大学生心理健康教育 第一章 认识人生 珍爱生命

1.生命和生命的意义 什么是生命 生命的结构 生命的特点 生命的意义
生 命
主要包括：新陈代谢、 生长、发育、遗传、 变异、感应、运动等 。生长和发育是生命 的基本过程，而新陈 代谢则是生命的最基 本的过程，是其他一 切生命现象的基础。
生命的结构
人生命由三个因素构成， 即生物性、心理性（精神）和社会 性。
案例１：


大一新生因感觉孤独自刎

2007年09月15日15:15 金羊网-羊城晚报

本报今日消息 记者喻彬报道：广州大学 城某大学一名大一的男生，经过竞选当上了 副班长，却用镜子锋利的玻璃片，割颈部动 脉自杀。幸被同学发现，及时送到医院抢救 ，脱离了生命危险。他后来向老师披露其自 杀原因，让人震惊：“刚刚入校，生活不习 惯，没有朋友，感到孤单。”
2.死亡和死亡的价值


死亡的定义 死亡的特点 对死亡的反思
死亡的定义 1.生物医学:身体机能、脏器、器官及所 有生命系统的永久的、不可逆的停止 功能。 2.社会学:指人类有意义生命的消失，没 有思想、没有感觉。
死亡的特点 1.死亡的不可抗拒性 死亡来临时，所有人都无法自己选择。 2.死亡的必然性 凡是生命都存在着死亡的必然性。
四、理解生命 感受生命 珍爱生命
我应该像 喜欢钞票 理解生命、珍爱生命 一样喜欢 微笑面对生活 自己 及时识别青少年自杀危机 主动预防和干预自杀危机
辅助教学——感悟生命
看一些在网上流传很广的图片， 谈谈想法。
案例2：
人保部官员谈女大学生自杀：要积极调整心态
2009-02-26 16:14:49


核心提示：2月26日，人力资源社会保障部就 业促进司副司长王亚栋接受专访，对“女大学生 不堪就业压力自杀”事件表示痛心，称“毕业生 要积极调整自己的心理状态，勇敢面对求职就业 过程当中的挫折和困难。” 燕赵都市报发表了一篇题为《女大学生不堪 就业压力自杀 留下10万字日记》的文章，字里 行间记录着一个当代大学生走上不归路的心路历 程。
主要理论


皮亚杰儿童认知发展理论
感知运动阶段 前运算阶段 具体运算阶段 形式运算阶段


A
下面的黑点增多了吗？
B
C
A中的水多，还是C中的水多？
主要理论

柯尔伯格儿童道德发展阶 段理论
服从和惩罚定向阶段 快乐主义定向阶段 好孩子定向阶段 维护权威与社会秩序定向阶段 社会契约定向阶段 普遍原则定向阶段
记住吧！
意识到每个人都不可能活两次—生命 是智慧的起点 。 盲目地死与盲目地活，注定都是奴隶 。 掌握生死智慧，才能在根本上把握成 功 把死亡当成生命导师 正视死，恰恰为了更好地活
三、大学生对生命与死亡的心理误区
1.没有树立正确的人生发展观和价值观。 2.认为人生就不过如此。 3.认为自己一事无成，在社会上没有发现 自己的位置。 ……
生命的特点
1.生命的不可逆性 从胚胎起，生命便一直生长、发育，以迄衰亡。 它绝不会“倒行逆施”，养老还童也决非现实 。 2.生命的不可再性 生命，对任何人来说都只有一次。世间常说，“ 人死不得复生”，便道出了这个真理。 3.生命的不可换性 生命为个体所私有，相互不得交换，彼此不可替 代。
人与动物最大不同在那里 人会寻找生命的意义， 人会问 —为什么 —我是谁 —自己有何价值 —人生的意义是什么
女大学生死亡日记摘录


“感觉好累，好累„„每天都感觉不到生活 的美好，看不到未来和希望„„总是没有信 心，没有目标，过一天算一天，不知道前方 的路如何，就这样消极地度日„„再这样下 去，不知道将是什么样的恶果。”(生前最后 一篇日记) “每天都在做一些心不甘情不愿而又不得不 做的事，总想着逃避，却又不敢逃避，硬着 头皮去做，总是很痛苦，无助，都大三了， 眼看就步入社会却变成了这样，实在是可悲 啊！花着钱浪费着青春„„可悲啊！”
两难故事是心理学家柯尔伯格设计的一种测 验方式，他先给儿童呈现一个故事，并在故事最 后提出一系列问题，让不同的儿童对在某种情形 下一个人的行为是正确或错误做出判断，进而通 过这种判断来分析儿童在回答问题时是如何进行 推理的。
主要概念

图形与背景
图形是指人的视觉所感受到的 具体刺激物，背景是指图形以外的 其他刺激物。图形与背景之间是主 次的关系，图形是主题，背景是衬 托。
傍晚我在海边散步，看到一个 七八岁的男孩正在捡海浪抛到沙滩上的一个一个的海贝，并将每一 个海贝都送回到海里。我抬头望去—沙滩上还有数不清的海贝。 我问他：“沙滩上这么多的海贝， 你怎么能把它们都送回去呢？ 他们在哪谁也不在乎呀！” 男孩拾起一个海贝把它送还到了海里， 说：“这个海贝，他在乎！” ， 然后又拾起一个，送还到海里， 说：“这个海贝，他也在乎！” 我望着他的背影，看到了许多海贝的微笑……
生命的疑惑
人活著做什么当人生旅途遇到挫折时, 会兴起消极人生观「人终归一死,结局 都是一样,何必过得这么苦!」 赫塞说过:「生命究竟有没有意义,并非 我的责任,但是怎样安排此生却是我的 责任.」 给我们启示是:人生的过程要好好自己 去创造.
生命的意义
1.人生最珍贵的宝藏是自己 ,人生最大事业是经营自 己. 2.人生最大价值与生命的 意义:是追求不断的自我 发展与自我成长
主要概念

依恋
出生以后，儿童就开始了同父母的交往。 在交往过程中，儿童与父母之间逐渐形成 了一种强烈、持久而又密切的情感联系。 有时候儿童对父母特别“粘乎”，每当父 母不在身边或要离开的时候，他们就会显 得焦虑不安，心理学家称这种现象为“依 恋”。健康的依恋是儿童社会性发展的基 础。
主要概念

两难故事

《Biblioteka 命如歌》轻轻的你离开 就像我轻轻的走来 在这匆匆的岁月里 生命无须等待 轻轻的花绽开 就像树静静的成材 在这初恋的季节里 青春一去不再来 人生是条无名的河 是深是浅我都过 人生是杯无色的酒 是苦是甜我都喝

轻轻的花绽开 就像树静静的成材 在这初恋的季节里 青春一去不再来 人生是辆五彩的车 是风是雨我都坐 人生是首无尾的歌 是高是低我都和 未来的希望在呼唤 声声呼唤我 声声呼唤我 人生是条无名的河 是深是浅我都过 人生是杯无色的酒 是苦是甜我都喝
例如：
—墨子说：“生，刑（形）与知处也。” 意即生命乃形体与心理的合一：只有形体，没 有精神，不能构成生命，反之亦然。 —荀子云：“水火有气而无生，草木有生而无知 ，禽兽有知而无义；人有气、有生、有知亦 且有义，故最为天下贵也。” 意思是说，无机物（水火）是没有生命的，发 展到植物才有生命，但没有心理；发展到动 物才有心理，但没有社会性的“义”；只有 人具备气、生、知、义，亦即形体、心理与 社会性的统一。
案例3：
复旦女博士坠楼身亡 死前经常一个人对空气说话
2006年10月27日


昨日下午3点左右，复旦大学一位女博士生从6楼的阳台上坠下身 亡。据其室友反映，死者生前举止异于常人，专家则推测其患有精神 方面的疾病。 室友称她很少和人交流 一位不愿透露姓名的室友告诉记者，死者姓周，今年38岁左右， 来自陕西， 离婚后考入了 复旦大学历史系，目前就读博士三年级， 正在准备毕业论文。室友评价说，“应该说她挺聪明的吧，本科、研 究生都是在交通大学念的，专业是英语，一直都是大学英语老师。” 不过，室友还是在和周女士的接触中感觉出了一些“异样”。“她的 打扮非常土，感觉像上世纪七八十年代的人，头发就扎个辫子，从来 不烫不染。”室友指指门口的蛇皮袋和鞋子说：“这是她的房门，她 平时把这些袋子和鞋堆得堵住门，自己就关在房间里，很少和人交流 。”让室友觉得更奇怪的是，周某有时会产生幻听，经常一个人和空 气说话。
主要概念

知觉对比
两种具有相对性质的刺激物同时或相继 出现，由于两者的彼此影响，致使两种刺激 物所引起的感觉出现明显的差异。
主要概念

似动现象
由于参照物的移动而产生的物体运动的现象，称 为似动现象。自然界中的物体保持静止，是相对于某 些参照物而言的。如果参照物移动，那么物体可能发 生“移动”。静止地观看两个圆环，发现它们是静止 不动的，但如果人的头部向前或向后移动，则会发现 两个圆环出现了相对的“移动”。


主要理论


埃里克森的毕生发展理论
从出生到1岁左右——主要矛盾是信任对怀疑 从1岁到3岁——主要矛盾是自主对害羞 从4岁到6岁——主要矛盾是主动对内疚 从6岁到11岁——主要矛盾是勤奋对自卑 从12岁到20岁——主要矛盾是同一性对角色混乱 从20岁到24岁——主要矛盾是亲密对孤独 从25岁到65岁——主要矛盾是繁殖对停滞 65岁以后——主要矛盾是自我整合对人生的绝望
思考死亡， 提升生命的价值
1、了解自己的价值观， 过幸福的人生 2、为了目标不懈努力， 过充实的人生
了解自己的价值观， 过幸福的人生
“生命本身没有任何价值， 它的价值在于怎样使用它” ——卢梭
生命的意义就在于创造，在于给原本没有 价值的生命创造出一个价值来。 每个人的生命都是相似的，因为都要历经 从出生到死亡的过程；但是每个人的生命 又是独特的，因为每个人的生活经历和生 命体验都几乎是独一无二的。
感受人生 珍爱生命
教学目标 课时分配 主要理论
教学重难点
主要概念
教学目标



了解人生发展的历程 懂得生命存在的意义 激发对生命的热爱、欣赏和尊重 引导学生珍爱生命和保护生命
教学重难点


人的一生发展的历程 对生命主观和客观的 感受 积极而乐观的生命价 值观
课 时 分 配
本章讲授为3个学时， 实践课1个学时。
主要概念

视觉后像
心理学家发现，物体的光线作用于人的 视觉器官，所产生的神经兴奋并不随刺激的 消失而终止，而会保留一段时间。这种在刺 激停止后所保留下来的感觉印象称为视觉后 像。