《增强生命的韧性》PPT课件下载【优秀课件PPT】

(2)请你预测他们面对挫折的不同态度,会有什么不 同的结果。
教师寄语
• 君子应该像天宇一样运行不息，即使颠沛流离， 也不屈不挠；如果你是君子，接物度量要像大 地一样，没有任何东西不能承载。
有时候，人太清醒反而觉得累，觉得不快乐，但是想要学会装糊涂还真是难。不要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍 面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。谨记自己的价值所在。路再远，也有尽头;苦再深，也会结束，只要不放弃， 漫漫的长途中跋涉，在深深的痛苦中挣扎，我们常常为环境所迫，被困难所迷惑，放弃了希望，厌倦了生活，觉得路越走越窄 窄的不是路，是思想与感情，深的不是苦，是感受与心情，路边是路，苦中有甜，看得是你自己。许多人，不是擦肩，就是 事，不是无能，就是无情，总是无缘。人生，就是一次艰辛的旅行，得意时，顿生许多豪情，期盼着，浏览更多美好的风景 心，渴望着，走出困境摆脱愁情。人生所有的一切，得意也好，失意也罢，圆满很少，完美不多，人如此，事这样，如意很少 好多人或事，明明喜欢，偏偏不能;明明热爱，恰恰不能;生活，有许多无能，好多事情，明明讨厌，常常不做不行;明明厌倦， 的不能，想说的不行;不愿做的，却又不能，不想说的，就是不行。我们就是这样无奈，无能。何时，能随心如愿，给心身最大 这个世界有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是人们一生中的好伴侣，让人 悟：要有阳光般的心态。没有爱的生活就像一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香“学会爱别人，其实就是爱自己”，让爱如同午后阳 房。人生感悟：学会爱别人多去尊重理解别人，常怀宽容和感激之心，宽容是一种美德，是一种智慧，海纳百川才有了海的广 是他们给了你帮助：感激你的敌人，是让你变得坚强。人生感悟：懂得宽容和感恩。管好自己的嘴，讲话不要只顾一时痛快 三冬暖，伤人一语六月寒”说话要用脑子。不扬人恶，自然能化敌为友。人生感悟：切记祸从口出！人情、人情，人之常情， 往，“平时多烧香，急时有人帮”，所以，“人情要多储存，就像银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。人生感悟：多储 躁！不要急于下结论特别是生气的时候做决断，要学会换位思考，或者等一等，大事化小，小事化了。把复杂的事情尽量简单 单的事情复杂化。人生感悟：遇事莫急躁！真正学会知足。人生最大的烦恼是从没有意义的比较开始，大千世界总有比如你 我哭泣没鞋穿的时候，我发现有人却没脚”。人生感悟：真正学会知足。如果敌人让你生气，那说明你还有胜他的把握，根本 的人是谁。如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬它一口吗？人生感悟：不和小人生气计较。别把工作当负担，既 没有更好的选择，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对。当你把工作当做生活和艺术时，你就会享受到生活的乐趣。人生感 人活着一天就是福气，就该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾。日出东海落西山，��
• ②如果挫而不折，就会越挫越勇，不断获得成功，创造出有价值的人生 • ③我们要培养自己战胜挫折的勇气和决心 • ④所有的苦都会变成欢乐 • A.①④ B.①②④ • C.①②③ D.②③ • 解析：姚明对待挫折的态度说明他遇到了挫折能够积极应对，没有被困
难和挫折吓倒，所以①②③符合题干要求，所有的苦都会变成欢乐的说 法太绝对，排除④，故本题应选C。 • 答案：C
④能让学生掌握战胜挫折的方法,积极迎战挫折
A.①②④
B.①②③
C.②③④
D.①③④
4、情景一 甲考生,害怕考试失败,没有参加考试, 选择了放弃。
情景不惧怕每一场考试,坚持考完了所 有的考试。
(1)面对挫折,三位考生各有什么样的态度?
第九课 珍视生命 增强生命的韧性
学习目标
• 1、培养学生从容应对挫折和逆境，主动锻炼个性心 理品质，磨练意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯 和生活态度。
• 2、初步学会调控自我、承受挫折、适应环境的能力。 面对学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对， 采取积极措施度过“难关”。
• 3、正确认识挫折，掌握我战胜挫折的方法。
3、正确认识挫折
（1）面对挫折，我们可能会有失落、焦虑、 难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受 是很正常的，但如果一味地沉浸在负面情绪中， 我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为；我们 需要及时调整自己，正确地看待挫折。
（2）生活中的挫折是我们生命成长的一部分， 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、 精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富 的生活经验。
探究一 生活难免有挫折
• 春天，两颗麦种躺在肥沃的泥土里。第一颗种子说：“我要 努力生长!要向下扎根，向上挺拔，去欣赏外面美丽的世界， 让茎叶随风摇曳，让果实造福人类。”第二颗种子说：“我才 不想抛头露面呢。向下扎根会遇到岩石，向上长出果实，难 保不会让鸟吃掉。”于是第一颗种子奋力生长，它破土而出， 感受到春晖的温暖，晨露的滋润。收获的日子到了，它那累 累的果实融入人们丰收的喜悦。另一颗种子呢?它依然躲在 泥土里。一只田鸡在割完庄稼的田地里，悠闲地寻找食物， 东啄西啄中把这颗种子吞进了肚子里。
• A.每个人经历的挫折都是一样的 • B.有的人会遇到挫折,有的人不会
遇到挫折 • C.挫折是人生道路上的绊脚石 • D.人生难免有挫折,挫折与人生相
伴
3、某校在新学年伊始开展了一堂挫折教育课。对学生 进行挫折教育 ( )
①有利于增强学生应对挫折的能力
②能使学生远离挫折,不再遭受挫折
③能使学生树立正确的人生目标,以顽强的毅力迎战挫折
自主预习
• 1、面对挫折，我们需要及时______，正确地看待挫折。 • 2、生活中的挫折是我们生命成长的______，得意时，挫折会
使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会 使我们获得更加丰富的生活经验。 • 3、我们需要_______自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴 含一定的承受力、抗挫力、自我调节和自我修复的能力。 • 4、面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自 己面对困难的_____和坚强的____。
• 尼克的事迹给我们什么启示？
师生共同总结，理解记忆
• 如何发掘生命的力量 • （1）我们需要发现、挖掘自己的生命力量。如同光秃
秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新的尾巴， 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、抗挫力、自 我调节和自我修复的能力。
（2）“天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自 身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和 坚强的意志。
（3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的 中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与 他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励， 有助于增强我们的生命力量。
典例欣赏
• 小巨人姚明曾因骨折退出比赛。但姚明表示会做出“最大的努力”重返赛 场。这说明在挫折面前( )
• ①如果胆怯、懦弱，其结果只能是被困难压倒，不思进取，失去奋斗的 激情
课堂小结
测控设计
• 1、下面同学的言行能体现从容面对挫折的是 ( ) • A.“考这么差，我还有什么脸见人？” • B.“为什么这么简单我都不会，真笨。” • C.“这次失败算不了什么，我会继续努力。” • D.“哈哈，他们不如我，这次冠军非我莫属！”
• 2、右面漫画《感悟挫折》告诉 我们( )
• 两颗种子的命运给我们什么启示？
师生共同总结，理解记忆
• 1. 什么是挫折 • 生活的道路并不总是一条平坦的道路，
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去 努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、 失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败， 就是人们常说的挫折。
2、人们对挫折的认识和态度不同
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情 绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折， 不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也 会有不同的感受和行为反应。产生这些不 同感受和行为反应的主要原因，是人们对 挫折的认识和态度不同。
探究二 发掘生命的力量
• 尼克天生就没有四肢，他所能利用的身体部位，只有一 个长着两根脚趾的小脚，就像一尊残破的雕像。他不能 走路，不能拿东西，并且总要忍受被围观的耻辱。但尼 克认定自己的残疾是上天的礼物，当中必有美好的旨意， 于是他振作起来，奋发回转，以积极的态度来面对人生。 幽默的他，甚至能藉嘲笑自己的缺陷以激励别人，给无 数绝望的人带来了快乐与希望。