初中体育《上手前抛实心球》说课稿
双手头上前抛实心球说课稿
作业内容
一、指导思想：
依据《体育与健康课程标准》的要求，本节课在学习原地双手头上前抛实心球的过程中，充分发挥学生的主体地位，培养学生积极思考，认真主动地参与到体育活动中来，培养学生发现问题和解决问题的水平，在学生互帮互助的过程中逐步提升投掷实心球的水平，从中体验成功的乐趣。
二、教材分析：
（3）教师引导学生完整练习
口令语速加快：1—2、3完整练习。建立完整的技术动作概念，同时，在投掷时，利于学生体会用力的协调连接性。教师适时指导、提示，合理使用正误比照法纠正学生可能出现的错误动作。
（4）、学生互助合作、巩固提升
教师引导学生着重从出手的角度，用力的方向去观察、互相评价对方的技术动作的成功之处与缺乏。教会学生互相评价的方法，促动学生之间的相互合作交流，通过反复的练习来共同提升学生原地双手前抛实心球的动作质量。
实心球技术动作较难掌握，先分解后完整，教师以优美的示范并配合以亲和的有声语言来实行教学，符合学生的认知规律，有利于学生逐步掌握实心球的技术动作。
学法：探究法、观察模仿、合作法。
学法适宜，学生学习的兴趣浓，调动了学练的积极性，充分发挥了学生的主体能动性。
六、教学流程：
（一）、开始局部
课堂常规：整队、师生问好、宣布教学内容。
三、学情分析：
初中学生活泼好动，擅长模仿，接受水平较强。学生身体力量素质具备一定的基础，女生相对来说要弱一些。学生对于足球掷界外球动作有一定的理解和理解，虽然器材不同，但动作相近，对于这节课的教学有一定的协助。师生、学生之间关系和谐、融洽，利于教师的引导与学生之间的互助学习。
四、教学目标：
1、90%以上的学生能够知道原地双手前抛实心球的动作要领。
养成良好的课堂组织纪律，让学生明确本课的内容和学习的任务。
2024年【精华】说课稿7篇
2024年【精华】说课稿7篇说课稿篇1（约2635字）一、教学内容：上手前抛实心球二、指导思想：认真贯彻课改的精神，树立“健康第一”的指导思想，开发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。
尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣。
三、教材分析：前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。
在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
四、学情分析：授课班级为八年级学生本班学生具有好奇心强、勤奋好学、善于模仿、组织纪律好等特点，便于组织调动和传授知识，且通过一节投掷适应练习的课，已对教材有了一个初步的了解，只是在腰腹发力和动作的协调方面有所不足。
本课结合学生的这些实际情况，有针对性地进行教学。
五、重难点重点：顶腰收腹直臂前甩难点：腰腹力量与上肢协调用力六、教学目标认知目标：了解双手前抛掷实心球的正确动作，体会各种腰腹力量练习方式。
技能目标：通过不同的练习方式，使80%以上的同学能掌握如何运用腰腹力量投掷实心球，40%以上的同学能协调腰腹与上肢的动作进行投掷。
情感目标：培养学生勇敢、顽强的品质，发扬集体主义荣誉感。
七、教法与学法１．收心热身阶段教师主要采用：讲解示范法学生主要采用：观察法、练习法２．育心强体阶段教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法学生主要采用：观察法、小团体练习法、模仿练习法、评价法３．恢复身心阶段教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法学生主要采用：观察法、练习法八、教学流程（一）收心热身阶段课堂常规 2′花样绳操 10′根据短绳，设计一组绳操，打开身体各关节再根据不同的时间和次数要求，训练学生的速度、力量、耐力。
提高学生的运动水平及注意力。
2024年《双手持实心球向前掷球》试讲稿范文(3篇)
2024年《双手持实心球向前掷球》试讲稿范文尊敬的评委老师们，各位同仁们：大家好！我是来自XX学校的XX老师，今天非常荣幸能够站在这里为大家介绍我所选取的一项体育课目——《双手持实心球向前掷球》。
本课目主要针对初中生进行，旨在培养学生的手眼协调能力、身体力量以及团队合作精神。
下面我将从课目的目标、教学内容、教学步骤和评价方法四个方面为大家进行详细介绍。
一、课目目标通过学习本课目，学生应能够掌握以下几个方面的能力：1.正确握持实心球的方法，培养手部的灵活性和握力；2.发展手眼协调能力，掌握调整力量和方向的技巧；3.增强肌肉力量和身体平衡能力；4.培养团队合作精神，学会互相协作和信任。
二、教学内容1.基本动作要领学生应该学会正确握持实心球，将实心球放在掌心，握紧并与地面平行；向前迈出一小步，脚跟着地，身体重心稍稍向前倾；用力抛球时，双手一起向前推出，掌心朝上，保持手臂伸直。
2.教学重点强调正确的动作要领，特别是手部握持和推球的动作要领；引导学生掌握调整力量和方向的技巧，以便能将球掷向目标；鼓励学生之间的团队合作和互相支持。
3.教学难点培养学生的手眼协调能力，使掷球更加精确；教导学生如何调整力量和方向，以便达到掷球的目标；促进学生之间的团队合作，使每个团队成员都能发挥作用。
三、教学步骤1.热身（5分钟）大家先进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以活动身体，使关节做好准备。
2.示范和解说（5分钟）我们特邀请了一位运动员来示范本课目的动作要领，并解说每个动作的关键要点。
同学们请注意观察，记住这些要领。
3.分组练习（15分钟）将学生分成小组，每个小组有三人。
组内学生进行实心球掷起练习，互相观摩并纠正身体姿势和动作要领。
每个小组轮流进行掷球练习，每人有多次机会。
4.比赛和展示（10分钟）每个小组进行比赛，看哪个小组的掷球距离最远。
比赛结束后，每个小组选择一名代表，进行掷球的展示，并听取其他同学的评价和建议。
5.总结和反思（5分钟）回顾本课的学习内容和动作要领，帮助学生总结掌握到的知识和技能，并进行一些小结。
《双手前抛实心球》说课稿
《双手前抛实心球》说课稿尊敬的各位评委老师大家好!我是体育组(1)号考生。
今天我说课的内容是(双手前抛实心球)。
下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标等八个方面展开我的说课。
（教学重难点、教法与学法、教学过程、预计效果）一、指导思想本课根据体育与健康课程标准，坚持“健康第一”的理念，以(投掷)练习为主线，以合作创新为核心，通过学生自学、自练、自评、自创的形式展开教学活动，在活动中发展学生协调、灵敏、柔韧等素质，培养学生的参与意识和创新精神，打下学生终身发展的体育基础。
二、说教材本课选自体育与健康课程标准水平二的内容，它是田径运动中的投掷项目，也是现代小学运动会的比赛项目之一。
（宏观位置）前抛实心球注重培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧和协调性。
（内容）这是一节技能课，通过对投掷基本动作的学习，奠定学生终身发展的体育兴趣和能力，培养学生通过体育展现自己，勇于超越自我的意志品质，为今后更高水平的投掷项目学习奠定基础。
（作用）三、说学情（特点解决方案）我的教学对象为小学三年级学生，他们个性天真活泼、好动、兴趣广泛、好奇心强、模仿能力也很强，有一定的投掷认知和技能基础，但心理素质不稳定，注意力不容易集中。
因此，在教学中，我会采用以游戏练习为主线，多样化的教学方法来激发学生的兴趣，通过启发诱导，鼓励学生积极学练，同时注重课堂纪律的管理。
四、说教学目标（目标为什么这样设置目标）认知与技能目标:明确双手前抛实心球的动作要领和技术特点，了解影响双手前抛实心球的因素。
过程与方法目标:通过观察模仿、小组练习、反馈纠错等形式，学会自主合作探究的技巧，80%学生能独立完成动作。
情感态度价值观目标:学生在运动参与中树立信心，培养团队合作精神和吃苦耐劳的意志品质。
我这样设计目标，能够迅速帮助学生构建完整的知识体系，激发学生想要学会、学好的内驱力，从而主动学习，做课堂的主人。
五、说教学重点、难点（重难点为什么这样设计）重点：挺髋后仰蹬地收腹难点：全身协调用力，球快速出手，成抛物线落地这样的重难点设定，重点突出、难点也很明确，能够为我快速展开教学，帮助学生建立技能认知，解决学习困难，提高学习效率打下基础。
双手前掷实心球说课稿
双手前掷实心球说课稿双手前掷实心球是一项常见的运动项目，它要求运动员将实心球从身体前方向前方掷出。
这个动作既能锻炼身体协调性和爆发力，也能提高手眼协调能力和反应能力。
本文将介绍双手前掷实心球的动作要领和训练方法，以及对身体健康的益处。
首先，要进行双手前掷实心球的动作，运动员需要站立在平整的地面上，双脚分开与肩同宽，膝盖略微弯曲。
运动员将实心球握在双手之间，手臂保持自然放松的状态。
然后，运动员将手臂向后拉伸，感受身体的张力，然后快速用力将实心球向前方掷出。
在掷球过程中，运动员要保持身体的平衡和稳定，并注意掷球的力度和方向。
为了提高双手前掷实心球的技术水平，运动员可以进行以下训练方法。
首先，可以通过练习手臂的力量和爆发力来增强掷球能力。
例如，可以进行哑铃推举、俯卧撑等动作来锻炼手臂肌肉。
其次，可以进行反应训练，提高对球的判断和反应速度。
例如，可以进行反应球训练，利用反应球的弹跳反应来提高手眼协调能力和反应能力。
最后，要进行频繁的实战训练，通过反复的练习来提高技术水平。
双手前掷实心球不仅是一项有趣的运动项目，也能带来许多身体健康的益处。
首先，它可以提高身体的协调性和爆发力。
通过掷实心球的动作，能够锻炼身体的平衡和协调能力，提高身体的爆发力和灵活性。
其次，它可以促进手眼协调能力的发展。
在掷球的过程中，运动员需要准确判断球的位置和速度，并作出相应的反应，从而提高手眼协调能力和反应能力。
最后，它可以增强上肢和核心肌肉的力量。
掷实心球的动作需要运用到上肢和核心肌肉群，因此通过练习可以增强这些肌肉的力量和耐力。
总之，双手前掷实心球是一项有益身体健康的运动项目。
通过正确的动作要领和训练方法，运动员可以提高技术水平和身体素质，并享受到运动带来的乐趣和益处。
初中化学《双手头上前掷实心球》说课稿
初中化学《双手头上前掷实心球》说课稿一、教学目标1. 知识目标：学生能够了解实心球在双手头上前掷时的运动规律。
2. 技能目标：学生能够观察实心球在不同发力角度下的运动轨迹，并能够分析实心球运动的原因。
3. 情感目标：培养学生团队合作精神和积极参与实验的态度。
二、教学重点与难点1. 教学重点：实心球在双手头上前掷的运动规律。
2. 教学难点：运动的速度和角度对实心球的运动轨迹的影响。
三、教学准备1. 实心球2. 观察记录表3. 视频播放设备四、教学过程1. 引入 (5分钟)老师用一个简短的动画视频向学生展示实心球在不同发力角度下的运动轨迹，并引发学生对实心球运动规律的兴趣。
然后，老师提出一个问题：你们有没有想过为什么实心球在不同角度下会有不同的运动轨迹？2. 实验操作 (15分钟)* 学生分为小组，每个小组一份实心球和观察记录表。
* 在教师的指导下，学生按照不同的发力角度进行实验，记录实心球的运动轨迹和观察到的现象。
3. 数据整理与分析 (10分钟)* 学生将观察记录表中的数据整理到大屏幕上，分析实验结果。
* 学生讨论实验结果，总结实心球在不同发力角度下的运动规律。
4. 理论解释 (15分钟)* 老师向学生解释实心球在不同的发力角度下的运动轨迹是由于重力和运动速度的相互作用所导致的。
* 老师通过示意图和实例，让学生理解这种相互作用，并帮助学生准确描述实心球运动的原因。
5. 拓展实验 (15分钟)* 给学生提供一个拓展实验题目：发力速度是如何影响实心球在不同发力角度下的运动轨迹的？* 学生在小组内进行实验，并记录实验结果。
* 学生将实验结果综合到观察记录表中，并进行数据分析和讨论。
6. 总结与小结 (5分钟)* 学生汇报拓展实验的结果和讨论的结论。
* 老师总结全课，提醒学生实验的重要性和科学思维的培养。
五、课堂小结通过本课的学习，学生对实心球在双手头上前掷的运动规律有了更深入的理解。
通过实验和观察，学生不仅掌握了实验方法和数据处理的技巧，还培养了团队协作和积极参与的精神。
双手头上前抛实心球说课稿[五篇范例]
![双手头上前抛实心球说课稿[五篇范例]](https://img.taocdn.com/s3/m/65bab2ff7e192279168884868762caaedd33ba99.png)
双手头上前抛实心球说课稿[五篇范例]第一篇：双手头上前抛实心球说课稿今天我说课的内容是（双手头上前抛实心球）。
下面我将从教材分析、学情分析、指导思想、教学目标及教学重点、难点、教学方法与运用、教学过程等方面来说一下。
一、教材分析双手头上前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。
在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。
二、学情分析学生对新鲜事物都充满着好奇心与求知欲，我们要充分发挥学生的主动求知欲望让学生带着疑问一点一点的了解课的内容，让同学们能够在生活中找到学习项目的类似应用。
让学生充分的了解到学习的重要性与必要性。
三、指导思想在坚持生命教育下，坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。
使学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验成功的乐趣。
四、学习目标1认知目标：通过实心球的'教学，使学生掌握其动作要领，并能简单描述整个动作。
2技能目标：通过教学，使学生初步掌握双手前抛实心球的动作要领、及练习方法。
3情感目标：通过教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦，通过集体的合作，加强班级的凝聚力。
同时使学生能过联想实际，使其了解学习该项技能的必要性。
五、教学重难点教学重点：持球动作、出手高度难点：动作的协调用力（腹背与手）六、教学方法：教法：教师主要采用讲解法、探究法、演示法等教学方法，教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。
学法：学生主要采用尝试学习法、对比学习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。
七、教学过程（一）、课的开始与准备部分（用时约10分钟左右）本部分的主要目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课前常规、分队并队跑和徒手操。
体育《双手前掷实心球》说课稿及教案
体育《双手前掷实心球》说课稿及教案一、说课稿：1. 教学内容分析：本节课的主要教学内容是学习双手前掷实心球的基本技术。
双手前掷实心球是田径项目中的一项重要的投掷技能，它不仅能锻炼学生的上肢、腰腹和协调能力，而且还能提高学生的投掷水平。
2. 教学目标：（1）认知目标：使学生了解双手前掷实心球的基本技术要领，理解投掷动作的力学原理。
（3）情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
3. 教学重难点：（1）教学重点：双手前掷实心球的基本技术要领。
（2）教学难点：投掷时的用力顺序和投掷角度。
二、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生进行动作示范，引导学生观察和模仿。
2. 讲解法：教师在练习过程中进行动作要领的讲解，指导学生正确完成动作。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
三、教学过程：1. 开始部分：课堂常规，检查学生的着装和准备活动。
2. 基本部分：（1）讲解双手前掷实心球的动作要领，强调投掷时的用力顺序和投掷角度。
（2）示范动作，让学生初步感知双手前掷实心球的技术动作。
（3）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（4）组织学生进行投掷比赛，提高学生的投掷水平。
四、教学评价：1. 学生投掷技术的掌握程度：观察学生在练习过程中是否能够正确完成双手前掷实心球的动作。
2. 学生投掷距离的提高：记录学生在课堂上的投掷距离，与课后练习情况进行对比。
3. 学生参与度和积极性：观察学生在课堂上的参与程度，以及投掷比赛中的表现。
五、教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
关注学生在课堂上的表现，及时发现并培养体育优秀人才。
六、教学环境与资源准备：1. 教学环境：宽敞的田径场，实心球若干，安全区域标识，音响设备。
2. 资源准备：教学课件，双手前掷实心球技术图解，投掷技巧视频。
《投掷：实心球》-说课稿-经典教学教辅文档
《正面双手头上掷实心球》说课稿一、说教材正面双手头上掷实心球是投掷中最基本的动作，更是中考体育考试中自选项目之一，可见它在初中体育教学中处在一个比较重要的地位上。
实心球是一项发展力量本质为主的体育投掷器材，这项锻炼注重搭配的合理性。
次要能够发展先生的上下肢体力量和腹背力量，和全身谐和用力等身体本质。
由于投掷项目比较风险，因而在教学中必须加强场地、器材的管理，周密组织教学，避免损伤变乱的发生。
二、说教学目标技能目标：初步掌握正面双手头上掷实心球的技术，基本掌握投掷方法。
健康目标：发展先生全身谐和用力等身体本质。
情感目标：使先生在练习中建立安全认识。
三、学情分析：本课的教学对象是我校七年级的先生，这些先生喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们普通不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事，缘由有二，一是嫌器材又脏又重，二是嫌练习的方式单调乏味。
如何才能激发和调动先生的学习兴味与练习的积极性，培养先生自主学习和互帮互助的体育品质呢？是我这节课课前需求解决的成绩。
针对这一情况，首先从安全的的要素考虑，我采用了器材的多元化运用，其次又根据先生的体质差异、性别差异，来满足先生的不同需求，用篮球、排球、代替实心球，先生可选择合适本人的轻器械和练习方法，使先生都能体验到成功的乐趣。
四、说重点、难点：重点：出手的速度和角度难点：身体的谐和性五、说教法、学法先说教法：根据本课内容枯燥、方式单调的特点，我预备采用直观教学法和情绪激励法进行教学，以帮助先生尽快构成动作表象，激发先生的练习兴味，使先生积极自动地学习。
再说学法：本课在学法上运用观察法、对比法和尝试法，让先生经过实验观察，比较正确与错误之间的区别，接着在尝试练习中发现成绩，从中悟出正确的动作原理、要领和方法，进步先生练习的积极性和自动性。
六、教学流程：针对先生实践情况，和本课教材内容特点，贯彻启发勾引、按部就班的准绳。
1、激发兴味阶段1）教学常规2）快速归位跑游戏：先生五人为一组在跑的过程入耳哨声，快速跑到呼啦圈中取实心球，取到球后立即回到本来地位。
初中体育《正面双手头上前抛实心球 游戏》说课稿
初中体育《正面双手头上前抛实心球游戏》说课稿一、教学内容：正面双手头上前抛实心球（第二次课）游戏二、指导思想：本次课强调以学生为主体，以培养学生的能力为主，体现“自主合作学习”的教学方式，使学生在掌握动作技能的基础上，提高运动兴趣，并养成自我锻炼的好习惯，在学习锻炼中增强学生间的交往能力和合作精神，关注学生的个体差异，确保每一位学生在运动中能够受益。
三、教材分析本课时的教学内容主教材正面双手头上前抛实心球第二次课，辅助教材是游戏。
正面双手头上前抛实心球是投掷中最基本的动作，能发展全身素质和协调性，是初中体育教学重要组成部分,是更好地学习各种投掷动作的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，正面双手头上前抛实心球基本方法并不复杂,但要做到熟练完整完成技术动作，就比较困难。
因此, 本节课的教学重点是出手速度，难点是身体协调用力。
第二个内容是游戏，发展学生速度、灵敏素质，培养学生在比赛中团结合作能力。
把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。
既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。
二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。
四、学情分析:本节课教学对象为初二年级女生，共24人。
该班学生思想活跃，有良好的学习自觉性，有较强的集体荣誉感和进取精神，能配合老师完成教学任务，但学生的身体素质、掌握运动技能的能力一般。
五、教学方法运用（一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。
初中实心球教案说课稿模板
一、说教材《实心球》是初中体育与健康课程中田径项目的一项重要内容，旨在培养学生的上肢、腰腹力量，提高投掷技能，同时增强学生的团队协作意识和竞争意识。
本节课以双手头上前掷实心球为主要教学内容，通过系统的训练，使学生掌握实心球的基本技术动作，提高实心球投掷成绩。
二、说学情初中阶段的学生正处于身体发育的关键时期，他们的身体素质、心理素质和学习能力都有一定的提高。
然而，由于个体差异，部分学生对体育课的兴趣和参与度存在差异。
因此，在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，采用多样化的教学方法，激发学生的学习兴趣，提高他们的学习效果。
三、说教学目标1. 认知目标：使学生了解实心球的基本技术动作，掌握双手头上前掷实心球的投掷技巧。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成双手头上前掷实心球的动作，提高实心球投掷成绩。
3. 情感目标：培养学生积极向上、勇于挑战的精神，增强团队协作意识和竞争意识。
四、说教学重难点1. 教学重点：双手头上前掷实心球的技术动作，包括握球、持球、摆臂、用力、出手等环节。
2. 教学难点：动作的协调性和用力顺序的掌握。
五、说教学过程1. 导入：通过展示实心球投掷比赛的视频，激发学生的学习兴趣，引入本节课的主题。
2. 讲解与示范：教师详细讲解双手头上前掷实心球的技术动作，并进行示范。
强调动作要领，如握球、持球、摆臂、用力、出手等环节。
3. 分组练习：将学生分成若干小组，进行分组练习。
教师巡回指导，纠正学生的动作错误，确保每个学生都能够掌握正确的技术动作。
4. 比赛与评价：组织学生进行实心球投掷比赛，检验学生的学习成果。
比赛过程中，教师对学生的表现进行评价，鼓励学生不断进步。
5. 总结与反思：教师对本节课的教学内容进行总结，强调实心球投掷的重要性，并鼓励学生在日常生活中加强锻炼，提高自己的身体素质。
六、说教学评价1. 过程性评价：观察学生在课堂上的参与程度、练习效果、动作规范程度等。
2. 结果性评价：通过实心球投掷比赛的成绩，评价学生的实心球投掷水平。
初中体育双手头上前掷实心球说课稿
五、教法、学法
六、教学过程 七、本课的教学效果
主教材：
1、根据《体育与健康标准》课程要求。 2、是中考体育考试（选测）项目之一。 3、是发展身体各部位肌肉力量的主要练习内容 4、是投掷项目的基础练习内容 副教材：学生成四队体操队形站立，教师叫“1”时，一队纵 跳一次；叫“2”时，二队纵跳一次；叫“3”时，三队纵跳 一次；叫“4”时，四队纵跳一次；叫“5”时，一和三队纵 跳一次；叫“6”时，二和四队纵跳一次；叫“7”时，全体 纵跳一次。反应不及时者或错误者“奖励”高抬腿10个。 要求：遵守游戏规则
(四)反馈总结（整理放松阶段）大约用时4—5分钟。
具体步骤为： 1、整理放松活动； 2、教师小结； 3、师生再见。
1、学生能够基本掌握双手头上前掷实心 球动作要领。 2、能过练习能够有效发展臂部、躯干和 腿部等肌肉力量，发展爆发力。 3培养学生遵守纪律的良好习惯和安全教 育，提升学生的坚毅、果断品质。
教学重点： 用力顺序和出手速度。 教学难点： 最后用力与合理出手角度的 结合。
教法、学法
1、教师：语言法：教学中运用各种形式的语言指导学生学习， 达到教学要求的方法。 2、直观法：教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器 官、引起感知的一种教学方法。 3、分解法：是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术 结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部 分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。 4、分组练习法
年龄特征： 本课参与对象是七年级的学生他们尚未脱离小学生的活泼 好动、模仿能力强以及对新生事物感到好奇的特性。升入初 中后具有了一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强， 并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，对知识的 理解力有所增强，具备一定的探索知识自主创新的能力。 培养：学生模仿能力、自我控制能力和自主学习能力
关于初中实心球说课稿范文(3篇)
关于初中实心球说课稿范文（精选3篇）关于初中实心球说课稿范文（精选3篇）作为一位教师，可能需要发展说课稿编写工作，编写说课稿助于积累教学，不断进步教学质量。
那末大家知道正规的说课稿是怎么写的吗？以下是帮大家的关于初中实心球说课稿范文（精选3篇），欢迎大家分享。
各位评委教师，你们好！我说课的题目是《前抛实心球》。
下面我从教材、学情、教学目的、教法和教学流程发展分析本节课的内容：投掷是学生非常喜欢的一项体育运开工程，它是小学教材中重要内容之一。
而抛实心球是其中一种典型的运动形式。
它对锻炼和开展学生的上肢力量、爆发力、身体协调才干都有非常重要的作用。
通过，使学生掌握正确的动作姿式和方法，开展学生力量、关节、肌肉和内脏器官的技能，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和英勇、抑制艰难的优良品质。
程度二的学生正处于身体成长关键期，他们爱玩、爱动，对新事物承受速度快，模范才干强，注意力不太稳定，对于说得多、教学内容较复杂的动作不易承受，也不感兴趣；但对于直观性强、易于摹拟的体育课兴趣较高。
因此，在教学中采用兴趣性强、形式多样的教学形式来吸引学生，激发学生的兴趣，共同完本钱课的教学任务。
1、认知目的：激发学生的学习兴趣和学生参预体育活动的主动性和积极性。
2、技能目的：通过学习使学生初步来掌握前抛实心球的技术动作，开展学生的爆发力、协调性等身体素质。
3、情感目的：通过学习使学生充分展示自己，体验成功的乐趣，培养团结协作的优良品质。
教法：教师主要采用鼓励性教学法、探索法、评价法等教学方法，使学生在宽松的气氛中愉快的学习根本技能。
学法：学生主要采用尝试学习法、比照学习法、小组合作法、练习法等学生方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。
（一）激发兴趣阶段1、课堂常规：整队、师生问好、宣布教学内容。
2、热身操我利用音乐的旋律和学生活动身体各个环节，将艺术浸透体育之中，使体育课显得更加生动。
（二）探索才干阶段1、专门性的辅助练习：摆臂、原地高抬腿练习使学生充分活动身体，为下面的学习内容做好良好的根抵。
体育《双手前掷实心球》说课稿及教案
体育《双手前掷实心球》说课稿及教案一、说课稿：尊敬的评委、老师们：大家好！我是学校的一名体育教师，今天我将为大家说一下关于《双手前掷实心球》这一节课的教学设计。
我要说一下本节课的教学目标。
通过学习，让学生掌握双手前掷实心球的基本技术要领，提高学生的投掷能力，培养学生勇敢、自信、合作的品质。
我要介绍一下本节课的教学内容。
本节课的主要内容是双手前掷实心球，我们将通过讲解、示范、练习、比赛等形式，让学生充分理解和掌握这个技术动作。
我要说一下本节课的教学重点和难点。
教学重点是双手前掷实心球的技术动作，教学难点是投掷时的力量和角度的掌握。
我要介绍一下本节课的教学方法。
我将采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等教学方法，以学生为主体，注重学生的实践和体验。
我要说一下本节课的教学过程。
教学过程分为五个部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分和课堂小结。
在开始部分，我会组织学生进行热身活动，以避免运动损伤。
在准备部分，我会让学生进行一些投掷实心球的辅助练习，以提高学生的投掷能力。
在基本部分，我会先讲解并示范双手前掷实心球的技术动作，让学生进行分组练习，进行比赛。
在结束部分，我会让学生进行放松活动，以缓解疲劳。
在课堂小结中，我会对学生的表现进行评价和总结。
二、教案：教学目标：1. 让学生掌握双手前掷实心球的基本技术要领。
2. 提高学生的投掷能力。
3. 培养学生勇敢、自信、合作的品质。
教学内容：1. 双手前掷实心球技术动作的学习。
2. 投掷练习和比赛。
教学重点：1. 双手前掷实心球的技术动作。
2. 投掷时的力量和角度的掌握。
教学难点：1. 双手前掷实心球的技术动作的准确性。
2. 投掷时的力量和角度的协调性。
教学方法：1. 讲解法：讲解双手前掷实心球的技术动作要领。
2. 示范法：示范双手前掷实心球的技术动作。
3. 练习法：让学生进行分组练习，提高投掷能力。
4. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，增加趣味性。
教学过程：1. 开始部分：组织学生进行热身活动，避免运动损伤。
体育《双手前掷实心球》说课稿及教案
体育《双手前掷实心球》说课稿及教案一、说课稿：1. 教学目标：（1）让学生掌握双手前掷实心球的基本技术要领。
（2）培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
（3）提高学生的力量、速度、协调性和准确性。
2. 教学内容：（1）双手前掷实心球的基本技术。
（2）投掷实心球的训练方法。
（3）实战演练及比赛。
3. 教学重点与难点：（1）教学重点：双手前掷实心球的技术要领。
（2）教学难点：投掷时的力量、角度和准确性。
二、教学方法：1. 讲解法：教师讲解双手前掷实心球的技术要领，让学生明确动作规范。
2. 示范法：教师示范动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。
4. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
三、教学过程：1. 开始部分：（1）热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
（2）准备活动：做一些投掷实心球的准备动作，如摆臂、转体等。
2. 基本部分：（1）讲解双手前掷实心球的技术要领。
（2）示范动作，学生跟随模仿。
（3）分组练习，教师个别指导。
（4）组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
3. 结束部分：（1）总结本次课程的学习内容，强调双手前掷实心球的技术要点。
（3）做好课堂小结，收拾器材。
四、教学评价：1. 技术评价：检查学生双手前掷实心球的技术动作是否规范。
2. 体能评价：观察学生在投掷过程中的力量、速度、协调性等。
3. 态度评价：评价学生在课堂中的参与程度、团队合作意识等。
五、教学反思：教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学过程中的优点和不足，不断调整教学方法，提高教学效果。
关注学生的学习进度和需求，为下一节课做好准备。
六、教学准备：1. 场地准备：一个宽敞的投掷区域，确保安全。
2. 器材准备：足够数量的实心球，测量工具，标志物。
3. 教学挂图或视频：用于讲解和示范双手前掷实心球的技术要领。
4. 安全措施：提醒学生注意投掷时的安全，避免受伤。
2023年双手前抛实心球说课稿范文(精选7篇)
2023年双手前抛实心球说课稿范文（精选7篇）双手前抛实心球说课稿1一、指导思想本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心，留意激发学生的运动爱好，突出学生的主体地位，促进自主选择和创新学习。
以“激趣导入、实践与体验、身心调整”为主线有效组织课堂教学，让学生在自我运动的参加和创新中，体验运动、创建和合作的乐趣。
二、教学目标1、理解掷实心球的熬炼价值，自主选择适合自己的练习方式，提高自身投掷实力。
2、通过自主探究学习，能驾驭一至二种投掷方法，且动作协调，用力依次正确。
3、提高探究学习的实力，培育创新与合作意识。
三、学生状况学生有特性，有自己的主见，好动、好学，爱好广泛，认知实力、自锻意识、自控实力强。
班级的体育骨干实力较强，学生对体育运动有良好的参加意识，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
三、教材分析从以往的教学状况来看学生大多不喜爱上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。
如何才能激发和调动学生的学习的爱好与练习的主动性，培育学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了选择性投掷、掷远练习、趣味性投掷、跑跳绳来回接力竞赛等练习方法来调动学生爱好和主动性，并采纳小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的实现。
四、重难点分析教学重点：帮助学生驾驭1至2种投掷实心球的练习方法教学难点：全身协调用力五、教法与学法1、教法：依据学生生理、心理特点，我采纳了启发式教学法、激励性教学法、探究法、指导法、竞赛法、评价法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。
2、学法：采纳小组练习法、小组探讨法、自主学习法、合作沟通法等学法调动学生主动性，让学生成为学习的主体。
六、实践与体会选择性投掷练习A、上一步双手头上掷球B、左右手推球C、双手胯下前抛球D、双手侧撇投球（我选择、我练习、我喜爱）实心球掷远练习以投远为目的进行创新投远练习，不限姿态，只要能投远就行。
（爱拼才会赢）趣味性投掷练习打保龄球、打靶（学以致用）双手前抛实心球说课稿2一、指导思想与理论依据：本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”指导思想。
教师招聘面试初中体育《双手头上前掷实心球》说课稿
教师招聘面试初中体育《双手头上前掷实心球》说课稿一、指导思想根据"健康第一"的指导思想，真正促进学生身心健康，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。
在实际教学过程中，我将着重对学生的能力进行培养，在探究与思考中体会体育的快乐，为终身体育打下良好的基础。
二、教材分析教材是上好一堂课的基础，因此我先谈一谈对教材的理解。
《双手头上前掷实心球》是出自人教版《体育与健康课程》水平四第一部分田径，通过对“双手头上前掷实心球”的学习，能够为今后学习侧向滑步推铅球打下基础，掌握投掷技术也能够培养学生上下肢力量以及身体协调性，培养学生坚强的意志。
三、学情分析课程还需要遵循学生的身心发展规律，因此我对学情进行如下分析。
水平四的学生具有较强的表现欲望，自尊心、自信心、争强好胜心逐渐增强，并具有一定的互助合作观念。
生理方面处于迅速发育时期，内脏机能不断增强。
因此，在日常教学与锻炼中，许多技术动作要以掌握技术为主，对于运动成绩方面不要过多的去要求。
且特别注意学生心理发育，培养学生正确向上的运动观与竞争观。
四、教学目标基于教材与学情的分析，我设定了以下教学目标：【知识与技能】能够说出双手向前投掷实心球的动作方法和基本要领，90%的学生能够做出动作。
【过程与方法】通过多种力量练习方式发展投掷能力和全身协调用力，提高学生的力量素质。
【情感态度与价值观】培养学生对投掷动作技术学习的兴趣，提高参与体育锻炼的积极性。
五、教学重难点教学目标已经确立，教学重难点就显而易见：【重点】用力顺序和出手速度。
【难点】最后用力与合理出手角度的结合。
六、教学方法为了突出重点，突破难点，我的教法为：讲解示范法、纠正错误法;学法为：观察法，分组练习法。
双手向前投掷实心球说课稿 3篇
双手向前投掷实心球说课稿1一、教材分析本课的教学内容选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七—九年级第五章田径中双手向前投掷实心球。
是单元的第二课时（第一课时是自制轻器械练习）。
双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。
难点是两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。
主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。
促进学生冷静、果断等心理品质的形成。
由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。
二、教学目标（1）运动技能目标：初步学习双手向前投掷实心球技术，让80%的学生掌握正确的投掷方法。
（2）身体健康目标：增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。
（3）社会适应目标：增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关系。
三、学情分析本课的教学对象是我校八年级的学生，八年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想象力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。
针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。
四、教法设想我采用直观教学方法，让学生观看挂图和教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。
五、学法设想学生带着教师的'问题去练习，培养学生独立思考的能力；分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习、合作学习、探究学习。
六、教学过程（一）收心热身阶段教学步骤：1、课堂常规2、正反口令这是为了集中学生的注意力，振奋学生精神，为进入课堂作好心理准备。
3、喊数抱团根据学生活泼好动的心理特点，一开始采用让学生原地做高抬腿、纵跳、后踢腿等动作，我喊出数字，数字用2、2x3、4/2等形式出现，然后学生抱团。
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初中体育《上手前抛实心球》说课稿
初中体育《上手前抛实心球》说课稿
一、教学内容：上手前抛实心球
二、指导思想：
认真贯彻课改的精神，树立“健康第一”的指导思想，开发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。
尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣。
三、教材分析：
前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。
在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
四、学情分析：
授课班级为八年级学生本班学生具有好奇心强、勤奋好学、善于模仿、组织纪律好等特点，便于组织调动和传授知识，且通过一节投掷适应练习的课，已对教材有了一个初步的了解，只是在腰腹发力和动作的协调方面有所不足。
本课结合学生的这些实际情况，有针对性地进行教学。
五、重难点
重点：顶腰收腹直臂前甩
难点：腰腹力量与上肢协调用力
六、教学目标
认知目标：了解双手前抛掷实心球的正确动作，体会各种腰腹力量练习方式。
技能目标：通过不同的练习方式，使80%以上的同学能掌握如何运用腰腹力量投掷实心球，40%以上的同学能协调腰腹与上肢的动作进行投掷。
情感目标：培养学生勇敢、顽强的品质，发扬集体主义荣誉感。
七、教法与学法
１．收心热身阶段
教师主要采用：讲解示范法
学生主要采用：观察法、练习法
２．育心强体阶段
教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法
学生主要采用：观察法、小团体练习法、模仿练习法、评价法
３．恢复身心阶段
教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法
学生主要采用：观察法、练习法
八、教学流程
（一）收心热身阶段
课堂常规2′
花样绳操10′
根据短绳，设计一组绳操，打开身体各关节再根据不同的时间和次数要求，训练学生的速度、力量、耐力。
提高学生的运动水平及注意力。
目的：加强组织纪律，明确教学任务，使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入工作状态作好生理和心理上的准备，预防和减少运动损伤的发生。
（二）育心强体阶段
分为两个部分，第一部分为实心球投掷练习，将学生分成8个小组进行投掷练习。
男生使用实球，女生使用排球，提高学习有效性，在地上划出不同的目标线，不同的练习要求达到不同的距离，以提高学生练习的'目标性。
A、直腿坐投掷练习3′
方法：采用直腿坐，体会手臂的发力，但投的并不远；有的同学为了使投掷的距离更远，会尝试性的加大上体的摆动幅度，但毕竟从仰位需要花费较大的腹部力量。
教师在这个练习中要强调的是学生的手臂动作、以及出手的角度。
B、跪姿投掷练习3′
方法：双膝跪地，体会腰背部力量对投掷的作用，学生发现这个姿势使腰部的活动范围变大，可以用得上力了，这时在强调手臂动作
的同时，教会学生使用腰背部的力量，提醒学生不能坐在腿上进行投掷，因为坐腿上腰部的力量会发不出来，只用到腹部的力量。
C、单膝跪地投掷练习5′
方法：单膝跪地是双膝跪地的延伸和巩固，脚有前后站立，这时教师要提醒学生上体后仰、重心后移，投掷时要有顶腰的动作体现，臀部不能坐在后腿上，体会腰腹的发力。
D、双脚开立投掷练习5′
方法：这个练习要求学生直立、双脚开立，体会上肢的协调用力，有了前面几个动作的练习铺垫，学生已基本能正确使用腰腹部力量进行实心球的投掷练习，教师可设置一定的高度，解决实心球的出手角度。
E、完整动作投掷练习7′
方法：通过前面的层层深入的练习，体会完整动作中腰腹发力的重要性，使上手投掷实心球动作得到进一步的巩固和强化。
２．障碍跑7′
利用垫子、实心球、排球、短绳设置一定的障碍进行障碍跑
目的：体现“快乐体育”的教学思想，力求采用多种教学手段进行教学，层层深入，充分发挥学生自主创新能力，锻炼学生身体素质，培养学生不怕苦、不怕累、持之以恒、顽强拼搏的精神，课中要时刻注意学生安全。
（三）恢复身心阶段
集合、放松、小结、师生道别3′
目的：使学生的生理、心理都得到放松。
九、场地器材
篮球场、垫子8块、跳绳18根、实心球4个、排球4个
十、效果预计
平均心率：120次/分——125次/分
运动强度：中等
运动密度：40%—45%
十一、本课特色
１．采用层层递进的方式使学生体会上手前抛实心球的腰腹发力。
２．女生采用排球，解决了力量不足、动作易变形的难题。
３．在不断的挑战中忘却单调的投掷练习带来的苦恼，使学生达到更理想的教学成效，并留下回味。
４．将素质训练融入到准备活动中，提高学生的运动水平。