高职心理健康第十章 生命教育篇

从这部影片中我们看到了什么? 多重人格(若是两个即为双重人格)是指一个人同时具有两种或多种非常不同的人格。此类患者行 为的差异无法以常人在不同场合，不同角色的不同行为来解释，好像是完全不同的人，每种人格有其 个别的姓名、记忆、特质及行为方式，通常原来的人格并不知晓另一种人格的存在，而新出现的人格 则对原来的人格有相当的了解，新人格的特质通常与原人格特质相当不同，如原人格是害羞、压抑的 ，新人格可能是开放、外向的。影片中查理正是因为受到了太多的精神刺激而同时具有了两种非常不 同的人格。不过，查理最终战胜了汉克，赢得了自己身体的支配权，虽然在生活中，人格分裂的病例 并不多见，但在现实生活中，我们不可避免地要遇到挫折，而在大多数情况下，我们都在消极地选择 退让，将情绪压抑下来，这样势必会使我们的人格出现轻微的分离。因此，我们必须要用乐观的心态 去面对挫折和失败，尽可能地避免将情绪压抑起来，找到良好的宣泄情绪的途径，积极面对，而不是 消极退让。这样，我们才不至于像影片中的查理那样，自己和自己打架。 拓展训练：欣赏完这部电影，你还得到了什么启示呢?说说看。
(1)高职生心理危机的发生率。 (2)心理危机解决的途径。 (3)心理危机的结局。心理危机的结局通常有以下四类。 第一类是度过危机并从中获得学习和提升，这是理想的结局，危机成为一种成长的契机。 第二类是度过危机，但内心留下阴影或伤痕，成为身心发展的潜在危机。 第三类危机是直接导致心理障碍或心理疾病的发生。 第四类危机是导致不良事件的发生(如离校、离家出走等)。
第十章 生命之花孕育健康心理——生命教育篇
心理格言
有了责任心，生活就有了真正的含义和灵魂。 ——托尔斯泰
你若不能做一条大路，那你就做一条小溪；你若不能做太阳，那你就 做一颗星星；不能以大小决定你的输赢，但要做，就做最好的你。
——卡耐基 生命是尊严的，就是说，它没有任何等价物，任何东西都不能代替 它。
——池田大作
第二节 高职生的心理危机干预
一、心理危机概述
（一）什么是心理危机 所谓心理危机是指当一个人面对的困难情境超过了应对能力时产生的暂时性的严重心理失衡
状态。 首先，心理危机是人们面对自认为其自身现有能力和方法不能克服或解决的困难所产生的一
种心理状态。 其次，心理危机是一种严重的心理失衡状态，高度紧张、焦虑，难以自我控制，情感、认知
活动三：团体心辅
沧海一粟——树与人 ［目的］ 体验人生的短暂和生命存在的意义。 ［操作］ 1.热身活动
自然界中都有哪些种类的树?你喜欢哪种树? 2.分组
按树的种类分组(杨树组、松树组、白桦树组、柳树组、苹果树组等)。 3.开展活动
(1)参天大树。每个同学画出自己喜欢的大树，想象它有多少岁，经历了多少风风雨 雨，饱受了多少世间沧桑，它都有哪些价值，自己和它相比，是怎样的感觉。
练习与思考
1.生命意义对高职生心理健康的影响有哪些？ 2.心理危机对高职生的影响有哪些？如何度过危机?
活动一：心理剧场
生命呼叫转移 ［剧情介绍］强烈地震后，房屋倒塌了，女孩慌乱地拨打母亲的电话，无意中拨错了号，拨到一个因 地震砸在废墟下面的男孩那里。电话接通后两人开始对话，男孩的话使女孩感到了心理上的安慰，男 孩的坚强打动了女孩。救援人员来了之后，战士们无私的爱深深地感染了女孩的父母，他们也一起投 入到救援行动当中。 ［人物］女孩、男孩、父亲、母亲、救援人员(四名)。 ［场景］倒塌的房屋。 ［道具］破桌椅、手机。
（二）高职生心理危机的分类
(1)情境性危机。
(2)发展性危机。
(3)存在性危机。
（三）高职生心理危机的表现
（1）震惊。 (2)责难。
(3)内疚和焦虑。
(4)抑郁。 (5)逃避和专注。(6)休克。
(7)寻求改变。
（四）高职生危机的干预技术 (1)危机干预的含义。 (2)危机干预技术。 ①自我支持技术。具体做法为： a.充分了解问题之所在。 b.积极调整情绪。 c.建立良好的人际关系。 d.面对现实，正视危机。 e.暂时避免作重大的决定。 ②专业协助。 a.认知干预。b.行为干预。
场景一：轰隆隆的地震声、楼倒声，男孩和女孩都被砸倒在废墟之下，5秒之后一片寂静。等女孩 缓过来，哭着，急忙拿出兜里的手机，开始拨动号码，“妈妈你在哪儿?”电话还不通，她心慌、绝望 、失去理智。
场景二：电话通了，女孩急喊：“妈妈快来救我!”电话那边传来的是一个年轻男孩的 声音……
场景三：数小时以后，女孩的父母已经急急忙忙地赶到了学校，搜救人员也马不停蹄地赶到学校 。指挥员说：“时间就是生命，尽一切力量解救生者，仔细找，不能放过一点生的希望，这是命令。 ”战士们用手扒开废墟……终于将两个孩子救了出来，全场一片欢呼。目睹了战士们奋力解救女儿的 场景，女孩的父母深受感动，他们也毅然决然地投入到救援行动当中。
和行为功能失调，心理处于崩溃边缘。 最后，心理危机是一种暂时性的心理失衡，及时调节和干预可以心理危机的特点 （1）普遍性和特殊性。 （2）突发性和紧急性。 （3）痛苦性和无助性。 （4）复杂性和危险性。其中不良后果有以下四种：造成伤害、消极逃避、导致疾病、留下阴影。 二、高职生心理危机概述 （一）大学校园的心理危机现状
拓展训练：请大家分组讨论两个孩子、父母和搜救人员是怎样说和怎样做的，把讨论结果分角色 表演出来。
活动二：心理影吧
双重人格 故事梗概：影片讲述一位人格分裂症患者陷入情网的故事。查理(凯瑞饰)是个待人和蔼、循规蹈矩的 罗得岛骑兵。几年来的挫折使他出现了人格分裂，在他身上有着双重人格：一半是性情温和、乐于助 人的查理；另一半则是性情粗暴、待人冷酷的汉克。可怜的查理每次只有靠吃药才能将可怕的汉克压 服下去。一天，查理被指派一项护送美丽的少女艾琳前往纽约接受法庭质询的任务。独自一人和一个 美女上路，没有比这更让人惬意的事情了。然而，艾琳的老板生怕艾琳到纽约后抖搂出对他不利的东 西，于是派人在路上对她进行追杀，慌乱中，查理吃的药丢失了，于是汉克再次出现。此时，查理和 汉克竟同时爱上了艾琳，于是“三个人”展开了一场奇特的三角恋爱……