七年级青春期健康安全教育 ppt课件

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青春期健康教育-初中生ppt课件

青春期健康教育-初中生ppt课件
水或饮料。
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4、不要单独去男教师的家里或宿舍,有事确实要去, 叫上几个同学结伴而行。
5、单独在家(尤其晚上),不管是陌生男人或邻居 都不要随便开门。
6、晚上不要单独一个人在行人稀少、僻静的小巷或 野外行走,不要向陌生男人问路并跟他一起走,如 果发现有人跟踪,要及时设法摆脱。
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如何应对犯罪侵害:
生命第一:反对未成年人在力量悬殊情况下与犯罪分子正面搏斗,财产损失、人格侮辱相 比,生命更重要,有生命才有一切,反对为避免侵害而跳楼,如果力量不悬殊时,攻击最 好用食指、中指插犯罪分子双眼及踢裤档,一招无论是否得手后立即逃 命
便宜

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紧急避孕药—最好少用,会导致月经失调
毓婷:同房后72小时内服一片,12小时 后再服一片
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怀疑怀孕怎办
以下情况要怀疑避孕失败 有规律月经未按日期报到或恶心、呕吐、
头晕、乏力等不适 药房有验尿试纸卖,可以按说明检验 最好到医院检验 如果发现怀孕一定要告诉妈妈,妈妈可能
会骂你,但妈妈心软,会带你到正规医院, 帮你调理身子,想办法同老师请假
二、如何避免受到伤害
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1、如何预防性侵犯
邀请玩乐:
常见手段1:邀请女孩到陌生的地方或
男孩家中,在饮料中放入药物(特别在酒吧、 KTV)在昏迷后实施犯罪行为。
应对方法1:提高警惕,增强防范,多思考,
不贪图物质享受,不爱慕虚荣。
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警惕网络陷井
常见手段2:网友索要相片、联系电话,
要求单独见面,求爱,死缠烂打。
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2、体有异味(狐臭)
药房西施露:喷后7天无异味,但会导致衣 服染色
商场、妇婴用品店香体露,24小时无异味, 不污染衣服
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初中女生青春期健康教育讲座ppt课件

初中女生青春期健康教育讲座ppt课件

•游戏型
由于没有深厚感情基础,一些 “早恋”生说好就好,说坏就坏, 视恋爱为儿戏,寻找刺激,从中 满足自己的某种需要。这种人的 “恋爱”对象很不稳定,甚至同 时和几个人“交朋友”。
你“爱”他吗?
1、男孩“玩”的目的比你更明确! 2、玩的结果:最大的受伤者往往是女孩!
“爱上了”你能“把持”得住吗?
来月经时吃油炸食品好吗?
油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内 分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤 油腻,同时毛细血管扩张,皮肤变得敏感。此时进 还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和 水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体 内囤积。
• 乳房发育,是女孩迈入青春期又一显著的生理 标志。
你了解月经吗?
请同学们回答以下问题: 月经是如何形成的?
女孩子进入青春期,卵子受到性激素刺激而开 始成熟,大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送 出来,由输卵管送至子宫。这种现象叫做“排卵”。
子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织,充满了 血液。如果这时卵子和精子结合,就会成为受精 卵,然后附着在子宫内膜上面,吸收纤维组织的 氧气和养份,逐渐发育成婴儿。
一、第一性征:人生来就有的、先天形成的男 女性器官的差异,称为第一性征。
二、第二性征:人到了青春期以后,男女在身体形 态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面 发生突变,最为明显的是生殖系统迅速发育,是性 成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。 主要表现在:男:阴毛、腋毛、胡须、变声、喉 结、遗精出现等方面。女:阴毛、腋毛、体态、 乳房发育、月经初潮出现等方面。
青春期出现女性比男性早1——2年。
我们的变化
女孩要了解自己的身体
• 女孩从11岁左右开始进入青春期。男孩从13岁 左右开始。

青春期健康教育-PPT

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2、女性得第二性征——乳房
乳房就是女性最具诱惑力最富性感得 部位,就是一种天赐得丽质与魅力得象征。 从审美得观点来瞧,乳房最能彰显女性柔媚 曲线,比其它得身体器官更具有决定女性魅 力得意义。每个女性都希望自己拥有健康 丰满得乳房,它不仅具有分泌乳汁、哺育后 代得功能,还就是女性性成熟美丽得重要标 志。
3、关于青春美丽疙瘌痘
有青春就有青春痘,青春痘并不影 响健康,只就是在发育过程出现得一种 现象。出现青春痘不可抓、捏、挤患处 ,以免细菌侵入而引起发炎。
青春痘得防治
要做到:(1)多吃清淡食物,注 意多吃一些富含纤维素得食物,保持 大便通畅。不吃蒜、葱、辣、咖啡 等有刺激性作用得食物。尽量不吃 或少吃垃圾食品。特别就是油炸得 食物。
女孩子得痛经
有得女孩子月经来潮前一周左右会出现 情绪问题,如烦恼、失眠、头痛等。一般不用 治疗,也不太会影响学习,只要避免精神紧张, 转移注意力,即可减轻痛经得症状。女生也千 万别以此为挡箭牌,认为可以随心所欲,为所 欲为,可以随便对人发脾气,因为别人又不知 道您“老朋友”什么时候来。
女孩子痛经得应对
*“不知不觉开始注意起异性同学,并想在她面前表现得好些,可 又为自己得所作所为感到脸红。在同性同学面前又表现出对异性 得不屑一顾。究竟应怎样与异性同学相处呢?”
刚刚步入花季得我们,要面对许多得困惑,许 多得难题:不知道应以何种姿态出现在公众面前, 才能得到别人得承认与喜爱;与父母得关系出现裂 痕,与父母得感情在疏远;不知如何保持或确立自 己在同伴中应有得地位;不知应如何使自己变得坚 强;不知如何控制自己得情绪、不要感情用 事;……困扰得事情太多。所有这些,都就是步入 青春期得信号,就是心理开始走向成熟得必然。我 们应该为自己感到高兴。

初中生青春期健康教育ppt课件

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少女痛经往往是功能性痛经,最常见的 原因是心理因素导致,有些是体质因素。有 的是由于经血不畅,或子宫收缩过强而引起。 便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。
应对小窍门:
消除对月经的紧张和恐惧心理。 加强体育锻炼,增强体质。 多吃果蔬,保持大便通畅。 用热水带敷下腹部。 用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。
六、聆听花开的声音——青春的困惑
xxxxxxx年xx月xx日青春期教育讲座青春期教育讲座一性别的差异二青春期的变化三女性生殖系统四月经是如何形成的五月经期卫生保健六青春期的困惑七如何保护自己1遗传学差别
主讲人:xxx
xxxx年xx月xx日
青春期教育讲座
一、性别的差异 二、青春期的变化 三、女性生殖系统 四、月经是如何形成的 五、月经期卫生保健 六、青春期的困惑
2、有陌生有打错电话,对方问你 电话号码及家里是否有大人在, 你会
A、如实告诉对方。 B、拒绝告诉,挂掉电话。
3、有人以钱物为诱饵叫你脱下衣 服,给他抚摸和观看,你会
A、拒绝并及时告诉家长。 B、因害怕而服从。
4、你独自在家中,有人敲门推销 产品,你会
A、打开门让他进来。 B、拒绝开门,称不需要。
呼救,拔打求救电话。
自尊自爱 互尊互爱 文明礼貌 珍惜未来
谢谢 再见
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应对小窍门:
别急,过一年就好了!
六、聆ห้องสมุดไป่ตู้花开的声音——青春的困惑
• 为什么月经前乳房会胀痛?
月经前体内雌激素和孕激素达最高水 平,促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关 激素分泌也增多,导致乳房结缔组织中水盐 滞留,出现水肿。

青春期健康知识讲座PPT课件

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青春期阶段
青春期可分为前青春期、中青春 期和后青春期三个阶段,每个阶 段都有不同的生理和心理特点。
青春期的生理变化
01
02
03
身体发育
青春期是身体发育最快的 时期,包括身高、体重、 骨骼、肌肉等方面的显著 增长。
性器官发育
随着青春期的到来,性器 官开始发育并逐渐成熟, 男女性别特征逐渐明显。
生理机能变化
青春期时,心血管系统、 呼吸系统、消化系统等生 理机能也会发生相应的变 化。
青春期的心理变化
认知发展
情绪变化
自我意识增强
青春期的认知能力得到显 著提高,包括注意力、记 忆力、思维能力等方面。
青春期的情绪波动较大, 容易出现焦虑、抑郁等
情绪问题。
青春期时,个体对自我认知 和评价的能力逐渐增强,开 始形成自我意识和价值观。
加强法律法规宣传
加强对相关法律法规的宣传力度,提高青少年对性侵害和性骚扰的认 知和防范能力。
06 青春期健康生活习惯养成
良好的作息习惯
规律作息
每天保证7-9小时的睡眠,早睡早起,避免熬夜。
午休时间
适当进行午休,有助于恢复体力和精力。
定时锻炼
每天定时进行体育锻炼,如跑步、游泳等,增强 体质。
合理的饮食习惯
力量训练
如举重、俯卧撑、仰卧起坐等, 可以增强肌肉力量。
柔韧性训练
如瑜伽、舞蹈、体操等,可以提 高身体的柔韧性。
运动注意事项及安全防护
01
02
03
04
热身与拉伸
运动前进行充分的热身活动, 运动后进行拉伸放松,避免运
动损伤。
适量运动
根据自身体质和运动能力选择 适当的运动量和强度,避免过

七年级青春期健康安全教育PPT课件

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性器官的发育
描述男性与女性性器官在青春期的发育过程和特点。
性行为的责任与安全
性行为的责任
强调对自己和对方的责任,尊重对方的意愿,避免强迫或伤害。
安全措施
介绍避孕和防止性传播疾病的方法,如正确使用避孕套等。
沟通与同意
强调在性行为中需要充分沟通,确保双方自愿并明确同意。
性传播疾病的预防
1 2
性传播疾病的种类
对未来的期望与建议
完善课程内容
创新教学方法
建议进一步丰富课程内容,特别是心理健 康和性健康方面,以更好地满足学生的需 求。
鼓励教师采用更多元化的教学方法,如角 色扮演、情景模拟等,以提高学生的学习 兴趣和参与度。
加强实践环节
持续关注学生发展
建议增加实践环节,如组织实地考察、开 展实践活动等,以帮助学生更好地理解和 应用所学知识。
人际关系建立
教导学生如何与他人建立良好的关系,促进彼此 之间的信任和理解。
人际冲突解决
引导学生学习如何妥善处理人际冲突,维护和谐 的人际关系。
04 青春期性教育
CHAPTER
性器官的认知
男性性器官
包括阴茎、睾丸、附睾、阴囊等,各自的功能和结构特点。
女性性器官
包括阴道、子宫、卵巢、乳房等,各自的功能和结构特点。
良好的作息习惯
总结词
规律的作息习惯有助于身体健康和心理健康。
详细描述
良好的作息习惯对于青少年的生长发育至关重要。建议保持每天7-8小时的睡眠 时间,早睡早起,避免熬夜和过度疲劳。同时,规律的作息有助于调节内分泌, 促进身体的正常发育。
拒绝烟酒与毒品
总结词
远离烟酒与毒品是健康生活的重要保障。
详细描述
介绍常见的性传播疾病,如梅毒、淋病、生殖器 疱疹等。

青春期健康知识班会讲座PPT课件

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社交支持
建立良好的人际关系,与同龄人和长辈进行交流 和学习,获得更多的支持和鼓励。
03
青春期营养与健康饮食
营养需求
蛋白质
碳水化合物
青春期是身体发育的关键期,对蛋白质的 需求量较大,应保证摄入足够的蛋白质, 如鱼、肉、蛋、奶制品等。
提供能量,维持日常活动和学习的需要, 主要来源于米饭、面包、水果和蔬菜等。
健康的心态。
定期监测体重变化,及 时调整饮食和运动习惯。
04
性教育与性健康
性知识普及
青春期性生理变化
讲解青春期性器官的发育、第二性征的出现等生理变化,帮助青 少年了解自己的身体变化。
性传播疾病
介绍常见性传播疾病的种类、传播途径及预防措施,提高青少年的 自我保护意识。
避孕与性行为
讲解避孕方法、性行为的安全措施以及性行为后的紧急处理措施, 避免不必要的风险。
青春期健康知识班会 讲座ppt课件
目录
• 青春期生理变化 • 青春期心理变化 • 青春期营养与健康饮食 • 性教育与性健康 • 生活习惯与锻炼 • 社交与人际关系
01
青春期生理变化
身体发育
01
02
03
身高变化
青春期是身高增长的关键 时期,男生和女生在此时 都会经历显著的身高变化。
体重增加
随着身体的发育,体重也 会相应增加,这是正常的 生理现象。
尊重他人的观点、感受和需求,是建立良好人际关系的基础。
有效沟通
学会倾听和表达,理解他人的需求和期望,有助于建立更好的人际 关系。
积极互动
积极参与集体活动,与同学、朋友分享自己的兴趣和经验,增强彼 此之间的联系。
处理人际关系问题
学会宽容
在人际关系中,难免会有摩擦和冲突,学会宽容和谅解是解决问题 的关键。

七年级青春期健康安全教育ppt课件

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学习要持之以恒
避免题目做得过多也做得过乱:集中精力
和时间做老师布置的内容,凡事贵在坚持。 对于老师布置的每一道题、每一个学习 内容,即使到最后一刻也不要放弃。(放 弃就没有给自己锻炼的机会,坚持才会有 机会,坚持就是胜利) 万一自己不会,要问同学、老师,直到 弄明白为止。成功后的疲劳是愉悦的。
长阶段,即童年期——青春期—— 成人期。青春期是一个承前启后的 过渡时期,青春期度过得不好的男 孩女孩在将来的恋爱择偶中容易遭 受挫折坎坷。
男女青春期性征
一、第一性征:人生来就有的、先天形成的男 女性器官的差异,称为第一性征。 二、第二性征:人到了青春期以后,男女在身 体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行 为等方面发生突变。
心理健康教育
充分认识初一的的“奠基石”作用

万丈高楼平地起,初一这个阶段具有基础性作用, 就是我们的过渡时期,我们要充分认识到它的重要 作用,不疏忽,不马虎,认真应付,全力以赴,争 取在初中阶段就来一个“华丽转身”——顺利进入 高中阶段,只有实现人生的价值,才能有真正的幸 福和快乐。短视和得过且过害人不浅。
健康交往教育
喜欢交朋友,对异性感到好奇, 渴望得到异性的欣赏。
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♦青春期开始关注异性,渴望接触、了解异性, 甚至萌发对异性的好感或爱慕之情,这是人 之天性,是自然而又美丽的事情。这种情感 是非常纯洁的,不带有任何的功利色彩。 ♦中学时期是一个人格培训期。就象同学们不 能等到考试时再去读书那样,青春期的情感 引导也决不能等到大家遇到大问题时再去开 始。
~~~~~~~~~~~~~~~

也许,突然打动你的,是他独特的
声音,是他打球的动作,是他走路的样子,
甚至是他穿在身上的那一件外套;或许 只是钟情于他的笑容,他的眼神,他的舞 姿,甚至是他飘逸的短发……

七年级青春期健康安全教育ppt课件

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目录
CONTENTS
• 引言 • 青春期的生理变化 • 青春期的心理健康 • 健康的生活方式 • 性教育 • 自我保护与安全 • 结论与建议
01 引言
CHAPTER
课程目标
增强学生自我保护意识
通过教育学生如何保护自己的身体和 心理健康,使他们更加了解自己的身 体变化和情感需求,提高自我保护能 力。
01
02
03
情绪识别
教导学生认识和识别自己 的情绪,了解情绪产生的 原因和过程。
情绪调节
培养学生调节情绪的能力, 教他们如何通过深呼吸、 放松等方法来缓解负面情 绪。
情绪表达
鼓励学生以适当的方式表 达自己的情绪,培养他们 与人沟通的能力。
自我认知
自我意识
帮助学生了解自己的个性、 兴趣、价值观等,提高自 我意识。
包括阴茎、睾丸、附睾、阴囊等,各自的功能和 位置。
女性性器官
包括阴道、子宫、卵巢、乳房等,各自的功能和 位置。
性器官的发育
描述男性与女性性器官在青春期的发育过程和特 点。
性行为的责任与后果
性行为的责任
强调对自己和对方负责任的态度 ,尊重对方的意愿和边界。
性行为的后果
包括生理、心理和社会三个方面 ,强调避孕和防止性传播疾病的 重要性。
07 结论与建议
CHAPTER
总结课程内容
了解青春期生理变化
掌握心理健康知识
本课件详细介绍了青春期身体发育的特点 、变化和注意事项,帮助学生认识到自己 身体的变化,并学会正确对待。
通过学习本课件,学生可以了解青春期心 理变化的特点,掌握应对心理压力的方法 和技巧,增强心理素质。
培养健康生活方式

《青春期性健康教育》课件

《青春期性健康教育》课件
《青春期性健康教育》 PPT课件
青春期性健康教育是一门重要的课程,我们将探讨青春期性健康教育的定义、 目标和实施策略,并总结展望这个领域的发展。
课程概述
本课程将介绍青春期性健康教育的重要性以及为什么它对青少年的发展至关重要。
青春期性健康教育的定义和范 围
探讨青春期性健康的定义和范围,包括生理、心理和社会方面的性健康。
青春期性健康教育的实施策略
学校合作
与学校合作,将性健康教育纳入课程,并提供 资源和支持。
社区支持
寻找社区伙伴,提供额性健康教育,提供家庭讨论和指 导。
创新方法
采用创新的教学方法,如角色扮演和小组讨论, 使教育更生动有趣。
总结和展望
总结青春期性健康教育的重要性和影响,展望未来的发展和挑战。
青春期性健康教育的目标
明确青春期性健康教育的目标,帮助青少年建立健康的性观念、形成积极的 性态度。
青春期性健康教育的内容和方法
性健康知识
传授性健康知识,如生理变化、 安全措施和常见性传播疾病。
人际交往技巧
培养学生建立健康人际关系的能 力,如交流、倾听和互相尊重。
决策能力
帮助学生学会做明智的决策,尊 重自己和他人的权利和选择。

七年级青春期健康安全教育PPT

七年级青春期健康安全教育PPT
女性性器官
包括阴道、子宫、卵巢等,具有受孕、生育和分泌雌性激素的功能。
性功能认知
了解男女性生殖器官的功能,以及性唤起、性高潮等生理反应。
性传播疾病与避孕知识
性传播疾病
了解性传播疾病的种类、传播途 径和预防方法,如梅毒、淋病、 尖锐湿疣等。
避孕知识
了解各种避孕方法,如避孕套、 口服避孕药、宫内节育器等,以 及正确使用方法和注意事项。
运动锻炼
适当的体育锻炼有助于促 进身体的健康发育,增强 体质,同时也有助于缓解 压力和焦虑。
睡眠充足
保证充足的睡眠对于青春 期的生理发育至关重要, 有助于维持正常的生长激 素分泌和免疫功能。
02 心理健康与情绪管理
CHAPTER
自我认知与认同
自我认知
了解自己的优点和不足, 学会接受并欣赏自己的独 特性。
VS
详细描述
吸烟、饮酒和毒品对青少年的身体和心理 健康危害极大,可能导致呼吸系统疾病、 肝病、心理问题等。因此,青少年应该自 觉抵制烟酒和毒品的诱惑,不尝试任何形 式的烟酒和毒品。同时,家长和社会也应 该加强对青少年的教育和监管,共同维护 青少年的身心健康。
06 学校教育与家庭支持
CHAPTER
学校课程设置与教育资源
身心的影响。
建立健康人际关系
沟通技巧
学会有效沟通的技巧,如倾听、表达、解决冲突 等,以建立良好的人际关系。
同伴关系
建立积极健康的同伴关系,避免过度依赖或排斥 同伴。
家庭关系
学会与家人建立和谐的关系,尊重并理解家人的 需求和感受。
03 性教育与性健康
CHAPTER
性器官与性功能认知
男性性器官
包括阴茎、睾丸、附睾、阴囊等,具有产生精子和分泌雄激素的 功能。

青春期安全ppt课件

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充足睡眠与休息
总结词:充足的睡眠是青春期身心健康的重要保 障。
1. 睡眠时间:青春期应保证每天有足够的睡眠时 间,一般建议每晚保持7-9小时的睡眠。避免熬夜 、长时间使用电子设备等不良习惯,以免影响睡 眠质量。
详细描述
2. 睡眠质量:创造一个安静、舒适的睡眠环境, 避免噪音和刺激,有助于提高睡眠质量。如果存 在睡眠障碍或失眠问题,应及时寻求医生的帮助 。
社交关系
青春期男女对社交关系更 为关注,渴望与同龄人建 立友谊和亲密关系。
社会角色变化
家庭角色
青春期个体逐渐在家庭中承担更 多责任,如做家务、照顾弟妹等

学校角色
青春期个体在学校的角色也发生变 化,从儿童到成人的转变,面临更 多学业和社交压力。
社会责任
青春期男女开始意识到自己在社会 中的责任和角色,关注社会问题并 参与公益活动。
建立良好的同伴关系
孩子需要学会与同伴建立良好的关系,包括互相理解、尊重、信任 和支持。同时,也需要学会处理同伴之间的冲突和问题。
避免不良行为
青春期孩子需要避免参与不良行为和违法活动,保护自己和同伴的安 全。
与异性的关系
了解异性
青春期是了解异性的重要阶段,孩子需要学会尊重异性的 差异,了解异性的需求和感受。
建立良好的异性关系
孩子需要学会与异性建立良好的关系,包括互相理解、尊 重、信任和支持。同时,也需要学会处理异性之间的冲突 和问题。
避免早恋
青春期孩子需要避免过早涉及恋爱关系,以免影响学习和 身心健康。
CHAPTER 04
青春期情绪管理
情绪识别与表达
自我意识
01
了解自己的情感状态,包括识别和命名自己的情绪。
健康娱乐与休闲活动

青春健康教育讲座PPT课件

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人际关系
建立健康的人际关系
引导青少年树立正确的交友观念,学会与同龄人建立积极、健康 的友谊关系。
处理人际关系问题
教授青少年如何处理人际关系中的矛盾和冲突,提高解决人际问题 的能力。
增强沟通技巧
培养青少年的沟通技巧,包括倾听、表达和谈判等,以促进有效的 人际沟通。
自我认知
认识自我价值
01ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
帮助青少年了解自己的优点和不足,树立正确的自我价值观,
控制体重
青春期应注意控制体重,避免过度肥胖或消瘦。合理饮食 和适当的运动是控制体重的有效方法。
心理健康
青春期孩子面临许多心理压力和挑战,应注意心理健康。 家长和学校应关注孩子的情绪变化,提供必要的心理支持 和帮助。
05
青春期的安全教育
网络安全
网络安全意识
教育青少年认识到网络安全的重要性,了解网络诈骗、网络霸凌等 网络不安全因素,提高自我保护意识。
个人信息保护
指导青少年如何保护个人信息,如不轻易透露个人真实姓名、地址、 电话号码等敏感信息,避免个人信息被不法分子利用。
抵制不良信息
教育青少年如何辨别和抵制不良信息,如色情、暴力、欺诈等,培养 健康、文明的上网习惯。
校园安全
校园欺凌预防
教育青少年了解校园欺凌的危害,学习如何预防和应对校园欺凌, 营造和谐安全的校园环境。
肌肉发育
肌肉逐渐发育,为身体活 动提供更多力量。
生理特征
青春期特征
女孩出现月经初潮,男孩 出现遗精现象。
激素水平变化
体内激素水平发生显著变 化,影响身体发育和情绪 波动。
生殖器官发育
生殖器官逐渐成熟,为成 年后的生育能力奠定基础。
心理变化

初中男生的青春期健康教育PPT教育资料课件

初中男生的青春期健康教育PPT教育资料课件

一块块水稻田连成一片,像一面镜子 ,浴室 镜子里 边有高 山和绿 树的倒 映,又 仿佛一 幅水墨 山水画 ,农夫 和小姨 都是在 画里边 工作着 。大家 赶到河 边,河 流光亮 ,清澈 透亮, 一会儿 有鱼儿
精子的产生
阴囊左右各有睾丸和附睾 一个。阴囊的皮肤有弹性,表面
皱褶很多,气温高时松弛,皮脂腺 和汗腺分泌旺盛,加速散热;气温 低时收缩,减少散热,并向身体靠 一块块水稻田连成一片,像一面镜子,浴室镜子里边有高山和绿树的倒映,又仿佛一幅水墨山水画,农夫和小姨都是在画里边工作着。大家赶到河边,河流光亮,清澈透亮,一会儿有鱼儿游窜;一会儿有燕子在河面上划过。 拢。阴囊的这种自动调节功能,主
要是保护睾丸的生精功能。
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2 一块块水稻田连成一片,像一面镜子 ,浴室 镜子里 边有高 山和绿 树的倒 映,又 仿佛一 幅水墨 山水画 ,农夫 和小姨 都是在 画里边 工作着 。大家 赶到河 边,河 流光亮 ,清澈 透亮, 一会儿 有鱼儿 游窜; 一会儿 有燕子 在河面 上划过 。
一块块水稻田连成一片,像一面镜子 ,浴室 镜子里 边有高 山和绿 树的倒 映,又 仿佛一 幅水墨 山水画 ,农夫 和小姨 都是在 画里边 工作着 。大家 赶到河 边,河 流光亮 ,清澈 透亮, 一会儿 有鱼儿 游窜; 一会儿 有燕子 在河面 上划过 。
精子的数量也会增加。
一块块水稻田连成一片,像一面镜子 ,浴室 镜子里 边有高 山和绿 树的倒 映,又 仿佛一 幅水墨 山水画 ,农夫 和小姨 都是在 画里边 工作着 。大家 赶到河 边,河 流光亮 ,清澈 透亮, 一会儿 有鱼儿
02
正确地保护自己 (青春期与性)
了解青春痘
1 青春痘是什么?
痤疮也称为青春痘,面部痤疮就是脸上长青春痘,这是一种常 见的皮肤病,一般多见于青少年,对青少年的心理和社交影响 很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于 面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

初中生青春期生理健康教育PPT

初中生青春期生理健康教育PPT

青春期的定义
青春期的定义
青春期是指从儿童向成年过渡 的时期 青春期一般开始于10-14岁,持 续到18-21岁左右
青春期的定义
期间身体发生重要变化,包括身高、体 形、性征等
身体变化
身体变化
生理周期的出现:女性经期和男性 生长发育 第二性征的发育:女性乳房身高和体形的迅速 变化
总结
通过正确的生理健康知识和习惯,为青 春期生活奠定健康基础
谢谢您的 观赏聆听
神经系统发育:大脑成熟,情 绪波动等
保持生理健康 的重要性
保持生理健康的重要性
维持健康的饮食习惯:均衡饮 食,多吃水果和蔬菜 锻炼身体:保持适度的运动, 增强体质
保持生理健康的重要性
舒适的休息和睡眠:每晚保持充足的睡 眠时间 个人卫生习惯:定期洗澡,保持清洁
身体保健的注 意事项
身体保健的注意事项
防护性行为:了解并采取正确的性 行为健康保护措施 预防性传播疾病:学习病原体传播 途径及预防方法
身体保健的注意事项
定期体检:定期检查身体健康 状况,保持及时治疗 学会应对心理压力:寻求适当 的支持和倾诉方式,提升心理 健康
总结
总结
青春期是生理上的成长阶段, 需要关注身体的变化 保持生理健康对健康成长非常 重要
初中生青春期生理 健康教育PPT
目录 引言 青春期的定义 身体变化 保持生理健康的重要性 身体保健的注意事项 总结
引言
引言
青春期是人生长过程中的重要阶段 ,对身体和心理健康有影响 本PPT旨在为初中生提供有关青春 期生理健康的教育内容
引言
通过了解和实践正确的生理健 康知识,帮助青春期少年建立 健康自信的生活方式和习惯

七年级青春期健康安全教育

七年级青春期健康安全教育

铁和维生素C
铁是造血的重要元素,维生素C有助 于促进铁的吸收,应多食用富含铁和 维生素C的食物,如瘦肉、绿叶蔬菜、 水果等。
钙和维生素D对骨骼发育至关重要, 应多食用富含钙和维生素D的食物, 如牛奶、豆腐、鱼类等。
健康饮食习惯养成
定时定量
建立规律的饮食习惯,每天三餐定时定量,避免暴饮暴食。
多样化食物
增强自控力
学会控制自己的行为和情绪, 抵制诱惑,保持良好的生活习 惯。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ寻求帮助
如发现自己有网络成瘾或游戏 沉迷的问题,应及时寻求家长
、老师或专业机构的帮助。
04
营养与健康饮食
青春期营养需求
蛋白质
青春期是身体发育的关键期,对蛋白 质的需求量较大,应保证摄入足够的 蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶制品等。
钙和维生素D
性发育特点
七年级学生性发育的特点是生长发育 迅速,生殖系统开始发生显著变化, 第二性征开始出现。
性行为与性传播疾病预防
安全性行为
七年级学生应该了解安全性行为 的重要性,并学会正确使用避孕 套等避孕工具,以预防性传播疾 病和意外怀孕。
性传播疾病预防
了解性传播疾病的传播途径和预 防方法,如梅毒、淋病、尖锐湿 疣等,避免不洁性行为和多个性 伴侣。
积极面对
遇到压力时,应保持积 极的心态,勇敢面对,
不逃避。
合理规划
制定合理的学习和生活 计划,避免压力过大。
放松身心
通过运动、听音乐、阅 读等方式放松自己,缓
解压力。
寻求帮助
与朋友、家长或老师交 流,寻求支持和帮助。
建立自信与处理人际关系
01
02
03
04
自我肯定

初中生青春期身体健康教育PPT

初中生青春期身体健康教育PPT

青春期的定义 和特征
青春期的定义和特征
青春期是从生理上到心理上的一个过渡 期。
青春期是身体发育迅速、性征发育出现 的阶段。
青春期的定义和特征
青春期常伴随情绪波动和身体 变化。
保持营养均衡 的重要性
保持营养均衡的重要性
营养均衡对青春期身体发育至关重要。 每天摄入五谷杂粮、蔬菜水果、蛋白质 等营养素。
养成良好的运动习惯
不要长时间沉迷于电子设备, 保持适度的户外活动。
预防青少年常 见疾病
预防青少年常见疾病
注意预防青少年常见疾病对健康的影响 。
学会正确使用避孕措施,预防性传播疾 病。
预防青少年常见疾病
定期检查视力和听力,注意保 护眼睛和耳朵。
提高心理素质 的重要性
提高心理素质的重要性
青春期常伴随着情绪的波动,提高心理 素质很关键。 学会正确处理情绪,寻找适当的发泄方 式。
引言 青春期的定义和特征 保持营养均衡的重要性 保持良好的身体卫生习惯 养成良好的运动习惯 预防青少年常见疾病 提高心理素质的重要性 青春期身体健康教育的重要性 总结 结语
引言
引言
青春期是每个人生命中的重要 阶段,身体健康尤为重要。
本PPT旨在向初中生传递青春期 身体健康教育的重要性和相关 知识。
保持营养均衡的重要性
避免暴饮暴食和挑食。
保持良好的身 体卫生习惯
保持良好的身体卫生习惯
青春期易出现皮肤问题,保持良好卫生 习惯很重要。 每天洗澡并保持皮肤清洁。
保持良好的身体卫生习惯
注意口腔卫生,每天刷牙并定 期洗漱。
养成良好的运 动习惯
养成良好的运动习惯
青春期适量的运动对身体发育和心理健 康均有益。 每天进行适度的运动,如慢跑、游泳等 。
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❖ 平时,有这样几方面要加以注意:
❖ (1)放学回家出外活动时,尽最大可能创造条件结伴 而行,减少单人行走机会
❖ (2)不在行人稀少或照明差的地方走、游玩。如果时 间晚了,要想法通知家人去接你。
❖ (3)尽可能不向外人宣传自己家庭情况,以防坏人听 到后,了解了你的行动规律。
❖ (4)切忌不可冒险,不可存有侥幸心理。不要老用 “没事儿”来安慰自己。
心理实验:"延迟满足"
在心理学上有个“延迟满足”实验:提出" 情商"(就是EQ)的美国著名心理学家戈尔曼 曾做过一个"延迟满足"的实验,找了一批四 岁孩子,给他们每人一块糖,并告诉他们若能 等主持人回来再吃这块糖,则还能吃到第二 块糖.戈尔曼悄悄观察,发现有的孩子只等了 一会儿便不耐烦,迫不急待地把糖塞进了嘴 里;
女孩,请懂得保护自己
❖ 不要轻易的把自己对他的爱慕之情表达出 来,会很吃亏的哦 ☺
❖ 小心你自己的眼神
❖ 欲擒故纵,让你们最终明白成长的烦恼
❖你碍着别人倒没什么, 关键是你碍着你自己 了,不仅碍着你的现 在,还碍着你的将来。
星星呀星星多美丽, 明天的早餐在我妈这里!
少男和一少女的对话 男:我真心喜欢你,我爱你! 女:你今年多大了? 男: 16岁 女:你能保证26、36、46、56、66乃至一辈子都喜欢并爱我么? 男: 当然(脆生生非常响亮的声音) 女: 我明天的三餐在哪里? 我后天的衣服在哪里? 我大后天的学费在哪里? 我大大后天的医疗费在哪里? 我大大大后天的房子在哪里? 画外音(这些都是我父母在供我,要好好爱他们呦) 你能为了我去为这些买单么? 男:这?!(有点结巴了) 女:那么回家先问一问你的父母吧,他们愿意为我负担这一切么? 男:张大嘴巴,哑口无言!!! 女:我承认也不讨厌你,但是我不能保证26、36、46、56岁的时候依然喜欢你呀 画外音(小样,你充其量算一狗尾巴草,蝴蝶都知道远方还有香樟树,何况 是聪明的我呢!)BYE BYE了,你啊,我的青春在你这儿浪费不起!
(1)男女生一对一地交往,不再与其他同学交往。 (2)双方交往过于频繁,把大量时间花在两人活动中, 无 心学习或学习兴趣减少,成绩下降。 (3)双方交往带有隐秘性,瞒着老师、父母及同学, 常常 向家长撒谎。 (4)对方成为自己的牵挂,离开对方就魂不守舍,看 见对 方与别的异性同学往来,就会心生不满和嫉妒。 (5)两人在一起时,只渴求拥抱接吻,身体亲昵,双 方或一方作出发生性关系的暗示。
❖ 而有的孩子则很有耐心,而且很有办法,想出 作游戏啦,讲故事之类种种方式拖延时间,分 散注意力,最终坚持到主持人回来,得到了第 二块糖.戈尔曼又对这批孩子14岁时和进入 工作岗位后的表现进行了跟踪调查,发现晚 吃糖的孩子成绩显著,早吃糖的则很平庸。
男女交往过密 就是那颗糖…
什么样的女孩容易受骗?
青春期健康安全教育
2016.11.ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ4
青春期, 你发现自己有什么变化?
青春期的心理变化:
1、有了独立意识,但又有较强的依赖性。
4、喜欢交朋友,对异性感到好奇, 渴望得到异性的欣赏。
❖每个人的生命周期都要经历三个成 长阶段,即童年期——青春期—— 成人期。青春期是一个承前启后的 过渡时期,青春期度过得不好的男 孩女孩在将来的恋爱择偶中容易遭 受挫折坎坷。
❖ 面对这种情况,你应该怎样做呢?
女同学怎样摆脱坏人跟踪?
❖ (1)不能惊慌失措,要镇静。 ❖ (2)迅速观察环境,看清道路情况,哪儿畅通,哪儿
不通;哪儿人多,哪儿是单位。 ❖ (3)立即甩开坏人。方法就是跑开。向附近的单位跑,
向有行人、有人群的地方跑。如果是夜晚,哪处灯 光明亮,就往哪跑。如果附近有居民家,往居民家 里跑求救也可以。 ❖ (4)可以正面相视,厉声喝问:“你要干什么?”用 自己的正气把对方吓倒、吓跑;如果对方不逃,可 大声呼喊,引来行人。如果坏人不跑,那么你就要 立即作出反应,自己跑开。 ❖ (5)如果被坏人动手缠住,除了高声喊,要奋起反抗, 击打其要害部位,或抓打面部;你身上或身边有什 么东西可用,你就用什么东西,制止坏人接触自己 身体、侵害自己。
不是“早恋”而是“来往过密”
❖ 男女学生的来往,哪怕是"过密",也都是青 春期的反映,是学生长大、成熟的标志。这 是学生自我心理的体现,是正常的,无可挑 剔的。
❖ 红颜知己:一个介于恋人与同学之间的关系。 热衷异性交往是成长中正常心理现象。这种 感觉几乎每个人都会经历,它不是早恋。
交往的危险信号
❖ 首先,少女思想不成熟,心地善良单纯, 容易轻信人,而又缺乏主见。
❖ 其次,爱慕虚荣,贪图金钱物质上的恩 惠,会使少女在谎言的引诱下受骗上当。
在交往中应注意哪些安全问题?
❖ 1、 不要用感情代替理智 ❖ 我们有些学生在交往中受骗上当,往往吃
男女青春期性征
一、第一性征:人生来就有的、先天形成的男 女性器官的差异,称为第一性征。
二、第二性征:人到了青春期以后,男女在身 体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行 为等方面发生突变。
青春期出现女性比男性早1——2年。
❖ 作为女同学,当一个人走在回家的路上, 偶然间无意回头,发现有人时隐时现总 跟在后边,而当你注意他时,他却不自 然地躲开;你走他也走,你停他也停, 这表明你被坏人跟踪了。
❖ 另外,女同学穿着打扮要落落大方,不要穿过于 “露”、“透”的衣服,不要让坏人以为你是轻浮之 人。
健康交往教育
喜欢交朋友,对异性感到好奇, 渴望得到异性的欣赏。
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♦青春期开始关注异性,渴望接触、了解异性, 甚至萌发对异性的好感或爱慕之情,这是人 之天性,是自然而又美丽的事情。这种情感 是非常纯洁的,不带有任何的功利色彩。
♦中学时期是一个人格培训期。就象同学们 不能等到考试时再去读书那样,青春期的情 感引导也决不能等到大家遇到大问题时再去 开始。
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❖ 也许,突然打动你的,是他独特的 声音,是他打球的动作,是他走路的样子, 甚至是他穿在身上的那一件外套;或许 只是钟情于他的笑容,他的眼神,他的舞 姿,甚至是他飘逸的短发……
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