体育课堂教学设计
体育课的教学设计最新6篇
一、教材内容：省编高一《体育》课本教材内容，篮球：运球，双手胸前传、接球。
二、教材分析：篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的`情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。
通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。
运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。
本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。
因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，根据学生的年龄和学习的特点在教学中采用引导学生积极体验和顿悟的教学方法，以及各种新颖的练习方法。
体育教学设计15篇
体育教学设计15篇体育教学设计1没有科学的、艺术的、精到的设计，就不会有优化的教学活动，不会有堪称精品的课堂教学。
只有追求新颖与高质量的统一，才有学生轻松愉快的学习和高质量的教学效果。
在新课程理念下，体育教学设计要根据教学目的的要求，对参与教学活动的诸多要素进行分析和策划，制订出“教什么”和“如何教”，乃至如何“指导学生学”、“如何引导学生探究和发展”的操作方案。
1学习需要分析分析研究教学中学习者的需要和存在的问题是体育教学设计的起点，也是决定体育课堂教学设计项目能否成功的基本前提，学习者学习的现状与教学目标之间的差距，揭示了体育教学中存在的问题。
学习需要的分析就是解决教师“为何教”，学生“为何学”的问题。
只有教师善于发现问题，分析产生问题的主要原因，才能确定如何解决该问题的合适途径，并确定通过哪些具体的教学内容和教学目标才能达到教学目的。
教师在设计课堂教学计划时，了解学生的实际需要与实际兴趣，客观、冷静地分析学生的实际反应与教学效果，确定实现具体的教学目标与学习者需要所采用的教学策略，才会使教学、教学计划立足于一个比较实事求是的基础上。
因此，教师要从“为什么学”入手，确定学生的学习需要和教学的目的，即确定“学什么”。
2学生情况分析教学只有建立在学生现实发展水平的基础上，教与学之间才能沟通。
学情分析就是考虑“谁学”的问题。
其目的是了解学习者从事新的学习时，把原有的知识水平或原有心理发展水平对新的学习的适合性及其学习策略的最优方式，为教学内容的选择和组织，学习目标的编写、教学活动的设计、教学方法与媒体的选择和运用等提供依据。
了解学生的现实发展水平，准确把握教学起点，是体育教学设计的一项重要内容。
在学情分析时，一是要了解、分析学生对新的学习所具备的相关知识的掌握程度、学生在学习中所具备的认知加工和体育实践能力，分析学生学习中存在的问题和产生问题的.主要原因，判断学生对新的学习的关注和接受程度，为教师“如何教”，学生“如何学”寻求共性的实践依据。
体育课教案(优秀9篇)
体育课教案（优秀9篇）体育课活动教案篇一活动目标：1、听指令，将信件送到指定信箱。
2、发展走、钻、爬、跳等动作。
活动准备：三个拱门、三个独木桥或用梅花桩组成的、三个积木。
活动过程：一、准备活动。
1、组织幼儿站成一路纵队，听口令做立正、稍息、齐步起的动作，分段走成六路纵队。
2、做小动物模仿操。
教师边念儿歌边示范，幼儿学着做。
小鸟醒来了，吱吱喳喳叫（上肢运动）；小猫醒来了，喵喵喵喵叫（体转运动）；大象醒来了，身子摇呀摇（腹背运动）；小兔醒来了，蹦蹦又跳跳（跳跃运动）。
二、取信。
1、（教师出示许多信件）“张老师这里有很多给小动物的信，可是张老师一个人送的话，要送好久才能送到小动物那里，现在张老师想请小朋友们来帮张老师，可以吗？让我们一起来做邮递员去给小动物送信吧！2、（请每个幼儿拿一封信）现在小朋友手上都有一封信，但是你们要看清楚自己手上的信是送到谁家的。
如：信封上有小兔的图案，这封信就要送到小兔的家里。
3、幼儿按信封上的图分成三组：给小兔送信，给小蝴蝶送信，给小蜗牛送信。
“现在我们要把信送到这三个小动物家里，可是到每个小动物家里去，都要经过不同的路才能到达小动物的家里，所以每个小邮递员都要知道去小动物家的路应该怎么走哦！”二、送信。
1、教师交待幼儿送信的路线，小朋友们可要仔细听哦！“我们去送信的路上要钻过山洞（拱门），走过独木桥（平衡木或用梅花桩拼成的），跳过小河（积木），信箱在小河的旁边。
2、要经过这些路线才能把信送到小动物的信箱里，小邮递员们你们记住了吗？请幼儿带着信件，分别按要求的路线行动吧！3、送信过程中，教师观察幼儿游戏情况，提醒幼儿按要求的路线送信。
如发现幼儿没有按要求的路线，可稍作提示，使游戏顺利进行。
4、教师和幼儿一起检查，看看信件有没有送对。
如：小兔的信应送到小兔的信箱里，小蜗牛的应送到小蜗牛的信箱里。
三、结束部分。
1、教师小结游戏情况，表扬能力好的幼儿，鼓励能力弱幼儿。
2、收拾好操作材料，整理好队伍回教室。
体育课教学设计优秀
体育课教学设计优秀作为一位杰出的教职工，总归要编写教学设计，教学设计以计划和布局安排的形式，对怎样才能达到教学目标进行创造性的决策，以解决怎样教的问题。
那要怎么写好教学设计呢？下面是作者为大家收集的体育课教学设计优秀，希望能够帮助到大家。
体育课教学设计优秀1一、课堂常规内容1、体育委员整队，报告人数2、师生问好3、提出本课教学目标和要求4、安排见习生二、准备活动1、绕篮球场慢跑五圈2、徒手操（1）扩胸运动（2）腹背运动（3）侧压腿（4）活动关节三、技能教学1、运球接力赛2、双手胸前传接球，宣布本次课的内容3、热身后，为后面的激烈运动做准备；教师巡回指导，要领提示；听教师讲解，要求快、静、齐；教师讲解领做、口令指导、学生练习；全班集体练习；积极主动练习认真听老师讲解，遵守规则；自由组合，运用自己所理解的双手胸前传接方法练习。
四、教学反思精心设计教学过程，积极创设主动探究学习的氛围。
新颖灵活、富有创意的师生互动形式，可以最大限度的调动起学生参与活动的热情。
教师的“教”真正转化成了学生的学。
结合自身的学习水平，使各层次学生都得到了相应的发展，获得了学会学习的能力，逐渐学会了与同伴合作，在合作学习的过程中，学会主动探究解决问题的.方法、途径。
相互之间取长补短，从而获得交往的经验，使学生投入做自己的事，说自己的话，在合作与竞争的过程中逐步完善人格，养成良好的心理素质。
体育课教学设计优秀2教学目标：1.能正确、流利、有感情地朗读课文2、探究涅利是怎样在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，爬上横木顶上的，体会涅利自强、自立、自信和坚持不懈的精神品质。
3、学习作者通过人物的语言、动作及心理活动来表现人物特点，并懂得在习作中灵活运用。
4、总结全文，给予学生启迪。
懂得人与人之间应该懂得相互欣赏和鼓励教学重点：探究涅利是怎样在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，爬上横木顶上的，体会涅利自强、自立、自信和坚持不懈的精神品质。
教学难点：学习作者通过人物的语言、动作及心理活动来表现人物特点，并懂得在习作中灵活运用。
体育课堂教学设计(精选6篇)
体育课堂教学设计（精选6篇）关于的体育教学方法篇一以语言传递信息为主的教学方法是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法。
在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问答法和讨论法。
讲解法：是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。
问答法：也称谈话法，是教师和学生以口头语言问答的方式完成体育教学的方法。
讨论法：在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。
以直接感知为主的教学方法是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。
以直接感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法等。
示范法是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。
它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。
体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的速度和距离。
由于运动动作的多样性，因此动作示范更要注意“示范面”的问题。
示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。
示范面有正面、背面、侧面和镜面。
(1)正面示范：教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如球类运动的持球动作多用正面示范。
(2)背面示范：教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，以利于教师的领做和学生的模仿，如武术的套路教学就常采用背面示范。
(3)侧面示范：教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范，侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。
体育课教案5篇
体育课教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、合同协议、规章制度、条据文书、策划方案、心得体会、演讲致辞、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, contract agreements, rules and regulations, doctrinal documents, planning plans, insights, speeches, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!体育课教案5篇作为一名为他人授业解惑的教育工作者，很有必要精心设计一份教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
体育课教学设计(3篇)
体育课教学设计（3篇）体育课教案篇一一、教材分析本设计是针对水平二（三年级）学生身心特征设计的，罗列了一些常见运动操作处理常识，重、难点是让学生能保持临危不惧的心态，正确选择处理方式，避免二次伤害，赢得时间，等待救援，本次课的教学内容主要采用了各种形式的跑，反口令小游戏、游戏“大渔网”，提高学生的灵敏性和快速反应能力，发展学生的奔跑能力，并在活动中传授运动伤害事故的急救与现场处理常识，把体育理论中的救护常识巧妙设置在游戏过程中，做到理论与实践课的自然衔接，同时又不脱离体育课的本质特点，通过高强度游戏，发展学生体能，让学生既锻炼了身体，又学到了学科知识，将传统游戏“大渔网”设计、改编、拓展，有助于提高课堂教学的针对性和实践性。
二、学情分析三年级学生好奇心强，好动活泼，对新鲜事物有一种尝试的欲望，喜欢表现自己，因此，教学中通过不同形式，不同内容的身体练习，包括角色扮演、场景设置等可加深学生对运动操作处理方法的印象，散发其学练兴趣，掌握基本常识，提高学生学习效果与练习效果。
三、教学目标1.90%左右的学生能够了解并懂得流鼻血、中暑、擦伤、扭伤的应急措施与简单处理方法。
2、发展学生的反应能力、奔跑能力、灵敏性等身体素质。
3、培养学生临危不惧的意志品质，责任心和救助精神。
四、重、难点重点：了解并掌握流鼻血、中暑、擦伤、扭伤的正解应急处理方法。
难点：懂得及时自救或与同伴互救。
五、教学语言实施采用口头评定演练效果的办法、鼓励、激励学生：采用“关键词”提醒，例如：快、有序、仔细听等，对学生起到心理暗示的作用。
采用目的性明确的话语，富有启发性地将学生看、听、想、练有机地结合起来。
六、场地设置与组织形式本课场地设置比较简单，课中采用场景模拟设置，设置了“医疗点”，在场地设计上考虑到学生练习的密度与强度，设计了半径为5-6米的两个相邻大圆圈作为游戏“渔网”的活动范围，在圆圈外面有学生的起跑区域与通道，便于教学的统一组织管理以及教师地活动场面的监控与调控，课中教学主要采用集体教学的组织形式，既便于组织调控，又便于增强教学的实践性。
体育课教学设计15篇
体育课教学设计15篇体育课教学设计1一、教学内容1、篮球：运球（原地运球）2、运球接力游戏3、自选体育活动二、场地及器材篮球场羽毛球4付篮球15个毽子6个跳绳10根三、教学目标1、初步学习运球动作，发展协调素质。
2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。
3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的.精神。
四、教学程序准备活动→ 原地运球练习→ 运球游戏→ 选项练习→ 放松→ 小结五、课堂常规：1、篮球队长整队，报告出勤人数；2、师生问好；3、宣布训练的内容。
六、徒手操：1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、腰部运动5、正压腿运动6、侧压腿运动7、膝关节运动8、手腕、踝关节运动七、正式教学：点： 1、教师原地示范及讲解运球要身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。
运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。
手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。
手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球??重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。
2、教师口令指挥练习，纠错，讲评：形式：集体练习队形：○○○○○○○○○○○○○○○○ △注：△ 教师某男生○ 女生3、游戏：运球接力（1）等分四队站立。
（2）教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。
（3）依次进行，先完成的队为胜队。
教师讲解游戏方法，创设情境，烘托竞争场面。
学生游戏时，教师应场外指导。
4、自选体育活动（1）篮球（2）羽毛球（3）毽子（4）跳绳教师介绍自选体育活动内容，提出要求;学生凭兴趣自主选择项目，自由组合小群体;教师指派体育骨干协助组织管理。
5、讲评6、下课，师生再见7、回收器材八、运动负荷预计平均心率：130—140次/分练习密度：40％体育课教学设计2指导思想：在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。
体育教学设计(15篇)
体育教学设计（15篇）体育教学设计1教学内容：学习广播操3、4节；各种方式做正确姿势的走（模仿式）。
教学目标：1、通过学习广播操3、4节，使学生初步掌握广播操的动作方法；2、通过各种方式做正确姿势走（模仿式）的练习；培养学生正确的走的姿势；3、培养学生的.想象力和创造力，全面锻炼身体，促进生长发育。
教学过程：（一）开始准备部分：一、课堂常规：1、体育委员整队；2、师生问好；3、宣布本课内容：①学习广播操3、4节；②各种方式正确姿势的走。
二、队列练习：向左（右）转口令：“向左（右）——转”动作：听到动令“转”后以脚跟为轴，与另一只脚的前脚掌同时用力，转90度，后脚快速并拢前脚，两腿伸直，两臂不要外张，上体立正姿势。
教法：1、原地踏步进行左右转，分清左右。
2、示范动作方法。
3、口令指挥，集体练习。
4、个别辅导与集体纠正。
要求：①站队快、静、齐；②精神饱满四列横队集体练习。
（二）基本部分：一、新授：广播操（3、4）第三节：扩胸运动动作要点：扩胸动作幅度大、有弹性，两臂后振与肩平；前，后弓步幅度大，方向正，两腿屈、直分明，上体正直，还原时蹬地收腿。
第二个八拍做扩胸动作采用分组不轮换形式。
组织：体操队形动作时，发出“嘿！嘿！”两声。
第四节：体侧运动动作要点：体例屈肘上体保持在一个平面上（不前倾、不转体）幅度大，有弹性、手臂协调配合。
重点：动作方法难点：动作连贯教法：1、复习1、2节（音伴）；2、示范3、4节动作方法；3、分解动作练习；4、完整动作练习；5、跟随音乐练习；6、指导、纠正。
要求：动作正确、协调、有力练习认真、掌握好节奏。
二、各种方式做正确姿势的走（模仿式）1、解放军雄利赳的走；2、老爷缓慢的走；3、小学生轻快的走；4、熊走；5、鸭走。
组织：四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走教法：1、教师提示各种动物人物名称，并出示图，学生想象，指定学生模仿，教师再总结示范，最后学生原地模仿。
2、跟随音乐、绕场行进。
教学设计方案体育(精选13篇)
教学设计方案体育（精选13篇）教学设计方案体育第1篇教材分析1、学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生篮球基本技能、战术水平以及学生裁判工作能力。
2、发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质。
学情分析1、处于小学阶段的学生，对篮球运动有一定认识和了解，并有相当一部分学生喜好篮球运动;2、学生对篮球运动缺少系统的认识和基本技能的了解。
教学目标1、知识与技能：通过学习，进一步提高学生篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力;通过练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质。
2、过程与方法：通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，让学生初步了解基本技能;培养学生合作学习的能力。
3、情感、态度与价值观：通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
教学重点和难点1、通过教学让学生体会并进一步提高篮球基本技能和战术水平2、培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
教学过程：一、课堂开始1、体育委员整队，报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容：篮球二、准备工作1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。
2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。
三、教学内容1、行进间急停急起运球练习2、行进间急停急起运球练习3、教学比赛4、素质练习四、设计意图1、进一步提高学生篮球基本技术、战术水平2、通过素质组合练习培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
五、课堂结束1、放松练习2、教师小结本次课情况3、教师宣布下一次课内容、地点教学反思1、本课遵守体育课的课堂教学常规，按照常规要求进行。
2、在课堂准备工作，通过让学生自由练习，教师参与，融合师生关系，让学生有一个自主学习的空间，充分调动学生练习的积极性。
3、在篮球教学中，首先是运用体育课的基本教学方法进行篮球基本技术的教学，让学生观察教师的言传身教，通过观察、模仿、达到学习的目的：其次，在篮球教学比赛中，让学生自己组织比赛，学生自己轮流担任裁判工作，有利于培养学生组织能力，进一步运用所学过的篮球基本知识于实践中，通过实践又可以检验所学过的基本知识，达到一个新的水平，最后听教师的讲评，学生自己衡量自己的篮球水平。
体育教案模板 体育课教学设计优秀模板(优秀8篇)
体育教案模板体育课教学设计优秀模板(优秀8篇)作为一位优秀的人民教师，就有可能用到教学设计，教学设计以计划和布局安排的形式，对怎样才能达到教学目标进行创造性的决策，以解决怎样教的问题。
那么教学设计应该怎么写才合适呢？为了加深您对于体育教案模板的写作认知，下面作者给大家整理了8篇体育课教学设计优秀模板，欢迎您的阅读与参考。
体育课教案篇一活动名称：蚂蚁排队走活动目标：1．练习排队齐步走。
2．通过互相配合，协作完成游戏。
活动准备：大的报纸团或皮球作“豆子”。
活动过程：开始部分：1．幼儿活动身体。
2．练习排队齐步走。
基本部分：游戏蚂蚁排队走1．请幼儿２－３人组成一组，扮成蚂蚁。
（一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰）2．请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。
3．定的距离，在终点放置一些物品作“豆子”。
请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看哪组搬得快。
结束部分：幼儿2人一组练习抛沙包。
体育课教学设计优秀模板篇二一、教学内容：《体育课安全教育》二、教学目标：1.使学生了解上体育课要注意的事项。
2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
三、教学的重点难点：重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
四、教具准备：多媒体、五角星五、教法与学法：1. 采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。
将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2. 采用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体和团结合作能力的教学。
以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
六、教学过程：1.导入揭示课题(直接课件出示课题体育课安全)让学生自己回答体育课应该注意哪些事项？(学生讨论、各小组推荐代表回答)教师根据学生回答奖励五角星。
体育课堂教学设计方案四篇
体育课堂教学设计方案四篇【篇1】体育课堂教学设计方案教学目的体育工作是全面贯彻教育方针的一个重要环节，是学校教学工作的重要组成部分，通过体育教学向学生进行体育卫常识教育，增进学生的健康，增强体质，促进德、智、体、美的全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。
教学目标1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动;认真上好体育课。
用科学的方法参与体育活动。
2、获得运动基础知识;学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等;做出基本体操的动作;做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等;安全地进行体育活动。
获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现;观察并简单描述退步或失败时的心情。
根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
班级分析这学期我担任二(3)班的体育，他们已经经过一年的体育训练，掌握了一些简单的动作。
这学期让学生在课堂中对所学的东西产生兴趣，激发学生对各个项目的求知欲，开学初对各个班级队列练习加强力度，在不同程度上得到相应的提高，现代的教学随着社会的发展，而不断的更新，在教学时要根据新课程的标准和新的教学理念做好整个体育教学的整体优化，提倡游戏教学使学生在游戏中学会运动技能，也同时根据学生的不同需求积极的开展各项体育的教学，让学生充分体会到学生的主体作用也让学生在每堂体育课中都能轻松愉快的度过，使学生真正得到学习的乐趣，同时在课堂中穿插安全教育。
教材分析通过教材内容和体育与知识实践部分，它的内容包括基本活动：排队活动、徒手操、走、跑、跳跃、投掷、滚翻、攀爬、韵律活动和简易舞蹈。
游戏：奔跑游戏(多种移动、躲闪、急停)、跳跃游戏(各种跳跃等)、投掷游戏(各种挥动、抛掷等)和小球类游戏等。
体育课教学设计(通用12篇)
体育课教学设计〔通用12篇〕篇1：体育课教学设计体育课是当代教育工作里必不可少的一门课程，那么如何评价一节体育课呢?这是体育工作者必须考虑的问题。
下面就评价体育课这个问题谈谈几点看法。
一、评体育教学目的。
教学目的是一节课的灵魂，教学设计和施行教学都要围绕教学目的来进展，教学目的影响着教学内容的选择和教学方法手段的使用。
评价教学目的要参考《体育(与安康)课程标准》，也要研究为达成目的所选择的教材，结合授课对象的生理和心理特点作出一个正确的评价。
例如，我们在程度一的教学目的中身体安康领域设计“通过本课的学习，开展学生力量素质”，这就是不适宜的，我们知道，程度一的学生柔韧、反响、灵敏、协调是学习和练习的主要内容。
二、评体育教学内容。
教学内容要和教学目的合拍，这是毋庸置疑的，但是教学内容的选择也要合适授课对象的学习。
课改之前，我们根据教学内容来制定教学目的，如今在新课标课改环境下，目的统领教材，所以，教学内容的选择更具灵敏性，一样的教学目的可以用不同的教学内容来完成。
如在投掷教学教材的选择中，把实心球放在程度一就有些不适宜。
那么，把虽然适应局部教学目的，而不适于学生学习或者对学生以后安康保持的内容放在体育课显然也不适宜，比方我们已经确定淘汰的铅球，对于铅球可以不教学，但是可以让学生理解，或者改造为其他练习可以使用的器材。
三、评体育教学安排。
体育教学有其严谨的科学性，遵循的不仅有教育学规律、心理学规律，还有生物生理学规律，不仅要从学生的认知考虑教学的安排，也要从学生的身体开展规律来考虑教学的安排。
我们在教学中确定教学环节的时候，要综合考虑上述内容，教学的四个局部具有积极的意义，能客观反映体育教学的规律。
课改以后，我们对安康的概念作了重新定义，增加了2个维度，所以，我们在评课的.时候，要看课的安排是否符合这些规律。
四、评体育教学组织。
体育教学重在组织，教学组织局部影响学生的学习效果和练习效果，在《听课》一文中，对教学组织的意义作出了简单的解释，这里不多讲。
体育公开课-教案(最新6篇)
体育公开课-教案（最新6篇）体育公开课教学设计篇一体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素责与能力、提高身体健康水平的一种基本形式，其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性因此改革体育课传统的教学模式已是体育教学面临的一项首要任务。
本人就体育课的教学有如下几点感受：一、重视体育课的准备部分准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而对学生造成身心方面的损伤。
不同的体育项目对身心方面的要求也不同。
这在一定程度上束缚了学生的思维与行动，对学生参与体育活动产生了一定的负面影响。
开放式的准备活动，把主动权让给学生，还学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。
学生可以是把从教师哪里学来的知识加以改编运用、可以是把电视、影像等上面的优秀内容搬到课堂、也可以是自己根据已有经验思维、加工、合成创造出新的内容。
这样既给了学生一个表现自我的机会、又锻炼了学生的组织能力、同时还向学生提出了更高的要求，促使学生为之继续努力，养成学生良好的体育习惯。
另外开放式的准备部分还为学生在心理方面留有一定的空间，教师可以设置问题情景，让学生积极思维试图回答问题，并引导学生在实际练习中检验，让学生正确理解理论与实践两者的相互关系，体会成功的快乐，培养学生三思而后行的良好习惯。
二、体育课基本部分可以充分调动学生学习的积极性采用开放式的体育课模式就是承认学生存在的差异、区别对待每一个学生，让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得最好的发展，使人人都有“成就感”，有利于学生进行自我评价，学生根据教师的要求及时把学练过程中的问题加以总结，反馈教学信息，教师及时修正教学目标，形成良性循环：教师制定教学目标→学生学练→学生自我评价学练效果→信息反馈→教师修订新的目标。
尊重学生、信任学生、让学生体会成功，能增强学生的自信心，调动学生学习的积极性。
对学生予以肯定，对学生而言既是压力、又是动力，有了教师对学生的肯定（放手），他们就会在学练过程中努力克服遇到的困难，去认真完成每一个练习。
体育课教案简案模板优秀5篇
体育课教案简案模板优秀5篇一、教学内容快速跑二、教学目标【知识与技能】掌握了快速跑的基本功，所有的学生都能自然地跑，动作协调。
【过程与方法】通过演示、小组探索、游戏比赛等形式，发展速度、耐力、敏捷等身体素质。
【情感态度与价值观】形成积极进取的态度，增强自信心，培养不服输的精神。
三、教学重难点【重点】跑的自然有节奏，腿手配合。
【难点】腿手协调发力，起步快，反应快。
四、教学过程（一)开始部分(3分钟）课堂常规：1、集合整队2、师生问好，报告人数3、检查服装4、宣布本节课内容5、安排见习生教学组织：四列横队。
教师说明教学内容、教学目标、提出教学要求。
激发学生学习兴趣。
教师口令指挥，学生集体进行队列练习。
要求：队列集合快、静、齐。
行进间队列，动作整齐、步伐一致。
（二)准备部分(10分钟）1、一般性准备活动教法组织：两路纵队，听从教师口令（1）慢跑-知己知彼游戏规则：分为两组，每组成员后背贴一成语，组与组之间互相面对站立与圆形区域内，游戏开始时进行追逐跑，看到对方后背的成语多的一组获胜。
（2）徒手操头至脚全身各个关节，每节四个八拍。
2、专门性准备活动教法组织：分为四组，站立于跑道（1）后蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑（三)基本部分(27分钟）1、导入结合刚刚进行的游戏进行提问，互相追逐的过程中如何才能顺利的看到对方后背的字，引导学生结合刚刚的游戏经历进行回答，能得出启动快，快速迈出第一步，迅速加速等；进而引出课题-快速跑。
2、快速跑教学（1）教师结合学生的回答进行示范，针对启动和动作速度进行事先提问，抓住动作关键环节，引导思考，顺势讲解动作要领，启动速度快，跑的过程手腿协调发力。
（2）各种姿势的起跑练习，学生自由选择起跑动作（半蹲、手撑地、单脚着地、俯卧……）教师突然给出起跑信号进行启动速度的练习。
（3）动作速度的练习，在刚刚游戏的区域内，进行一对一的追逐跑，要求不能出界，不能有恶意动作，提升手与腿的动作速度。
体育课堂教学设计实践课(3篇)
第1篇一、教学目标1. 知识与技能目标：通过本节课的学习，学生能够掌握篮球的基本技能，提高篮球运动能力。
2. 过程与方法目标：通过篮球技能训练，培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神，提高学生的身体素质。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生热爱体育、热爱生活的情感。
二、教学内容1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮。
2. 篮球基本战术：快攻、防守。
三、教学对象本节课面向小学四年级学生，共计40人。
四、教学时间一课时五、教学场地与器材1. 场地：篮球场2. 器材：篮球、篮球架、标志物、秒表等六、教学过程1. 准备部分（1）课堂常规：学生集合、点名、整队、报数。
（2）热身活动：慢跑、关节活动、拉伸运动。
（3）课堂导入：教师简要介绍篮球运动，激发学生学习兴趣。
2. 发展部分（1）篮球基本技术训练1）运球：教师示范并讲解运球动作要领，学生跟随教师练习，逐步提高运球技能。
2）传球：教师示范并讲解传球动作要领，学生两人一组进行传球练习，提高传球准确性。
3）投篮：教师示范并讲解投篮动作要领，学生进行投篮练习，提高投篮命中率。
（2）篮球基本战术训练1）快攻：教师讲解快攻战术，学生进行快攻练习，提高快攻成功率。
2）防守：教师讲解防守战术，学生进行防守练习，提高防守效果。
3. 巩固部分1）学生自由组合，进行篮球比赛，巩固所学技能。
2）教师巡视指导，纠正学生动作不规范之处。
4. 总结部分1）教师对本节课进行总结，强调重点内容。
2）学生分享学习心得，提出改进意见。
3）布置课后作业：学生回家与家长一起练习篮球技能，提高篮球运动能力。
七、教学评价1. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
2. 学生掌握篮球基本技能的程度。
3. 学生在篮球比赛中的表现。
4. 学生对课堂纪律的遵守情况。
八、教学反思1. 本节课教学目标明确，教学内容丰富，教学方法灵活多样。
2. 教师注重学生的个体差异，关注每个学生的学习进度。
3. 教学过程中，教师与学生互动良好，营造了积极向上的课堂氛围。
体育课教学设计
体育课教学设计体育课教学设计优秀（15篇）作为一名人民教师，编写教学设计是必不可少的，教学设计以计划和布局安排的形式，对怎样才能达到教学目标进行创造性的决策，以解决怎样教的问题。
你知道什么样的教学设计才能切实有效地帮助到我们吗？下面是本店铺为大家整理的体育课教学设计，仅供参考，欢迎大家阅读。
体育课教学设计1一、教学理念本课以健康第一的思想为指导，以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把障碍跑这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。
二、教材分析障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。
此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。
三、学情分析1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于匀速增长的阶段。
2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。
3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。
4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。
四、教学模式情景导入——模仿热身——演练提高——拓展延伸——恢复评价五、教学过程说明本课以模仿各种动物的各种动作作为课的开始部分，达到热知激趣的目的。
同时利用寻找小纸条的游戏来引导小动物分组逐一单项进行练习，分别有跨过小溪、钻过山洞、爬过高山、绕过树林四项练习，再进行分组轮换，以提高跨、钻、爬、绕的能力，再以《动物王国运动会》来作为动物们表演及展示的舞台，让他们体验成功的喜悦。
体育教学设计范文6篇
体育教学设计范文6篇体育教学设计范文篇1教学目标：通过体育游戏与球类运动相结合，提高运、传、投抢等篮球技术动作的衔接、连贯和应用能力，发展的灵敏、速度、力量等体能。
课的内容：一、二球一赛（一）游戏目标：提高灵敏性和应变能力。
（二）准备工作：篮球场地一块，篮球两个（球要有明显的区别，或一个标准篮球，另一个是橡皮球）。
（三）游戏的进行：首先选出两名裁判员，两名助理裁判员，然后以5—6人为一队，把学生分成若干队。
游戏时，两个队上场比赛，其他队准备替换负队。
进行两球一赛游戏时，双方各有一名队员手持球站在自己半场的端线外准备发球。
当裁判员鸣笛后，各自发球开始比赛。
比赛时，两队同时在场上传递、运球，突破，力求将本队的球投入对方篮内得分，同时又要设法阻截和防止对方的球被攻进自己的篮内，并积极抢断对方的球，力争将其攻入对方篮内。
比赛中若有一方将球投中，比赛即可结束，胜队留在场内继续游戏，负队则被替换下场。
比赛中，如一方将球碰出界，则由助理裁判员视情况令对方在前半场或后半场发球。
如由于犯规造成“死球”时，也由助理裁判员执行规则，令对方在犯规队员的本半场发球。
（四）游戏规则：1、比赛中出现犯规、违例、传球出界等情况时，均按篮球比赛规则判其在犯规、违例、失误一方的半场发球，而不执行罚球的条款。
2、两球一赛，除两个球同时出界时才能停止全场比赛，比赛始终不得间断，直至一方得分为止。
（五）教法建议：1、两球一赛游戏的运动量、密度较大，比赛时间不易过长，胜负队可同时下场，待各队决出胜负后，胜队与胜队再重新组合比赛，避免连续获胜队负荷过大。
2、有关比赛规则，可视实际情况根据正式篮球比赛的规则进行调整。
二、换球投篮接力（一）游戏目标：提高运球、投篮技术动作的衔接、连贯和应用能力，发展灵敏和速度等体能。
（二）准备工作：1、篮球场地一块，在篮球场罚球圈顶和中线靠边线处，各画两个直径为50厘米的圆圈。
2、篮球6个，每个圆圈各放一个篮球。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体育课堂教学设计跨越式跳高设计说明（45分钟）一、指导思想：根据国家《体育与健康课程标准》的目标精神，针对初二年级跨越式跳高第一次课的授课要求，结合初中生的身心特点，本课遵循以促进学生发展为本，立足通过教学，让学生乐学、会学到学会、初步掌握跨越式跳高动作的基本知识与技术特点以及简单的起跳与过杆动作方法。
并经过自主、合作性的学练，提高学练兴趣和多种能力与素质。
二、教材、教学对象分析：跨越式跳高是一项发展学生基本活动能力的教材，是田径跳跃类教学内容的重要组成部分，在学生的运动技能、生存能力和日常生活迁移活动中都是塔之基石。
本课的教学对象是初二年级学生，在小学阶段已接触过跨越式跳高教材。
本年级段学生生理、心理的发育特点，使他们对兴趣事物极易兴奋，枯燥事物又极易抑制；另外，他们对知识、原理等体育教学因素虽有一定局限性，但也有一定的理解能力。
教学中，在教法、组织、器材、场地的创新等方面作一些尝试，使之达到预期的教学目标与要求。
三、教学构思：本课从教师的导序→导问→导学→导练→导评，转换成学生的认知→乐学→体验→改进→检验，按照这一思路采用了启发式、口诀化、正误对比、条件作业、重复练习等教法手段、并将观察、发现、设疑、释疑、演示、指导、评价等环节贯穿过程，使本课目标在丰富的教学元素中达成。
四、教学特点：1.细化内容，呈现“小”“新”“趣”当确定了本课的教学内容是：跨越式跳高起跳和过杆动作（新授课）后，为求教学手段不泛化、不急于求成，以免过优不及，所以把“过杆动作―――起跳练习―――起跳与过杆相结合的练习”各个教学的子目标再依次缩“小”、细化，学生学起来轻松，也更容易掌握；另外，在课堂上利用自制的彩纸棒，完成小组游戏、单人、两人、多人的练习，学生依照教师汩汩而出的“新”方法，持续保持良好的积极性，使之“趣”味横生。
2．品读学情，展现“笑”、“汗”“技”认真地把学生的认知、生理、心理、情绪、技能、需求等诸多因素思虑在先，一一进行品读，知己知彼，期望在教学手段、方法上更符合学生的学情。
让学生轻松带“笑”，乐于学习；自主练习，身体出“汗”，达到健身实效；主动学习，能思会动，掌握所学的“技”术（能）。
3．突出重点，确保“重”、“字”、“知”按照跳高教学常规，通常采用助跑→起跳→过杆→落地顺序进行教学程序的设计，而本次课却首先将过杆动作作为教学的突破口（帮助学生克服越过横杆时的畏惧心理，不敢大胆起跳与摆腿过杆），使学练活动直达“重”点，为避免体育课上无“字”，课下无事普遍存在的现象，课中引用多种层面书卷展示，这样安排既有利于掌握跨越式跳高的动作，提高技能水平，又满足了学生求“知”的欲望4．评价表扬，落实“严”、“激”、“注”当对学生进行技术知识的传授时，不应缺失“严”谨之风，忽略“激”励的多种方法。
在课中，针对学生学习态度的不同、投入情感的不同、能力个体差异的不同和学练过程进步程度的不同，本课中教师将投入极大的关“注”。
②图片展示：跨越式蹲踞式剪式滚式2、过杆动作：跨越式跳高技术动作连续图教法：图（4）①看跨越式跳高技术动作连续图教法：①短距离助跑起跳过杆练习短距离助跑完整动作练习据个人能力，自选高度）注：准备部分时间在8－12分钟；基本部分时间在28－32分钟；结束部分在3－5分钟文字叙述式:教学内容：跨越式跳高：起跳和过杆动作（新授课）教学目标：1．学习跨越式跳高的起跳和过杆动作之后，学生能描述相关动作的基本知识和技术；2.初步掌握起跳与过杆的动作技术要领和基本的学习方法；3.发展学生的跳跃能力、协调性等身体素质；4.培养学生果敢与进取的优秀品质，提高对教材的学习兴趣和会学、互学的能力。
重难点：重点――起跳；难点――助跑与起跳的结合 一、 准备部分（12分钟）1、课堂教学常规，师生问好，宣布教学内容、学习目标与要求，安排见习生。
（1－2分钟 ）组织：学生成四列横队站立。
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ＯＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯＯ▲图（1）教法：体育委员按老师指定位置集合队伍并报告人数，教师介绍本次课内容、学习目标与要求。
要求：队伍整齐，精神饱满2、队列练习：立正、稍息、整齐、报数等（2－3分钟，练习2－3次） 组织：按图（1）站立教法：在教师口令指挥下，同学们集体练习。
要求：整齐有力3、趣味跑与仿生跳（9－8分钟，练习2－3次） 3、组织：分散在教师周围。
2） 要求：模仿生动，形态逼真。
二、 基本部分（28分钟）1、了解跳高的几种姿势。
（1－2分钟） ①导序提问；②图片展示：组织：分散在教师周围。
图（3）教法：跑动中穿插螺旋跑（开螺、闭螺）、仿生跳（兔跳、猫跳、狗跳等），2 、过杆动作：（6－5分钟）动作要点：当摆动腿超过横杆时，两臂放下，上体适当前倾，起跳腿积极上提，当人体腾空到最高点时，起跳腿开始过杆，然后摆动腿内旋下压，起跳腿积极上提，使膝部接近胸部并摆过横杆。
教学重点：两腿依次前“剪绞”摆过杆。
保护帮助方法 图（4）组织：分为4组 过杆动作口诀：右腿积极往上摆，过杆内旋髋要移③集体学习过杆动作练习，教师巡回指导。
（练习4－6次）④ 分组利用彩纸棒或皮筋创设多种辅助练习，提高过杆技术。
（练习4－6次） 要求：学生积极学练3、起跳动作（以左脚起跳为例）4－5分钟；动作要点：在助跑最后一步前，摆动腿屈膝支撑要压紧，然后积极送髋，用力后蹬，起跳腿由脚跟迅速、柔和地滚动到全脚掌着地，摆动腿和两臂积极配合从体后向体前迅速摆动，同时提高、拔腰，使整个身体充分向上伸展。
教学重点：滚动起跳、蹬伸充分。
组织：见图（5）①同学们知道跳高有几种姿势吗？②教师展示6种跳高姿势图片，并引出本次课学习内容与目标。
要求：学生积极思考、认真听、认真看，了解跳高的基本知识 过杆动作练习图：图（5）教法：①看图（4），分组体验（练习2－3次） ②教师示范，书卷讲解过杆动作。
①教师讲解示范②散点多种形式练习，体会跨越式跳高起跳动作。
（练习3－5次） ③ 优秀生示范，书卷讲解起跳动作。
起跳动作口诀：滚动起跳向上顶、蹬伸充分臂快提。
④分组练习，交流提高起跳技术，教师巡回指导。
（练习3－5次）4、起跳与过杆（8－7分钟） 动作要点：直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分蹬伸；过竿后摆动腿先着地，屈膝缓冲教学重点：起跳与过杆动作衔接协调自然。
组织：分四组练习图（6）教法：①短距离助跑起跳过杆练习（即双橡皮筋，宽约10公分）练习。
（练习3－5次）②分组练习，大家相互学习提高。
（练习3－5次） 要求：起跳有力，摆动积极，加速剪绞，落地缓冲。
5、完整动作练习（6分钟；3－5次）动作要点：助跑轻松自然有弹性，最后一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节，躯干伸展充分。
图（7）要求：起跳充分 组织：分四组练习教法：④短距离助跑完整动作练习（学生依据个人能力，自选高度）⑤师生共同评价。
要求：起跳与过杆动作正确，展现优秀品质。
6、素质练习：俯卧撑、立卧撑（发展上肢与腰腹力量练习）（3分钟）组织：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ▲ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ1、俯卧撑：男10×3组；女8×3组2、立卧撑：男10×3组；女8×3组教法：两种练习交替进行，每组间隔15秒左右，教师视完成情况进行点评或调整。
要求：动作基本到位，能坚持完成规定的数量。
三、结束部分（5分钟）调整放松1、土家族舞蹈。
①摆手舞。
②摆腿舞。
组织：成四列横队ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ▲教法：①教师引导示范，学生听音乐、看示范集体放松练习②学生畅谈收获体会，教师小结。
③介绍第二次课教学内容，安排学生归还器材。
要求：自然奔放场地器材：彩纸棒（自制）41根；橡皮筋（自备）若干；跳高架 4副跳高垫 8床；动作连续图 1套；书卷（自制）若干活动黑板（挂图用）1块预计练习密度：35－40％预计平均心率：120～130分／次课后小结：学生练习密度计算方法：注：学生练习密度在30％――50％的范围之内较合理学校：年级：班级：测定时间：气候：上课教师：测定者：记录者：①平均心率；②心率变化曲线第一种，简便计算法，这种方法简便易操作，即将课中每次的心率相加，除以测定次数得出平均心率数，其公式：a +b+c…n第二种，面积计算法，通过计算曲线面积包含的心率求平均心率。
它将连结所没得的各次脉搏次数在坐标表中所占的各个点，由各个点向坐标表上课的延续时间线上作一垂直线，形成若干梯形，并求出每个梯形面积的总和，再除以课的总时间（以min为单位），即得出该课的平均心率，其计算公式为：①计算每一区域面积的公式∑x1 = a+b·t 2②计算课的心率总数的公式∑x=∑x1+∑x2+ (x)③计算平均心率的公式：X= ∑xt评价课的生理负荷是否合理，还可采用心率指数法进行评价，其公式如：心率指数= 课中平均心率课前安静心率心率指数评价表指数 1.2以下 1.2-1.49 1.5-1.79 1.8-1.90 2以上强度最少小中大最大注：体育课平均心率较合理的参考范围小学生：120－130次/分初中生：120－140次/分高中女生：130－140次/分高中男生：130－140次/分。