蔬菜水果图片大全
四季时令蔬菜水果（全）
四季时令蔬菜水果（全）四季时令水果相信很多人已经习惯了温室大棚和一年四季里餐桌上形形色色的反季“新鲜”蔬菜（且不说什么催熟剂、着色剂，单说起大棚和使用的农药化肥，也算不上什么新鲜），已经习惯了暖气空调，反而忘记了四季本来的温度和滋味。
尽量多的食用当季自然成熟的水果蔬菜，不仅仅只是有利于我们的身体，对保护环境也有好处，以下是部分果蔬的成熟时间表，看看你都喜欢那些吧。
四季的时令水果，与地区有关。
热带（以广州为代表）：春季：香焦，蕃茄；夏季：龙眼，荔枝；秋季：黄皮，桔子；冬季：菠萝，柚子。
亚热带（以杭州为代表）：春季：草莓，樱桃；夏季：枇杷，杨梅；秋季：早熟梨，桃；冬季：柑桔，柚子。
温带（以北京为代表）：春季：温室草莓，夏季：北方桃，西瓜；秋季：苹果，北方梨；冬季：冻柿。
寒温带（以哈尔宾为代表）：春季：温室草莓；夏季：树莓；秋季：越桔；冬季：冻梨。
南方的水果种类繁多，所以，热带和亚热带的水果店，只能是选择最有代表性的作为时令水果。
当季蔬菜1 月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇等2 月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等3 月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等4 月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜5 月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄等6 月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等7 月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等8 月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等9 月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、花菜等当季水果1月(冬季)木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃柑橘橙青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜无花果鹤首瓜2月(冬季)木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃番荔枝青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜鹤首瓜3月(春季)枇杷红香蕉樱桃番茄杨桃番荔枝青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜果桑鹤首瓜蛇瓜4月(春季)枇杷红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蛇瓜甘果蔗果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜澳州坚果柠檬5月(春季)芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蛇瓜黄皮果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果油梨6月(夏季)芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蒲瓜黄皮果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果菠萝火龙果油梨7月(夏季)芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蒲瓜黄皮番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果菠萝火龙果油梨龙眼百香果菠萝蜜8月(夏季)芒果红香蕉樱桃番茄木瓜番荔枝蒲瓜杨桃番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜日本甜柿西瓜黑提子香瓜柠檬菠萝蜜澳州坚果菠萝火龙果油梨龙眼百香果9月(秋季)芒果红香蕉鸡蛋果木瓜番荔枝百香果杨桃番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜日本甜柿西瓜黑提子香瓜柠檬菠萝蜜油梨菠萝火龙果10月(秋季)樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜台湾甜玉米百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜火龙果西瓜黑提子人心果柠檬菠萝油梨11月(秋季)樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜台湾甜玉米百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜火龙果台湾青枣黑提子人心果柠檬菠萝油梨12月(冬季)樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜草莓百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜果蔗台湾青枣黑提子人心果柠檬菠萝油梨柑橘橙春季（农历一月至三月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。
蔬菜水果 商品品类
杀菌、抗感冒、促进胃肠蠕动，帮助消化、预防 癌症、降血压、降血糖、改善便秘
膳食纤维、B族维生素、维生素C、钙、铁、钾 、胡萝卜素等
有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效
蛋白质、维生素C、维生素B1、维生素B6、泛酸 提供营养、强身健体、保持血管弹性、润泽皮肤
、胡萝卜素、大量纤维等
、延缓衰老、防癌抗癌
含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素、 能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、膳 食纤维、维生素A、硫胺素、核黄素、烟酸、维 生素E、钙、磷、钾、钠、碘、镁、铁、锌、铜 、锰等
有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等 功能，可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛 等病症。它有显著止血、降压、降低胆固醇作 用，对治疗血友病和癞皮病有特殊功效。
含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、 磷、铁、胡萝卜素、维生素C、硫胺素、核黄素 、尼克酸、苹果酸、柠檬酸和辣椒红素等。
开胃消食、暖胃驱寒、促进血液循环、美容肌肤 、降脂减肥、止痛散热
含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙 、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素 C、烟酸、泛酸、细胞凝集素等
1、胡萝卜+圆白菜：减少癌细胞的产生 2、胡萝卜+鸡胸脯肉： 3、胡萝卜+大米：改善胃肠功能 4、胡萝卜+比目鱼：防癌抗癌 5、胡萝卜+蜂蜜：排毒养颜 6、胡萝卜+苹果：降低血糖和血压、抗肺癌、明目、美容
1、胡萝卜+圆白菜 2、胡萝卜炒鸡胸脯肉（煲汤） 3、胡萝卜+大米 4、胡萝卜+比目鱼 5、胡萝卜+蜂蜜 6、胡萝卜苹果汁
维生素A、维生素C、维生素B族、维生素C、钙 、磷、铁、钾、硒、异硫氰酸盐、蛋白质、脂 养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒 肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸等
蔬菜水果种类大全
蔬菜水果种类大全蔬菜大葱、芹菜、蒜苗、小葱、菠菜，上海青，韭菜，油麦菜，生姜，香菜(10品) 红薯，生姜，鸭蛋，大白菜，西芹，南瓜，冬瓜，葫子，紫包菜，小夹豆，玉米粒，猪血，海带结，水笋，黄菜，去皮山药(16品)玉米棒，黄瓜，辣椒，豆条，千张，花菜，糯粑，凉皮，湿米粉，老豆腐，白豆干，豆腐，湿河粉，年糕，糍粑(15品)红萝卜，西红柿，红苋菜，篙巴，莲藕，蟹味菇，小平菇，金针菇，蛋菇，木耳，花菜，韭菜，豆苗，灯笼辣椒，日本豆腐，蚕豆，青豆米，豌豆米，杏鲍菇，花生，好菜(21品)长豆角、、长茄、青辣椒、四季豆、绿豆芽、黄豆芽、蒜苔、菜心、西兰花、丝瓜、北瓜、小竹笋、青线椒、红泡椒、大蒜子、红尖椒、园茄(17品) 包姜、平菇、土豆、玉米叶菜类:结球白菜，不结球白菜，紫背天葵，抱子甘蓝，羽衣甘蓝，大白菜，小白菜，青菜，小青菜，包菜，紫甘蓝，生菜，菠菜，韭菜，韭黄，韭菜花，蒜苗，芹菜，水芹，龙须菜，苦菊，菊花脑，油麦菜，人参菜，黄秋葵，富贵菜，台湾番薯叶，紫背菜，空心菜，茼蒿，苋菜，香椿，冲菜，贡菜，娃娃菜，苔干叶，山蛰菜，芥兰，广东菜芯，荠菜，茴香，马齿苋，莼菜，金花菜，发菜，苜蓿菜，木耳叶，海带，紫菜，海白菜、蕹菜、芥菜、结球甘蓝、结球莴苣、包心芥菜、米苋、葱、芜荽(大叶香菜、小叶香菜)、雪里蕻、油菜、瓢儿菜、辣根、罗汉菜根茎类:萝卜(白罗卜，胡罗卜，水罗卜)，大葱，小葱，蒜，洋葱，生姜，洋姜，莲菜，蒜薹，韭菜薹，莴笋，山药，芋头，魔芋，土豆，红薯，凉薯，桔梗丝，宝塔菜(地瘤)，芦笋，竹笋，牛蒡，茭白，鱼腥草，荞头，鲜榨菜，荸荠，菱角，蕨菜、莴苣、慈姑、金针菜、石刁柏(芦笋)、大头菜(根用芥菜)、芜普、芜菁甘蓝、根用甜菜、豆薯、葛、球茎甘蓝、百合、莲藕芽苗菜:豌豆芽、香椿芽、萝卜芽、荞麦芽、花生芽、姜芽、黄豆芽，绿豆芽，豆苗，花菜类:花椰菜、金针菜、青花菜、紫菜蔓、朝鲜蓟和芥蓝等。
果菜类:辣椒(菜椒，青椒，尖椒，甜椒，朝天椒，螺丝椒)，南瓜，金南瓜，冬瓜，苦瓜，乳瓜，黄瓜，丝瓜，佛手瓜，菜瓜，胡瓜，瓠瓜、菜瓜、西葫芦，番茄，茄子，芸豆，豇豆，豌豆，架豆，刀豆，扁豆，青豆，毛豆，蛇豆，玉米，玉米尖，蚕豆、菜豆、眉豆、四棱豆、蛇瓜，菌类:木耳，银耳，地耳，石耳，平菇，草菇，口蘑，猴头菇，金针菇，香菇，鸡腿菇，竹荪，凤尾菇，茶树菇，杏鲍菇，秀珍菇，猪肚菇，裙带菜瓜类:西瓜，美浆果类:草莓，蓝莓，黑莓，桑葚，覆盆子，葡萄，青提，红提，水晶葡萄，马奶子柑橘类:蜜橘，砂糖橘，金橘，蜜柑，甜橙，脐橙，西柚，柚子，葡萄柚，柠檬，文旦，莱姆核果类:桃(油桃，蟠桃，水蜜桃，黄桃)，李子，樱桃，杏，梅子，杨梅，西梅，乌梅，大枣，沙枣，海枣，蜜枣，橄榄，荔枝，龙眼(桂圆)，槟榔仁果类:苹果(红富士，红星，国光，秦冠，黄元帅)，梨(砂糖梨，黄金梨，莱阳梨，香梨，雪梨，香蕉梨)，蛇果，海棠果，沙果，柿子，山竹，黑布林，枇杷，杨桃，山楂，圣女果，无花果，白果，罗汉果，火龙果，猕猴桃其他水果:菠萝，芒果，栗子，椰子，奇异果，芭乐，榴莲，香蕉，甘蔗，百合，莲子，石榴，核桃，拐枣蔬菜叶菜类:大白菜，小白菜，青菜，小青菜，包菜，紫甘蓝，生菜，菠菜，韭菜，韭黄，韭菜花，蒜苗，芹菜，水芹，小香菜，龙须菜，苦菊，菊花脑，油麦菜，人参菜，黄秋葵，富贵菜，台湾番薯叶，紫背菜，空心菜，茼蒿，苋菜，香椿，冲菜，贡菜，娃娃菜，苔干叶，山蛰菜，芥兰，广东菜芯，荠菜，茴香，马齿苋，莼菜，金花菜，发菜，苜蓿菜，木耳叶，海带，紫菜，海白菜。
一年四季的时令蔬菜水果表
一年四时的时令蔬菜生果表春季（阴历一~三月）蔬菜：辣椒.青椒.彩椒.洋葱.花椰菜.甜豆.豌豆.芹菜.莴苣.荠菜.油菜.菠菜.喷鼻椿.春笋.马兰头.瓠瓜.韭菜.春韭.菜心.茼蒿.豆苗.蒜苗.春笋等生果：番石榴.青枣.枇杷.桑葚.樱桃.莲雾（春末）.夏日（阴历四~六月）蔬菜：辣椒.丝瓜.苦瓜.冬瓜.菜豆.芦笋.茭白.洋葱.黄瓜.佛手瓜.南瓜.苋菜.山苏.空心菜.龙须菜.地瓜叶.竹笋.生菜.西红柿.卷心菜.茄子.豇豆.黄瓜.西红柿.东瓜.四时豆.蚕豆等生果：草莓.莲雾.桃.李.西瓜.菠萝.芒果.柠檬.百喷鼻果.火龙果.杏.荔枝.猕猴桃.喷鼻蕉.椰子.樱桃.秋季（阴历七~九月）蔬菜：秋葵.菱角.莲藕.辣椒.栗子.冬瓜.四时豆（芸豆）.地瓜叶.豆角.山药.白菜.扁豆. 菜花.胡萝卜.藕.大葱.豆角.黄瓜.西红柿.藕.茄子.百合生果：柚子.梨.柿子.木瓜.苹果.莲子.甘蔗.葡萄.火龙果.杨桃.番石榴.杏.橘子.红枣.山楂.核桃.冬季（阴历十~十二月）蔬菜：青椒.卷心菜.白菜.洋葱.花椰菜.胡萝卜.萝卜.甜豆.芹菜.菠菜.芥菜.葵年菜.莴苣.花椰菜.大白菜.油菜.油麦菜.菜心.芥菜.菠菜.黄芽白.芥蓝.荸荠.藕等生果：橙.橘子.柚子.青枣.甘蔗.释迦.按月份排的时令蔬菜生果1月：青菜.卷心菜.菠菜.芹菜.萝卜.慈菇等2月：青菜.卷心菜.菠菜.芹菜.菜尖等3月：青菜.菠菜.芹菜.菜尖.花菜等4月：青菜.莴笋.鸡毛菜.芹菜5月：青菜.卷心菜.莴笋.鸡毛菜.黄瓜.蚕豆.茭白.番茄等6月：卷心菜.黄瓜.番茄.土豆.鸡毛菜.刀豆（菜豆）.茄子.南瓜等7月：豇豆.茄子.鸡毛菜.卷心菜.冬瓜.丝瓜.毛豆.辣椒.土豆.扁豆.卷心菜.空心菜8月：冬瓜.豇豆.茄子.青菜.鸡毛菜.南瓜.丝瓜.毛豆.辣椒.土豆.扁豆.卷心菜.空9月：青菜.冬瓜.萝卜.丝瓜.毛豆.豇豆.茄子.辣椒.芋艿.茭白.卷心菜.扁豆等10月：青菜.卷心菜.菠菜.芹菜.萝卜.芋艿.茭白.花菜.茼蒿.生菜.花瓜等11月：青菜.卷心菜.菠菜.芹菜.萝卜.莴笋.花菜.荠菜.草头.生菜.慈菇.青蒜等12月：青菜.卷心菜.博菜.芹菜.萝卜.塌菜.荠菜.慈菇.花菜等要吃就吃当季生果各类生果成熟时光汇总1月(冬季)木瓜红喷鼻蕉樱桃番茄杨桃柑橘橙青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔不雅赏南瓜无花果鹤首瓜2月(冬季)木瓜红喷鼻蕉樱桃番茄杨桃番荔枝青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔不雅赏南瓜鹤首瓜3月(春季)枇杷红喷鼻蕉樱桃番茄杨桃番荔枝青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔不雅赏南瓜果桑鹤首瓜蛇瓜4月(春季)枇杷红喷鼻蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蛇瓜甘果蔗果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜不雅赏南瓜澳州坚果柠檬5月(春季)芒果红喷鼻蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蛇瓜黄皮果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜不雅赏南瓜李西瓜桃喷鼻瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果油梨6月(夏日)芒果红喷鼻蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蒲瓜黄皮果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜不雅赏南瓜李西瓜桃喷鼻瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果菠萝火龙果油梨7月(夏日)芒果红喷鼻蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蒲瓜黄皮番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜不雅赏南瓜李西瓜桃喷鼻瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果菠萝火龙果油梨龙眼百喷鼻果菠萝蜜8月(夏日)芒果红喷鼻蕉樱桃番茄木瓜番荔枝蒲瓜杨桃番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜不雅赏南瓜日本甜柿西瓜黑提子喷鼻瓜柠檬菠萝蜜澳州坚果菠萝火龙果油梨龙眼百喷鼻果9月(秋季)芒果红喷鼻蕉鸡蛋果木瓜番荔枝百喷鼻果杨桃番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜不雅赏南瓜日本甜柿西瓜黑提子喷鼻瓜柠檬菠萝蜜油梨菠萝火龙果10月(秋季)樱桃番茄红喷鼻蕉鸡蛋果木瓜台湾甜玉米百喷鼻果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜不雅赏南瓜火龙果西瓜黑提子人心果柠檬菠萝油梨11月(秋季)樱桃番茄红喷鼻蕉鸡蛋果木瓜台湾甜玉米百喷鼻果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜不雅赏南瓜火龙果台湾青枣黑提子人心果柠檬菠萝油梨12月(冬季)樱桃番茄红喷鼻蕉鸡蛋果木瓜草莓百喷鼻果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜不雅赏南瓜果蔗台湾青枣黑提子人心果柠檬菠萝油梨柑橘橙按季候分的时令蔬果：春季（阴历一~三月）蔬菜：辣椒.青椒.彩椒.洋葱.花椰菜.甜豆.豌豆.芹菜.莴苣.荠菜.油菜.菠菜.喷鼻椿.春笋.马兰头.瓠瓜.生果：番石榴.青枣.枇杷.桑葚.樱桃.莲雾（春末）.夏日（阴历四~六月）蔬菜：辣椒.丝瓜.苦瓜.冬瓜.菜豆.芦笋.茭白.洋葱.黄瓜.佛手瓜.南瓜.苋菜.山苏.空心菜.龙须菜.地瓜叶.竹笋.生菜.西红柿.卷心菜.茄子.生果：草莓.莲雾.桃.李.西瓜.菠萝.芒果.柠檬.百喷鼻果.火龙果.杏.荔枝.猕猴桃.喷鼻蕉.椰子.樱桃.秋季（阴历七~九月）蔬菜：秋葵.菱角.莲藕.辣椒.栗子.冬瓜.四时豆（芸豆）.地瓜叶.豆角.山药.白菜.扁豆.生果：柚子.梨.柿子.木瓜.苹果.莲子.甘蔗.葡萄.火龙果.杨桃.番石榴.杏.橘子.红枣.山楂.核桃.冬季（阴历十~十二月）蔬菜：青椒.卷心菜.白菜.洋葱.花椰菜.胡萝卜.萝卜.甜豆.芹菜.菠菜.芥菜.葵年菜.莴苣.生果：橙.橘子.柚子.青枣.甘蔗.释迦.吃当季当地的蔬果,天然成熟的蔬果.吃生果要分清寒热,依据本身的体质选择.罕有生果的性质：温性生果：山楂.樱桃.石榴.荔枝.青果.木瓜.白果凉性生果：西瓜.甜瓜.梨.柑.桔.喷鼻蕉.桑椹.柿子.荸荠等.中性生果：葡萄.苹果.桃.杏.菠萝.龙眼.甘蔗.乌梅等.食物的温寒性属于寒性的食物有：苦瓜.番茄.茭白.荸荠.菱肉.百合.藕.竹笋.慈姑.魔芋.空心菜.蒲公英.败酱草.鱼腥草.马齿苋.蕨菜.苦菜.荠菜.喷鼻椿.莼菜.黑鱼.鲤鱼.河蟹.泥螺.文蛤.蛏子.海蜇.海带.紫菜.田螺.河蚌.蛤蜊.牛奶.豆豉.桑葚.甘蔗.梨.西瓜.柿子.喷鼻蕉等.温热性食物有：实用于风寒伤风.发烧.恶寒.流涕.头痛等症象的生姜.葱白.喷鼻菜;实用于腹痛.吐逆.喜热饮等症象的干姜.红茶;实用于肢冷.畏寒.风湿性关节痛等症象的辣椒.酒等.平性食物有：大米.黄豆.黑芝麻.花生.土豆.白菜.圆白菜.胡萝卜.洋葱.黑木耳.柠檬猪肉.主题.鸡蛋,鱼肉中的鲤鱼.鲫鱼.泥鳅.黄鱼.鲳鱼.别的我们日常里饮用的牛奶也属于平性食物.凉性食物有：荞麦.玉米.白萝卜.冬瓜.蘑菇.芹菜.莴笋.油菜.橙子.苹果等等.寒性食物有：小米.绿豆.海带.绿豆芽.苦瓜.西红柿.黄瓜.喷鼻蕉.西瓜.甜瓜等等.食物的性是指“四性”,即寒.热.温.凉四种食性.凉性和寒性,温性和热性,在感化上有必定同性.只是在感化大小方面稍有不同.此外,有些食物其食性温和,称为平性.能减轻或清除热证的食物,属寒凉性;能减轻和清除寒证的食物属温热性.一般以为,寒凉性食物大都具有清热.泻火.解毒感化,经常应用于热性病证.温热性食物大多具有温中.助阳.散寒等感化,经常应用于寒性病证.平性食物则有健脾.开胃.补益身材的感化.01.樱桃成熟期在5月中旬到6月中旬;02.露地草莓在5月中下旬开端采摘,草莓的酸甜味道才浓重;03.杏成熟期在5月下旬至7月中旬; 04.桃从6月中旬到10月初都有成熟的;05.李子早熟品种6月上旬就开端上市,最好吃的品种应在8.9月间成熟;06.枣品种的成熟期在9月中下旬到10月上旬,大枣才有枣味,在此之前上市的枣又柴又木,;07.有些苹果品种入伏后就成熟,即“伏苹果”,中晚期成熟的苹果,如“红星”08.梨的早熟品种8月上旬成熟,如“绿宝石”,但价格较贵,大多半梨在9月底或10月初;09.柿子一般在霜降骨气,也就是10月下旬才开端上市;10.桔子分早熟的和晚熟的,一般来说早熟的在8月就可以了,晚熟的话可以晚到11月,11.芒果开花至果实成熟时光因气象和品种而异,一般约需110～150天,6～9月间可采收：12.柚严厉来讲,柚子成熟于暮秋和初冬交代的时光,13.一般的柚品种的成熟期大多分散在1112月份,矮晚柚的成熟期在第二年重2月春节间;14.红毛丹每年2月至4月开花,6月至8月为果实成熟采摘季候;15.菠萝蜜又称木菠萝.树菠萝,海南特产的一种热带桑科常绿乔木.果实6~7月成熟,果实伟大,最重达40公斤,被称为生果之王.热带生果皇后,果实硕大,重者有20至25千克.16.喷鼻蕉按其栽种时代,大致有三种蕉：春种蕉,每年在"雨水"前后的2至3月份栽种,8至9月份抽蕾,11至12月份成熟.秋植蕉,一般于秋分前后的9至10月间栽种,次年7月份抽蕾,10月中至11月初成熟.还有夏植蕉,于6至8月份栽种,次年7月初抽蕾,9月底至10月份采果.以上是正常情形,若遇平常情形,尤其是遇冷害低温,则会延期成熟;17.桃——桃从6月中旬到10月初都有成熟的;18.榴莲成熟时光在7·8月,榴莲从树上摘下来后,十天就可成熟;19.核桃：每年的九月份开端是山核桃的收成季候;20.柠檬胡成熟季候在冬季;21.杨梅的成熟期在56月份,南边56月份又是多雨季候,所以称为梅雨;22.珍宝番石榴成熟期分散于7——9月和12——1月;23.菠萝：有冬春菠萝和夏日菠萝之分,冬春菠萝在4.5月份成熟,夏日菠萝在7月份阁下收24.龙眼就是桂圆..桂圆是龙眼干,9月至10月上旬成熟.25.特早熟水蜜桃（5月底.6月上旬成熟）蒲月鲜：6月下旬成熟,尖顶圆形,缝合线深而显著,色鲜红,肉脆,汁少,味酸甜.大久保：7月下旬成熟,果大近圆形,底色黄绿,果顶有红晕,柔嫩多汁,芬芳离核,味甜微酸,品德上等.巨红水蜜桃：7月上旬成熟,大久保芽变选育而成,单果重200克,含糖量高,有清淡桃喷鼻,离皮.离核,品德上等.26.番荔枝又称佛头果一年可开花3次,开花至采收需时60～70天,以6月上旬成果最多,5月下旬所结的果最优;27.荔枝成熟季候在5月初至6月底;葡萄的正常成熟期是在七八月份,冬天也能吃上葡萄,是的研制了一年两熟的葡萄栽培技巧,并开端大面积栽种,估计每次产量可达6万吨;28.枇杷秋冬开花,春末夏初果实成熟;29.木瓜一般几时都有;30.椰子树一年四时都开花,但椰子只在每年最热的时刻成熟,椰子的特别性格使得它对高温特别迷恋,所以在热带...;31.火龙果高产,同时产果期长达6个月,分12至15批成熟火龙果从开花到果实成熟,约35天,当果实由绿色逐渐变红色,果实微喷鼻.鲜艳时,就可采收32.无花果成熟季候在9－10月;33.芭蕉每年2月至4月开花,6月至8月为果实成熟采摘季候;34.人心果每年2月至4月开花,6月至8月为果实成熟采摘季候;35.薄桃在年均温度在20度以上可开花,成果,一般盛花期3－4月,夏.秋季也有零碎的花朵凋谢.果实于57月成熟.。
一年四季水果蔬菜时令表(规范)
一年四季水果蔬菜时令表(规范)一年四季时令(蔬菜水果)表春季（农历一~三月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春笋等水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。
夏季（农历四~六月）蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子、豇豆、黄瓜、西红柿、东瓜、四季豆、蚕豆等水果：草莓、莲雾、桃、XXX、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。
秋季（农历七~九月）蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。
菜花、胡萝卜、藕、大葱、豆角、黄瓜、西红柿、藕、茄子、百合水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。
冬季（农历十~十二月）蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣、花椰菜、大白菜、油菜、油麦菜、菜心、芥菜、菠菜、黄芽白、芥蓝、荸荠、藕等水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。
按月份排的时令蔬菜生果1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇等2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜等4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄等6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、花菜等要吃就吃当季水果各种水果成熟时间汇总1月(冬季)木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃柑桔橙青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔欣赏南瓜无花果鹤首瓜2月(冬季)木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃番荔枝青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔欣赏南瓜鹤首瓜3月(春季)枇杷红香蕉樱桃番茄杨桃番荔枝青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔欣赏南生果桑鹤首瓜蛇瓜4月(春季)枇杷红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蛇瓜甘果蔗果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜欣赏南瓜澳州坚果柠檬5月(春季)芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蛇瓜黄皮果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜欣赏南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果油梨6月(夏日)芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蒲瓜黄皮果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果菠萝火龙果油梨7月(夏季)芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蒲瓜黄皮番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果菠萝火龙果油梨龙眼百香果菠萝蜜8月(夏日)芒果红香蕉樱桃番茄木瓜番荔枝蒲瓜杨桃番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜欣赏南瓜日本甜柿西瓜黑提子香瓜柠檬菠萝蜜澳州坚果菠萝火龙果油梨龙眼百香果9月(秋季)芒果红香蕉鸡蛋果木瓜番荔枝百香果杨桃番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜欣赏南瓜日本甜柿西瓜黑提子香瓜柠檬菠萝蜜油梨菠萝火龙果10月(秋季)樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜台湾甜玉米百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜欣赏南瓜火龙果西瓜黑提子人心果柠檬菠萝油梨11月(秋季)樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜台湾甜玉米百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜火龙果台湾青枣黑提子人心果柠檬菠萝油梨12月(冬季)樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜草莓百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜欣赏南生果蔗台湾青枣黑提子人心果柠檬菠萝油梨柑桔橙按季节分的时令蔬果：春季（农历一~三月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜。
蔬菜水果种类大全
蔬菜水果种类大全蔬菜水果种类大全蔬菜大葱、芹菜、蒜苗、小葱、菠菜～上海青～韭菜～油麦菜～生姜～红薯～大白菜～西芹～南瓜～冬瓜～紫包菜～小夹豆～玉米粒～海带结～水笋～黄菜～玉米棒～黄瓜～辣椒～花菜～老豆腐～豆干～豆腐～红萝卜～西红柿～莲藕～平菇～金针菇～木耳～花菜～韭菜～豆苗～辣椒～杏鲍菇～花生～长豆角、、长茄、青辣椒、四季豆、绿豆芽、黄豆芽、蒜苔、菜心、西兰花、丝瓜、青线椒、红泡椒、大蒜、红尖椒、园茄、叶菜类:甘蓝～大白菜～小白菜～青菜～小青菜～包菜～紫甘蓝～生菜～菠菜～韭菜～韭黄～蒜苗～芹菜～油麦菜～空心菜～茼蒿～苋菜～香椿～娃娃菜～海带～紫菜～海白菜、根茎类:萝卜,白罗卜～胡罗卜～水罗卜,～大葱～小葱～蒜～洋葱～生姜～洋姜～莲菜～莴笋～山药～芋头～魔芋～土豆～红薯～竹笋、莲藕芽苗菜:豌豆芽、香椿芽、黄豆芽～绿豆芽～豆苗～果菜类:辣椒,菜椒～青椒～尖椒～甜椒～朝天椒～螺丝椒,～南瓜～金南瓜～冬瓜～苦瓜～乳瓜～黄瓜～丝瓜～佛手瓜～菜瓜～西葫芦～番茄～茄子～豇豆～青豆～毛豆～玉米～蚕豆、菜豆、菌类:木耳～银耳～地耳～平菇～草菇～猴头菇～金针菇～香菇～茶树菇～杏鲍菇～瓜类:西瓜～甜瓜～香瓜～哈密瓜～木瓜果菜类:菜椒～青椒～尖椒～甜椒～朝天椒～螺丝椒～南瓜～金南瓜～冬瓜～苦瓜～乳瓜～黄瓜～丝瓜～佛手瓜～菜瓜～胡瓜～西葫芦～番茄～茄子～四季豆～芸豆～豇豆～豌豆～架豆～刀豆～扁豆～青豆～毛豆～蛇豆～荷兰豆～玉米～玉米尖～鲜黄花菜菌类:木耳～银耳～地耳～石耳～平菇～草菇～口蘑～猴头菇～金针菇～香菇～鸡腿菇～竹荪～凤尾菇～茶树菇～杏鲍菇～秀珍菇～猪肚菇～裙带菜水果浆果类:草莓～蓝莓～桑葚～葡萄～青提～红提～水晶葡萄～马奶子柑橘类:蜜橘～砂糖橘～金橘～蜜柑～甜橙～脐橙～西柚～柚子～葡萄柚～柠檬～核果类:桃,油桃～蟠桃～水蜜桃～黄桃,～李子～樱桃～杏～梅子～杨梅～西梅～乌梅～大枣～蜜枣～橄榄～荔枝～龙眼,桂圆,～槟榔仁果类:苹果、梨、蛇果～柿子～山竹～黑布林～枇杷～杨桃～山楂～圣女果～无花果～罗汉果～火龙果～猕猴桃其他:菠萝～芒果～栗子～椰子～奇异果～榴莲～香蕉～甘蔗～百合～莲子～石榴～核桃～拐枣街头广告语康泰旅游社为您做得到! 港龙航空美～好～旅途!机场快线愉快就在这旅! 护舒宝女人更新保护更新!恒生卡人生更美只因有你! 台商银行: 智慧好伙伴万事达卡: 万事皆可达唯有情无价!惠而普家电为你做得更加好! 润讯通信一呼天下应! 嘉士伯可能是世界上最好的啤酒! 美心快餐多一点点新煮意!美联物业你所委托我必承诺! 数码通让你更贴近! 八达通令生活更轻松! 三星电视灵感始于内在! 理光相机拉阔空间创新无限香港电讯只要有梦想凡事可成真情牵今生今天明天永远。
水果大全名字100种蔬菜
水果大全名字100种蔬菜水果和蔬菜在我们的日常生活中扮演着重要的角色。
它们不仅丰富了我们的饮食，提供了各种维生素和矿物质，还给我们的味蕾带来多样的享受。
在这篇文章中，我们将介绍100种不同的水果和蔬菜的名称，让我们一起来认识它们吧！1.苹果2.香蕉3.橙子4.葡萄5.草莓6.菠萝7.西瓜8.樱桃9.梨10.柠檬11.橙12.西红柿13.黄瓜14.胡萝卜15.青椒16.土豆17.南瓜18.茄子19.菠菜20.生菜21.黄瓜22.芹菜23.豆芽24.豌豆25.青豆26.豇豆27.菜花28.花菜29.白菜30.红薯31.土豆33.香蕉34.青梅35.橘子36.薯条37.红皮苹果38.青苹果39.橙色西瓜40.南瓜41.樱桃西红柿42.黄色圣女果43.梨子44.青柿子45.绿色甜瓜46.红心柚47.紫色葡萄48.红提49.黄提50.红提子51.黄提子52.红香蕉53.黄香蕉54.粉香蕉55.香蕉芭蕉56.金柑57.硬皮柑58.白脱柑59.火龙果60.修道果61.八角果62.青丝棉63.青枣64.龙舟果65.世妹果66.秋子果67.花丁果68.枇杷果70.十八果71.沙糖桔72.丑桔73.金桔74.桔木瓜75.红心木瓜76.金丝木瓜77.玻璃果78.鳯梨79.金丝果80.青金果81.订钢果82.紫红果83.国冠果84.月木果85.甜柿果86.甜兔果87.金李果88.芝兰果89.绿豳果90.红香果91.粉红果92.红心香果93.红晶果94.疯石果95.乌喙果96.土参果97.萧菲果98.高丽果99.椰子果100.甜橙果以上就是我列出的100种水果和蔬菜的名称，每一种都有着独特的味道和营养价值。
希望这些信息可以帮助你更好地了解这些美味和健康的食材，为你的饮食提供更多的选择。
让我们一起享受丰富多样的水果和蔬菜，让它们成为我们健康生活的一部分吧！。
一年四季的时令蔬菜水果春季
一年四季的时令蔬菜水果春季公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]一年四季的时令蔬菜水果春季（农历一~三月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。
水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。
夏季（农历四~六月）蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。
水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。
秋季（农历七~九月）蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。
水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。
冬季（农历十~十二月）蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。
水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。
一月：柿子、猕猴桃猕猴桃注意事项：猕猴桃不要与同食。
猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。
二月：甘蔗注意事项：如果吃到瓤红色的甘蔗，会中毒。
脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
小贴士：冬天吃甘蔗，最好将其切成20厘米-30厘米的小段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，比生吃更甜。
三月：菠萝注意事项：菠萝可不是人人都能吃的，有过敏体质者应慎重食用;过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。
小贴士：切片泡入淡盐水中，放里冰后食用，会更香甜好吃。
四月：芒果、山竹芒果：注意事项：饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病。
小贴士：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
山竹：注意事项：山竹山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。
水果蔬菜专区精美图片集
水果蔬菜专区精美图片集
蔬菜新鲜，水果味美，且摆放别具一格，让你顿感胃口大开！
生鲜区精美图片集
这里的面包种类齐全，美味可口，还能让你一睹环境的幽雅！
休闲服装专区精美图片
休闲服装让你体验自由自在的感觉！
精品鞋区
各种款式皮具专区
时尚、高贵的各款皮具任你选购
女装专区精美图片
女性世界欢迎您的光临！
化妆品专区精美图片
这是每一个爱美的人的天地，希望明天的你更加美丽！
儿童专区精美图片
这里是儿童的天地
电信摄影器材区
各款新型电信摄影器材丰富您的生活
电器专区精美图片
海鲜专区
海鲜专区欢迎您的光临!让您目睹海底动物世界!
饮料精美图片
饮料,让您拥有四季清爽口味!
美味可佳水果区
美味香艳的水果,让您贮留此地,久久不愿离去
给您惊喜
别具一格的专区,会给您留下无限的惊喜!
心旷神怡的场景
心旷神怡的场景,带给您愉悦的心情!。
12月时令蔬菜、当季水果清单
12月时令蔬菜、当季水果清单12月蔬菜清单，“当熟吃熟”1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇等2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄等6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、花菜等各种水果成熟时间汇总,要吃就吃当季水果1月(冬季)：木瓜、红香蕉、樱桃、番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、无花果、鹤首瓜2月(冬季)：木瓜、红香蕉、樱桃、番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、鹤首瓜3月(春季)：枇杷、红香蕉、樱桃、番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、果桑、鹤首瓜、蛇瓜4月(春季)：枇杷、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、澳州坚果、柠檬5月(春季)：芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黄皮、果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、油梨6月(夏季)：芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、菠萝、火龙果、油梨7月(夏季)：芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、番龙眼、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、菠萝火龙果、油梨、龙眼、百香果、菠萝蜜8月(夏季)：芒果、红香蕉、樱桃、番茄、木瓜、番荔枝、蒲瓜、杨桃、番龙眼、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜、澳州坚果菠萝、火龙果、油梨、龙眼、百香果9月(秋季)：芒果、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、番荔枝、百香果、杨桃、番龙眼、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜、油梨、菠萝、火龙果10月(秋季)：樱桃、番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米、百香果、杨桃、无花果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、火龙果、西瓜、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨11月(秋季)：樱桃、番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米、百香果、杨桃、无花果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、火龙果、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨12月(冬季)：樱桃、番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、草莓、百香果、杨桃、无花果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、果蔗、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨、柑橘、橙。
四季应季蔬菜水果大全
四季应季蔬菜水果大全春季：春季是万物复苏的季节，也是蔬菜水果品种最为丰富的季节之一。
在春季，我们可以享受到各种口感鲜嫩、味道甜美的蔬菜和水果。
1. 蔬菜春季的蔬菜有很多种类，例如：- 青菜类：包括小白菜、油菜、生菜等，这些青菜在春季生长迅速，叶子嫩绿、口感鲜美，富含维生素和纤维素，有助于提高免疫力和消化功能。
- 瓜类：小黄瓜、黄瓜等，这些水果类蔬菜在春季生长迅速，质地清脆，味道鲜甜，含有丰富的水分和维生素，可以帮助清热解毒，补充水分。
- 豆类：例如豆芽、豌豆等，这些豆类在春季生长快速，富含蛋白质和纤维素，有助于提高肠道健康和增加饱腹感。
2. 水果春季的水果也有很多种类，例如：- 樱桃：春季是樱桃的丰收季节，樱桃鲜美多汁，含有丰富的维生素C和矿物质，有助于增加抵抗力和改善血液循环。
- 柑橘类：包括橙子、柠檬、葡萄柚等，这些柑橘类水果在春季品质最佳，富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化功能。
- 草莓：春季是草莓的季节，草莓味道鲜美，营养丰富，含有丰富的维生素和抗氧化物质，有益于皮肤健康和预防疾病。
夏季：夏季是阳光明媚、气温较高的季节，这个季节适合生长许多清爽解暑的蔬菜水果。
1. 蔬菜夏季的蔬菜有很多种类，例如：- 黄瓜：黄瓜的水分含量较高，口感清凉解暑，富含丰富的维生素和矿物质，有助于补水解渴，并具有清热利尿的作用。
- 西红柿：西红柿是夏季的主打蔬菜之一，它味道酸甜可口，富含维生素C和番茄红素，有助于降低血压和改善皮肤健康。
- 苦瓜：夏季正是苦瓜的丰收季节，苦瓜具有清热解暑、降火明目等功效，对于消暑解毒、促进胃肠蠕动等都有一定好处。
2. 水果夏季的水果也非常多样，例如：- 西瓜：西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，西瓜富含丰富的水分和维生素C，不仅能够解渴，还可以帮助清热解毒。
- 葡萄：夏季是葡萄的丰收季节，葡萄水分充足，富含维生素和抗氧化物质，有助于增强免疫力和预防心血管疾病。
- 菠萝：菠萝味道酸甜可口，含有丰富的维生素和蛋白质，有助于促进消化和增加饱腹感。
常见的蔬菜及水果
常见的蔬菜（vegetables）：pepper 胡椒hot pepper; chilli 辣椒sweet pepper; bell pepper; pimiento; capsicum 甜椒, 柿子椒tomato 番茄,西红柿asparagus 芦笋cucumber 黄瓜aubergine, eggplant 茄子bean 菜豆beet, beetroot 甜菜potato 马铃薯carrot 胡萝卜cauliflower 菜花,花椰菜pumpkin 西葫芦broad bean 蚕豆cabbage 圆白菜,卷心菜garlic 蒜chive 细香葱fennel 茴香cos lettuce 莴苣marrow 嫩葫芦melon 香瓜,甜瓜celery 芹菜onion 韭leek 韭菜radish 萝卜tarragon 狭叶青蒿thyme 百里香mushroom 蘑菇artichoke 洋蓟broccoli, brocoli 硬花甘蓝chervil 雪维菜,细叶芹chick-pea 鹰嘴豆chicory 苣荬菜gherkin 嫩黄瓜horseradish 辣根Jerusalem artichoke 洋姜,鬼子姜kale 无头甘蓝kohlrabi 甘蓝laurel 月桂lettuce 莴苣pea 豌豆Potato 马铃薯Carrot 红萝卜Onion 洋葱Aubergine 茄子Celery 芹菜White Cabbage 包心菜Red cabbage 紫色包心菜Cucumber 大黄瓜Tomato 蕃茄Radish 小红萝卜Mooli 白萝卜Watercress 西洋菜Baby corn 玉米尖Sweet corn 玉米Cauliflower 白花菜Spring onions 葱Garlic 大蒜Ginger 姜Chinese leaves 大白菜Leeks 大葱Mustard & cress 芥菜苗Green Pepper 青椒Red pepper 红椒Yellow pepper 黄椒Mushroom 洋菇Broccoliflorets 绿花菜Coriander 香菜Dwarf Bean 四季豆Chillies 辣椒Eddoes 小芋头Taro 大芋头Sweet potato 蕃薯Spinach 菠菜Beansprots 绿豆芽Peas 碗豆Corn 玉米粒Sprot 高丽小菜心water chestnut荸荠wax gourd冬瓜yam山药spinach菠菜straw mushroom草菇string bean刀豆lettuce 莴苣marrow 西葫芦laver 紫菜eggplant 茄子the spanish gourd南瓜the sponge[towel] gourd丝瓜buttom mushroom 蘑菇brown mushroom 鲜冬菇enoki mushroom 金针菇straw mushroom 草菇oyster mushroom 油菇abalone mushroom 鲍鱼菇zucchini 小西葫芦angled luffa 丝瓜aloe 芦荟clove丁香aniseed 八角cinnamon 肉桂licorice 甘草honeydew 甜瓜cantaloup香瓜choysum 菜心apple 苹果pear 梨apricot 杏peach 桃grape 葡萄banana 香蕉pineapple 菠萝plum 李子watermelon 西瓜orange 橙lemon 柠檬mango 芒果strawberry 草莓medlar 枇杷,欧查果mulberry 桑椹nectarine 油桃cherry 樱桃pomegranate 石榴fig 无花果tangerine 柑子persimmon 柿子walnut 胡桃hazelnut 榛子peanut 花生date 枣chestnut 粟currant 醋粟coconut, cocoanut 可可bilberry 越桔blackberry, blueberry 黑莓avocado 鳄梨blood orange 红橙prickly pear 仙人掌果raspberry 覆盆子soursop 刺果番荔枝honeydew 哈密瓜dragonfruit 火龙果starfruit 杨桃durian 榴莲rambutan 红毛丹mangosteen 山竹vegetables蔬菜carrot 胡萝卜cabbage卷心菜tomato 西红柿potato 土豆chili 辣椒cucumber黄瓜celery芹菜onion洋葱蔬菜水果名称大全蔬菜(Vegetables): Bok-choy小白菜 long napa(suey choy粤语绍菜的译音) 大白菜 Spinach菠菜 Cabbage 卷心菜 Potato 马铃薯 russet potato褐色土豆Sweet potato红薯（红苕）Daikon白萝卜 Carrot 胡萝卜 Radish 小胡萝卜Tomato 蕃茄 Parsnip 欧洲萝卜Eggplant 茄子 Celery 芹菜 Celery stalk 芹菜梗 Asparagus 芦笋 Lotus root 莲藕 Cilantro 芫荽叶 Cauliflower 白花菜 Broccoli 西兰花 Spring onions（scallion 或green onion）葱 Zucchini 美洲南瓜（西葫芦） Mushroom 洋菇 Chives Flower韭菜花 shallot 葱 Redcabbage 紫色包心菜 Squash(pumpkin)南瓜 acorn squash小青南瓜Watercress 西洋菜、豆瓣菜 Water shield 蕹菜（粤语通菜）Baby corn 玉米尖 Sweet corn 玉米 balsum 苦瓜 Beet甜菜 Onion 洋葱 lima bean 青豆Brussels sprout 球芽甘蓝（小包菜） Garlic 大蒜 Ginger（root）姜 Leeks 韭菜 Scallion(green onion) 葱vegetables; greens; greenstuff; [美国] sass◇蔬菜产品 victual; 蔬菜罐头 vegetable can; 蔬菜害虫 vegetable-crop pest-insect; 蔬菜加工vegetable processing; 蔬菜轮作 vegetable crop rotation; 蔬菜农场 truck farm; 蔬菜收获机 vegetable harvesting machine; 蔬菜业 vegetable production; 蔬菜园 herbary; 蔬菜园艺 vegetable gardening; 蔬菜栽培olericulture; vegetable growing; vegetable farming; 蔬菜作物 vegetable cropcabbage 圆白菜,卷心菜garlic 蒜chive 细香葱fennel 茴香cos lettuce 莴苣marrow 嫩葫芦melon 香瓜,甜瓜celery 芹菜onion 韭。
一年四季时令蔬菜与水果大全
一年四季时令(蔬菜水果)表春季（农历一~三月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春笋等水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。
夏季（农历四~六月）蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子、豇豆、黄瓜、西红柿、东瓜、四季豆、蚕豆等水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。
秋季（农历七~九月）蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。
菜花、胡萝卜、藕、大葱、豆角、黄瓜、西红柿、藕、茄子、百合水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。
冬季（农历十~十二月）蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣、花椰菜、大白菜、油菜、油麦菜、菜心、芥菜、菠菜、黄芽白、芥蓝、荸荠、藕等水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。
按月份排的时令蔬菜水果1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇等2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜等4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄等6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、花菜等要吃就吃当季水果各种水果成熟时间汇总1月(冬季)木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃柑橘橙青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜无花果鹤首瓜2月(冬季)木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃番荔枝青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜鹤首瓜3月(春季)枇杷红香蕉樱桃番茄杨桃番荔枝青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜果桑鹤首瓜蛇瓜4月(春季)枇杷红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蛇瓜甘果蔗果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜澳州坚果柠檬5月(春季)芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蛇瓜黄皮果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果油梨6月(夏季)芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蒲瓜黄皮果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果菠萝火龙果油梨7月(夏季)芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蒲瓜黄皮番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果菠萝火龙果油梨龙眼百香果菠萝蜜8月(夏季)芒果红香蕉樱桃番茄木瓜番荔枝蒲瓜杨桃番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜日本甜柿西瓜黑提子香瓜柠檬菠萝蜜澳州坚果菠萝火龙果油梨龙眼百香果9月(秋季)芒果红香蕉鸡蛋果木瓜番荔枝百香果杨桃番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜日本甜柿西瓜黑提子香瓜柠檬菠萝蜜油梨菠萝火龙果10月(秋季)樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜台湾甜玉米百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜火龙果西瓜黑提子人心果柠檬菠萝油梨11月(秋季)樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜台湾甜玉米百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜火龙果台湾青枣黑提子人心果柠檬菠萝油梨12月(冬季)樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜草莓百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜果蔗台湾青枣黑提子人心果柠檬菠萝油梨柑橘橙按季节分的时令蔬果：春季（农历一~三月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜。
一年四季的时令蔬菜水果表
一年四季的时令蔬菜水果表之欧侯瑞魂创作春季（农历一~三月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春笋等水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）.夏季（农历四~六月）蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子、豇豆、黄瓜、西红柿、东瓜、四季豆、蚕豆等水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃.秋季（农历七~九月）蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、藊豆. 菜花、胡萝卜、藕、年夜葱、豆角、黄瓜、西红柿、藕、茄子、百合水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃.夏季（农历十~十二月）蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣、花椰菜、年夜白菜、油菜、油麦菜、菜心、芥菜、菠菜、黄芽白、芥蓝、荸荠、藕等水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦.按月份排的时令蔬菜水果1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇等2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜等4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄等6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、藊豆、卷心菜、空心菜8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、藊豆、卷心菜、空9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、藊豆等10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、花菜等要吃就吃当季水果各种水果成熟时间汇总1月(夏季)木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃柑橘橙青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜无花果鹤首瓜2月(夏季)木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃番荔枝青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜鹤首瓜3月(春季)枇杷红香蕉樱桃番茄杨桃番荔枝青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜果桑鹤首瓜蛇瓜4月(春季)枇杷红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蛇瓜甘果蔗果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜澳州坚果柠檬5月(春季)芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蛇瓜黄皮果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果油梨6月(夏季)芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蒲瓜黄皮果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果菠萝火龙果油梨7月(夏季)芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蒲瓜黄皮番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果菠萝火龙果油梨龙眼百香果菠萝蜜8月(夏季)芒果红香蕉樱桃番茄木瓜番荔枝蒲瓜杨桃番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜日本甜柿西瓜黑提子香瓜柠檬菠萝蜜澳州坚果菠萝火龙果油梨龙眼百香果9月(秋季)芒果红香蕉鸡蛋果木瓜番荔枝百香果杨桃番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜日本甜柿西瓜黑提子香瓜柠檬菠萝蜜油梨菠萝火龙果10月(秋季)樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜台湾甜玉米百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜火龙果西瓜黑提子人心果柠檬菠萝油梨11月(秋季)樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜台湾甜玉米百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜火龙果台湾青枣黑提子人心果柠檬菠萝油梨12月(夏季)樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜草莓百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜果蔗台湾青枣黑提子人心果柠檬菠萝油梨柑橘橙按季节分的时令蔬果：春季（农历一~三月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜.水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）.夏季（农历四~六月）蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子.水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃.秋季（农历七~九月）蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、藊豆.水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃.夏季（农历十~十二月）蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣.水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦.吃当季本地的蔬果,自然成熟的蔬果.吃水果要分清寒热,根据自己的体质选择.罕见水果的性质：温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等.中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等. 食物的温寒性属于寒性的食物有：苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等.温热性食物有：适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等.平性食物有：年夜米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、柠檬猪肉、主题、鸡蛋, 鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼.另外我们日常里饮用的牛奶也属于平性食物.凉性食物有：荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等.寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿芽菜、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等.食物的性是指“四性”, 即寒、热、温、凉四种食性.凉性和寒性, 温性和热性, 在作用上有一定同性.只是在作用年夜小方面稍有分歧.另外, 有些食物其食性平和, 称为平性.能减轻或消除热证的食物, 属寒凉性；能减轻和消除寒证的食物属温热性.一般认为, 寒凉性食物年夜都具有清热、泻火、解毒作用, 经常使用于热性病证.温热性食物年夜多具有温中、助阳、散寒等作用, 经常使用于寒性病证.平性食物则有健脾、开胃、补益身体的作用.01.樱桃成熟期在5月中旬到6月中旬；02.露地草莓在5月中下旬开始采摘, 草莓的酸甜味道才浓厚；03.杏成熟期在5月下旬至7月中旬；04.桃从6月中旬到10月初都有成熟的；05.李子早熟品种6月上旬就开始上市, 最好吃的品种应在8、9月间成熟;06.枣品种的成熟期在9月中下旬到10月上旬, 年夜枣才有枣味, 在此之前上市的枣又柴又木, ；07.有些苹果品种入伏后就成熟, 即“伏苹果”, 中晚期成熟的苹果, 如“红星”08.梨的早熟品种8月上旬成熟, 如“绿宝石”, 但价钱较贵, 年夜大都梨在9月底或10月初；09.柿子一般在霜降节气, 也就是10月下旬才开始上市；10.桔子分早熟的和晚熟的,一般来说早熟的在8月就可以了,晚熟的话可以晚到11月,11.芒果开花至果实成熟时间因气候和品种而异, 一般约需110～150天, 6～9月间可采收：12.柚严格来讲, 柚子成熟于深秋和初冬交接的时间,13.一般的柚品种的成熟期年夜多集中在11-12月份, 矮晚柚的成熟期在第二年重-2月春节间；14.红毛丹每年2月至4月开花, 6月至8月为果实成熟采摘季节；15.菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝, 海南特产的一种热带桑科常绿乔木.果实6~7月成熟, 果实巨年夜, 最重达40公斤, 被称为水果之王、热带水果皇后, 果实硕年夜, 重者有20至25千克. 16.香蕉-按其种植时期, 年夜致有三种蕉：春种蕉, 每年在"雨水"前后的2至3月份种植, 8至9月份抽蕾, 11至12月份成熟.秋植蕉, 一般于秋分前后的9至10月间种植, 次年7月份抽蕾, 10月中至11月初成熟.还有夏植蕉, 于6至8月份种植, 次年7月初抽蕾, 9月底至10月份采果.以上是正常情况, 若遇异常情况, 尤其是遇寒害高温, 则会延期成熟；17.桃——桃从6月中旬到10月初都有成熟的；18.榴莲成熟时间在7·8月, 榴莲从树上摘下来后, 十天就可成熟；19.核桃：每年的九月份开始是山核桃的收获季节；20.柠檬胡成熟季节在夏季；21.杨梅的成熟期在5-6月份, 南方5-6月份又是多雨季节, 所以称为梅雨；成熟期集中于7——9月和12——1月；23.菠萝：有冬春菠萝和夏季菠萝之分,冬春菠萝在4、5月份成熟,夏季菠萝在7月份左右收24.龙眼就是桂圆..桂圆是龙眼干, 9月至10月上旬成熟.25.特早熟水蜜桃（5月底、6月上旬成熟）五月鲜：6月下旬成熟, 尖顶圆形, 缝合线深而明显, 色鲜红, 肉脆, 汁少, 味酸甜.年夜久保：7月下旬成熟, 果年夜近圆形, 底色黄绿, 果顶有红晕, 柔软多汁, 芳香离核, 味甜微酸, 品质上等.巨红水蜜桃：7月上旬成熟, 年夜久保芽变选育而成, 单果重200克, 含糖量高, 有清淡桃香, 离皮、离核, 品质上等.26.番荔枝又称佛头果一年可开花3次, 开花至采收需时60～70天, 以6月上旬结果最多, 5月下旬所结的果最优；27.荔枝成熟季节在5月初至6月底；葡萄的正常成熟期是在七八月份, 冬季也能吃上葡萄, 是的研制了一年两熟的葡萄栽培技术, 并开始年夜面积栽种, 预计每次产量可达6万吨；28.枇杷秋冬开花, 春末夏初果实成熟；29.木瓜一般几时都有；30.椰子树一年四季都开花, 但椰子只在每年最热的时候成熟, 椰子的特殊性情使得它对高温特别依恋, 所以在热带...；31.火龙果高产, 同时产果期长达6个月, 分12至15批成熟火龙果从开花到果实成熟, 约35天, 当果实由绿色逐渐变红色, 果实微香、鲜艳时, 就可采收32.无花果成熟季节在9－10月；33.芭蕉每年2月至4月开花, 6月至8月为果实成熟采摘季节；34.人心果每年2月至4月开花, 6月至8月为果实成熟采摘季节；35.薄桃在年均温度在20度以上可开花, 结果, 一般盛花期3－4。
一年四季时令蔬菜水果表
按季节分的时令蔬果：春季（农历一~三月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。
水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。
夏季（农历四~六月）蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。
水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。
秋季（农历七~九月）蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。
水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。
冬季（农历十~十二月）蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。
水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。
按月份排的时令蔬菜水果（要吃就吃当季的）：1月（冬季）蔬菜：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇等水果：木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃柑橘橙青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜无花果鹤首瓜2月（冬季）蔬菜：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等水果：木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃番荔枝青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜鹤首瓜3月（春季）蔬菜：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜等水果：枇杷红香蕉樱桃番茄杨桃番荔枝青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜果桑鹤首瓜蛇瓜4月（春季）蔬菜：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜水果：枇杷红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蛇瓜甘果蔗果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜澳州坚果柠檬5月（春季）蔬菜：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄等水果：芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蛇瓜黄皮果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果油梨6月(夏季)蔬菜：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等水果：芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蒲瓜黄皮果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果菠萝火龙果油梨7月(夏季)蔬菜：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等水果：芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蒲瓜黄皮番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果菠萝火龙果油梨龙眼百香果菠萝蜜8月(夏季)蔬菜：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等水果：芒果红香蕉樱桃番茄木瓜番荔枝蒲瓜杨桃番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜日本甜柿西瓜黑提子香瓜柠檬菠萝蜜澳州坚果菠萝火龙果油梨龙眼百香果9月(秋季)蔬菜：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等水果：芒果红香蕉鸡蛋果木瓜番荔枝百香果杨桃番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜日本甜柿西瓜黑提子香瓜柠檬菠萝蜜油梨菠萝火龙果10月(秋季)蔬菜：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等水果：樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜台湾甜玉米百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜火龙果西瓜黑提子人心果柠檬菠萝油梨11月（秋季）蔬菜：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等水果：樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜台湾甜玉米百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜火龙果台湾青枣黑提子人心果柠檬菠萝油梨12月(冬季)蔬菜：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、花菜等水果：樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜草莓百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜果蔗台湾青枣黑提子人心果柠檬菠萝油梨柑橘橙常见水果的性质温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。