关于在学校开展腰旗橄榄球运动价值的研究
腰旗橄榄球课的说明
腰旗橄榄球课的说明《腰旗橄榄球》课堂教学设计课题《腰旗橄榄球》学科体育与健康学校首师大附中教师姓名李韬教材版本职称中教一级年级高二性别男35 学历大学本科年龄《腰旗橄榄球》课堂教学设计一、教学理念《体育与健康课程标准》基本理念指出:改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性。
高中体育与健康课程在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时俱进，开拓创新，体现课程的时代性。
在课程内容方面，重视改造传统项目，精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法作为学习内容;在教学方式方面，力求改变单一的灌输式教学方法，改变过于强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好教学氛围。
本课以普通高中《体育与健康课程标准》为依据，在教学过程中突出以学生为主体，充分挖掘学生自身潜力，运用新颍的教材内容来激发学生兴趣。
在基本掌握腰旗橄榄球规则和技术的基础上，重点引导学自演-生协作制订橄榄球战术、自行演练战术，在比赛对抗中检验战术的可行性并优化战术。
通过“自订-检验-优化”这样一个实践过程，让学生增进友谊，相互信任，发展人际关系，体会融入团体的重要性，达到提高心理健康水平，增强社会适应能力的目标。
二、教材分析腰旗橄榄球倍受青少年的青睐，它是世界上发展最快的青少年运动之一。
腰旗橄榄球的特点是，快速的奔跑、灵敏的技巧、多变的战术，更重要的是作为一项团队运动，它对参与者的团队精神有着极高的要求。
对于大部分作为独生子女的中国青少年来说，通过练习腰旗橄榄球，能培养他们和同伴一起并肩战斗的团队合作能力，增强同龄人之间的凝聚力和集体荣誉感。
腰旗橄榄球比赛和练习的场地不受限制，大至宽30米长60米，小至一块篮球场;比赛时人数可在4,8人，男女生可同场竞技。
根据我校学生特点及场地器材的优势，为了更好地调动学生的积极性，而选择了腰旗橄榄球作为教学内容，通过宽松的教学形式使学生自学、自练，达到自导、自演、自我满足地目的，使学生能享受到橄榄球运动的快乐。
腰旗橄榄球运动的特点及其推广意义
江苏 教育 学 院学报 （ 自然科 学版 ）
Ｊ ｕ ａ ｏ ａｇｕＩｓ ｔｔ ｏ ｄ ｃｔ ｎ （ ａ ｒｌ ｃｅ ｃｓ ｏ ｒ ｌ ｆ ｉｎ ｓ ｎｔｕｅ ｆ ｕ ａ ｏ Ｎ ｔ ａ Ｓｉｎ ｅ） ｎ Ｊ ｉ Ｅ ｉ ｕ
Ｖｏ ． ４ Ｎｏ １ １２ ．
球的规格 比赛场地 运动服装
由 四块 皮 革 缝 制 而 成 ， 轴 周 长 ７ ０— 长 不 超 过 １０ 长 ６ ０ 传统橄榄球 ７ ０ ９ ｍ，宽 不 超 过 ６ ｍ 的 草 与足球运动员相同（ ９ 设有 防护具 ） ａ 短轴 周 长 ５ ０— ２ ｍ 重 量 约 地 ｒｍ， ８ ６ ０ ｍ， 为 ４０ Ｏ 有 球 门．
年 中开展 ， 这也就产生 了今天这充满魅 力的“ 腰旗 ” 橄榄 球运 动．
１２ 腰橄 榄 球 运 动 的 特 点 ．
腰旗橄榄球脱胎 于美式橄 榄球 ， 目前 世界上发展最快 的青 少年体 育运 动之一． 是 与传 统 的橄 榄球 运动相 比 ， 这项 运动 的规 则简单易学 ， 战术灵活多变 ， 最重要的是它的安全性有极大 的保 障． 它将美式橄榄球 的基 本规 则和技巧 移植过来 ， 但规定不 许抱 人和推人 ， 只要 防守 时拉扯下对方 的“ 腰旗 ” 粘在腰 两侧 的带子称 之为腰 旗 ） 进 攻 即告 停止 ， 一种很 安全 的“ 冲撞 性 ” （ ， 是 非 运 动 ． 旗橄榄球 比赛精彩安全 ， 腰 又不失橄榄球之 精华 ， 乐性极 强． 已在世 界 ３ 娱 现 Ｏ多 个 国家的青 少年 中广 为流行 ． 该项 运 动于 ２０ ０ ４年进入北京 、 上海 、 广州三 地的中学 校园 ， 受到无数 中学生 的喜爱 ， 同时也得 到了家长和老 师的认可 ． 随着 ２０ ０ ５年 ８月第六
腰旗橄榄球训练总结
在过去的几个月中，我有幸参与了一项腰旗橄榄球训练，这是一项充满活力和挑战性的运动，它融合了身体、技巧和团队精神。
现在，我想分享一下我的训练总结。
首先，我必须提到的是训练的强度和专注度。
腰旗橄榄球是一项需要全身心投入的运动，无论是体能训练还是技巧训练，都需要我们全神贯注。
在训练中，我们不仅提高了体能，也提升了我们的技术水平。
例如，我们的传球、接球和跑动技巧都有了显著的提高。
其次，我认识到了团队合作的重要性。
在腰旗橄榄球中，团队的成功往往依赖于每个成员的协作。
每一次成功的进攻或防守，都需要所有队员的紧密配合。
通过训练，我学会了如何更好地与队友沟通，如何更好地理解和尊重队友的角色，这对于我在团队中的角色转换起到了关键性的作用。
我也注意到我们的团队协作能力有了显著的提高。
一开始，我们可能会有一些配合上的问题，但随着训练的深入，我们开始更加理解彼此，我们的配合也越来越流畅。
同时，我们的身体素质也有了明显的提高，这对于我们在球场上的表现有着极大的影响。
在训练中我也遭遇了一些挫折，比如在体能训练中我曾一度感到力不从心。
但是，我学会了如何调整自己的心态，如何面对挑战并从中学习。
这些挫折让我更加明白，只有通过不断的努力和坚持，才能取得真正的进步。
总的来说，这次腰旗橄榄球训练给我带来了许多宝贵的经验和教训。
我不仅提高了自己的技能和身体素质，也学会了如何更好地与队友协作，如何面对挑战并从中学习。
我期待在未来的训练中，我可以继续提高自己，为团队做出更大的贡献。
我相信，只要我们保持对橄榄球的热爱和投入，我们一定能在球场上取得更大的成功。
腰旗橄榄球教案：提高球员意识和反应速度
篇一：提高球员意识和反应速度的腰旗橄榄球教案一、理论课1、介绍腰旗橄榄球的起源和发展历程腰旗橄榄球是一种起源于美国的非接触性体育运动，现已风靡世界。
它的基本规则是两队球员在纵向的场地上，通过传控、奔跑、传球等方式，向对方阵地的终点区进攻，以将橄榄球带到终点线上为胜利目标。
和世界上其他许多橄榄球比赛相比，腰旗橄榄球不需要橄榄球护具，加入了“腰旗”元素，被誉为“安全的橄榄球”。
2、身体技能课1）摆位进攻方要学会摆位。
合理的摆位能够帮助进攻方更好地占领场地，利用场地上的空挡实施进攻。
2）传球腰旗橄榄球的传球技巧相对复杂。
其中最基本的传球方式是扔球和抛球。
扔球速度快，力量大，但精度不高；抛球手势自然，速度慢，精度高。
3）接球接球是比赛中最关键的环节之一。
它需要球员们在接近高速运动的球时，快速做出反应，并迅速地利用身体平衡完成接球动作。
球员需要学会利用扑倒、弹射等方式受球。
3、游戏课1）快速接力本节课是提高球员意识和反应速度的重点。
教练将球置于比赛场地中心，球员在场外相距较远的位置站好，等待教练吹响哨子。
哨声一响，球员们迅速冲向中心区域，努力争夺球，拿到球后迅速地传给另一队员，完成传球接力，争夺胜利。
2）反手球传递球员们先划定出传球区域，分为左侧和右侧。
教练持球出现在场地上，球员们必须迅速做出反应，并注意抢攻及抢守，利用好自身优势，完成反手传球或抢断对方球员。
二、讲解1、如何提高球员的防守意识防守意识包括两个方面：一是考虑如何阻止对方进攻，二是在对方进攻的时候，如何能够在最短的时间内做出反应。
防守的目标是让对手难以进攻。
如果有必要的话，可以采用封堵的方式来阻止对方的进攻路线。
防守者应该密切监视对方，快速判断对方的出球方向，利用己方球员的优势并迅速关闭犯规的空间，最终达到防守目的。
2、如何提高球员的进攻意识进攻意识主要是指球员在进攻时，应该怎样利用场地资源，如何协同作战，最大化地完成进攻。
在进攻时，球员们应该保持灵活性，利用好球飞翔的轨迹，迅速做出判断。
腰旗橄榄球教案
腰旗橄榄球教案教案标题：腰旗橄榄球教案教案目标：1. 学生能够理解腰旗橄榄球的基本规则和技术。
2. 学生能够运用所学的规则和技术进行腰旗橄榄球比赛。
3. 学生能够通过腰旗橄榄球锻炼身体素质、团队合作和领导能力。
教学重点：1. 腰旗橄榄球的基本规则和技术。
2. 团队合作和沟通技巧。
3. 身体协调和灵活性的培养。
教学准备：1. 腰旗橄榄球装备（腰带和旗带）。
2. 橄榄球场地。
3. 橄榄球。
教学过程：引入：1. 向学生简要介绍腰旗橄榄球的背景和起源。
2. 激发学生对腰旗橄榄球的兴趣，提出问题，引导讨论。
规则和基本技术讲解：1. 解释腰旗橄榄球的基本规则，包括进攻和防守。
2. 演示并讲解腰旗橄榄球的基本技术，如传球、接球、奔跑和防守等。
3. 分组练习基本技术，让学生逐步掌握和熟悉。
团队合作和战术训练：1. 将学生分成小组，进行团队合作训练，包括传球、接球和跑位等。
2. 强调团队合作和沟通的重要性，鼓励学生互相支持和协作。
3. 引导学生思考和制定战术，如进攻策略和防守战术。
比赛实践：1. 组织腰旗橄榄球比赛，让学生运用所学的规则和技术进行实践。
2. 观察学生的表现，给予积极的反馈和指导。
3. 鼓励学生展示领导能力，例如担任队长或制定战术。
总结：1. 回顾本节课所学的腰旗橄榄球的规则、技术和战术。
2. 强调腰旗橄榄球对身体素质、团队合作和领导能力的培养作用。
3. 鼓励学生继续参与腰旗橄榄球的训练和比赛。
延伸活动：1. 鼓励学生参加校内或校际的腰旗橄榄球比赛。
2. 组织腰旗橄榄球俱乐部或社团，提供更多的锻炼和比赛机会。
3. 鼓励学生自主学习和研究腰旗橄榄球的进阶技巧和战术。
教学评估：1. 观察学生在训练和比赛中的表现，评估其对规则和技术的掌握程度。
2. 进行小组或个人反思，让学生评估自己在团队合作和领导能力方面的发展。
3. 收集学生的作品和记录，如战术计划和比赛成绩，以评估他们的进步。
以上是一个关于腰旗橄榄球的教案建议，根据不同教育阶段的要求，可以适当调整教学内容和难度，以满足学生的学习需求。
腰旗橄榄球运动在四川省高职院校开展的价值研究
腰旗橄榄球运动在四川省高职院校开展的价值研究一、腰旗橄榄球的特点腰旗橄榄球是一种融合了橄榄球和传统腰旗游戏的体育项目。
它取消了橄榄球中的触地得分，而是通过拔取对方球员身上的绑有彩带的腰旗来得分。
这种玩法不仅降低了运动的伤害性，同时也增加了游戏的技巧性和趣味性。
腰旗橄榄球不需要过多的装备，规则简单易懂，适合大规模的集体活动。
二、腰旗橄榄球在高职院校的意义1. 增加学生体育锻炼的多样性传统的体育运动大多是篮球、足球、乒乓球等项目，腰旗橄榄球的引入丰富了学生的体育锻炼方式。
相对于传统的体育项目，腰旗橄榄球具有更高的趣味性和挑战性，可以吸引更多学生参与从而增加学生参与体育锻炼的积极性。
2. 培养学生的团队合作精神腰旗橄榄球是一项需要团队协作的运动项目。
在比赛中，球员需要相互配合，制定战术和策略，共同完成比赛目标。
通过参与腰旗橄榄球运动，学生可以培养团队合作精神，学会尊重他人、团结协作，这对于他们未来的职业生涯和社会交往都具有十分重要的意义。
3. 培养学生的领导能力腰旗橄榄球比赛中，总是需要一名队长或者领队来组织和指挥整个队伍。
这就要求学生在比赛中养成良好的领导能力，学会团结他人、分析形势以及做出正确的决策。
这对于培养学生的领导能力具有重要的意义，也有利于他们在未来的职业生涯中脱颖而出。
4. 提高学校的知名度和影响力随着腰旗橄榄球在高校中的开展，学校的体育氛围将得到进一步的提升。
学生在比赛中的精彩表现和团队合作精神将增强学校的知名度和影响力，吸引更多的学生和家长选择该校学习。
学校也能够借助腰旗橄榄球赛事等活动，丰富校园文化生活，提高学校的综合竞争力。
目前，腰旗橄榄球在四川省高职院校已经逐渐兴起。
通过举办校际腰旗橄榄球比赛、校内训练营等活动，学生的参与度逐渐提高；各校协会也纷纷成立了腰旗橄榄球协会，推动腰旗橄榄球在高校中的普及和推广。
一些学校还邀请了专业橄榄球教练来指导学生，提高他们的运动水平和技能。
1. 注重规则和技能的培训在推广腰旗橄榄球的过程中，学校应该注重对学生的规则和技能的培训。
体育-腰旗橄榄球：传接球教学设计
水平四（九年级）《腰旗橄榄球：传接球技术》教学设计一、指导思想本节课根据2022版新课程标准的理念，以“健康第一”为指导思想，以培育体育核心素养为目标，以学生发展为中心，注重以学定教，学科育人。
按照水平四体育课程目标，在“学、练、赛、评”四个环节融入任务式学习，将单一技术结合起来，初步建立技术在实战中的“作用意识”。
同时，以“知识学习、技术学练、技能掌握及体能强化”为设计思路，从初中学生身心特点以及学校场地器材实际出发，注重学生核心素养发展，让学生在练习中学会合作，在合作中学会配合，在配合中体验技能的运用，在技能运用中获得成就感，促进学生达成“掌握技能、享受比赛”的核心目标，为养成终身体育锻炼打下基础。
二、教材分析腰旗橄榄球，被称为“非冲撞性”橄榄球，是2022年版义务教育体育与健康课程标准中新兴类运动项目的教学内容，是体智融合的新兴项目，其最大的特点为无身体对抗，适合各年龄段与技能水平者参与，兼具娱乐性。
运动注重快速奔跑、灵敏技巧、多变战术与团队作战。
以传球、达阵为基础，技术规则简单，场地灵活，能够引起学生的广泛参与。
本课是腰旗橄榄球大单元的第2课时，学生通过本课的学习能够初步掌握传与接的基本动作，可以在简单的比赛中完成扯旗防守和进攻达阵，同时可以发展灵敏、速度、耐力、肌肉力量等体能，可以在激烈的比赛中享受速度与激情，可以在多变的传跑组合中体验团队与协作。
三、学情分析本课授课对象为水平四九年级学生，九年级学生正处在协调性、速度、力量等身体素质的发展敏感期，他们竞争意识强，有很强的求知欲和表现欲，渴望同伴认可，初步具备团队合作、判断、组织游戏等能力。
本班学生已初步掌握腰旗橄榄球中的扯旗技术，可以在简单的比赛中完成扯旗防守，但是对于项目本身的基本规则和方法还比较模糊，更需要教师在教学中运用游戏比赛等方法，引导学生掌握。
四、学习目标1.运动能力：初步掌握腰旗橄榄球传接球的动作技能，在无防守下80%的小组能够无误地完成10m左右的传接球技术配合；并能够在比赛等真实情景中灵活运用，同时可以发展灵敏、速度、耐力、肌肉力量等体能；2.健康行为：能积极参与学练与比赛，主动与同伴交流，适应不同的比赛环境，并在对抗中有安全防范意识；3.体育品德：在比赛中自觉遵守规则，积极对抗，顽强果敢，在同伴出现失误时能够给予鼓励。
幼儿园体育乐园：橄榄球体验运动教学活动
幼儿园体育乐园：橄榄球体验运动教学活动橄榄球是一项受欢迎的体育项目，其独特的规则和激烈的比赛吸引着无数的粉丝。
然而，在幼儿园这样一个特殊的教育场所，如何将橄榄球融入运动教学活动中，让幼儿在快乐的氛围中接触并喜爱这项运动呢？本文将深入探讨幼儿园体育乐园中橄榄球体验运动教学活动的重要性、具体实施方法以及对幼儿身心发展的影响。
1. 橄榄球体验运动教学活动的重要性橄榄球体验运动教学活动的重要性首先体现在其能够培养幼儿的团队合作意识和协调能力。
在橄榄球比赛中，队员需要相互配合、相互信任，这正是团队合作的基础。
橄榄球能够培养幼儿的勇气和坚韧不拔的品质。
橄榄球比赛中，须克服种种困难，需要勇气面对强壮的对手，这正是培养幼儿意志品质的好的机会。
橄榄球能够锻炼幼儿的身体素质和协调能力。
橄榄球比赛需要很强的爆发力和灵活性，这对幼儿的身体素质和协调能力是一种很好的锻炼。
2. 橄榄球体验运动教学活动的具体实施方法要在幼儿园体育乐园中开展橄榄球体验运动教学活动，首先需要借助专业的教练和老师，他们需要具备橄榄球运动的专业知识和丰富的教学经验。
活动的实施需要充分考虑幼儿的芳龄和生理发育特点，采用趣味性强、简单易学的橄榄球游戏，如传球游戏、接力赛等。
还需要为幼儿提供安全的运动场地和装备，确保他们在活动中的安全。
3. 橄榄球体验运动教学活动对幼儿身心发展的影响橄榄球体验运动教学活动对幼儿身心发展的影响是深远而积极的。
通过参与橄榄球活动，幼儿可以得到身体上的锻炼，增强体质，提高自信心。
在与同伴的比赛中，幼儿能够感受到团队的力量，在与对手的较量中，培养意志品质。
橄榄球活动的积极影响不仅体现在身体上，更包括了心理层面，正能量的运动氛围能够促进幼儿的健康成长。
总结回顾在本文中，我们深入探讨了幼儿园体育乐园中橄榄球体验运动教学活动的重要性、具体实施方法以及对幼儿身心发展的影响。
橄榄球不仅是一项受欢迎的体育项目，更是对幼儿全面发展具有积极促进作用的活动。
腰旗橄榄球教案
腰旗橄榄球教案1课标内容：橄榄球传、接球练习2教材分析：①教材来源腰旗式橄榄球运动起源于美国，是美式橄榄球普及期的运动。
它保留了橄榄球运动的基本特点，同时又用“腰旗”的形式大大的降底了美式橄榄球的危险性。
目前，美国国家橄榄球联盟NFL正在中国推广这项运动，各项赛事、培训活动已经在我国的学校中出现。
从我校开展腰旗式橄榄球运动的情况看这项运动深受高中生喜爱，适合在高中男生中开展。
②腰旗式橄榄球运动的价值橄榄球运动是将个人英雄主义与团队精神充分融合的运动。
它一方面是最为直接的对抗和激烈的竞争，但同时要求人们要有合作精神和友好相处。
它激励人们在你追我赶中获得胜利，它在提倡个人英雄主义的同时又用规则把它们限制在道德所允许的范围之内，要求人们富有理性公平竞争。
美国国家橄榄球大联盟的国际副总裁古顿表示：“腰旗橄榄球不但充满快速的奔跑、惊人的技巧和解决困难的战术，更重要的是，作为一项团队运动，它对球员的合作精神有着极高的要求，对于大部分是独生子女的中国青少年来说，通过练习腰旗橄榄球，能培养他们和同伴一起并肩战斗的团队合作能力，增强同龄人之间的凝聚力和集体荣誉感。
”基于腰旗式橄榄球这个运动素材所具有的运动特点和文化内涵，我们认为这是一项实现体育健康课程目标很好的载体。
③腰旗式橄榄技术、规则分析腰旗式橄榄球的传、接球技术与其它球类的技术相比较为简单，但这些技术的运用都是在激烈的对抗中完成，学生们往往在没有对抗的情况下能较好的完成这些技术动作，但在实战中的运用能力却不高。
因此，腰旗式橄榄球传、接球技术的学习必需以实战的情境为背景。
腰旗式橄榄球同美式橄榄球的打法，首先要求接球要稳，跑动积极到位，落点判断准确，其次要求传球技术正确，传球时做到螺旋式旋转且出手速度快，对四分卫传球者要求必须眼疾手快。
腰旗式橄榄球规则在美式橄榄球和英式橄榄球基础上进行修改，要求不能有身体冲撞，所有的身体冲撞用拉腰旗的形式取而代之，大大加强了该项运动的安全性，为这项运动在中国的开展奠定了安全基石。
关于将腰旗橄榄球运动作为学校体育校本课程的研究
、
腰旗橄 榄球 在学 校开 展
在 活 动课 上 ，通 常 的安 排 是男 生与女生各用一个场地 ，同时开始游 戏 。３ 定胜 负 ，输 的一方 由另一支 分 队 伍 替 换 （ 场 地 条 件 限 制 ，作 者 在 受
学 校 开 展 腰 旗 橄 榄 球 运 动 使 用 的 是
的特点
Ｓ Ｈ Ｏ —Ｂ Ｓ Ｃ Ｒ ＩＵ Ｕ 校本课程研究 Ｃ Ｏ Ｌ Ａ 印 Ｕ ＲＣ Ｌ Ｍ・
关 于将 瞪旗椒糍 球运动
作为 学校体 育枝 本课程 的研 究
文／ 冯 巍
美 式 腰 旗 橄 榄 球 是 源 于 美（ Ｌ）的一项大众 场地 的大小 、器材 的使用 、参 与的人 ＮＦ 化运动 ，与正 式橄榄球 运动相 比，腰 数 、具 体 规则 的制定 都 可 以灵 活 安 旗橄榄球规定 不允 许抱 人和推人 ，防 排 。
事故的隐患 。人人可 以参与 ，享受运 类 ，篮球 的效果稍 微差 些。 动带来的乐趣 ，继而喜爱上这一运动 并 坚持 练 习 。
２． 旗 橄 榄 球 的 第二 大特 点 ： 腰
随机 性 强
５ 场 地 设 置 ．
在学 校 开展 腰 旗橄 榄 球运 动 ， 场 地 可 采 用 篮 球 场 地 。在 篮 球 场 的 两
１ 腰 旗 橄 榄 球 最 大 的 特 点 ： 非 ． 对 抗 性
在 传 统 的学 校体 育 教学 中 ，最 标准篮球场地 ）。通常安 排５ 人一 —７ 受学生欢迎的运动就是篮球和足球 。 组 ，２ 组在 场上进 行拉锯 战 。每 一次 但是足球、篮球的身体对抗性很强 ， 质较差 的学 生以及多数女生都会避而 远 之 。 体 育 课上 或 者 活 动 课 中要 么 散 达 阵就 可以得一 分 。一局 一般 需要５
腰旗橄榄球的训练
腰旗橄榄球的训练一、指导思想本课根据《体育与健康课程标准》的基本精神，从以学生发展为主体的理念出发，以“健康第一”为指导思想，结合本班学生心理、生理特点，选择目前在中国积极开展的体育项目“腰旗橄榄球”作为教学内容。
腰旗橄榄球是源于美国国家橄榄球联盟（NFL）的一项大众化运动。
这项运动充满了快速的奔跑，惊人的技巧和解决困难的战术。
是现在世界上发展最快的青少年运动之一，深受广大青少年的喜爱。
本课以一场橄榄球比赛情景贯穿课的全过程，引导学生做为一名橄榄球队员，应具备良好的精神面貌，扎实的传接球、拉扯腰旗技术。
力求发展学生灵活的跑动技巧和快速奔跑的能力，培养学生自尊、自律、自信及团队意识、创新意识、人际交往等良好品质。
二、课的内容腰旗橄榄球三、课的构思1．创设情景，激发兴趣：课前(利用中午休息时间)让学生观看北京、上海、广州赛区决赛录像，让学生初步建立所要学习内容的表象，激发学生的学习兴趣。
2．主动参与，进入角色：情景导入回想橄榄球运动员入场式的情景：整齐的队伍、一致的步伐象征一个球队、一个国家精神面貌导入课堂教学：队列练习（分队跑—错肩跑—并队跑）展现少儿班的精神面貌、组织纪律性和集体主义精神。
3．合作学练，掌握技能：告诉学生比赛前专项练习是取得好成绩的重要环节引导学生进行拉扯腰旗、复习传接球练习、学习90度鱼钩技战术，进一步提高传接球技术，发展学生快速奔跑能力和跑动技巧。
四对四教学比赛（要求运用90度鱼钩技战术）引导学生进行实战练习，提高学生练习兴趣检查学生掌握技术的效果。
4．身心放松，交流分享：比赛结束后运动员进入休息室引导学生平静心态，进行身心放松练习，交流分享成败得失总结出本课的重点和难点。
高校公共体育课开设腰旗式橄榄球课程的探讨
中学体育课开设腰旗式橄榄球课程的探讨摘要：对于时下较为流行的一项新兴体育运动——腰旗式橄榄球进行了研究与分析，认为其在进一步拓展中学体育课程内容、全面提高学生身体素质、开发他们的智力、培养他们的团队合作精神、增强他们的凝聚力和社会适应能力等方面都有重要的意义，适合在当今中学体育课中开设。
关键词：腰旗式橄榄球；高校；体育课程腰旗式橄榄球（Flag football）是美国国家橄榄球大联盟（NFL）为了在全世界宣传、推广橄榄球运动，在美式橄榄球（冲撞式橄榄球）的基础上改造而成的一种适合于全球青少年开展的体育运动项目，是集智慧、速度、技巧等于一体的运动，对于进一步拓展学校体育课程内容、全面提高学生身体素质、开发他们的智力、培养他们的团队合作精神和良好的心理素质、增强他们的凝聚力和社会适应能力等方面都具有独特的功能。
我国近几年中学体育课程的改革虽然取得了比较大的成绩，但一些符合新《纲要》要求、学生兴趣较高的新兴项目还是没有能够占到主体地位，而一些传统的、枯燥乏味的项目依旧充满了课堂。
因此，让腰旗式橄榄球这一新兴项目进入体育课堂是一项十分有意义的工作，希望通过大家的努力使它成为我们学校体育课程改革的一个新亮点。
1 腰旗式橄榄球概述腰旗式橄榄球是源于美国国家橄榄球大联盟的一项大众化运动，是以手为主支配球、两队功守交替和球不能落地的较为安全的“非冲撞性”球类运动。
它在保留了橄榄球运动基本特点的基础上，加入了“腰旗”这一装备：即竞赛中不允许抱人和推人，防卫方拉下持球进攻队员腰带上的一条腰旗，进攻即被阻止。
腰旗式橄榄球正式比赛场地为：长73-80米，宽27-30米；阵地：6.4-9.2米；非跑区在距得分线约4.6米的地方，在学校教学中可根据实际情况调整。
场地上中线的作用是衡量队员是否在规定次数内通过中场；非跑区是判断队员是否违反规定在此区域持球跑动，因为在此区域必须传球；2分转换线、1分转换线的作用是当进攻方达阵得分后，可以选择在2分线或1分线后进攻。
关于在学校开展腰旗橄榄球运动价值的研究
首都体育学院本科生科研立项项目研究成果关于在学校开展腰旗橄榄球运动价值的研究项目负责人：古天专业：体育教育班级： 2008级 3班学号： 08001103051指导教师：张学纲完成时间： 2012.3.15首都体育学院教务处制关于在学校开展腰旗橄榄球运动价值的研究摘要：通过对腰旗橄榄球运动各个方面的研究，了解腰旗橄榄球的价值，从而使其的开展增进学校体育完善。
本研究通过对比腰旗橄榄球、足球、篮球三组队员的训练效果和心理体验来验证腰旗橄榄球的优越性。
结论显示：相比足球、篮球，橄榄球能使更多的普通人从这项运动中享受到更多的运动乐趣，享受体育的乐趣，而不需要过高的技术要求。
因此建议在学校体育中大力开展腰旗橄榄球。
关键词：腰旗橄榄球，学校体育，教育价值Study of the worth to teach the flag football in school Abstract：Through the all aspects research of flag football, understanding the value of flag football, so as to make the perfection development of psysical education. By comparing the flag football, soccer and basketball three team training effect and psychological experience, this study will verify the superiority of flag football. The conclusion shows that compared to football and basketball, flag football can make more ordinary people to enjoy more fun and enjoy more pleasure from the flag football without high technical requirements. It is suggested that the psysical education to vigorously carry out flag football.Key words：flag football，psysical education，worth of education目录1 前言 (1)2 文献综述 (1)2.1橄榄球运动概述 (1)2.1.1橄榄球运动发展概述 (1)2.1.2腰旗橄榄球特点概述 (2)2.2理论框架 (2)2.2.1 运动价值 (2)2.2.2理论设想 (2)3 研究对象与方法 (2)3.1 研究对象 (2)3.2 研究方法 (3)3.2.1 实验法 (3)3.2.2 数理统计法 (3)3.2.3 逻辑分析法 (3)3.2.4 文献资料法 (3)3.2.5 观察法 (3)4 结果与分析 (3)4.1 结果 (3)4.2 分析 (4)4.2.1 结果分析 (4)4.2.1.1 实验结果分析 (4)4.2.1.2观察结果分析 (4)4.2.2 价值分析 (5)5 结论与建议 (6)5.1 结论 (6)5.2 建议 (6)6 致谢 (6)7 主要参考文献 (7)8 附录 (7)8.1心境状态量表（简式POMS） (7)8.1.1量表正文 (7)8.1.2 评分方法 (8)1 前言当下，北京高校腰旗橄榄球大赛正在进行，我想这未尝不是一种启示，让我们可以在学校体育中推广腰旗橄榄球。
腰旗橄榄球教案：全方位训练计划
近年来，随着越来越多的人开始关注身体健康，橄榄球作为一项高强度的训练运动也逐渐走进人们的视线。
许多人认为，橄榄球只适合身体素质较好的人，而事实上，只要有足够的训练计划，任何人都可以成为一名出色的橄榄球运动员。
而腰旗橄榄球则是一项根据橄榄球规则改良的运动，比传统的橄榄球更加注重技巧性和协作性，同时也更适合初学者和女性。
今天，我们就来介绍一份全方位的腰旗橄榄球教案，帮助初学者在学习这项运动时更加高效、科学、有序地进行训练。
一、基础训练初学者的第一步，是要建立一个稳定而正确的橄榄球站姿。
尤其是对于那些没有接触过任何球类运动的人来说，建立正确的站姿是学习任何球类运动的关键。
在站立时，脚距要与肩宽相等，两脚尽量呈45度角，保持身体重心在双脚之间。
的训练，主要包括跑步、转向、跳跃、平衡等基础运动。
通过这些基础训练，可以帮助初学者逐渐掌握自己的身体，并建立起良好的身体感觉。
二、球技训练在建立了基础训练之后，就可以进入到球技训练环节了。
球技训练的重点是传球、接球、跑位和瞄准，这四个方面是腰旗橄榄球中最重要的技能。
在传球方面，需要注意的是传球手臂的姿势，以及如何正确地扔出传球。
在接球方面，则需要应对不同的球速和角度，根据球的运动轨迹做出准确的接球动作。
至于跑位和瞄准，需要根据比赛的场地情况，运用不同的策略来进行调整，以达到最佳的效果。
三、协作训练腰旗橄榄球是一项团队运动，跟个人能力不同，协调性和团队配合对于整个球队都会产生极大的影响。
在训练过程中，也必须注重协作训练。
协作训练的内容包括了如何配合队友展开攻守、如何通过沟通协调自己的位置等细节问题。
通过协作训练，不仅可以提升个人的足球水平，还可以增强团队配合能力，从而提升整个球队的斗志和战斗力。
四、综合训练需要进行的是综合训练。
综合训练是将前面三个部分的内容综合起来的训练，旨在提高球员的能力和素质。
同时，综合训练也是一种很好的检验训练成果的方法。
在综合训练中，需要注重比赛技巧，提高球员的反应速度、灵活性和应变能力。
腰旗橄榄球运动介绍
腰旗橄榄球运动介绍腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人，是一种非常安全的“非冲撞性”运动，下面店铺给大家介绍关于腰旗橄榄球运动的相关资料，希望对您有所帮助。
腰旗橄榄球运动介绍腰旗橄榄球脱胎于美式橄榄球，将美式橄榄球的基础规则和技巧移植过来，规定不许抱人和推人，防守时拉下对方的腰带，进攻即告停止。
腰旗橄榄球比赛精彩安全，又不失橄榄球之精华，娱乐性极强。
在世界30多个国家的青少年中广为流行。
美式腰旗橄榄球这种大众化运动源于美国国家橄榄球联盟(NFL)，它将美式橄榄球的基础规则和技巧介绍给8至14岁的青少年。
与正式橄榄球规则相比，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人，是一种非常安全的“非冲撞性”运动。
所谓腰旗(Flag)，就是指在腰间佩戴两根腰旗。
如果在持球跑动中，被对方队员拉掉腰旗，就算进攻失败。
腰旗可以保护球员避免受伤，比赛时运动员须穿胶底的跑鞋、佩戴护齿。
在NFL的推广下，目前在世界30多个国家的青少年中广为流行。
为提倡世界美式橄榄球交流，NFL每年都会主办腰旗橄榄球世界杯比赛。
腰旗橄榄球比赛规则比赛在73×27米的标准场地中进行，双方队员在经过掷硬币选择优先进攻权后，每队拥有4次进攻机会，在四次进攻后若球能够传过中场，则又可得到4次进攻机会，在这四次中如果进攻失败，则双方进行攻守转换。
参加腰旗橄榄球的每队有五名队员身在不同的位置：四分卫，中卫，跑锋和外接手，他们通过掩护，配合，熟练的传接球技巧，制造达阵机会，从而最终达阵得分。
因此与正式橄榄球运动相比，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人,是一种安全的“非冲撞性”运动,在世界30多个国家的青少年中广为流行。
当美式橄榄球需要通过擒抱来阻止对方进攻时，腰旗橄榄球只需要通过扯下对方腰两侧所挂的腰旗就可以达到同样的目的，因此是一种保护青少年的安全运动，父母们也不用担心自己的孩子在这项看似“野蛮”的运动中受到伤害。
一.着装允许鞋有防滑鞋底，但必须是胶质底。
必须在赛前对此进行检查。
关于腰旗橄榄球教案
关于腰旗橄榄球教案一、教学目标：1. 让学生了解腰旗橄榄球的基本规则和技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生身体协调能力和体能。
二、教学内容：1. 腰旗橄榄球简介：介绍腰旗橄榄球的历史、起源和发展。
2. 基本规则：讲解腰旗橄榄球的比赛场地、人数、比赛时间等基本规则。
3. 技巧训练：教授传球、接球、跑位、防守等基本技巧。
4. 团队配合：强调团队合作的重要性，分析经典团队配合案例。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：腰旗橄榄球的基本规则和技巧。
2. 教学难点：团队配合和战术运用。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解腰旗橄榄球的基本规则和技巧。
2. 示范法：演示腰旗橄榄球的基本技巧和团队配合。
3. 实践法：分组练习，让学生亲身体验腰旗橄榄球的魅力。
五、教学过程：1. 热身活动：进行简单的跑步和拉伸运动，让学生适应体育课程。
2. 教学讲解：介绍腰旗橄榄球的基本规则和技巧。
3. 示范演示：展示腰旗橄榄球的基本技巧和团队配合。
4. 分组练习：让学生分组进行实践，锻炼基本技巧。
5. 比赛环节：组织学生进行小型比赛，检验学习效果。
7. 课后作业：布置相关练习，让学生巩固所学内容。
六、教学评价：1. 学生技能掌握情况：观察学生在实践中的表现，评估他们对于腰旗橄榄球基本技巧的掌握程度。
2. 团队合作精神：评价学生在比赛和练习中展现的团队合作意识和能力。
3. 体能提升：通过对比课前后的体能测试结果，评估学生在体能方面的提升。
七、教学资源：1. 教材：腰旗橄榄球教学指南、视频资料。
2. 器材：腰旗橄榄球、头盔、护具、计时器、标志盘等。
3. 场地：足球场或橄榄球场。
八、教学进度安排：1. 第一课时：介绍腰旗橄榄球及其基本规则。
2. 第二课时：教授腰旗橄榄球的基本技巧。
3. 第三课时：团队配合与战术讲解。
4. 第四课时：分组实践与比赛。
九、教学注意事项：1. 确保学生穿着合适的运动服装和鞋子。
2. 在实践环节注意安全，避免发生意外伤害。
小学体育教学中开展触式橄榄球运动的途径
DOI：10.16655/ki.2095-2813.2004-5511-5144小学体育教学中开展触式橄榄球运动的途径陈佳锋(萧山区育英实验学校 浙江杭州 311217)摘 要：触式橄榄球体育项目中的运动规则能够锻炼小学生的理解能力及认知能力，而触式橄榄球运动项目的新颖趣味性，也能吸引小学生的学习注意力，使其积极、主动地参与到小学体育教学之中。
基于此，该文先对小学体育教学应用触式橄榄球运动项目的价值进行探究，其次对当下小学体育教学应用触式橄榄球运动项目中存在的问题进行分析，最后提出触式橄榄球运动有效应用于小学体育教学的相关策略，旨在帮助小学生培养勇敢、进取的精神。
关键词：触式橄榄球运动 小学 体育教学 路径中图分类号：G849.2 文献标识码：Ａ 文章编号：2095-2813(2020)11(c)-0169-03 Ways of Developing Touch Football in Elementary School PhysicalEducationCHEN Jiafeng(Xiaoshan Yuying Experimental School, Hangzhou, Zhejiang Province, 311217 China) Abstract: The sports rules in touch football sports can improve the understanding and cognitive ability of primary school students, and the novel fun of touch football sports can also attract the attention of primary school students and make them actively participate in primary school physical education. Based on this, the article first explores the value of touch rugby sports in elementary school physical education, and than analyzes the existing problems in the application of touch rugby in current primary school physical education.and finally proposes effective touch rugby in primary school physical education. The relevant strategies are aimed at helping primary school students develop a brave and enterprising spirit.Key Words: Touch rugby; Primary school; Physical education; Path我国现阶段开展的小学体育缺乏竞技性，追根溯源，在于小学体育教学中开展的竞技类体育项目相对较少。
腰旗橄榄球运动在四川省高职院校开展的价值研究
腰旗橄榄球运动在四川省高职院校开展的价值研究腰旗橄榄球是一种源自美国的非接触式橄榄球运动，其规则简单、动作快速，适合不同年龄段的人群参与。
在四川省的高职院校，腰旗橄榄球运动近年来逐渐受到重视并开展了一系列的活动。
本文将从不同角度探讨腰旗橄榄球在高职院校开展的价值，以期为推广和发展该运动提供参考。
一、培养学生团队合作精神腰旗橄榄球是一项团队性极强的项目，它要求队员们在比赛中相互之间密切配合，保护队友，争取最终的胜利。
在这个过程中，学生们必须学会倾听指挥，找到最适合自己的位置，并与队友相互配合，这将锻炼学生的团队合作能力。
而在团队合作中，学生也可以学会倾听他人意见，照顾他人感受，从而培养了学生的集体主义精神和团队协作能力。
二、提升学生身体素质腰旗橄榄球是一项需要身体素质的运动项目，这就要求学生们不仅需要具备一定的爆发力、速度和耐力，还需要具备优秀的协调性和反应能力。
在进行腰旗橄榄球训练和比赛的过程中，学生们将得到锻炼，提高他们的身体素质。
运动也有助于学生们放松身心，缓解学习和生活带来的压力，增强体魄，提高免疫力，促进学生身心健康。
三、培养学生领导能力腰旗橄榄球比赛中，每个队伍都需要一名队长或者领队来组织队员，调度战术，甚至在比赛中调整阵型。
这对于学生来说是一个绝佳的锻炼领导能力的机会。
学生们在比赛中担任队长，可以锻炼他们的组织能力、沟通能力、危机处理能力等。
促进学生领导力的提升，为他们未来的成长和发展奠定了坚实的基础。
四、促进学校文化的多元发展在四川省的高职院校开展腰旗橄榄球项目，不仅可以为学生提供一个展现自己的舞台，更重要的是，可以丰富学校的体育文化生活。
学校的文化建设不能仅仅停留在传统的篮球、足球等传统体育项目上，而应该向着多元发展的方向努力。
开展腰旗橄榄球项目可以吸引更多的学生参与增加学校的文化多样性，为学校的大学生活增添了一道亮丽的风景线。
五、促进学校体育教育的创新发展结语腰旗橄榄球运动的开展不仅能够促进学生身心的全面发展，提升学生的综合素质，更可以为学校的文化建设和体育教育的创新发展注入新鲜的血液。
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首都体育学院本科生科研立项项目研究成果关于在学校开展腰旗橄榄球运动价值的研究项目负责人：古天专业：体育教育班级： 2008级 3班学号： 08001103051指导教师：张学纲完成时间： 2012.3.15首都体育学院教务处制关于在学校开展腰旗橄榄球运动价值的研究摘要：通过对腰旗橄榄球运动各个方面的研究，了解腰旗橄榄球的价值，从而使其的开展增进学校体育完善。
本研究通过对比腰旗橄榄球、足球、篮球三组队员的训练效果和心理体验来验证腰旗橄榄球的优越性。
结论显示：相比足球、篮球，橄榄球能使更多的普通人从这项运动中享受到更多的运动乐趣，享受体育的乐趣，而不需要过高的技术要求。
因此建议在学校体育中大力开展腰旗橄榄球。
关键词：腰旗橄榄球，学校体育，教育价值Study of the worth to teach the flag football in school Abstract：Through the all aspects research of flag football, understanding the value of flag football, so as to make the perfection development of psysical education. By comparing the flag football, soccer and basketball three team training effect and psychological experience, this study will verify the superiority of flag football. The conclusion shows that compared to football and basketball, flag football can make more ordinary people to enjoy more fun and enjoy more pleasure from the flag football without high technical requirements. It is suggested that the psysical education to vigorously carry out flag football.Key words：flag football，psysical education，worth of education目录1 前言 (1)2 文献综述 (1)2.1橄榄球运动概述 (1)2.1.1橄榄球运动发展概述 (1)2.1.2腰旗橄榄球特点概述 (2)2.2理论框架 (2)2.2.1 运动价值 (2)2.2.2理论设想 (2)3 研究对象与方法 (2)3.1 研究对象 (2)3.2 研究方法 (3)3.2.1 实验法 (3)3.2.2 数理统计法 (3)3.2.3 逻辑分析法 (3)3.2.4 文献资料法 (3)3.2.5 观察法 (3)4 结果与分析 (3)4.1 结果 (3)4.2 分析 (4)4.2.1 结果分析 (4)4.2.1.1 实验结果分析 (4)4.2.1.2观察结果分析 (4)4.2.2 价值分析 (5)5 结论与建议 (6)5.1 结论 (6)5.2 建议 (6)6 致谢 (6)7 主要参考文献 (7)8 附录 (7)8.1心境状态量表（简式POMS） (7)8.1.1量表正文 (7)8.1.2 评分方法 (8)1 前言当下，北京高校腰旗橄榄球大赛正在进行，我想这未尝不是一种启示，让我们可以在学校体育中推广腰旗橄榄球。
橄榄球是一项推崇战术的运动，有“陆地象棋”之称，但因为其危险性较高一直很难被身体单薄的国人接受，从而难以享受到其中的乐趣，对此我们只能表示无比遗憾。
腰旗橄榄球的诞生却终结了这个遗憾，我们可以在没有身体接触的同时享受橄榄球带来的战术乐趣，既保证了安全又得到了身体和心理上的锻炼。
这就是我选择研究腰旗橄榄球的原因。
通过对开展腰旗橄榄球运动各个方面的研究，我们可以获悉有效开展腰旗橄榄球运动的方法手段和意义价值，从而使其的开展为学校体育、为体育教育、为增强人民体质发挥良好的助力。
至于为何选定橄榄球而非足球篮球等常规项目，是因为我认为橄榄球与足球篮球相比，战术的执行更加不必过多的借助于技术，这样就能使更多的普通人加入到这项运动中来，体会这项运动的乐趣，享受体育的乐趣，而不必纠结于其他球类运动对球性球感的高标准要求，享受团队协作配合、执行战术、实现自我等等纯粹的体育运动本身所具有的乐趣，并且在增强体质的同时，真正达到身心共同发展的目的，而这一切就要有赖上述橄榄球的特点——可以获得在其他运动中无法获得的快感，与此同时获得了身体上和精神上的双重锻炼，并在该项运动中达到身心合一。
2 文献综述2.1橄榄球运动概述2.1.1橄榄球运动发展概述美国的橄榄球，称美式足球，因球形象橄榄，中国人称为橄榄球。
据传，英国中部的一座城市--拉格比，那里有一所拉格比学校一名学生威廉·韦伯·艾利斯在1823年的一次校内足球比赛中因一次踢球失误，感到十分惋惜，竟然不顾一切地抱起球来就跑。
以后，在该校的足球比赛中抱球跑的情况频频发生，这虽是犯规动作，却给人以新的启示，久而久之，逐渐被人们所接受，成为合法行动。
就这样在英格兰诞生了拉格比足球（Rugby Football），在英国及英联邦地区，渐渐推广，吸引了全世界各地方爱好运动人口的兴趣，19世纪末流传到北美和大洋洲后又产生了很多变种。
于是一项对于身体全面发展具有很高锻炼价值的新的运动项目——橄榄球，就从足球运动中派生出来了。
经过一百多年的发展、演变,形成了英式、美式、澳式等不同形式的橄榄球运动。
2009年10月9日七人制橄榄球在国际奥委会委员投票中获得通过，成为2016年奥运会比赛项目。
美式腰旗橄榄球是源于美国国家橄榄球大联盟（NFL）的一项大众化运动，它将美式橄榄球的基础规则和技巧介绍给全世界8—14岁的青少年。
与正式橄榄球运动相比，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人,防守方拉下持球进攻球员腰带上的一条腰旗,进攻即被阻止，是一种安全的“非冲撞性”运动,在世界30多个国家的青少年中广为流行。
我国近代橄榄球运动始于1928年沈阳,当时的奉天中学橄榄球队为我国有记载的第一支橄榄球队。
1990年12月15日国内当代第一支橄榄球队在北京农业大学(现中国农业大学)诞生。
2011年11月27日，2011赛季大学碗-NFL大学腰旗橄榄球联盟冠军赛在上海万体馆顺利落幕。
最终北京体育大学摘得桂冠，在迄今为止的三届大学碗中第二度夺得冠军。
2.1.2腰旗橄榄球特点概述腰旗橄榄球起源于美式橄榄球，是NFL为了普及美式橄榄球运动、便于在更大范围内推广，为青少年等非专业运动员群体专门设计的“非冲撞性”的橄榄球运动。
相比与足球篮球等传统大球项目，在保留了激烈对抗性和相当的观赏性的基础上，橄榄球运动对运动员身体素质的要求更为全面，对运动员心理素质以及战术素养的要求就更加突出。
相反，在运动技术上，橄榄球更加贴近人类运动的本性——简单大气。
对球性掌握较其他球类简单而快速，初学者可以很快进入实战状态，较其他运动较早的享受战术层面的快乐，进而在追求体育高峰体验的道路上先行一步。
简而言之，相较其他球类运动或多人同场对抗型运动，对身体素质的要求与锻炼更加突出，对球性和运动技术的要求较为简单，能够更早更快的使运动员获得更多的高峰体验。
2.2理论框架2.2.1 运动价值体育或者说一项运动对人的价值，大体上可以分为两种，一是生理价值，二是心理价值。
即通过进行这项运动的训练而获得的生理上的收益和心理上的收益。
这两项价值构成一项运动的运动价值。
本文以此为标准衡量各种不同运动的价值。
生理价值的内容有二，一是身体素质，二是运动技术。
我认为身体素质具有全面性通用性，而运动技术具有局限性和片面性。
同时运动技术的水平高低还要建立在身体素质的基础之上，身体素质是运动技术所要依附的载体。
因此身体素质的价值高于运动技术。
心理价值内容包括：一，运动对人知、情、意的影响。
二，人在运动中获得的高峰体验。
2.2.2理论设想根据以上关于运动价值的设定以及腰旗橄榄球运动的特点可知：腰旗橄榄球运动价值高于篮球和足球。
在学校中开展，更有利于学生身体素质与心理素质的发展，以及高峰体验的获得。
3 研究对象与方法3.1 研究对象北京第二实验小学六年级学生30人北京市昌平区第一中学高一年级学生30人3.2 研究方法3.2.1 实验法设立腰旗橄榄球、足球、篮球三个组别，每组分别安排有相同比例的各种运动水平的组员。
即每组中含有相同比例的运动能力较强的、一般的、较差的组员。
分别进行各种安排的训练科目。
在训练进行前1天，对所有受训人员进行测验，记录为首次数据，当场回收，回收率100%。
测试科目为握力、立定跳远、60M、400M、台阶试验、坐位体前屈以及心理学运动体验量表。
全部训练为期一个月。
此期间不进行任何测验。
课程结束当天即时进行受训后测验，与前测数据进行比较分析。
3.2.2 数理统计法对实验所得数据使用统计学软件EXCEL2010进行数据处理。
3.2.3 逻辑分析法运用逻辑学的方法和知识，对所得数据资料进行分析与研究。
3.2.4 文献资料法通过各种渠道查找有关橄榄球、体育教育等与研究有关的各方面的相关文献材料，为本研究提供理论依据。
3.2.5 观察法通过对受训人员的观察，总结训练效果和规律。
4 结果与分析4.1 结果训练进行前后测试结果差值如下表，其中数值为所有受训者前后两次单项总和之差，测试成绩按照教育部颁布的《中国学生体质健康标准》换算成标准分计算，心理量表也根据规则换算成标准分。
表1 全体受训者各项标准分总和均数前后之差组别握力立定跳远50M 400M 坐位体前屈足球 1.5 8.05 8 3.65 1.4篮球 5.95 4.55 6.5 2.95 0.7橄榄球 6.75 8.95 8.9 4.55 2.25表2 各级受训者标准分总和前后之差学历组别握力立定跳远50M 400M 坐位体前屈小学足球11 73 79 31 17 篮球56 35 52 24 9 橄榄球62 87 89 37 28中学足球19 88 81 42 11 篮球63 56 78 35 5 橄榄球73 92 89 54 17表3 简式POMS分量表各组全体均数分量表足球篮球橄榄球紧张 5 6 5 愤怒7 8 8 疲劳15 17 15 抑郁 4 5 3 精力15 17 23 慌乱8 13 11 自尊15 19 24 TMD 109 113 954.2 分析4.2.1 结果分析4.2.1.1 实验结果分析实验结果与预期相同，腰旗橄榄球对于身体素质的锻炼效果明显优于足球和篮球。