儿童补钙四大基本原则,澳诺锌钙特怎么吃
宝宝钙和锌,到底能不能同补
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宝宝钙和锌,到底能不能同补宝宝成长过程中,钙和锌是不可缺少的矿物质。
现在生活条件好了,在宝宝食物上的选择性大,加上缺乏户外运动,大多数宝宝都有偏食挑食的习惯。
宝宝爱吃什么,家长就给买什么,导致了钙与锌的吸收不足,缺锌缺钙已经成为当代儿童的普遍现象。
有的家长想给孩子补锌又补钙,但有些补钙产品却强调不能与补锌制剂同服,儿童到底能不能钙锌同补?其实是可以的。
为什么有人说钙锌不能同补?因为我们平时买到的钙剂和锌剂中,钙和锌都是以二价阳离子的形式存在的,这样才可以被人体吸收,而它们需要使用同一种载体。
钙锌同时摄入时,由于钙的活性明显高于锌,其绝对量也比锌高得多。
因此,钙获得载体的能力也要远强于锌,这就使得钙离子和锌离子产生竞争吸收机制,相互干扰吸收。
但国内权威营养专家于2006年6月在南京召开了“全国微量元素和钙缺乏与补充及相互关系研讨会”,专门进行了钙锌同补问题的探讨。
还引用了大量国内外研究资料,从基础研究、动物实验、临床观察的不同层面对问题进行了较深研究。
专家们指出,钙和锌各自有着独立的转运分子载体,在一定比例范围内,其吸收是不会互相影响的。
一项对人体进行的研究观察中表明,同时摄入1000mg钙与14.5mg锌,即钙锌比为69:1,时,钙离子不会影响锌离子的吸收。
另一项细胞培养实验也认证了,钙锌比不超过50:1的前提下,两者吸收不会互相影响。
临床治疗剂量的钙锌比例一般都在20:1以下,所以不存在互相制约的问题。
儿童处于生长发育期,钙锌的补充是必要的。
只要在中国营养学会推荐的剂量范围内,钙锌是可以同补的。
家长可以给孩子选择澳诺锌钙特,这是一种口服液体钙剂,采用浓缩离子化剂型,使钙、锌呈现高度游离状态,比一般同类制剂更加稳定,提高了钙和锌的生物可用度。
而且离子型制剂无需解离直接进入小肠吸收,对胃肠道无刺激,不会产生腹胀、便秘、嗳气等现象,更安全。
口服溶液制剂,服用方便,酸酸甜甜口感好,特别适用于小儿和老年人服用。
宝宝钙铁锌的正确补充法则值得收藏
![宝宝钙铁锌的正确补充法则值得收藏](https://img.taocdn.com/s3/m/0722b87c6bec0975f565e24c.png)
孩子长个儿,除了先天的遗传因素,后天的营养确实是至关重要的,我们就先来看看影响长个儿的3大营养素。
大家都知道,钙是人体必需的矿物质营养素,所有的细胞都需要钙,钙是骨骼、牙齿和细胞壁形成时的必需结构成分,要长个儿,缺了钙肯定不行。
铁是人体所需最多的微量元素,缺铁会引起贫血,当宝宝血色素低于正常水平时,可出现厌食、体重不增、胃肠吸收不良等症状,非常影响宝宝长个儿。
锌是维持人体生命重要的微量元素之一,宝宝缺锌会导致味觉下降,出现厌食、偏食甚至异食的症状。
话说,一旦孩子嘴不壮,个儿还怎么长呢?所以,我们就来系统地讲一下爸妈们最关心钙、铁、锌营养素到底要不要补?怎么补?钙其实孩子根本不需要额外补钙剂中国营养学会建议,6个月以下的婴儿每天应摄入300毫克钙,7~12个月的孩子应摄入400毫克,1~3岁应摄入600毫克,4~10岁应摄入800毫克。
对1~4岁的孩子来说,每天能保证奶量,且其他饮食也均衡,根本就不需要额外补充钙剂。
含钙量高的食物其实生活中很常见除了奶制品,豆制品它的钙含量也很丰富。
比如说,豆腐、豆腐干、豆腐丝、豆腐皮、腐竹等钙含量就尤其丰富。
尤其是北方的豆腐,它的钙含量就更丰富了。
所以,我们给做一个豆腐汤给孩子吃,也可以很好的补钙。
除了奶制品和豆制品以外,还有一类食物,钙含量也非常丰富,那就是绿叶菜。
例如小油菜、菠菜、小白菜、生菜、油麦菜等。
不过有一个细节,家长必须得注意:绿叶菜在烹调的时候,要提前用沸水炒3~5秒,把绿叶菜里面的草酸给去除掉,这样,草酸就不会影响钙的吸收了。
铁讲真,6个月以后的宝宝还真得担心缺铁一般来说,足月的婴儿在出生时储备了大量的铁,通常可以满足他们 4~6 个月的成长需求。
所以对足月的宝宝来说,当开始添加辅食之后,尽早添加含铁丰富的食物即可。
另外,由于缺铁是儿童最常见的营养缺乏症。
为了早期发现,及时治疗,建议在宝宝 6 个月时通过血常规来检查是否缺铁,以后每半年监测一次。
儿童钙铁锌摄入量标准
![儿童钙铁锌摄入量标准](https://img.taocdn.com/s3/m/d259cd986037ee06eff9aef8941ea76e58fa4ae5.png)
儿童钙铁锌摄入量标准嘿,家有萌娃的宝妈宝爸们,咱今天就来唠唠儿童钙铁锌的摄入量标准这事儿。
我家那小宝贝呀,整天活蹦乱跳的,就像个小猴子。
前段时间,我发现这小家伙有点不对劲。
吃饭的时候总是挑挑拣拣,这也不吃,那也不吃。
晚上睡觉也不踏实,老是翻来覆去的。
我这心里就犯嘀咕了,这是咋回事呢?后来跟小区里其他宝妈一交流,有人说可能是孩子缺啥营养了。
我这一听,心里可着急了。
赶紧带着孩子去医院检查了一下。
医生说,孩子有点缺钙铁锌。
哎呀,我这当妈的,心里那个愧疚呀。
回来后,我就开始研究这儿童钙铁锌的摄入量标准。
咱可不能瞎补,补多了补少了都不好。
钙呢,就像孩子成长的基石。
孩子长个的时候,可离不开钙。
要是钙不足,那小身板就长得慢,还容易抽筋啥的。
我家宝贝现在这个年纪,每天得摄入多少钙呢?我到处查资料,问医生,终于搞清楚了。
铁呢,就像身体里的小火车,负责把氧气运送到各个地方。
要是缺铁,孩子就容易贫血,脸色苍白,没精神。
我家宝贝以前就有点爱挑食,估计就是铁没补够。
锌就更重要啦!缺锌的孩子不爱吃饭,抵抗力也差。
我家宝贝之前吃饭挑挑拣拣的,说不定就是缺锌闹的。
那到底怎么给孩子补这些营养呢?首先得从饮食上下功夫。
牛奶、豆制品这些都是补钙的好东西。
我现在每天都给孩子准备一杯牛奶,让他喝得饱饱的。
含铁丰富的食物有瘦肉、动物肝脏啥的。
我就变着法儿地给孩子做,什么瘦肉粥、猪肝汤,让孩子吃得开心。
含锌的食物有海鲜、坚果。
我也时不时地给孩子来点海鲜饺子、坚果小零食。
除了饮食,还可以适当给孩子吃点补充剂。
但是这可得听医生的,不能自己瞎买瞎吃。
咱当家长的,就得时刻关注孩子的身体状况,按照标准给孩子补充钙铁锌。
这样孩子才能茁壮成长,像小树苗一样,长得高高的,壮壮的。
总之呢,儿童钙铁锌的摄入量标准可不能马虎。
咱得用心,让孩子吃得好,长得好。
这样咱当家长的也放心不是?。
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明
![澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明](https://img.taocdn.com/s3/m/9eb9b923a36925c52cc58bd63186bceb19e8ed34.png)
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明哎呀,小伙伴们,今天我们来聊聊一个非常实用的东西——澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液!这个东西可是咱老百姓家里的常备药,尤其是那些家长们,对孩子的健康可是倍加关注哦!那么,这个澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液到底是个啥玩意儿呢?怎么用呢?别着急,我给大家一一道来!咱们来认识一下澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液的主要成分。
它是由葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌等多种微量元素组成的,这些微量元素对于我们的身体健康非常重要。
特别是对于孩子们来说,他们的身体还在发育阶段,需要更多的营养物质来支持他们的成长。
而澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液就是一款非常好的补充剂,可以帮助孩子们补充所需的营养。
那么,这个澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液怎么用呢?其实很简单,就是按照说明书上的剂量来喝就行了。
一般来说,每次喝一瓶,每天喝两次。
具体的剂量还是要根据孩子的年龄和身体状况来定。
不过,大家千万别觉得喝一瓶就够了,要保证孩子每天都有足够的营养摄入,可以适当增加剂量哦!接下来,咱们来聊聊澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液的作用吧!这个东西可不仅仅是帮助孩子们补充营养那么简单,它还有许多其他的功效哦!比如说,它可以提高孩子们的免疫力,让他们更容易抵抗疾病;它还可以促进骨骼的发育,让孩子们长得更高更强壮;它还可以改善皮肤的质量,让孩子们变得更加光滑细腻......澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液就像是一个全能的小助手,为孩子们的健康保驾护航!虽然澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液非常好用,但大家也要注意一些事项。
千万不要过量喝这个东西,否则可能会对孩子们的身体造成不良影响;如果孩子们有过敏史或者其他疾病,最好在医生的指导下使用这个药品;虽然这个药品是非处方药,但也不能随便给孩子们吃,还是要根据他们的年龄和身体状况来选择合适的剂量。
好了,今天的分享就到这里啦!希望大家都能重视孩子们的健康,给他们提供一个良好的成长环境。
除了澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液之外,咱们还可以通过多吃蔬菜水果、多运动等方式来保持身体健康。
孩子正确有效补钙的四大原则
![孩子正确有效补钙的四大原则](https://img.taocdn.com/s3/m/800b8e2103020740be1e650e52ea551810a6c91b.png)
如何能让宝宝补钙更有效,是每位父母都十分关心的话题;在宝宝的成长过程中,钙的补充是尤为关键的,但是这并不意味着家长可以随意补、不讲究任何方式方法;今天,小编就和大家分享一下,正确有效补钙的四大基本原则,让各位家长都可以安心、有效地补钙原则一:夏季需谨防减少钙流失夏季天气炎热,宝宝的汗液有所增加,体内的钠离子我们通常所说的盐分会随着汗液和大小便而流失;为了给孩子补充足够的钠离子,妈妈们会通过适当增加饮食中盐的摄入量来解决此问题,但人体的肾脏每天会把多余的钠排出体外,同时也会损耗一定量的钙质;宝宝夏季排出的钠越多,钙质的消耗就越多,这也是宝宝易出现钙流失的原因之一;因此,夏季同样需要注重孩子的钙质补充;原则二:家长需注意食补的吸收效果妈妈们都重视从日常摄入的食物中获得钙质,但是想要提高膳食中钙的吸收率,不只是一味的食补就可以实现的;大量摄入纤维素、碱性食物、草酸、植酸会抑制钙吸收,有些蔬菜、豆制品中看似含有很高的钙,但吸收和利用率却是非常低;钙与纤维素容易结合成不易吸收的化合物,过多进食富含纤维素的食物会抑制钙的吸收,同时还会加重肠胃负担;例如牛奶和鸡蛋均含有丰富的蛋白质、钙质,两者都是补钙妙品,但如果两者同时进食,却会妨碍钙的吸收,长期食用还会诱发乳碱综合征;另外,每100毫升的猪骨汤里只含有约2毫克的钙,其含量与自来水相似;骨头汤的含钙量很低,然而其脂肪含量却很高,不仅不能补钙,还会导致宝宝消化不良;因此,各种饮食补钙误区,造成宝宝仅靠食补难以达到满足身体需要的有效钙量;原则三:选择适合宝宝且吸收好的钙质有些妈妈在选择补钙产品时,往往会关注钙剂的其中一方面,比如有的过于追求口味,有的过于追求品牌,从而忽视了钙剂的吸收率和安全性这两个非常重要的方面;事实上,钙剂的选择有多重标准,其中最为重要的就是“五高一低”原则,妈妈们一定要多加注意;“五高一低”--含钙量高,溶解度高,生物利用度高,肠道吸收度高,安全性高,重金属含量低;经过多年临床验证的儿童补钙产品盖笛欣复方碳酸钙泡腾颗粒就是此类钙质的代表,完全适合婴幼儿的补钙需求;碳酸钙的含钙量高达40%,且来源安全,最大优势就是服用同样重量的钙,摄入的钙元素更多,为宝宝减轻胃肠负担;另外,经过改良后的泡腾工艺溶解度高,呈弱酸性利于宝宝肠道吸收,且泡腾过程中释放气体也能避免普通碳酸钙在胃内与胃酸反应生成气体而引起的腹胀问题,对宝宝的娇嫩小胃无任何刺激;而且,其中的枸橼酸成份避免了腹胀、结石、便秘问题,对宝宝来说可以轻松吸收,没有任何压力;另外,补钙的时间最好安排在两餐之间,因为此时食物对钙的吸收影响较小;原则四:补钙的关键是设法促进钙吸收俗话说:一个朋友三个帮;补钙也是如此,当钙进到宝宝身体之后,需要多种因素来促进机体对钙的吸收与利用,才能充分发挥作用;钙的吸收受很多因素影响,比如年龄、性别、身体缺钙程度等等,其中钙的吸收率主要取决于宝宝体内维生素D的含量;维生素D可以促进肠粘膜上皮细胞对钙的吸收,使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液并到达骨骼和牙齿,促进骨骼钙化以增加强度;不同形态的钙,最终都是以钙离子的形式被肠道吸收;维生素D对于促进钙吸收的作用,很多妈妈都很了解;但是,维生素A对于钙吸收的重要作用,则被很多妈妈所忽略;维生素A可影响成骨细胞和破骨细胞的功能,缺乏可影响骨骼发育;维生素A 还能促进肾小管对钙质的重吸收能力,减少尿液中钙质排泄量,使钙质重新回到血液循环并被机体组织利用;此外,维生素A还可以促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化,如果体内维生素A摄入不足,容易造成骨骺端成骨障碍,使孩子身高增长和牙齿发育缓慢、不良等;因此,儿保医生往往建议家长从宝宝从出生15天起,每日常规补充伊可新维生素AD滴剂,并且坚持到3岁;AD同补,补钙效果加倍,宝宝骨骼发育更健康;。
补钙原则和注意事项
![补钙原则和注意事项](https://img.taocdn.com/s3/m/17c4dbc7e43a580216fc700abb68a98270feac71.png)
补钙是指通过饮食或药物等方式补充体内缺乏的钙元素,以维持身体正常的生理功能。
以下是一些补钙的原则和注意事项:
1.饮食补钙:最好的补钙方式是通过饮食摄入足够的钙。
食物中富
含钙的有奶类、豆类、海鲜、坚果等。
建议每天摄入足够的富含钙的食物。
2.适量补钙:补钙并非越多越好,过量的钙摄入可能会导致健康问
题,如便秘、肾结石等。
建议根据年龄、性别、身体状况等因素,在医生的指导下确定合适的钙摄入量。
3.分多次补钙:钙的吸收效率受到肠道内环境和其他营养素的影响,
分多次补钙可以提高钙的吸收效率。
4.补充维生素D:维生素D 有助于钙的吸收和利用,建议同时补
充维生素D。
5.避免与某些药物同时服用:某些药物如某些抗生素、抗酸药等可
能会影响钙的吸收,应避免同时服用。
6.注意钙的来源和质量:选择优质的钙补充剂,避免使用含有重金
属等有害物质的钙补充剂。
7.注意个体差异:不同人对钙的吸收和利用效率不同,应根据个体
情况调整钙的摄入量和方式。
总之,补钙应根据个人情况和医生的建议进行,避免过量补充和不当使用。
同时,保持健康的生活方式,如适当的运动、充足的阳光照射等,也有助于维持身体的钙平衡。
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明
![澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明](https://img.taocdn.com/s3/m/feb722764a73f242336c1eb91a37f111f0850d79.png)
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明大家好,今天我要给大家讲解一下澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液的使用方法。
我们要了解一下这款产品的主要成分和作用。
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液主要含有葡萄糖酸钙、锌等矿物质元素,可以帮助我们补充身体所需的营养,增强免疫力,预防感冒等疾病。
那么,如何正确使用这款产品呢?接下来,我将从三个方面为大家详细介绍。
一、使用方法1.1 摇匀后再服用在使用澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液之前,请先仔细阅读产品说明书,了解产品的剂量和使用方法。
在使用过程中,请先将瓶子颠倒几次,使溶液充分混合均匀。
然后,将瓶子竖直放置,轻轻摇晃几下,使溶液中的矿物质元素充分溶解。
打开瓶盖,取出滴管,按照医生建议的剂量进行服用。
1.2 注意用量在使用澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液时,一定要注意用量。
不要过量服用,以免对身体造成不良影响。
一般来说,成人每次服用5-10毫升,儿童根据年龄和体重适量调整。
在使用过程中,如有不适,请及时停止服用,并咨询医生的建议。
二、注意事项2.1 孕妇、哺乳期妇女慎用虽然澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液是一种天然的保健品,但孕妇、哺乳期妇女在使用前还是应该咨询医生的意见。
因为每个人的身体状况不同,可能存在不同的反应。
所以,为了保证母婴的健康,建议在医生的指导下使用。
2.2 儿童使用需在成人监护下对于儿童来说,澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液同样是一种安全有效的保健品。
但是,由于儿童的自我保护意识较弱,容易误食或过量服用。
因此,在使用过程中,建议家长陪同孩子一起服用,并注意观察孩子的反应,如有不适,应及时停止服用。
2.3 避免与其他药物同时使用在使用澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液时,请避免与其他药物同时使用。
因为某些药物可能会与澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液产生相互作用,影响药效或导致不良反应。
如果您正在使用其他药物,请务必告知医生,以便医生为您制定合适的用药方案。
三、总结澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液是一种安全有效的保健品,可以帮助我们补充身体所需的营养,增强免疫力。
给孩子补钙,你选对了吗?金辛金丐特怎么用
![给孩子补钙,你选对了吗?金辛金丐特怎么用](https://img.taocdn.com/s3/m/372f31cc27284b73f24250b2.png)
给宝宝补钙,你选对了吗?许多妈妈都有过这样的疑惑,宝宝1岁了还没有长牙,晚上睡觉的时候还总不踏实,爱出汗,是不是缺钙了?钙是人体中含量最多的矿物质,占人体体重的1.5-2.0%,其中的99%存在于骨骼和牙齿内,1%存在骨以外的组织中。
对于肌肉收缩神经传导、大脑思维活动、血液凝固、软组织的弹性和韧性、维持酸碱平衡、维持毛细血管和细胞的通透性等方面都起着重要的作用。
儿童缺钙的危害在儿童的生长发育过程中,如果缺钙,就比较容易出现烦躁、夜惊夜啼、睡眠不安、多汗、易醒、出牙落后、枕秃、比同龄人矮小等问题。
如果缺钙严重,还会影响孩子的骨骼健康发育,出现佝偻病、鸡胸、方颅、囟门闭合延迟、“X”、“O”型腿等问题,到了青少年时期还会反应迟钝、易疲劳。
儿童钙的需求据最新公布的《中国居民营养与健康状况调查报告》显示,中国人在各个年龄段钙缺乏严重,人均摄入量只有390毫克/日,仅为推荐营养素摄入量的49%,和世界卫生组织建议的每日钙摄入量达到1000毫克的推荐值更是相差甚远。
经调查,我国有40%的儿童和60%的老人钙摄入不足。
中国居民膳食矿物质推荐摄入量/适宜摄入量(钙mg/d)(2013版)6个月以内的宝宝一般摄入足够量的母乳即可保证钙摄入量,但6个月以后,宝宝开始添加辅食,或者不爱喝奶,就会出现钙补充不足的情况。
尤其是4岁以后,儿童对钙的需求量已经达到成人水平,此时如果膳食摄入不均衡,就更容易出现缺钙的问题。
儿童更适用于哪种钙质给孩子选药前要认准厂家和品牌以保证疗效和安全,比如澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液,成分为葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌和盐酸赖氨酸。
是国家专利产品,20年好品牌,很多家长都在推荐使用,而且澳诺作为大品牌,更加值得信赖,是唯一获得国家专利配方的锌、钙复合营养药品。
酸酸甜甜口感好,服用方便,孩子更喜欢。
钙是孩子骨骼发育的基础,是骨骼生长发育的原料保障,补充足够的钙对促进长高将起到重要的作用。
所以家长们给孩子补钙,可以首选澳诺锌钙特,是儿童营养补充药品领军品牌,锌钙科学配比更利于吸收,液体离子剂型-服用方便,不伤胃肠更安全。
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明
![澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明](https://img.taocdn.com/s3/m/b625087153d380eb6294dd88d0d233d4b14e3fe3.png)
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明哎呀,小伙伴们,今天我们来聊聊一个非常实用的东西——澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液!这个小小的瓶子可是我们日常生活中必不可少的好帮手哦!别看它小小的,但是它的用途可大了!下面就让我来给大家详细介绍一下吧!我们来说说澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液的成分。
它主要由葡萄糖酸钙、锌和维生素D组成。
葡萄糖酸钙是钙的一种补充形式,可以帮助我们补充钙质,增强骨骼的强度;锌是一种微量元素,对我们的生长发育有着非常重要的作用;维生素D则可以促进钙的吸收,让我们的身体更加健康。
那么,澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液有什么用呢?其实它的用处可多了!它可以帮助我们补充钙质,增强骨骼的强度。
现在的生活节奏越来越快,很多小伙伴们都习惯了熬夜、少运动,这就导致我们的骨骼变得越来越脆弱。
而澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液就可以帮助我们改善这个问题,让我们的骨骼更加健康。
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液还可以帮助我们补充锌。
锌是一种微量元素,对我们的生长发育有着非常重要的作用。
它可以促进细胞的分裂和生长,提高我们的免疫力,让我们的身体更加健康。
而且,锌还可以促进我们的味觉和嗅觉发育,让我们变得更加聪明伶俐!澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液还可以帮助我们补充维生素D。
维生素D可以促进钙的吸收,让我们的身体更加健康。
而且,维生素D还可以预防一些疾病,比如佝偻病、骨质疏松等。
所以,澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液真的是我们生活中不可或缺的好帮手!那么,怎么使用澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液呢?其实很简单!每天早晚各一次,每次一瓶,直接口服即可。
如果你觉得一瓶有点多,也可以按照自己的需求来调整剂量。
不过要注意的是,不要空腹服用哦,最好在饭后半小时左右服用。
这样可以保证药物的吸收效果最佳。
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液是我们生活中非常好用的一个小东西!它可以帮助我们补充钙质、锌和维生素D,让我们的骨骼更加健康,身体更加棒!所以,小伙伴们一定要记得按时按量服用哦!让我们一起健康快乐地度过每一天吧!。
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明
![澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明](https://img.taocdn.com/s3/m/cde0e964001ca300a6c30c22590102020740f28e.png)
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液【用法用量】口服,饭后服。
1.成人一日20~30毫升,分2~3次。
2.婴幼儿一日5~10毫升,分2~3次。
【注意事项】1.肾功能不全或糖尿病患者慎用。
2.对本品过敏者禁用,过敏体患者慎用。
3.本品性状发生改变时禁用。
4.请将此药品放在儿童不能接触的地方。
5.儿童必须在成人监护下服用。
6.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
7.孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人应在医师指导下使用。
【不良反应】1.可见轻度恶心、呕吐、便秘等反应。
2.长期服用可引起反跳性胃酸分泌增高。
【禁忌】血钙、血锌过高、甲状旁腺功能亢进患者禁用。
【适应症】用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。
【药物相互作用】1.本品不宜与洋地黄类药物合用。
2.不要与四环素、青霉胺、苯妥英钠以及磷酸盐同用。
3.如与其他药物同时使用可能会发生,详情请咨询医师或药师。
【药理毒理】尚不明确【儿童用药】尚不明确【老人用药】尚不明确【包装】10ml*6支【药物过量】尚不明确【医保】乙类【国家/地区】国产【剂型】口服溶液剂【药代动力学】尚不明确【成份】本品为复方制剂,每10ml含葡萄糖酸钙600mg(相当于钙54mg)、含葡萄糖酸锌30mg(相当于锌4.3mg)、盐酸赖氨酸100mg。
辅料为乳酸、苯甲酸钠、阿斯巴甜、安赛蜜、香精和纯化水。
儿童补钙,不愿意吃钙片怎么办?
![儿童补钙,不愿意吃钙片怎么办?](https://img.taocdn.com/s3/m/74f8f05a87c24028915fc3d8.png)
儿童补钙,不愿意吃钙片怎么办?钙是人体重要的营养元素之一,如果人缺乏钙的话,就有可能会引发各种问题。
正处于生长发育期间的孩子,如果出现了缺钙的现象,就有可能会导致牙齿残缺,长不高等情况,而如果是孕妇缺钙的话,则可能会使得腹中的胎儿出现畸形,或者是自身经常腰酸背痛等现象。
但是在平时生活当中,有很多人却不喜欢吃钙片,其实补钙不止有钙片这一个选择。
澳诺锌钙特是一种口服液体钙剂,采用浓缩离子化剂型,使钙、锌呈现高度游离状态,比一般同类制剂更加稳定,提高了钙和锌的生物可用度。
而且离子型制剂无需解离直接进入小肠吸收,对胃肠道无刺激,不会产生腹胀、便秘、嗳气等现象,更安全。
口服溶液制剂,服用方便,酸酸甜甜口感好,特别适用于小儿和老年人服用。
澳诺锌钙特中使用了阿斯巴甜的甜味剂,是一种非碳水化合物类的人工甜味剂作为药用辅料为中国药典(2015版)收载。
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅表示,包括美国、中国在内的200多个国家内都认可,阿斯巴甜是一种安全的添加剂。
目前的学界的研究来看,还没有发现任何一例阿斯巴甜可能会对人体产生危害或者是致癌的直接案例。
国际食品安全添加剂委员会认为,普通人在安全剂量内食用阿斯巴甜对健康是没有害处的,作为食品添加剂也是安全的。
阿斯巴甜甜度是蔗糖的180~300倍,重要的是不参与糖代谢,不产生热量或者产生的热量可忽略不计,甜味好,安全性好,相较于使用蔗糖做甜味剂的同类产品来说,不会引起牙齿龋变,对血糖和脂肪影响不大,多年被批准为安全的药用辅料。
澳诺锌钙特是唯一获得国家专利配方的钙锌复合营养品,是国内首家通过国家食品药品管理局审批并获国药准字的乙类非处方药,原研产品,品质担当,25年的畅销品牌,信誉保证,妈妈们的放心之选!。
小儿补钙的原则和方法
![小儿补钙的原则和方法](https://img.taocdn.com/s3/m/d87b2b77effdc8d376eeaeaad1f34693daef10f1.png)
小儿补钙的原则和方法
钙是构建骨骼的基本元素,对于儿童的生长发育尤为重要。
儿童期是
骨骼发育的黄金时期,充足的钙摄入有助于促进骨骼生长和预防骨质疏松。
以下是小儿补钙的原则和方法:
1.合理膳食营养
2.补钙时机
儿童在骨骼发育期间需要更多的钙,特别是在生长期浓短突发期。
此时,儿童往往需要既准备和合理的点外硬币,建立起强健的骨骼系统。
所以,在这个时期补钙尤为重要。
常见的生长期突发期包括0-3岁的幼儿期、4-12岁的学龄前后期以及青春期。
3.补充维生素D
维生素D促进钙的吸收和利用,对于儿童的骨骼发育至关重要。
儿童
维生素D主要来自皮肤合成和食物摄入。
在晴天里户外运动可以促进维生
素D的合成。
但是,在一些阴雨天气或者户外时间不足的情况下,维生素
D的摄入可能不足。
因此,特别要注意在冬季或者长期室内活动时适量补
充维生素D。
4.避免过量补钙
补钙尽量不要过量,因为大量摄入钙超过儿童所需会导致钙结石或其
他不良反应。
婴儿不超过500-600毫克/天,1-3岁的幼儿不超过800毫
克/天,4-8岁的儿童不超过1,000毫克/天,9-18岁的青少年不超过
1,300毫克/天。
如果补钙过量,容易导致铁吸收不良,造成缺铁性贫血。
所以,不要盲目补钙,应根据儿童年龄和生长阶段来合理补充。
5.选择合适的钙剂。
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明
![澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明](https://img.taocdn.com/s3/m/1c3ccdee85868762caaedd3383c4bb4cf7ecb7fd.png)
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明大家好,今天我要给大家介绍一款非常实用的保健品——澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液。
这款产品可是我家里的“小宝贝”,每次感觉身体不舒服的时候,它都能帮我恢复健康哦!下面就让我来给大家详细介绍一下这款神奇的口服溶液吧!我们来说说澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液的外观。
它的瓶子是蓝色的,上面写着“澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液”几个大字,非常醒目。
瓶子的底部还有一个防滑的设计,这样我们就可以更加方便地握住它了。
打开瓶盖,我们可以看到里面的液体是淡黄色的,有点像糖水,但是却有着一股淡淡的药味。
这个味道虽然不是很浓烈,但是却让人感觉很安心。
接下来,我们来说说澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液的功效。
这款产品主要含有葡萄糖酸钙、锌等矿物质和维生素D,这些成分对于我们的身体健康有着非常重要的作用。
葡萄糖酸钙可以促进骨骼的发育和增强骨密度,对于预防骨折和骨质疏松症非常有帮助。
锌可以提高免疫力,帮助我们抵抗病毒和细菌的侵害。
而维生素D则可以促进钙的吸收和利用,让我们的身体更加健康。
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液不仅仅是一款保健品,它还是我们日常生活中的“小助手”。
比如说,当我们感冒发烧的时候,它可以帮助我们缓解症状;当我们感到疲劳的时候,它可以让我们恢复精力;当我们需要补充营养的时候,它也可以为我们提供丰富的营养物质。
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液是一款非常实用的产品,无论我们是在家里还是在外面,都可以随时使用它来保护我们的身体健康。
我想给大家分享一些关于澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液的使用心得。
我们要按照说明书上的剂量来服用,不要过量或者不足。
我们最好在饭后服用,这样可以更好地吸收其中的营养成分。
如果我们长时间没有喝水了,记得先喝一杯水再服用哦!最后呢,就是要坚持使用啦!只有长期坚持才能看到效果哦!好了,今天的介绍就到这里啦!希望大家对澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液有了更深入的了解。
如果你也觉得这款产品不错的话,不妨试试看吧!相信它会成为你生活中的好帮手!谢谢大家!。
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明
![澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明](https://img.taocdn.com/s3/m/257ac37acdbff121dd36a32d7375a417876fc16b.png)
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液使用说明哎呀妈呀,这可是个好东西啊!澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液,听名字就让人觉得挺高大上,有点像什么神秘的仙丹。
今天咱就来聊聊这个神奇的口服溶液,看看它到底是个啥玩意儿,怎么用,有什么好处。
咱们来了解一下这个口服溶液的成分。
它主要由葡萄糖酸钙、锌和维生素D3组成。
葡萄糖酸钙是钙的一种补充形式,可以帮助我们增强骨骼密度,预防骨折和骨质疏松。
锌是一种微量元素,对我们的免疫系统、生长发育和新陈代谢都有重要作用。
维生素D3则可以帮助我们更好地吸收钙和磷,促进骨骼健康。
有了这些了解,我们就知道了澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液的主要作用:补钙、补锌、促进骨骼健康。
那么,这个口服溶液怎么用呢?其实很简单,就是每天饭后喝一瓶,一般建议每天喝一到两瓶。
具体的用法还是要根据医生的建议来定。
那澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液有什么好处呢?那可真是说也说不完啊!它可以帮助我们预防骨折和骨质疏松,特别是对于老年人来说,这个作用尤为重要。
它可以促进我们的生长发育,尤其是对于儿童来说,这个作用更为明显。
还有,它还可以提高我们的免疫力,让我们更加健康地度过每一天。
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液也有一些需要注意的地方。
虽然它是由天然成分制成的,但是还是有可能会引起过敏反应,所以在使用之前最好先咨询医生的意见。
虽然它对大多数人来说都是安全的,但是对于某些特殊人群来说,可能会有潜在的风险,比如孕妇、哺乳期妇女、肾脏病患者等。
所以在使用之前,最好还是先咨询医生的意见。
总的来说,澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液是一个非常实用的产品,对于我们的身体有很多益处。
虽然它不能包治百病,但是在很大程度上可以帮助我们保持健康。
所以,如果你还没有用过这个产品的话,不妨试试看吧!也许它会成为你生活中的一道亮丽风景线呢!好了,今天的介绍就到这里啦!希望对大家有所帮助。
下次再见啦!拜拜!。
澳洲儿童钙片的正确服用方法
![澳洲儿童钙片的正确服用方法](https://img.taocdn.com/s3/m/1782a80d11661ed9ad51f01dc281e53a580251b6.png)
澳洲儿童钙片的正确服用方法澳洲儿童钙片是一种补充钙质的营养补剂,适用于儿童生长发育阶段的钙质需求不足或钙吸收不良的情况。
正确的服用方法对于儿童的健康非常重要。
以下是关于澳洲儿童钙片的正确服用方法的详细解释。
首先,根据儿童的年龄、体重和钙质需求量来确定适当的剂量。
通常情况下,每日推荐钙摄入量为儿童:- 1-3岁:500毫克- 4-8岁:700毫克- 9-18岁:约1000毫克其次,在购买儿童钙片时,请确保选择标注有“儿童”或“儿童钙片”的产品,并根据包装上的用法说明进行正确的使用。
儿童钙片应该在饭后服用。
这是因为食物有助于促进钙的吸收。
如果孩子使用其他药物或补充剂,请确认是否可以同时使用,并咨询医生或药剂师的意见。
打开药瓶时请确保双手清洁。
对于较大的儿童来说,他们可以自己取出一颗钙片。
但对于较小的儿童来说,最好由成年人取出并递给他们。
将钙片放在舌下,然后等待片剂溶解。
这样,片剂中的钙质可以更容易地进入血液循环中。
如果孩子在吞咽钙片时感到困难,可以将钙片咀嚼或用适量的水送服。
如果使用咀嚼片,请确保孩子能够咀嚼得很好,以便片剂中的钙可以有效吸收。
请注意,不要将儿童钙片与其他的补充剂或药物混合服用,除非得到医生的明确指示。
某些药物或补充剂可能会影响钙的吸收,从而降低其功效。
另外,应该遵循正确的服用时间和剂量。
不要超过或减少所建议的剂量,除非得到医生的指导。
儿童钙片通常是每天服用一次,但也可能分为两次服用,每次服用一半的剂量。
长期使用澳洲儿童钙片的孩子可能会需要定期检查血液中的钙含量,以确保钙质水平正常。
如果母亲在怀孕期间或哺乳期间服用儿童钙片,请咨询医生的意见,以确定适当的剂量和服用时间。
最后,将儿童钙片存放在干燥、阴凉的地方,远离阳光直射。
请确保儿童无法接触到药瓶,并将剩余的药片妥善密封保存。
总结起来,正确服用澳洲儿童钙片需要根据儿童的年龄、体重和钙质需求确定适当的剂量,饭后服用,将片剂放在舌下溶解,如有需要可以咀嚼或用适量的水送服。
孩子吃澳诺锌钙特,可以高效补钙吗?
![孩子吃澳诺锌钙特,可以高效补钙吗?](https://img.taocdn.com/s3/m/5348511b33687e21af45a961.png)
孩子吃澳诺锌钙特,可以高效补钙吗?钙质作为机体内含量最丰富的矿物质,是牙齿和骨骼生长发育所必需的,很多家长担心孩子缺钙会影响生长发育,所以对补钙的问题尤为关心。
对于补钙,宝妈们到底需要了解哪些呢?是否每个儿童都需要补钙?儿童的每日钙摄入量充足时,是不需要常规补钙。
孩子补钙可以参考中国营养学会以及 WHO 的建议,儿童的每日钙摄入量建议:0~6 月:300 mg/d;7~12 个月:400 mg/d;1~3 岁:500~600 mg/d;3~9 岁:600~800 mg/d;10~18 岁:1000~1300 mg/d。
一般来说,身体健康、饮食正常的儿童是不需要额外补充钙剂的。
如有下列情况之一者,则应在医生和药师的指导下,补充一定量的钙剂:每天不能摄入足量母乳或牛奶、奶制品的乳儿;断母乳后,不能保证每天摄入250g以上牛奶或奶制品的小儿;患慢性消化道疾病或吸收功能障碍的小儿。
钙缺乏有什么临床表现?儿童钙缺乏可出现生长痛、关节痛、心悸、失眠,个头矮小,腿痛抽筋,易疲劳等症状,严重钙缺乏会出现佝偻病临床表现。
新生儿期可因暂时性甲状旁腺功能不足和钙缺乏而导致低钙血症,致使神经肌肉兴奋性增高,出现手足抽搐、喉痉挛,甚至惊厥等。
儿童如何预防及补钙?钙作为一种营养素,更多的来源应该是天然的食物,尽量从食物中获取足够的钙,只有当无法从食物中摄入足够钙时,才适量使用钙补充剂。
相比单一的钙补剂,可以选择复合补充剂澳诺锌钙特。
很多家长会质疑锌钙能不能同补?锌和钙都是二价离子,在人体内可以相互促进又相互制约。
大量研究实验证明,只有补充大剂量钙的情况下才会影响锌的吸收,“大量(超过摄入标准2000ml)”是关键因素。
摄入量在正常范围内,对锌的吸收影响不大,可以给孩子放心使用。
澳诺锌钙特是国内首家适用赖氨酸作为吸收促进剂的钙锌同补产品。
成分为葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌和盐酸赖氨酸。
锌元素促进钙进入骨内,提高钙在骨内的沉积率;赖氨酸可与钙、锌离子形成鳌合物,直接提高钙锌吸收率,并且可以增加对食物中钙锌的吸收和利用,避免了高剂量钙补充可能引起的肾结石病和便秘。
锌钙特
![锌钙特](https://img.taocdn.com/s3/m/0dc6ef5afbd6195f312b3169a45177232f60e426.png)
锌钙特锌钙特,作为一种常见的健康保健品,被广大消费者所熟知。
它以其丰富的营养成分,对人体健康发挥着重要的促进作用。
下面将从锌钙特的基本介绍、营养成分、益处与作用、副作用与注意事项以及正确的使用方法等方面,一一进行详细的阐述。
首先,锌钙特是一种营养保健品,主要成分包括锌、钙等多种营养物质。
锌是一种必需的微量元素,对人体发育和生长非常重要。
它可以提高免疫力、促进细胞分裂、增强记忆力,并且具有抗氧化、抗炎、促进伤口愈合等作用。
而钙则是维持人体健康所必需的重要元素之一,它参与骨骼和牙齿的形成,维持神经、肌肉和心脏的正常功能,同时还能帮助身体吸收其他营养物质。
锌钙特以其丰富的营养成分,对人体健康起着很大的益处。
首先,它可以增强人体免疫力,帮助身体抵抗各类疾病。
尤其在季节交替和天气变化的时候,适量的锌钙特可以有效预防感冒和其他常见疾病的发生。
其次,锌钙特能够促进细胞分裂和生长,对于儿童和青少年的发育成长非常有益。
此外,锌钙特还可以增强记忆力和脑力,对于学生、工作繁忙的人群来说,起到了极大的帮助作用。
然而,使用锌钙特也需要注意一些副作用和注意事项。
首先,应该遵循医生或药师的建议进行使用,不要过量服用。
过量服用锌钙特可能会导致胃肠道不适、腹泻、呕吐等症状。
其次,锌钙特不宜与其他药物一起服用,以免相互作用影响药效。
最后,孕妇、哺乳期妇女、老年人和患有某些疾病的人不宜随意服用锌钙特,应在医生指导下进行使用。
正确的使用方法是确保锌钙特发挥最佳效果的关键。
一般来说,成人每天服用1-2粒锌钙特即可满足日常需求。
最好在餐后或饭后服用,避免空腹服用。
长期服用锌钙特可以增强其功效,但不要超过医生或药师推荐的剂量。
综上所述,锌钙特作为一种常见的健康保健品,通过其丰富的营养成分,为人体健康发挥着重要的促进作用。
它增强免疫力、促进生长发育、增强记忆力,并且具有抗氧化、抗炎、促进伤口愈合等作用。
但是,在使用锌钙特时要注意副作用和注意事项,并且遵循正确的使用方法,以确保其发挥最佳效果。
宝宝营养补充剂正确的服用方法
![宝宝营养补充剂正确的服用方法](https://img.taocdn.com/s3/m/2985aa1642323968011ca300a6c30c225901f0cb.png)
宝宝营养补充剂正确的服用方法如果医生开的是单一补充剂,最好按照下面的方法吃。
锌制剂一般孩子并不缺锌,尤其是母乳喂养的孩子。
但如果孩子挑食,不爱吃肉、不爱吃奶,或者总爱出汗、头发黄、食欲差,可能就要及时补充锌了。
补锌也是在两餐之间,且锌与铁、钙等补剂不能同时吃,因为锌与钙都是阳离子,被消化吸收时,会产生互相干扰,降低彼此的吸收率。
如果需要两者都补充的,服用时间最好相隔2—3小时以上,比如上午服钙剂,下午再吃锌补充剂。
?钙制剂为了促进钙吸收,一般2周以后就要补充维生素d了。
如果孩子夜里睡不安稳,而且易出汗,可能就是缺钙和维生素d了。
这两种补剂适合在两次喂奶或两餐之间吃,比如上午10点左右或下午二三点钟都可以。
但需要提醒的是,钙剂最好单独服用,不要将其与牛奶、豆浆、果汁、菜汁、米汤同服,会降低钙的吸收率,大一些的孩子要避免与菠菜同吃,因为菠菜中含草*,不利于钙的吸收。
铁制剂面无血*,且一活动就会累的孩子可能缺铁。
由于铁制剂对胃有一定刺激*,所以要在饭后吃。
早餐通常吃得比较少,因此最好选择在中午饭或晚饭后半小时左右吃,吃的同时要服用维生素c或*味水果,如橙子、猕猴桃等。
这是由于铁元素只有从三价转变成二价才能被人体吸收,在**环境下,这种转化更容易。
特别要提醒,在贫血得到纠正后,仍需继续服用铁剂2—3个月,以保*体内有足够的铁贮存,防止贫血复发。
摇篮提醒:针对现在市面上众多的营养素合剂,专家提醒家长,最好先带孩子到医院检查一下缺哪种营养素,再有目的地补充,不要盲目补,更不要把补剂当补品给孩子吃。
如果孩子同时缺乏多种微量元素,且哪种都缺得不多,可以服用多种营养素合剂,一天一粒,比较省事。
当然,要想孩子营养均衡,最重要的是培养良好的饮食习惯,不挑食。
此外,孩子反复的口角炎是缺维生素b2;刷牙时牙龈总爱出血,很可能是缺维生素c,这些补剂在吃法上相对随意。
锌钙特的成分
![锌钙特的成分](https://img.taocdn.com/s3/m/d44c5d9132d4b14e852458fb770bf78a64293a56.png)
锌钙特的成分摘要:一、锌钙特的简介二、锌钙特的成分1.碳酸钙2.葡萄糖酸锌3.微晶纤维素4.羟丙甲纤维素5.硬脂酸镁三、锌钙特的作用与功效四、锌钙特的适宜人群五、锌钙特的使用方法及注意事项正文:锌钙特是一种针对补充人体钙、锌等元素的保健品,它采用科学配方,以满足人体对这些元素的需求。
本文将详细介绍锌钙特的成分、作用与功效、适宜人群以及使用方法和注意事项。
一、锌钙特的简介锌钙特是一种钙、锌元素补充剂,适用于需要补充钙、锌等元素的人群。
它采用葡萄糖酸锌和碳酸钙为主要成分,能够有效提高人体钙、锌的摄入。
二、锌钙特的成分锌钙特的主要成分有:碳酸钙、葡萄糖酸锌、微晶纤维素、羟丙甲纤维素和硬脂酸镁。
1.碳酸钙:碳酸钙是一种常见的补钙成分,它能有效提高人体钙摄入,有助于骨骼和牙齿的健康。
2.葡萄糖酸锌:葡萄糖酸锌是一种易于人体吸收的锌补充剂,有助于提高人体锌含量,增强免疫力。
3.微晶纤维素:微晶纤维素是一种助剂,有助于提高锌钙特的口感和稳定性。
4.羟丙甲纤维素:羟丙甲纤维素是一种助剂,有助于锌钙特的制剂成型。
5.硬脂酸镁:硬脂酸镁是一种抗结剂,有助于防止锌钙特结块。
三、锌钙特的作用与功效锌钙特能够有效提高人体钙、锌的摄入,有助于骨骼和牙齿健康,增强免疫力,维持人体正常生理功能。
四、锌钙特的适宜人群1.钙、锌缺乏者;2.生长发育中的青少年;3.孕妇及哺乳期妇女;4.骨折、骨质疏松等患者;5.免疫力低下者。
五、锌钙特的使用方法及注意事项1.口服,每日2 次,每次1-2 片,建议随餐服用;2.避免与含钙、锌成分的食物同时食用;3.儿童、孕妇及哺乳期妇女请在医生指导下使用;4.请将锌钙特放在儿童触及不到的地方;5.保质期内使用,过期请勿使用。
总之,锌钙特是一种安全有效的钙、锌元素补充剂,适用于各类需要补充钙、锌的人群。
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儿童补钙四大基本原则
在孩子补钙的问题上,有些妈妈选择为孩子大量补钙,一天不落;而有些妈妈认为孩子的食物中有充足的钙,不需要另外补充。
到底该如何科学补钙呢?
孩子补钙具体要补多少?
要根据年龄段和缺钙情况而定。
不同的年龄段,不同的情况,需要的钙以及维生素D的量都是不同的。
像孕妇,需要从怀孕后三个月开始补充。
在中后期,由于体内的宝宝迅速成长,需要更大量的钙,每天约为1600mg左右;1~3岁的幼儿,从出生后2周开始就需要预防性地补充维生素D,一天在400个国际单位。
补钙四大基本原则
原则一、食补必须选对食物
无论是钙的含量还是钙的被吸收率,奶类是最佳来源,母乳最优,其次是配方奶,再后是鲜奶。
除了奶类,鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等也值得推荐。
原则二、药补要抓好时机
不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃,因为植物性食物如蔬菜大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类,可与钙质结合而妨碍钙的吸收。
而油脂分解之后生成脂肪酸,同样可与钙结合而不易被肠道吸收,而且最好将补钙安排在两次喂奶之间进行,不要与奶同食。
原则三、无论食补或是药补,都要设法促进钙的吸收
俗话说:一个朋友三个帮。
钙也是这样,当它随食物被宝宝吃进以后,尚需要多种因素来促进机体对其的吸收与利用,才能充分发挥作用。
如维生素D能促进钙的吸收等。
原则四、减少钙流失
有些宝宝钙补了不少,也比较注重增加维生素D以及维生素C的摄取,结果仍然缺钙,那就得反思一下食物的搭配是否科学,很可能是某些不当的食物成分增加了钙的流失。
如何选择合适的钙剂?
澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液的成分为葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌和盐酸赖氨酸,钙、锌、赖氨酸科学配比,锌元素促进钙进入骨内,赖氨酸显著增加小肠粘膜钙转运蛋白的含量,提高钙在骨内的沉积率,不仅促进人体对药物锌、钙的吸收,达到高效补钙。
同时还最大限度增加了对食物中锌、钙的吸收和利用,效果优于单一补充。
锌和钙不会互相影响吸收,可以同时补充。
锌、钙、赖氨酸同补平衡营养,三效合一对促进骨骼健康、生长发育、智力提升、增强免疫等。