《跟坏脾气说再见》

跟坏脾气说再见
管城回族区工人第二新村小学 孙雅囡
热身活动
跟随音乐合唱《假如幸福的话你就拍拍手》， 并作出相应的动作。
Leabharlann Baidu 看完了视频，你觉得为什么大家 不喜欢跟菲菲玩？
坏脾气是一种消极的情绪体验。 它主要受后天教育水平、家庭环境、 内心世界的影响。像任性、易冲动 发火、缺乏修养、脾气急躁等都是 坏脾气的表现。
了你的物品，你看到后火冒三丈。这是你可以
。
请你例一个关于本周少发 脾气的小目标，试一试看谁做 得好，下次心理课堂请同学在 全班分享心得体验。
在你的学习生活中，有没有乱发脾气的经历， 当时造成了什么结果？
请同学们伴随着音乐回想： 1、把事件及结果用几句话简单地记录在 心情卡片上。 2、2分钟后请同学分享。
问题：生活中，坏脾气的危害都有哪些？ 要求：1、6人一小组讨论。
2、讨论时间4分钟。 3、列举的事例可以是自己或身边
家人朋友的经历，也可以是从 媒体中看到的新闻实事。
（3）妈妈总拿自己跟别人比“你看人家谁谁，你看看你！”听
到这样的话，你心里很不服气，想跟妈妈顶嘴吵架。
这时你可以
。
（4）老师因为个别同学犯了错误，结果把全班同学都严肃的批
评了一顿，还把今天的作业布置地特别多。你感觉自己又没有错，
却受到了牵连，心里很烦想发脾气。这时你可以
。
（5）同学没经过你允许就动了你的东西，或者朋友不小心损坏
1 危害人际关系
2
坏脾气的危害
3
危害身体健康 造成心灵创伤
4 造成生命财产损失
（1）本来和妈妈商量好写完学校的作业出去玩，可是写完了妈
妈又布置了额外的作业非让你继续学习，你一下子就恼了。
这时你可以
。
（2）妈妈经常唠叨地没完没了，都已经跟她说过“知道了”， 她还是一直地唠叨，你感觉很烦，想发脾气。这时你可以 。