排球PPT
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排球基本知识和比赛规则课件(共19张PPT)
排球场地的设备规格
每个场区各有一条离中心线3米处、长 12.5米的平行线称进攻线。进攻线前 为前场区，进攻线后为后场区。比赛 场地所有的界线宽5厘米，颜色为与地 面和其它项目画线不同的浅色。
18米（边线）
9
米 端
后场区
前场区
中 线
线
进 攻 线
发球区 3～9米
3米
无障碍区
3～6米
丈量网高应从网中间开始，然后丈 量球网两端，球网两端的高度应相 等，并且不超过规定网高2厘米。
432 561
排球运动的比赛方法
每队最多击球3次（拦网除外）使球过 网；一名队员不得连续击球两次。
比赛应不间断地进行直至落地、出界 或出现技术犯规。比赛采用每球得分 制，发球队员得分后继续发球。发球 队失误后换由对方发球。得到发球权 应先按顺时针方向依次轮转，由新轮 换到1号位的队员发球，比赛继续进行。
排球运动的比赛方法
排球比赛采用5局3胜制，某队在先赢 得25分为胜一局，先胜三局的队则取 得一场比赛的胜利。当比赛双方比分 为24：24时，一方必须领先对方2分才 能取胜。如果比赛已经进行了4局，比 分为2：2平，第5局比赛比分到8分时， 双方交换场地，比赛继续进行。
排球场地的设备规格
排球比赛场区为长18米，宽9米的长方 形，比赛场地界线的长线称边线，短 线称端线，在网下连接两条边线中点 的线称中线。中线将场地分为长9米、 宽9米的两个相等的场区。
排球比赛的基本规则
1、发球犯规 遇下列任何一种情况，判发球犯规
A、未将球抛起或未使球清楚离就击球； B、双手击球或单手将球抛出、推出，以及
用手臂以外的身体任何部位击球； C、原地发球或跳起发球击球时，脚踏及端
体育排球课件ppt
裁判需穿着规定的服装，携带哨子、计分表等必 要装备。
比赛中的判罚与争议处理
常见判罚
比赛中常见的判罚包括扣球出界 、持球、过网击球等，裁判需根 据规则做出相应判罚。
争议处理
当双方对判罚有异议时，裁判需 听取双方意见，做出公平裁决， 确保比赛的公平和顺利进行。
06
CATALOGUE
排球运动欣赏与文化
发球战术
根据比赛情况选择不同的 发球方式和目标，如追身 球、远距离球等。
扣球技术
扣球动作
包括助跑、起跳、挥臂和 击球等动作，每个动作都 有规范和技能。
扣球路线与角度
选择合适的扣球路线和角 度，提高扣球的攻击性和 准确性。
扣球与拦网
配合拦网队员的行动，选 择合适的扣球方式和目标 。
垫球技术
垫球动作
THANKS
感谢观看
垫球与传球
包括双手插、抬臂、翻腕等动作，每 个动作都有规范和技能。
根据比赛情况选择合适的垫球方式和 传球目标。
垫球角度与力度
控制好垫球的角度和力度，提高垫球 的稳定性和准确性。
传球技术
传球动作
包括双手推、挑、拨等动作，每 个动作都有规范和技能。
传球路线与角度
选择合适的传球路线和角度，提高 传球的准确性和稳定性。
排球运动在促进身心健康、提高身体素养和增强社会适应能力方面具有重要价值。
国际排球组织与赛事
国际排球联合会（FIVB）是排球运动的国际组织，负责制定和修改排球 比赛规则、组织国际赛事和推广排球运动。
FIVB旗下举行的主要赛事包括奥运会排球赛、世界排球锦标赛、世界沙 滩排球锦标赛等。这些赛事吸引了世界各地的顶尖选手参赛，具有极高
扣球
扣球是排球比赛中最常用的进攻手段，通过跳起在空中将球有力 地扣向对方场地，能够突破对方的防线，造成威胁。
比赛中的判罚与争议处理
常见判罚
比赛中常见的判罚包括扣球出界 、持球、过网击球等，裁判需根 据规则做出相应判罚。
争议处理
当双方对判罚有异议时，裁判需 听取双方意见，做出公平裁决， 确保比赛的公平和顺利进行。
06
CATALOGUE
排球运动欣赏与文化
发球战术
根据比赛情况选择不同的 发球方式和目标，如追身 球、远距离球等。
扣球技术
扣球动作
包括助跑、起跳、挥臂和 击球等动作，每个动作都 有规范和技能。
扣球路线与角度
选择合适的扣球路线和角 度，提高扣球的攻击性和 准确性。
扣球与拦网
配合拦网队员的行动，选 择合适的扣球方式和目标 。
垫球技术
垫球动作
THANKS
感谢观看
垫球与传球
包括双手插、抬臂、翻腕等动作，每 个动作都有规范和技能。
根据比赛情况选择合适的垫球方式和 传球目标。
垫球角度与力度
控制好垫球的角度和力度，提高垫球 的稳定性和准确性。
传球技术
传球动作
包括双手推、挑、拨等动作，每 个动作都有规范和技能。
传球路线与角度
选择合适的传球路线和角度，提高 传球的准确性和稳定性。
排球运动在促进身心健康、提高身体素养和增强社会适应能力方面具有重要价值。
国际排球组织与赛事
国际排球联合会（FIVB）是排球运动的国际组织，负责制定和修改排球 比赛规则、组织国际赛事和推广排球运动。
FIVB旗下举行的主要赛事包括奥运会排球赛、世界排球锦标赛、世界沙 滩排球锦标赛等。这些赛事吸引了世界各地的顶尖选手参赛，具有极高
扣球
扣球是排球比赛中最常用的进攻手段，通过跳起在空中将球有力 地扣向对方场地，能够突破对方的防线，造成威胁。
排球技巧与训练方法PPT
探讨如何根据对手特点制定战术
技术分析 通过观察对手的发球、接发球和扣球等技术动作，可以预测其可能的战术和进攻方向。 心理战术 了解对手的心理特点，如自信心、压力感等，可以帮助制定相应的应对策略。 团队协作 排球比赛需要全队成员的紧密配合，根据对手的特点，合理分配位置和任务，可以提高整体实力。
分析比赛中的临场应变策略
02. 排球训练的科学方法
探讨适合个人的训练计划
排球技术重要性
排球技术 掌握正确 比赛成功率 提高40%以上
个人训练计划定制
个性化训练计划 体能技术水平 效果显著
力量与耐力训练
力量训练 耐力训练 提升比赛表现
技术动作精细化
精细化技术动作训练
运动员 减少失误率
15%
研究有效的排球体能训练法
排球技巧提升比赛水平 据统计，掌握2 排球技巧提升比赛水平 据统计，掌握20种以上扣球技巧的运动员在比赛中得分率比只掌握5种技巧的运动员高30% 体能训练是排球比赛关键 数据显示，经过6个月专业体能训练的队伍，其比赛耐力和爆发力均显著提高，平均比赛时间延长15分钟 个性化训练方法更显效果 研究发现，采用定制化体能训练方案的球员，其体能指标提升速度比群体训练方式快40%
技术分析 通过观察和分析运动员的技术动作，可以了解其技巧和训练方法。例如，通过对比不同运动员的扣球高度、速度和力量，可以发现一些常见的技术特点。 心理战术 在比赛中，运动员需要根据对手的特点和自身情况制定相应的临场应变策略。例如，如果对手实力较强，运动员可能需要更加谨慎地控制球速和方向；如果对手技术较差，运动员可以通过加强进攻来压制对手。 团队协作 排球比赛不仅仅是个人技术的比拼，更是团队协作的体现。通过观察运动员之间的配合和沟通，可以了解到他们在比ห้องสมุดไป่ตู้中的团队策略。例如，通过分析运动员在进攻和防守时的传球和接球情况，可以发现一些常见的团队配合模式。 心理素质 在比赛中，运动员的心理素质对比赛结果有很大影响。例如，通过分析运动员在关键时刻的表现，可以发现他们在压力下的反应和调整能力。这些心理素质的培养和提升，对于提高运动员的比赛表现具有重要意义。
最新排球教学珍藏版PPT课件
最新排 排球运动概述 • 排球基本技术教学 • 排球战术教学与运用 • 排球运动员体能训练 • 排球比赛观赏与裁判工作 • 排球运动损伤预防与处理
01
排球运动概述
排球运动起源与发展
起源
排球运动起源于19世纪末的美国，最初是作为一种娱乐 游戏而发明的。
发展
随着时间的推移，排球运动逐渐传播到世界各地，并发 展成为一项正式的竞技运动。目前，排球已经成为奥运 会和世界各大体育赛事的重要比赛项目之一。
分等。
暂停手势
裁判员用双手在头顶上方做出水平滑 动的手势来表示比赛暂停。
换人手势
当球队请求换人时，裁判员会做出特 定的手势来批准或拒绝请求，如双手 在胸前交叉表示拒绝换人请求。
其他手势
裁判员还会使用其他手势来指示发球 、界外球、持球违例等情况，观众应 注意观察和识别。
06
排球运动损伤预防与处理
常见运动损伤类型及原因
03 立体进攻战术
结合高度和速度，通过多点进攻和交叉跑动，制 造空隙并突破对方防线。
防守战术教学与运用
01 接发球防守
准确判断对方发球意图，通过合理站位和接发球 技术，确保一传到位。
02 拦网防守
根据对方进攻特点，选择合适的拦网手型和起跳 时机，有效阻止对方进攻。
03 后排防守
通过脚步移动和预判，准确卡位并防守对方扣球 或吊球。
提高整体力量水平。
速度素质训练方法
01
02
03
反应速度训练
通过信号刺激、快速动作 反应等手段，提高运动员 对刺激的反应速度。
动作速度训练
运用快速伸缩复合训练、 爆发性力量训练等方法， 提高运动员完成动作的速 度。
位移速度训练
采用短距离冲刺、变向跑 等练习，提高运动员在场 上快速移动的能力。
01
排球运动概述
排球运动起源与发展
起源
排球运动起源于19世纪末的美国，最初是作为一种娱乐 游戏而发明的。
发展
随着时间的推移，排球运动逐渐传播到世界各地，并发 展成为一项正式的竞技运动。目前，排球已经成为奥运 会和世界各大体育赛事的重要比赛项目之一。
分等。
暂停手势
裁判员用双手在头顶上方做出水平滑 动的手势来表示比赛暂停。
换人手势
当球队请求换人时，裁判员会做出特 定的手势来批准或拒绝请求，如双手 在胸前交叉表示拒绝换人请求。
其他手势
裁判员还会使用其他手势来指示发球 、界外球、持球违例等情况，观众应 注意观察和识别。
06
排球运动损伤预防与处理
常见运动损伤类型及原因
03 立体进攻战术
结合高度和速度，通过多点进攻和交叉跑动，制 造空隙并突破对方防线。
防守战术教学与运用
01 接发球防守
准确判断对方发球意图，通过合理站位和接发球 技术，确保一传到位。
02 拦网防守
根据对方进攻特点，选择合适的拦网手型和起跳 时机，有效阻止对方进攻。
03 后排防守
通过脚步移动和预判，准确卡位并防守对方扣球 或吊球。
提高整体力量水平。
速度素质训练方法
01
02
03
反应速度训练
通过信号刺激、快速动作 反应等手段，提高运动员 对刺激的反应速度。
动作速度训练
运用快速伸缩复合训练、 爆发性力量训练等方法， 提高运动员完成动作的速 度。
位移速度训练
采用短距离冲刺、变向跑 等练习，提高运动员在场 上快速移动的能力。
排球教学ppt课件免费
传球技术
1 2
传球动作
双手持球、传球手法、传球高度和方向。
传球技巧
掌握好传球的力度和准确性，提高传球的稳定性 和准确性。
3
传球常见错误及纠正方法
持球不稳、传球方向不准、传球高度不够等。
垫球技术
垫球动作
准备姿势、垫球手法、移动垫球。
垫球技巧
掌握好垫球的力度和方向，提高垫球的准确性和稳定性。
垫球常见错误及纠正方法
校园排球
我国大力推广校园排球，通过开展校园排球课程和组织校园排球比赛，提高青少年对排球 运动的兴趣和参与度。
社会培训
社会培训机构也积极开展青少年排球培训，为青少年提供更多的学习和提升机会。
媒体宣传
媒体加大对青少年排球运动的宣传力度，通过报道赛事和优秀球员事迹，激发青少年的兴 趣和热情。
THANKS
01
02
03
04
排球比赛场地为长方形，包括 两个进攻区域和三个防守区域
。
比赛分为四局，每局25分， 先到25分的队伍获胜。
球员发球时，球必须从网上方 通过，不得触网或越过网。
球员在进攻时，必须在对方场 地内完成扣球动作，否则将被
判为犯规。
02
排球基本技术
发球技术
发球动作
站立姿势、持球手法、抛球动作、击球动作。
灵敏度训练
总结词
灵敏度训练可以提高球员的协调性和灵活性，使球员在比赛中能够更好地应对突 发情况。
详细描述
灵敏度训练包括平衡训练、柔韧性训练、协调性训练等，以及通过翻滚、侧翻等 动作进行灵活性训练。
心理训练
总结词
心理训练可以帮助球员建立自信心、提高集中力，使球员在 比赛中能够更好地应对压力和挑战。
体育与健康-排球运动及其基本技术(共26张PPT)
• 五、自由人：自由人是一支球队的保姆，不仅要足够到位的一传，同时也 要为球队的防守反击把好最后的一道关，不让对方将球落在己方的场区内。 由于自由人承担起接一传和防守的重要任务，因此他除了要有稳定的一传 到位率以外，脚下移动必须精准、到位，同时，在防守对方扣球的时候， 需要做出准确的卡位判断和良好的手感。
• 4、连击 ：一名队员（不包括拦网队员) 连续击球两次或球连续触及他身体的不 同部位。
• 5、持球：身体的任何部分皆可触球，但不能有明显的停顿，超过0.3秒即可判
为持球。 2020/6/11
10
排球比赛常见犯规和违例
• 6、球撞标志杆：标志杆位于球网两侧，排球须从球网上方两根标志杆内 通过，扣球或拦网时球撞标志杆即为出界，判对方得分。
提议改为Volleyball（空中击球），即现 代国际通用名称Volleyball（排球）。
2020/6/11
2
排球运动发展历程（大事记）
• 1895年，美国霍利约克市，一位叫摩根（威廉·G·摩根）的体育工作人 员发明该项运动。
• 1900年，排球运动传入亚洲。
• 1905年，排球运动传入中国；1908年传到日本；1910年传入菲律宾。
• 1913年，亚洲最早的排球比赛在菲律宾马尼拉举行。
• 1947年，国际排球联合会在法国巴黎成立。
• 1949年，第一届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格举行。
• 1964年，男、女排球从东京奥运会起被列为奥运会比赛项目。
• 1981-1985年，中国女排连续五次获得世界大赛冠军。
• 2004年，中国女排获得雅典奥运会女排冠军。
体育与健康 基础理论篇
第四单元 排球运动
2
1
【排球运动 】 第1讲 认识排球运动
• 4、连击 ：一名队员（不包括拦网队员) 连续击球两次或球连续触及他身体的不 同部位。
• 5、持球：身体的任何部分皆可触球，但不能有明显的停顿，超过0.3秒即可判
为持球。 2020/6/11
10
排球比赛常见犯规和违例
• 6、球撞标志杆：标志杆位于球网两侧，排球须从球网上方两根标志杆内 通过，扣球或拦网时球撞标志杆即为出界，判对方得分。
提议改为Volleyball（空中击球），即现 代国际通用名称Volleyball（排球）。
2020/6/11
2
排球运动发展历程（大事记）
• 1895年，美国霍利约克市，一位叫摩根（威廉·G·摩根）的体育工作人 员发明该项运动。
• 1900年，排球运动传入亚洲。
• 1905年，排球运动传入中国；1908年传到日本；1910年传入菲律宾。
• 1913年，亚洲最早的排球比赛在菲律宾马尼拉举行。
• 1947年，国际排球联合会在法国巴黎成立。
• 1949年，第一届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格举行。
• 1964年，男、女排球从东京奥运会起被列为奥运会比赛项目。
• 1981-1985年，中国女排连续五次获得世界大赛冠军。
• 2004年，中国女排获得雅典奥运会女排冠军。
体育与健康 基础理论篇
第四单元 排球运动
2
1
【排球运动 】 第1讲 认识排球运动
排球ppt课件
扣球
扣球是排球比赛中最重要的得分手段之一，需要掌握正确 的扣球姿势、起跳时机和击球手法，通过练习提高扣球的 攻击力和准确性。
发球
发球是比赛的开始，也是进攻的起点，需要掌握正确的发 球姿势、抛球轨迹和击球时机，通过练习提高发球的攻击 性和准确性。
接发球
接发球是比赛的重要环节，需要掌握正确的接发球姿势、 手型和移动速度，通过练习提高接发球的稳定性和准确性 。
比赛背景
参赛队伍介绍
介绍锦标赛的起源、发展历程和意义，以 及比赛的规则和赛制。
对参赛队伍进行简要介绍，包括队伍的历 史、实力和特点等。
比赛过程分析
比赛结果与评价
详细分析比赛过程，包括比赛的开局、走 势、关键时刻和胜负手等。
对比赛结果进行总结，并对比赛的过程和 结果进行评价，包括战术运用、球员表现 和教练指挥等。
结。
经典比赛回顾与解析
选取一场经典排球比赛进行回顾 ，包括比赛背景、参赛队伍、比
赛过程等。
对比赛进行详细解析，包括战术 运用、球员表现和教练指挥等。
对比赛结果进行评价，并对经典 比赛的意义进行分析。
06
排球未来发展趋势与展望
竞技排球的发展趋势
全球化趋势
排球作为一项世界性的体育项目，未来将更加注重全球范 围内的推广和发展，以实现更广泛的文化交流和竞技对抗 。
社区化发展
以社区为基础，加强排球运动的普及和推广，通过建立排球俱乐部、组 织排球比赛等方式，提高居民的参与度和归属感。
03
教育领域拓展
排球运动将更多地进入学校和教育机构，成为学生体育课程的一部分，
通过开展校园排球比赛等活动，增强学生体质和团队合作精神。
THANKS
感谢观看
随挥动作
扣球是排球比赛中最重要的得分手段之一，需要掌握正确 的扣球姿势、起跳时机和击球手法，通过练习提高扣球的 攻击力和准确性。
发球
发球是比赛的开始，也是进攻的起点，需要掌握正确的发 球姿势、抛球轨迹和击球时机，通过练习提高发球的攻击 性和准确性。
接发球
接发球是比赛的重要环节，需要掌握正确的接发球姿势、 手型和移动速度，通过练习提高接发球的稳定性和准确性 。
比赛背景
参赛队伍介绍
介绍锦标赛的起源、发展历程和意义，以 及比赛的规则和赛制。
对参赛队伍进行简要介绍，包括队伍的历 史、实力和特点等。
比赛过程分析
比赛结果与评价
详细分析比赛过程，包括比赛的开局、走 势、关键时刻和胜负手等。
对比赛结果进行总结，并对比赛的过程和 结果进行评价，包括战术运用、球员表现 和教练指挥等。
结。
经典比赛回顾与解析
选取一场经典排球比赛进行回顾 ，包括比赛背景、参赛队伍、比
赛过程等。
对比赛进行详细解析，包括战术 运用、球员表现和教练指挥等。
对比赛结果进行评价，并对经典 比赛的意义进行分析。
06
排球未来发展趋势与展望
竞技排球的发展趋势
全球化趋势
排球作为一项世界性的体育项目，未来将更加注重全球范 围内的推广和发展，以实现更广泛的文化交流和竞技对抗 。
社区化发展
以社区为基础，加强排球运动的普及和推广，通过建立排球俱乐部、组 织排球比赛等方式，提高居民的参与度和归属感。
03
教育领域拓展
排球运动将更多地进入学校和教育机构，成为学生体育课程的一部分，
通过开展校园排球比赛等活动，增强学生体质和团队合作精神。
THANKS
感谢观看
随挥动作
排球竞赛规则和裁判PPT课件
界线与区域
场地由中线、边线、端线 等界线划分成不同的区域， 包括前场区、后场区、发 球区等。
设备
包括球网、标志杆、标志 带、无障碍区等。球网高 度男子为2.43米，女子为 2.24米。
比赛用球
球的规格
排球为圆形，由柔软皮革或合成材 料制成，周长65～67厘米，重量 260～280克，气压0.30～0.325千 克/平方厘米。
排球竞赛规则和裁判ppt课 件
目录
• 排球竞赛基本规则 • 排球竞赛主要规则详解 • 排球裁判职责与权力 • 排球竞赛中常见手势及含义 • 排球竞赛中特殊情况处理 • 总结回顾与拓展延伸
01
排球竞赛基本规则
场地与设备
01
02
03
场地尺寸
排球比赛场地为长方形， 长18米，宽9米。场地上 空无障碍区至少高7米。
暂停手势及含义
一手屈肘，掌心向下，五指紧握，另 一手伸直，掌心向下，五指张开：表 示比赛暂停，裁判员确认双方队员已 做好暂停准备。
两手在胸前交叉：表示暂停结束，比 赛继续进行。
其他常用手势
01
02
03
04
两臂屈肘上抬至胸前，两手掌 向内翻转：表示得分有效，裁
判员确认得分。
一手臂屈肘上抬至胸前，手掌 向内翻转：表示持球违例，如 持球时间过长或持球移动等。
计分与胜负判定
计分方法
比赛采用每球得分制，胜一球即得1分，输一球则失1分。当比分为24:24时，比 赛继续进行至某队领先2分为止。
胜负判定
正式比赛采用五局三胜制，先胜三局的队伍为胜方。如遇到2:2平局时，决胜局 （第五局）采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比 赛到结束。
02
2024版年度排球教学课件PPT模板
01起源02发展排球起源于19世纪末的美国，最初是作为一种娱乐游戏而发明的。
随着时间的推移，排球逐渐发展成为一项正式的竞技运动，并传入其他国家。
目前，排球已经成为全球广受欢迎的体育运动之一。
排球起源与发展排球特点与价值特点排球是一项集体性、对抗性、技巧性都很强的运动，需要运动员具备全面的身体素质和技战术水平。
价值排球运动不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养运动员的团队协作精神、竞争意识和心理素质。
国内外排球赛事概述国内赛事中国排球联赛、全国排球锦标赛等是国内最高水平的排球比赛，吸引了众多优秀运动员和球迷的关注。
国际赛事奥运会排球比赛、世界排球锦标赛、亚洲排球锦标赛等是国际排球界最重要的比赛，各国强队在这些赛事中展开激烈角逐。
01准备姿势包括站立、稍蹲、半蹲、深蹲等准备接球或发球的姿势。
02移动步伐包括滑步、交叉步、跑步等，用于快速移动到合适位置接球。
03重心控制保持身体平衡，随时准备向各个方向移动。
准备姿势与移动步伐03包括正面上手发球、侧面下手发球、跳发球等。
发球技术重复练习发球动作，提高发球准确性和力量。
发球训练方法根据比赛情况选择不同的发球方式和落点。
战术应用发球技术与训练方法包括正面接发球、侧面接发球、低姿接发球等。
接发球技术接发球训练方法防守策略模拟实战场景进行接发球练习，提高反应速度和接球准确性。
根据对手发球特点制定相应的接发球策略。
030201接发球技术与训练方法包括正面传球、背面传球、侧传等。
传球技术两人或多人一组进行传球练习，提高传球准确性和稳定性。
传球训练方法在比赛中与队友配合进行传球，组织进攻和防守。
战术配合传球技术与训练方法指在没有快攻机会的情况下，凭借队员的高度和力量优势，强行突破对方拦网的进攻战术。
强攻战术定义当对方拦网高度不足、防守队员未能及时到位或我方队员具备身高和力量优势时，可采用强攻战术。
运用时机以高度和力量见长，通过扣球、吊球等手段突破对方防线。
战术特点快攻战术定义指利用快速多变的传球和跑动，打乱对方防守节奏，创造进攻机会的战术。
排球+课件(共14张PPT)
zxxkw
垫 球 学科网
学.科.网
胡丽青
歙县桂林中心学校 2014年10月
目录
• 一 垫球概述 • 二 垫球的种类 • 三 垫球动作分析 • 四 垫球技术的运用
一 垫球概述
➢垫球是用双手前臂的前部击球，利用来球 的反弹力将球击出的技术动作。其主要用 于接发球、接扣球、接拦回球及接应各种 低球。其动作易学，比赛中运用较多。
二垫球的种类按动作方法分类正面双手垫球侧体双手垫球背向双手垫球跨步垫球让垫单手垫球低势垫球侧倒垫球前扑垫球滚翻垫球鱼跃垫球当球其他部位的垫球按用途分类接发球接扣球接拦回球接其他球三垫球动作分析1垫球手型种类2击球点与部位腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所够成的平面请看示图3垫球技术分解动作口决
排球技术
二 垫球的种类
• 按动作方法分类 • 正面双手垫球、侧体双手垫球、背向双手垫球、跨步垫球、
让垫、单手垫球、低势垫球、侧倒垫球、前扑垫球、滚翻 垫球、鱼跃垫球、当球、其他部位的垫球 • 按用途分类 • 接发球、接扣球、接拦回球、接其他球
三 垫球动作分析
1、垫球手型种类
zxxkw
学科网
2、击球点与部位
➢ 3、接拦回球垫球 （1）取位 （2）准备姿势 （3）击球动作 ➢ 4、接其他球垫球 （1）垫二传 （2）垫入网球
➢跨步垫球
向前或向侧跨一步垫球的动作叫跨步垫球。跨步垫球是当 来球离身体前方或斜前方较远而低，队员来不及移动对正 球时采用，在接发球和防守中运用较多，它又是各种低姿 势垫球动作的基础。
四 垫球技术的运用
➢ 1、接发球垫球 （1）接一般发球 （2）接飘球：接一般轻飘球、接下沉飘球、接平冲
飘球 （3）接大力发球 ➢ 2、接扣球垫球 （1）接重扣球 （2）接轻扣和吊球 （3）接拦网触手的球 （4）接快球
排球ppt课件
统的健康。
促进肌肉力量和耐力
02
排球运动需要反复的跳跃、扣球、拦网等动作，可以锻炼全身
肌肉，增强肌肉力量和耐力。
提高身体协调性和灵活性
03
排球运动需要快速反应和灵活移动，有助于提高身体的协调性
和灵活性。
排球运动对团队协作和个人品格的塑造
01
02
03
培养团队协作精神
排球是一项集体运动，需 要队员之间的默契和配合 ，有助于培养团队协作精 神。
排球运动的普及推广
各级政府和体育部门在校园、社区和企事业单位中广泛开展排球运动，
提高排球运动的普及率和参与度。
03
排球后备人才培养
中国排球协会和各级排球组织加强后备人才培养，通过建立青少年排球
训练基地、组织各级别赛事等方式，培养优秀的排球人才。
中国排球在国际舞台的表现和影响
中国女排的辉煌成就
中国女排在世界排球赛场上的优异表现，多次获得奥运会 、世界排球锦标赛等国际赛事的冠军，成为中国的骄傲和 体育界的代表。
加强国际交流与合作
积极参与国际排球赛事和活动，加强与世界各国排球队的交流与合 作，共同推动国际排坛的发展。
培养优秀教练员和裁判员
加强教练员和裁判员的专业培训和国际交流，提高教练员的教学水 平和裁判员的执法能力。
CHAPTER
05
排球运动的价值和意义
排球运动对身体健康的益处
增强心肺功能
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排球运动是一项有氧运动，可以提高心肺功能，增强心血管系
拦网能力。
传球的准确性和速度可以为本队 的进攻创造更好的机会。
拦网技术
拦网是排球比赛中防守的重要环 节之一。
拦网时要注意观察好对手的进攻 方式和路线，以及本队的防守和
排球课件ppt
技术动作不规范
加强技术训练，提高运动员技 术水平，减少因技术动作不规 范造成的损伤。
身体素质差
加强身体素质训练，提高运动 员的力量、速度、耐力和柔韧
性等。
常见运动损伤应急处理方法介绍
肌肉拉伤
立即停止运动，对伤处进行冷敷、加 压包扎和抬高伤肢处理，严重者应及 时就医。
关节扭伤
先冷敷止血，再热敷消肿，适当加压 包扎并抬高伤肢，严重者应及时就医 检查是否伤及韧带或骨骼。
发展
20世纪初，排球规则逐步完善， 国际排球联合会成立，排球运动 逐渐普及和规范化。
排球运动特点与价值
特点
集体性、竞技性、技巧性、趣味性。
价值
锻炼身体、培养意志品质、提高团队协作能力、丰富校园文化生活。
排球比赛规则简介
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04Biblioteka 球场与设施球场为长方形，中间设有球网 ，双方各6名队员进行比赛。
VS
运用时机
当一传不到位，离网较远，或者球传得较 高，不适合组织快攻战术时，可采用强攻 。此外，在比赛的关键时刻，为了突破对 方的拦防，也需要运用强攻战术。
快攻战术特点及运用时机
特点
快攻是指防守方通过拦网、防守反击和对手失误后迅速组织起的进攻。快攻战术具有突然性、快速性 和多变性的特点。根据快攻的发动形式，可以分为防守反击快攻、拦网快攻和对手失误快攻等。
移动技术
包括并步、交叉步、跨步和跑步等， 要求步伐灵活、快速、准确，保持身 体平衡。
发球技术及其训练方法
发球技术
包括正面下手发球、侧面下手发球和上手发球等，要求掌握 正确的抛球和击球动作，发出有攻击性的球。
训练方法
采用多球训练、定点发球和区域发球等方法，提高发球的准 确性和攻击性。
排球讲课课件pptx-2024鲜版
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排球战术与配合
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阵容配备与位置交换
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“四二”配备
即场上两个二传手，四个攻手（其中两个主攻手，两个副攻手），安排 在对称的位置上。这种配备适合高水平球队，可加强进攻力量，但要求 攻手必须能接发球。
“五一”配备
即场上一个二传队员，五个进攻队员。这种配备适合一般球队，进攻队 员中可有一名是接应二传，兼做进攻队员和二传队员。
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运动损伤概述
运动损伤定义
在排球运动中，由于各种原因导致的 身体组织或器官的结构破坏和功能障 碍。
运动损伤原因
准备活动不充分、技术动作不规范、 身体素质差、场地器材不合适等。
运动损伤分类
按性质可分为开放性损伤和闭合性损 伤；按病程可分为急性损伤和慢性损 伤。
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快球
扣球队员在二传队员传球前或传球同时起跳，并迅速将二传队员传出的球击入对方场区的扣 球方法。
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拦网技术
单人拦网
面对对方扣球队员的扣球点，两脚平行开立略宽于肩，屈膝弯腰降低重心，两臂自然屈肘置于 脸前，随时准备起跳拦网。
双人拦网
两人并排拦网时一般采用“边跟进”战术进行配合拦网。即对方扣球队员扣近网球时，本方靠 近扣球队员的队员主动选位拦网，另一队员则向相反方向移动去拦对方其他队员的进攻。
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运动损伤预防措施
充分做好准备活动
提高身体温度，降低肌肉 粘滞性，增加关节灵活性。
规范技术动作
掌握正确的技术动作，避 免因动作不规范导致的损 伤。
加强身体素质训练
提高力量、速度、耐力、 灵敏和柔韧等身体素质。
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谢谢！
请各位老师指点！
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5、队员场上位置的分工：主攻、副攻、二传、自由人、接应二传。
问题： 1、排球比赛场地的长宽是多少？
2、一局排球比赛比分为20：25是否继续比赛？
3、排球比赛中队员站位顺序？
4、排球比赛采用五局三胜制，每局 分获胜，但必须赢对方 分以上，
才胜1局 。如果打到第五局，（ ）分获胜，但必须赢对方 分以上，才赢的比
停，分别是有其中一个队得8分和16分时。第五局
先获15分的球队获胜，但也要赢对方2分。一队先
得8分后，两队交换 场区，按原位置顺序继续比赛
到结束。
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3、根据排球竞赛规则，每半场被划分为6个区，从1号位至6号位，位于网前的2 、3、4号位队员称前排队员，位于后场的1、5、6号位称后排队员。比赛由先得 发球权一方的1号位队员发球过网开始，双方运用垫球、传球、扣球和拦网等技 术，组成反复的进攻和防守。 4、每局比赛可以叫两次暂停，暂停一次30秒。
排球的基本理论知识
体育教师 张鹏飞
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• 2015年中国女排世界杯夺冠
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• 教学目的
通过本节课的教与学，使学生了解排球的基本 知识、竞赛规则，欣赏排球比赛。
• 小问题
1.你们平常观看排球的比赛吗？
2.在观看中能看懂比赛吗？
3.你能列举出一些中国女排队员的名字吗？
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• 排球内容
一、排球运动的起源 二、排球运动的比赛方法 三、排球比赛的基本技术 和基本规则
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提问
❖ 排球运动是1895年在
诞生。
❖ 排球运动于
年传入中国。
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室内排球比赛人员及场地
❖ 室内排球为6人制，比赛为5局3胜，每局25分 ，决胜局15分，净胜2分为胜，网高：男子 2.43m 女子2.24m
❖ 室内排球场地为9*18m ，被中线分为9*9的2个 半场，2个裁判站于中线两端，有虚线延长线的 是进攻线，距离中线中心线3米，只有前排队员 才可以在进攻线前跳起扣球，边线延长线之间 是发球区
赛。
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1、发球
排球基本技术
2、垫球
3、传球
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4、拦网
排球基本技术
5、扣球
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排球基本规则
1、持球 2、连击 3、触网 4、过中线 5、界外球 6、过网击球
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课后提问
1、室内排球场上有几个队员进行比赛？ 2、由几号位队员先发球？ 3、一局比赛可以请求几次暂停？
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排球比赛欣赏
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场地分布
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队 员站位
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排球运动的比赛方法
1、排球比赛是由参赛队其中一队的 1 号位队员发 球开始算起，然后每队可触球3次 （拦网触球不计 在内） 。
2、排球比赛采取五局三胜制，前四局25分获胜，
但必须赢对方2分，才胜1局 。（所以比分可能达
到26比24，也可能35比33），每局有两技术个暂
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室内排球比赛人员及场地
❖ 排球网长9. 50米，宽1米。上沿缝有5厘米宽的 双层白色帆布。球网挂在两侧的球网柱上，与 中线垂直。 男子网高为2．43米，女子为2．24 米。球网两侧与场地边线相垂直处挂有一条宽5 厘米的白色标志带。在标志带外侧各树一根长1 ．80米、红白相间的标志杆。杆的顶端高出球 网上沿80厘米。
球运动是1895年在美国诞生。
2、美国麻萨诸塞州霍利约克市基督教青年会体育干
事威廉•基•摩根先生创造了排球游戏。 3、最初这种游戏是将网球网挂在高处，用篮球胆从 网上拍来拍去，不使其落地，很受人们欢迎。1896年 春田市哈尔戴H•T•特博士将此项游戏定名为 “Volleyball”，即为“空中截击”之意，并一直延 用至今。 4、排球运动于1905年传入中国。