郑州大学西亚斯国际学院大学体育三教案
大学体育教案大全
教案名称：大学体育课程教学计划一、课程总量：本课程共计32课时，每周2课时，共计16周。
二、任课老师：张老师，具有多年大学体育教学经验，擅长篮球、足球、乒乓球等多种运动项目。
三、器材准备：篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跳绳、哑铃等。
四、教学目的：1、通过本课程的学习，使学生掌握篮球、足球、乒乓球等运动的基本技巧，提高学生的运动能力。
2、增强学生的体质，提高学生的免疫力，促进学生的身体健康。
3、培养学生团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。
4、让学生在体育锻炼中体验运动的乐趣，培养学生的运动兴趣。
五、教学计划：第一部分：篮球教学（8课时）1、第一课时：介绍篮球的基本规则，教授投篮、运球、传球等基本技巧。
2、第二课时：进行投篮练习，提高学生的投篮准确性。
3、第三课时：教授防守、进攻战术，进行小组比赛。
4、第四课时：复习上节课的战术，进行全场比赛。
5、第五课时：介绍篮球比赛中的团队合作，进行团队训练。
6、第六课时：进行团队比赛，提高学生的团队合作能力。
7、第七课时：复习前面的内容，进行综合训练。
8、第八课时：进行课程总结，举行小型篮球赛。
第二部分：足球教学（8课时）1、第一课时：介绍足球的基本规则，教授踢球、传球、射门等基本技巧。
2、第二课时：进行踢球练习，提高学生的踢球准确性。
3、第三课时：教授防守、进攻战术，进行小组比赛。
4、第四课时：复习上节课的战术，进行全场比赛。
5、第五课时：介绍足球比赛中的团队合作，进行团队训练。
6、第六课时：进行团队比赛，提高学生的团队合作能力。
7、第七课时：复习前面的内容，进行综合训练。
8、第八课时：进行课程总结，举行小型足球赛。
第三部分：乒乓球教学（8课时）1、第一课时：介绍乒乓球的基本规则，教授发球、接球、击球等基本技巧。
2、第二课时：进行发球练习，提高学生的发球准确性。
3、第三课时：教授接球、击球技巧，进行小组比赛。
4、第四课时：复习上节课的内容，进行全场比赛。
5、第五课时：介绍乒乓球比赛中的战术运用，进行团队训练。
大学体育教案完整版
大学体育教案完整版教案内容：一、教学内容：本节课的教学内容选自《大学体育》教材，第三章“球类运动”，具体涵盖篮球运动的基本技术。
教学内容包括：传球、接球、运球、投篮等基本技术。
二、教学目标：1. 让学生掌握篮球运动的基本技术，提高运动能力。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 通过篮球运动，提高学生的身体素质，促进身心健康。
三、教学难点与重点：重点：掌握篮球传球、接球、运球、投篮等基本技术。
难点：运球过程中的手眼协调，投篮时的力度和角度控制。
四、教具与学具准备：教具：篮球、篮球架、秒表、哨子。
学具：篮球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解并示范篮球传球、接球、运球、投篮等基本技术，让学生初步感知动作要领。
3. 实践训练（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节（10分钟）：组织学生进行篮球趣味游戏，如“三角传球”、“抢断接力”等，提高学生的技术运用能力和团队合作精神。
六、板书设计：篮球基本技术1. 传球2. 接球3. 运球4. 投篮七、作业设计：1. 作业题目：描述篮球传球、接球、运球、投篮的动作要领。
答案：传球：双手持球，手臂自然下垂，传球时手腕前屈，食指用力拨球。
接球：双手伸直，手臂迎球，手指触球后用力握紧。
运球：手指拨球，手臂自然摆动，保持球与地面一定距离。
投篮：手腕前屈，食指用力拨球，同时向上伸直手臂，尽量将球投出。
2. 作业题目：分析自己在篮球练习中的优点和不足，提出改进措施。
答案：待学生自行完成。
八、课后反思及拓展延伸：本节课学生掌握篮球基本技术的情况较好，但在运球过程中的手眼协调方面仍有待提高。
在下一节课中，应加强对学生运球技术的指导，提高学生的动作协调性。
同时，可以组织学生进行篮球比赛，检验学生的技术水平和团队合作能力。
大学体育学教案模板(3篇)
第1篇课程性质：通识教育必修课总学时数：36学时专业、班级：市场营销专业 20级1班任课教师：张三授课时间：2022年9月1日——2022年12月31日一、教学目标1. 知识目标：使学生掌握篮球的基本技术、战术和比赛规则，提高学生的篮球素养。
2. 能力目标：培养学生团结协作、顽强拼搏的精神，提高学生的运动能力。
3. 情感目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生的集体荣誉感。
二、教学内容及安排1. 第一阶段（2022年9月1日——2022年9月30日）：篮球基本技术教学，包括投篮、运球、传球、防守等。
2. 第二阶段（2022年10月1日——2022年10月31日）：篮球基本战术教学，包括进攻战术、防守战术等。
3. 第三阶段（2022年11月1日——2022年11月30日）：篮球比赛规则教学，提高学生对比赛规则的认识。
4. 第四阶段（2022年12月1日——2022年12月31日）：篮球比赛实战训练，提高学生的实战能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点：投篮、运球、传球、防守等基本技术的掌握，以及进攻战术、防守战术的运用。
2. 教学难点：防守时的位置选择、防守技巧，以及进攻时的配合和变化。
四、教学方法1. 讲解法：通过教师讲解，使学生掌握篮球基本技术、战术和比赛规则。
2. 示范法：教师示范动作，让学生直观地学习篮球技术。
3. 练习法：通过反复练习，使学生熟练掌握篮球技术。
4. 游戏法：通过篮球游戏，提高学生的兴趣和运动能力。
五、教学过程1. 第一周：介绍篮球运动的基本知识，讲解投篮、运球、传球、防守等基本技术。
2. 第二周：讲解进攻战术、防守战术，并让学生进行实践练习。
3. 第三周：讲解篮球比赛规则，让学生了解比赛中的判罚标准。
4. 第四周：组织篮球比赛，让学生在实战中提高篮球技能。
六、教学评价1. 课堂表现：学生出勤、纪律、练习态度等。
2. 技术考核：投篮、运球、传球、防守等基本技术的掌握程度。
3. 实战考核：篮球比赛中的表现，包括进攻、防守、战术运用等方面。
大学体育教案完整版
大学体育教案完整版一、教学内容本节课选自《大学体育与健康》教材的第六章“球类运动”，具体内容为第三节“篮球基本技术及战术应用”。
详细内容包括篮球运动的发展历史、基本技术动作（如运球、传球、投篮、防守、进攻等）和简单战术配合。
二、教学目标1. 了解篮球运动的发展历史，理解篮球运动的基本规则。
2. 掌握篮球的基本技术动作，提高学生的运动技能和身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点：篮球技术动作的熟练掌握和运用。
教学重点：基本技术动作（运球、传球、投篮）的学习和战术配合意识的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球场地、篮球架、哨子、计时器等。
2. 学具：运动服装、篮球鞋、护具等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
通过提问篮球运动的相关知识，激发学生的兴趣。
2. 篮球基本技术讲解与示范（20分钟）（1）教师讲解篮球运动的发展历史、基本规则。
（2）示范并讲解篮球基本技术动作（如运球、传球、投篮等）。
3. 学生分组练习（10分钟）学生按技术水平分组，进行运球、传球、投篮等基本技术动作的练习。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取一个实战案例，讲解篮球战术配合方法。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行篮球战术配合练习，教师现场指导。
六、板书设计1. 篮球运动发展历史2. 篮球基本技术动作运球传球投篮防守进攻3. 篮球战术配合七、作业设计1. 课后练习：熟练掌握篮球基本技术动作，进行分组练习。
2. 作业题目：设计一个篮球战术配合方案。
方案名称：快攻战术配合过程：（1）后卫抢断成功，迅速传球给前锋；（2）前锋快速推进，吸引防守；（3）前锋传球给中锋，中锋接球后迅速投篮；（4）若投篮不中，前锋抢篮板球，重新组织进攻。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的篮球基本技术动作掌握情况，以及战术配合的实践运用。
2. 拓展延伸：组织学生观看篮球比赛，分析比赛中的战术配合方法，提高学生的篮球素养。
《大学体育(三)》课程教学大纲
三、课程目标与毕业要求对应关系
表2 课程目标与毕业要求对应关系
课程三维目标
毕业要求目标
本课程目标与毕业要求的对应关系
知识目标
学科知识
√
医学知识
√
通识性知识（自然科学和人文社会科学方面的知识；有关艺术方面的知识；信息技术知识；有关国情的知识，等等）
□论文□报告□大型作业□课程作品其他
开课学院
体育学院
开课基层
教学组织
公共体育部
面向专业
非体育专业
开课学期
1
课程负责人
审核人
先修课程
无
后续课程
无
课程网址
无
所属通识选修课模块（备注：通识必修课不用填，通识核心选修课必填）
□1. 中华文明与世界文化模块
□2. 科学探索与技术创新模块
□3. 生命关怀与生态环境模块
下学期10%
（梅山和植物园校区下学期20%）
游泳成绩
蹬边滑行、自由泳
价值目标
随堂考试
游泳大纲
上学期0%
下学期20%
（梅山和植物园校区0%）
总分
100
随堂考试
大纲
100
附：考核项目详细评分标准见各分项大纲。
八、教学资源
表6 本课程的基本教学资源
资源类型
资源
教材
《大学体育与健康教程》上海交通大学出版社，2016.8，.非外文原版
□4. 社会科学与公共责任模块
□5. 艺术体验与审美鉴赏模块
课程简介
大学体育课程是寓促进思想品德教育、身心和谐发展、文化科学教育、生活与体育技能于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径；是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。其内容涵盖篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、形体、瑜伽、体育舞蹈、排舞、武术、太极拳、体适能、健美、体育养生、花样跳绳、轮滑、游泳等项目。通过本课程学习，使学生能较系统地掌握体育锻炼的基本知识、原理和方法，具备自主、科学的运动健身的能力。
大学体育课教案 大学体育教案 大学体育教案优秀7篇
大学体育课教案大学体育教案大学体育教案优秀7篇作为一名老师，编写教案是必不可少的，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
那么优秀的教案是什么样的呢？这里作者为大家分享了7篇大学体育教案大学体育教案，希望在大学体育课教案的写作这方面对您有一定的启发与帮助。
大学体育课教案篇一一、课程总量：3节二、任课老师：三、器材准备：羽毛球拍（每位学生一个）、羽毛球若干四、教学目的：1、让学生了解羽毛球基本理论知识，了解当今世界羽毛球发展趋势。
2、掌握较基本的正手发球和高远球技能，在平常生活中也能用到。
3、“走出教室，走进操场”，引导同学们多参加体育锻炼。
五、教学计划：1.一课时：简单介绍正手发球技巧并组织练习；进行羽毛球小游戏，初步培养学生球感2.第二课时：巩固练习正手发球；介绍高远球技巧并组织练习；进行羽毛球小游戏，锻炼学生使用球拍与球的配合3.第三课时：巩固练习高远球；介绍反手发球、吊球等较高难度的羽毛球技术；进行羽毛球小游戏，训练学生定点击球意识和球感六、课堂要求：1.着装要求：运动鞋、适合运动的衣服和裤子2.女生须扎头发3.正确使用球拍，练习时与同伴保持一定距离，注意安全七、课程安排：一课时（7月12日）教学流程：1.根据选课学生数量合理分组，并按顺序排好，选好各组组长和该课程的体育委员2.围绕实际场地进行慢跑，并做好准备活动3.说明课堂要求和介绍羽毛球基本理论知识：① ② ③ ④ ⑤ ⑥羽毛球比赛一般分为：男单、女单、男双、女双和混双5个项目羽毛球：16根羽毛，半球型软木托国际比赛：3局2胜，一局比赛共21分世界有名羽毛球运动员和国籍？现代羽毛球运动诞生于哪个国家？（Badminton）羽毛球世界高级赛事有哪些？（汤姆斯杯男团、尤伯杯女团、世锦赛、苏迪曼杯混合团体、奥运会92年开始）4.简单介绍正手发球技巧并组织学生练习5.进行羽毛球小游戏，初步培养学生球感：①手指传球接力②上抛羽毛球，做各种动作之后再接住（如：上抛之后迅速下蹲，再站起来接住球）6.游戏时间结束后，可请做得好的同学表演7.下课前检查人数，回收器材第二课时（7月15日）教学流程：1.课前排队，清点人数2.围绕实际场地进行慢跑，并做好准备活动3.回顾并巩固练习正手发球4.介绍高远球技巧并组织练习5.进行羽毛球小游戏，训练学生球拍与球之间的配合：① 8字绕拍（用球拍绕八字---准备运动时要活动好手腕）②花样颠球（羽毛球拍正手和反手颠球）6.游戏时间结束后，可请做得好的同学表演。
《大学体育三》教案02乒乓球
二、乒乓球基本技术教学（新学员）
1、 教学内容：熟悉球性练习，学习推挡球
授课内容
1、继续学习推挡球（新学员）
2、学习正反手发不转球（新学员）
3、继续学习正手攻球（老学员）
本课任务
1、熟悉乒乓球球性
2、初步了解体会推挡球技术
3、初步了解体会正反手发不转球技术
4、初步了解体会正手攻球技术
课的部分
时间分配
授 课 内 容 及 组 织 教 法
准 备 部 分
20分钟
课的常规部分 略
(4)环绕性练习。腰部、髋部、膝部、腕部环绕性练习。
(5)压腿练习。正、侧位，弓、侧位压腿练习。
2、协调性练习
(1)全身性臂、腿收和展的协调练习。
(2)跑跳步练习。
(3)模仿性练习。
3、力量性练习
(1)上肢力量性练习:
单、双杠练习。引体向上，摆动练习，臂屈伸练习。
俯卧撑练习。不同姿位的俯卧撑。
爬杆练习。
推球是使拍面稍前倾，向前或向前略向上挥拍迎球，在来球的上升前期，以稍前倾的拍形推击球的中上部。球拍击球瞬间前臂和手腕自然向前或向前略向上发力。
3、教学组织：
(1)学一点乒乓球基础理论知识：握拍法和站位
(2)示范推挡球技术
(3)示范结合讲解推挡球技术
(4)教师和部分学生作练习
(5)学生自行练习时间
(6)教师观看每位学生的推挡球练习并纠正错误动作
大学体育课,教案,第三章
大学体育课，教案，第三章1. 引言第三章是大学体育课程的重要组成部分。
在这一章节中，我们将介绍课程的内容和目标，以及有效的教学策略和方法。
2. 课程内容2.1 概述本章主要包括以下内容：- 运动技能训练：包括传球、射门、盘球等基本技能的研究和提高。
- 体能训练：包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练等。
- 战术训练：包括团队合作、策略规划和比赛分析等。
2.2 研究目标本章的研究目标主要包括：- 掌握基本运动技能，如传球、射门、盘球等。
- 提高体能水平，包括有氧运动能力、力量和柔韧性。
- 培养团队合作和沟通能力。
- 研究基本战术知识和比赛分析能力。
3. 教学策略3.1 多样化的教学方法为了提高学生的积极性和参与度，我们将采用多样化的教学方法，包括：- 示范教学：通过教师示范和演示，让学生更直观地理解和研究相关运动技能。
- 小组合作研究：将学生分成小组，进行合作研究和技能练，培养团队合作精神。
- 辅助工具和技术：利用现代技术手段，如教学视频、软件模拟等，提供更直观的教学辅助。
3.2 引导式教学我们将采用引导式教学方法，注重学生的自主研究和探究。
教师将扮演引导者的角色，通过提问和引导，引导学生主动思考和解决问题。
这种教学方式能够激发学生的研究兴趣和主动性，提高研究效果。
4. 教学评估教学评估是体育课程中不可忽视的一部分。
通过教学评估，我们可以了解学生的研究情况，及时调整教学策略和方法。
4.1 评估方式我们将采用以下评估方式：- 技能测试：通过实际操作和表现评估学生的运动技能水平。
- 体能测试：通过有氧运动、力量和柔韧性测试评估学生的体能水平。
- 团队合作评估：通过小组合作和团队项目评估学生的团队合作能力。
- 课堂讨论和问题解答：通过课堂讨论和问题解答评估学生的理论研究情况。
4.2 评估标准我们将根据学生的表现和参与度，采用一定的评估标准进行评分。
评估标准将根据不同的项目和研究目标制定，以确保评估的客观性和公正性。
体育课第三学期———教案公基础部
体育课第三学期———教案公基础部一、教学内容本节课选自体育课第三学期教材，主要涉及第五章“球类运动”的第三节“篮球基本技术”。
具体内容包括篮球的基本持球姿势、运球技巧、传球方法和投篮动作。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本持球、运球、传球和投篮技术；2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德；3. 提高学生的身体素质，增强运动能力。
三、教学难点与重点难点：篮球运球、传球和投篮技术的熟练掌握。
重点：篮球基本技术的正确姿势和动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、口哨、计时器；2. 学具：篮球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的篮球热身活动，引导学生关注篮球基本技术。
2. 理论讲解（10分钟）介绍篮球基本持球、运球、传球和投篮技术，强调动作要领。
3. 例题讲解（10分钟）示范篮球基本技术动作，讲解动作要领，让学生跟随示范进行模仿。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行篮球基本技术练习，教师巡回指导。
5. 比赛环节（10分钟）学生进行篮球比赛，巩固所学技术，培养团队合作精神。
6. 课堂小结（5分钟）七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握篮球基本持球、运球、传球和投篮技术；2. 答案：（1）学生在课后自主练习，家长监督签字；（2）学习心得按时提交，教师批改反馈。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思教师针对本节课的教学效果，及时进行反思，调整教学方法，以提高教学效果。
2. 拓展延伸邀请专业篮球教练进行讲座，让学生了解更多篮球技术，提高篮球水平。
板书设计：1. 篮球基本技术1.1 持球姿势1.2 运球技巧1.3 传球方法1.4 投篮动作2. 篮球比赛规则2.1 团队合作2.2 竞技体育道德3. 课后作业3.1 熟练掌握篮球基本技术通过本节课的教学，希望学生能够掌握篮球基本技术，培养团队合作精神，提高身体素质，为今后的篮球学习和比赛打下坚实基础。
重点和难点解析：1. 篮球基本技术的动作要领；2. 学生在随堂练习中的指导和反馈；3. 课后作业的设计与实施；4. 课后反思与拓展延伸。
大学体育教案完整版
大学体育教案完整版一、教学内容本节课选自《大学体育与健康》教材第四章“球类运动”第二节“篮球基本技术”，内容包括篮球的基本功训练、进攻与防守技术、团队配合要领等。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本功，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生团队协作精神，提高篮球进攻与防守能力。
3. 增强学生的体质，提高运动技能，培养运动兴趣。
三、教学难点与重点难点：篮球进攻与防守技术的灵活运用。
重点：篮球基本功训练，如运球、传球、投篮等。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、口哨、记分牌等。
2. 学具：篮球、运动服、运动鞋等。
五、教学过程1. 导入（5分钟）通过组织学生进行篮球比赛，让学生在实践中感受篮球运动的乐趣，引导学生进入本节课的学习。
2. 基本功训练（15分钟）（1）教师示范并讲解运球、传球、投篮等基本技术。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（3）组织学生进行比赛，检验基本功训练成果。
3. 进攻与防守技术教学（20分钟）（1）教师示范并讲解进攻与防守技术。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（3）组织学生进行实战演练，提高学生进攻与防守能力。
4. 团队配合教学（10分钟）（1）教师讲解团队配合要领。
（2）学生分组进行团队配合练习。
（3）组织学生进行团队配合比赛，提高学生团队协作能力。
六、板书设计1. 篮球基本功：运球、传球、投篮2. 进攻与防守技术3. 团队配合要领七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握篮球基本功，如运球、传球、投篮等。
（2）了解并掌握篮球进攻与防守技术。
（3）结合课堂所学，分析篮球比赛中团队配合的重要性。
2. 答案：（1）通过反复练习，提高篮球基本功水平。
（2）观看篮球比赛视频，学习进攻与防守技术。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生基本掌握了篮球基本功和进攻与防守技术，但在团队配合方面还需加强练习。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加篮球比赛，提高学生实战能力。
（2）开展篮球社团活动，培养学生篮球兴趣。
大学体育教案
大学体育教案•相关推荐大学体育教案作为一名专为他人授业解惑的人民教师，时常会需要准备好教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编为大家收集的大学体育教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
大学体育教案1一、准备活动1、站队：稍息、立正、报数排成一排，第一组在前，后边跟上，运球绕篮球场跑三圈2、回来站定做准备活动头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝盖、手腕、脚踝二、球性练习1、抛接球双手抛接球：两腿左右开立，双手持球于胸腹前。
练习时，全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。
抛球的高度，从低到高，再由高到低。
2、球环绕身体(1)两手体前相互拔传球：两脚左右开立，双手相距40~50㎝，用一球快倒手。
只许手指触球，不许手心触球。
由腹部高度到胸部高度再至头上高度，再向下，反复练习。
(2)环绕交接球：两脚左右开立，将一球在头部环绕，然后再到腰部环绕(3)膝下“8”字交接球：两脚左右开立，略宽于肩，稍微下蹲，将球在胯下做“8”字交接球。
行进速度可由慢到快，方向亦可不断交换。
3、运球(1)双腿前后交叉单膝下蹲，膝盖不要着地，单手原地拍球。
(2)。
双脚分开与肩同宽，双膝微弯，俯身，双手自然下垂，在身前做交叉运球(3)弓步身侧单手前后推拉运球。
4、体前左右手抛接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量将球抛向右手，右手用同样的方法将球抛向左手，两手连续不断地进行抛球。
三、游戏将所有人分成两组(一排为一组)，每组十个人，一个组拿一个球，十个人绕成一个圈，相互传球，不规定传给谁，任意传给一个人，快速传球，没接住球的人做一个俯卧撑。
之后，每组选出两人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其余八个人继续传球，两人截住传的球，从谁那截住的球，就把那人换下来，游戏继续。
四、复习三步上篮五、总结大学体育教案21、课本原文2、教学设计【教学过程】教学目标：知识与技能：了解助跑节奏，80%同学初步掌握三步上篮动作要领，20%同学流畅完成。
体育课第三学期———教案公基础部
体育课第三学期———教案公基础部教案：体育课基础部第三学期一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材，第四章“体育运动与身体健康”，具体涵盖第一节“体育运动的基本概念”和第二节“体育运动的基本技术”。
其中，第一节主要介绍运动系统的组成、运动生理学基础、运动与身体机能的关系；第二节主要介绍跑、跳、投的基本技术。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握体育运动的基本概念和生理学基础，理解运动与身体机能的关系。
2. 培养学生掌握跑、跳、投的基本技术，提高学生的运动能力。
3. 培养学生积极参与体育运动的兴趣，增强学生的体质，促进身心健康。
三、教学难点与重点1. 教学难点：运动生理学基础、跑、跳、投技术的动作要领。
2. 教学重点：跑、跳、投的基本技术。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、足球、排球、羽毛球、跳绳等运动器材。
2. 学具：笔记本、笔、教科书。
五、教学过程1. 实践情景引入：组织学生进行热身活动，如跑步、跳绳等，让学生体验运动的感觉。
2. 知识讲解：讲解体育运动的基本概念、生理学基础和运动与身体机能的关系。
3. 技术演示与讲解：教师示范跑、跳、投的基本技术，讲解动作要领。
4. 实践练习：学生分组进行跑、跳、投的实践练习，教师巡回指导。
5. 随堂练习：学生进行跑、跳、投的专项练习，教师点评并纠正错误。
7. 作业布置：让学生课后复习教科书，整理笔记。
六、板书设计板书内容：体育运动的基本概念1. 运动系统的组成2. 运动生理学基础3. 运动与身体机能的关系体育运动的基本技术1. 跑的技术2. 跳的技术3. 投的技术七、作业设计1. 作业题目：请根据本节课所学内容，简要描述运动系统的组成、运动生理学基础和运动与身体机能的关系。
2. 答案：运动系统由骨骼、肌肉、关节等组成；运动生理学基础包括运动对心肺功能、肌肉力量、身体素质等方面的影响；运动与身体机能的关系体现在运动可以提高身体机能水平，增强抵抗力，促进健康成长。
大学体育体育专业上课教案
一、教学目标：1. 让学生掌握篮球基本技能，包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神，提高学生的篮球素养。
3. 增强学生的体质，提高学生的运动能力。
二、教学对象：大学体育专业学生三、教学时间：2课时四、教学内容：1. 运球技术训练2. 传球技术训练3. 投篮技术训练4. 团队配合训练五、教学步骤：第一课时：1. 准备活动（1）慢跑：让学生进行慢跑，热身全身肌肉。
（2）拉伸：进行头部、腿部、腰部等部位的拉伸，提高关节的灵活性。
2. 运球技术训练（1）原地运球：学生分为两人一组，一人运球，另一人传球，相互练习。
（2）行进间运球：学生单手运球，绕过障碍物，回到起点。
3. 传球技术训练（1）原地传球：学生分为两人一组，一人传球，另一人接球，相互练习。
（2）行进间传球：学生传球，绕过障碍物，接球。
4. 投篮技术训练（1）原地投篮：学生进行原地投篮练习，掌握投篮姿势和动作要领。
（2）行进间投篮：学生行进间投篮，提高投篮准确性。
5. 课堂小结与反馈第二课时：1. 准备活动（1）慢跑：让学生进行慢跑，热身全身肌肉。
（2）拉伸：进行头部、腿部、腰部等部位的拉伸，提高关节的灵活性。
2. 团队配合训练（1）防守练习：学生进行防守练习，提高防守技巧。
（2）进攻练习：学生进行进攻练习，提高进攻配合能力。
3. 课堂小结与反馈六、教学评价：1. 学生对篮球基本技能的掌握程度。
2. 学生在团队配合训练中的表现。
3. 学生在课堂上的参与度和积极性。
七、教学器材：1. 篮球2. 篮球架3. 障碍物4. 计时器八、教学注意事项：1. 在进行训练时，注意学生的安全，避免运动损伤。
2. 在进行团队配合训练时，引导学生相互沟通，提高团队协作能力。
3. 在教学过程中，注重培养学生的运动兴趣，提高学生的篮球素养。
大学体育课教案3篇
1. 让学生掌握篮球的基本技术，提高篮球运动水平。
2. 培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神。
3. 增强学生体质，提高身心健康。
二、教学内容：1. 热身运动：慢跑、徒手操等。
2. 基本技术：原地运球、传球、投篮。
3. 篮球游戏：抢断、传球、投篮比赛。
三、教学过程：1. 准备部分（15分钟）- 教师组织学生进行慢跑、徒手操等热身运动。
- 强调课堂纪律，讲解本节课的内容和注意事项。
2. 基本部分（40分钟）- 教师讲解原地运球、传球、投篮的基本动作要领。
- 学生跟随教师练习，教师个别指导。
- 学生分组进行原地运球、传球、投篮练习。
- 教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 练习部分（30分钟）- 学生进行抢断、传球、投篮比赛。
- 教师观察学生表现，给予鼓励和指导。
4. 总结部分（5分钟）- 教师总结本节课的学习成果，强调课堂纪律。
- 学生进行放松运动。
1. 学生对篮球基本技术的掌握程度。
2. 学生在课堂上的纪律性和团队协作精神。
3. 学生的体质和身心健康。
教案二：足球课一、教学目标：1. 让学生掌握足球的基本技术，提高足球运动水平。
2. 培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神。
3. 增强学生体质，提高身心健康。
二、教学内容：1. 热身运动：慢跑、徒手操等。
2. 基本技术：带球、传球、射门。
3. 足球游戏：传球、射门比赛。
三、教学过程：1. 准备部分（15分钟）- 教师组织学生进行慢跑、徒手操等热身运动。
- 强调课堂纪律，讲解本节课的内容和注意事项。
2. 基本部分（40分钟）- 教师讲解带球、传球、射门的基本动作要领。
- 学生跟随教师练习，教师个别指导。
- 学生分组进行带球、传球、射门练习。
- 教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 练习部分（30分钟）- 学生进行传球、射门比赛。
- 教师观察学生表现，给予鼓励和指导。
4. 总结部分（5分钟）- 教师总结本节课的学习成果，强调课堂纪律。
- 学生进行放松运动。
四、教学评价：1. 学生对足球基本技术的掌握程度。
大学体育教案及说课稿范文
一、教学目标：1. 知识目标：使学生了解篮球基本技术——双手胸前传球的基本要领和动作方法。
2. 技能目标：使学生初步掌握双手胸前传球的技术动作，提高传球准确性和稳定性。
3. 情感目标：培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神，激发学生对篮球运动的兴趣。
二、教学内容：1. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸等。
2. 技术教学：双手胸前传球技术动作教学。
3. 技术练习：分组练习、集体练习。
4. 游戏活动：篮球传球接力比赛。
三、教学过程：1. 开始部分：1.1 教师组织学生集合，宣布本节课内容。
1.2 带领学生进行慢跑热身，活动关节，预防运动损伤。
2. 技术教学：2.1 教师讲解双手胸前传球的基本要领和动作方法。
2.2 学生跟随教师进行动作示范和练习。
3. 技术练习：3.1 分组练习：学生两人一组，相互练习双手胸前传球。
3.2 集体练习：全班学生站成两排，进行传球练习。
4. 游戏活动：4.1 篮球传球接力比赛：将学生分成两队，进行传球接力比赛，提高传球技能。
5. 结束部分：5.1 学生进行放松活动，教师总结本节课内容。
5.2 教师检查学生掌握双手胸前传球技术的情况，给予个别指导。
说课稿：一、说教材本节课教学内容为篮球基本技术——双手胸前传球。
双手胸前传球是篮球运动中常用的一种传球方法，具有传球速度快、准确性高、便于调整传球方向的特点。
通过本节课的学习，使学生掌握双手胸前传球的技术动作，提高传球技能。
二、说学情本节课的教学对象为大学一年级学生，他们具有较好的身体素质和学习能力。
在学习篮球运动方面，大部分学生对篮球运动有一定的兴趣，但传球技术掌握程度参差不齐。
三、说教学目标1. 知识目标：使学生了解双手胸前传球的基本要领和动作方法。
2. 技能目标：使学生初步掌握双手胸前传球的技术动作，提高传球准确性和稳定性。
3. 情感目标：培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神，激发学生对篮球运动的兴趣。
四、说教学重难点1. 教学重点：双手胸前传球的技术动作要领。
大学体育课,教案,第三章
大学体育课，教案，第三章1. 引言本章节将介绍大学体育课程的第三个教案，主要讨论运动技能的培养和发展。
2. 教学目标- 培养学生的运动技能，提高其身体素质水平。
- 培养学生的团队合作意识和竞技精神。
- 引导学生积极参与体育活动，增强身心健康。
3. 教学内容本节课的教学内容主要包括以下方面：- 运动技能的基本要素：包括力量、速度、灵敏度和协调性等。
- 基本运动技能的练：如跑步、跳跃、投掷等。
- 团队合作和竞技项目的实践：如篮球、足球、排球等。
4. 教学方法本节课采用以下教学方法：- 演示与示范：通过演示和示范，引导学生正确掌握运动技能的动作要领。
- 练与巩固：通过分组练和个人练，帮助学生巩固所学运动技能。
- 游戏与竞赛：通过游戏和竞赛形式的活动，激发学生的研究兴趣和积极性。
5. 教学评价本节课的教学评价主要采用以下形式：- 观察记录：教师观察学生在练过程中的表现和进步情况，进行记录。
- 个人报告：学生根据自身的体验和感受，撰写关于本节课的个人报告。
- 小组讨论：学生通过小组讨论，分享彼此的研究心得和体会。
6. 教学资源为了有效开展本节课的教学活动，需要准备以下教学资源：- 运动场地：如体育馆、操场等。
- 运动器材：如篮球、足球、排球等。
- 讲解材料：如PPT、视频等辅助教学材料。
7. 总结通过本节课的教学，学生将能够掌握和发展基本的运动技能，提高身体素质水平，培养团队合作意识和竞技精神。
同时，通过游戏和竞赛的形式，激发学生的学习兴趣和积极性。
2024年大学体育课教案模板精选
2024年大学体育课教案模板精选一、教学内容本节课选自《大学体育教育教程》第四章“篮球基本技术”，具体内容包括篮球的基本运球、传球、投篮技术要领，以及简单战术介绍。
着重讲解教材中第4.1节至4.3节内容，即原地运球、行进间运球，胸前传球，以及投篮技术。
二、教学目标1. 掌握篮球原地和行进间运球、胸前传球、投篮的基本技术要领。
2. 能够在实战中运用所学篮球技术，增强团队协作意识。
3. 提高学生体能，培养运动兴趣，树立终身体育观念。
三、教学难点与重点教学难点：原地运球、行进间运球，胸前传球，投篮技术的协调性。
教学重点：原地运球、行进间运球，胸前传球，投篮技术的动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球场、篮球、哨子、记分牌。
2. 学具：篮球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的篮球游戏，引导学生体会篮球运动的乐趣。
2. 理论讲解（10分钟）讲解原地运球、行进间运球，胸前传球，投篮技术的动作要领。
分析篮球技术在比赛中的应用。
3. 示范演示（15分钟）教师进行原地运球、行进间运球，胸前传球，投篮技术的示范。
指出动作要点，解答学生疑问。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习原地运球、行进间运球，胸前传球，投篮技术。
教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 实战演练（20分钟）组织学生进行篮球比赛，要求运用所学技术。
教师对本节课学生的表现进行评价，强调重点技术要领。
鼓励学生在课后继续练习，提高篮球技术。
六、板书设计1. 篮球基本技术原地运球行进间运球胸前传球投篮技术2. 技术要领原地运球：手掌张开，用力按拍球。
行进间运球：眼睛看前方，保持身体平衡。
胸前传球：双手张开，手腕用力。
投篮技术：双脚与肩同宽，膝盖微弯，手臂上举，投篮出手。
七、作业设计1. 作业题目：结合所学篮球技术，编写一篇篮球教学文章，要求至少500字。
2. 答案：文章应包括原地运球、行进间运球，胸前传球，投篮技术的动作要领，以及在比赛中的应用。
大三体育教案模板范文
教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技术，提高篮球运动技能。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
3. 增强学生的身体素质，提高学生运动兴趣。
教学时间：2课时教学对象：大三学生教学地点：篮球场教学器材：篮球若干、标志桶、秒表、录音机等。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简述篮球运动的基本知识，激发学生的学习兴趣。
2. 组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
二、基本技术训练（45分钟）1. 基本站姿与运球姿势讲解与示范（10分钟）- 教师详细讲解篮球基本站姿与运球姿势，并进行示范。
- 学生跟随教师进行模仿练习。
2. 基本运球技术训练（15分钟）- 教师讲解基本运球技术，包括原地运球、行进间运球等。
- 学生分组进行原地运球练习，教师巡回指导。
- 学生进行行进间运球练习，教师纠正动作。
3. 基本投篮技术训练（15分钟）- 教师讲解基本投篮技术，包括原地投篮、行进间投篮等。
- 学生分组进行原地投篮练习，教师巡回指导。
- 学生进行行进间投篮练习，教师纠正动作。
4. 基本防守技术训练（5分钟）- 教师讲解基本防守技术，包括滑步、交叉步、跳步等。
- 学生分组进行防守技术练习，教师巡回指导。
三、团队配合与比赛意识培养（20分钟）1. 组织学生进行简单的篮球比赛，让学生在实战中运用所学技术。
2. 教师观察学生的表现，适时给予指导和鼓励。
四、课堂总结与放松（5分钟）1. 教师对本次课程进行总结，表扬表现优秀的学生。
2. 组织学生进行简单的放松活动，如慢跑、拉伸等。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解学生对篮球基本技术的掌握情况。
2. 通过学生自评和互评，了解学生的团队协作能力和比赛意识。
3. 教师对学生的身体素质和运动兴趣进行评价。
备注：1. 教师应根据学生的实际情况，适时调整教学内容和进度。
2. 在教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教。
3. 鼓励学生积极参与，培养良好的体育精神。
大学体育教案
大学体育教案一、教学目标本教案旨在通过大学体育教学，帮助学生掌握基本的体育运动技能、培养团队合作精神，提高身体素质和健康水平。
二、教学内容1.体育运动技能：包括但不限于篮球、足球、羽毛球等项目；2.体育理论知识：包括运动规则、技巧讲解等；3.体育健康知识：包括运动对身体的好处、饮食搭配等。
三、教学过程1.热身活动通过一定的热身活动，如慢跑、拉伸运动，帮助学生准备好身体，并预防运动伤害。
2.技能训练根据学生的兴趣和能力，选择相应的体育项目进行技能训练。
以篮球为例，分为以下步骤：a)基本动作练习：学习运球、传球、投篮等基本动作；b)技巧指导：介绍比赛中常用的技巧，如过人、篮板球等；c)个人练习：学生按指导进行个人技能练习；d)团队合作练习：组织学生进行小组对抗，培养团队合作精神。
3.理论知识讲解通过课堂讲解、投影片演示等形式，向学生介绍相关的体育理论知识。
例如，讲解足球比赛规则、羽毛球技巧等。
4.体育健康知识在教学过程中，将体育与健康知识结合，向学生传授运动对身体健康的重要性，并提供合理的饮食搭配建议。
5.总结回顾结束教学内容后，对本堂课的学习内容进行总结回顾，并鼓励学生积极参与体育活动，保持良好的体育锻炼习惯。
四、教学评估1.观察评估：通过实际观察学生在运动训练中的动作技能，评估其掌握程度；2.考试评估：设置体育理论知识和技能训练的考试，对学生进行定期评估。
五、教学手段1.教学用具：篮球、足球、羽毛球等相关器材；2.多媒体设备：投影机、音响等，用于辅助理论知识的讲解。
六、教学环境体育馆、运动场等设施齐全的场地，提供良好的体育教学环境。
七、教学资源教学用书：根据具体体育项目选用相应教材；互联网资源：可利用网络平台，搜索相关的体育教学资源。
八、教学效果评估通过学生的实际表现和考试成绩评估教学效果，并针对评估结果进行教学调整和改进。
九、教学心得总结作为大学体育教师，需要关注学生的兴趣和需求，通过灵活多样的教学方法和手段激发学生的学习热情，并注重培养学生的团队合作精神和健康意识。
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郑州大学西亚斯国际学院公共体育课程（毽球）教学设计设计人：蒲继涛教研室：大一公共体育教研室时间：2015年6月25日毽球教学进度计划毽球教案第1周（理论课）一、教学内容：1体育养生2体育养生内容3体育养生的原则、价值二、教学目标：1、通过对体育养生的学习，使学生初步建立养生的基本概念；2通过体育养生内容的学习，使学生能根据自身实际，了解生活中不利于养生的习惯和行为，建立科学养生观念；3通过本次课学习，使学生能根据养生的基本原则制定生活中的健身计划和行为习惯，促进学生养成科学养生习惯。
二、教学过程：1体育养生的内涵：体育养生是通过人体自身的姿势调整、呼吸锻炼、意念控制，使身心融为一体，达到增强人体各部分机能，诱导和启发人体内在潜力，起到防病、益智、延年的作用，齐内容包含了医学、哲学、佛学、武学、养生学等多种文化特质。
2体育养生学内容2.1导引2.2武术3 体育养生的原则3.1松静自然3.2动静相兼3.3练养结合3.4循序渐进3.5持之以恒4 体育养生的价值4.1体育养生对神经系统的作用4.2体育养生对呼吸系统的作用4.3体育养生对血液循环系统的作用4.4体育养生对身体素质的作用4.5 体育养生对消化系统的作用4.6体育养生对消化吸收系统的作用4.7体育养生对内分泌系统、免疫系统的作用4.8体育养生对认知心理的促进4.9体育养生思想对人格心理的促进4.10体育养生对情绪心理的促进4.11体育养生有利于促进人民健康4.12体育养生有利于构建和谐社会毽球教案（技术课1）第2周组织：（如图1）图1要求：1 集合快、静、齐；2 精神振奋组织：成两路纵队；组织：（如图2）图2要求：动作正确、大方、有力,各关节充分活动开。
动作方法：两脚前后开立略比肩宽，全身肌肉适度紧张，后撤时，支撑腿向后蹬，重心后移，二分之一将毽子踢起，高度以齐腰为准，教学组织：（如图3）图3教学方法：1、教师先示范毽球预备姿势，激发学生练习兴趣；2、教师讲解技术动作要领；3、学生模仿练习；4、学生练习，教师巡回指导；5、听口令学生练习；6、纠正错误动作。
教学要求：练习时积极主动，相互学习帮助，共同提高，听讲时注意力集中。
组织：如（图3）教学方法：1、教师先示范毽球前上步、并步和滑步技术，激发学生练习兴趣；2、教师讲解技术动作要领；3、学生模仿练习；4、学生练习，教师巡回指导；5、听口令学生练习；6、纠正错误动作。
教学要求：练习时积极主动，相互学习帮助，共同提高，听讲时注意力集中。
组织：如（图4）图4教学方法：1、教师先示范毽球脚内侧踢球，激发学生练习兴一般不过胸。
然后换另一脚用同样方法形成互换交踢。
右脚盘踢时身体要微向右转，左脚盘踢时身体要微向左转、支撑腿不动。
盘踢时要求膝向外侧将小腿向内侧自然抬起，距地面40公分至50公分左右时接触毽子。
毽子踢起时与身体的距离不要太近或太远。
一般离身体40公分至 50公分的位置较为适宜。
（如图一）图一技术要领：1身体平衡；2腰似锦，膝如轴，纵身猿，落地燕；一、集体放松活动：组织：（如图5）图5要求：放松活动时全身协调，积极参与，心率基本恢复到课前水平。
毽球教案（技术课2）第3周组织：（如图1）图1要求：1 集合快、静、齐；2 精神振奋组织：成两路纵队；组织：（如图2）图2要求：动作正确、大方、有力,各关节充分活动开。
后撤时，支撑腿向后蹬，重心后移，教学组织：（如图3）图3教学方法：1、教师先示范毽球预备姿势，移动技术和脚内侧踢球技术动作要领，激发学生练习兴趣；2、教师讲解技术动作要领；3、学生依据技术要领认真练习；4、学生练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
教学要求：练习时积极主动，相互学习帮助，共同提高，听讲时注意力集中。
组织：如（图3）教学方法：1、教师先示范毽球后撤步、转体上步、交叉步技术动作要领，激发学生练习兴趣；2、教师讲解技术动作要领；3、学生模仿练习；4、学生练习，教师巡回指导；5、纠正错误动作。
教学要求：1练习时积极主动，相互学习帮助，共同提高，听讲时注意力集中。
2听口令及时移动。
组织：如（图3）五、学习脚外侧踢球技术右脚拐踢时，左腿为支撑腿左脚脚尖向左方向站立，与身体形成45°角。
左膝微屈，身体成半下蹲姿势，然后右大腿用力向左摆动，右小腿同时抬起，右脚腕呈勾形，用右脚外侧后1/2处将下降的毽子踢起，高度可比盘踢略高一些，但一般以齐胸为准。
然后迅速将右脚脚尖向右站立，与身体形成45°角、右膝微屈用左脚以与右脚拐踢时的同样方法进行拐踢，形成左右互换交踢。
拐踢起的毽子要求正对身前、直上直下而不是左右摆动。
踢起的毽子距胸前50公分左右较为宜。
（如图一）图一技术要领：1眼盯托，慢起脚；2展宽、膝关节内扣；3支撑腿稍曲，取得较低的击球点；4勾脚尖，端平击球面。
一、集体放松活动：组织：（如图5）图5要求：放松活动时全身协调，积极参与，心率基本恢复到课前水平。
毽球教案（技术课3）第4周组织：（如图1）图1要求：1 集合快、静、齐；2 精神振奋组织：成两路纵队；组织：（如图2）图2要求：动作正确、大方、有力,各关节充分活动开。
一、复习移动技术：1前上步技术复习技术动作要领：（略）2后撤步技术复习技术动作要领：（略）3并步技术复习技术动作要领：（略）4滑步技术复习技术动作要领：（略）5交叉步技术复习技术动作要领：（略）6转体上步技术复习技术动作要领：（略）二、复习踢球技术：1脚内侧踢球技术技术要领:（略）2脚外侧踢球技术技术要领:（略）五、学习正脚背踢球技术（绷踢技术）绷踢法近似足球中的踮球，双脚自然站立、用一手将毽子在胸前抛起，离手高度约为10至20公分，一腿为支撑腿，另一腿先屈膝、后脚跟随之抬起、脚尖猛离地面将下降的毽子用脚中趾趾跟部位踢起，待毽子再下降时、起另一脚用同样方法踢起形成互换交踢。
绷踢时要微收腹、稍低头、全身放松。
绷毽时脚掌离地面高度约为20至30公分。
毽子踢起高度距地面约为40至60公分较为适宜。
（如图一）图一技术要领：1展宽2膝关节放松教学组织：（如图3）图3教学方法：1、教师先示范毽球前上步、后撤步、并步、滑步、交叉步、转体上步等移动技术和脚内侧踢球、脚外侧踢球技术动作要领，激发学生练习兴趣；2、教师讲解技术动作要领；3、学生依据技术要领认真练习；4、学生练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
5、学生正误对比示范，教师统一辅导；6、学生分组练习。
教学要求：练习时积极主动，相互学习帮助，共同提高，听讲时注意力集中。
组织：如（图3）教学方法：1、教师先示范毽球正脚背踢球（绷踢）技术，激发学生练习兴趣；2、教师讲解技术动作要领；3、学生模仿练习；4、学生练习，教师巡回指导；5、纠正错误动作；6、学生正误对比示范，教师讲评。
7、学生分组练习。
教学要求：练习时积极主动，相互学习帮助，共同提高，听讲时注意力集中。
练习方法：1空踢模仿技术要领2一抛一接，体会击球部位组织：（如图5）图5要求：放松活动时全身协调，积极参与，心率基本恢复到课前水平。
毽球教案（技术课4）第5周组织：（如图1）图1要求：1 集合快、静、齐；2 精神振奋组织：成两路纵队；组织：（如图2）图2要求：动作正确、大方、有力,各关节充分活动开。
教学组织：（如图3）图3教学方法：1、教师示范毽球前上步、后撤步、并步、滑步、交叉步、转体上步等移动技术动作要领，激发学生练习兴趣；2、教师讲解技术动作要领、技术难点；3、学生依据技术要领认真练习；4、学生练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
5、学生正误对比示范，教师统一辅导；6、学生分组练习。
教学要求：练习时积极主动，相互学习帮助，共同提高，听讲时注意力集中。
组织：如（图3）教学方法：1、教师示范脚内侧踢球、脚外侧踢球、正脚背踢球、大腿磕球技术，激发学生练习的积极性和主动性；2、教师讲解踢球的技术动作要领；3、学生分组依次分不同时段练习不同的踢球技术；4、学生练习，教师巡回指导；5、纠正错误动作。
教学要求：1练习时积极主动，相互学习帮助，共同提高，听讲时注意力集中。
2行动预见性3动作隐蔽性组织：（如图5）图5要求：放松活动时全身协调，积极参与，心率基本恢复到课前水平。
毽球教案（技术课5）第6周组织：（如图1）图1要求：1 集合快、静、齐；2 精神振奋组织：成两路纵队；组织：（如图2）图2要求：动作正确、大方、有力,各关节充分活动开。
教学组织：（如图3）图3教学方法：1学生分组练习，教师巡回指导，提示易犯技术错误和纠正方法；2学生分组讨论，纠正技术错误；3依技术动作要领认真练习。
教学要求：练习时积极主动，相互学习帮助，共同提高，听讲时注意力集中。
组织：如（图4）图4教学方法：1、教师先示范毽球正脚背踢球（绷踢）技术，激发学生练习兴趣；2、教师讲解技术动作要领；3、学生模仿练习；4、学生练习，教师巡回指导；5、纠正错误动作；6、学生正误对比示范，教师讲评。
7、学生分组练习。
教学要求：1练习时积极主动，相互学习帮助，共同提高，听讲时注意力集中；2提前预判、追球赶步、到位扭胯；四、学习大腿触球技术用一手将毽子在胸前抛起，离手高度为30公分左右，双脚自然站立，一腿为支撑腿，另一腿提膝将落下的毽子用距膝盖尽头8至10公分处将毽子踢起，然后两腿互相交踢。
磕毽的方法与平常踏步十分近似，只是比踏步时腿抬的略向一些，大腿与身体之间大约形成90°角，小腿与大腿之间形成略小于90°度。
与毽子接触点是大腿正前面肌肉的端部，将大腿伸直后可用手摸到。
在做磕踢时还要微收腹、稍挺胸，做到脚形不勾也不绷，要求自然放松。
抬起脚掌离地面50公分左右，毽子踢起高度距膝盖 30公分左右，距胸前30至40公分即可。
（如图二）图二教学组织：教学方法：1、教师先示范大腿磕球技术，激发学生练习兴趣；2、教师讲解技术动作要领；3、学生模仿练习；4、学生练习，教师巡回指导；5、听口令学生练习；6、纠正错误动作。
教学要求：1积极练习，认真体会技术动作要领；2膝、踝放松，击球部位膝前8--10厘米；3微收腹、稍挺胸；4击球后球高胸前。
一、集体放松活动：组织：（如图5）图5要求：放松活动时全身协调，积极参与，心率基本恢复到课前水平。
毽球教案（技术课6）第7周组织：（如图1）图1要求：1 集合快、静、齐；2 精神振奋组织：成两路纵队；组织：（如图2）图2要求：动作正确、大方、有力,各关节充分活动开。
抛于发球的适合位置，每次抛球的高度、⑵击球准：要用正确的脚法击球的底部，⑶力量适度：作用力的大小与球的性能、放松和柔和用力；地上膝关节高度；地直立将身体重心上移。
胸部触球瞬间，教学组织：（如图3）图3教学方法：1、教师示范正脚背发球、大腿触球和脚内侧起球技术动作要领，激发学生练习兴趣；2、教师讲解技术动作要领、技术难点；3、学生依据技术要领认真练习；4、学生练习，教师巡回指导，纠正错误动作。