小学生心理健康测试题
小学生心理健康测试试卷
小学生心理健康测试试卷一、选择题(每题2分,共20分)1. 当你感到不开心时,你通常会:A. 一个人默默承受B. 和朋友或家人分享C. 做一些让自己开心的事情D. 以上都不是2. 如果你在课堂上被老师批评,你会:A. 感到非常难过B. 尝试理解老师的批评C. 立即反驳D. 无所谓3. 你通常如何面对困难:A. 放弃B. 寻求帮助C. 尝试自己解决D. 抱怨4. 你和朋友发生争执时,你通常:A. 坚持己见B. 尝试理解对方C. 避免冲突D. 让步5. 当你感到紧张或焦虑时,你会选择:A. 逃避B. 深呼吸,放松自己C. 寻求帮助D. 继续紧张6. 你如何看待自己:A. 我很完美B. 我有很多优点C. 我有很多缺点D. 我一无是处7. 你如何对待别人的批评:A. 总是接受B. 总是拒绝C. 根据情况判断D. 从不听取8. 当你遇到失败时,你的态度是:A. 放弃B. 从中学习C. 责怪他人D. 无所谓9. 你如何与他人建立友谊:A. 主动交流B. 等待别人来找自己C. 通过共同兴趣D. 通过物质交换10. 当你感到孤独时,你会:A. 找朋友聊天B. 沉浸在自己的世界里C. 做一些有趣的事情D. 忍受孤独二、判断题(每题1分,共10分)1. 遇到困难时,我们应该选择放弃。
()2. 与朋友分享快乐和痛苦是建立友谊的重要方式。
()3. 老师和家长的批评总是正确的。
()4. 我们应该总是接受别人的批评。
()5. 失败是成功之母。
()6. 每个人都有自己的优点和缺点。
()7. 我们应该避免与他人发生冲突。
()8. 紧张和焦虑是完全无法控制的。
()9. 我们应该总是坚持己见。
()10. 孤独是一种正常的情感体验。
()三、简答题(每题5分,共30分)1. 描述一下当你遇到挫折时,你通常如何调整自己的情绪?2. 你认为一个好朋友应该具备哪些品质?3. 描述一下你如何理解“失败是成功之母”这句话?4. 你如何看待自己的长处和短处?5. 当你感到孤独时,你会采取哪些方式来缓解这种感觉?6. 描述一下你如何与不同性格的人相处?四、情景分析题(每题5分,共30分)1. 小明在课堂上被老师批评了,他感到非常难过。
小学生心理测试题目及答案
小学生心理测试题目及答案随着社会的进步和生活压力的增加,心理健康问题在小学生群体中也日益突出。
为了更好地了解小学生的心理状态,帮助他们解决问题,下面是一些小学生心理测试题目及答案,供家长和老师参考。
一、自我认知类题目1. 你觉得自己是一个乐观的人吗?答案:是、否2. 你觉得自己是一个自信的人吗?答案:是、否3. 你觉得自己是一个有耐心的人吗?答案:是、否4. 你觉得自己是一个勇敢的人吗?答案:是、否二、情绪管理类题目1. 当你遇到不顺利的事情时,你会如何处理?答案:a) 大声发泄自己的情绪;b) 寻求他人的帮助;c) 冷静思考问题的解决方法2. 当你感到伤心或失望时,你会如何安慰自己?答案:a) 找一个安静的地方独处一会儿;b) 向朋友或家人倾诉;c) 通过听音乐、看电影等方式让自己开心起来3. 如果你在学校遭到了欺负,你会如何应对?答案:a) 直接向老师举报;b) 找朋友一起面对欺负者;c) 劝告自己不要轻易相信他人的话三、人际关系类题目1. 你喜欢和同学们一起玩吗?答案:是、否2. 当你发现有同学被孤立时,你会如何处理?答案:a) 主动邀请他们一起玩;b) 和他们聊天,让他们感到温暖;c) 寻求老师或家长的帮助3. 你会主动和不熟悉的人搭话吗?答案:是、否四、学习压力类题目1. 你有时会感到学习压力很大吗?答案:是、否2. 当你感到学习压力大时,你会如何应对?答案:a) 找老师请教问题;b) 找同学一起学习,互相鼓励;c) 分配好学习时间,合理安排作息3. 你会向父母寻求学习上的帮助吗?答案:是、否五、适应能力类题目1. 你觉得你适应新环境的能力强吗?答案:是、否2. 当你来到新的学校或遇到新的事情时,你会如何适应?答案:a) 主动结交新朋友;b) 寻求周围人的帮助;c) 完成适应任务,并逐渐熟悉新环境3. 你觉得自己处理突发状况的能力如何?答案:a) 擅长应对突发情况;b) 遇到困难会有困惑;c) 情绪容易失控通过以上测试题目,可以帮助家长和老师更好地了解小学生们的心理状态,帮助他们适应和解决问题。
小学生心理健康测试(含答案)
小学生心理健康测试测评方法:A得0分。
B得1分,C得2分,D得3分,得分相加请你仔细阅读下面的问题,把与你行为相符的答案对应分数加上。
1、每天上学、放学回家能否主动与父母打招呼?A、能B、有时打招呼C、不能2、你每天进父母的房间敲门吗?A、敲门B、有时敲门C、不敲门3、你有好吃的的东西能主动给父母吃吗?A、给父母吃B、有时让父母吃C、自己吃4、在家看电视时,让父母选台,还是以你为主?A、以父母为主B、与父母商量C、以我为主5、父母生病时,你关心过父母吗?A、很关心B、有时关心C、不关心6、平时能帮父母做些力所能及的家务劳动吗?A、能B、偶尔做点C、不能7、你经常为学校或班级做好事吗?A、经常做B、有时做C、没做过8、课间上下楼你是否能遵守纪律,不跑跳、不喧哗?A、能做到做不到B、有时能做到 C 做不到,我喜欢跑跳9、每天出入教学楼,能谦让小同学,给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让10、你在学校或公共场所随处乱扔垃圾吗?A、从不乱扔B有时乱扔C、经常乱扔11、你愿意参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光?A、愿意参加,并能为集体争光B、不愿意参加12、当看到同学有困难能主动帮助吗?A、能B、有时能C、不能13、当集体利益与个人利益发生冲突时,你选择的是:A、服从集体,牺牲个人利益B、以我为主,放弃集体利益14、你在公共汽车上能主动为老、弱、病、残让座吗?A、能B、有时能C、不能15、当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是:A、谈话解决B、找老师解决C、找班级干部解决D、用武力解决看看测试结果:1)0-7分。
哇!心理非常健康,请你放心。
2)8-16分。
大致还属于健康的范围,但应有所注意,要更开朗些,也可以找老师或同学聊聊。
3)17-25分。
你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。
4)26分以上。
是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。
小学生心理健康测试题
小学生心理健康测试题一、选择题1. 当你遇到难题时,你通常会:A. 马上向老师或家长求助B. 自己尝试解决,实在不行再求助C. 觉得太难了,放弃不做了2. 你和同学们在一起时,通常感到:A. 很开心,喜欢和大家一起玩B. 有时候开心,有时候会感到孤单C. 总是感到孤单,不太喜欢和他们一起玩3. 当你的成绩不理想时,你会:A. 感到沮丧,但会努力改进B. 不太在意,成绩不是一切C. 非常难过,觉得自己很失败4. 你在课堂上发言时感到:A. 很自信,愿意分享自己的想法B. 有点紧张,但还能说出自己的想法C. 很紧张,通常不说话5. 你对待家庭作业的态度是:A. 总是认真完成,不拖延B. 有时候会拖延,但最终会完成C. 经常拖延,有时候不完成6. 当你感到生气或沮丧时,你会选择:A. 找一个安静的地方冷静下来B. 和朋友或家长谈谈你的感受C. 发泄情绪,比如大声喊叫或摔东西7. 你对未来的看法是:A. 充满希望,期待将来能做自己喜欢的事情B. 有点担心,不确定将来会怎样C. 感到害怕,担心将来会遇到很多困难8. 你在集体活动中通常:A. 积极参与,喜欢带领别人B. 参与但不带头,更愿意跟随别人C. 很少参与,更喜欢单独活动9. 当你的朋友遇到困难时,你会:A. 主动帮助,尽自己所能B. 想要帮助,但不知道该怎么做C. 不太关心,觉得他们自己会解决10. 你对新事物的态度是:A. 很好奇,愿意尝试和学习B. 有点害怕,不太愿意尝试C. 不感兴趣,更喜欢自己熟悉的东西二、是非题1. 我经常因为一点小事就感到烦躁不安。
(是/否)2. 我能够接受自己的长相和身体。
(是/否)3. 我害怕黑暗,晚上需要开灯才能安心睡觉。
(是/否)4. 我对自己的学习进度感到满意。
(是/否)5. 我经常担心别人对我的评价。
(是/否)6. 我愿意尝试新的活动和游戏。
(是/否)7. 我有时会感到孤独,即使周围有很多人。
(是/否)8. 我对自己的未来感到乐观。
小学生心理健康测试题
小学生心理健康测试题在小学生的成长过程中,心理健康是非常重要的。
了解并评估小学生的心理健康状况可以帮助教师、家长和学校制定相应的教育计划和支持措施。
以下是一些适用于小学生心理健康测试的题目,旨在帮助检测和评估他们的心理状况。
第一部分:情绪管理1. 在某些情况下,你是否会感觉到自己情绪失控或难以控制?2. 当你遇到挫折或困难时,你是否能够冷静地应对并找到解决办法?3. 你是否会因为一些小事而感到生气、焦虑或悲伤?4. 你是否能够在感到愤怒或沮丧时,找到适当的方式来释放情绪,例如与他人交流或进行体育活动?第二部分:自尊和自信1. 你是否对自己有一定的认可和自尊?2. 当你面对自己的缺点或错误时,你是否能够接受并从中学习?3. 你是否有足够的自信来尝试新的事物或去追求自己的兴趣?4. 你是否能够从他人的批评中得到启发,并以积极的方式应对?第三部分:人际关系1. 你是否能够与同学、朋友和家人保持良好的人际关系?2. 是否有人在学校或生活中欺负你或对你造成心理伤害?3. 是否经常感到孤独或难以融入集体?4. 你是否乐于与他人分享自己的经历和感受?第四部分:压力管理1. 你是否感到学习压力过大?2. 在某些情况下,你是否容易焦虑、紧张或失眠?3. 是否有足够的时间参与自己喜欢的活动和休息?4. 是否有足够的机会与家人和朋友交流,缓解压力?第五部分:自我调节能力1. 你是否能够识别和控制自己的情绪?2. 是否懂得适当地调整自己的期望和目标?3. 在学习和生活中,你是否能够合理地制定计划和管理时间?4. 是否经常感到疲劳、无精打采或没有动力?根据上述测试题目,教师、家长和学校可以利用测试结果来评估小学生的心理健康状况,并制定相应的辅导和支持计划。
同时,也要关注每个学生的个别差异,对于出现心理问题的学生可以提供专门的心理咨询和帮助,确保他们能够健康、快乐地成长。
心理健康测试的目的在于帮助小学生认识和了解自己的心理状况,并在需要时提供相应的支持和指导。
心理健康测试题目及答案小学生版
心理健康测试题目及答案小学生版一、选择题1. 当你感到生气或者伤心的时候,你会选择以下哪个行为?a) 大声大叫或者打人b) 找一个人倾诉自己的感受c) 不停地打闹或者逞强d) 哭泣或者低声抱怨2. 当你在学校遇到困难的时候,你会选择以下哪个行为?a) 逃避问题,不去面对b) 找老师或者同学寻求帮助c) 寻找其他事情转移注意力d) 大声责备自己或者别人3. 当你遇到别人说不好听的话或者对你不友好的时候,你会选择以下哪个行为?a) 用相同的方式回击对方b) 安静地离开,寻找其他人陪伴c) 回避与对方的交流d) 试图与对方沟通,解决误会4. 当你看到有人受到欺负或者不公平对待的时候,你会选择以下哪个行为?a) 网上发表攻击言论b) 网上扩散让更多人知道c) 勇敢地站出来帮助受害者d) 视若无睹,不作任何干预5. 当你感到紧张或者焦虑的时候,你会选择以下哪个行为?a) 逃避或者放弃面对问题b) 试图平静自己的情绪c) 倾听音乐或者看电视分散注意力d) 担心自己的情绪,无法平静下来二、判断题1. 当你感到压力很大的时候,找人倾诉可以舒缓情绪。
√ / ×2. 遇到挫折,要试着寻找解决问题的方法,而不是逃避或者责怪自己。
√ / ×3. 在网络上分享自己或者他人的隐私是不负责任的行为。
√ / ×4. 帮助他人是表达友善和关爱的方式之一。
√ / ×5. 当你感到紧张时,集中注意力可以帮助你平静下来。
√ / ×三、填空题1. 情绪低落时,可以通过表达自己的情感,如写日记或者绘画,来缓解压力和忧虑。
2. 当发现身边的人遭受欺负或者不公平对待时,我们可以选择勇敢站出来,与受害者站在一起,并报告老师或者家长。
3. 当感到焦虑或者紧张时,通过深呼吸,放松身体和思绪,有助于调节情绪和恢复平静。
4. 在遇到困难或者挫折时,我们可以主动寻求帮助,与老师、家长或者朋友交流,共同解决问题。
小学心理健康小测验
- A. 依赖性
- B. 好奇心
- C. 自我中心
- D. 情绪波动大
4. 心理咨询的目的是?
- A. 解决心理问题
- B. 改善人际关系
- C. 提高学习成绩
- D. A和B
5. 以下哪个不是心理疾病的症状?
- A. 睡眠障碍
- B. 食欲不振
- C. 情绪低落
请阅读以下案例,回答相关问题。
案例:小明今年10岁,最近一段时间,他经常因为一些小事和同学发生矛盾,导致心情烦躁。他妈妈发现这个情况后,建议他去找学校的心理老师谈谈。
问题:请分析小明可能遇到的心理问题,并提出合理的解决方案。
其余试题
## 案例设计题(共5分)
请设计一个小学心理健康教育的小活动,旨在帮助同学们学会如何处理同伴间的冲突。
8. **案例分析能力**:通过案例分析,培养学生的问题识别、分析和解决能力。
9. **学校和家庭的支持作用**:理解学校和家庭在学生心理健康发展中的重要性,并探索有效的支持策略。
10. **心理健康知识与意识提升**:通过试卷的练习,增强学生对心理健康知识的掌握,提高对心理健康的重视和意识。
本试卷答案及知识点总结如下
## 填空题(每题2分,共10分)
1. 心理健康包括:______、______、______和______等方面。
2. 小学生心理发展主要受到:______、______和______等因素的影响。
3. 常见的调节情绪的方法有:______、______和______。
4. 心理咨询的方式包括:______、______和______。
- 心理咨询与辅导原则
- 同伴关系与冲突解决技巧
中小学生心理健康考试试题及答案(精选5篇)
中小学生心理健康考试试题及答案(精选5篇)第一篇:中小学生心理健康考试试题及答案中小学生心理健康考试试题及答案1、在学校环境中,对学生心理素质具有重大影响作用的因素有A : 家长B : 校园环境C : 教学设备D : 学校风气E : 教师的心理素质答案:BDE2、心理健康教育课程的教学方法主要有A : 角色扮演法B : 认知法C : 榜样引导法D : 讨论法E : 行为强化法答案: A B C D E。
3、心理健康教育课程的主要形式有A : 社会服务形式B : 活动形式C : 训练形式D : 实践形式E : 渗透形式答案:B C D4、小学生注意的特点有A : 不稳定B : 范围小C : 容易转移D : 分配能力强E : 分配能力不强答案: A B CE5、心理健康教育的功能有A : 发展性功能B : 提高性功能C : 预防性功能D : 维护性功能E : 矫治性功能答案: A B D6、心理健康教育课程的教学原则主要有A : 激励性原则B :平等原则C : 尊重与理解原则D : 愉悦性原则E : 支援性原则答案: A B C D E7、心理咨询的模式主要有A : 互动模式B : 指导模式C : 发展模式D : 社会影响模式E : 治疗模式答案:B C D E8、学生不良品德的转化包括以下阶段:A : 改过自新的意向B : 醒悟C : 反复D : 转变E : 巩固和稳定答案:B D E9、在科技活动中进行心理健康教育要遵循A : 启发性原则B : 师生协同原则C : 批判性原则D : 激励性原则E : 开放性原则答案: A B C D E10、在共青团活动中进行心理健康教育要遵循A : 需求原则B : 可行原则C : 普遍原则D : 批判性原则E : 趣味原则答案: A B C E11、在课堂教学中进行心理健康教育要做到几个结合: A : 教师与学生相结合 B : 教学目标与育人目标相结合C : 课堂内与课堂外相结合D : 集体辅导和个别教育相结合E : 常规教育与随机应变相结合答案 B D E12、教学过程中开展心理健康教育的基本条件包括A : 树立现代教学观B : 树立新型的师生关系C : 掌握必备的心理教育技能D : 掌握必要的心理教育方法E : 都不是答案: A B C D13、高中生中常见的心理挫折有A : 学习挫折B : 攻击挫折C : 交往挫折D : 独立挫折E : 情感挫折答案: A C E14、中学生形成不良品德的原因主要在于A : 家庭的不良教育B : 学校教育工作的失误C : 社会的消极影响D : 学生的心理因素E : 学生的生理因素答案: A B C D E15、在教学过程中开展心理健康教育要A : 以学生为中心B : 以活动为中心C : 以问题为中心D : 以激励为原则E : 以自己为榜样答案: A B C D E16、哑剧表演是一种A : 角色扮演法B : 榜样引导法C : 行为强化法D : 认知法答案: A17、中学生处于优势地位的思维形式是A : 具体形象思维B : 直观动作思维C : 抽象逻辑思维D : 形式逻辑思维答案: C18、学生的情感教育要A : 从认知入手B : 减少说教C : 多讲道理D : 多示范答案: A19、咨询者自愿,适度地将自己的真实感受,经历,观念等拿来与来访者分享的技术是A : 自我表露B : 释意C : 面质D : 情感反映答案: A 20、在心理咨询室里,咨询者与来访者位置的最佳角度为A : 零度B : 45度C : 90度D : 180度答案: C21、合理情绪疗法的创始人是A : 罗杰斯B : 弗洛伊德C : 斯金纳D : 艾利斯答案:D22、对不适应的行为不予注意,不给予强化,使之逐渐削弱以致消失的心理治疗方法是A : 强化B : 消退C : 系统脱敏D : 自由联想答案:B23、在充分放松的情况下,让学生逐渐接近所惧怕的事物,或逐渐提高其对所恐惧的事物的刺激强度,使其对惧怕的事物的敏感性逐渐减轻,直至完全消失的心理治疗方法是A : 强化B : 消退C : 系统脱敏D : 自由联想答案: C24、性识别障碍等性心理异常现象主要集中在哪一类学生身上A : 高中生B : 学前儿童C : 初中生D : 小学生答案: A25、“由于我考试作弊的原因,老师再也不会喜欢我了.”这句话所表达的非理性信念是A : 概括化B : 绝对化C : 糟糕至极D : 都不是答案: B26、有过于敏感多疑,过分地自我保护,嫉妒别人,固执己见,爱责备或加罪于人等表现的人格异常属于A : 冲动型人格B : 偏执型人格C : 强迫型人格D : 表演型人格答案: B27、根据一定的心理学理论与统计学原理,使用一定的操作程序对人的心理行为进行标准化测定的技术是A : 心理治疗B : 心理咨询C : 心理诊断D : 心理测验答案: D28、sacsaA : rtdyB : fdgrC : fgadD : fdgd 答案:B29、下列哪种形式属于角色扮演法A : 主题班会B : 娱乐法C : 哑剧表演D : 游戏法答案:C 30、人的心理性发展是A : 人的自然化过程B : 人的社会化过程C : 人的环境化的过程D : 人的个性化过程答案: D31、母爱式训练属于A : 心理训练方法B : 心理训练方式C : 心理训练途径D : 心理训练阶段答案: A32、焦虑症属于A : 行为异常B : 人格发展异常C : 青春期异常D : 情绪异常答案: D33、“昔孟母,择邻处”这句话指的是下列哪种环境对学生心理健康教育的影响A : 学校环境B : 社区环境C : 家庭环境D : 社会环境答案: D34、脑力激荡法属于A : 价值观辨析法B : 讨论法C : 表演法D : 榜样引导法答案: B35、焦虑,冷漠,幻想,攻击是哪一级学生产生挫折后的反应A : 高中生B : 初中生C : 小学生D : 大学生答案: A36、较高的自我期望水平有利于耐挫力的提高.错误37、专制型的家庭容易使孩子变得自我为中心和胆大妄为.正确38、挫折容忍力是遗传而来的.错误39、心理辅导是一个有着特殊职业要求的服务领域.正确40、和谐的师生关系有助于培养小学生的学习兴趣.正确41、反复的实践与训练是养成小学生良好学习习惯的重要一环.正确42、教师客观,公正的“及时反馈”将有利于激发学生的学习动机.正确43、心理健康教育课程的活动形式的主要特点包括兴趣性,启发性和社会性对44、学生的心理状态是提高课堂教学效率的保证对45、人的全面发展包括心理性发展和生理性发展错46、心理辅导的传播媒介主要是语言对47、高中生还不能形成自我意识对48、参观,访问是常用的价值观辨析法错49、逆反心理是高中生常见的心理问题之一对50、心理辅导属于一个有着特殊职业需求的教育领域错第二篇:中小学生心理健康考试试题及答案中小学生心理健康考试试题及答案1、在学校环境中,对学生心理素质具有重大影响作用的因素有A : 家长B : 校园环境C : 教2、心理健康教育课程的教学方法主要有A : 角色扮演法B : 认知法C : 榜样引导法D : 讨论法E : 行为强化法学设备 D : 学校风气 E : 教师的心理素质3、心理健康教育课程的主要形式有A : 社会服务形式B : 活动形式C : 训练形式D : 实践形式E : 渗透形式4、小学生注意的特点有A : 不稳定B : 范围小C : 容易转移D : 分配能力强E : 分配能力不强5、心理健康教育的功能有A : 发展性功能B : 提高性功能C : 预防性功能D : 维护性功能E : 矫治性功能6、心理健康教育课程的教学原则主要有A : 激励性原则B :平等原则C : 尊重与理解原则D : 愉悦性原则E : 支援性原则7、心理咨询的模式主要有A : 互动模式B : 指导模式C : 发展模式D : 社会影响模式E : 治疗模式8、学生不良品德的转化包括以下阶段:A : 改过自新的意向B : 醒悟C : 反复D : 转变E : 巩固和稳定9、在科技活动中进行心理健康教育要遵循A : 启发性原则B : 师生协同原则C : 批判性原则D : 激励性原则E : 开放性原则10、在共青团活动中进行心理健康教育要遵循A : 需求原则B : 可行原则C : 普遍原则D : 批判性原则E : 趣味原则11、在课堂教学中进行心理健康教育要做到几个结合: A : 教师与学生相结合 B : 教学目标与育人目标相结合C : 课堂内与课堂外相结合D : 集体辅导和个别教育相结合E : 常规教育与随机应变相结合12、教学过程中开展心理健康教育的基本条件包括A : 树立现代教学观B : 树立新型的师生关系C : 掌握必备的心理教育技能D : 掌握必要的心理教育方法E : 都不是13、高中生中常见的心理挫折有A : 学习挫折B : 攻击挫折C : 交往挫折D : 独立挫折E : 情感挫折14、中学生形成不良品德的原因主要在于A : 家庭的不良教育B : 学校教育工作的失误C : 社会的消极影响D : 学生的心理因素E : 学生的生理因素15、在教学过程中开展心理健康教育要A : 以学生为中心B : 以活动为中心C : 以问题为中心D : 以激励为原则E : 以自己为榜样16、哑剧表演是一种A : 角色扮演法B : 榜样引导法C : 行为强化法D : 认知法17、中学生处于优势地位的思维形式是A : 具体形象思维B : 直观动作思维C : 抽象逻辑思维D : 形式逻辑思维18、学生的情感教育要A : 从认知入手B : 减少说教C : 多讲道理D : 多示范19、咨询者自愿,适度地将自己的真实感受,经历,观念等拿来与来访者分享的技术是A : 自我表露B : 释意C : 面质D : 情感反映20、在心理咨询室里,咨询者与来访者位置的最佳角度为A : 零度B : 45度C : 90度D : 180度21、合理情绪疗法的创始人是A : 罗杰斯B : 弗洛伊德C : 斯金纳D : 艾利斯22、对不适应的行为不予注意,不给予强化,使之逐渐削弱以致消失的心理治疗方法是A : 强化B : 消退C : 系统脱敏D : 自由联想23、在充分放松的情况下,让学生逐渐接近所惧怕的事物,或逐渐提高其对所恐惧的事物的刺激强度,使其对惧怕的事物的敏感性逐渐减轻,直至完全消失的心理治疗方法是A : 强化B : 消退C : 系统脱敏D : 自由联想24、性识别障碍等性心理异常现象主要集中在哪一类学生身上A : 高中生B : 学前儿童C : 初中生D : 小学生25、“由于我考试作弊的原因,老师再也不会喜欢我了.”这句话所表达的非理性信念是A : 概括化B : 绝对化C : 糟糕至极D : 都不是26、有过于敏感多疑,过分地自我保护,嫉妒别人,固执己见,爱责备或加罪于人等表现的人格异常属于A : 冲动型人格B : 偏执型人格C : 强迫型人格D : 表演型人格27、根据一定的心理学理论与统计学原理,使用一定的操作程序对人的心理行为进行标准化测定的技术是A : 心理治疗B : 心理咨询C : 心理诊断D : 心理测验28、sacsaA : rtdyB : fdgrC : fgadD : fdgd29、下列哪种形式属于角色扮演法A : 主题班会B : 娱乐法C : 哑剧表演D : 游戏法30、人的心理性发展是A : 人的自然化过程B : 人的社会化过程C : 人的环境化的过程D :人的个性化过程31、母爱式训练属于A : 心理训练方法B : 心理训练方式C : 心理训练途径D : 心理训练阶段32、焦虑症属于A : 行为异常B : 人格发展异常C : 青春期异常D : 情绪异常:33、“昔孟母,择邻处”这句话指的是下列哪种环境对学生心理健康教育的影响A : 学校环境B : 社区环境C : 家庭环境D : 社会环境34、脑力激荡法属于A : 价值观辨析法B : 讨论法C : 表演法D : 榜样引导法35、焦虑,冷漠,幻想,攻击是哪一级学生产生挫折后的反应A : 高中生B : 初中生C : 小学生D : 大学生判断:36、较高的自我期望水平有利于耐挫力的提高.37、专制型的家庭容易使孩子变得自我为中心和胆大妄为.38、挫折容忍力是遗传而来的.39、心理辅导是一个有着特殊职业要求的服务领域.40、和谐的师生关系有助于培养小学生的学习兴趣.41、反复的实践与训练是养成小学生良好学习习惯的重要一环.42、教师客观,公正的“及时反馈”将有利于激发学生的学习动机.43、心理健康教育课程的活动形式的主要特点包括兴趣性,启发性和社会性44、学生的心理状态是提高课堂教学效率的保证45、人的全面发展包括心理性发展和生理性发展46、心理辅导的传播媒介主要是语言47、高中生还不能形成自我意识48、参观,访问是常用的价值观辨析法49、逆反心理是高中生常见的心理问题之一50、心理辅导属于一个有着特殊职业需求的教育领域第三篇:武汉市网络考试中小学生心理健康题及答案下面各条中那些是衡量是否健康的标准()。
小学生心理健康测试20题目
小学生心理健康测试20题目班级性别姓名同学们!21世纪是机遇与竞争并存,希望与痛苦并存,光荣与苦难并存的时代,人类将迎接来自许多方面的严峻挑战。
心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质,心理健康将成为21世纪对人才选择的重要条件,为此特举行这次心理健康现状问卷调查。
(注:总共20道选择题,每一道只能选择一个答案;希望同学们如实填写)1、你上学读书是为了()A、没有知识不能生存B、替老师学习C、替父母学习D、读书后赚大钱F、同学间好玩2、课堂上老师提问()A、马上回答B、想一会再回答C、等别人答D、老师抽问才答,一般不回答3、老师布置的作业()A、认真完成B、完成一些C、不完成D、边做边玩4、期末考试时()A、心情紧张B、有点紧张C、无所谓D、有信心,不紧张5、爸爸妈妈回家晚了感到不安。
()A、是B、不是6、看电视遇到伤心或感人处时()A、跟着流泪B、没有眼泪C、那是假的D、非常激动7、和同学在一起,你感到()A、快乐B、一般C、不合群D、孤独E、自卑8、见了认识的长辈()A、主动热情招呼B、不好意思C、躲起来9、家里来了陌生客人:()A、喜欢B、主动招呼C、不理睬D、怯生10、与新朋友在一起()A、主动邀请一起玩B、不好意思接近C、只顾自己玩11、受到委屈时()A、为自己辩解B、与人争吵C、独自生闷12、你心中的秘密最想告诉()A、老师B、家长C、好朋友D、谁也不说13、当别人不小心踩了你一脚时()A、原谅B、要求对方道歉C、骂对方D、反踩他一脚14、学校做清洁时()A、认真做B、老师在就认真,不在就马虎C、边做边玩D、不做要受罚,只好做15、对左右为难的事要果断选择一种方法()A、是B、不是16、做事不成功时,你是()A、不服气,再做B、总结教训C、请别人帮助D、不再做17、对学校的纪律和常规要求()A、自觉遵守B、老师来就遵守C、有时违犯D、经常违犯18、竞选干部时()A、我能行努力争取B、当干部要多做事C、无所谓D、不愿当E、我不行19、你是这样想的或这样做的请打√,否则打×。
小学心理健康测试题及答案
小学心理健康测试题及答案1. 以下哪项是正确的表达自己感受的方式?A. 大声吵闹B. 内心思考C. 强行忍耐D. 不理不睬答案:B. 内心思考2. 面对压力大的情况,你更倾向于?A. 避免面对B. 找人倾诉C. 感到沮丧D. 大声发泄答案:B. 找人倾诉3. 在学校里,你是否愿意主动参加班级活动和社交聚会?A. 是的,我喜欢交朋友B. 不是很喜欢,但还是会去C. 不愿意参加D. 视情况而定答案:A. 是的,我喜欢交朋友4. 当你感到生气或沮丧时,你更偏向于?A. 自己一个人待着B. 外出散步放松心情C. 与家人或朋友交流D. 大声吵闹发泄情绪答案:C. 与家人或朋友交流5. 在学习上,你是否容易感到焦虑和紧张?A. 是的,常常感到紧张B. 有时会有点紧张C. 不太容易感到紧张D. 从不感到紧张答案:B. 有时会有点紧张6. 你是否关注过自己的饮食和睡眠习惯?A. 经常关注并有规律B. 有时会注意C. 不太在意D. 从不关注答案:B. 有时会注意7. 在上课时,你是否专心听讲,认真完成老师布置的任务?A. 经常专心听讲、完成任务B. 有时会注意力不集中C. 不太专心听讲D. 很少完成任务答案:A. 经常专心听讲、完成任务8. 在面对困难时,你更倾向于?A. 放弃尝试B. 寻求帮助和解决方案C. 怨天尤人D. 借酒消愁答案:B. 寻求帮助和解决方案9. 当你收到他人的批评时,你是否能冷静对待并从中吸取教训?A. 是的,我能够冷静思考B. 有点困扰,但会尽量接受批评C. 非常生气,无法接受批评D. 不会在意他人的批评答案:B. 有点困扰,但会尽量接受批评10. 平时,你是否能够适当地给自己放松和休息的时间?A. 经常给自己放松和休息时间B. 偶尔会给自己一些时间C. 从不给自己放松和休息时间D. 没有时间给自己放松答案:A. 经常给自己放松和休息时间通过以上测试题,你可以初步了解自己在心理健康方面的状况。
小学生心理健康测试题
小学生心理健康测试题在孩子的成长过程中,心理健康如同身体健康一样重要。
为了更好地了解小学生的心理状态,以下为大家提供一些心理健康测试题,希望能有所帮助。
一、情绪方面1、你是否经常感到心情低落,无缘无故地想哭?A 经常B 有时C 很少D 从不2、当遇到困难或挫折时,你会:A 非常沮丧,觉得自己无法应对B 有点难过,但会努力尝试解决C 能够平静对待,积极想办法D 觉得是一次挑战,充满信心3、你是否容易发脾气,经常对家人或同学大喊大叫?A 经常B 有时C 很少D 从不4、看到喜欢的东西得不到,你的心情会:A 极度失落,好几天都不开心B 不开心一会儿,很快就忘了C 虽然有点遗憾,但能接受D 觉得没关系,还有其他好东西二、人际关系方面1、在学校里,你是否觉得很难交到新朋友?A 是,不知道怎么和别人交流B 有点困难,需要别人主动C 一般,能和同学友好相处D 很容易就能交到新朋友2、当和同学发生矛盾时,你会:A 马上争吵,甚至打架B 生气不理对方,等对方道歉C 尝试沟通,解决问题D 主动道歉,化解矛盾3、对于老师的批评,你会:A 觉得老师针对自己,心里很恨老师B 表面接受,心里不服气C 认真反思,改正错误D 虚心接受,感谢老师的指导4、你是否经常在家和父母顶嘴?A 经常B 有时C 很少D 从不三、学习方面1、你是否觉得学习压力很大,无法承受?A 非常大,快喘不过气了B 有点大,但还能坚持C 一般,能应对D 没有压力,觉得很轻松2、当考试成绩不理想时,你会:A 觉得自己很笨,失去学习的信心B 有点失落,下次要努力考好C 分析原因,制定学习计划D 不在乎,认为只是一次考试而已3、对于不喜欢的科目,你会:A 完全不想学,上课也不听B 勉强应付,能及格就行C 努力尝试,提高成绩D 培养兴趣,争取学好4、你是否经常为作业而烦恼?A 每天都很烦,不想写B 有时会觉得多,但还是会完成C 能按时完成,不觉得烦恼D 觉得作业很轻松,很快就能做完四、自我认知方面1、你觉得自己是一个怎样的人?A 没有优点,很差劲B 有一些缺点,但也有优点C 优点和缺点都差不多D 有很多优点,对自己很满意2、当别人指出你的错误时,你会:A 不接受,觉得对方在挑刺B 表面接受,心里不愿意改C 认真思考,愿意改正D 感谢对方,马上改正3、你是否有明确的目标和梦想?A 没有,不知道自己想要什么B 有一点,但不明确C 比较明确,正在努力D 非常明确,并且在为之努力4、对于自己的未来,你:A 很担心,不知道会怎样B 有点迷茫,但相信会好的C 有一些规划,充满期待D 充满信心,相信会很美好以上测试题只是一个初步的参考,如果孩子在测试中出现较多的 A 选项,可能需要家长和老师多关注孩子的心理状态,及时给予关心和引导。
小学心理测试题带答案
小学心理测试题带答案【测试目的】本测试旨在评估小学生的心理健康状态,包括情绪稳定性、社交能力、学习态度等方面,帮助家长和老师了解学生的心理状况,以便提供适当的指导和帮助。
【测试说明】请根据实际情况,选择最符合自己的选项。
本测试共有10题,每题有四个选项,分别为A、B、C、D。
【测试题目】1. 当你遇到难题时,你通常会:A. 立即寻求帮助B. 尝试自己解决C. 放弃,觉得太难了D. 先尝试解决,解决不了再寻求帮助2. 你在学校里有几个好朋友?A. 一个也没有B. 1-2个C. 3-5个D. 5个以上3. 当你感到难过或生气时,你通常会:A. 一个人默默承受B. 向家人或朋友倾诉C. 发泄在其他事物上D. 尝试自己调整情绪4. 你在学习上遇到困难时,你的态度是:A. 放弃,认为自己学不会B. 努力尝试,但容易放弃C. 坚持不懈,直到解决问题D. 寻求帮助,共同解决问题5. 你通常如何安排自己的课余时间?A. 看电视或玩游戏B. 做作业或复习C. 参加课外活动或兴趣小组D. 与朋友一起玩耍6. 当你做错事被老师批评时,你的反应是:A. 感到非常难过和沮丧B. 试图解释或辩解C. 接受批评,努力改正D. 不在意,认为老师太严格7. 你如何看待自己在学校的表现?A. 总是觉得自己做得不够好B. 认为自己表现一般C. 对自己的表现感到满意D. 总是觉得自己做得最好8. 当你遇到不喜欢的同学时,你会:A. 避免与他们接触B. 尝试理解他们,改善关系C. 与他们发生冲突D. 保持礼貌,但内心不喜欢9. 你通常如何表达自己的观点?A. 害怕表达,担心被批评B. 只有在被问到时才会表达C. 积极表达,但有时过于直接D. 总是能够恰当地表达自己的观点10. 当你感到紧张或焦虑时,你通常会:A. 感到恐慌,不知所措B. 尝试深呼吸,放松自己C. 寻求他人的安慰D. 通过运动或听音乐来缓解【答案解析】- 选择A较多的学生可能需要在独立解决问题和情绪管理方面得到更多的指导。
小学生心理健康小测试题及答案
小学生心理健康小测试题及答案1. 你在学校遇到困难时,你会选择向谁寻求帮助?答案:老师、家长或者信任的朋友。
2. 当你感到害怕或者不安时,你会怎么做?答案:可以尝试深呼吸、表达自己的感受或者找人倾诉。
3. 在面对挫折时,你会如何调整自己的情绪?答案:可以寻找解决问题的方法、积极思考,或者寻求他人的帮助。
4. 当你感到沮丧或者不开心时,你会采取哪些方式来舒缓情绪?答案:可以尝试参加喜欢的活动、听音乐、与家人或者朋友交流。
5. 你是否觉得自己有足够的休息时间?答案:是或否。
6. 当你遇到与同学或者朋友之间的纠纷时,你会怎么处理?答案:可以尝试积极沟通、寻求妥协或者请老师或者家长帮助。
7. 当你感到压力很大时,你会如何应对?答案:可以尝试进行适当的休息、放松或者寻求他人的支持。
8. 你是否经常感到自己无法集中注意力?答案:是或否。
9. 在完成学习任务时,你会如何组织自己的时间?答案:可以制定一个学习计划、合理规划时间或者寻求他人的建议。
10. 当你感到焦虑或者紧张时,你会如何放松自己?答案:可以尝试深呼吸、放松肌肉或者进行安静的活动。
11. 你是否有人向你宣传过自残或者自杀的想法?答案:是或否。
12. 当你感到孤独时,你会如何应对?答案:可以尝试参加兴趣班、结交新朋友或者寻求家人或老师的支持。
13. 在完成作业时,你是否会感到压力很大?答案:是或否。
14. 当你感到悲伤或者失落时,你会如何调整自己的情绪?答案:可以尝试与他人交流、寻找解决问题的方法或者进行适当的休息。
15. 你是否经常有疲劳或精力不足的感觉?答案:是或否。
16. 当你受到批评或者指责时,你会如何处理?答案:可以尝试客观反思、接受批评并努力改进或者寻求他人的支持。
以上是小学生心理健康小测试题及答案,希望能帮助你更好了解自己的心理状态和应对方式。
记住,在面对困难和挫折时,寻求帮助和积极应对是非常重要的,同时也要关注自己的情绪和身心健康。
小学心里健康测试题及答案
小学心里健康测试题及答案小学心理健康测试题及答案一、选择题1. 当你感到紧张或焦虑时,你通常会怎么做?A. 找一个安静的地方独处B. 和朋友或家人谈谈你的感受C. 做一些运动来放松D. 尝试不去想它,转移注意力答案:没有固定答案,根据个人情况选择最合适的选项。
2. 如果你和朋友发生了争执,你会选择怎样解决?A. 避免和对方说话B. 冷静下来,然后尝试沟通解决问题C. 找老师或家长帮忙D. 坚持己见,不退让答案:B. 冷静下来,然后尝试沟通解决问题。
3. 当你遇到学习上的困难时,你会怎么做?A. 放弃,认为自己做不到B. 寻求帮助,比如问老师或同学C. 反复尝试,直到找到解决方法D. 责怪自己,感到沮丧答案:B. 寻求帮助,比如问老师或同学;C. 反复尝试,直到找到解决方法。
二、判断题1. 保持乐观的心态对心理健康非常重要。
()答案:正确2. 当感到难过或沮丧时,应该隐藏自己的感受,不要让别人知道。
()答案:错误3. 良好的睡眠习惯对小学生的心理健康没有影响。
()答案:错误三、简答题1. 请列举三种可以帮助你缓解压力的方法。
答案:散步、深呼吸、绘画或做手工等。
2. 如果你感到孤独或被排斥,你会怎么做?答案:可以主动与同学交流,参与集体活动,或者找老师谈谈自己的感受。
四、情景题假设你是班长,班上有位同学经常独自一人,不与其他同学交流,你该怎么做?答案:可以主动接近这位同学,了解他的兴趣和困扰,鼓励他参与集体活动,同时也可以向老师反映情况,寻求帮助。
五、论述题请谈谈你对友谊的理解,并描述一个你认为能够增进友谊的活动。
答案:友谊是建立在相互尊重、信任和支持的基础上的。
一个能够增进友谊的活动可以是组织一次户外野餐,让同学们在轻松愉快的氛围中交流和互动。
测试结束,希望这些题目能帮助你更好地了解自己的情绪和行为,学会如何维护自己的心理健康。
记住,当你遇到问题时,不要害怕寻求帮助,老师、家长和朋友都是你的支持者。
小学心理健康测试题及答案
小学心理健康测试题及答案【测试目的】本测试旨在评估小学生的心理健康状态,帮助教师和家长了解孩子的心理需求,及时发现并解决可能存在的心理问题。
【测试说明】请根据孩子的实际情况,选择最符合的选项。
本测试共10题,每题有A、B、C三个选项,分别对应不同的分值。
【测试题目】1. 当你遇到难题时,你通常会:A. 尝试自己解决B. 寻求他人帮助C. 放弃不做了2. 你在学校里最喜欢做的事情是:A. 学习新知识B. 和朋友玩耍C. 参与课外活动3. 当你感到不开心时,你通常会:A. 告诉别人B. 自己默默承受C. 做一些让自己开心的事情4. 你对自己的学习成绩满意吗?A. 非常满意B. 一般满意C. 不满意5. 你在学校里有没有好朋友?A. 有很多好朋友B. 有一些好朋友C. 没有好朋友6. 当你做错事情时,你通常会:A. 主动承认错误B. 试图掩盖错误C. 责怪别人7. 你对自己的未来有信心吗?A. 非常有信心B. 有一些信心C. 没有信心8. 你在学校里是否经常感到紧张或焦虑?A. 从不B. 偶尔C. 经常9. 你通常如何度过课余时间?A. 阅读或学习B. 看电视或玩游戏C. 进行户外活动10. 当你感到压力时,你通常会:A. 寻找方法缓解压力B. 忍受压力C. 逃避压力【评分标准】A选项:3分B选项:2分C选项:1分【答案解析】- 总分在30-33分:心理健康状态良好,能够积极面对生活中的挑战。
- 总分在21-29分:心理健康状态一般,可能需要一些心理支持和指导。
- 总分在10-20分:心理健康状态较差,建议寻求专业的心理辅导。
【结束语】心理健康对于小学生的成长至关重要。
通过本测试,我们希望能够引起家长和教师对孩子心理健康的关注,共同为孩子营造一个健康、快乐的成长环境。
如果孩子在测试中得分较低,请及时与孩子沟通,了解他们的内心世界,并在必要时寻求专业帮助。
小学生心理健康测试题
小学生心理健康测试题在孩子的成长过程中,心理健康是至关重要的。
为了更好地了解小学生的心理状态,以下为大家提供一些小学生心理健康测试题。
一、情绪方面1、最近一段时间,你是否经常感到心情低落,很难高兴起来?A 经常B 偶尔C 很少D 从不2、当你遇到困难或挫折时,会很容易生气或发脾气吗?A 总是B 有时C 很少D 从不3、你是否经常感到紧张或焦虑,比如在考试前或者参加重要活动时?A 非常严重B 比较严重C 有一点D 完全没有4、看到喜欢的东西得不到,你会变得很失落吗?A 会,非常失落B 有点失落C 不太失落D 一点也不二、人际关系方面1、在学校里,你是否容易与同学发生争吵或冲突?A 经常B 偶尔C 很少D 从不2、当同学向你求助时,你会愿意帮助他们吗?A 很愿意B 看情况C 不太愿意D 完全不愿意3、你在班级里是否有要好的朋友?A 有很多B 有几个C 只有一个D 没有4、你是否害怕与老师交流?A 非常害怕B 有点害怕C 不太害怕D 一点也不三、学习方面1、你是否觉得学习很枯燥,没有兴趣?A 非常枯燥B 有点枯燥C 不太枯燥D 很有趣2、对于作业和考试,你会感到压力很大吗?A 压力非常大B 压力比较大C 有一点压力D 没有压力3、当学习成绩不理想时,你会感到沮丧吗?A 非常沮丧B 有点沮丧C 不太沮丧D 完全不沮丧4、你是否能够主动完成学习任务,不需要家长和老师的督促?A 总是能B 经常能C 偶尔能D 不能四、自我认知方面1、你觉得自己是一个怎样的孩子?A 很棒B 还不错C 一般D 不太好2、你对自己的外貌是否满意?A 非常满意B 比较满意C 不太满意D 很不满意3、你相信自己能够克服困难,取得成功吗?A 非常相信B 比较相信C 不太相信D 完全不相信4、当别人指出你的错误时,你会虚心接受吗?A 总是会B 大多数时候会C 偶尔会D 从来不会五、适应能力方面1、进入新的班级或环境,你是否能很快适应?A 很快B 比较快C 较慢D 很慢2、当生活中发生变化,比如搬家、转校等,你能较好地应对吗?A 能很好应对B 基本能应对C 应对有些困难D 完全无法应对3、对于学校组织的新活动,你是否愿意积极参与?A 非常愿意B 愿意C 不太愿意D 不愿意4、你是否能够独立完成一些简单的事情,比如整理书包、打扫房间?A 完全可以B 大部分可以C 偶尔可以D 完全不行这些测试题只是一个初步的参考,如果孩子在某些方面的回答显示出可能存在心理问题,家长和老师需要给予更多的关注和关心。
小学生心理健康测试100题
小学生心理健康测试100题[问卷项目](1)你夜里睡觉时,是否总想着明天的功课?(2)老师在向全班提问时,你是否会觉得是在提问自己而感到不安?(3)你是否一听说“要考试”心理就紧张。
(4)你考试成绩不好时,心理是否感到不快。
(5)你学习成绩不好时,是否总是提心吊胆。
(6) 考试时,当你想不起来原先掌握的知识时,你是否会感到焦虑?(7)你考试后,在没有知道成绩之前,是否总是放心不下。
(8) 你是否一遇到考试,就担心会考坏。
(9)你是否希望考试能顺利通过。
(10)你在没有完成任务之前,是否总担心完不成任务?(11) 你当着大家的面朗读课文时,是否总是怕读错?(12)你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的?(13)你是否认为你比别人更担心学习?(14)你是否做过考试考坏了的梦?(15) 你是否做过学习成绩不好时,受到爸爸妈妈或老师训斥的梦?(16)你是否常常觉得有同学在背后说你坏话?(17)你受到父母评判后,是否总是想不开,放在心上?(18) 你在游戏或与别人的竞争中输给对方,是否就不想再干了?(19) 人家在背后议论你,你是否感到讨厌?(20) 你在大家面前或被老师提问时,是否会脸红?(21) 你是否很担心叫你担任班干部?(22)你是否总是觉得好像有人在注意你?(23)在工作或学习时,如果有人注意你,你心里是否紧张?(24)你受到评判时,心里是否总是不愉快?(25)你受到老师评判时,心里是否总是不安?(26)同学们在笑时,你是否也不会笑?(27)你是否觉得到同学家里玩不如在自己家里玩?(28)你和大家在一起时,是否也觉得自己是孤单的一个人?(29)你是否觉得和同学一起玩,不如自己一个人玩?(30)同学们在交谈时,你是否不想加入?(31)你和大家在一起时,是否觉得自己是多余的人?(32)你是否讨厌参加运动会和文艺演出会?(33)你的朋友是否很少?(34)你是否不喜欢同别人谈话?(35) 在人多的地方,你是否觉得很怕?(36)你在排球.篮球.足球.拔河.广播操等体育比赛输了时,是否一直认为自己不好?(37)你受到批评后,是否总是认为自己不好?(38)别人笑你的时候,你是否会认为是自己不用功的缘故?(39)你学习成绩不好时,是否总是认为是自己不用功的缘故?(40)你失败的时候,是否总是认为是自己的责任?(41)大家受到责备时,你是否认为主要是自己的过错?(42)你在乒乓球.羽毛球.篮球.足球.拔河.广播操等体育比赛时,是否一出错就特别留神?(43)碰到为难的事情时,你是否认为自己难以应付?(44)你是否有时会后悔,那件事不做就好?(45)你和同学吵架以后,是否总是认为是自己的错?(46)你心里是否总想为班级做点好事?(47)你学习的时候,思想是否经常开小差?(48)你把东西借给别人时,是否担心别人会把东西弄坏?(49)碰到不顺利的事情时,你心里是否很烦躁?(50)你是否非常担心家里有人生病或死去?(52)你对收音机和汽车的声音是否特别敏感?(53)你心里是否总觉得好像有什么事没有做好?(54)你是否担心会发生什么意外的事?(55)你在决定要做什么事时,是否总是犹豫不决?(56)你手上是否经常出汗?(57)你害羞时是否会脸红?(58)你是否经常头痛?(59)你被老师提问时,心里是否总是很紧张?(60)你没有参加运动,心脏是否经常噗通噗通地跳?(61) 你是否很容易疲劳?(62)你是否很不愿吃药?(63)夜里你是否很难入梦?(64)你是否觉得身体好像有什么毛病?(65)你是否经常认为自己的身型和面孔比别人难看?(66)你是否经常觉得肠胃不好?(67)你是否经常咬指甲?(68)你是否舔手指头?(69)你是否经常感到呼吸困难?(70)你去厕所的次数是否比别人多?(71)你是否很害怕到高的地方去?(72)你是否害怕很多东西?(73)你是否经常做噩梦?(74)你胆子是否很小?(75)夜里,你是否很怕一个人在房间里睡觉?(76)你乘车穿过隧道或高桥时,是否很怕?(77)你是否喜欢夜里开着灯睡觉?(78)你听到打雷声是否非常害怕?(79)你是否非常害怕黑暗?(80)你是否经常感到后面有人跟着你?(81)你是否经常生气?(82)你是否不想得到好的成绩?(83)你是否会突然想哭?(84)你以前是否说过谎话?(85)你有时是否觉得,还是死了好?(86)你是否一次也没有失约过?(87)你是否经常想大声喊叫?(88)你是否不愿说出别人不让说的事?(89)你有时是否想过自己一个人到遥远的地方去?(90)你是否总是很有礼貌?(91)你被人说了坏话,是否想立即采取抱负行动?(92)老师或父母说的话,你是否都照办?(93)你心里不开心,是否会乱丢.乱砸东西?(94)你是否发过怒?(95)你想要的东西,是否就要一定那到手?(96)你不喜欢的课,老师提前下课,你是否感到特别高兴?(97)你是否经常想从高的地方跳下来?(98)你是否无论对谁都很亲?(99)你是否会经常急躁得坐立不安?(100)对不认识的人,你是否会都喜欢?。
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小学生心理健康测试题
一、单项选择题(本题共10小题,每小题1分,共10分。
)
1、( C )是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向。
A、学习动机
B、求知欲
C、学习兴趣
D、成就动机
2、每现代人都要树立健康的新观念,即( A )。
A、完满康强观
B、医学观
C、生物医学观
D、无病即健康观
3、自我展示又称( D ),它是指在交往活动中能认真地、有意识地公开自己,向别人传递自己个人的信息。
A、自我表现
B、自我表演
C、自我欣赏
D、自我推荐
4、恐高症属于( A )。
A、特定恐惧症
B、场所恐惧症
C、社交恐惧症
D、环境恐惧症
5、从生理机制上来看,习惯是一种后天获得的趋于稳定的( B )。
A、学习策略
B、动力定型
C、学习方法
D、动作技能
6、所谓穷山恶水,泼妇刁民,说明( A )对心理健康有一定影响。
A、自然环境
B、家庭环境
C、学校环境
D、社会环境
7、心理健康教育的( A )系指通过心理健康教育,使受教育者充分认识自己的价值,努力使心理素质最优化和开掘自己的心理潜能,成为健康、自主、和谐和具有创造性的人。
A、发展功能 B、补救功能 C、教育功能 D、适应功能
8、“吾爱吾师,吾更爱真理”等格言,便是思维( D )的写照。
A、独立性
B、灵活性
C、敏捷性
D、批判性
9、( B )是指在心理健康教育工作中,要尽量使学生产生成功的愉快体验,减少失败的不愉快体验。
A、体验性原则
B、成功性原则
C、快乐性原则
D、尊重性原则
10、( A )是个性心理特征的核心特征。
A、性格
B、气质
C、能力
D、兴趣
二、多项选择题(本题共10小题,每小题2分,共20分。
在每小题列出的四个选项中有2至4个选项是符合题目要求的,多选、少选、错选均无分。
)
1、世界卫生组织提出的健康的生活方式包括( ABCD )。
A、不吸烟酗酒 B、平衡膳食 C、锻炼身体 D、心理平衡
2、心理健康教育的原则包括( ABCD )。
A、针对性原则
B、主体性原则
C、发展性原则
D、活动性原则
3、人格障碍有多种,以行为怪癖、奇异为特点的人格障碍有( ACD )。
A、偏执型人格
B、攻击型人格
C、分裂型人格
D、强迫型人格
4、学习动机是( AB )和推动学生进行学习活动的内部力量。
A、引起
B、维持
C、激发
D、促进
5、人的挫折容忍力与( ABCD )等因素有关。
A、生理因素
B、生活经历
C、个性特征
D、期望水平
6、情感教育能促进( ABCD )等的健康发展。
A、品德
B、认知
C、身体
D、个性
7、心理问题按其性质可以分为( AB )。
A、心理正常
B、心理异常
C、心理健康
D、心理不健康
8、根据心理健康教育目标的性质,可以把它分为( BCD )。
A、宏观目标
B、基础目标
C、基本目标
D、终极目标
9、心理健康教育和德育虽然都是促进人的全面发展,但他们之间在( BCD )等方面也存在着差异。
A、具体目标
B、教育形式
C、教育内容
D、教育方法
10、健康是指身心健全和体能充沛的一种状态,它包括( ABC )。
A、生理健康
B、心理健康
C、社会健康
D、环境健康
三、判断题(本题共10小题,每小题1分,共10分,你认为对的打“?”,认为错的打“×”,不需要改错。
)
1、1986年班华先生提出了“心育论”。
( ? )
2、心理健康的标准和身体健康标准一样可以很详细、具体。
( × )
3、学习过程不仅是一个认知过程,也是个性参与的过程。
( ? )
4、男女智力总体上无差异。
( ? )
5、人格障碍者人数虽多,但危害不大。
( × )
6、现代心理卫生运动的发起人是美国的比尔斯。
( × )
7、心理健康教育内容是心理健康教育目标的具体化。
( ? )
8、具有坚定的世界观、人生观、价值观的人更能对付挫折,这是整个耐挫能力的核心。
( ? )
9、心理健康教育终身化的含义就是指每个国民的心理健康教育要终身化,以保证人们的心理始
终都处于健康状态。
( × )
10、传播媒体是国家用来宣传真善美的工具,所以对个体的心理健康起积极作用。
( × )
四、填空题(本题共5小题,每空1分,共10分)
1、古希腊时期的医学观以希波克拉底为代表,而近代的健康观受路易.巴斯德等影响很大。
2、小学生学校心理健康教育的认知目标,主要包括掌握学习策略、改善学习品质和开发自我智能三个方面。
3、焦虑症主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种。
4、我国心理卫生事业发韧于 20世纪30年代,我国著名教育家吴南轩先生率先在中央大学心理学系开设《心理卫生》选修课,之后在中央大学《旁观》杂志上发表《心理卫生专号》。
5、学习方法对学习的意义主要表现在扩大学习范围,掌握更多知识和提高学习效率保证学习效果两个方面。
五、简答题(本题共5小题,每小题6分,共30分)
1、学生人际关系指导的主要内容是什么,
答:学生人际关系知道的主要内容:(1)调整认知结构(2)克服人际偏见(3)加强
个性修养(4)掌握有关知识(5)学习交往技能(6)掌握调适策略
2、如何维护个体的心理健康,
答:(1)自我调适:了解自我,悦纳自我;控制情绪,愉快心境;科学用脑,劳逸
结合;乐于交往,协调关系;培养兴趣,丰富生活。
(2)寻求帮助:好友倾诉;师长沟通;心理咨询;心理治疗。
3、简述我国心理健康教育的发展趋势。
答:我国心理健康教育的发展趋势:(1)普遍化(2)重点化(3)整和化(4)现代化(5)本位化(6)专业化(7)终身化(8)本土化
4、如何理解学校心理健康教育的含义,
答:学校心理健康教育又叫心理教育、心理素质教育等,是一种以心理学的理
论和技术为依托,结合学校日常的教育教学工作,根据学生的身心发展规律,有目的、有计划地培养学生良好的心理素质,维护其心理健康,进而挖掘其心理潜能,促进学生身心和谐发展和素质全面提高的教育活动。
5、困扰学生自我意识的问题主要有哪些,
答:学生自我意识发展中也可能会出现某些困扰,帮助学生摆脱这些困扰,无
论是对其自我认识水平的提高,还是对其自身保健来说,都至关重要。
这些困扰主要是:(1)现实自我与理想自我距离过大(2)自住性缺乏或不足(3)自我菲薄与自我陶醉(4)沉湎于自我分析。
六、论述题(本题共1小题,共20分。
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1、试述世界卫生组织提出健康的十标准。
答:健康是指身心健全和体能充沛的一种状态,它包括生理健康、心理健康和社会健康。
世界健康组织提出的健康十个标准为:
(1) 有足够充沛的精力,能从容不迫的应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张。
(2) 处事乐观,态度积极,事无巨细不挑剔。
(3) 善于休息,睡眠良好。
(4) 应变能力强,能适应外界环境的各种影响和变化。
(5) 能够抵抗一般性感冒和传染病。
(6) 体重得当,身材匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。
(7) 眼睛明亮,反应灵敏,眼睑不发炎。
(8) 牙齿清洁,无空洞,无痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。
(9) 头发有光泽,无头屑。
(10) 肌肉丰满,皮肤富有弹性。