二年级作息时间表 (2)
二年级学生生活每日时间安排表
、叠被子）吃饭 、叠被子）吃饭
7:30--8:30
7:30--8:30
书法 8:00--10:00
素描 10:30--12:00
素描 (9:00-10:00）
英语试听 （9:40--11:30）
自由活动
自由活动
（12:30--2:00） （12:30--2:00）
舞蹈课 2:00--4:30
课外阅读 2:00--3:30
自由活动
自由活动
素描7:00--7:40 数学7:00--8:00
课外阅读、睡觉
洗漱、睡觉
3.预习第二天新课 3.预习第二天新课
（试卷）
（试卷）
1.数学计算20道 1.数学计算20道
2.奥数应用题5道 2.奥数应用题5道3.
3.预习第二天新课 预习第二天新课
（试卷）
（试卷）
8:20--8:40 课外阅读、睡觉 课外阅读、睡觉 课外阅读、睡觉 课外阅读、睡觉 课外阅读、睡觉
表
六
日
起床（穿衣、洗漱 起床（穿衣、洗漱
时间 星期
一
每日学习计划表
凡事预则立，不预则废二三 Nhomakorabea四
五
6:30--6:40
起床（穿衣、洗 起床（穿衣、洗漱 起床（穿衣、洗 起床（穿衣、洗漱 起床（穿衣、洗
漱、叠被子）
、叠被子）
漱、叠被子）
、叠被子）
漱、叠被子）
6:40--7:00 8:00--12:00
吃饭、上学
吃饭、上学
吃饭、上学
吃饭、上学
吃饭、上学
12:30--2:00
午睡
午睡
午睡
午睡
午睡
4:00--5:10 5:20--7:30 完成所有作业 完成所有作业 完成所有作业 完成所有作业
二年级小学生每日计划安排表
二年级小学生每日计划安排表
时间事项。
早上6:30 - 7:00：起床、穿衣、洗漱<br>7:00 - 7:30：早餐<br>7:30 -
8:00：可以背诵一首简单的古诗或者复习前一天学过的生字词。
上午8:30 - 10:00：上课（如果是上学日），如果是假期，可以安排做语文作业，如写生字、做阅读理解练习等<br>10:00 - 10:30：课间休息，活动一下身体，喝喝水<br>10:30 - 12:00：继续上课或者做数学作业，例如做算术题、认识图形相关练习等。
中午12:00 - 12:30：午餐<br>12:30 - 13:30：自由活动，可以看看课外书或者玩一些简单的益智游戏<br>13:30 - 14:30：午休。
下午14:30 - 16:00：上课（上学日），假期的话可以安排美术、音乐等兴趣类学习，如画一幅画、唱一首儿歌<br>16:00 - 16:30：课间休息，吃点水果补充能量<br>16:30 - 17:30：完成学校布置的其他作业或者进行体育锻炼，像跳绳、拍皮球等。
晚上17:30 - 18:30：晚餐<br>18:30 - 19:30：可以和家人一起散步，聊聊当天的趣事<br>19:30 - 20:30：复习当天学过的所有知识，预习明天要学的内容
<br>20:30 - 21:00：洗漱、准备睡觉。
二年级学生每日计划表6点半起床
二年级学生每日计划表6点半起床一、早上。
1. 6：30 - 7：00.- 起床、穿衣、洗漱。
- 简单拉伸，活动身体。
2. 7：00 - 7：30.- 早餐时间，可以听英语音频（人教版英语二年级教材配套音频），磨耳朵，培养语感。
二、上午。
1. 7：30 - 8：00.- 去学校路上，可以观察周围的事物，如花草树木、车辆行人等，到学校后和同学分享自己的发现。
2. 8：00 - 10：00.- 根据学校课程安排上课（包含语文、数学、体育等课程，以人教版教材为主进行学习）。
- 在语文课上，认真听讲，学习生字词的读写，积极回答问题。
- 数学课上，理解数字概念、简单的加减法运算等。
3. 10：00 - 10：30.- 课间休息，喝水、上厕所，放松眼睛，可以看看窗外远处的景色。
4. 10：30 - 12：00.- 继续上课，跟随老师的节奏学习知识。
三、中午。
1. 12：00 - 12：30.- 午餐时间，要营养均衡，不挑食。
2. 12：30 - 13：30.- 自由活动，可以在校园内散步，和同学聊天玩耍，但不要做剧烈运动。
3. 13：30 - 14：00.- 午休（如果学校有安排午休的话），休息一下，为下午的学习养精蓄锐。
四、下午。
1. 14：00 - 15：30.- 上课时间，学习音乐、美术或者其他课程。
- 在美术课上，发挥想象力，根据老师的主题进行绘画创作。
2. 15：30 - 15：50.- 课间休息，补充水分。
3. 15：50 - 17：00.- 继续上课，可能会有语文、数学的复习巩固或者其他课程的学习。
五、放学后。
1. 17：00 - 18：00.- 回家路上，可以和家长分享学校里的趣事。
- 到家后，洗手、吃点水果，稍作休息。
2. 18：00 - 19：00.- 晚餐时间，和家人一起用餐，聊聊一天的见闻。
3. 19：00 - 19：30.- 复习当天学习的语文知识，比如背诵课文、默写生字词。
4. 19：30 - 20：00.- 复习数学知识，做几道简单的练习题，巩固当天所学的运算知识。
小学二年级暑假生活作息表_小学二年级暑假作息时间表（2）
小学二年级暑假生活作息表_小学二年级暑假作息时间表(2)小学二年级暑假生活作息表篇41.帮妈妈做力所能及的家务劳动....2.做有意义的公益劳动......3.学会一项家务技术或其他的小技术...4.改掉一个坏毛病、缺点..5.读一部好书，写出读后感....6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力....7.看一部好的电影,试着写出观后感...8.学一首好歌....9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事10.完成假期作业,并努力做到最好...11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.小学二年级暑假生活作息表篇51起床7：00洗脸、叠被子早饭1小时完成2写铅笔字8：00一、三、五3写毛笔字8：00二、四、六4看课外书8：40每天要坚持5口算训练10：00每天要坚持6看电视10：30每天不能超过两个小时7辅导画画1：00去画画8辅导奥数3：40去学奥数9拉丁舞3：30星期三、五下午少年宫10游泳5：30每天11看图说话机动三天一次可以说或写下来12好词好句8：40每天要坚持小学二年级暑假生活作息表篇6第一、每天早上5：30起床洗刷、穿衣服、吃饭。
5：40去跑步。
一直到8：00才开始看书、写作业。
然后9：40—11：50去学英语。
12：00去吃饭，12：30去睡午觉。
14：30去游泳(锻炼身体嘛) 第二、18：30回家吃饭，吃完饭帮爸爸妈妈干家务。
如扫地、拖地等等。
19：00准时出去玩，20：00回家。
从20：10开始复习预习、写作业、看书。
直到22：10分睡觉。
其次从8月20日到8月30日回奶奶家帮着干活，体验一下农村生活。
每天写一篇日志，写一篇读书笔记，写10页暑假生活。
要是爸爸妈妈有时间的话，那就出去旅游，狂欢或happay一下。
第三，我想去海滩那边郊游，我要在海滩上捡贝壳。
第四，我要学做烧饭，帮妈妈做一点家务。
二年级小学生的暑假作息时间表
二年级小学生的暑假作息时间表小学生暑假作息时间表
早上：
7:00-7:30：起床、整理床铺、刷牙洗脸；
7:30-8:00：吃早饭；
8:00-8:10：课前准备；
8:10-9:00：认字、写字（好字行天下，一天一课，写字扩词）；
9:00-9:10：自由活动；
9:10-9:20：做口算题卡（一天一页）；
9:20-10:00：读课外书（装在口袋里的爸爸）；
10:00-10:10：做眼保健操；
上午：
10:10-11:00：做家务（擦桌子，扫地拖地）；
11:00-11:10：自由活动；
11:10-11:40：背诵经典诵读（每天一课）；
11:40-11:50：洗手准备吃饭；
11:50-12:20：午饭；
12:20-12:40：帮妈妈收拾餐桌；
下午：
12:40-14:40：午休；
14:40-15:00：自由活动；
15:00-15:40：读课外书（大个子老鼠小个子猫，每天一个故事）；
15:40-16:00：锻炼身体；
16:00-17:00：下围棋；
17:00-17:40：自由活动（包括做家务事）；
17:40-18:20：写日记；
晚上：
18:20-19:00：吃晚饭；
19:00-19:30：看电视；
19:40-20:30：预新课（每天一课）；
20:30-21:00：洗澡，刷牙。
新北师大版二年级数学上册《作息时间表》精品课件 (2).ppt
•
THE END 17、一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。2020/12/192020/12/192020/12/192020/12/19
谢谢观看
9 8 76
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6：30
fēn
(25)分
11 12 10
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( 6：)55
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( 3)5分
11 12 10
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(7：30)
• 9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。 2020/12/192020/12/19Saturday, December 19, 2020
2分= 120 秒
miǎo
fēn
miǎo
100秒fē=n 1 分 40 秒
70分=
shí
fēn
1 时 10 分
11 12 1ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
10
2
9
3
8
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765
11 12 1
10
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zhǎo yī zhǎo
找一找
11 12 1
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shí fēn
10时30分
shí fēn
11时20分
shí fēn
你 能 制 作 一 张 下 午 的 作 息 时 间 表 吗？
二年级小学生每日学习活动计划表
计划任务
早6: 50－
7: 40
7：40
自己起床、穿衣、叠被子、洗漱、吃饭；
同时听读所学英语课文、背所学单词
11: 40－
12: 30
12：30
阅读中华字经一遍（每周一课原文和同步阅读）；
阅读并背诵小学生必背古诗词（每周两首）与学校要求背诵的内容（如三字经弟子规等）；
阅读所学英语课文、背所学单词；
21：00
写作业
21: 00－
21: 50
21：50
如完成作业,开始睡前洗漱,洗漱完成后可阅读课外书、听故事机、看动画片等。如未完成作业,继续写作业,最晚21：50前必须写完作业。
21: 50
准时熄灯
每周六、日在完成作业的基础上,复习本周背诵内容,并每日练字一篇。
阅读自己喜欢的课外书（自选）。
13: 20－
14: 00
14：00
睡午觉
放学后－
18: 00前
18：00前
可写作业到17：00,但必须确保每天40到60分钟户外文艺体育活动。
18: 00－
18: 30
18：30
活动后回家,练习下腰劈叉等舞蹈基本功练习；
练习写一页字帖（铅笔、毛笔均可）
18: 30－
: 00
二年级学生作息时间表
二年级学生作息时间表早上6：55起床，换衣服，刷牙、洗脸。
7：05吃早餐。
7：25餐后休息，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否备好，带一盒午休后饮的牛奶。
7：30上学。
7：40到学校课室，准备好上课的书本。
7：50上课。
11：30放学。
中午11：35放学到校托管中心，洗手、洗脸，喝水，休息片刻。
检查是否完成老师布置的午间作业。
12：00洗手，吃午餐30分钟。
12：30午餐完毕，漱口（或刷牙），休息片刻。
12：45午休（必须睡觉）。
下午1：50起床，刷牙、洗脸。
2：00喝牛奶，吃些点心（或零食）。
2：20带齐书包、作业等上学。
2：30上课。
3：15放学（周三、四4：15放学）。
可在学校或安全地方玩一玩。
4：40必须回到家，洗手、洗脸，检查作业是否完成，然后温习功课。
5：30完成作业及温习好功课后。
学习朗读英语。
6：00晚餐前洗手，用餐30分钟。
晚上7：30看完新闻，在完成功课（包括预习）的前提下读些课外书，阅读、朗诵诗歌，猜谜、下棋，做手工等。
整理书包，将第二天的课本、学习用品备好。
8：20洗澡。
8：40喝牛奶，睡前刷牙。
8：45上床休息。
9：00必须睡觉。
星期五、六晚上9：30休息，星期日晚上8：45休息。
星期六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等，每天不准超1小时，注意保护眼睛。
利用节假日多了解一些好的词句、成语、歇后语。
星期六、日帮做家务。
2年级作息时间表
节次课程
周一
周二
周三
周四
周五
8:00—8:05
晨会
8:05—8:20
读书
8:30—9:10
第一节
语文
数学
语文
数学
语文
9:20—10:00
第二节
数学
语文
思维训练
语文
数学
10:00—10:25
大课间(含眼保健操)
10:25—11:00
第三节
语文
语文
品德与生活
体育与健康J
音乐
11:10—11:40
第四节
品德与生活
午休
14:10—14:20
预备
14:20—14:55
第五节
体育与健康
美术
语文
美术
体育舞蹈
15:05—15:40
第六节
地方课程
音乐
体育与健康
趣味活动
品德与生活
作息时间表
节次课程
周一
周二
周三
周四
周五
8:00—8:05
晨会
8:05—8:20
读书
8:30—9:10
第一节
语文
数学
语文
数学
语文
9:20—10:00
第二节
数学
语文
思维训练
语文
数学
10:00—10:25
大课间(含眼保健操)
10:25—11:00
第三节
语文
语文
品德与生活
体育与健康J
音乐
11:10—11:40
第四节
品德与生活
午休
14:10—14:20
预备
二年级每日计划表
二年级每日计划表
时间周一 - 周五周六 - 周日。
7:00 - 7:30起床、洗漱、简单活动身体起床、洗漱、吃早餐。
7:30 - 8:00吃早餐可以阅读轻松的课外书（如绘本）30分钟。
8:00 - 9:00语文学习（预习课文、背诵古诗等）做一些有趣的数学思维游戏（如数独简单版）
9:00 - 10:00数学学习（做练习、复习知识点）语文拓展学习，比如写一篇小短文（几句话描述身边事物）
10:00 - 10:30休息、喝水、吃水果休息、自由活动。
10:30 - 11:30根据课程表安排复习其他科目（如品德与生活等）进行美术创作（画画、手工等）
11:30 - 13:00午餐、休息片刻午餐、休息片刻。
13:00 - 14:00午休可以看一些有益的儿童节目（如科普类动画）
14:00 - 15:00英语学习（简单对话练习、认读单词）户外活动（跳绳、打球等）
15:00 - 15:30眼保健操、休息休息、喝水。
15:30 - 16:30做一些校内作业（练习册等）和家人玩一些亲子游戏（猜谜语等）
16:30 - 17:30阅读课外书籍（故事书等）整理自己的房间、做些小家务。
17:30 - 19:00晚餐、自由活动晚餐、可以全家一起散步。
19:00 - 20:00复习当天学习的所有科目内容看一部适合儿童的电影。
20:00 - 20:30准备第二天学习用品、洗漱准备第二天衣物等、洗漱。
20:30 - 21:00听故事或者轻柔音乐入睡听故事入睡。
二年级一天的时间计划
二年级一天的时间计划早上 7:00 7:30 起床、穿衣、洗漱早上被闹钟叫醒后，不能赖床，要迅速起床穿好衣服。
然后认真地刷牙洗脸，让自己精神饱满地迎接新的一天。
7:30 8:00 早餐时间早餐要吃得营养丰富，可以选择喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋，再加上一片面包或者一些水果。
在吃早餐的时候，不要着急，要细嚼慢咽，这样有助于消化。
8:00 8:30 晨读吃完早餐，可以拿出语文课本或者一些简单的诗歌、小故事进行晨读。
大声朗读能够帮助我们更好地记住知识，还能提高朗读水平。
8:30 10:00 学习语文这个时间段用来学习语文。
可以先复习昨天学过的生字和课文，然后预习今天要学的内容。
认真完成老师布置的语文作业，比如写字、造句等。
10:00 10:30 课间休息学习了一个半小时，眼睛和身体都需要休息一下。
可以到户外呼吸新鲜空气，看看绿色的植物，放松一下眼睛。
或者在室内做一些简单的伸展运动，活动活动身体。
10:30 12:00 学习数学接下来是学习数学的时间。
做一些数学练习题，学习新的数学概念，通过实际的例子来理解数学知识。
12:00 13:00 午餐及休息午餐要吃饱，多吃蔬菜和肉类，保证营养均衡。
吃完午餐后，可以休息一会儿，看看动画片或者和家人聊聊天。
13:00 14:00 午休睡个午觉，让大脑和身体得到充分的休息，这样下午才有精力继续学习和玩耍。
14:00 15:30 学习英语下午先学习英语，听英语儿歌，跟着读单词和句子，培养英语语感。
15:30 16:00 下午茶和休息吃点水果或者小点心，补充一下能量，休息片刻。
16:00 17:30 阅读时间选择自己喜欢的课外书，安静地阅读，享受阅读的乐趣。
可以把喜欢的句子和词语画下来，读完后和家人分享自己的感受。
17:30 18:30 户外活动到小区里或者公园里玩耍，和小伙伴一起跳绳、踢毽子、做游戏，锻炼身体，增强体质。
18:30 19:30 晚餐时间晚餐要适量，不要吃得太饱。
二年级一天的时间计划
二年级一天的时间计划一、早上。
1. 起床与洗漱（7:00 - 7:30）- 起床，穿好衣服。
- 刷牙洗脸，养成良好的卫生习惯。
2. 晨读（7:30 - 8:15）- 可以读语文课本中的课文、生字词，培养语感和识字能力。
- 也可以背诵古诗，积累传统文化知识。
二、上午。
1. 上学路上（8:15 - 8:45）- 可以观察周围的事物，如花草树木、车辆行人等，培养观察力。
2. 上课（8:45 - 12:00）- 在学校里认真听讲，积极回答问题。
- 课间休息时，可以适当活动，放松眼睛和身体，但要注意安全。
三、中午。
1. 午餐与休息（12:00 - 13:30）- 吃营养午餐，不挑食，保证身体所需的能量。
- 休息片刻，为下午的学习养精蓄锐。
四、下午。
1. 上课（13:30 - 16:30）- 继续在学校认真学习，完成课堂作业。
2. 课外活动（16:30 - 17:30）- 参加学校组织的体育活动，如跳绳、跑步等，增强体质。
五、傍晚。
1. 放学路上（17:30 - 18:00）- 可以和同学交流当天的学习心得或者有趣的事情。
2. 晚餐（18:00 - 18:30）- 吃晚餐，注意营养均衡。
六、晚上。
1. 作业与复习（18:30 - 20:00）- 完成老师布置的家庭作业，遇到不懂的问题及时请教家长。
- 复习当天学过的知识，如语文的生字词、数学的知识点等。
2. 阅读（20:00 - 20:30）- 读一些适合二年级的课外书籍，如童话故事书，拓宽知识面。
3. 自由活动（20:30 - 21:00）- 可以玩一些简单的益智游戏，如搭积木等。
4. 洗漱与睡觉（21:00 - 21:30）- 洗漱，准备睡觉，保证充足的睡眠。
二年级寒假学生作息时间表 → 二年级寒假学生活动安排计划
二年级寒假学生作息时间表→ 二年级寒假学生活动安排计划二年级寒假学生活动安排计划寒假是学生们放松、休息和开展一些有趣活动的好时机。
为了让二年级学生度过一个充实而有意义的寒假，我们为他们制定了以下活动安排计划：时间表时间段 | 活动内容---|---早上 | 8:30 - 9:00 运动锻炼上午 | 9:00 - 10:30 研究时间午餐 | 10:30 - 11:30 午餐及休息下午 | 11:30 - 12:30 创意手工活动下午 | 12:30 - 14:00 亲子游戏时间下午 | 14:00 - 15:30 自由阅读时间下午 | 15:30 - 16:00 艺术绘画下午 | 16:00 - 17:00 兴趣小组活动晚餐 | 17:00 - 18:00 晚餐及休息晚上 | 18:00 - 19:00 家庭时间晚上 | 19:00 - 20:00 电视或娱乐活动晚上 | 20:00 - 20:30 晚间读物晚上 | 20:30 - 21:00 准备睡觉时间活动内容1. 运动锻炼：每天早上开始，进行一些简单的身体锻炼，如晨跑、拉伸等，以增强体质健康。
2. 研究时间：上午的时间段用于研究，可以进行有趣的科学实验、语言游戏等，帮助学生保持研究状态。
3. 午餐及休息：中午提供营养丰富的午餐，并给予足够的休息时间，帮助学生补充能量。
4. 创意手工活动：利用下午的时间进行手工制作，如折纸、剪纸等，培养学生的动手能力和创造力。
5. 亲子游戏时间：安排一段时间让学生与父母或其他家庭成员一起游戏，增强亲子关系和团结合作能力。
6. 自由阅读时间：为学生提供一些适合年龄的图书，鼓励他们阅读并培养阅读兴趣。
7. 艺术绘画：提供绘画材料让学生进行创作，培养他们的艺术才能和审美能力。
8. 兴趣小组活动：根据学生的兴趣爱好，组织一些小组活动，如乐队表演、舞蹈、围棋等，让他们发展特长。
9. 晚餐及休息：晚餐时间提供健康的晚餐，并给予适当的休息时间，以保证学生的营养和休息。
二年级自律表内容如何写
二年级学生作息时间表早上6：55起床，换衣服，刷牙、洗脸。
7：05吃早餐。
7：25餐后休息，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否备好，带一盒午休后饮的牛奶。
7：30上学。
7：40到学校课室，准备好上课的书本。
7：50上课。
11：30放学。
中午11：35放学到家，洗手、洗脸、喝水休息片刻。
检查是否完成老师布置的午间作业。
12：00洗手，吃午餐30分钟。
12：30午餐完毕，漱口(或刷牙)，休息片刻。
12：45午休(必须睡觉)。
下午13：50起床，刷牙、洗脸。
14：00喝牛奶，吃些点心(或零食)。
14：20带齐书包、作业等上学。
14：30上课。
15：15放学(周三、四4：15放学)。
可在学校或安全地方玩一玩。
16：40必须回到家，洗手、洗脸，检查作业是否完成，然后温习功课。
17：30完成作业及温习好功课后。
学习朗读英语。
18：00晚餐前洗手，用餐30分钟。
晚上19：30看完新闻，在完成功课(包括预习)的前提下读些课外书，阅读、朗诵诗歌，猜谜、下棋，做手工等。
整理书包，将第二天的课本、学习用品备好。
20：20洗澡。
20：40喝牛奶，睡前刷牙。
20：45上床休息。
21：00必须睡觉。
星期五、六晚上21：30休息，星期日晚上20：45休息。
星期六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等，每天不准超1小时，注意保护眼睛。
利用节假日多了解一些好的词句、成语、歇后语。
星期六、日可以帮做家务。
二年级暑假作息时间表
7:00～ 7:30 起床、整理床铺、刷牙、洗脸 7:30～ 8:00 吃饭 8:00～ 8:30 饭后休息、课前准备 8:30～ 9:45 读书记录表 9:45～10:30 练习字帖（2篇） 10:30～10:40 做眼操 10:40～11:00 休息 11:00～11:40 练习萨克斯 11:40～12:10 吃午饭、帮姥姥收拾餐桌 12:10～14:10 睡午觉 14:10～14:30 预习下学期语文、数学 14:30～16:30 做卷子（语文、数学各一篇） 16:30～17:30 活动时间（跳绳、踢毽子、拍皮球） 17:40～18:20 吃晚餐并帮忙收拾餐桌 18:20～18:30 休息 18:30～20:30 散步或打羽毛球（羽毛球每周2-3次） 20:30～21:00 做当日总结小日记、填写豆豆表 21:00～21:30 洗澡、刷牙、洗袜子 21:30～ 上床睡觉
暑假作息时间表
时间 内容 周一 周二 周三 周四 周五 时间2 7:00～ 7:30 7:30～ 8:00 8:00～ 8:30 8:30～ 9:45 9:45～10:30 10:30～10:40 10:40～11:00 11:00～11:40 11:40～12:10 12:10～14:10 14:10～14:40 14:40～15:00 15:00～15:30 15:50～17:20 17:20～17:50 17:50～18:30 18:30～20:00 20:00～21:00 21:00～21:30
ห้องสมุดไป่ตู้
表
内容2 起床、整理床铺、刷牙、洗脸 吃饭 饭后休息、课前准备 读书记录表 练习字帖（2篇） 做眼操 休息 练习萨克斯 吃午饭、帮姥姥收拾餐桌 睡午觉 做围棋作业 准备上围棋课用品 去少年宫上课 少年宫围棋课 从少年宫回家 吃晚饭并帮忙收拾餐桌 自由活动 做当日总结小日记、填写豆豆表 洗澡、刷牙、洗袜子，上床睡觉 周六 周日 备注
二年级作息时间表 (2)
起床 穿衣、洗脸和刷牙 吃早饭
上学准备
7:45
上学
下午
15:00 －15:40 15:40 －16:20
学校放学后吃酸奶、点心 、喝水和学前准备
学习一
16:30-17:00 17:00 －17:40
运动和休息 30分钟（踢毽 Байду номын сангаас、跳绳等）
学习二
17:4 0－吃晚饭 自已安排（含学习）
晚上
－19:30 吃完晚饭、饭后休息
一、学习顺序： 1. 学校 老师布置的作业——看 书半小时——业余学习 的作业（如 SHAN作E 业 、书法、围棋）——家 长要求的作业——自己 安排的学习。 二、学习期间，均遵守 学校上课纪律，不做其 它事情，大小便和喝水 等应在学习之前完成。 三、每天打电子游戏不 超过 30分钟，且不得在 三个学习时间段打游戏 。
19: 30－ 20:10 学习三
20:10 －21:00 （25分钟）
21:00-06:40
睡前准备（喝奶、刷牙、 洗脸、洗脚等）并上床
睡觉
学校老师布置的作业看书半小时业余学习的作业如shane作业书法围棋家长要求的作业自己安排的学习二学习期间均遵守学校上课纪律不做其它事情大小便和喝水等应在学习之前完成三每天打电子游戏不超过30分钟且不得在三个学习时间段打游戏
星期一至五作息时间表
上午
要求
6:40 6:40 －7:00 7:00 －7:40 7:40 －7:45
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上午
要求
6:40 6:40 －7:00 7:00 －7:40 7:40 －7:45
起床 穿衣、洗脸和刷牙 吃早饭
上学准备
7:5:40 －16:20
学校放学后吃酸奶、点心 、喝水和学前准备
学习一
16:30-17:00 17:00 －17:40
运动和休息 30分钟（踢毽 子、跳绳等）
学习二
17:4 0－吃晚饭 自已安排（含学习）
晚上
－19:30 吃完晚饭、饭后休息
一、学习顺序： 1. 学校 老师布置的作业——看 书半小时——业余学习 的作业（如 SHAN作E 业 、书法、围棋）——家 长要求的作业——自己 安排的学习。 二、学习期间，均遵守 学校上课纪律，不做其 它事情，大小便和喝水 等应在学习之前完成。 三、每天打电子游戏不 超过 30分钟，且不得在 三个学习时间段打游戏 。
19: 30－ 20:10 学习三
20:10 －21:00 （25分钟）
21:00-06:40
睡前准备（喝奶、刷牙、 洗脸、洗脚等）并上床
睡觉