优选小学四年级心理健康课认识自己演示ppt
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认识自我(心理健康教育第1课) ppt课件
23
第三把钥匙 ----在与别人的比较中
认识自我
我好朋友的特点有： 我与他的不同之处有：
ppt课件
24
也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星； 也许你想成为大树，可你却只是一棵小草； 也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪。 做不了太阳，就做星星，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地； 做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键是必须做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 你会发现，你的天空一样高远，你的大地一样广阔，自己可以有不一样的活法。
如果你快乐地接受了自己，你的感觉一定会非常好！ 同时你发现，你也变得容易悦纳他人了。
ppt课件
28
水是我见过的，梦想最强烈，目标最明确，方法最有效， 行动最持续，承诺最坚定的物质。
你看看水，无论从哪里来，无论以什么样的形态开始，它 始终明确，它的终极目标就是：大海。
遇到平原，它就漫过去；遇到高山，它就绕过去；遇到堤 坝，它就停下来，静候时机…… 就算遇到沙漠，它也会将自己变成水蒸气，让微风把它吹 过沙漠来到大海的上空，变成雨滴，融入大海…… ——任何东西也阻拦不了它对梦想的执着！ 它有滴水穿石般的坚韧；也能小桥流水一样的欢快；可以 滔滔江水般的凶猛；也可以大海一样的包容…… 千人千面，人各有别；力求完美，上善若水！
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猜猜我是谁？
寻人启事
现寻找好朋友: (你的姓名） 其特征如下： (尽量多写)
我们写的寻人启事中要找的人是你自己，你必须在寻 人启事中详细、清楚的描述自己，让别的同学一下就 能知道要找的就是你。等大家都写好了就收上来，老 师读你们写的寻人启事，同学们来猜要找的人是谁？
ppt课件
18
为什么有的寻人启事大家一听就能猜出来要找 的人是谁，有的大家却不太容易猜出来呢？
小学心理健康教育课件-认识自己、喜欢自己——心理课(共31张PPT)-全国通用
4. 遇到令人气愤的事,能很好地自我克制
5. 当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心
6. 能够长时间做枯燥-单调的工作
7. 与人交往不卑不亢
8. 不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手
9. 理解问题总是比别人慢些
10. 老师或师傅讲授新知识-新技术时,总希望他讲慢些,多重复几遍
11. 不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去
盲目区
未知区
自己知道
别 人
公开区
知
道
别
人 不
隐秘区
知
道
自己不知道
盲目区
未知区
通过他人认识自己
1. 自己说话时： 注意观察别人对自己话的反应，反思自己的言行是否妥当。
2. 别人说话时： 认真倾听和回应，针对对方所谈的事，说出自己的真实感受，态度 诚恳，给别人更多的建议和夸奖。
你特别乐 于助人！
你篮球打 得真棒！
优点轰炸
✓ 选择一位同学被“轰炸” ✓ 其他同学们轮流说出他的优点及欣赏之处（如性格、
相貌、处事……）
✓ 要求：每人至少说一个优点，且不重复 ✓ 被称赞的同学说出哪些优点是自己以前没有察觉到的，
并对同学们的欣赏表示感谢。
你的叶子
每个人的特征都无所谓好坏，只是区别于他人的特征。
环肥燕瘦的变迁
社会对审美的评价标准是随着时代文化而改变的, 也随着我们成长的眼光不断变化。
认识自己、喜欢自己
——自我探索活动
教
• 我是谁？
学
• 全面的自己！
目
• 我喜欢我自己！
标
我是谁？
——自我探索活动
寓言
“狮子狼”与狮子
在狼群中有一只狼很健壮，常夸口自己是狮子，大伙就开始叫 它“狮子狼”了。一天，狼群真的遇到了狮子。其他狼都跑了， 这只“狮子狼”认为自己和狮子一样强大，于是冲了上去，最后 被狮子吃掉了。
小学四年级心理健康课认识自己ppt课件
我是什么样的人
王 维曼
.
.
.
同学们，你们通过小猫咪的表情， 可以了解小猫咪的心理，那你们有没 有认真想过自己到底是怎样的一个人 呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们 想不想了解自己是个什么样的人？我 们通过这节课的学来自，让大家了解自 己，认识自我。
.
谈一谈： 1、喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ 2、同学面前炫耀过自己的能力 吗？ 3、你是否不自己长得不漂亮而 自卑？ 4、你喜欢自己的性格吗？
.
说一说 一、当同学给你做出正确的评价 时，你应该怎么办？
1. 立刻行动起来，改正自己的缺 点。
2. 反正是老毛病，不改也过得去。
3. 我的优点比缺点多，自己很知 足了。
.
想一想 当同学给你提出不完全正确的 评价时，你怎么办？
1. 把不满的话憋在心里。 2. 想方设法为自己的缺点辨解。 3. 与同学进行心灵交流，坦诚 相待。
.
用“我好像……
，因
为 …… 。”这样的句式。
例：牛——健壮、吃苦耐劳；小
草——平凡、自由自在
.
猜猜我是谁？
请每位同学写出十条“我是一个……” （写出自己的独特之处优点和缺点，不记名！）
游戏规则：写好后，请投放到箱子里， 让大家猜猜 是谁？
.
同学们，这次活动，我们的收获真不小， 不仅了解了你身边的小伙伴，更重要的是 进一步了解了自己，知道“我“是独一无 二的，只有充分认识自己的人，才能更好 的把握自己，完善自己。课后请给自己画 一幅像，看看自己有多美……
.
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王 维曼
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同学们，你们通过小猫咪的表情， 可以了解小猫咪的心理，那你们有没 有认真想过自己到底是怎样的一个人 呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们 想不想了解自己是个什么样的人？我 们通过这节课的学来自，让大家了解自 己，认识自我。
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谈一谈： 1、喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ 2、同学面前炫耀过自己的能力 吗？ 3、你是否不自己长得不漂亮而 自卑？ 4、你喜欢自己的性格吗？
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说一说 一、当同学给你做出正确的评价 时，你应该怎么办？
1. 立刻行动起来，改正自己的缺 点。
2. 反正是老毛病，不改也过得去。
3. 我的优点比缺点多，自己很知 足了。
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想一想 当同学给你提出不完全正确的 评价时，你怎么办？
1. 把不满的话憋在心里。 2. 想方设法为自己的缺点辨解。 3. 与同学进行心灵交流，坦诚 相待。
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用“我好像……
，因
为 …… 。”这样的句式。
例：牛——健壮、吃苦耐劳；小
草——平凡、自由自在
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猜猜我是谁？
请每位同学写出十条“我是一个……” （写出自己的独特之处优点和缺点，不记名！）
游戏规则：写好后，请投放到箱子里， 让大家猜猜 是谁？
.
同学们，这次活动，我们的收获真不小， 不仅了解了你身边的小伙伴，更重要的是 进一步了解了自己，知道“我“是独一无 二的，只有充分认识自己的人，才能更好 的把握自己，完善自己。课后请给自己画 一幅像，看看自己有多美……
.
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认识我自己 课件(共22张PPT)-小学生心理健康通用版
参观时，我们应该？
听讲解员讲解时要专 心，不要出言打断和大声 喧哗。
上课时，我们应该？
专心听讲，积极思 考，主动回答问题。
乘车时，我们应该？
不要大声喧哗， 保持环境卫生，主动 为老弱病残让座等。
《小孔雀的烦恼》
如果你是小孔雀，你会怎样看待自己？
正确认识自己的特点， 能发现自己的优势充满 自信
小学生心理课程
认识我自己
每个人都是独特的
自己扮演的角色
在家里，我是爸 爸妈妈的女儿，爷爷 奶奶的孙女。
在学校，我是学生。
在电影院，我是？
一个看电影的观众。
乘车时，我是一位乘
在不同的社会场合，我们怎样做好自 己？以小组为单位，设计不同的情境，然 后分别扮演其中的一个角色，说说这些角 色承担的责任。
我来教大 家用麦秆做小 玩意儿。
你的笛子吹得 真好，能在学校新 年联欢会上为我们 伴奏吗？
发现自己的特长，自信看待自己。
自信能产生一种力量，使人不断发挥自 身的潜力。拥有自信你会发现自己有很多很 棒的地方，并且会变得越来越棒！
通过他人了解自己
●画一朵花，请每一个同学 在“花”上写上自己的名 字，然后把“花”传给同 学，请每个同学在一片 “花瓣”上写出你的一个 特点
人与人之间有相同之处，但 每个人又都是独特的。自信 能产生一种力量，使人不断 发挥自身的潜力，让我们积 极自信地参加集体活动，快 乐地成长！
“小孔雀，你在大森林里散 步的时候，尾巴展开后像把 美丽的大扇子，我们羡慕都 来不及呢！”
他们在家庭与社会中扮演着什么角色
每个人都有自己的特长。
向大家介绍自己的特长，也可以现场表演。
我跑得像 风一样快。运 动会上，我为 班级争光！
1.2.1 认识自己课件 (21张PPT
A．人需要不断完善自己 B．人需要时刻接纳自己 C．正确认识自己并不是一件容易的事 D．人无法了解自己
第二课 正确认识自我
2. “长相评价”“颜值打分”近来风靡各大社交平台，不少 年轻网友在社交平台上晒出自己的照片，请求陌生网友在评论区
C 为其长相进行“客观”评分。对此理解正确的是（ ）。
A．他人的评价都是正确的，要虚心接受 B．多种途径认识自己，活在他人眼光里 C．正确认识自己，理性面对他人的评价 D．当局者迷，自我评价总是主观片面的
➢ 你对自己了解多少？你的自画像被同学猜出来了吗？ ➢ 为什么我们要正确认识自己？
第二课 正确认识自我
一、为什么要正确认识自己？ （正确认识自己的重要性）
人贵自知。正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有 助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处 理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
第二课 正确认识自我
3
勇于面对 有些客观、中肯的评价，可能是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇 气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。
4
理性应对 对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们可以经过理性思考后选择忽 略或平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。
第二课 正确认识自我
第二课 正确认识自我
3.小森成绩优异，但在班干部竞选中却落选了。他总结自己落选的原
因是平时参与班级事务的积极性不高，于是主动作出改变，积极帮助同学，
B 为班级建设出谋划策，渐渐得到了同学们的认可。小森的做法（ ）
①可促进自己与他人的交往 ②可以使自己不再遭遇失败
③只是为了彰显自己的个性 ④有助于增强对自己的信心
➢ 不同的人对“我”的看法各不相同，究竟哪一个才是真正的“我”？ ➢ “我”该如何对待他人的评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己 的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的 认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷 静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
第二课 正确认识自我
2. “长相评价”“颜值打分”近来风靡各大社交平台，不少 年轻网友在社交平台上晒出自己的照片，请求陌生网友在评论区
C 为其长相进行“客观”评分。对此理解正确的是（ ）。
A．他人的评价都是正确的，要虚心接受 B．多种途径认识自己，活在他人眼光里 C．正确认识自己，理性面对他人的评价 D．当局者迷，自我评价总是主观片面的
➢ 你对自己了解多少？你的自画像被同学猜出来了吗？ ➢ 为什么我们要正确认识自己？
第二课 正确认识自我
一、为什么要正确认识自己？ （正确认识自己的重要性）
人贵自知。正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有 助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处 理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
第二课 正确认识自我
3
勇于面对 有些客观、中肯的评价，可能是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇 气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。
4
理性应对 对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们可以经过理性思考后选择忽 略或平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。
第二课 正确认识自我
第二课 正确认识自我
3.小森成绩优异，但在班干部竞选中却落选了。他总结自己落选的原
因是平时参与班级事务的积极性不高，于是主动作出改变，积极帮助同学，
B 为班级建设出谋划策，渐渐得到了同学们的认可。小森的做法（ ）
①可促进自己与他人的交往 ②可以使自己不再遭遇失败
③只是为了彰显自己的个性 ④有助于增强对自己的信心
➢ 不同的人对“我”的看法各不相同，究竟哪一个才是真正的“我”？ ➢ “我”该如何对待他人的评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己 的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的 认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷 静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
小学主题班会 认识我自己 课件
四、人体的组成部分
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人体的外部结构
PART ONE
人是一个具有生命活动功能的整体。不同的部位，有 着不同的名称。头颈部的名称:头、颈;躯干部的名称: 胸、背、脊椎;
大脑位于颅腔内，是人体最高司令部，指 挥着全身各器官的活动。
心脏位于胸腔中部偏左下方，夹在两肺之 间。
心脏形状像桃子，大小与拳头相当。作为血液循环的动力 器官，它负责推动血液在血管中流动。
肺部位于胸腔，左右各一，是呼吸系统最重要的器官。
胃位于左上 腹部，是消 化道最宽阔 的部分，呈 囊状。
它的功能是暂 时储存食物， 并与胃液充分 混合，进行初 步消化。
肝脏负责制造胆汁，胆汁是消化系统不可或 缺的一部分。脾脏是人体重要的淋巴器官。
肺是呼吸器官，也是人体重要的造血器官，位于胸腔，左 右各一，覆盖于心脏之上。肾脏则是人体的重要器官，其 主要功能是生成尿液。
通过排泄代谢产物、废物和毒素，同时通过重吸收功能保 留水分和其他有益物质。
器官的主要功能
PART THREE
人体的组成部分
PART FOUR
骨骼共有206骨骼是人体的支架，赋予人体 独特的形状。
使内脏器官不易受到外力的损伤。
肌肉为骨骼提供保护，对 我们的身体至关重要。
为了我们的身体健健康 康,我们就要好好吃饭多 做运动。
小学生正确认识自我心理教育主题班会
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人体的外部结构
PART ONE
人是一个具有生命活动功能的整体。不同的部位，有 着不同的名称。头颈部的名称:头、颈;躯干部的名称: 胸、背、脊椎;
大脑位于颅腔内，是人体最高司令部，指 挥着全身各器官的活动。
心脏位于胸腔中部偏左下方，夹在两肺之 间。
心脏形状像桃子，大小与拳头相当。作为血液循环的动力 器官，它负责推动血液在血管中流动。
肺部位于胸腔，左右各一，是呼吸系统最重要的器官。
胃位于左上 腹部，是消 化道最宽阔 的部分，呈 囊状。
它的功能是暂 时储存食物， 并与胃液充分 混合，进行初 步消化。
肝脏负责制造胆汁，胆汁是消化系统不可或 缺的一部分。脾脏是人体重要的淋巴器官。
肺是呼吸器官，也是人体重要的造血器官，位于胸腔，左 右各一，覆盖于心脏之上。肾脏则是人体的重要器官，其 主要功能是生成尿液。
通过排泄代谢产物、废物和毒素，同时通过重吸收功能保 留水分和其他有益物质。
器官的主要功能
PART THREE
人体的组成部分
PART FOUR
骨骼共有206骨骼是人体的支架，赋予人体 独特的形状。
使内脏器官不易受到外力的损伤。
肌肉为骨骼提供保护，对 我们的身体至关重要。
为了我们的身体健健康 康,我们就要好好吃饭多 做运动。
小学生正确认识自我心理教育主题班会
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小学生正确认识自我心理教育主题班会
小学心理健康教育认识自己PPT课件
第14页/共18页
七、 说 教 学 过 程
（四）拓展延伸、学以致 用
打开班里的心理信箱 ，请班长宣读心理信箱内 孩子的来信。并且让孩子 随机对答，群策群力，为 孩子解决心理难题，将我 的活动推向高潮。
第15页/共18页
八、说板书设计
积极情绪-----------------不良情 绪
合理调控
第16页/共18页
12、你从不努力去实现了你的学习目标。
（）
第12页/共18页
七、 说 教 学 过 程
2．鼓励各个同学争先恐后表现自己 (各人说出赞美自己的话不少于5句 缺点1句) 。美国成功学的创始人拿 破仑.希尔有句名言：一切的成就， 一切的财富，都始于一个意念。从古 希腊懂得帕尔纳索斯山上亘古的命题 “你要认识你自己”到唐映红的名言 “精彩的人生在于策划”，通过这样 的活动安排，使学生认识到渴望成功 的人们应该明白，你自己就是一座金
A、能
பைடு நூலகம்
B、不能
C、偶尔做点
4、你在公共汽车上能主动为老、弱、病、残让座吗？
A、能
B、不能
C、有时能
5、课间上下楼你是否能遵守纪律，不跑跳、不喧哗？
A、能做到 B、做不到 C、有时能做到
6、每天出入教学楼，能谦让小同学给他们提供方便吗？
A、能谦让 B、不能谦让 C、有时能做到
7、愿意参加集体活动吗，在活动中力争为集体争光吗？
A、愿意参加，并能为集体争光 B、不愿意参加
8、当集体利益与个人利益发生冲突时，你选择的
A、服从集体 ，牺牲个人利益
B、以我为主，放弃集体利益
第10页/共18页
二、承受挫折能力测试（A3分、B1分 、C2分）
1、碰到令人担心的事 A、照干不误 B、无法着手工作 C、 两者之间 2、碰到讨厌的对手时 A、能控制感情，应付自如 B、 感情用事,无法应付 C、 两者之间 3、失败时 A、努力寻找成功的机会 B、 不再想干了 C、 两者之间 4、学习进展不快时 A、可以冷静地思考办法 B、焦躁万分，无法思考 C、 两者之间 5、学习中感到疲劳时 A、耐住疲劳继续学习 B、脑子不好使了 C、 两者之间 6、学习条件恶劣时 A、克服困难创造条件 B、无法搞好学习 C、 两者之间 7、 在绝望的情况下 A、力挽狂澜 B、听任命运的摆布 C、两者之间 8、碰到困难时 A、开动脑筋 B、失去信心 C、 两者之间
七、 说 教 学 过 程
（四）拓展延伸、学以致 用
打开班里的心理信箱 ，请班长宣读心理信箱内 孩子的来信。并且让孩子 随机对答，群策群力，为 孩子解决心理难题，将我 的活动推向高潮。
第15页/共18页
八、说板书设计
积极情绪-----------------不良情 绪
合理调控
第16页/共18页
12、你从不努力去实现了你的学习目标。
（）
第12页/共18页
七、 说 教 学 过 程
2．鼓励各个同学争先恐后表现自己 (各人说出赞美自己的话不少于5句 缺点1句) 。美国成功学的创始人拿 破仑.希尔有句名言：一切的成就， 一切的财富，都始于一个意念。从古 希腊懂得帕尔纳索斯山上亘古的命题 “你要认识你自己”到唐映红的名言 “精彩的人生在于策划”，通过这样 的活动安排，使学生认识到渴望成功 的人们应该明白，你自己就是一座金
A、能
பைடு நூலகம்
B、不能
C、偶尔做点
4、你在公共汽车上能主动为老、弱、病、残让座吗？
A、能
B、不能
C、有时能
5、课间上下楼你是否能遵守纪律，不跑跳、不喧哗？
A、能做到 B、做不到 C、有时能做到
6、每天出入教学楼，能谦让小同学给他们提供方便吗？
A、能谦让 B、不能谦让 C、有时能做到
7、愿意参加集体活动吗，在活动中力争为集体争光吗？
A、愿意参加，并能为集体争光 B、不愿意参加
8、当集体利益与个人利益发生冲突时，你选择的
A、服从集体 ，牺牲个人利益
B、以我为主，放弃集体利益
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二、承受挫折能力测试（A3分、B1分 、C2分）
1、碰到令人担心的事 A、照干不误 B、无法着手工作 C、 两者之间 2、碰到讨厌的对手时 A、能控制感情，应付自如 B、 感情用事,无法应付 C、 两者之间 3、失败时 A、努力寻找成功的机会 B、 不再想干了 C、 两者之间 4、学习进展不快时 A、可以冷静地思考办法 B、焦躁万分，无法思考 C、 两者之间 5、学习中感到疲劳时 A、耐住疲劳继续学习 B、脑子不好使了 C、 两者之间 6、学习条件恶劣时 A、克服困难创造条件 B、无法搞好学习 C、 两者之间 7、 在绝望的情况下 A、力挽狂澜 B、听任命运的摆布 C、两者之间 8、碰到困难时 A、开动脑筋 B、失去信心 C、 两者之间
小学小学心理健康课-自我认识(17张PPT)-ppt课件
诗歌欣赏
我是一个“点”， 曾为自己的渺小而难堪： 对着庞大的宏观世界， 只有闭上失望的双眼。 经过一位数学教师的启发， 我有了一个新的发现：
“ 点 ” 的 自 述白
瑞 兰
两个“点”，可以确定一条直线，
三个“点”，能构成一个“三角”，
无数个“点”，组成圆的“金环”。
我是一个“点”， “点”是我的名片。 我也有自己的半径， 我也有对着的圆点。 不信，从月球上看地球， 也有宇宙间渺小的雀斑。 我欣喜，我狂欢！ 谁没有自己的位置？ 不！你的价值在闪光， 只是你还没有发现。
对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界 观等个性特征的认识。
对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、 地位、名望等方面的认识。
寻人启事
茫茫人海中，“我”消失了。请从生 理自我、心理自我和社会自我这三方面 （每方面写五个）写一个寻人启事。名字 不用写。
如何认识自我？
方法一：自省
自省是人的一种自我体验，人们在实际生活中往往通过 自我反思、自我检查来认识自己。
1、老牛为什么说骆驼和羊都是不对的？ 2、骆驼和羊怎样做才能说是对的？
自我的定义
自我又称自我意识或自我概念， 是个体对其存在状态的认知，包 括对自己的生理状态、心理状态、 人际关系及社会角色的认知。
2021/4/12
生理自我 心理自我 社会自我
自我的结构
对自己的身体、性别、年龄、容貌、健康状况等 生理方面的认识。
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
Hale Waihona Puke 同学们来学校和回家的路上要注意安全
人际关系中的我
父母眼中的我：
老师眼中的我：
同学朋友眼中的我： 兄弟姐妹眼中的我：
认识自我——四年级心理课件
认识自我
四年级 惠济区双桥小学
同学们，你们有没有认
真想过自己到底是怎样的一 个人呢？
（1）自己是一个什么样的人呢？ （2）自己有哪些优点和缺点呢？ （3）你们想不想了解自己是个什么样的人？
说一说
1.你是怎样一个人？ 2.说说你的优点和长处？ 3.说说你的缺点和不足？
议一议 兰兰怎样了解自己的长相？ 明明有什么优点和缺点？ 你打算怎样认识自己？
谈一谈 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？ 你是否不自己长得不漂亮而自卑？ 你喜欢自己的性格吗？
说一说
说出自己的优点和缺点
请你选择
（1）当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？ 立刻行动起来，改正自己的缺点。 反正是老毛病，不改也过得去。 我的优点比缺点多，自己很知足了。 请将你的选择填在（ ）里。
（2）当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？ 1.把不满的话憋在心里。 2.想方设法为自己的缺点辨解。 3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。
演讲比赛
认识我自己
四年级 惠济区双桥小学
同学们，你们有没有认
真想过自己到底是怎样的一 个人呢？
（1）自己是一个什么样的人呢？ （2）自己有哪些优点和缺点呢？ （3）你们想不想了解自己是个什么样的人？
说一说
1.你是怎样一个人？ 2.说说你的优点和长处？ 3.说说你的缺点和不足？
议一议 兰兰怎样了解自己的长相？ 明明有什么优点和缺点？ 你打算怎样认识自己？
谈一谈 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？ 你是否不自己长得不漂亮而自卑？ 你喜欢自己的性格吗？
说一说
说出自己的优点和缺点
请你选择
（1）当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？ 立刻行动起来，改正自己的缺点。 反正是老毛病，不改也过得去。 我的优点比缺点多，自己很知足了。 请将你的选择填在（ ）里。
（2）当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？ 1.把不满的话憋在心里。 2.想方设法为自己的缺点辨解。 3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。
演讲比赛
认识我自己
认识自己 课件(共23张PPT)
课堂小结
认识 自己
人贵自知
认识自己 的重要性
促进自我发展 促进与他人交往
多把尺子 量自己
怎样正确 认识自己
内容：生理，心理，社会 途径 自我评价
他人评价 正确对待他人评价
1.疫情期间小华成绩一落千丈，他反思导致这种
状况的主要原因是上课时注意力不集中，课下沉
迷网络。他痛定思痛，决心改掉坏毛病。小华认
多把尺子量自己
正确认识自己的途径？
（1）我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己
（2）可以通过自我评价来认识自己。 （3）可以通过他人的评价来认识自己。
士别三日当刮目相待
认识不断变化发展变化，所以我 们对自己的认识不可能一成不变，更 何况，我们也不可能一次性把一个人 认识清楚。
所以，自我认识是一个
C 识自我的途径是( )
A.他人的评价
B.老师的批评
C.自我评价
D.朋友的劝诫
2. 通过本课学习，小明发现很不了解自己，于是他找来好 朋友，想通过好朋友更好地了解自己。可是几个好朋友对 他的评价很不一致。面对评价分歧，他应该持有的态度
C （ ）
A. 朋友们的意见都有一定的感情色彩，所以都不可信 B. 好朋友对自己肯定是最了解的，所以要全盘接受他们的 评价意见 C. 理智对待不同意见，认真分析，有选择地接受 D. 最重要的还是自我评价，所以只需按自己的想法生活就 行了
正确对待他人评价的方法 1 用心聆听
重视他人的评价，不过早下结论；感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。 2 勇于面对
在他人评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这 些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己。 3 平静拒绝 有时他人的评价是对我们的过分吹捧或人格贬损，这样的评价也许并不能真 正得表明自己究竟是怎样一个人。我们可以经过理性思考后平静地拒绝，不 让这样的评价伤害自己。
认识自我(心理健康教育第1课)PPT精选文档
如果你快乐地接受了自己，你的感觉一定会非常好！ 同时你发现，你也变得容易悦纳他人了。
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水是我见过的，梦想最强烈，目标最明确，方法最有效， 行动最持续，承诺最坚定的物质。 你看看水，无论从哪里来，无论以什么样的形态开始，它 始终明确，它的终极目标就是：大海。 遇到平原，它就漫过去；遇到高山，它就绕过去；遇到堤 坝，它就停下来，静候时机…… 就算遇到沙漠，它也会将自己变成水蒸气，让微风把它吹 过沙漠来到大海的上空，变成雨滴，融入大海…… ——任何东西也阻拦不了它对梦想的执着！ 它有滴水穿石般的坚韧；也能小桥流水一样的欢快；可以 滔滔江水般的凶猛；也可以大海一样的包容…… 千人千面，人各有别；力求完美，上善若水！ 性格无好坏，成功无大小。 发挥你独有的性格的力量，追寻你定义的快乐和成功。 人的一生其实就很圆满了……
认
识
认 识
自
你 自
我己
——
苏 格 拉 底 人贵有自知之明——老子
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寓言故事 小毛驴和小猴共同生活
在一个主人家。一天，小猴玩得起兴，就 爬到了主人家的房顶，上蹦下跳的，主人 一个劲地夸小猴灵巧。为了得到主人的夸 奖，小毛驴也爬到了房顶，费了好大劲， 但是却把主人的瓦给踩坏了。主人见状， 便大声赶它下来，并又打了它一顿。小毛 驴感到很委屈：为什么小猴能上房，而且 还能得到夸奖，而我却不能呢？
我们写的寻人启事中要找的人是你自己，你必须在寻 人启事中详细、清楚的描述自己，让别的同学一下就 能知道要找的就是你。等大家都写好了就收上来，老 师读你们写的寻人启事，同学们来猜要找的人是谁？
14
为什么有的寻人启事大家一听就能猜出来要找 的人是谁，有的大家却不太容易猜出来呢？
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分析原因
（1）写的同学没有清楚详细的介绍自己，他 对自己的认识了解不够。
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水是我见过的，梦想最强烈，目标最明确，方法最有效， 行动最持续，承诺最坚定的物质。 你看看水，无论从哪里来，无论以什么样的形态开始，它 始终明确，它的终极目标就是：大海。 遇到平原，它就漫过去；遇到高山，它就绕过去；遇到堤 坝，它就停下来，静候时机…… 就算遇到沙漠，它也会将自己变成水蒸气，让微风把它吹 过沙漠来到大海的上空，变成雨滴，融入大海…… ——任何东西也阻拦不了它对梦想的执着！ 它有滴水穿石般的坚韧；也能小桥流水一样的欢快；可以 滔滔江水般的凶猛；也可以大海一样的包容…… 千人千面，人各有别；力求完美，上善若水！ 性格无好坏，成功无大小。 发挥你独有的性格的力量，追寻你定义的快乐和成功。 人的一生其实就很圆满了……
认
识
认 识
自
你 自
我己
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苏 格 拉 底 人贵有自知之明——老子
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寓言故事 小毛驴和小猴共同生活
在一个主人家。一天，小猴玩得起兴，就 爬到了主人家的房顶，上蹦下跳的，主人 一个劲地夸小猴灵巧。为了得到主人的夸 奖，小毛驴也爬到了房顶，费了好大劲， 但是却把主人的瓦给踩坏了。主人见状， 便大声赶它下来，并又打了它一顿。小毛 驴感到很委屈：为什么小猴能上房，而且 还能得到夸奖，而我却不能呢？
我们写的寻人启事中要找的人是你自己，你必须在寻 人启事中详细、清楚的描述自己，让别的同学一下就 能知道要找的就是你。等大家都写好了就收上来，老 师读你们写的寻人启事，同学们来猜要找的人是谁？
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为什么有的寻人启事大家一听就能猜出来要找 的人是谁，有的大家却不太容易猜出来呢？
15
分析原因
（1）写的同学没有清楚详细的介绍自己，他 对自己的认识了解不够。
四年级上册心理健康课件-第一课我是什么样的人- 正确认识自己｜北师大版 9张PPT
7. 2016年你对你的身体有什么期望？为此你打算做些什么？
8. 2016年你打算为你的家人做点什么？
9. 有什么好习惯是你想在2016年继续延续的吗？
10. 你的2016年的关键词有哪些？
请将你的选择填在（ ）里。
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当同学给你提出不完全正确的评价时， 尾 页 你怎么办？
正 确 认
A. 把不满的话憋在心里。
识
自 己
B. 想方设法为自己的缺点辨解。
C. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。
采访游戏
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采访自己，这不是很简单的事吗？可是，就
是这样一个简单的主意，似乎我们从未想到过！
小学心理健康教育
正确认识
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人 我 是 什么样的
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正
确
认
识
自
己
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生活中别人怎么评价你？
尾页
正 确
你喜欢自己的性格吗？
认
识
自
己
当同学给你做出正确的评价时， 上一页
你应该怎么办？
下一页
尾页
正
1. 立刻行动起来，改正自己的缺点。
确
认
识 自
2. 反正是老毛病，不改也过得去。
己
3. 我的优点比缺点多，自己很知足了。
认
识
自
己
自画像
采访自己问题列表：
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1. 你最想在2016年学习到了什么？为什么？
首页
2. 2016年你最想交到的朋友是谁？为什么？
3. 2016年有什么旅行计划？你会为此做哪？
确 认
5. 2016年打算在学习业上做些什么新的成绩？
相关主题
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同学们，这次活动，我们的收获真不小， 不仅了解了你身边的小伙伴，更重要的是 进一步了解了自己，知道“我“是独一无 二的，只有充分认识自己的人，才能更好 的把握自己，完善自己。课后请给自己画 一幅像，看看自己有多美……
1. 把不满的话憋在心里。 2. 想方设法为自己的缺点辨 解。 3. 与同学进行心灵交流，坦 诚相待。
用“我好像……
，因
为 …… 。”这样的句式。
例：牛——健壮、吃苦耐劳；小
草——平凡、自由自在
猜猜我是谁？
请每位同学写出十条“我是一个……” （写出自己的独特之处优点和缺点，不记名！）
游戏规则：写好后，请投放到箱子里， 让大家猜猜 是谁？
2、同学面前炫耀过自己的能力 吗？
3、你是否不自己长得不漂亮而 自卑？
4、你喜欢自பைடு நூலகம்的性格吗？
说一说 一、当同学给你做出正确的评价 时，你应该怎么办？
1. 立刻行动起来，改正自己的缺 点。
2. 反正是老毛病，不改也过得去。
3. 我的优点比缺点多，自己很知 足了。
想一想 当同学给你提出不完全正确的 评价时，你怎么办？
（优选）小学四年级心理 健康课认识自己课件
同学们，你们通过小猫咪的表情， 可以了解小猫咪的心理，那你们有没 有认真想过自己到底是怎样的一个人 呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们 想不想了解自己是个什么样的人？我 们通过这节课的学习，让大家了解自 己，认识自我。
谈一谈： 1、喜欢别人夸自己长得漂亮吗？