肚子不舒服拉稀的原因及治疗建议

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肚子不舒服拉稀的原因及治疗建议

导语：很多朋友都有过肚子不舒服拉稀的情况，那么你们知道是为什么吗？其实我们都知道的是我们的肠胃出现了问题，这是其中的一点，的确也没有错，

很多朋友都有过肚子不舒服拉稀的情况，那么你们知道是为什么吗？其实我们都知道的是我们的肠胃出现了问题，这是其中的一点，的确也没有错，那么你们知道我们要是肚子不舒服拉稀要怎么办吗？这很关键，要不我们就会这么一直难受下去，那么下面就和小编在这里就一起来具体看看和肚子不舒服拉稀有关的情况介绍吧！

一、肠胃道、消化系统的问题在中医是属於(脾胃)的范畴，(脾)在中医里，不是只有西医所说的脾脏器官，还包括了胃和整个大小肠系统。脾属土，应该保持在乾燥的状态，如果脾胃过湿，身体就会失调，如拉肚子或腹泻。

二、为什么肠胃会不舒服

1. 1 心火过旺或肝气郁结

中医用相生相克的概念解释五脏六腑的关系，五脏有(肝、心、脾、肺、肾)，在相生的部份，是(肝生心、心生脾)的关系，因此，肝和心也会影响脾胃的功能。中医所指的心，除了心脏，还包括自律神经和脑神经，所以工作压力大的人，容易(心火过旺 )，心火过旺也会影响脾胃。此外，肝主调达疏通，当一个人郁闷想不开时，肝气就会不顺，所谓「肝气郁结」。肝火如果太旺，就会干扰到其他脏器，肠躁症就是个好例子，从肝影响到脾，是中医所说的(肝木克脾土)。

2. 2 不要吃太多寒性食物

在饮食方面，除了定食定量的基本原则，中医还建议，饮食的寒热要适宜。饮食的寒热不只是温度上的寒热，还包括食物属性的寒热。

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