正确使用乐仪盐水洗鼻器的方法

正确使用乐仪盐水洗鼻器的方法

由于工作的压力，作息时间，生活环境等不适都会影响鼻腔正常功能，鼻腔正常功能一旦糟到破坏，就会造成细菌在鼻腔内滋生从而引发疾病。过敏性鼻炎和慢性鼻炎的发病率不但在上升，医学上通过大量的实验和论证发现，只要清除鼻腔内的细菌，使鼻腔恢复正常运转疾病的发生率就大大降低，同时有鼻炎或因鼻炎引起的其他疾病症状也大大减轻甚至消失。

乐仪盐水洗鼻是利用渗透作用，使病菌失水死亡，所以盐水会杀菌。乐仪盐水洗鼻放便、实用所以大多鼻炎患者都会使用。但是具体怎么正确的使用，还是有大多数人不会，下面就是教大家乐仪盐水洗鼻器的具体用法。

其使用方法：

1.请先调好一杯约160ml的温水或淡盐水（摄氏37度左右或自己感觉舒适的温度即可)。用专门的洗鼻剂效果最好。然后拧开洗鼻壶进水口，将调好的水注入洗鼻壶内，盖好洗鼻壶盖子

2.用手握住洗鼻壶瓶身，食指封住气孔不松开。

3.头部向前倾。嘴巴张大，用嘴呼吸;将洗鼻壶出水孔对准一边鼻孔。松开气孔,水流会自动流入鼻孔清洗鼻腔，由另一边鼻孔流出（见上图）。若需暂停只要食指封住气孔即可。

注意:使用过程中必须张开嘴巴,用嘴呼吸,不可吞水以免呛到。每天2次，每次以洗净为止。

4.鼻腔内残留的水分，用圣光调息法清洗干净，用右手的中指和无名指按压住左鼻腔，深吸气后快速呼气10-20次，然后用右手拇指按压住右鼻腔，左右单个鼻腔清理完后，再用圣光调息法同时清理两个鼻腔。