坐得住冷板凳,耐得住寂寞 作文
【议论文】坐得“冷板凳” 初中议论文600字
【议论文】坐得“冷板凳” 初中议论文600字坐得“冷板凳”
我们需要认识到坐姿不正确对健康的危害。
久坐不仅会导致腰椎压力过大，还容易引
发或加重脊柱疾病，如腰椎间盘突出等。
而且，长时间保持一个姿势，容易导致肌肉僵硬，影响血液循环，增加血栓形成的风险。
久坐还容易导致肩颈、背部和腿部的疼痛，严重影
响学习和生活。
那么，如何正确坐姿呢？我们需要保持直立的脊柱，避免驼背。
坐下时，尽量靠在椅
背上，双脚平放在地上，使得身体重量均匀分布。
我们还可以适当调整椅子的高度和角度，以使得身体得到良好的支撑，减少脊柱和关节的负重。
我们还应该注重适当的运动。
在上课间隙，可以进行一些简单的体操、拉伸动作，以
缓解长时间坐姿带来的不适。
每天坚持进行一些有氧运动，如慢跑、游泳等，对增强体质、改善姿势都有很大的帮助。
除了正确的坐姿和适当的运动，我们也可以通过改变学习环境来减少久坐带来的伤害。
在课间休息时，可以选择站立活动或者走动一下，让身体得到放松；在家里，可以选择使
用站立式台式电脑来进行学习，或者在家里设置一个小台球桌，躺在地上进行学习。
我们还要提醒家长和学校重视学生的坐姿问题。
家长可以帮助孩子选择符合人体工学
原理的椅子，并监督孩子坐姿的正确与否；学校也可以在教室里增加一些符合人体工学原
理的座椅，以改善学生的坐姿问题。
正确的坐姿对于我们的身体健康非常重要。
作为初中生，我们应该加强对坐姿的认识，并采取相应的措施来改善久坐带来的问题。
只有坐得舒适、坐得正确，我们才能更好地学习、更好地生活。
耐住寂寞作文800字（精选13篇）
耐住寂寞作文800字（精选13篇）耐住寂寞作文800字篇1不知诸君发现没有，现在的人打电话，头一句话往往是：“喂，你在哪儿了?言下之意即是你忙啥了。
忙，不仅成为现代人的生活特征，也成为现代人的一种通病。
随着现代生活节奏的加快，人们繁忙了起来。
忙于正事本无可非议，可有些人总是忙于各种聚会、庆典，忙于盯着上一把交椅，忙于富足有余地生活。
忙于应酬，忙于当官，忙于赚钱，甚至忙于赌博，忙于找乐。
忙得不可开交，忙得忘乎所以，一年到头或几年下来，真不知能忙出个什么结果?我们说北京人忙。
他们早上6——7点上班，晚上6——7点下班，中午也不回家，年薪7——8万，人家忙那叫有资格的忙，既有学历又有能力，不忙不行。
领导忙。
落实上级指示精神，开展日常性工作，配合其它单位工作等，都需要领导协调安排，坐镇指挥。
领导们忙那叫有资历的忙，职责所在，任务所迫，不得不忙。
企业老板忙。
身在商场不是奔波进货渠道，就是争取销售市场。
老板们的忙那叫有资本的忙，凭借的是本钱，追求的是效益，不忙才怪呢。
一言以蔽之，在这个信息过剩、物欲横流的时代，忙，要分情况看对象，特别是年轻一代，切不可被“忙风”蒙蔽了双眼，不要随“忙流”而逐下，不跟风跑，不媚世俗，在诱惑和欲望面前，做欲望的奴隶还是欲望的主人，这取决于你是否耐得住寂寞。
耐住寂寞，沉下心来，读书学习深入钻研，以求甚解。
工作脚踏实地，专心致志。
此种意义上，寂寞是一次机会，是一种积累，是一份礼物，我们理当好好把握，潜心苦练，百倍珍惜，因为一个人的思维质量、能力水平、人生境界，大都是在寂寞中修炼和提升的。
历来成大器者，他们不受外力影响，不为环境所左右，始终把主要精力放在对理想、对事业的不懈追求上，他们可以说都是耐得住寂寞的佼佼者。
韩信甘受垮下之辱，始成一代名将;勾践卧薪尝胆，逐成春秋霸主;屈原放逐乃赋《离骚》;左丘双目失明著成《国语》。
实践证明，事业有成者的秘诀尽管有很多，但他们均有一个共同点，那就是能耐住寂寞，并且善于用犁铧去开垦寂寞，从而创造出一片成功的天地。
2023届高考模拟作文“实干精神和耐住寂寞”导写及范文
2023届高考模拟作文“实干精神和耐住寂寞”导写及范文【原题呈现】阅读下面的材料，根据要求写作。
记者跟在袁隆平身后不禁产生了瞬间的错觉：这难道就是几天后就要赴京，领取由国家主席亲自签署、颁发的国家最高科技奖的科学家吗？他看上去更像一个地道的湖南农民。
农民送给他“泥腿子专家”“泥腿子院士”的称谓。
钟扬脑出血之后，医生、亲友、同事都劝他不要再去西藏，说他简直是拿自己的生命做赌注，而他第三次向组织递交了继续担任援藏干部的申请书，成为第八批援藏干部。
科学家的成功不仅仅要有个人的专业素养，更需要一种“实干精神”和“坐得了冷板凳”的耐得住寂寞的精神。
阅读以上材料，你有什么感悟？请以“实干与寂寞”为主题，写一篇文章。
【审题分析】这是一篇典型的二元思辨材料作文。
1.梳理材料，扣住话题。
根据材料内容，我们可以分析出：人物有两个，袁隆平和钟扬，他们都是卓越的科学家，都在本职工作上取得巨大的成就；而且，两个人物之所以能取得巨大成功，与他们的笃行实干的精神和“坐得了冷板凳”的品格有直接关系。
2.找出关系，暗含思辨。
这里要重点抓住一句话：科学家的成功不仅仅要有个人的专业素养，更需要一种“实干精神”和“坐得了冷板凳”的耐得住寂寞的精神。
要注意琢磨“不仅仅……更”这一组关联词，显然，“更”后面的内容才是核心。
这里面就有着明确的二元思辨关系，分别是“实干精神”“坐得了冷板凳”；“实干精神”代表一个立场层面，“坐得了冷板凳”则代表另一个立场层面，但二者并不矛盾对立，而是和谐统一的整体。
实干精神是指我们要秉实而立，笃实而行，踏实做事，奋发有为；“坐得了冷板凳”，是指甘守寂寞，静心沉淀，去除躁心。
显然，袁隆平、钟扬正是兼具以上两者品格，才能获得科研上的巨大成功。
写作时，切不可一叶障目，割裂这两种关系。
3.联系现实，深度思考。
科研领域需要“实干笃行”和“甘守寂寞”的精神，其他领域，何尝不如此？对求学道路上的青年学生来讲，这两种精神对我们的成长也具有教育引领作用。
【议论文】坐得“冷板凳” 初中议论文600字
【议论文】坐得“冷板凳” 初中议论文600字
冷板凳这个词在我们的生活中并不陌生，它通常用来形容一个人在一件事情上得不到
重视或者待遇不好。
在我们的生活中，很多人都曾或多或少地坐过“冷板凳”，比如在工
作中被边缘化，比如在学校里面被忽视，比如在生活中被遗忘。
那么，究竟我们该如何面
对这种情况呢？
我们要有信心。
无论是在工作还是学习中，都会遇到被冷遇的情况，这时候我们一定
要坚定自信，相信自己的能力和价值，不要让外界的冷淡影响到自己的情绪和信心。
就拿
学生来说，如果一个同学在课堂上被老师忽略了，那么他就应该坚定自信，努力提升自己
的学习成绩，争取更多的关注和重视。
我们要勇敢面对。
有些人遇到了“冷板凳”就选择了逃避，觉得自己无能为力。
逃避
并不能解决问题，只有勇敢面对才能解决问题。
不管是在工作中还是在学习中，都要勇敢
地表达自己的想法和诉求，争取自己的权益。
只有不断地努力和奋斗，才能摆脱“冷板凳”的困扰。
我们要保持耐心。
解决问题是一个持续的过程，很多时候并不会一蹴而就。
所以，当
我们遇到“冷板凳”时，一定要保持耐心，不要灰心丧气，不要急于求成。
只有坚持下去，才能最终克服困难，走向成功。
面对“冷板凳”，我们要有信心，勇敢面对，保持耐心。
只有这样，才能真正地跳出“冷板凳”，获得自己想要的待遇和重视。
让我们共同努力，不再坐“冷板凳”，迎接更
光明的未来！。
坐冷板凳作文
坐冷板凳作文坐在冷板凳上，我深深地望着窗外，看着清晨的阳光，那无限淡淡的忧伤，被淡淡的月光笼罩着。
在这片安静的晨曦里，我的心空空洞洞，一片空白。
有什么可以使我抬头仰望、触摸这个世界的最美的地方？我又一次把目光投向窗外，外面的风像一把软毛刷，把整个晚上的烦恼都吹得无影无踪。
我慢慢闭上双眼，开始了漫无目的的的思绪。
我想起了学校里那些在外散步的情侣们，他们一脸恩爱。
他们面对着太阳，缓缓拥抱，耳边漫长的拥抱声增加着他们彼此的安慰。
在这个世界上，他们可以相拥相守，不怕孤独和痛苦。
随着这些想法，我的心里也开始觉得舒服，又一次把自己拉回到了现实中，我不必苦苦挣扎寻求一个可以归属的地方，就像坐在冷板凳上，无忧无虑，任由时光在修道院里流淌而过。
于是，我开始看着窗外清晨的景色，一切都变得安详和宁静，充满着希望和痛苦。
太阳慢慢升起，空气中盛放着清新宁静的气息，我让自己沉浸在这气氛里，放松自己，忘记一切。
坐在冷板凳上，有种空虚的感觉，紧紧的抓住它在身上的温度，但一切很快就渐渐的变得熟悉起来，融入到了这个世界的淡淡的月光，仿佛自己是一位游客，寻寻觅觅着一个可以属于自己的地方，一个可以温暖自己的家。
一个家，一个可以安放自己淡淡忧伤的地方。
坐在冷板凳上，看着清晨的景色，让自己沉浸在月光下，缅怀着这个世界，一切都那么美丽，那么宁静，那么安详。
太阳慢慢升起，空气中盛放着清新宁静的气息，静静地望着，在这个清晨里，你可以在淡淡的月光里，找到一个可以归属的地方。
无论你在哪里，都拥有这样一种自在放松的感觉，一种被温暖着的感觉，一种被淡淡的月光笼罩着的安慰。
处处都是属于自己的家，一个安静的宁静的家，一个永远不会改变的家，一个永远无法忘记的家。
坐在冷板凳上，我看着窗外清晨的风景，慢慢的感受着这个世界的无奈，慢慢的接受着它的温暖，慢慢的拥抱这个世界，在这片安详与宁静之中，把它记在自己的心里，默默的在想着，我们都是孤独的游客，一路流浪，在这个世界中寻找自己的家。
【议论文】坐得“冷板凳” 初中议论文600字
【议论文】坐得“冷板凳” 初中议论文600字“冷板凳”一词最早是在职场中被提出的，指的是一种职场中的处境，意味着在工作或事业中处于一个不被看重、不被重视、无法得到提升或发展的境地。
而在生活中，“冷板凳”也可以用来形容一种被冷落和被忽视的状态。
而不少学生在学校生活中也会有这样的感受。
那么，究竟坐得“冷板凳”有什么影响呢？我们应该如何看待这种处境呢？坐得“冷板凳”会给人带来挫折和情绪上的困扰。
在工作、学习或生活中，如果一个人处于“冷板凳”状态，他可能会感到自己的付出和努力没有被认可和肯定，这样的感受会给他带来挫折感和自卑感。
长期处于这样的状态，可能会导致一个人产生沮丧和消极的情绪，甚至影响他的健康和生活质量。
坐得“冷板凳”也会影响一个人的成长和发展。
在社会和学校中，一个人的成长和发展需要得到他人的肯定和认可，需要有一定的机会和空间去展现自己的才华和能力。
而如果一个人一直处于“冷板凳”状态，他就会缺乏这样的机会和空间，无法展现自己的才华，这势必会影响他的成长和发展，甚至让他错失一些重要的机会。
坐得“冷板凳”也会影响一个人的自信心和自尊心。
在工作、学习或生活中，一个人如果一直被冷落和被忽视，他就会逐渐失去对自己的信心和对自己的自尊心。
他可能会觉得自己没有价值和才华，这样的情绪会比较消极和低落，影响他的自信心和自尊心，久而久之，可能会让他产生一些自我放弃和自暴自弃的行为。
考虑到坐得“冷板凳”可能会带来的负面影响，我们应该如何看待这样的处境呢？我们应该保持积极的心态，不能因为自己处于“冷板凳”状态就感到绝望和沮丧，而应该努力寻找改变现状的方法和机会。
我们应该主动争取机会，展现自己的价值和才华，尽管现实中可能有一些困难和阻力，但只有不放弃，才有可能改变现状。
我们也应该保持乐观态度，不要因为面对一些困难就放弃自己的能力和希望，相信只要努力，总会迎来改变和机会。
坐得“冷板凳”固然会给人带来一些负面影响，但只要我们保持积极态度，努力争取机会，相信自己，就一定会度过这个阶段，迎来新的希望和机会。
冷板凳是人生的试金石作文
冷板凳是人生的试金石作文
冷板凳是人生的试金石
冷板凳在中国乃至世界都是比较出名的，它是一种对孩子进行惩罚的工具，也是孩子们成长过程中接受教育的一种重要方式。
冷板凳也成为一种符号，在中国文化中有着深刻的意义，它可以让孩子们学会安静地坐着，也可以让他们明白自己犯错之后的后果。
冷板凳不仅仅是一种惩罚的方式，它更多的是一种考验，考验一个人的意志力，耐心，坚持。
坐冷板凳，一个人能够从中受益匪浅，它可以让孩子们学会安静，学会忍耐，学会自律，也让他们在抗拒困难的时候变得更加坚强，更加坚持不懈。
冷板凳在每一个人的成长过程中都起着重要的作用，它不仅仅是一种惩罚，也是一种考验，它能够考验一个人的坚持、意志力和耐心，在人生的道路上，它也是一种重要的财富。
冷板凳是一种特殊的经历，它可以让孩子们明白自己的错误，也可以让他们明白自己的优点，坐冷板凳，孩子们会明白自己的极限，也会懂得自律，懂得控制自己的情绪，懂得如何对待失败。
总之，冷板凳是一种深刻的体验，也是一种试金石，它能够考验一个人的毅力和耐心，也能够让孩子们明白自己的优缺点，它是一种重要的财富，在人生的道路上，它可以让我们更加坚强，更加坚持
不懈，让我们成为一个更加坚强的人。
青年要耐得住寂寞作文800字
青年要耐得住寂寞作文800字•相关推荐青年要耐得住寂寞作文800字在平日的学习、工作和生活里，大家总少不了接触作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编整理的青年要耐得住寂寞作文800字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
北京大学钱理群教授曾对学生说：“我把希望寄托在十年后发表自己的意见的那一批人身上，我十分关注他们，或许他们才真正决定中国的未来。
中国的希望在这批人身上，而不在现在表演得很起劲的一些人，那是昙花一现！”钱老何以言此？因为前者定会在“寂寞”中一天天地沉淀起来，最终厚积薄发;而后者只会在“热闹”中一天天地消沉下去，最终烟花散尽。
所以，志存高远者，当守得寂寞。
在现实生活中，有些人会把“寂寞”当作一个贬义词，认为它是被人排挤、冷落后的心境，抑或一个过于闲暇之人的生活状态。
而我细品大师之言后，蓦然发现，非也。
寂寞實乃凝神静气之利器、砥砺沉潜之良策。
那么，怎样才能守住寂寞呢？守得寂寞，需要有一颗“板凳甘坐十年冷，文章不写半句空”的沉潜心。
“沉”就是在寂寞中沉静下来，“潜”就是在寂寞中潜入进去，潜到生命的深处、历史的深处、学术的深处、文明的深处。
在北京居住了十四年的鲁迅，埋头抄了七年古碑。
正是这十年的沉静和深潜，让这位“精神战士”的思想发生了质的跃升，他最终“在沉默中爆发”，从“寂寞”走向了“呐喊”，踔厉风发，笔似匕首，直刺向旧世界“吃人”的本质和国民的劣根性。
守得寂寞，更要有一颗“不惧浮云遮望眼，亦要心坚如磐石”的弘毅心。
在寂寞中潜行、深耕、开拓，既需要战胜内心的孤独感，又需要战胜遇阻时的'无力感，如果此刻乱了心，慌了神，意志摇摆不定，怎么能够守得寂寞呢？幼年患上脑瘫的安意如选择了一条寂寞崎岖的研究之路——元杂剧，它与广为传诵的唐诗宋词不同，是冷门中的冷门，但她坚守“填补空白”的初心不动摇，踽踽独行，孜孜不倦，攻坚克难，决不言弃。
【议论文】坐得“冷板凳” 初中议论文600字
【议论文】坐得“冷板凳” 初中议论文600字坐得“冷板凳”冷板凳，指的是在聚会、会议中只起到旁听的作用，不能发表自己的观点或发言的人。
坐得“冷板凳”在某种程度上是一种被忽视、被边缘化的表现。
“坐得‘冷板凳’”也是一种考验，无论是在学校还是在社会中，我们都会遇到这样的时刻。
而能否从这样的时刻中学到东西，找到自己的定位并积极表达自己，可能就成为人生的一项重要资本。
坐得“冷板凳”需要承受一定的压力和挑战。
在一个新的环境中，我们可能因为不熟悉、不了解而无法融入其中。
面对别人的议论和关注，我们往往会感到一种无助和尴尬，甚至会失去自信。
面对这样的困境，我们不能退缩或者放弃，而是要勇敢面对，承受身心上的压力和挑战。
坐得“冷板凳”也是一个机遇。
在旁观者的位置上，我们可以全然放宽自己的心情，专注地观察和学习。
我们可以从别人的言行举止中发现问题、学习经验，提高自己的思维能力和表达能力。
这样的机遇也给我们一个反思的机会，帮助我们认识到自己的不足，激发我们不断进取的动力。
最重要的是，坐得“冷板凳”需要积极表达自己。
即便我们没有机会发表自己的观点，但我们可以通过其他方式表达自己的想法和情感。
可以是通过书信、日志等文学形式，也可以通过绘画、音乐等艺术方式。
通过这些方式，我们不仅可以释放自己的情感，还可以展示自己的才华和个性，获得别人的认可和尊重。
面对冷板凳，我们不能沉沦在自卑和无助中，而是要主动寻找机会，积极推进自己的发展。
无论是学校还是社会，都需要各种各样的人才。
只有不断提升自己的素质，扩大自己的圈子，才能逐渐获得别人的认可和重视。
我们也需要学会接纳别人的观点和意见，尊重别人的贡献和努力。
坐得“冷板凳”虽然暂时会令人感到无力和无奈，但这一切都是成长的过程。
在面对冷板凳时，我们应该勇敢面对挑战，克服困难，积极表达自己，并通过不断提升自己的能力和素质来进行自我突破。
只有这样，我们才能站得更高、看得更远，最终取得成功。
2023年高考语文作文猜题及范文分析：耐得住寂寞,方能守得住繁华
2023年高考语文作文猜题及范文分析：耐得住寂寞，方能守得住繁
华
阅读下面的材料，根据要求写作。
有的人因坚持自己的“冷”，却意外地“热”了；有的人因追求自己的“热”，却顷刻间“冷”了。
“冷”“热”之间，蕴含着诸多人生哲理。
以上材料对我们有启示意义。
请结合材料，以“冷与热”为主题写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
【分析】本题考查学生的写作能力。
这是一道任务驱动型材料作文。
材料紧扣“冷”与“热”这两个核心概念展开。
根据语境，此处的“冷”应是指不受欢迎的、没人过问或关注的、受冷落的处境；而“热”则相反，是指受很多人关注、欢迎或羡慕的处境。
材料可以分为两个层次。
第一层是说，有的人主动自觉地较长时间地处于一种“冷”的处境，后来却意外地“热”了；有的人执着地追求一种“热”的状态，后来却一下子“冷”了。
第二层是对前面两句的总结与升华，是引导考生思考由“冷”而“热”或由“热”到“冷”的现象中，蕴含着怎样的人生哲理。
二明确材料内涵
材料中的“冷”与“热”比喻的是人的处境，而由“冷”而“热”或由“热”而“冷”则指人的处境的变化。
写出“启示意义”，即要求
第1页共5页。
耐得住寂寞坐冷板凳教资作文
耐得住寂寞坐冷板凳教资作文在这个快节奏、喧嚣浮躁的时代，耐得住寂寞、坐得住冷板凳就像一种失传的武林绝学。
可要是想在教师资格证考试的作文里，或者说在教育这个伟大的事业里崭露头角，这门绝学咱还非得掌握不可。
咱先说说这耐得住寂寞是咋回事儿。
你看啊，那些伟大的教育家们，哪一个不是在寂寞中修炼自己的？就像孔子，带着弟子们周游列国，四处碰壁，但他没有因为一时的不被理解就放弃自己的学说。
在那个车马很慢、信息很不灵通的年代，他就像一个孤独的行者，默默地传播着自己的思想。
他得忍受多少个夜晚的孤独，对着星空思考教育的真谛，这就是耐得住寂寞。
再看看现在，我们考教师资格证，那也是一场寂寞的修行。
当别人在外面吃喝玩乐的时候，咱得坐在书桌前，抱着厚厚的教材啃啊啃。
那些密密麻麻的教育理论、教学方法，就像一群调皮的小怪兽，在我们的脑袋里横冲直撞。
有时候，看了半天也没记住多少，这时候就特别容易心烦意乱，感觉自己像个被世界遗忘的小可怜。
这时候，就需要我们有坐冷板凳的决心了。
什么是坐冷板凳呢？就是不管周围环境多么诱人，咱都能稳稳地坐在自己的位置上，朝着目标前进。
就像那些搞科研的科学家，可能为了一个小小的数据，要在实验室里待上几个月甚至几年。
他们面对的是一堆冰冷的仪器，重复着单调的实验步骤，但是他们知道，只有这样，才能在科学的道路上迈出一小步。
我们考教资也是一样的道理。
这作文，它不是随随便便就能写好的。
我们得积累素材，就像小松鼠收集坚果一样，一点点地把那些名人名言、教育故事都收集起来。
这个过程可一点都不有趣，有时候背了就忘，感觉自己像个记性不好的小老头。
但是，只要我们能坐得住冷板凳，每天坚持积累一点，总有一天，这些素材会像魔法一样，在我们的作文里闪闪发光。
而且啊，耐得住寂寞、坐得住冷板凳还能让我们在教育的道路上走得更远。
当我们成为一名真正的教师，我们面对的可能是一群调皮捣蛋的孩子，他们可能不理解我们的苦心，就像我们当初不理解那些难懂的教资知识一样。
坐住冷板凳,厚积而薄发作文
坐住冷板凳,厚积而薄发作文《坐住冷板凳，厚积而薄发》我小时候特别想成为我们那一片儿的弹珠大王。
你可别小瞧这弹珠，在我们那块儿的孩子堆里，这可是个“大事业”。
刚开始玩弹珠的时候，我那技术，简直就是烂到家了。
我看那些个小伙伴儿，手指一弹，弹珠就像长了眼睛一样，“嗖”的一下就击中目标。
我呢，每次弹出弹珠，那弹珠就像是喝醉了酒，歪歪扭扭地乱滚一通，根本就靠近不了我想要击中的弹珠。
有个叫小亮的家伙，弹珠玩得最好，其他小孩都跟在他后面转，就盼着能学得一招半式。
我心里很不服气，就暗自发誓要超过他。
我知道心急吃不了热豆腐，我得坐住这“冷板凳”，好好练习。
每天放学，别的小朋友都在外面疯跑着玩各种游戏，我就自己找个角落，带上我的弹珠开始练习弹法。
我先从最基本的姿势摆起，趴在地上，眼睛死死地盯着目标弹珠，手指不断地调整着角度，一遍又一遍地弹出弹珠，然后观察弹珠滚动的轨迹，总结经验。
刚开始的时候，那真的是非常枯燥，我总是控制不好力度和方向，弹出去的弹珠要么用力过猛，跑得老远，要么软趴趴的，没滚多远就停住了。
可是我就这么一直坚持着，就像一个固执的小老头。
我连周末都不放过，放弃了看电视的时间，趴在院子里琢磨弹珠的技巧。
地上的土被我用手肘和膝盖磨出了一道道印子，就像一幅奇怪的画。
经过几个月的刻苦练习，我感觉自己就像打通了任督二脉一样。
我发现我开始能够准确地控制弹珠的方向和力度了。
再去找那些小伙伴儿比赛的时候，我就像一匹黑马。
以前小亮总是满脸不屑地挑战我，等着看我的笑话。
这次，我不慌不忙，手指轻轻一弹，弹珠就稳稳地击中目标。
那小亮都看傻了眼，小伙伴们也都对我刮目相看。
这就是坐住冷板凳，不断积累之后的厚积薄发。
做任何事情其实都一样，你不能被刚开始的艰难和无聊打败，耐得住寂寞，慢慢积累，才能在某个时刻突然绽放光彩。
就像我这个曾经的弹珠小菜鸟，最后也能称霸一方。
《耐住寂寞，方可攀高峰》说起我学画画，那可真是一段漫长又有趣的经历。
当时我看到班上有个同学能把动漫人物画得栩栩如生，我就特别羡慕，我心想我也要画出这么酷的画。
【议论文】坐得“冷板凳”-初中议论文600字
【议论文】坐得“冷板凳”-初中议论文600字新时代，世界飞速发展，生活节奏加快，在追求速度的同时，我们也要脚踏实地，坐得住“冷板凳”。
坐“冷板凳”，意味着默默无闻、隐姓埋名，但它也代表着一种品质——脚踏实地，不好高骛远，急功近利。
坐“冷板凳”铸就个人的成功。
达·芬奇的成就妇孺皆知，但他天才的画作却来源于他画鸡蛋的执着与踏实。
画鸡蛋是不一次次乱涂鸦，梦想在远方，道路在脚下，他能做的只有认真练习，耐住寂寞，持之以恒，审视不足，苦练基本功，才可以积跬步而后致千里。
如此看来，谁能说画鸡蛋的意义低于《蒙娜丽莎》呢？假如没有李时珍几十年如一日的采集整理，怎么会有《本草纲目》的诞生；如果没有曹雪芹十载披阅，增删数次的呕心沥血，又怎会有《红楼梦》的问世。
因此，个人的飞翔需要坐“冷板凳的精神。
坐“冷板凳”成就国际的崛起。
早在战国时期，古人就明白了“冷板凳”的意义。
越王勾践在遭失败后没有心灰意冷，他明白成功不会一蹴而就，而是需要脚踏实地的作风，于是才有了“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”的神话。
古人尚且知道加踏实地的重要性，何况我们今人。
新中国成立后，“五年计划”接踵而至，从一五计划到现在的十三五计划，我们一步一个脚印，建立了世界上最完整的工业体系，成为了全球第二大经济体，让几亿人脱贫致富……把古人坐“冷板凳”的精神发扬光大，有朝一日，我们必将完成复兴伟业。
人类文明的发展历程，也相当于人类坐“冷板凳”的过程。
人类的历史有五百万年，其中工业文明仅有最近的二三百年。
虽然这二三百年的生产总值，大于前几百万年的总和，但没有祖先们采集狩猎、迁徙定居的探索，何来的工业与科技？因此，在享受先人的积累成果时，一定不要忘记脚踏实地，一丝不苟的品质。
“冷板凳”的精神让我们放下急躁的心情，放弃急功近利的意图，或许它会让我们感到失落、迷茫，但迟来的成功一定是最耀眼的烟火。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
甘坐冷板凳精神作文
甘坐冷板凳精神作文甘坐冷板凳精神：追求卓越的努力精神人们常说，“谁坐冷板凳，谁就坐着成功”。
这句话提到的是一种精神：甘坐冷板凳精神。
这种精神是指人们追求卓越成就的努力精神。
没有人能在不经过长时间的努力和磨炼之后，轻松地达到自己的目标。
坐在冷板凳上，意味着要花费大量的时间和精力去追求自己的目标，这需要毅力和毅力，这就是甘坐冷板凳精神的意义。
甘坐冷板凳的意义甘坐冷板凳对于任何一个人来说都是自我超越、成长和发展的机会。
这种精神包含了许多关键因素，这些因素促使人们坚持自己的梦想，不断去追求自己的目标。
为了实现自己的理想，人们必须坚定地追求自己的目标，必须具备自我激励、毅力和毅力。
只有强大的内在动力，才能推动人们克服自己遇到的困难和挑战。
而甘坐冷板凳正是这种内在动力的表达和体现。
通过追求卓越的努力精神，人们能够获得真正的成功，并且在追求自己的目标时变得更加真实、有意义和有价值。
甘坐冷板凳对于个人、团队和组织来说都有着深远的意义。
在工作中坚定的甘坐冷板凳精神可以推动个人不断进步，提高自己的业务水平，从而进一步增强团队的核心竞争力。
坚守甘坐冷板凳的精神还能够加强团队的人际关系，提高员工的凝聚力和战斗力，增加组织的成长和壮大。
甘坐冷板凳的特质和要素要追求甘坐冷板凳精神，个人和团队都需要具备一些特质和要素。
下面是其中的一些要素和特质。
1. 追求长期目标。
甘坐冷板凳精神需要有一个长期目标，需要有一个长远的眼光。
只有长远的目标才能推动人们不断前进，才能让人们在面对困难和挑战时保持坚定的决心。
2. 学会自我激励。
甘坐冷板凳精神需要有强烈的自我激励能力。
在遭遇重重困难和挑战时，只有强大的自我激励能力才能推动人们不屈不挠地坚持下去。
3. 保持耐心和毅力。
甘坐冷板凳需要保持耐心和毅力，这是追求卓越的精神需要的最基本的品质。
没有耐心和毅力，就不能坚定不移地追求自己的目标。
4. 原则性和自律性。
甘坐冷板凳需要具备一定的原则性和自律性。
【议论文】坐得“冷板凳” 初中议论文600字
【议论文】坐得“冷板凳” 初中议论文600字
现代社会，学生们在学校生活中时常会遇到坐“冷板凳”的情形，这给学生们带来了不必要的痛苦和困扰。
我认为学校和家长应该采取措施，让学生们能够在舒适的环境下上课，以提高学习效率。
首先，坐“冷板凳”会给学生带来身体上的不适，甚至会影响到学生的健康。
在低温环境中长时间坐着，人体的肌肉容易受到寒气的刺激，导致血液循环不畅，从而引发肌肉疼痛等不适症状。
同时，长时间的坐着也会让学生的腰部和背部肌肉得不到休息，从而导致腰酸背痛等问题。
其次，坐“冷板凳”不仅仅是体力上的问题，还会影响到学生的心理健康。
长时间的坐着和受冷容易让学生感到疲惫和不适，降低了学生的学习积极性和注意力。
同时，由于环境不舒适，学习氛围也容易受到影响，影响学生成绩和学习效果。
为了解决这些问题，学校和家长应该尽可能地提供更好的学习环境。
首先，学校应该优先更新教学设备，如花费更多的预算购买真皮座椅、空调等设备，以提供更加舒适的教室环境。
此外，根据室温情况合理设定温度，及时修缮门窗、防雨、保温措施等。
同时，学生们在家里也应该注意保暖，避免穿得太单薄和受冷，这样就可以减少因为受冷而引起的身体不适症状。
家长也可以选择一些暖气、电热毯等家居设备，对寒冷天气下的学习环境进行改善。
综上所述，为了让学生们能够在舒适的环境下进行学习，学校和家长应该共同协作，优化教室设施和改善家庭学习环境。
这样可以避免学生受到身体和心理上的伤害，提高学习效率和积极性，让学生成长成为更加全面的人才。
坐得住冷板凳作文
坐得住冷板凳作文在这个快节奏的时代，大家都在追求立竿见影的效果，渴望一夜成名、瞬间暴富。
然而，真正的成就往往需要我们有坐得住冷板凳的定力和耐心。
我想起了我的一位朋友阿强，他的经历就是对“坐得住冷板凳”的最好诠释。
阿强一直对传统的木雕工艺情有独钟。
在这个工业化批量生产的时代，手工木雕似乎已经渐渐被人们遗忘，市场需求也非常有限。
但阿强不在乎，他一头扎进了木雕的世界里。
刚开始的时候，阿强租了一个小小的工作室，里面堆满了各种木材和工具。
那地方又小又简陋，夏天热得像蒸笼，冬天冷得像冰窖。
可他每天都早早地来到工作室，一待就是一整天。
我有一次去他的工作室找他，一进门就被那股浓浓的木屑味给包围了。
阿强正坐在一张小板凳上，手里拿着一块木头，眼睛紧紧地盯着，眼神专注得仿佛整个世界都只剩下了他和那块木头。
他的脸上、衣服上沾满了木屑，头发也乱蓬蓬的，但他丝毫不在意。
我在旁边看了他一会儿，只见他先用铅笔在木头上轻轻地勾勒出大致的形状，然后拿起一把小刻刀，小心翼翼地开始雕刻。
他的手很稳，每一刀下去都显得那么果断而精准。
但这可不是一件容易的事，有时候一刀刻错了，就得重新来过。
阿强跟我说，有一次他接了一个客户的订单，要雕刻一个复杂的花鸟图案。
那可是个大工程，他几乎每天都从早到晚地坐在板凳上，不停地刻啊刻。
有一天，他太累了，不小心手一抖，刻坏了一个关键的部位。
那一刻，他的心都凉了半截。
“哎呀，我当时那个后悔啊，真想抽自己两巴掌。
”阿强一边说一边无奈地摇摇头。
但他没有放弃，重新选了一块木头，从头开始。
就这样，经过了无数个日夜的努力，阿强终于完成了那件作品。
当他把作品交给客户的时候，客户脸上露出的满意笑容让他觉得一切的辛苦都是值得的。
阿强的生活并不富裕，靠木雕赚的钱只能勉强维持生计。
身边的人都劝他放弃，找一份更赚钱的工作。
但阿强总是笑笑说：“我就喜欢这个，钱少点没关系，我坐得住这冷板凳。
”在阿强的工作室里，没有热闹的喧嚣，没有快速的回报，只有他和那些木头默默地交流。
甘坐冷板凳精神作文800字
甘坐冷板凳精神作文800字
冷板凳是每个中国人都熟悉的一种椅子，它曾经被许多中国家庭中的父辈们用来做照料家庭，他们把“甘坐冷板凳”作为一种更高的精神，因为它有着强大的意义和象征性。
甘坐冷板凳的精神表明，不管外部环境是什么，都要保持愉快和虔诚的心。
首先，甘坐冷板凳的精神告诉人们，要安心任务。
一个人做任何事情都不要急躁，容忍一切困难，不忘初心，把事情做到最好，不要被外部环境所左右。
父辈们把甘坐冷板凳当作一种艰苦奉献，它让他们学会了不计算自己的收获与牺牲，乐于忘却自己的利益而给家庭带来帮助，是一种理想的地位，这种精神也可以帮助我们更好地实现自己的目标。
其次，甘坐冷板凳的精神也可以让我们更加坚强。
当我们面临困境，面对外部和内部的压力时，甘坐冷板凳的精神告诉我们：不要被环境所左右，坚持自己的原则，耐心地经历，勇敢地去面对挑战。
有很多人曾经在他们的精神力量的支持下迎来了胜利，甘坐冷板凳的精神也可以帮助我们抵抗困难所带来的压力，保持自信心。
最后，甘坐冷板凳的精神也可以让我们更加恪守诺言。
甘坐冷板凳是一种无助，但让人们感受到安全和温暖的状态，它更能够让人们接受谦卑的态度，在生活中不要太自私，恪守诺言，坚持信念。
只有这样，才能够把生活过的更加美好，才能够让生活有意义。
甘坐冷板凳的精神象征了一种更高尚的信念，它让人们勇敢面对困难，坚持原则，保持虔诚，更重要的是，让人们学会谦虚，更加感
恩，带给人们更多的力量。
在漫长的生活中，甘坐冷板凳的精神可以给我们带来更多的收获，让我们坚持不懈。
坐住冷板凳,肯下硬功夫作文
坐住冷板凳,肯下硬功夫作文
坐住冷板凳，肯下硬功夫。
哎呀，真冷啊！这板凳咋就这么冰呢？不过，谁怕谁啊！咱就
是要坐住这冷板凳，看看谁能先熬不住。
为了梦想，这点儿小困难
算什么？
呼，累死我了！这书咋就这么难懂呢？不过，没关系，咱有的
是耐心和毅力。
一页一页翻，一字一字啃，我就不信搞不定它！
哎，又失败了。
别人都说我不行，劝我别白费力气了。
哼，他
们懂什么？失败是成功之母，这点挫折算什么？我就不信我搞不定，再试一次！
哈哈，终于搞定了！看看这成果，多棒啊！我就知道，只要我
肯下硬功夫，没有什么是搞不定的。
这感觉，太爽了！。
新高考语文思辨类作文鉴赏-坐得住
新高考语文思辨类作文鉴赏-坐得住
阅读下面的材料,根据要求写作。
前苏联科学家柳比歇夫一生著有70多部著作，涵盖生物学、哲学、数学、遗传学、农业等多个方面。
他曾经开玩笑说:“给学者拍照,不该拍脸,该拍臀部。
”这句玩笑话的弦外之音是:作为科学家,“坐得住”是成功的关键。
历史学家韩儒林也曾有一联:“板凳要坐十年冷,文章不写半句空。
”甘坐冷板凳不仅是对学者的要求,也应是我们每一个希望自我提升的青年对自己的要求。
以上材料对我们颇具启示意义。
请结合材料写一篇文章,体现你的感悟与思考。
要求:选准角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。
阅读下面材料，根据要求作文。
1968年,美国马里兰州的一-所实验室中诞生了25号宇宙,一个叫作约翰.卡尔宏的人,成了这个字宙的造物主。
他将四只公鼠和四只母鼠放到了25号宇宙当中,这里面有老鼠们永远也吃不完的食物和水,而且实验人员也会时刻保护着这些老鼠，让他们远离一切外来的伤害,比如说疾病、气候、陷阱等。
在此期间,盒子里的老鼠在最高峰时期规模达到了两千只。
但是,历经5年的自然繁衍,25号
宇宙老鼠最终灭绝了。
以上材料对我们颇具启示意义。
请结合材料写--篇文章,体现你的感悟与思考。
要求:选准角度,确定立意，明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。
【议论文】坐得“冷板凳” 初中议论文600字
【议论文】坐得“冷板凳” 初中议论文600字近年来，有很多关于坐得"冷板凳"的讨论。
有些人赞成让学生坐得“冷板凳”，认为这是一种磨砺意志的方式；有些人则反对，认为这是对学生的不公平待遇。
在我看来，坐得“冷板凳”并不能帮助学生提高自己的能力，反而可能对学生的身心健康造成伤害。
坐得“冷板凳”通常是指学生在课堂上表现不好，或是违反校规校纪被罚站或被安排坐在最后面的位置。
有人认为通过这种方式可以激发学生的斗志，让他们更加努力学习。
我认为这完全是错的。
学生的积极性是需要用正确的方法去激发的，而不是通过这种惩罚来实现。
坐得“冷板凳”只会让学生感到被教师和同学们排斥，从而降低他们的学习热情，形成逆向心理。
研究表明，学生在受到惩罚后，他们更容易产生抵触情绪，对学习失去兴趣。
坐得“冷板凳”还可能对学生的身心健康造成伤害。
坐在硬板凳上长时间不动，不仅会使学生感到身体不适，还容易导致腰椎问题、疲劳等，对学生的身体健康造成伤害。
被罚站固定时间还会导致学生流血感、心理压力、疲劳等问题，对学生的心理健康也有不良影响。
坐得“冷板凳”也与我们推崇的教育理念相违背。
我们提倡的是全面发展，培养学生的创新精神和团队合作能力。
而坐得“冷板凳”则仅仅是简单的惩罚，不利于学生发展自己的特长或者积累多元化的技能。
如果我们只因为学生在某一方面的不足而给予这样的惩罚，将会限制了学生的发展空间，使得学生变得越来越单一，丧失了多样性和创新性。
坐得“冷板凳”并不能帮助学生提高自己的能力，反而可能对学生的身心健康造成伤害。
我们应该通过鼓励和激励来引导学生，而不是通过简单的惩罚来达到目的。
只有给予学生充分的关爱和尊重，才能激发他们的学习热情，让他们更好地发展自己的潜力。
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坐得住冷板凳,耐得住寂寞作文
（一）
也许，很少有人能具体地说清孤寂到底是什么，但它从来不曾消失过，反而如影随形，存在于每个人的心中。
有时，孤寂是一种考验。
是否耐得住孤寂，是对坚守的考验：有的人能够守住精神的底线，有的人却成了道德的叛徒。
同时，也是对修炼的考验：有的人面对诱惑，从容镇静，能够参悟人生的真谛，有的人却被生活所控，跌到地狱的深渊。
耐得住孤寂是生命真正成熟的重要标志之一。
这是因为所有的成功必来自与孤寂奋斗的过程，这是一种对人生高尚的信念，对梦想强烈的追求，以及坚韧的持守力和意志力。
唯如此，人生始有所成。
李时珍的家族世代从医，他的父亲为了让他一朝功成，出人头地，就让李时珍读书应考。
但他对空洞乏味的八股文不屑一顾，多次应考都名落孙山，便决定专心学医。
李时珍认识到了“行万里路”的重要性，经过多年的跋山涉水，写下了医学著作——《本草纲目》。
孤寂不是百无聊赖，无所事事，也不是散淡与停滞，更不是所谓的孤独寂寞。
真正的孤寂是一种不凑热闹，不赶时髦，不追风潮的生活境况和生存方式。
韩儒林说过："板凳
需坐十年冷，文章不写半句空。
”由此看出，孤寂不是消极厌世，颓唐沮丧，而是对追名逐利、浮躁骄矜的一种睥睨，是对市侩俗气、纸醉金迷的一种鄙视。
更是在宁静淡泊、耿介拔俗中默默耕耘的一种精神境界。
正因为这样，那些耐得住寂寞的人常有着广阔的心灵世界，有自己理想的绿洲和希冀的花朵，更有一颗赤子之心和乐于奉献的情怀。
在孤寂中，他们必会默默耕耘，还凭借一己良知和理性、严格地塑造鞭策并完善自我。
耐得了寂寞，人生才不不会肤浅，其精彩方能体现，必将有所成就。
（二）
王国维在《人间词话》中说道：“人一定要经过三重境界，第一重境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。
第二重境界：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
第三重境界：众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
”说白了就是：一要有冲破困境的决心；而要有不禅寂寞的耐心；三要有苦心造诣的恒心。
这就是坐得住冷板凳，经得住诱惑。
我们每个人都是一朵倔强的花。
艰辛的成长，顽强的拼搏，漫长的等待，才能在一张花开，所以花开前，请用心成长。
司马迁忍受屈辱，承受屈辱，才作出“史家之绝唱，无韵之离骚”；居里夫人献身科学，埋头实验十年，才证实了
镭元素的存在；屠呦呦默默无闻，潜心研究青蒿素，为人类健康做出巨大贡献。
每一朵花开前都有长久的蛰伏期，唯有专心成长才可能风华绝代。
花开前，请奋力拼搏。
孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。
”每一个微笑背后都有百种艰辛，每一朵花下面，必定有繁杂的根系，没有长年累月的积累，怎会有花开的娇艳。
花开前，请耐心等待。
不急不躁，不骄不馁，静静的等待，不要被外界事物干扰。
一个人在成长的路上，总会有许多影响他心智的事情，这都是诱惑。
对于我们现在来说，诱惑可能就是桌子上的手机，柜子上的零食，被子还没叠起的床，这道题很难，抄别人的会快一点，上课很累，我想睡一会，这些都是诱惑，是我们成长之路的绊脚石。
得失二字，有得必有失，正如舍得，欲得先舍。
坐冷板凳不易，把冷板凳坐热更不易。
可是，正因为吃得了坐冷板凳的苦，才能翻开生命的新篇，打开事业的新局。
耐得住寂寞，挡得住诱惑，守得住清贫，才能过滤掉时代的浮躁与困惑。
我们每个人都是一朵倔强的花，冰心说得好：“成功的花，人们只惊慕它现世时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪水，洒遍了拼搏的血雨”。
请坚信，漫长成长后，可待一日粲然花开。