刮痧基础知识优秀课件
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刮痧技术ppt精品医学课件
3、握持刮痧板方法
4、刮痧次序
总原则为先头面后手足,先胸腹后背腰,先上 肢后下肢,逐步按顺序刮痧。 全身刮痧者顺序为:头、颈、肩、上肢、胸腹、 背腰及下肢。局部刮痧者如:颈部刮痧顺序为 头、颈、肩、上肢;肩部刮痧顺序为头、颈、 肩上、肩前、肩后、上肢; 背腰部刮痧顺序为背腰部正中、脊柱两侧、双 下肢。
3、晕刮的治疗
立即停止治疗刮痧。平卧,注意保暖, 饮温开水或糖水。 心理疏导 刮板角部点按人中穴,力量宜轻,避免 重力点按后局部水肿。对百会穴和涌泉 穴施以泻刮法,患者病情好转后,继续 刮内关、足三里。采取以上措施后,晕 刮可立即缓解。
4、晕刮的预防
对初次接受刮痧治疗者,应作好说明解释 工作,消除顾虑 选择舒适的体位。 空腹、过度疲劳、熬夜后不宜用刮痧法。 根据患者体质选用适当的刮拭手法。 治疗刮痧部位宜少而精,掌握好刮痧时间, 不超过25分钟。 在治疗过程中,要善于察颜观色,及时发 现晕刮的先兆。
经穴释义 中脘为胃之募穴,足三里为胃 之合穴,二穴合用有通降胃气之功;梁 丘为胃之郗穴,善治本经急症;脾俞、 胃俞、三阴交:调补脾胃;内关与阴维 脉相通,公孙与冲脉相通:有宣通上中 二焦气机的作用;期门:疏泄肝胆之气, 配胃俞以平肝和胃。 刮拭顺序 ①腹部②腰背部 ③前臂掌侧 ④小腿前侧 ⑤小腿内侧 ⑥足背
感冒(风热型)
临床表现为发热重,恶寒轻,头胀痛, 鼻干咽痛,咳嗽痰稠,口渴欲饮等症状。 刮痧有效经穴 督 脉: 大椎 大肠经:曲池、合谷 三焦经:外关,支沟 肺 经: 鱼际
2)、刮拭顺序
①头部 ②肩颈部 ③上肢内侧手太阴肺经:尺泽-鱼际 ④上肢外侧点压按揉(3-5次) 手阳明大肠经:合谷 手少阳三焦经:支沟
刮痧PPT课件
❖ 刮痧疗法安全 有效,只要坚持治疗、配合 治疗、就能收到显著疗效
五)痧的概念
❖ 痧症中医的“痧症”是以症状而起的名字, 是指刮痧后痧痕明显的病症。刮痧后,皮肤 很快会出现一条条痧痕和累累细沙粒(出血 点),并且存留的时间较长,这是它的特征 之一。痧症多胀。所谓胀,就是痧症多有头 昏脑胀,胸部闷胀,腹部痛胀,全身酸胀等
下。(牛角用前后1/3)。刮身体平躺部位:背、腹部。 ❖ (2)角:刮叶前、后腺、肩周炎(多用于肩部)。 ❖ 单角:用于肩部、叶前、后腺。如肩周炎。
❖ 双角:用于背部夹击穴。(小孩子偏食、喜欢吃偏凉的东西 ,可以在背部脾胃处刮)
❖ (3)点:点按90度压下抬起,用于没有骨骼的部位,用于 人中膝眼穴
十一)选穴方法
❖ (1)局部取穴 即在受病的脏腑、器官、肢 体的部位,就近选取腧穴进行刮痧。
❖ (2)远部取穴 亦称远道取穴,即在受病部 位的远距离取穴治疗,此法在具体应用时, 有本经取穴和异经取穴之分。
❖ (3)对症选穴 针对个别症状的治疗措施 ❖ (4)痛点选穴(阿是穴)
❖ 二、配穴方法 配穴方法,是在选穴原则的基础上, 根据各种不同的病症的治疗需要,选择具有协调作 用的两个以上的穴位加以配伍应用的方法。
❖ 1.补法 ❖ 具有以下特点的刮法为补法。 ❖ (1)刺激时间短、作用浅,对皮肤、肌肉、细胞有兴奋作用; ❖ (2)作用时间较长的轻刺激,能活跃器官的生理机能; ❖ (3)刮拭速度较慢; ❖ (4)选择痧痕点数少; ❖ (5)刮拭顺经脉循行方向; ❖ (6)刮拭后加温灸。
❖ 2.泻法 ❖ 具有以下特点的刮法为泻法。 ❖ (1)刺激时问长、作用深,对皮肤、肌肉、细胞有抑
❖ (1)前后配穴法 ❖ (2)上下配穴法 ❖ (3)左右配穴法 ❖ (4)表里配穴法 ❖ (5)远近配穴法
五)痧的概念
❖ 痧症中医的“痧症”是以症状而起的名字, 是指刮痧后痧痕明显的病症。刮痧后,皮肤 很快会出现一条条痧痕和累累细沙粒(出血 点),并且存留的时间较长,这是它的特征 之一。痧症多胀。所谓胀,就是痧症多有头 昏脑胀,胸部闷胀,腹部痛胀,全身酸胀等
下。(牛角用前后1/3)。刮身体平躺部位:背、腹部。 ❖ (2)角:刮叶前、后腺、肩周炎(多用于肩部)。 ❖ 单角:用于肩部、叶前、后腺。如肩周炎。
❖ 双角:用于背部夹击穴。(小孩子偏食、喜欢吃偏凉的东西 ,可以在背部脾胃处刮)
❖ (3)点:点按90度压下抬起,用于没有骨骼的部位,用于 人中膝眼穴
十一)选穴方法
❖ (1)局部取穴 即在受病的脏腑、器官、肢 体的部位,就近选取腧穴进行刮痧。
❖ (2)远部取穴 亦称远道取穴,即在受病部 位的远距离取穴治疗,此法在具体应用时, 有本经取穴和异经取穴之分。
❖ (3)对症选穴 针对个别症状的治疗措施 ❖ (4)痛点选穴(阿是穴)
❖ 二、配穴方法 配穴方法,是在选穴原则的基础上, 根据各种不同的病症的治疗需要,选择具有协调作 用的两个以上的穴位加以配伍应用的方法。
❖ 1.补法 ❖ 具有以下特点的刮法为补法。 ❖ (1)刺激时间短、作用浅,对皮肤、肌肉、细胞有兴奋作用; ❖ (2)作用时间较长的轻刺激,能活跃器官的生理机能; ❖ (3)刮拭速度较慢; ❖ (4)选择痧痕点数少; ❖ (5)刮拭顺经脉循行方向; ❖ (6)刮拭后加温灸。
❖ 2.泻法 ❖ 具有以下特点的刮法为泻法。 ❖ (1)刺激时问长、作用深,对皮肤、肌肉、细胞有抑
❖ (1)前后配穴法 ❖ (2)上下配穴法 ❖ (3)左右配穴法 ❖ (4)表里配穴法 ❖ (5)远近配穴法
刮痧讲义_【PPT课件】
2、婴幼儿不刮
3、每一次只能治疗一种病症
4、皮肤感染,破损,湿疹不刮
5、出血性疾病(白血病、先天性血小板, 紫癜)
6、病变、肿瘤、骨折未愈
7、女性生理期下腹部慎刮,怀孕孕妇不刮
8、时间一般少于30分
9、痧未完全退
因血流受阻,血脉空虚而气血不足所致细 胞缺氧,局部组织会出现增生或黏连反应, 刮拭就不会出痧,却有不平顺的阳性反应 物。经脉气血运行障碍的部位,因其障碍 的原因、性质和程度不同,阳性反应的状 态、性质则有所区别。
循行四肢的经脉
分别和五脏六腑相连,四肢的每一节肢 体以及手足都是人体的缩影,刮拭四肢不但 可以治疗风寒,劳损引起的四肢关节疼痛, 还可以促进新陈代谢,改善亚健康,对脏腑 有保健治疗的作用,还可以超前诊断,及时 发现潜伏的病症,进行预防性的治疗
四肢刮痧方向都是从上向下刮拭,下肢 静脉曲张或浮肿时要从下向上刮拭。 静脉 曲张部位,最好涂抹刮痧油,刮痧按压力减 小,严重的的静脉曲张不要刮拭和拍打
作用:促进新陈代谢,改善头部血液循环, 对脑供血不足,高血压,偏瘫,神经衰弱 有良好的作用
颈部
刮法:风府---大椎 风池-----肩井 天柱
作用:对颈椎病变,颈肩痛,头痛,头晕, 脑部供血不足有良好作用
背部刮痧
背部刮痧对脊柱病变,劳损性疾病有良好的治疗 效果,并对内脏病变有良好的调节作用
肩关节的保健刮痧方法,肩周炎是常见和 多发病,刮拭肩关节的部位梳理这里的经 络,对多种原因引起的肩关节疼痛都有很 好的预防和治疗作用
手指,用刮痧板的凹槽刮拭手指,可以对 手指各部位有很好的刺激作用,一定要刮 拭手指尖,重点刮拭手指的两侧
刮拭拇指对肺和大脑有保健作用,刮拭食 指和小指对大小肠有保健作用,小指还可 以增强泌尿生殖系统,刮中指对心脑血管, 脑神经有保健作用,刮无名指对神经,内 分泌系统有保健作用。
刮痧(精简版)PPT课件
从上向下分段刮拭,或从后发际中点 向大椎穴方向直接刮拭。
面部
由内向外按肌肉走向刮拭,或从面部 正中线向两侧及耳前、耳后部位刮拭。
常见部位的刮拭方法
背部
由上向下刮拭,一般先刮后背正中线的督脉,再刮 两侧的膀胱经和夹脊穴。
腰部
从上向下、从内向外刮拭,或从中间向两侧刮拭。
胸部
正中线任脉天突穴到膻中穴,用刮板角部自上向下 刮拭;胸部两侧以身体前正中线任脉为界,分别向 左右(先左后右)用刮板整个边缘由内向外沿肋骨 走向刮拭。
刮痧作用
刮痧具有疏通经络、活血化瘀、驱邪排毒、调节脏腑功能等作用。对于感冒、 发热、咳嗽、颈肩腰腿痛等常见疾病有显著的疗效。
刮痧的适应症与禁忌症
适应症
感冒、发热、咳嗽、哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病;颈椎病、肩周炎、腰肌劳损 等运动系统疾病;月经不调、痛经等妇科疾病;以及头痛、失眠等神经系统疾病。
禁忌症
产后恢复、产后风等产后相关疾病
案例分析与讨论
案例一
刮痧治疗感冒案例分析
案例二
刮痧治疗颈椎病案例分析
案例三
刮痧治疗月经不调案例分析
讨论与总结
刮痧治疗的优势与局限性,如何 选择合适的刮痧工具与手法,刮 痧治疗的注意事项与禁忌症等。
06
刮痧的自我保健与养生
自我刮痧保健的方法与技巧
刮痧板的选择与使用
介绍不同材质的刮痧板及其优缺点,演示正确的握持方法和刮拭 技巧。
刮痧起源
刮痧起源于古代中国,历史悠久,流传 至今。古代医家在治疗疾病过程中发现, 通过刮拭皮肤可以缓解症状,逐渐形成 了刮痧疗法。
刮痧的原理及作用
刮痧原理
根据中医经络理论,刮痧通过刺激皮肤表面的经络穴位,调节气血运行,达到 治疗疾病的目的。同时,刮痧还可以促进局部血液循环,加速新陈代谢,增强 免疫力。
刮痧(精简版)ppt课件
刮痧禁忌证:
1.孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮。 2. 经期女性不宜刮痧。 3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者, 肝硬化腹水,全身重度浮肿者禁刮。 4.小儿臼门未合者禁刮。
5.凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症 都不宜刮痧。 6.大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥 饿状态下也不宜 刮痧。 7.有肿瘤或癌症禁刮。 8.白血病,血小板少者,病危的人要谨慎 刮试。 9. 病情不明确者慎刮。
刮痧过程中可能出现的意外及处理:
刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的,都是对人 体的穴位进行刺激,只不过使用的工具不同而已。 所以刮痧也和针灸一样,有可能像晕针一样出现晕 刮。 (1)晕刮出现的症状为头晕,面色苍白、心慌、出 冷汗、四肢发冷,恶心欲吐或神昏扑倒等。 (2)预防措施:空腹、过度疲劳患者忌刮;低血压、 低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。 (3)急救措施:迅速让患者平卧;让患者饮用1杯 温糖开水;迅速用刮板刮拭患者百会穴(重刮)、 人中穴(棱角轻刮)、内关穴(重刮)、足三里穴 (重刮)、涌泉穴(重刮)。
痧证的主要特征有二:
一是痧点 二是酸胀感
刮痧疗法的种类和手法
种类:直接刮痧;间接刮痧。
手法:平刮、竖刮、斜刮、角刮等。
操作步骤
一、评估
1.核对医嘱、治疗卡、床号、姓名。 2.评估患者:体质、局部皮肤情况、既往史、目前症状、 发病部位及相关因素。 3.环境评估:环境清洁、舒适、安静、关好门窗、调节室 温。 二、计划 1.预期目标:痧症如头晕胸闷等症状得到缓解或消除。 2.准备(1)护士自身准备:衣.帽.鞋穿戴整洁,修剪指甲, 洗手。(2)用物准备:治疗盘,卫生纸,弯盘,刮具, 治疗碗内盛少许清水,必要是备浴巾.屏风。 。
刮痧基础知识课件
• 刮拭方向一般由上而下,由内而外,由左及 右。头部由上到下直刮,或由内到外横刮; 肩胛部由上到下或从前到后横刮;腰背部、 胸腹部由上到下,从内到外;上下肢由上到 下;面部、胸胁部由内到外斜刮。
• 4.补泻手法 “补虚泻实”是中医治疗的基本原 则之一。刮痧疗法分为补法、泻法和平补平泻法。
• 补法 补法刮拭按压力小,作用浅,速度较慢, 刺激时间长,痧痕点数少,刮拭多顺着经脉循行 方向,刮拭后常加用温和灸。临床上用于年老体 弱、久病重病或形体羸瘦之虚证患者。
• 妊娠妇女的腹部、妇女经期下腹部。
• 颜面部位以及大血管显现处。
• 急性传染病、心力衰竭、肾功能衰竭者及肝硬 化腹水者的腹部、全身重度浮肿等危重病证。
• 有出血倾向的疾病,如血小板减少性紫癜、白 血病等。
• 醉酒、过饱、过饥、过渴、过度疲劳者。
注意
• 1.术中注意事项
• 刮拭手法要用力均匀,手法由轻到重,以患 者耐受为度,达到出痧为止。婴幼儿及老年 人,刮拭手法用力尤其要轻。
• (一)施术部位及患者体位
• 1.施术部位
• 选择病变部位相关经穴或经脉刮痧。如头痛 头部的督脉、膀胱经以及百会、神庭等经穴
• 选择距离病变部位较远的经穴进行刮痧。如胃 痛 胃经的足三里
• 临床经验选择特定穴 如大椎、曲池可治 疗发热,刮中脘、内关可治疗恶心、呕 吐等。
• 按神经分布部位进行刮痧。如颈椎病 颈 段穴位,坐骨神经痛 坐骨神经干分布区 域
• 泻法 泻法刮拭按压力大,速度较快,刺激时间 短,痧痕点数多,刮拭多逆着经脉循行方向,刮 拭后常加拔罐。临床上用于年轻体壮或新病疾病 的实证患者。
• 平补平泻法 亦称平刮法。按压力中等,速度适 中。常用于保健或虚实兼见的患者。
• 4.补泻手法 “补虚泻实”是中医治疗的基本原 则之一。刮痧疗法分为补法、泻法和平补平泻法。
• 补法 补法刮拭按压力小,作用浅,速度较慢, 刺激时间长,痧痕点数少,刮拭多顺着经脉循行 方向,刮拭后常加用温和灸。临床上用于年老体 弱、久病重病或形体羸瘦之虚证患者。
• 妊娠妇女的腹部、妇女经期下腹部。
• 颜面部位以及大血管显现处。
• 急性传染病、心力衰竭、肾功能衰竭者及肝硬 化腹水者的腹部、全身重度浮肿等危重病证。
• 有出血倾向的疾病,如血小板减少性紫癜、白 血病等。
• 醉酒、过饱、过饥、过渴、过度疲劳者。
注意
• 1.术中注意事项
• 刮拭手法要用力均匀,手法由轻到重,以患 者耐受为度,达到出痧为止。婴幼儿及老年 人,刮拭手法用力尤其要轻。
• (一)施术部位及患者体位
• 1.施术部位
• 选择病变部位相关经穴或经脉刮痧。如头痛 头部的督脉、膀胱经以及百会、神庭等经穴
• 选择距离病变部位较远的经穴进行刮痧。如胃 痛 胃经的足三里
• 临床经验选择特定穴 如大椎、曲池可治 疗发热,刮中脘、内关可治疗恶心、呕 吐等。
• 按神经分布部位进行刮痧。如颈椎病 颈 段穴位,坐骨神经痛 坐骨神经干分布区 域
• 泻法 泻法刮拭按压力大,速度较快,刺激时间 短,痧痕点数多,刮拭多逆着经脉循行方向,刮 拭后常加拔罐。临床上用于年轻体壮或新病疾病 的实证患者。
• 平补平泻法 亦称平刮法。按压力中等,速度适 中。常用于保健或虚实兼见的患者。
刮痧培训课件课件
颈椎病刮痧实例
总结词
活血化瘀,通经活络
详细描述
颈椎病刮痧主要选取督脉、足太阳膀胱经和手太阳小肠经,针对颈椎病引起的颈 部疼痛、僵硬、上肢麻木等症状具有良好效果。
痛经刮痧实例
总结词
活血化瘀,调经止痛
详细描述
痛经刮痧主要选取任脉、足太阳膀胱经和手厥阴心包经,针对痛经引起的腹 痛、乳房胀痛等症状具有显著效果。
刮痧的历史与发展
刮痧疗法起源于石器时代,是 中国古代医学的瑰宝之一。
刮痧疗法在民间流传千年,广 泛应用于内、外、妇、儿等各
科疾病。
现代医学研究对刮痧疗法进行 了深入探讨,肯定了其疗效,
并逐渐推广到世界各地。
刮痧的作用与效果
调整机体功能
刮痧可以促进血液循环,调节神经 系统,激发人体免疫力。
缓解疼痛
中药治疗
刮痧过程中可以配合中药治疗 ,如拔罐、针灸等,以提高疗
效。
饮食调理
刮痧后患者需要注意饮食调理 ,多吃富含营养的食物,如水
果、蔬菜等。
运动康复
刮痧后患者可以适当地进行运 动康复,如散步、瑜伽等,以 促进血液循环和身体恢复。
05
刮痧实例展示
感冒刮痧实例
总结词
疏风解表,宣肺止咳
详细描述
感冒刮痧主要选取督脉、足太阳膀胱经和手太阴肺经,针对感冒引起的头痛 、发热、咳嗽等症状具有显著效果。
疼痛敏感
刮痧过程中,部分患者可能会 感到疼痛敏感,此时需要调整 力度和频率,以患者感到舒适
为宜。
皮肤不适
部分患者可能会出现皮肤瘙痒 、刺痛等不适感,可以涂抹润 滑油或调整刮痧板的角度来缓
解。
疲劳反应
刮痧后,患者可能会出现肌肉 酸痛、乏力等疲劳反应,这属 于正常现象,建议适当休息,
虎符铜砭刮痧基础知识课件
疏通经络是虎符铜砭刮痧的重要作用 之一。通过刮痧刺激体表穴位,可以 促进气血流通,舒缓肌肉紧张和痉挛 ,从而缓解疼痛和不适感。
刮痧还能够刺激身体自身的调节机制 ,促进新陈代谢,加速毒素和废物排 出,有助于改善身体机能。
调和气血
调和气血是虎符铜砭刮痧的另一重要功效。通过刮痧刺激体表血管,可以促进血 液循环,增加血液中的氧气和营养物质含量,有助于缓解疲劳和增强身体免疫力 。
舒缓压力
刮痧有助于舒缓压力、放松身 心,改善睡眠质量。
美容养颜
刮痧可以促进面部血液循环, 改善肤色,减少皱纹,具有美
容养颜的效果。
CHAPTER
05
虎符铜砭刮痧的案例分享与效 果展示
典型案例介绍
案例一
患者李某,长期患有颈椎 病,通过虎符铜砭刮痧治 疗,有效缓解了疼痛,改 善了生活质量。
案例二
患者张某,患有风湿性关 节炎,经过一段时间的虎 符铜砭刮痧治疗,关节肿 胀和疼痛得到明显减轻。
CHAPTER
06
总结与展望
虎符铜砭刮痧的总结
虎符铜砭刮痧是一种融合了中医理论和现代医学原理的独特疗法,通过铜砭在人体 表面进行刮痧,以达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳的效果。
虎符铜砭刮痧在临床应用中取得了显著的治疗效果,尤其在疼痛缓解、慢性病康复 、亚健康调理等方面具有独特的优势。
虎符铜砭刮痧的实践操作需要掌握一定的技巧和注意事项,以确保安全有效。
案例三
患者王某,长期失眠,经 过虎符铜砭刮痧调理后, 睡眠质量得到显著提高。
效果对比展示
对比一
对比三
治疗前后疼痛程度对比,通过视觉模 拟评分法(VAS)评估疼痛程度,分 数越高,疼痛越轻。
治疗前后生理指标对比,如血压、心 率等,通过数据变化反映治疗效果。
刮痧还能够刺激身体自身的调节机制 ,促进新陈代谢,加速毒素和废物排 出,有助于改善身体机能。
调和气血
调和气血是虎符铜砭刮痧的另一重要功效。通过刮痧刺激体表血管,可以促进血 液循环,增加血液中的氧气和营养物质含量,有助于缓解疲劳和增强身体免疫力 。
舒缓压力
刮痧有助于舒缓压力、放松身 心,改善睡眠质量。
美容养颜
刮痧可以促进面部血液循环, 改善肤色,减少皱纹,具有美
容养颜的效果。
CHAPTER
05
虎符铜砭刮痧的案例分享与效 果展示
典型案例介绍
案例一
患者李某,长期患有颈椎 病,通过虎符铜砭刮痧治 疗,有效缓解了疼痛,改 善了生活质量。
案例二
患者张某,患有风湿性关 节炎,经过一段时间的虎 符铜砭刮痧治疗,关节肿 胀和疼痛得到明显减轻。
CHAPTER
06
总结与展望
虎符铜砭刮痧的总结
虎符铜砭刮痧是一种融合了中医理论和现代医学原理的独特疗法,通过铜砭在人体 表面进行刮痧,以达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳的效果。
虎符铜砭刮痧在临床应用中取得了显著的治疗效果,尤其在疼痛缓解、慢性病康复 、亚健康调理等方面具有独特的优势。
虎符铜砭刮痧的实践操作需要掌握一定的技巧和注意事项,以确保安全有效。
案例三
患者王某,长期失眠,经 过虎符铜砭刮痧调理后, 睡眠质量得到显著提高。
效果对比展示
对比一
对比三
治疗前后疼痛程度对比,通过视觉模 拟评分法(VAS)评估疼痛程度,分 数越高,疼痛越轻。
治疗前后生理指标对比,如血压、心 率等,通过数据变化反映治疗效果。
刮痧方法PPT课件
红为度。
03
刮痧后注意保暖、避风 ,适量饮用温开水以帮
助排毒。
05
在刮痧前清洁皮肤,涂 抹适量介质于刮痧部位
。
02
2024/1/26
刮痧顺序一般从上至下 、由内向外进行,单向 刮拭,避免来回刮动。
04
10
03
刮痧操作方法与步骤
2024/1/26
11
准备工作:确定部位、清洁皮肤等
01
确定刮痧部位
根据需要刮痧的部位,选择合 适的刮痧板和刮痧油。
果的场合。
2024/1/26
中药油
如红花油、活络油等,具有活血化 瘀、通络止痛的作用,适用于疼痛 或淤堵较严重的部位。
水
在特定情况下,如急救时可用清水 作为刮痧介质,但需注意保持皮肤 清洁和防止感染。
9
如何正确使用刮痧器具和介质
选择合适的刮痧器具和 介质,根据部位和需求
进行选择。
01
持刮痧器具以45度角轻 轻刮拭皮肤,力度均匀 、柔和,以皮肤微微发
,再刮拭四肢。
03
刮拭力度
力度要适中,以患者能耐受为 度,避免过度用力造成皮肤损
伤。
04
刮拭角度
刮痧板与皮肤的角度一般为45 度左右,可根据需要适当调整
。
2024/1/26
13
结束工作:整理物品、记录等
01
02
03
04
整理物品
将使用过的刮痧板和刮痧油进 行清洗和消毒,以备下次使用
。
记录
记录患者的姓名、年龄、性别 、刮痧部位、刮痧时间等信息
肩井穴和天宗穴。 17
02
刮拭肩部
背部刮痧技巧及示范
2024/1/26
刮拭背部正中线
03
刮痧后注意保暖、避风 ,适量饮用温开水以帮
助排毒。
05
在刮痧前清洁皮肤,涂 抹适量介质于刮痧部位
。
02
2024/1/26
刮痧顺序一般从上至下 、由内向外进行,单向 刮拭,避免来回刮动。
04
10
03
刮痧操作方法与步骤
2024/1/26
11
准备工作:确定部位、清洁皮肤等
01
确定刮痧部位
根据需要刮痧的部位,选择合 适的刮痧板和刮痧油。
果的场合。
2024/1/26
中药油
如红花油、活络油等,具有活血化 瘀、通络止痛的作用,适用于疼痛 或淤堵较严重的部位。
水
在特定情况下,如急救时可用清水 作为刮痧介质,但需注意保持皮肤 清洁和防止感染。
9
如何正确使用刮痧器具和介质
选择合适的刮痧器具和 介质,根据部位和需求
进行选择。
01
持刮痧器具以45度角轻 轻刮拭皮肤,力度均匀 、柔和,以皮肤微微发
,再刮拭四肢。
03
刮拭力度
力度要适中,以患者能耐受为 度,避免过度用力造成皮肤损
伤。
04
刮拭角度
刮痧板与皮肤的角度一般为45 度左右,可根据需要适当调整
。
2024/1/26
13
结束工作:整理物品、记录等
01
02
03
04
整理物品
将使用过的刮痧板和刮痧油进 行清洗和消毒,以备下次使用
。
记录
记录患者的姓名、年龄、性别 、刮痧部位、刮痧时间等信息
肩井穴和天宗穴。 17
02
刮拭肩部
背部刮痧技巧及示范
2024/1/26
刮拭背部正中线
刮痧ppt课件
力度、速度和频率控制
力度控制
力度要均匀、适中,以患者能耐 受为度,避免过重或过轻导致效
果不佳。
速度控制
刮拭速度宜慢不宜快,保持匀速进 行,以利于出痧和患者感受。
频率控制
刮痧频率应根据患者体质和病情而 定,一般每次刮拭20-30次左右, 以皮肤出现潮红、紫红色等痧痕为 度。
常见部位刮痧示范
头部刮痧
刮痧的适应症和禁忌症
了解刮痧的适应症和禁忌症,可以帮助学生更加 准确地判断患者是否适合接受刮痧治疗,从而避 免不必要的风险。
刮痧的原理和作用
刮痧通过刺激皮肤表面的经络和穴位,促进气血 流通,达到治疗疾病和保健养生的目的。掌握刮 痧的原理和作用,有助于学生更好地运用刮痧技 术。
刮痧的操作方法和注意事项
特定疾病患者禁忌症
急性炎症期患者
如急性肠胃炎、急性阑尾炎等,刮痧可能加重病情,应避免使用 。
传染性疾病患者
如肺结核、乙肝等传染性疾病,刮痧可能导致疾病传播,不宜使用 。
严重心脑血管疾病患者
如严重高血压、冠心病等,刮痧可能诱发心脑血管意外,应谨慎使 用。
其他需要注意人群
孕妇
孕妇在怀孕期间身体较为敏感,刮痧可能对胎儿 产生影响,应避免使用。
充足休息
情绪调节
刮痧后患者应保持充足的休息和睡眠,避 免过度劳累。
保持良好的心态和情绪,避免过度紧张和 焦虑,有利于身体的恢复。
06
总结回顾与展望未来发 展趋势
关键知识点总结回顾
刮痧的起源和历史
刮痧作为中医外治法的一种,具有悠久的历史和 深厚的文化底蕴。通过梳理刮痧的起源和历史, 可以帮助学生更好地理解刮痧的原理和方法。
从头顶百会穴开始,沿督脉向 后刮至后发际,再从头两侧太 阳穴开始,沿胆经刮至风池穴
刮痧法ppt课件
作用
刮痧法能够刺激皮肤和经络,促进气 血流通,增强免疫力,缓解疲劳和疼 痛,改善睡眠等。
刮痧法原理及操作技巧
原理
刮痧法基于中医经络理论和现代 医学理论,通过刺激皮肤和经络 ,调节人体气血阴阳平衡,促进 新陈代谢和自愈能力。
操作技巧
选择合适的刮痧板和润滑剂,掌 握正确的刮拭方向、力度和频率 ,注意刮拭部位的顺序和时间, 避免过度刺激和损伤皮肤。
06
刮痧法在现代医学中应用 前景探讨
结合现代医学理论创新应用
刮痧法与神经调节
刮痧法与血液循环
探讨刮痧法对神经系统的影响,如通 过刺激皮肤感受器激活神经通路,调 节自主神经系统功能,缓解疼痛和紧 张状态。
分析刮痧法对血液循环的改善作用, 如通过刺激皮肤和肌肉组织促进血液 循环,增加局部血流量,缓解肌肉紧 张和疼痛。
刮痧法与免疫调节
研究刮痧法对免疫系统的作用,如通 过刺激皮肤和肌肉组织释放免疫活性 物质,增强机体的免疫力,提高抵抗 力。
在康复医学领域推广价值
刮痧法在疼痛康复中的应用
01
探讨刮痧法在疼痛康复中的疗效,如对于颈肩腰腿痛、软组织
损伤等常见疼痛病症的缓解作用。
刮痧法在神经康复中的应用
02
研究刮痧法对神经系统疾病康复的促进作用,如对于脑卒中、
轻到重,以患者能耐受为度。
揉法
用刮痧板在皮肤上进行旋转移动, 力度轻柔,多用于腹部、关节等处 的操作。
捏法
用拇指和食指捏住皮肤和肌肉,轻 轻提起并捻转挤压,多用于头面部 和四肢部。
04
常见疾病刮痧治疗方案举 例
感冒发热
01
症状表现
发热、恶寒、头痛、鼻塞、流 涕、咳嗽等。
02
刮痧部位
刮痧法能够刺激皮肤和经络,促进气 血流通,增强免疫力,缓解疲劳和疼 痛,改善睡眠等。
刮痧法原理及操作技巧
原理
刮痧法基于中医经络理论和现代 医学理论,通过刺激皮肤和经络 ,调节人体气血阴阳平衡,促进 新陈代谢和自愈能力。
操作技巧
选择合适的刮痧板和润滑剂,掌 握正确的刮拭方向、力度和频率 ,注意刮拭部位的顺序和时间, 避免过度刺激和损伤皮肤。
06
刮痧法在现代医学中应用 前景探讨
结合现代医学理论创新应用
刮痧法与神经调节
刮痧法与血液循环
探讨刮痧法对神经系统的影响,如通 过刺激皮肤感受器激活神经通路,调 节自主神经系统功能,缓解疼痛和紧 张状态。
分析刮痧法对血液循环的改善作用, 如通过刺激皮肤和肌肉组织促进血液 循环,增加局部血流量,缓解肌肉紧 张和疼痛。
刮痧法与免疫调节
研究刮痧法对免疫系统的作用,如通 过刺激皮肤和肌肉组织释放免疫活性 物质,增强机体的免疫力,提高抵抗 力。
在康复医学领域推广价值
刮痧法在疼痛康复中的应用
01
探讨刮痧法在疼痛康复中的疗效,如对于颈肩腰腿痛、软组织
损伤等常见疼痛病症的缓解作用。
刮痧法在神经康复中的应用
02
研究刮痧法对神经系统疾病康复的促进作用,如对于脑卒中、
轻到重,以患者能耐受为度。
揉法
用刮痧板在皮肤上进行旋转移动, 力度轻柔,多用于腹部、关节等处 的操作。
捏法
用拇指和食指捏住皮肤和肌肉,轻 轻提起并捻转挤压,多用于头面部 和四肢部。
04
常见疾病刮痧治疗方案举 例
感冒发热
01
症状表现
发热、恶寒、头痛、鼻塞、流 涕、咳嗽等。
02
刮痧部位
中医刮痧培训PPT课件
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25
❖不可强求出痧
❖ 初学者和初次接受刮痧者都会片面认为:出 痧越多,刮拭效果越好。这种看法是错误的。
❖ 出痧多少受各方面因素影响。无论出痧与否, 无论出痧多少,经过刮痧都可达到疏经活络、 扶正祛邪、调节阴阳、健身强体的功效。
-
26
❖ 刮痧后饮水避风
❖ 1、刮痧使汗孔开泄,邪气外排,要消耗 部分体内的津液。刮痧后饮用温开水一杯, 即可补充消耗的水分还可促进新陈代谢。
❖ 胆区:口苦、胆囊炎、结石、恶心 食欲欠佳
❖ 脾胃区:胃胀、痛、胃炎、消化不良 反酸、浮肿、体湿
-
62
❖ 肠区:便秘、肠炎、便溏、腹部胀痛 溃疡
❖ 肾、膀胱区:肾虚、腰疼、脱发、耳鸣 前列腺、尿频、泌尿系统疾病
❖ 生殖区:妇科、男科、炎症、不孕
-
63
结节
❖ 手感或刮板感觉有软的阻滞(像汽车减速带): 组织供养不足,组织纤维化,所对应的五脏六腑 有病症,依结节的大小、软硬辨别病症形成的时 间和病症轻重。
❖ 颈部有六条阳经通过,其中精髓直接通 过督脉灌输于脑,颈部是必经之路。
-
47
外膀胱 经,旁 开3寸
背部经络及分布
督脉 刮拭方向
内膀 胱经 旁开 1.5寸
-
48
背部刮痧
❖ 刮拭背部(督脉、膀胱经), 有助于调节五脏六腑。
❖ 督脉——阳脉之海 ❖ 膀胱经——人体最大的排毒
通道
-
49
大椎穴 至阳穴 命门穴
-
21
第二部分 《刮痧实操及痧象分析》
-
22
<刮痧禁忌及注意事项>
-
23
注意事项
❖ 防寒和保暖
❖ 刮痧时应注意避风和室内保暖, 冬季房间要暖和;
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在刮痧油的基础上增加了
维生素E ,鲜芦荟汁等植 物精制而成。(刮痧后可 不必搽去)
三:刮痧的作用原理(一)
❖ 一:舒经活络,活血化瘀,改善微循环
对体表皮肤进行刺激,舒经活络,活血化瘀。
一般先刮“头部”,头为诸阳之会,五脏六 腑之精气皆 聚于头达到全身气血流畅,循环加 强,从而改善全身血液循环。
(刮痧都能治什么病?)
刮痧常用体位
—坐位 —仰靠坐位 —扶持站位
—仰卧位 —俯卧位 —侧卧位
坐位
❖ 患者侧身坐于椅上,一只手扶于椅上;或双腿分 开,面向椅背坐于椅上,双手扶于椅背上;或坐 于方凳、圆登上,双手扶于桌边或床边,暴露头、 颈、肩、上肢和背部
❖ 宜用于头面部、颈项部、肩部、背部和上肢部位 的刮痧
❖ 头痛、感冒、颈痛、肩痛等病症刮痧治疗时多选 择此种体位
第三个阶段:经络刮痧及保健刮痧职业的形成 二十世纪八十年代以吕季儒为代表的经络刮痧(继而
全息刮痧……)。在2003年在国家政协委员杨金生教授的 推动下刮痧成为一个正式的职业(普通工种)——保健刮 痧师…… 第四个阶段:中医刮痧师的诞生
2008年2月2日,原劳动和社会保障部发布了《中医药 行业特有工种职业技能鉴定实施办法(试行)》,明确了 中药调剂员、中医刮痧师等十个职业为中医药行业特有工 种。 2009年 7月 ,中管局与人社局联合颁布中医刮痧师、 中药材种植员等五个国家职业标准。2010年3月24日,中 医药行业特有工种第一职业技能鉴定站顺利通过国家中医 药管理局、人力资源和社会保障部的共同验收,正式挂牌 成立。2010年8月开展第一期中医刮痧师培训与鉴定……
二、常用器具
❖ 刮痧板由牛角、砭石、陶瓷、玉石 等质地坚硬的材质制成的板状器具,是 刮痧的主要工具
刮痧板——按材质分类
1、水牛角刮痧板
水牛角刮痧板是最常用 的一种刮痧工具,它还是 一种名贵的中药,具有清 热解毒、软坚散结、活血 止痛、解热镇惊的作用, 多用于热症患者及一些实 症患者。
2、砭石刮痧板
刮痧的历史
第一阶段:远古时代
刮痧法起源于神农、黄帝,历史悠久,源远流 长可以追溯到两千多年前的《黄帝内经》时代, 是砭石疗法或刺络疗法之一种。第一次祥细文 字记载是在汉代马王堆中出土的《五十二病方》 中……
第二阶段:近代——第一本刮痧专著的诞生
清代医家对痧症有的研究有了突破性的进展, 主要标志就是由郭志遂撰写的《痧胀玉衡》— ——这也是第一部刮痧专著
❖ 四:调整骨关节的结构和功能
刮痧从根本上改善组织营养,使缺氧和代谢 产物堆积所导致的病变得到缓解。也可以松解 粘连。
四:刮痧的作用途径
1
神经反射
22
体液调节
3
自主神经的作用
4 “气生物能”
5
结缔组织的调节
刮痧的使用范围一
(一)保健刮痧——刮痧疗法不仅仅是一 个锻炼运动的时尚方法,更重要的是在 疾病的预防、病后康复以及现代人常见 的“亚健康状态”调控起到良好的保健 作用,通过保健刮痧,能够减轻病痛, 改善症状,提高或恢复机能,近期和远 期效果都比较理想。
❖ 二:排毒解毒,促进新陈代谢(调节脏腑+促进 循环)皮毛有直接呼吸和排泄的作用;血液淋 巴液循环加强
三:刮痧的作用原理(二)
❖ 三:调整阴阳,提高人体全身免疫力
1、刮痧可直接通过腧穴的作用,调整脏腑 机能,使机体气血旺盛。
2、现代医学认为,刮痧直接刺激了末稍神 经,增强其传导以加强人体的防御机能。
砭石具有镇惊、安神 、祛寒的作用,在刮痧
时砭石所特有的能量场等
3、玉石刮痧板
玉石具有清热 、润肤、美容的 作用,主要用于 面部刮拭
4、陶瓷刮痧板
具有耐高温、防静 电的作用,如古代的 瓷碗、瓷杯等
(二)按形状分类
❖ 可分为:椭圆形、方形、缺口形、三解形、梳形
刮痧的使用范围二
(二)医疗刮痧——凡针灸、推拿按摩、拔罐、理疗 等疗法治疗的常见病、慢性病,均可采用刮痧疗法, 适应症涉及到内外妇儿各科,病种多达400种如:头 痛、感冒、胃痛、腹泻、痹症、痿症、高血压、中风 后遗症、颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛、各种神经疼痛、 软组织劳损、月经不调、小儿营养消化不良等 尤其对于外感类疾病,骨关节疼痛性病变以及神经肌 肉血管病变和病后康复等有比较好的疗效。
❖ 体内的酸性物质
刮痧的概念
现代刮痧是在中医经络腧穴理论指导 下,用特制的刮痧器具,在体表进行相应 的手法刮拭,达到活血化瘀、解毒透痧、 防治疾病的一种外治法。
刮痧做为中医临床四大特色技能之一, 与针灸、按摩、拔罐一起列入全科医学教 材。
刮痧也已被列入中医药进社区中医临 床适宜推广技术项目、乡村医生中医技能 项目,已成为公费医疗、医疗保险的中医 特色治疗项目。目前从事刮痧的诊疗活动 以外,设有“保健刮痧师”和“中医刮痧 师”两个国家职业技能。
常用刮痧介质
刮痧油
1.刮痧油(刮痧活血剂) 它是中草药与医用油精
炼而成的油剂,具有清热解 毒,活血化瘀,解肌发表, 缓解疼痛,帮助透痧及润滑 护肤增效等作用。(成人刮 痧,刮痧面积大者,皮肤干 燥者)
2.刮痧乳
是天然植物合成的乳剂,具有改善血液循 环,促进新陈代谢,润滑护肤增效的作用。(儿 童刮痧,面部刮痧,拔罐进行走罐时)
刮痧基础知识优秀课件
1. 刮痧的概念 2. 刮痧的历史
3. 常用刮痧的工具
4. 刮痧的适应范围
方
5、 刮痧常用的体位
面
6. 刮痧的操作方法
7. 刮痧的注意事项及禁忌证
痧的概念
1、痧是中医温病学的范畴内的病名。如:痧气、 发痧、痧胀……等,依次相当于现代医学的高 热中暑、胃肠痉挛、急性肠炎等之类的疾病。 ❖ 2、痧指皮肤表面出现的疹子。 ❖ 3、痧有专指麻疹之义。 ❖ 4、痧含有致病和秽恶邪毒之义。 ❖ 5、痧亦指循经走穴刮拭后,沿经穴的皮肤出现 的红、花、朵、点、黑、紫、块、疱
刮痧的使用范围三
(三)自我保健刮痧是人们坚持自己刮痧或常常 在家庭成员之间,单位同事之间进行相互刮痧, 以达到锻炼和保健的方法。主要针对于现代人 工作节奏加快、压力增大、运动不足、睡眠质 量下降以及环境污染(水、空气、噪音、电磁 波)等因素影响下的心身疲劳和不适,为了缓 解身心疲劳和提高应激能力所进行的自我保健 刮痧方法。
维生素E ,鲜芦荟汁等植 物精制而成。(刮痧后可 不必搽去)
三:刮痧的作用原理(一)
❖ 一:舒经活络,活血化瘀,改善微循环
对体表皮肤进行刺激,舒经活络,活血化瘀。
一般先刮“头部”,头为诸阳之会,五脏六 腑之精气皆 聚于头达到全身气血流畅,循环加 强,从而改善全身血液循环。
(刮痧都能治什么病?)
刮痧常用体位
—坐位 —仰靠坐位 —扶持站位
—仰卧位 —俯卧位 —侧卧位
坐位
❖ 患者侧身坐于椅上,一只手扶于椅上;或双腿分 开,面向椅背坐于椅上,双手扶于椅背上;或坐 于方凳、圆登上,双手扶于桌边或床边,暴露头、 颈、肩、上肢和背部
❖ 宜用于头面部、颈项部、肩部、背部和上肢部位 的刮痧
❖ 头痛、感冒、颈痛、肩痛等病症刮痧治疗时多选 择此种体位
第三个阶段:经络刮痧及保健刮痧职业的形成 二十世纪八十年代以吕季儒为代表的经络刮痧(继而
全息刮痧……)。在2003年在国家政协委员杨金生教授的 推动下刮痧成为一个正式的职业(普通工种)——保健刮 痧师…… 第四个阶段:中医刮痧师的诞生
2008年2月2日,原劳动和社会保障部发布了《中医药 行业特有工种职业技能鉴定实施办法(试行)》,明确了 中药调剂员、中医刮痧师等十个职业为中医药行业特有工 种。 2009年 7月 ,中管局与人社局联合颁布中医刮痧师、 中药材种植员等五个国家职业标准。2010年3月24日,中 医药行业特有工种第一职业技能鉴定站顺利通过国家中医 药管理局、人力资源和社会保障部的共同验收,正式挂牌 成立。2010年8月开展第一期中医刮痧师培训与鉴定……
二、常用器具
❖ 刮痧板由牛角、砭石、陶瓷、玉石 等质地坚硬的材质制成的板状器具,是 刮痧的主要工具
刮痧板——按材质分类
1、水牛角刮痧板
水牛角刮痧板是最常用 的一种刮痧工具,它还是 一种名贵的中药,具有清 热解毒、软坚散结、活血 止痛、解热镇惊的作用, 多用于热症患者及一些实 症患者。
2、砭石刮痧板
刮痧的历史
第一阶段:远古时代
刮痧法起源于神农、黄帝,历史悠久,源远流 长可以追溯到两千多年前的《黄帝内经》时代, 是砭石疗法或刺络疗法之一种。第一次祥细文 字记载是在汉代马王堆中出土的《五十二病方》 中……
第二阶段:近代——第一本刮痧专著的诞生
清代医家对痧症有的研究有了突破性的进展, 主要标志就是由郭志遂撰写的《痧胀玉衡》— ——这也是第一部刮痧专著
❖ 四:调整骨关节的结构和功能
刮痧从根本上改善组织营养,使缺氧和代谢 产物堆积所导致的病变得到缓解。也可以松解 粘连。
四:刮痧的作用途径
1
神经反射
22
体液调节
3
自主神经的作用
4 “气生物能”
5
结缔组织的调节
刮痧的使用范围一
(一)保健刮痧——刮痧疗法不仅仅是一 个锻炼运动的时尚方法,更重要的是在 疾病的预防、病后康复以及现代人常见 的“亚健康状态”调控起到良好的保健 作用,通过保健刮痧,能够减轻病痛, 改善症状,提高或恢复机能,近期和远 期效果都比较理想。
❖ 二:排毒解毒,促进新陈代谢(调节脏腑+促进 循环)皮毛有直接呼吸和排泄的作用;血液淋 巴液循环加强
三:刮痧的作用原理(二)
❖ 三:调整阴阳,提高人体全身免疫力
1、刮痧可直接通过腧穴的作用,调整脏腑 机能,使机体气血旺盛。
2、现代医学认为,刮痧直接刺激了末稍神 经,增强其传导以加强人体的防御机能。
砭石具有镇惊、安神 、祛寒的作用,在刮痧
时砭石所特有的能量场等
3、玉石刮痧板
玉石具有清热 、润肤、美容的 作用,主要用于 面部刮拭
4、陶瓷刮痧板
具有耐高温、防静 电的作用,如古代的 瓷碗、瓷杯等
(二)按形状分类
❖ 可分为:椭圆形、方形、缺口形、三解形、梳形
刮痧的使用范围二
(二)医疗刮痧——凡针灸、推拿按摩、拔罐、理疗 等疗法治疗的常见病、慢性病,均可采用刮痧疗法, 适应症涉及到内外妇儿各科,病种多达400种如:头 痛、感冒、胃痛、腹泻、痹症、痿症、高血压、中风 后遗症、颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛、各种神经疼痛、 软组织劳损、月经不调、小儿营养消化不良等 尤其对于外感类疾病,骨关节疼痛性病变以及神经肌 肉血管病变和病后康复等有比较好的疗效。
❖ 体内的酸性物质
刮痧的概念
现代刮痧是在中医经络腧穴理论指导 下,用特制的刮痧器具,在体表进行相应 的手法刮拭,达到活血化瘀、解毒透痧、 防治疾病的一种外治法。
刮痧做为中医临床四大特色技能之一, 与针灸、按摩、拔罐一起列入全科医学教 材。
刮痧也已被列入中医药进社区中医临 床适宜推广技术项目、乡村医生中医技能 项目,已成为公费医疗、医疗保险的中医 特色治疗项目。目前从事刮痧的诊疗活动 以外,设有“保健刮痧师”和“中医刮痧 师”两个国家职业技能。
常用刮痧介质
刮痧油
1.刮痧油(刮痧活血剂) 它是中草药与医用油精
炼而成的油剂,具有清热解 毒,活血化瘀,解肌发表, 缓解疼痛,帮助透痧及润滑 护肤增效等作用。(成人刮 痧,刮痧面积大者,皮肤干 燥者)
2.刮痧乳
是天然植物合成的乳剂,具有改善血液循 环,促进新陈代谢,润滑护肤增效的作用。(儿 童刮痧,面部刮痧,拔罐进行走罐时)
刮痧基础知识优秀课件
1. 刮痧的概念 2. 刮痧的历史
3. 常用刮痧的工具
4. 刮痧的适应范围
方
5、 刮痧常用的体位
面
6. 刮痧的操作方法
7. 刮痧的注意事项及禁忌证
痧的概念
1、痧是中医温病学的范畴内的病名。如:痧气、 发痧、痧胀……等,依次相当于现代医学的高 热中暑、胃肠痉挛、急性肠炎等之类的疾病。 ❖ 2、痧指皮肤表面出现的疹子。 ❖ 3、痧有专指麻疹之义。 ❖ 4、痧含有致病和秽恶邪毒之义。 ❖ 5、痧亦指循经走穴刮拭后,沿经穴的皮肤出现 的红、花、朵、点、黑、紫、块、疱
刮痧的使用范围三
(三)自我保健刮痧是人们坚持自己刮痧或常常 在家庭成员之间,单位同事之间进行相互刮痧, 以达到锻炼和保健的方法。主要针对于现代人 工作节奏加快、压力增大、运动不足、睡眠质 量下降以及环境污染(水、空气、噪音、电磁 波)等因素影响下的心身疲劳和不适,为了缓 解身心疲劳和提高应激能力所进行的自我保健 刮痧方法。