小学体育立定跳远公开课教案
小学体育教案《立定跳远》三篇
小学体育教案《立定跳远》三篇【导语】教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。
无忧考网准备了以下内容，供大家参考!篇一一、课题：立定跳远二、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
三、教材分析：立定跳远属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。
它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。
另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
四、学情分析：本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。
另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
五、教学目标：1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。
3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。
4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。
小学体育立定跳远教案(优秀6篇)
小学体育立定跳远教案（优秀6篇）小学体育立定跳远教学设计篇一一、指导思想本课坚持健康第一的指导思想，以自主探索学习为主要方式。
以主题参与为策略，以身体练习为主要手段，以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
帮助学生形成终身锻炼的意识和习惯，挖掘运动潜能，提高运动欣赏能力。
运用情境教学激起学生的学习情绪，使学生的认知活动伴随着情感进行。
让学生在不知不觉中感知、感悟、感受教材。
二、学练目标运动参与目标：乐于在情境中扮演角色，积极参与活动，自尊、自信。
运动技能目标：体验两臂摆动和前脚掌用力蹬地的动作，做到同时用力。
身心健康目标：发展腿部力量及跳跃能力。
勇于展现自我，尊重他人，与同伴相互合作。
三、重点、难点重点：动作连贯协调难点：两臂摆动和膝关节弹性屈伸四、教学过程（一）激发情绪根据教材特点，以童话故事《小蝌蚪找妈妈》为切入口，这种生动的形式使学生特别兴奋，从而激发了学习兴趣。
（二）展示自我根据故事的情节，让学生担当其中的角色，使学生带着角色转换的真切感受活动，生动的形式，使他们特别兴奋，从而在自主的学习气氛中努力地展现自我。
（三）能力提高经过了小蝌蚪成长历程的角色体验，学生已经基本掌握了前脚掌用力的方法，此时教师加以点拨，学生再通过思考和尝试练习，跳跃能力必有提高。
（四）美的熏陶音乐是一种抒情功能极强的艺术形式，它不需要通过语言为中介，而是通过直感式的体验，激起类似的想象和联想，心驰而神往之。
课中，学生在《儿童圆舞曲》的旋律中尽情释放自己的情感，感受集体的温暖和情感的愉悦，从而受到美的熏陶。
小学体育立定跳远教学设计篇二一、课的指导思想新课程的核心理念是为了每一位学生的发展，因此本课设计力求体现新课程的基本理念。
在体育课程标准五大领域目标中，针对二年级学生的实际情况，以运动参与、身体健康、社会适应等领域中，水平一的学习目标为依据，来确定本课的教学目标。
以教学目标的达成为主线，以满足学生的发展需求为中心。
教学过程的设计，尝试运用童话般的“情境教学”。
小学体育《立定跳远》教案（通用13篇）
小学体育《立定跳远》教案（通用13篇）小学体育《立定跳远》教案（通用13篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常会需要准备好教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
教案要怎么写呢？以下是小编帮大家整理的小学体育《立定跳远》教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小学体育《立定跳远》教案篇1一：教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二：教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
四年级立定跳远公开课教案
四年级立定跳远公开课教案一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的的基本动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
3. 锻炼学生的协调性和灵活性，提高学生的身体素质。
二、教学内容：1. 立定跳远的动作要领讲解与实践。
2. 立定跳远的基本训练方法。
3. 立定跳远比赛及总结。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 教学难点：协调身体各部位的动作，做到动作连贯、有力。
四、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：带领学生做简单的热身运动，如跳绳、高抬腿、踢腿等，提醒学生注意动作的幅度和力度，避免受伤。
2. 基本技能学习（10分钟）：（1）讲解立定跳远的动作要领，如站位、摆臂、起跳、落地等，并进行示范。
（2）让学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（3）组织学生进行小范围的比赛，鼓励学生互相学习、互相鼓励。
3. 实践训练（10分钟）：（1）让学生在规定的场地内进行立定跳远训练，注意安全。
（2）教师巡回指导，提醒学生注意动作的连贯性和力度。
（3）鼓励学生积极调整自己的姿势和力量，不断提高成绩。
4. 比赛及总结（5分钟）：（1）组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生发挥出自己的最佳水平。
（2）教师对学生的表现进行点评，表扬优秀的学生，鼓励表现一般的学生。
（3）总结本次公开课的成果，为学生提出改进意见和后续训练的建议。
五、教学反思：1. 本次公开课学生掌握立定跳远的动作要领程度如何？2. 学生在实践训练中的表现如何？是否存在安全隐患？3. 教学过程中是否存在不足之处？如何改进？4. 针对学生的表现，如何调整后续的教学计划和训练方法？六、教学评价：1. 对学生的跳跃能力进行评价，关注学生对动作要领的掌握程度。
2. 关注学生在比赛中的表现，评价学生的团队合作精神和竞技水平。
3. 对学生的身体素质、协调性和灵活性进行综合评价。
七、安全注意事项：1. 在教学过程中，教师应确保学生安全，避免发生意外事故。
小学体育《立定跳远》教案五篇1
小学体育《立定跳远》教案五篇《立定跳远》教案1一、课题：立定跳远二、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的进展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的爱好着手，避开了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
三、教材分析：立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6班级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。
它是低班级跳跃动作的重点教材;是进展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和进展腿部爆发力的辅助性练习。
另外，它对于进展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的进展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着乐观的作用。
四、学情分析：本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。
另外，一班级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一班级小同学来说仍然是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的乐观性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习爱好。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
五、教学目标：1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培育学生乐观参加体育活动的态度和行为。
2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。
3、进展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。
4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。
六、教材重、难点：教学重点：双脚起跳，双脚落地。
教学难点：摆臂与蹬地协调用力。
七、场地器材：场地：操场器材：1.跳绳30根。
2.呼啦圈4个。
3.音乐、播放设备1套。
四年级立定跳远公开课教案
四年级立定跳远公开课教案一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容：1. 立定跳远的动作要领讲解与实践。
2. 团队协作游戏。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：立定跳远的动作要领和技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性和跳跃的高度。
四、教学准备：1. 教学场地：学校操场或体育馆。
2. 教学器材：立定跳远器材、计时器、标志物等。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师与学生互动，了解学生对立定跳远的了解程度，激发学生的学习兴趣。
2. 动作要领讲解（10分钟）：教师讲解立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节，并进行示范。
3. 学生实践（10分钟）：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队协作游戏（10分钟）：学生分组进行团队协作游戏，培养学生的团队精神和合作能力。
6. 课后作业：学生回家后，家长协助孩子进行立定跳远的练习，每天至少练习一次，记录进步情况。
六、教学评价：1. 教师观察学生在练习过程中的动作准确性、连贯性和跳跃高度，给予及时的指导和评价。
2. 通过团队协作游戏，评价学生的团队精神和合作能力。
3. 家长参与课后作业的监督和反馈，了解学生在家的练习情况。
七、安全注意事项：1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，提醒学生遵守纪律，避免发生意外。
2. 学生进行立定跳远练习时，要确保场地平整、无障碍物，以免造成摔倒或碰撞。
3. 教师要关注学生的身体状况，对于身体不适的学生要及时给予关心和照顾。
八、教学延伸：1. 邀请专业的田径教练进行课堂教学，提高学生的技术水平。
2. 组织校内外田径比赛，让学生有机会展示和提高自己的技能。
3. 开展田径社团活动，吸引更多学生参与到田径运动中来。
九、教学反馈：1. 教师在课后向学生和家长收集反馈意见，了解教学效果。
小学立定跳远教案范文（精选5篇）
小学立定跳远教案范文（精选5篇）小学立定跳远范文篇1一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，注重以学生为主体、教师为主导的新型师生关系。
从实际出发，通过多样化的教法来提高课堂课堂教学的有效性，培养学生对技能学习的兴趣，加强学生之间的合作交流，让学生体验到学习过程中的苦和乐，增强学生克服困难的意志品质，为今后更多更难的技能学习打下良好的基础。
二、教材选择教学内容：立定跳远单元教学:分两课时，本次为第一课时教学重难点：双脚起跳，双脚落地;上下肢的协调配合三、教材分析在《体育与健康》水平二的教学内容中，立定跳远是在一至二年级跳跃基础上，安排了一些培养跳跃正确姿势，增强下肢力量，发展跳跃能力的游戏性跳跃内容。
将游戏寓于教学，增加学生兴趣。
四、教学目标1、通过本课的学习，使学生掌握立定跳远的基本动作技术。
2、在游戏中，提高身体协调能力，体验成功的愉悦。
3、发展综合体能，培养学生竞争意识和坚强的意志品质五、设计思路根据学生的认知水平和实际能力，在课的准备部分，为了激发学生的参与兴趣，设计了反口令的游戏。
通过游戏激发学生的学习兴趣和积极参与的意识。
基本部分遵循循09立定跳远教案序渐进的原则，通过教师的讲解与示范，分小组练习，和最后的优生展示和比赛的环节，是学生在换了轻松的齐粉中更好的掌握技能，同时也是本节课达到高潮。
小学立定跳远教案范文篇2一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。
发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。
二、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。
教学重点和难点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
教学程序：一、导入新课师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？学生：原地学习青蛙跳。
小学体育《立定跳远》教案(通用13篇)精选全文
可编辑修改精选全文完整版小学体育《立定跳远》教案（通用13篇）小学体育《立定跳远》教案（通用13篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常会需要准备好教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
教案要怎么写呢？以下是小编帮大家整理的小学体育《立定跳远》教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小学体育《立定跳远》教案篇1一：教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二：教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
六年级立定跳远市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
六年级立定跳远教案一、教学目标：1、了解立定跳远的基本动作要领；2、掌握正确的起跳和着地姿势；3、提高立定跳远的技术水平；4、培养学生积极参与体育锻炼的意识和习惯。
二、教学重难点：1、正确的起跳和着地姿势；2、如何提高立定跳远的技术水平。
三、教学准备：1、教师准备软橡胶垫、标尺、计时器等；2、学生准备体育服装和运动鞋。
四、教学过程：1、热身准备（5分钟）教师带领学生进行跑步、拉伸等简单的热身活动，以准备好学生的身体和心理状态，并预防运动伤害。
2、技术讲解（10分钟）教师简要介绍立定跳远的基本动作和要领，包括起跳时的用力、双脚离地的姿势、空中动作的要求，以及着地时的姿势等。
3、示范演示（10分钟）教师进行实地示范，以展示正确的起跳和着地姿势。
重点强调动作的流畅和整体的协调性。
4、学生练习（20分钟）学生分组进行跳远练习，每人轮流进行跳远，并由教师对学生的动作进行指导和纠正。
教师鼓励学生积极尝试，提高自己的跳远成绩。
5、技术分析（10分钟）教师带领学生观看示范录像，分析优秀选手的立定跳远技术，帮助学生更好地理解动作要领，进一步提高自己的水平。
6、竞赛比赛（15分钟）教师组织学生进行跳远比赛，分别记录学生的跳远成绩，并根据成绩给予相应的奖励和鼓励。
此环节可以增加学生的竞争意识和激发学习兴趣。
7、总结归纳（5分钟）教师进行简要总结，回顾学习内容和重点，并对学生的参与和表现给予肯定和鼓励。
五、教学延伸：1、鼓励学生在课余时间多进行跳远练习，以提高技术水平；2、可以组织跳远比赛，提供更多的实践机会和竞争激励；3、邀请专业教练来学校进行专项技术培训，帮助学生进一步提高。
六、教学反思：立定跳远是一个基本的体育项目，通过本课的教学，学生能够了解到立定跳远的基本动作要领，并能够掌握正确的起跳和着地姿势。
通过练习和比赛，可以提高学生的跳远技术水平和竞技能力。
教师要注重学生动作的纠正和指导，并及时鼓励和肯定学生的努力和进步，以激发学生的学习兴趣和参与热情。
四年级立定跳远公开课教案
四年级立定跳远公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和积极参加体育活动的兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
二、教学内容1. 立定跳远基本动作技巧教学2. 立定跳远接力比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握立定跳远的基本动作技巧，提高跳跃能力。
2. 教学难点：协调身体各部位的力量和节奏，做到动作连贯、自然。
四、教学资源1. 田径场2. 立定跳远器材3. 计时器4. 标志物五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等。
b. 教师简要介绍立定跳远的技巧和重要性。
2. 基本技能训练（15分钟）a. 教师示范立定跳远的基本动作技巧，讲解动作要领。
b. 学生分组进行练习，教师个别指导。
c. 学生进行原地跳跃练习，体会跳跃的感觉。
d. 学生进行有距离的立定跳远练习，逐步提高跳跃能力。
3. 游戏环节（10分钟）a. 组织学生进行立定跳远接力比赛，培养团队协作精神。
b. 教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。
4. 总结与反思（5分钟）a. 教师组织学生进行总结，让学生分享收获和感受。
b. 教师对学生的表现给予评价，鼓励学生继续努力。
注意：教学过程中，教师要关注学生的安全，确保运动场地整洁、无障碍物。
要关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在活动中得到锻炼和提高。
六、教学评价1. 评价学生掌握立定跳远技巧的情况，观察学生在练习中的表现，是否能够正确完成动作要领。
2. 评价学生的团队协作精神，观察学生在接力比赛中的配合和默契程度。
3. 评价学生参与体育活动的态度，观察学生在课堂中的积极参与和遵守纪律情况。
七、教学反思1. 教师需要对本次公开课的教学效果进行反思，包括学生的学习情况、教学内容的设计、教学方法的选择等。
2. 教师需要思考如何改进教学方法，以提高学生的学习效果和兴趣。
3. 教师需要考虑如何继续拓展学生的体育活动，提高他们的身体素质和运动技能。
立定跳远小学教案6篇
立定跳远小学教案6篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学生体育立定跳远教案小学体育课立定跳远教案20篇(6篇)
小学生体育立定跳远教案小学体育课立定跳远教案20篇(6篇)关于小学生体育立定跳远教案(精)一您好！教师，我今日怀着非常内疚的心情带着我的后悔写下了这篇发自内心的检讨书。
我检讨自己上课时候讲话被您批判的这种严峻违反课堂纪律的行为。
上课讲话实在不在一名小学生应当做得。
作为一名小学生在学校就应当听教师的话，遵从教师的教导。
而我把教师的话当做了耳旁风，上课的时候，在教师的眼皮底下讲话，严峻的违反了班级纪律。
教师，作为一名小学生，刚开头我对于自己违反班级纪律并没有深刻的熟悉，直到您急躁的教育我之后，我才明白了自己上课讲话，是多么的严峻，这虽然是一件很一般的违纪大事。
但是却对能一个班级造成极大的影响。
我们都是小学生，在熟悉上面相对而言很薄弱，我们的自控能也很差，一两个人在上课说话会带动更多的同学讲话和吵闹，整个教室就会叽叽喳喳变得一团糟。
而我们小学生现在步入刚刚步入学习，我们就像一张白纸。
所以才需要教师悉心的教育。
而我上课却讲话，在班级上起到了一个很不好的带头作用，严峻的带坏了班风，造成了很不好的影响。
教师，我已经意识到了我的错误，我在上课不应当去讲话来影响班级的学习，影响教师讲课的.心情，影响同学们学习的乐趣。
经过了您的教导，我懂的了我们小学生只有在一个良好的学习环境下，我们才能从小养成好的学习习惯。
我为自己之前的无知跟您说一声对不起。
我非常深刻的检讨自己在课堂上消失的这个扰乱课堂纪律的行为。
作为一名合格的小学生，在课堂上就应当用心致志的听讲，在学校就应当听教师的话。
我现在意识到了自己的错误。
教师，我自从经过了您的教导，我每时每刻都在检讨自己，也在想在今后的学习当中我应当怎样做好自己。
所以，我深刻向您检讨我在课堂上犯下的错误，我不应当为了自己一时的欢乐而影响四周的同学学习。
教师，对不起！我上课不该说话。
在今后的学习当中我肯定听从教师的教导。
认仔细真学习，上课绝不再犯这阵错误，我要严格标准自己在课堂的行为。
关于小学体育立定跳远教案8篇
关于小学体育立定跳远教案8篇老师是酷暑里的浓荫伞，教师往往在教学前需要准备好一份教案，教案可以帮助老师顺利安排教学活动，有哪些教案模板值得借鉴呢？由此，为你收集并整理了关于小学体育立定跳远教案欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！关于小学体育立定跳远教案篇1一、说教材1、教材分析《立定跳远》该内容是人教版小学体育课标二年级跳跃部分的内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远这一基本内容。
它是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练的进行跳跃。
这部分的教学使学生的身体得到了全面的锻炼，身体的基本的活动能力得到了提高，并同时培养了学生的体育意识和兴趣。
2、教学目标我这一堂课所教的对象是二年级的学生，学生已有较好的学习习惯，能自觉的完成教师布置的各项任务，结合本课的特点与学生的实际情况，我预设以下教学目标：1）认知目标：通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。
2）技能目标：通过教师有效的导和学生主动的学，掌握立定跳远的技术动作要领，发展学生下肢力量和弹跳能力。
3）情感目标：鼓励学生努力展示自我，培养学生集体意识责任感和自信心。
3、教学重点和难点1）教学重点：双脚起跳、落地的'方法，以及上下肢的协调配合。
2）教学难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合。
二、说教法与学法根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。
另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。
首先让学生尝试想象跳跃动作，然后小组讨论悟出动作要领、最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，弄清跳跃在日常生活中的重要作用，通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣。
小学立定跳远体育教案(热门16篇)
小学立定跳远体育教案（热门16篇）小学立定跳远体育教案第1篇一、指导思想根据《小学体育课程标准》（水平二）和小学生生理、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。
在教学过程中充分体现学生的主体表现能力；充分发展学生的思想能力；充分发挥体育骨干的作用；培养学生自主练习、自我选择、自我表现、自我评价的能力。
二、课的构思本课在设计上，从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，结合三年级学生的心理、生理和认知规律的特点，选择学生喜欢的立定跳远为本课的教学内容，以欢快有趣的游戏《小青蛙跳荷叶》为铺垫，全面提高学生跳跃的兴趣和跳跃能力。
先进行自由跳跃练习自然引入课题，教师创设情景“我们知道小青蛙不仅是捉害虫的能手，也是跳跃的能手”，但它们的本领不是天生具有的，它们和我们的奥运冠军刘翔一样都是通过不懈的努力才取得成功，我们也要向他们学习，练习好本领，将来也当奥运冠军，很自然的进入本课内容，组织同学们练习原地立定跳远，然后进行自主游戏“勇攀高峰”。
通过“勇攀高峰”的活动提高，进一步掌握学生立定跳远动作要领。
为了提高学生立定跳远的`远度，接着设计游戏“鲤鱼跳龙门”，让学生在学与玩中掌握技能技巧，同时培养学生的环保意识。
整堂课为了让学生扮演真正的主角，教师处处让学生当好学习的主人，始终作为学生的引导者、组织者、帮助者、激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台。
多用激励性的语言正面引导学生，“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。
三、具体教学目标（一）认知目标：让学生掌握立定跳远的技术。
（二）运动技能目标：两脚用力蹬地、展体向前跳出，双脚屈膝缓冲，轻巧落地。
1、通过游戏发展学生跳跃能力，能准确的运用跳跃的方法，使学生能很快掌握立定跳远的技术动作，并且提高成绩。
二年级立定跳远体育市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
二年级立定跳远体育教案引言：立定跳远是小学体育课程中的一项基础项目，对培养学生的肌肉力量、协调能力以及跳跃技巧具有重要意义。
教师在教学过程中应注重学生的身体素质培养，提高学生的体育水平。
本文档将介绍一个适用于二年级学生的立定跳远体育教案。
一、教学目标：1.了解立定跳远的基本动作要领；2.掌握正确的起跳姿势和跳远动作；3.提高学生的跳远技巧和距离。
二、教学内容：1.动作准备；2.起跳姿势；3.跳远动作；三、教学重点和难点：教学重点：掌握立定跳远的起跳姿势和跳远动作的基本要领；教学难点：加深学生对起跳动作的理解和掌握。
1.热身活动：进行适当的热身活动，如慢跑、跳绳等，以准备学生的身体。
2.动作准备：向学生介绍立定跳远的基本动作要领，并进行示范。
要求学生站在一条起跳线上，两脚并拢，双臂自然下垂。
3.起跳姿势：向学生详细介绍正确的起跳姿势，包括脚尖对齐起跳线、蹲下身体、双臂自然下垂等。
请学生模仿示范进行练习。
4.跳远动作：向学生介绍正确的跳远动作要领，包括起跳、舞动双臂、收腿着地等。
请学生模仿示范进行练习，并进行纠正指导。
5.练习和巩固：让学生按照正确的动作要领进行多次跳远练习，以加深他们对动作的理解和掌握。
6.示范和效果展示：请几名学生上台进行跳远示范，评价学生的动作是否规范，并为他们提供反馈意见。
1.观察学生的动作是否规范，给予肯定和指导意见；2.记录学生的跳远成绩和进步情况，为他们制定个性化训练计划；3.鼓励学生互相观摩和学习，提高学习兴趣和互动性。
六、课堂延伸：可以邀请学生参加跳远比赛，让他们运用所学跳远技巧进行比拼，并向他们展示一些优秀的跳远选手的视频。
结语：通过本次立定跳远的体育教案，希望能够培养学生的体育兴趣，提高他们在立定跳远项目上的技巧和水平。
教师在教学过程中要注重学生的动作规范性和个性化指导，以激发学生的学习兴趣和自信心。
同时，鼓励学生在课后多加练习，提高他们的跳远成绩。
小学体育《立定跳远课》教学案例【8篇】
小学体育《立定跳远课》教学案例【8篇】小学体育《立定跳远课》教学案例篇1活动目标：1、探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、爬、跳、跑等动作。
2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：1.24张椅子排成四横排，另加1张教凳。
2.上课音乐。
活动过程：一、导入部分，热身运动，跑步。
(9:10-9:15))二、单人玩椅(9:15-9:25)1、坐椅子师：现在我们都认识了，可以坐在椅子上玩游戏了，我发信号，你们做动作，行吗?(1)手放膝盖上把两手举起来举一只手左手举起右手举起;(2)左脚抬起右脚抬起两只脚抬起来两只手两只脚都抬起来;(3)拍五下手拍五次脚手脚一起拍五下。
(4)骑车。
2、站椅子旁师：请站在椅子旁，和椅子做做好朋友，和它亲热亲热。
朋友见面我们一般有几种打招呼的方式?(握手、拥抱、敬礼、特别好的就轻吻)，现在我们也来和椅子亲热亲热。
(1)用嘴巴亲一亲椅子的头轻轻吻一吻椅子的肚子亲一亲椅子的腿(2)在亲的时候两只脚站好，不可以弯曲，两腿笔直，谁弯了就失败，下面的动作要求腿不能弯。
(3)谁亲到椅子的腿了?展示一下。
总结玩的时候其实也是要动脑子的。
3、躺椅子(1)躺：老师示范在椅子上平躺睡觉。
(2)趴：刚才躺着睡，现在试试能不能趴着睡。
数秒。
4、站椅子上师：现在开始，不能掉下来，掉下来就是失败。
手打开下来高个子矮个子单腿换只腿转一圈5、从椅子上跳下师：从山上跳下去，身体哪个地方先着地?哪里是脚?跳下去腿弯的还是怎么样的?(幼儿尝试后回答)(1)我们换一种方式跳，脚先着地，膝盖像弹簧一样弯一弯，没有声音，平稳落地。
比一比谁的声音最轻?(2)上山下山游戏累了吗?我们坐在山上休息一下三、男女合作，钻过山洞(9:25-9:35)刚才一个人玩椅子，接下来我们集体玩。
两排椅子两两相对排好。
(1)一张椅子的山洞：男孩子做像老师一样的动作，变成一个山洞，难吗?女孩子用最快的速度，从山洞里钻过去，钻过去以后从旁边的小路回来排到队伍最后去。
小学体育立定跳远优秀教案（通用6篇）
小学体育立定跳远优秀教案小学体育立定跳远优秀教案（通用6篇）作为一位无私奉献的人民教师，常常需要准备教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编整理的小学体育立定跳远优秀教案（通用6篇），希望能够帮助到大家。
小学体育立定跳远优秀教案1教学目标：1、认知目标：使学生进一步了解立定跳远的动作要领及锻炼价值，掌握蹬地有力、轻巧落地的技术动作。
2、技能目标：85%以上的学生能够掌握立定跳远的技术动作，发展学生灵敏、协调、力量等素质，提高跳跃能力。
3、情感目标：激发学生学习兴趣，培养积极向上、团结协作的精神。
4、负荷目标：平均心率为120次/分左右，练习密度为45%左右。
教学重点：蹬地有力、轻巧落地。
教学难点：蹬摆协调。
导入语：同学们的表现真是棒极了！你们的激情深深的感染了我。
热了吧？用你们的小手扇扇风凉快凉快！师：同学们；在刚才的活动中我们学习什么本领啦?生：双脚起跳双脚落地。
师：对了，同学们真棒!下面听老师给大家讲一个故事，好不好？故事：有一年夏天，我到观赏荷花，湖面上有大片大片的荷叶，有一只青蛙正半蹲在一片荷叶上，我正想慢慢靠近它看个究竟，青蛙却猛的一跳，又轻轻地落到了另一片荷叶上。
我想这么大这么肥的青蛙，为什么落在荷叶上，荷叶却一点也没有破呢？生：因为青蛙跳跃的本领大，因为青蛙落在荷叶上很轻很轻师：对了，同学们真聪明！青蛙跳跃的本领这么大，却能轻轻地落在荷叶上，同学们能不能像青蛙一样用力地跳起，轻轻地落地呢？生：能！师：嗯！好样的！你们的信心让老师看到了希望，那我们就开始行动吧！师：第1组，第2组，第3组，第4组各小组在组长带领下，将荷叶任意摆放图形在自由跳跃，看看谁最有创意！师：你们这是什么图形啊？生：五环，“S”形……师：哨声！请各组停止练习，拿好荷叶站在自己的位置上面向陈老师。
刚才老师看到有的同学转一圈跳过荷叶或跳过荷叶转一圈，还有的同学单跳双落等等，而且摆放的图形也各有特色，同学们为你们精彩的创意鼓掌！师：同学们，你们想不想往高杆的荷叶或离我们更远一点的荷叶上跳？生：想!师：哇！看来大家是充满挑战之情！同学们在练习时要相互交流，探讨怎样才能跳过既高又远的荷叶，而又不弄破它？我们不是常说三个臭皮匠顶个……生：顶个诸葛亮!师：对了!顶个诸葛亮!所以呢大家要利用集体的智慧去迎接挑战，体验合作学习的快乐！师：请各组长带领队员到指定荷叶上练习，连续跳过一片或两片荷叶重叠的高度，距离由近至远移动。
2024新版小学体育立定跳远精品教案完整版
2024新版小学体育立定跳远精品教案完整版一、教学内容本节课选自2024新版小学体育教材四年级上册的第六章《田径运动》，具体内容为立定跳远。
详细内容包括：立定跳远的动作要领、训练方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和勇于挑战的精神。
3. 增强学生的下肢力量和协调性，提高学生的身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：动作要领的掌握，尤其是起跳和落地时的姿势。
教学重点：提高学生的跳跃能力，培养学生的团队协作精神。
四、教具与学具准备教具：立定跳远沙坑、测量尺、口哨、教学卡片。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用教学卡片展示立定跳远的动作要领，引导学生关注起跳和落地时的姿势。
2. 热身活动（5分钟）学生在教师带领下进行简单的跳跃、拉伸等热身运动，为立定跳远做好准备。
3. 技能讲解与示范（5分钟）教师详细讲解立定跳远的动作要领，并进行示范，强调起跳和落地时的姿势。
4. 分组练习（10分钟）学生分成小组，按照教师的要求进行立定跳远练习，教师巡回指导。
5. 例题讲解（5分钟）教师挑选一名动作标准的学生进行示范，讲解动作要点，解答学生在练习中遇到的问题。
6. 随堂练习（5分钟）学生进行立定跳远比赛，教师测量成绩，给予评价和鼓励。
7. 放松活动（5分钟）学生在教师带领下进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领：起跳：双脚并拢，脚跟提起，用力向前跳起。
空中：身体向前弯曲，双腿向前伸直。
落地：脚跟先着地，膝盖微弯，向前倾斜。
2. 立定跳远训练方法：分组练习，相互鼓励。
增加跳跃距离，提高难度。
七、作业设计1. 作业题目：每天进行5次立定跳远练习，记录成绩。
了解立定跳远的比赛规则。
2. 答案：学生记录的立定跳远成绩。
立定跳远比赛规则：双脚并拢，起跳线离沙坑边缘约1米，跳跃过程中不得触碰沙坑边缘。
小学三年级立定跳远公开课教案(精选2024)
况和进步表现。
06
安全注意事项及教育意义
安全防护措施讲解
场地安全
确保跳远场地平整、无杂物，沙 坑松软适度，边缘无明显突出物，
以防学生受伤。
装备安全
学生应穿着合适的运动鞋，避免穿 着皮鞋、凉鞋等不适合运动的鞋子。
热身与拉伸
强调课前热身运动的重要性，如慢 跑、关节活动等，预防运动损伤。
培养健康意识和锻炼习惯
小学三年级立定跳远公开课教 案(精选2024)
目
CONTENCT
录
• 课程介绍与目标 • 热身活动与运动技能 • 分组练习与指导 • 竞技比赛与展示环节 • 回顾总结与拓展延伸 • 安全注意事项及教育意义
01
课程介绍与目标
立定跳远项目简介
立定跳远是一项基本的田径运动项目，要求运动员在起跳线后，通 过一次或连续跳跃，尽可能远地跳过前方的距离。
立定跳远的训练方法
如力量素质训练、协调性训练、柔韧 性训练等，以及各种辅助练习手段。
学生自我评价报告
学生对自己在本节课中的表现 进行自我评价，包括学习态度、 参与度、技能掌握情况等方面。
学生总结自己在立定跳远技术 方面存在的问题和不足，并提 出改进措施和努力方向。
学生分享自己在训练过程中的 心得体会和收获，以及对立定 跳远运动的认识和理解。
荣誉证书
为获奖选手颁发荣誉证书， 记录他们的成绩和荣誉。
鼓励与激励
对未获奖的选手给予鼓励 和肯定，激励他们继续努 力和进步。
05
回顾总结与拓展延伸
关键知识点回顾
立定跳远的基本技术
立定跳远的比赛规则
包括起跳、腾空、落地三个阶段的动 作要领和规范。
包括比赛场地、器材、比赛方法、成 绩评定等方面的规定。
四年级立定跳远公开课 教案
四年级立定跳远公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的的基本技巧。
2. 培养学生勇敢、自信、合作的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
二、教学内容1. 立定跳远的动作要领讲解与实践。
2. 立定跳远的基本训练和比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握立定跳远的技巧，提高跳远距离。
2. 教学难点：立定跳远的动作协调性和力量的配合。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 训练法：分组练习，教师指导。
3. 比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，避免运动损伤。
2. 技能讲解与示范（5分钟）：讲解立定跳远的动作要领，并进行示范。
让学生注意观察动作的关键部位。
3. 分组练习（10分钟）：将学生分成若干小组，每组选一个负责人，由教师指导，进行立定跳远的练习。
4. 比赛环节（10分钟）：进行分组比赛，鼓励学生积极参与，提高他们的自信心。
5. 总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在练习和比赛中的收获和不足，教师进行总结，鼓励学生继续努力。
这只是一个简单的基本教案，具体实施时，还需要根据学生的实际情况进行调整。
希望对你有所帮助。
六、教学评价1. 评价标准：（1）动作规范：是否按照正确的动作要领完成立定跳远。
（2）跳远距离：比赛中的跳远距离作为评价依据。
（3）团队协作：在比赛和练习中，是否能够与团队成员良好协作。
2. 评价方法：（1）教师评价：教师对学生的动作规范、跳远距离和团队协作进行评价。
（2）学生互评：学生之间相互评价，鼓励互相学习和进步。
七、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育教室。
2. 教学器材：立定跳远器材、测量工具、标志物。
八、教学注意事项1. 确保学生在练习和比赛过程中安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在练习中得到提高。
九、教学拓展1. 组织学生进行立定跳远比赛，提高学生的竞技水平。
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2、按要求做准备活动。
1、哨声一响，各队排头开始起跳。哨声一响，各队排头开始起跳，绕过凳子后换脚起跳回原地。第二个出发者要与回来的同学单手击掌出发。
一、整队集合：四列横队。
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△教师
要求：精神饱满，动作到位。
3、师生问好
一、整队集合：四列横队。
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●体委
△教师
要求：快、静、齐。
准备部分
培养学生集中注意力，发展弹跳力，锻炼快速反应和协调、敏捷等素质。
一、队列练习
立正、稍息、向右看—齐、
向前—看、向左—转、向右—转向后—转
二、准备活动
3、学生分小组练习立定跳远，4人一组，设置障碍（跳绳拉直）跳。
4、学生分组练习，不设置障碍，每小组出1名同学，进行课堂教学比赛。
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△教师
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一、教授立定跳远
1、讲解并示范其动作要领，
2、学生分成四组，原地做一、二、三“三拍法”摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起练习。落地时前脚掌，落地轻巧。
4、学生分小组练习立定跳远，4人一组，设置障碍（跳绳拉直）跳。
5、学生分组练习，不设置障碍，每小组出1名同学，进行课堂教学比赛。
6、优秀生展示、点评、小结。讲解正规立定跳远比赛的规则。（把学生带到地面上画有长度的地方展示。）
△教师
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△教师
分成11个组练习。
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●△教师
每小组出1名同学，进行课堂教学比赛。
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学生比赛△教师
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小学体育与健康课《立定跳远》教学设计
学校：南华县红土坡中心完小班级：五（二）班人数：4பைடு நூலகம்人
指导思想
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展。
设计理念
通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。
课的部分
相应目标
教学内容
时间
次数
组织教法及教学措施
教师活动
学生活动
组织、要求
开始部分
培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。
一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本课教学内容与要求。
2
分
钟
1、师生问好。
2、宣布本次课内容和要求。
1、体育委员整队，向老师报告人数。
2、集队迅速，队伍整齐。
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△教师
要求：全身心放松。
场地器材
1、100米跑道
场地：运动场场
器材：跳绳11根，标志筒（椅子）4（把）个。录音机1台。
安全
保障
1、合理布置场地。
2、准备活动充分。
3、保护措施到位。
教学内容
立定跳远
教学目标
1、通过学习95％左右的学生掌握立定跳远的技术动作。
2、学生通过立定跳远的学与练，发展学生弹跳力和身体协调性。
3、通过教学培养学生勇于克服困难、善于思考及集体荣誉感，同时让学生体会成功的喜悦。
教学重点、难点
重点：向前上方摆臂要迅速有力，蹬地收腿，落地要缓冲。
难点：动作要连贯，蹬摆的协调配合。
三、热身活动
1跳跃小游戏“单腿跳跃”。
2分钟
5分钟
3分钟
4X8拍
1、提出队列练习要求。
2、喊口令带学生做准备活动。
3、讲解示范协调
性练习动作。
1、把学生分成人数相等的四组纵队站立。教师讲清游戏规则。游戏规则：哨声一响，各队排头开始起跳，绕过凳子后换脚起跳回原地。第二个出发者要与回来的同学单手击掌，方可出发。以此类推，以最先完成的队为胜。注意不要撞到凳子及同学。
2分钟
5
分钟
5
分钟
5分钟
5分钟
3分钟
11X4组
4~8次
4~8次
每人2~3次
每人2~3次
4次/人
1、讲解并示范其动作要领。
2、教师巡视，对动作和节奏不对的进行纠正指导。
3、优秀生展示、点评、小结。讲解正规立定跳远比赛的规则。
1、学生倾听，观看。
2、、学生分成四组，做一、二、三“三拍法”摆臂练习。
2、学生做摆臂向上跳起练习。落地时前脚掌，落地轻巧。
学生展示△教师
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结束部分
全身心放松，愉悦身心。
1、跳校园集体舞。
2、小结讲评。
3、小组长收回器材，师生再见。
5分钟
1、带领学生跳校园集体舞。
2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。
3、学生收拾器材。
1、认真跟着音乐与教师一起跳校园集体舞。
2、收拾器材。
组织队形：
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△教师
基本部分
(25分钟)
相应目标
教学内容
时
间间
次数
组织教法及教学措施
教师活动
学生活动
组织要求
掌握立定跳远的基本动作要领，动作要领。（一摆、二蹬、三跳起，快速蹬地展身体。
）
提高学生的协调性与灵敏性的发展。
培养积极参与精神，养成合作意识。