡变得窘促不安甚至惊慌失措。
2.(25分~32分)你的心理素质比较强性情还算比较稳固遇事一般不会十分慌乱但有时常常采纳悲观对付的态度。
3.(32~40分)你的心理素质很好几乎没有令你感觉难堪的事只管有时会失掉控制但惫自来说你的应变能力很强是一个能常常保持冷静沉着自在的人。
3进步心的测试你会怎样转告坏信息题目上级让你将某件事情转告给同事但倒是一件坏信息你会怎么办呢1.斩钉截铁的说2.尽量委宛的说3.仍是先保持缄默吧答案剖析1. 选“斩钉截铁的说”你拥有较强的进步心但是工作上简单粗枝大叶。
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心理素质测试题1．你骑车闯红灯，被警察叫住；后者知道你急着要赶路，却故意拖延时间，这时你———a．急得满头大汗，不知怎么办才好b．十分友好地、平静地向警察道歉c．听之任之，不作任何解释2．在朋友的婚礼上，你未料到会被邀请发言，在毫无准备的情况下，你———a．双手发抖，结结巴巴说不出话来b．感到很荣幸，简短地讲几句c．很平淡地谢绝了3．你在餐馆刚用过餐，服务员来结账，你忽然发现身上带的钱不够，此刻，你会———a．感到很窘迫，脸发红b．自嘲一下，马上对服务员实话实说c．在身上东摸西摸，拖延时间4．假如你乘坐公共汽车时忘了买票，被人查到，你的反应是———a．尴尬，出冷汗b．冷静，不慌不忙，接受处理c．强作微笑5．你独自一人被关在电梯内出不来，你会———a．脸色发白，恐慌不安b．想方设法自己出去c．耐心地等待救援6．有人像老朋友似的向你打招呼，但你一点也记不起他(她)是谁，此时你———a．装作没听见似的不答理b．直率地承认自己记不起来了c．朝他(她)瞪瞪眼，一言不发7．你从超市里走出来，忽然意识到你拿着忘记付款的商品，此时一个很像保安人员的人朝你走过来，你会怎么办?a．心怦怦跳，惊慌不措b．诚实、友好地主动向他解释c．迅速回转身去补付款8．假设你从国外回来，行李中携带了超过规定的烟酒数量，海关官员要求你打开提箱检查，这时你会———a．感到害怕，两手发抖b．泰然自若，听凭检查c．与海关官员争辩，拒绝检查心理素质测试题答案：选a得0分，选b得5分，选c得2分1.(0~25分)你承受压力的心理素质比较差，很容易失去心理平衡，变得窘促不安，甚至惊慌失措。
2.(25分~32分)你的心理素质比较强，性情还算比较稳定，遇事一般不会十分惊慌，但有时往往采取消极应付的态度。
3.(32~40分)你的心理素质很好，几乎没有令你感到尴尬的事，尽管偶尔会失去控制，但惫自来说，你的应变能力很强，是一个能经常保持镇静，从容不迫的人。
心理素质测试题大全及答案
心理素质测试题大全及答案心理素质是指一个人在面对各种生活和工作压力时所表现出的稳定性、适应性和耐受能力。
通过心理素质测试，我们可以了解自己的心理素质水平，从而更好地面对挑战和压力。
本文将提供一些常见的心理素质测试题目以及答案，帮助读者更好地了解自己的心理状况。
一、情绪管理能力测试1. 当你面对一项新任务时，你的第一反应是什么？a) 兴奋并立即着手解决它b) 焦虑，但还是会尽快开始c) 担心并感到不确定，需要一些时间来准备d) 害怕并逃避，希望别人能替你完成答案：a) 得分4分b) 得分3分c) 得分2分d) 得分1分2. 当你遇到挫折或失败时，你如何应对？a) 迅速寻找解决方法并重新尝试b) 感到沮丧，但还是会继续努力c) 自责，觉得自己不够好d) 放弃，并认为自己无法成功答案：a) 得分4分b) 得分3分c) 得分2分d) 得分1分3. 当你感到紧张或焦虑时，你会用什么方法来缓解？a) 深呼吸和冥想b) 找朋友倾诉c) 运动或锻炼d) 逃避或转移注意力答案：a) 得分4分b) 得分3分c) 得分2分d) 得分1分根据总分判断：12-9分：你的情绪管理能力较强，能够有效应对挑战和压力。
8-5分：你的情绪管理能力一般，需要适当学习和加强。
4-3分：你的情绪管理能力较差，需要寻求专业帮助和培训。
二、应对压力能力测试1. 当你面对一个紧急任务和一个重要任务时，你的处理方式是？a) 先完成紧急任务再完成重要任务b) 先完成重要任务再完成紧急任务c) 同时处理两个任务d) 将任务交给他人处理答案：a) 得分3分b) 得分4分c) 得分2分d) 得分1分2. 当你遇到工作压力过大时，你会如何应对？a) 找上司请假或休息一段时间b) 继续加班直至完成工作c) 寻找其他同事帮忙分担工作d) 与同事或朋友聊天缓解压力答案：a) 得分2分b) 得分1分c) 得分3分d) 得分4分3. 当你感到时间紧迫，但又不能迅速完成工作时，你会如何处理？a) 加班加点尽快完成工作b) 请上司调整和重排工作安排c) 与同事商量并协作解决问题d) 将任务分解为更小的部分，逐步完成答案：a) 得分1分b) 得分2分d) 得分3分根据总分判断：10-12分：你具备较强的应对压力能力，能够在高强度的工作环境下保持高效率。
心理素质测评试题(题目+答案)
（7）对问题，你喜欢刨根问底。
（8）你凡事很有主见。
（9）会议休息时，你宁肯一个人独坐也不愿同别人聊天。
（10）当你遇到难题时，你非弄懂不可。
（11）你不善于和人辩论。
（12）你时常因为自己的无能而沮丧。
（13）你常常对自己面临的选择犹豫不决。
（14）你喜欢把自己拿去和别人比较。
A、B、C、D
6.你的适应能力非常强。
1.如果要你在生活愉快和富有之间选择，你总是选择生活快乐，因为你认为它最重要。
A、B、C、D
2.如果某项工作非完成不可，你就会不管压力和困难有多大，都会努力去完成它。
A、B、C、D
3.成败论英雄有时确实存在。
A、B、C、D
4.你容不得他人或者自己犯错误，一旦犯了，你会严厉批评或惩罚。
A、B、C、D
5.你非常看重名誉。
11、你生性胆小怕事，没有百分之百把握的事情，你从来不敢做。[A B C D E]
12、与人发生争执，有时明知自己不对，你却忍不住要刺伤甚至辱骂对方。[A B C D E]
13、你相信机会的作用大大超过个人的艰苦努力。[A B C D E]
评论
A卷试题中，A、B、C、D、E依次为5、4、3、2、1分。
（2）你喜欢表现自己。
（3）开会时，你喜欢坐在显眼的地方，以便更容易被人注意到。
（4）你在众人面前总是能爽快地回答问题。
（5）你愿意经常和朋友在一起。
（6）逛商店时，你只要认为是好东西立即就会买下来。
（7）对别人的意见，9）决定问题时，你是一个爽快的人。
（10）常常不等别人把话讲完，你就觉得自己已经懂得了。
12.你是否经常计划如何使用你的时间？
心理素质能力测试题及答案
心理素质能力测试题及答案# 心理素质能力测试题及答案在现代社会，心理素质是个人成功的关键因素之一。
以下是一套心理素质能力测试题，旨在评估个体在面对压力和挑战时的应对能力。
### 测试题1. 当你遇到一个棘手的问题时，你通常：- A. 立即寻求帮助- B. 尝试自己解决- C. 先尝试解决，如果不行再寻求帮助2. 面对批评，你通常的反应是：- A. 感到沮丧和生气- B. 接受并反思- C. 忽略它3. 在团队项目中，如果有人拖延进度，你会：- A. 等待他们赶上- B. 催促他们加快速度- C. 自己接手他们的工作4. 当你感到压力时，你倾向于：- A. 与他人分享你的感受- B. 独自处理- C. 通过运动或其他活动释放压力5. 你如何对待失败？- A. 视为个人能力的不足- B. 作为学习和成长的机会- C. 避免谈论失败6. 当你面临多个任务时，你：- A. 同时处理所有任务- B. 优先处理最重要的任务- C. 感到不知所措7. 你如何看待变化？- A. 变化是可怕的- B. 变化是机会- C. 变化是不可避免的8. 当你遇到不公平的待遇时，你会： - A. 默默忍受- B. 表达不满并寻求解决方案- C. 立即反击9. 你如何管理你的时间和资源？- A. 没有计划，随机应变- B. 有详细的计划和日程表- C. 根据需要灵活调整10. 当你遇到挫折时，你通常会：- A. 放弃并寻找替代方案- B. 坚持不懈，寻找克服的方法 - C. 情绪化，难以继续### 答案解析- 选择A较多的个体：可能在面对问题时倾向于依赖他人，可能需要提高独立解决问题的能力。
- 选择B较多的个体：表现出较强的自主性和解决问题的能力，但可能需要学习如何更好地与他人合作。
- 选择C较多的个体：可能在平衡独立与合作、情绪管理与实际行动之间需要更多的练习。
### 结果评估- 高心理素质：如果多数选择倾向于B和C选项，表明个体具有较强的心理素质，能够有效应对压力和挑战。
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心理素质测试题
1．你骑车闯红灯，被警察叫住；后者知道你急着要赶路，却故意拖延时间，这时你———
a．急得满头大汗，不知怎么办才好
b．十分友好地、平静地向警察道歉
c．听之任之，不作任何解释
2．在朋友的婚礼上，你未料到会被邀请发言，在毫无准备的情况下，你———
a．双手发抖，结结巴巴说不出话来
b．感到很荣幸，简短地讲几句
c．很平淡地谢绝了
3．你在餐馆刚用过餐，服务员来结账，你忽然发现身上带的钱不够，此刻，你会——— a．感到很窘迫，脸发红
b．自嘲一下，马上对服务员实话实说
c．在身上东摸西摸，拖延时间
4．假如你乘坐公共汽车时忘了买票，被人查到，你的反应是———
a．尴尬，出冷汗
b．冷静，不慌不忙，接受处理
c．强作微笑
5．你独自一人被关在电梯内出不来，你会———
a．脸色发白，恐慌不安
b．想方设法自己出去
c．耐心地等待救援
6．有人像老朋友似的向你打招呼，但你一点也记不起他(她)是谁，此时你———
a．装作没听见似的不答理
b．直率地承认自己记不起来了
c．朝他(她)瞪瞪眼，一言不发
7．你从超市里走出来，忽然意识到你拿着忘记付款的商品，此时一个很像保安人员的人朝你走过来，你会怎么办?
a．心怦怦跳，惊慌不措
b．诚实、友好地主动向他解释
c．迅速回转身去补付款
8．假设你从国外回来，行李中携带了超过规定的烟酒数量，海关官员要求你打开提箱检查，这时你会———
a．感到害怕，两手发抖
b．泰然自若，听凭检查
c．与海关官员争辩，拒绝检查
心理素质测试题答案：选a得0分，选b得5分，选c得2分
1.(0~25分)你承受压力的心理素质比较差，很容易失去心理平衡，变得窘促不安，甚至惊慌失措。
2.(25分~32分)你的心理素质比较强，性情还算比较稳定，遇事一般不会十分惊慌，但有时往往采取消极应付的态度。
3.(32~40分)你的心理素质很好，几乎没有令你感到尴尬的事，尽管偶尔会失去控制，但惫自来说，你的应变能力很强，是一个能经常保持镇静，从容不迫的人。
进取心的测试
你会如何转告坏消息
题目：上司让你将某件事情转告给同事，但却是一件坏消息，你会怎么办呢？
1.直截了当的说
2.尽量委婉的说
3.还是先保持沉默吧
答案分析：
1. 选“直截了当的说”
你具有较强的进取心，然而工作上容易粗枝大叶。
你目标明确，对于想做的事情会尽心尽力的去做。
你有很强的策划能力组织能力以及挑战精神，你很会推销自己，善于表达自己的观点，并使上司和同事接受你的观点。
同时，因为你有较强的进取心，所以能够很快的投入到工作中去，在紧张的工作中发挥你的才干。
另一方面，你不注重细节末节，总是把工作做得粗枝大叶。
成果固然重要，但工作的过程也应该引起重视，即便是多花点时间，也应该精益求精。
2. 选“尽量委婉的说”
你具有较强的合作精神，但是缺乏决断力。
你做事情习惯迎合别人的意见，很会体贴人，明白别人对自己的期望。
对于不知的任务，你会按部就班的去做。
如果一项工作需要足够的努力和毅力，或者需要严格规章办事，你就会如鱼得水。
另外，你具有良好的沟通能力，能够在团队中发挥自己的才干。
但是，如果是一项需要自己放手去做，并且作出判断的工作，你就会优柔寡断。
因此，你需要培养自己的决断能力。
3. 选“还是先保持沉默吧”
你做事很专心，但缺乏进取心。
你不太喜欢在他人面前张扬自我，或许你觉得自己跟他人之间有一道无形的墙。
这样的你，耐得住寂寞，即使是自己一个人工作，也不会觉得痛苦，你会长时间专注于某件事情，那
些神秘细致的研究活动以及对独创能力要求高的工作，能够发挥你的才干。
但是你不太喜欢采取主动，不能很快的投入到一项工作中去，甚至会花费相当长的时间。
因此，你需要培养自己的行动能力。
测测你的包容力如何？
有包容力的人能接受不一样的意见（见解、道德观、习惯、肤色、年龄、生活方式等）。
人往往以自我为中心，所以很难接受其他不同的看法。
但实际上规范和社会生活规则都是相对的。
当初许多颇具价值的准则，今天看来已经毫无意义。
因此，任何规则都不应成为接受他人的阻碍。
包容力和自信心有密不可分的关系。
自私又对自己没有信心的人，一遇到和自己意见分歧的人，就有威胁感，所以失去包容心。
下面的问题可以测查你是否具有包容心。
1．你对那些同你观点不同的刊物：
A、从来不看；
B、如果碰到的话也可看看；
C、看，而且还有特别的兴趣。
2．你最赞成下列哪种说法？
A、如果对犯罪行为惩办得更严厉一些，犯罪行为就会减少；
B、社会的状况好一些，相应的犯罪就会少一些；
C、我认为了解犯罪者的心理最重要。
3．你会允许自己的子女同外国人结婚吗？
A、会的；
B、不会；
C、未经仔细考虑某些具体问题之前，是不会的。
4．当你的朋友做出你极不赞成的事时：
A、你会跟他来往；
B、你会把你的感受告诉他，但仍然和他保持友谊；
C、你会告诫自己此事与自己无关，同他的关系依然。
5．你多数朋友在性格上，
A、都和你很相像；
B、与你不同，并且他们之间也彼此不同；
C、与你大体相同。
6．如果在朋友聚会时，自己的言论被某人强烈抨击，你会：
A、感到很愤怒，与他争执；
B、觉得他也不无道理；
C、不把这事放在心上，设法转
移话题。
7．在外面玩的孩子害你不能集中精力工作时，
A、你会因孩子们玩得快乐而高兴；
B、你对他们发脾气；C你会感到心烦。
8．有些上岁数的人喜欢大惊小怪或瞎操心，你对此的反应是：
A、耐心地听；
B、心烦；
C、不一定。
参考答案
1、A4、B
2、C0；2、A4、B2、C0；
3、A0、B
4、C2；4、A4、B0、
C0；5、A4、B0、C2；6、A4、B0、C2；7、A0、B4、C2；8、A0、B4、 C2。
解释：
8分以下：你是一位很有包容力的人，有能够充分考虑到别人的情况与立场，理解他
们的困难。
你不在乎别人的意见和自己不同，能够容忍偏激和善变的意见。
对别人来说，你是
受欢迎的，会成为所有人的好朋友。
9—24分：你具备一定的包容力，基本上能理解和自己想法不同的意见，可以接受新
潮流、新思想。
但当这些思想与你的信条矛盾时，你还会对其持怀疑态度。
你需要注意的是不
要过分坚持自己的原则，原则都有一定的适用条件。
需要仔细分析再做决定。
25分以上：你缺乏包容力，排斥和自己不同的意见，希望所有人和自己的想法一致。
在别人的眼里，你可能是一个专横霸道、固执己见的人。
如果你能试着关心别人的感觉，倾听
他们的意见，你会发现同人的交往会容易得多。
能力测试
(一)创造力测验
对于一个高层次的人才，我们常要求其具有革新精神；同样对于某些技术型人才，我们也要求其具有创新精神。
创造力对于今天这个瞬息万变的世界来说是最为重要的。
因此，心理学家早在20世纪50年代就对创造力进行了系统的科学的研究，并编制了一系列的测验来测试创造力。
以下是一组创造力测验。
1.请你把你所记得的树的名字写下来。
2.这张图可以代表哪些东西?
3.请你随便想一个字或念头，然后把你紧跟着联想到的东西写下来，接着再把那东西使你联想到的第二个东西写下来，以此类推，你可以充分发挥你的想像力，注意联想，至于这些联想是否有意义无关紧要。
4.尽你的想像力，把你所想到的白色柔软而且能吃的东西的名称写出来。
5.你能想像出一张褐色的纸有多少用途吗?
6.请你尽可能多地写出带有“火”字旁的字。
分析：
1.你所能想到的答案每个算1分。
0～7分创造力低；15分创造力中等；15分以上则表明你的创造力很高。
2.你所能想到的答案一个算1分。
0～5分表明你的创造力低；6～10分创造力中
等；10分以上则表明你的创造力很高。