产妇心理护理 ppt课件
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孕产期心理保健课件PPT
孕产期心理保健
常见问题 妊娠是一个漫长的过程，也是女性需要经历的一个应激事
件，孕期6至产后都会出现焦虑、抑郁等各种不同的心理健康 问题，需要孕产妇、家庭和社会共同关注。孕产期最常见的心 理问题为焦虑和抑郁状态，孕期母亲应激可以导致不良妊娠状 态和子女神经问题，且1/3有孕期焦虑和抑郁症状的孕妇可发 生产后抑郁。
1.孕期心理保健
1.1孕早期： 孕早期的妊娠反应如恶心、呕吐、头晕、疲乏等症状，
会带来情绪不稳定，影响正常的生活学习，从而导致其产 生敏感、焦虑等不良情绪。这时就需要家庭成员，特别是 丈夫的陪伴、聊天等关心和体贴，辅以针对早孕反应的一 些措施，如指导少食多餐、清淡饮食、劳逸结合、适度运 动等，缓解孕早期的不适和情绪不稳。
注
意
事
项
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
在孕产妇常规保健过程中，医务人员和家属要注意观察孕产妇 的心理状态变化，关注风险因素，提高孕产妇情绪管理技能，必 要时进行心理状况的评估，及时识别危机状态。有需求者可在产 前接受应对分娩的相关课程和辅导。
如发现孕产妇有一些负面的不良情绪，可以通过指导其适量 运动、音乐疗法、找人倾诉等方式进行减压干预，同时家庭成员 的关心支持也必不可少，还可通过热线电话、网络咨询等手段寻 求远程干预。如怀疑孕产妇有精神心理疾病，应及时指导其至精 神专科进行会诊和治疗，同时要关注心理危机预防和干预，特别 是孕产妇的自杀和自伤问题，留意孕产妇的情绪变化，并警惕自 杀风险。做好预防自杀的心理健康教育，使孕产妇和其家属了解 自杀的相关知识和可寻求帮助的资源，关注孕产妇的情绪变化和 安全状况。
1.2孕中期： 随着孕周的增长，早孕反应逐渐改善或消失，大部分的
孕妇激素水平和心理状态会趋于平稳，这个阶段医务人员应 积极利用孕妇学校、产检门诊等，一方面通过产检了解孕期 的健康情况，并针对异常指标予以积极处理，另一方面做好 孕期保健知识的宣教和解读，让孕妇认识并关注健康，用积 极的心态应对问题。
常见问题 妊娠是一个漫长的过程，也是女性需要经历的一个应激事
件，孕期6至产后都会出现焦虑、抑郁等各种不同的心理健康 问题，需要孕产妇、家庭和社会共同关注。孕产期最常见的心 理问题为焦虑和抑郁状态，孕期母亲应激可以导致不良妊娠状 态和子女神经问题，且1/3有孕期焦虑和抑郁症状的孕妇可发 生产后抑郁。
1.孕期心理保健
1.1孕早期： 孕早期的妊娠反应如恶心、呕吐、头晕、疲乏等症状，
会带来情绪不稳定，影响正常的生活学习，从而导致其产 生敏感、焦虑等不良情绪。这时就需要家庭成员，特别是 丈夫的陪伴、聊天等关心和体贴，辅以针对早孕反应的一 些措施，如指导少食多餐、清淡饮食、劳逸结合、适度运 动等，缓解孕早期的不适和情绪不稳。
注
意
事
项
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
在孕产妇常规保健过程中，医务人员和家属要注意观察孕产妇 的心理状态变化，关注风险因素，提高孕产妇情绪管理技能，必 要时进行心理状况的评估，及时识别危机状态。有需求者可在产 前接受应对分娩的相关课程和辅导。
如发现孕产妇有一些负面的不良情绪，可以通过指导其适量 运动、音乐疗法、找人倾诉等方式进行减压干预，同时家庭成员 的关心支持也必不可少，还可通过热线电话、网络咨询等手段寻 求远程干预。如怀疑孕产妇有精神心理疾病，应及时指导其至精 神专科进行会诊和治疗，同时要关注心理危机预防和干预，特别 是孕产妇的自杀和自伤问题，留意孕产妇的情绪变化，并警惕自 杀风险。做好预防自杀的心理健康教育，使孕产妇和其家属了解 自杀的相关知识和可寻求帮助的资源，关注孕产妇的情绪变化和 安全状况。
1.2孕中期： 随着孕周的增长，早孕反应逐渐改善或消失，大部分的
孕妇激素水平和心理状态会趋于平稳，这个阶段医务人员应 积极利用孕妇学校、产检门诊等，一方面通过产检了解孕期 的健康情况，并针对异常指标予以积极处理，另一方面做好 孕期保健知识的宣教和解读，让孕妇认识并关注健康，用积 极的心态应对问题。
孕产妇产前产后心理调适护理课件
孕产妇心理调适护理案例分享
案例一
一位孕妈妈在孕期面临工作压力和生活变化，通过心理调适活动成功缓解了焦 虑情绪，顺利度过孕期。
案例二
一位产妇在产后出现了轻微的抑郁症状，通过心理疏导服务和家人的关爱支持 ，成功走出了抑郁阴影。
05
孕产妇产前产后心理调适护理资源
专业机构和组织
孕产妇心理健康协会
提供专业的孕产妇心理健康教育和支持，包括心理咨询、培训课 程和资源。
放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉放松等方法 缓解孕产妇的紧张情绪，减轻焦虑和 抑郁症状。
产前心理咨询服务
提供心理咨询服务
为孕产妇提供专业的心理咨询服 务，解答孕产妇在孕期遇到的心 理问题，提供有效的心理支持和 指导。
建立支持系统
鼓励孕产妇建立良好的社会支持 系统，如与家人、朋友、医护人 员等保持良好的沟通，共同应对 孕期心理压力。
家庭成员在支持产妇的同时，也要关注自己的情绪和需求，共同成 长和面对挑战。
03
孕产妇产前产后心理调适护理的重要 性
对母婴健康的影响
1 2
促进胎儿发育
孕产妇产前心理状态对胎儿的生长发育有重要影 响。保持愉悦的心情和稳定的情绪有助于胎儿的 器官发育和健康生长。
降低产后并发症
孕产妇产后心理调适护理有助于降低产后出血、 感染等并发症的发生率，促进产后恢复。
孕产妇产前产后心理调适妇产后心理调适 • 孕产妇产前产后心理调适护理的重要性 • 孕产妇产前产后心理调适护理实践 • 孕产妇产前产后心理调适护理资源
01
孕产妇产前心理调适
产前焦虑和抑郁的识别
焦虑和抑郁的症状
孕产妇可能会出现情绪低落、易怒、 失眠、食欲不振、注意力不集中等症 状，这些可能是产前焦虑和抑郁的表 现。
孕产妇心理保健PPT课件
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妊娠期妇女的心理保健
❖ 孕妇自己也应有健康愉快的良好心境，学会 克服不良情绪，特别是焦虑情绪所发生的危 害，首先要独立自信，不要无端担忧，其次 是思想放松，怀孕要经过许多过程，早孕时 要经过早孕反应，分娩时要经过阵痛是自然 现象，如果害怕，情绪过分紧张，给自己的 紧张和痛苦反而会更大。
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对孕产妇进行心理咨询与指导
❖ 分娩过程具有丰富的社会、心理因素的参与， 它已经不再是单纯的分娩接生的技术问题， 随着医学模式的转变，人们已经开始关注社 会及心理因素对分娩过程的影响。
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对孕产妇进行心理咨询与指导
❖ 因此，产科医护人员应该十分重视孕产妇的心理状 态，不但要排除其生物性难产因素，同时也应洞察 其非生物学的难产因素，运用心理学知识实施治疗， 对孕产妇进行分娩前的科普宣教，提高对分娩这一 自然生物学过程的认知水平，使她们能正确对待分 娩过程及由此而产生的生理、心理问题。临产前做 好心理护理，消除紧张、恐惧、焦虑情绪，这对于 有产科并发症，需行产钳、剖宫产等手术产终止妊 娠的妇女及平时处世不良的、情绪控制能力差的妇 女尤为重要。
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2
概论
❖ 妊娠、分娩是一自然生物学过程，同时又是一个情 感、情绪复杂多变期，孕妇特别是初孕妇在这一时 期易产生不同于非孕期的抑郁、焦虑等不良情绪。 据文献报道产前焦虑抑郁症的发生率为8％ ～16.5 ％。产后抑郁发病率在我国呈逐渐上升的趋势。目 前国外报道产后抑郁发病率为3.5%～33%，国内发 病率在10%～15%。在此过程中，孕产妇要经历各 种生理的适应性变化，承受社会、经济、家庭关系、 自身角度的转变与随之而来的问题、矛盾和压力。
孕产妇的心理特点与心理护理ppt
孕产妇怀孕的心理特点
产褥期心理特点Βιβλιοθήκη 满足与幸福情感冲突
产后心理障碍：产后沮丧与抑郁
产后沮丧：产后3-4天出现，持续数小时至2、3周
情绪不稳、孤独、焦虑、疲劳、失眠
产后抑郁：产后2周发生，持续数周至1年以上
疲劳、注意力下降、失眠、缺乏兴趣、自责
孕产妇的心理特点和心理护理
产妇病例
陶女士，已婚，35岁，孕2产0，近来食欲不振， 且月经期已延迟20天，自查疑似怀孕，上周到 医院做检查，医院通知今天来拿检查结果。
接下来请大家观看一段情景剧。
孕产妇怀孕的心理特点
妊娠期心理特点 惊讶与矛盾 接纳与期待 依赖性增强 担忧与焦虑 情绪波动
分娩期心理特点 矛盾 孤独 烦躁不安
孕产妇心理护理ppt课件
可编辑pptHale Waihona Puke 62 孕产妇的心理特点
妊娠期：惊讶与矛盾、接纳与期待
（筑巢反应）、依赖性增强、担忧与焦虑、情 绪波动
分娩期：矛盾心理、孤独烦躁与不安
产褥期：满足与幸福感、感情冲突、产后心 理 产障褥碍期
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7
Contents
孕产妇概念 孕产妇的心理特点
孕产妇的心理护理 其他
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8
3 孕产妇的心理护理
1、健康教育 2、转移注意力 3、伴侣和家人的关爱 4、医护人员良好的服务态度
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Contents
孕产妇概念 孕产妇的心理特点
孕产妇的心理护理 其他
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4 关于特殊孕产妇的心理护理
高龄孕产妇 采取辅助生殖技术孕产妇 传染病孕产妇 死胎孕产妇
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11
可编辑ppt
12
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1
前言
有人说，世界上最美的曲线是女 性身材的S型曲线···
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2
我认为，最美不过准妈妈...
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3
Contents
孕产妇概念 孕产妇的心理特点
孕产妇的心理护理 其他
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4
1 孕产妇的概念
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Contents
孕产妇概念 孕产妇的心理特点
孕产妇的心理护理 其他
满足与幸福感感情冲突产后心理障碍妊娠期分娩期产褥期精选编辑pptcontents孕产妇概念孕产妇的心理特点孕产妇的心理护理其他精选编辑ppt33孕产妇的心理护理1健康教育2转移注意力3伴侣和家人的关爱4医护人员良好的服务态度精选编辑ppt10contents孕产妇概念孕产妇的心理特点孕产妇的心理护理其他精选编辑ppt11高龄孕产妇采取辅助生殖技术孕产妇传染病孕产妇死胎孕产妇关于特殊孕产妇的心理护理精选编辑ppt12精选编辑ppt13
孕产期心理保健ppt课件
孕产期心理保健
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4、改变形象
换一个发型，买一件新衣服，装 点一下房间，都会给产妇带来一些新 鲜感，从而改变沮丧的心情。
孕产期心理保健
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5、放松训练
主动学习一些放松的方法：
动作要领：平卧安静、手按腹部、 腹式呼吸、慢吸慢呼、呼吸间停
孕产期心理保健
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孕产期心理保健
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我有抑郁吗？
（9个条目分之和）
3、忌蒙头睡觉
4、养成定时睡觉的习惯
孕产期心理保健
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保证良好的睡眠环境： 卧室选用遮光好的窗帘 安静 温度以20-24℃、相对湿度40-60% 保持通风，不宜过冷、过热或过于
干燥
注意：上述方法无效的情况下，一定要到 医院就诊。
孕产期心理保健
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2、敏感多疑
敏感多疑表现在哪些地方：
对自身：过分担心自己或胎儿存在 某种疾病
孕产期心理保健
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孕产期心理保健
33
我有焦虑吗？
（7个条目之和）
孕产期心理保健
34
小测试
思考题：
1、我有焦虑的表现吗？
3、为什么产后容易发生抑郁？
孕产期心理保健
35
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1
入睡困难（半小时以上才能入 睡
睡眠浅，中途易醒多梦，再入 2 睡困难（半小时以上）
3 早醒（提前1小时以上）
孕产期心理保健
11
缓解睡眠问题的方法
饮食调理： 均衡合理膳食 避免刺激性强的食物 多食有助睡眠的食物：如睡前一杯牛
奶
孕产期心理保健
12
纠正不良生活习惯：
1、睡前减少进食
2、睡前不宜看过于激烈、复杂的 影视剧、小说；不宜谈论不愉快的事 情；可阅读内容轻松的读物或听轻松 音乐
相关主题
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渐进放松训练
• 找一个环境中最安静的地方，靠在椅子上或者躺在地板上，如果需 要请放松所有紧身的衣服，去掉眼镜。让自己舒服。把手放在身体 两旁，放在膝盖上或者椅子上的把手上。
• 闭上眼睛，慢慢集中注意在你的身体，注意你的呼吸然后跟随他。 集中注意你是如何平静、缓慢的呼吸的。
• 单侧上肢和手。现在慢慢握紧你的优势手，把拳头放在胸前，并保 持一会儿－要握紧－并保持住。感受这种紧张－然后－慢慢地放松， 并感受你的胳膊和手是如何放松的。注意你的胳膊和手之前的紧张 和现在的放松有什么不同。请注意你左右胳膊和左右手有什么不同。
• A-B-C-D-E 理论 • A（accident）－诱发事件 • B（belief）－信念 • C（consequence）－事件的后果 • D（discussing）－辩论 • E（effect）－效果
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合理情绪疗法
• 模式图
不合理的信念
A
B
C
D
E
合理的信念
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• 双侧上肢和双手。现在慢慢握紧你的双手，把双拳头放在胸前并保 持一会儿－要握紧－并保持住。感受这种紧张－然后－慢慢地放松 这种紧张，并感受你的胳膊和手是如何放松的。注意你的胳膊和手 之前的紧张和现在的放松有什么不同。请注意你左右胳膊和左右手 有什么不同。
2020/11/13
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精品资料
• 你怎么称呼老师？ • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你
是否会认为老师的教学方法需要改进？ • 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭 • “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我
笨，没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
• 社会支持具体包括家庭、亲属、同事、朋 友等；
• 目前大致分为两类：一、客观的、实际的 支持包括物质支持和社会网络；二、主观 体验到的支持如被尊重、被理解等。
2020/11/13
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心理护理策略的选择
• 一般心理护理策略 • 特殊心理护理策略
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一般心理护理策略
• 支持性心理治疗
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支持性心理治疗方法
• 提问技术 • 共情 • 解释 • 鼓励 • 保证 • 指导（问题的分解、注意力的转移等） • 积极关注（无条件的接纳和关注、强调患
者的自身潜能和积极因素、“赋能”作用）
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自我心理调节
• 控制情绪的方法（1）
– 转移：即转移注意力。把注意力从消极情感中 转移到使你感到自信和愉快的事情上去
– 分离：即把烦恼分离开来，各个击破。不要把 烦恼聚集到一起，不要把现在的烦恼和过去的 烦恼联系起来，更不要和想像中未来的烦恼联 系起来。把烦恼分割开来，一个个烦恼分别解 决，然后心平气和地对待生活
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自我心理调节
• 控制情绪的方法（2）
– 弱化：即减弱烦恼。对烦恼的事情，尤其是刺激较大 的事情要不记忆、不思考、不想像，对无益的刺激源， 尽可能不听、不看、不感知，不让它输入大脑
• 以上三种方法，主要抵制外界刺激侵入。对于已 经输入的刺激，就要用以下的方法进行化解
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自我心理调节
• 控制情绪的方法（3）
– 体谅：体谅有三方面的意思
• 站在对方的立场去考虑 • 不要对别人要求太高 • 事先不要期望太高，要有坏的思想准备
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自我心理调节
– 进行有效沟通，加强情感交流是心理护理的重 要方法，是建立良好护患双方关系的重要途径。
– 从临床情况看，通过交流，我们交流，深入了解后，就可有针对性地进行心理 支持和疏导，帮助产妇提高思想认识，树立正 确观念，增强自我调适能力，努力营造良好的 家庭生活和人际环境。
• 怀孕过程中生理和心理状态的评估
– 是否存在并发症 – 基本的情绪状态
• 产后心理状态的评估
– 焦虑状态 – 恐惧状态 – 抑郁状态 – 急性精神障碍
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认知系统的评估
情绪的认知评价理论
事件
认知评价
情感反应
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支持系统的评价
• 社会支持对应激有着一定的缓冲作用，对 维持一般的良好情绪体验具有重要意义；
心理护理步骤
• 心理评估
– 特定人群的评估 – 不同心理状态的评估 – 认知和支持系统的评估
• 护理策略的选择
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心理护理
• 现代医学已由生物模式转变为生物―心理―社会 医学模式，疾病的发生和转归不仅与生物因素有 关，而且与心理和社会因素有关。
• 取得对产妇的有效护理首要的是要对患者进行全 面的评估，尤其应该注重心理评估。
产妇的心理护理
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概述
• 妊娠是女性生命发展过程中的独特事件， 也是家庭生活的转折点，它带给孕产妇的 不仅是生理上的改变，心理也会随着妊娠 过程和新生儿的降临发生一系列变化；
• 作为一件特别的应激事件，此时产妇所获 得的支持和帮助尤为重要，我们的关心不 能仅停留在生理需要，而是要兼顾产妇的 心理需要，帮助她们顺利度过这一特殊阶 段。
• 这不是简单地关注疾病的病理生理变化，而是针 对他们的心理、生理、社会问题进行系统的评估 分析，然后确定护理诊断，采取有效的护理措施， 及时调整产妇的心理状态。
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心理护理----特定人群分类
• 初产妇 • 剖腹产产妇 • 高龄产妇 • IVF产妇
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心理评估----不同心理状态的评 估
• 控制情绪的方法（4）
– 解脱：要善于看到不幸中的万幸，善于设想比你更 差的人，或者是碰到更坏的情况怎么办
– 升华：把强烈的情绪冲动引导到积极有益的方向去 – 抵消：当遇到不良刺激时，可有意识地采取某一行
为，寻求另一种刺激，使它抵消原有的刺激作用
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自我心理调节
• 控制情绪的方法（5）
– 利用：即所谓 “坏事变好事” – 表达：有些烦恼不能用以上方法排解时，就把
它说出来或写出来，不要憋在心里
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特殊心理护理策略
• 认知行为治疗 • 渐进放松训练
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19
认知行为治疗
AILIS的ABC理论：
事件
认知评价
情感反应
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合理情绪疗法