排球正面双手垫球教学学习方案思路.doc
排球：正面双手垫球技术 教案
排球：正面双手垫球技术教案一、教学目标：1. 让学生掌握正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容：1. 正面双手垫球技术动作要领讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性，以及集体配合。
四、教学资源：1. 排球场地一套。
2. 排球若干个。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：2.1 讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择等。
2.2 示范正面双手垫球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）：3.1 学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导。
3.2 针对学生的错误动作，进行个别指导与纠正。
4. 集体配合练习（10分钟）：4.1 组织学生进行正面双手垫球比赛，培养集体协作能力。
5. 结束部分（5分钟）：5.1 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。
5.2 组织学生回收器材，清理场地。
六、教学评价：1. 评价学生掌握正面双手垫球技术的程度，包括动作要领的准确性和运用的流畅性。
2. 评估学生在集体配合练习中的协作能力和团队精神。
3. 通过学生自我评价、同伴评价和教师评价，综合评定学生的学习效果。
七、教学反思：1. 反思教学过程中学生的参与度和兴趣，探讨如何提高学生的积极性。
2. 思考如何改进教学方法，以便更好地帮助学生掌握技术要领。
3. 考虑学生在集体配合中的表现，探讨如何提高团队的默契和协作效果。
八、教学延伸：1. 组织学生进行排球比赛，运用正面双手垫球技术，提高实战能力。
2. 开展排球兴趣小组，鼓励学生课余时间自主练习和交流。
3. 推荐学生观看排球比赛视频，了解排球运动的发展和优秀运动员的技术特点。
《排球正面双手垫球 移动垫球》教案
《排球正面双手垫球移动垫球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 锻炼学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术教学。
2. 移动垫球技术教学。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：正面双手垫球技术的动作要领及移动垫球的技术要领。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行技术动作的示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：学生进行垫球比赛，提高技术水平。
五、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分活动身体，提高运动状态。
2. 技术教学：（1）正面双手垫球技术教学：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
（2）移动垫球技术教学：教师讲解并示范移动垫球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
3. 练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛：学生进行垫球比赛，鼓励学生发挥潜能，提高技术水平。
六、教学评价：1. 技能评价：通过学生在练习和比赛中的表现，评价其正面双手垫球和移动垫球技术的掌握程度。
2. 体能评价：通过学生在练习中的运动强度，评价其体能状况。
3. 态度评价：通过学生在练习和比赛中的表现，评价其学习态度、团队合作精神及竞技道德。
七、教学资源：1. 排球场地一套。
2. 排球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 教学视频或图片资料。
八、教学安全：1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生运动损伤。
2. 学生要遵守运动规则，听从教师指挥，确保自身和他人的安全。
九、教学拓展：1. 组织学生进行排球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业排球教练进行授课，提高教学效果。
3. 组织学生参观排球比赛，激发学生学习排球的兴趣。
十、课后作业：1. 学生回家后，观看排球教学视频，加深对正面双手垫球和移动垫球技术的学习。
排球双手正面垫球教案
排球双手正面垫球教案引言：排球是一项团体性较强、技术含量较高的运动项目，其中双手正面垫球是排球比赛中常见且必备的基本技术动作。
双手正面垫球能够有效地传递球，保持球队的进攻优势。
本文将为您介绍如何正确地进行排球双手正面垫球，并提供相应的教学方法和练习建议。
一、基本动作分解双手正面垫球是指在球的正前方使用双手来接触球的基本技术动作。
具体步骤如下：1.站立姿势：身体重心平衡，并稍微弯曲膝盖，保持双手放松自然垂直于体前。
2.视线聚焦：将目光集中在球的早期运动轨迹上，预判球的落点，做好准备。
3.接球动作：双手掌心相对，手指自然并拢，双手向前推出。
4.接触球的位置：球在双手正中间，双手与球的接触点在身体前侧，接触球的手部较大面积。
5.加强动作：在球接触后，双臂用力向前挺直，将球往上反弹。
二、教学方法1.示范法：教练员进行正确的技术动作示范，让学生观察并模仿。
同时，教练员应注意示范的细节和重点。
2.分解法：将双手正面垫球的动作分解为多个关键步骤，逐步引导学生进行练习。
3.对比法：将正确和错误的动作进行对比，帮助学生理解和纠正错误的动作，以达到技术动作规范化。
三、练习建议1.基本动作练习：学生在示范和指导下，依次进行站立姿势、视线聚焦、接球动作、接触球的位置等基本动作的反复练习。
2.投掷球练习：教练员投掷球至学生，学生进行双手正面垫球的接球动作，锻炼学生的接球能力和准确性。
3.队形配合练习：将学生分为两队，进行排球双手正面垫球的配合练习。
通过队形的变化和球的传递，提高学生的协作能力和应对能力。
结语：排球双手正面垫球是排球比赛中非常重要且常见的技术动作。
通过正确的姿势和动作，能够有效地传递球，保持球队的进攻优势。
在教学过程中，我们可以采用示范法、分解法和对比法等教学方法，通过练习建议的实施，帮助学生逐步掌握双手正面垫球的技术要领，提高他们的技术水平和比赛能力。
希望通过本文的介绍和指导，能够对排球双手正面垫球的教学和学习有所帮助。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。
【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。
三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。
【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。
教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。
(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。
让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。
手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。
2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。
提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。
教学组织：练习队形。
3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案教案-排球正面双手垫球目标学生：初学者所需设备：排球，室内或室外场地。
时间：60分钟教学目标：- 学习正确的正面双手垫球动作。
- 提高垫球的准确性和稳定性。
- 培养团队合作和协作精神。
教学步骤：1. 热身运动：进行适当的热身运动，如跑步、拉伸和酸痛伸展。
这有助于准备学生进行运动训练。
2. 介绍正面双手垫球动作：向学生展示正确的正面双手垫球动作。
确保他们理解正确的动作要领：- 腿部分开与肩同宽，膝盖稍微弯曲。
- 双手放前方，手指略微分开，与肩同宽。
- 眼睛注视球，保持注意力集中。
- 使用双手同时击球，击球点在前端掌心或掌侧。
3. 练习基本动作：让学生以两人一组的形式进行练习。
一个学生抛出球，另一个学生进行正面双手垫球。
每人进行几次垫球后互换角色。
指导学生保持动作的准确性和稳定性。
4. 进行小组练习：将学生分成几个小组，每组3-4人。
让他们在一个较小的区域内进行练习。
教练可以站在中间观察并提供指导。
鼓励学生之间进行合作和互助，以提高球的传递和接球的准确性。
5. 进行比赛：设置两个对立的队伍，让他们进行比赛。
每队轮流进行正面双手垫球，尝试将球传给对方队伍的场地内。
鼓励学生在比赛中积极参与，相互支持和鼓励。
6. 游戏结束和总结：比赛结束后，与学生一起回顾整个训练过程。
让学生分享他们的收获和困难之处。
提醒他们继续练习垫球技巧，并在以后的训练中逐渐提高。
扩展活动：- 添加发球练习：在学生熟练掌握正面双手垫球后，可以添加发球的练习。
让他们学习正确的发球姿势和动作，以提高球的初速度和距离。
- 进行三人组练习：让学生以三人一组进行练习。
一个学生发球，另外两个学生进行垫球和传球。
这有助于培养学生之间的协作和团队合作精神。
注意事项：- 确保场地的安全性，以防止学生因滑倒或撞到其他人而受伤。
- 鼓励学生互相鼓励和支持，不要批评或嘲笑他们的错误。
- 适当调整练习的难度，根据学生的能力和进展情况来决定。
排球正面双手垫球教学方案
排球正面双手垫球教学方案第一篇：排球正面双手垫球教学方案排球正面双手垫球教学方案尊敬的各位评委下午好！我今天说课的题目是：《排球正面双手垫球》初中二年级（水平四），下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重点难点、教法与学法、教学过程、预计课的效果、场地器材这九个方面来进行说课。
第一：指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心。
在教学中激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位，关注个体差异。
培养学生体育锻炼的意识，让学生在轻松愉悦的教学情境中，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼的好习惯，为终身体育打下坚实的基础。
第二：教材分析本课教学内容是《排球正面双手垫球》，选自初中《体育与健康》七~九年级全一册教科书第七章。
正面双手垫球是排球运动中最常用的技术。
垫球时的准备姿势、移动方法等的正确运用，对于传球、发球乃至整个排球技术的学习都能够起到促进作用。
另外，还有助于提高学生神经系统的灵活性，上下肢的协调性，对培养学生的协作意识和集体主义精神方面都具有积极的意义。
第三：学情分析本课教学对象为初中二年级学生，他们的年龄为15-16岁左右，正处于青春期初期，朝气蓬勃富于想象和挑战，表现出较强的求知欲。
但由于他们神经系统的兴奋性占优势，所以注意力集中的时间不长，因此，在课堂教学过程中，我将运用适宜的组织方式来集中学生的注意力和提高学生学练的积极性。
第四：教学目标根据教材内容特点，我将本课教学目标设置为以下三方面：①认知目标：通过教学，使学生了解一些基本的排球知识，基本掌握排球正面双手垫球的动作要领，能够在脑海中形成正确的动作概念。
②技能目标：通过教学，发展学生的灵敏和协调能力，使学生能够初步掌握排球正面双手垫球技术，70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点。
③情感目标：在学练的过程中培养学生自觉、果断的意志品质，在游戏中培养学生的竞争意识以及团结协作的精神。
第五：教学重点、难点将本课的教学重点确定为:手臂的击球部位以及正确的击球点。
体育-初中-排球正面双手垫球教学设计
体育与健康实践课教案水平四七年级授课内容：排球正面双手垫球技术教师单位：初中授课地点：初中授课时间：2024《排球—正面双手垫球》课时教学设计一、指导思想本课程遵循《体育与健康课程标准》，秉持“健康第一”的核心理念，同时强调教师的引导作用，更加重视学生的主体地位，致力于面向全体学生。
课程中贯彻“教会、勤练、常赛”的教学新模式，通过“准备姿势与移动、垫球等技术的融合”由浅入深、循序渐进地推进教学进程。
学生在持续的学习与练习中，逐渐理解和掌握动作要领，形成正确的排球运动姿势，并巩固所学技术技能，直至能够熟练运用。
通过技术和体能的训练，促进学生力量、灵敏等身体素质的发展，实现运动技能与身体素质的协调发展。
本课程旨在真正实现《课程标准》所提出的“以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容”的体育课程目标。
二、教材分析“正面双手垫球技术”选自《体育与健康》人教版七年级排球单元，本课时位于单元的第三课时，是正面双手垫球的第二次课。
前面的两个课时主要教学内容为准备姿势和移动、正面双手垫球的基本技术。
正面双手垫球是排球运动中极其基础的一项技术，且是组成战术不可或缺的要素，所以学好双手垫球技术对学生建立自信心，培养学习兴趣是非常重要的。
掌握垫球的击球部位、击球点、手臂动作是本节课重点的教学内容；提高快速判断、移动以及控球的能力是本节课的难点。
三、学情分析本课的教学对象为七年级1班学生。
通过前面两节课的学练发现，该班男生对球类项目普遍比较感兴趣，女生对排球有畏惧感，排球基础技术水平参差不齐，因此本节课采用了讲解示范法、合作学习法、竞赛法等，由易到难，层层递进的方式进行教学。
通过依据身高，设置不同高度的“网”，实现因材施教、分层教学。
重点体现学生自身的自主学习能力和教师的辅助引导作用，这样既有利于面向全体学生，又能关注到学生的个体差异，满足学生的不同需求，体验运动的乐趣与成功的喜悦。
四、教学目标1.明确正面双手垫球在排球运动中的作用，并能说出正面双手垫球的动作要领。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学资源1. 排球场地一个。
2. 排球若干个。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）a. 学生分组进行慢跑，活动全身关节。
b. 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择等。
b. 示范正面双手垫球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践练习（10分钟）a. 学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导。
b. 针对学生的错误动作，进行个别指导与纠正。
4. 集体配合练习（10分钟）a. 学生分为两队，进行正面双手垫球比赛。
b. 强调集体配合的重要性，提高学生的团队协作能力。
5. 总结与反思（5分钟）a. 教师引导学生总结本次课程的收获。
b. 学生分享自己的感受与体验，提出改进意见。
6. 课后作业a. 学生回家后，观看教学视频，加深对正面双手垫球技术动作的理解。
b. 进行家庭练习，提高正面双手垫球技术。
六、教学评估1. 观察学生在实践练习中的动作准确性、连贯性和稳定性，评估学生对正面双手垫球技术的掌握程度。
2. 记录学生在集体配合练习中的表现，评估学生的团队合作能力和集体协作能力。
七、教学调整1. 根据学生的掌握情况，对教学内容进行调整，重复重点环节，加强学生的技术训练。
2. 对于团队协作方面的问题，通过设计更具挑战性的集体练习，提高学生的配合默契。
八、安全提示1. 提醒学生在练习过程中注意自我保护，避免因动作不规范而造成身体伤害。
2. 监督学生使用正确的排球姿势，防止运动损伤。
体育-小学排球《排球正面下手双手垫球》 教学设计、教案
水平三（五年级）《排球正面下手双手移动垫球》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以培育体育核心素养为目标，以学生发展为中心，注重以学定教，学科育人。
以问题驱动的方式将教学重难点转化为小目标落实到每一个具体的学练环节中，从单一技术教学、组合技能练习，课堂比赛，穿插评价活动的开展，做到学、练、赛、评系统化组织，促进学生学以致用，培养学生排球意识和运动能力，实现能力外化于形，品格内化于心，进而促进核心素养的培养。
二、教材分析垫球在排球比赛中占有重要的地位，是更好地学习各种技术和战术的基础。
自抛自垫、正面双手垫球、移动垫球、对垫球、垫球过网是大单元垫球板块主要教学内容，掌握垫球的手型、触球的部位、击球时机、全身协调用力是正面双手垫球的教学重点。
垫球动作技术比较枯燥，通过创设分层的学练手段，让学生在学习活动中发展技能，在学和练中体会排球运动的快乐，培养学生排球意识和能力，为学生终身体育打下良好的基础。
二、学情分析本课授课对象为水平三五年级学生，该学段学生活泼好动，善于模仿，容易接受新事物，但学生存在个体差异，排球意识和对比赛的理解较差，垫球动作看似简单易学，对初学者来说有一定的难度，将技能教学渗透在游戏、比赛中，通过启发式教学促进学生主动思考，积极探索体验，帮助学生学以致用，从而突破重难点，达成教学目标。
四、教学目标1.运动能力：在本次课中基本掌握移动双手垫球动作、基本完成移动到位后的垫球。
能做到与同伴默契配合练习移动和垫球技术。
2.健康行为：让学生体验排球运动项目的乐趣，能与同伴一起参与学练，适应新的合作环境，和同伴互爱互助，发扬团队精神。
3.体育品德：培养学生的相互信任和协同配合的集体主义精神，表现出克服困难勇敢坚毅的意志品质。
五、教学重难点教学重点：移动后击球部位准确教学难点：击球时上下肢协调发力六、教学方式：学练赛内容分布表七、教学特色与亮点1、围绕本课重难点，巧妙设计多种移动步伐和动态球性练习活动进行铺垫，每一个教学环节都有目的做到，针对动作技能形成的关键进行的设计，由易到难，循序渐进，有效提高练习的效果，完成教学目标。
排球：正面双手垫球技术 教案
排球：正面双手垫球技术教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的运动能力，增强身体素质。
二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作要领讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑热身，活动关节，做简单的排球基本动作练习。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点和身体协调等方面。
3. 学生分组练习：学生分组，进行正面双手垫球的练习，教师巡回指导。
4. 集体配合练习：学生进行正面双手垫球集体配合练习，熟悉配合和战术。
五、教学评价1. 技术评价：检查学生正面双手垫球技术的动作准确性、连贯性和稳定性。
2. 配合评价：评价学生在集体配合练习中的表现，包括配合默契度、战术执行力和团队精神。
3. 体能评价：通过练习过程中的体能消耗和课后学生的身体反应，评估学生的体能状况。
六、教学策略1. 采用循序渐进的教学方法，让学生从基本动作学起，逐步提高技术水平。
2. 运用分组练习和集体练习相结合的方式，培养学生的团队协作能力。
3. 采用正面激励和即时反馈的方法，激发学生的学习兴趣和自信心。
七、教学资源1. 排球场地一套。
2. 排球若干个。
3. 教学视频或图片资料。
4. 安全防护用品（如护具）。
八、教学步骤1. 技术讲解与示范：教师详细讲解正面双手垫球的动作要领，并示范正确的技术动作。
2. 学生分组练习：学生分组进行正面双手垫球的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 集体配合练习：学生进行正面双手垫球的集体配合练习，教师指导并调整战术布局。
4. 教学比赛：组织学生进行正面双手垫球的教学比赛，提高学生的竞技水平和团队合作能力。
5. 总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，反思自己在练习中的不足之处。
排球双手垫球教学设计及教案
一、教学目标1. 让学生掌握排球双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容1. 排球双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：排球双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑热身，关节活动，拉伸练习。
2. 技术讲解与示范：讲解排球双手垫球的动作要领，并进行示范。
3. 学生实践：分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 集体配合练习：组织学生进行集体配合练习，提高团队协作能力。
5. 总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，教师进行总结。
五、教学评价1. 学生双手垫球技术的掌握程度。
2. 学生在集体配合练习中的表现。
3. 学生身体素质的提高情况。
六、教学策略1. 采用分组练习法，让学生在小组内互相学习、交流、纠正，提高技术水平。
2. 运用示范法，教师进行标准动作示范，引导学生跟随模仿。
3. 运用游戏法，设计一些有趣的排球比赛，激发学生的学习兴趣。
七、教学资源1. 排球场地一套。
2. 排球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 教学视频或图片。
八、教学步骤1. 讲解双手垫球的动作要领，强调技术要点。
2. 示范双手垫球的动作，让学生跟随示范练习。
3. 分组练习，学生相互指导，教师巡回指导。
4. 组织集体配合练习，培养学生的团队协作能力。
5. 总结本次课程的收获，布置课后练习任务。
九、教学反思1. 教师要反思教学过程中的优点和不足，总结经验教训。
2. 关注学生的学习情况，针对性地调整教学方法和策略。
3. 注重学生的安全意识，避免在练习过程中发生意外伤害。
十、课后练习1. 学生回家后，观看教学视频或图片，复习双手垫球动作。
2. 家长协助孩子进行家庭练习，提高双手垫球技术。
3. 家长关注孩子的锻炼情况，鼓励孩子积极参与体育活动。
十一、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛，运用所学双手垫球技术参与比赛。
2024年体育新课标精彩教案排球正面双手垫球
2024年体育新课标精彩教案排球正面双手垫球一、教学目标1.让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2.培养学生团队合作意识，提高集体协作能力。
3.增强学生体质，锻炼学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学重点与难点1.教学重点：排球正面双手垫球的基本技术。
2.教学难点：动作的连贯性、准确性及力量的掌握。
三、教学准备1.场地器材：排球、排球场地、标志物。
2.教学辅助：音乐、视频、图片。
四、教学过程（一）课堂导入1.老师带领学生做简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
2.向学生介绍排球正面双手垫球的基本技术，激发学生学习兴趣。
（二）技术讲解与示范1.老师讲解排球正面双手垫球的技术要领：双脚前后站立，与肩同宽，身体重心放在前脚掌。
双手前伸，掌心向上，手指并拢，手腕放松。
当排球飞至身体正面时，迅速用双手掌根将球垫起，同时身体重心跟上。
垫球后，迅速恢复准备姿势，准备下一次接球。
2.老师示范排球正面双手垫球动作，让学生直观感受技术要领。
（三）分组练习1.学生分为若干小组，每组选出一个队长，负责组织练习。
2.每组同学轮流进行排球正面双手垫球练习，其他同学观察、指导。
3.老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（四）实战演练1.学生分为两个队，进行排球比赛，要求使用正面双手垫球技术。
3.比赛过程中，老师提醒学生注意技术运用，以及团队合作。
（五）课堂小结2.老师对学生的表现给予肯定，指出不足之处，并提出改进意见。
五、课后作业1.学生回家后，观看排球教学视频，巩固正面双手垫球技术。
2.家长监督学生进行排球练习，记录练习情况，下次课堂分享。
六、教学反思但在教学过程中，仍存在一些不足之处，如部分学生动作不规范，课堂纪律有待加强。
在今后的教学中，老师需要更加关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
同时，加强课堂管理，确保教学秩序井然。
重难点补充：（一）课堂导入老师：同学们，今天我们来学习一个新的排球技能——正面双手垫球。
排球正面双手垫球教案
1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术动作。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作教学。
2. 集体配合练习。
3. 竞技比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑热身，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 技术教学：(1) 讲解正面双手垫球的动作要领，强调手臂、身体和脚步的协调配合。
(2) 学生分组练习，教师个别指导。
(3) 集体配合练习，让学生在实战中运用所学技术。
3. 竞技比赛：学生分组进行比赛，培养团队合作精神和竞技体育道德。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和稳定性。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技体育道德。
3. 收集学生反馈，了解教学效果，为下一步教学提供参考。
1. 排球场地一幅，排球若干。
2. 教学视频或图片，用于讲解和演示技术动作。
3. 标志物，用于划分练习区域和比赛区域。
4. 录音机或音响设备，用于播放音乐和喊号。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范技术动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习法：学生分组进行练习，教师个别指导，提高学生动手能力。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，培养团队合作精神和竞技体育道德。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误，提高教学质量。
八、教学步骤1. 技术教学：(1) 讲解正面双手垫球的动作要领，强调手臂、身体和脚步的协调配合。
(2) 学生分组练习，教师个别指导。
(3) 集体配合练习，让学生在实战中运用所学技术。
2. 竞技比赛：学生分组进行比赛，培养团队合作精神和竞技体育道德。
九、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课，提高教学效果。
3. 组织学生参观排球比赛，激发学生对排球运动的兴趣。
排球双手正面垫球教案
排球双手正面垫球教案教案名称：排球双手正面垫球教案教学目标：1. 熟练掌握排球双手正面垫球的基本动作要领；2. 提高学生的协调性和反应能力；3. 培养学生团队合作意识和沟通能力。
教学重点：1. 掌握正确的动作要领；2. 提高准确性和稳定性。
教学准备：排球、球场、发球网、训练器械（如平衡板）教学过程：步骤一：热身活动1. 教师组织学生进行一些适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备身体。
步骤二：基本动作讲解1. 教师向学生简要介绍排球双手正面垫球的动作要领，包括站立的姿势、手臂的动作、球落地的位置等。
2. 着重讲解注意事项，如眼睛注视球的位置、手臂紧贴身体、手掌抓住球的正中心等。
步骤三：示范与练习1. 教师进行动作示范，并强调正确的动作要领。
2. 学生跟随教师一起练习，重点关注手臂和手掌的动作是否正确。
步骤四：辅助训练1. 教师可以引入一些辅助训练器械，如平衡板，以增加学生的稳定性和协调性。
2. 学生可分小组进行练习，互相之间进行观摩和指导。
步骤五：游戏练习1. 教师组织学生进行排球正面垫球游戏，让学生在游戏中巩固所学技巧。
2. 可以设置不同的游戏规则，如限定传球次数、限定传球次数内连续传球、限定传球距离等。
步骤六：总结与评价1. 教师与学生一起总结学习过程中的问题和经验，让学生自我评价并提出下一步的改进方案。
2. 教师可以针对学生的表现进行个别评价和指导，及时发现问题并进行纠正。
教学延伸：1. 学生可以尝试进行更加复杂的垫球动作，如托举垫球、单腿垫球等。
2. 学生可以参加比赛或进行友谊赛，检验自己的技能水平并增加比赛经验。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案排球正面双手垫球教案排球是一项受欢迎的运动项目，它不仅可以锻炼身体素质，还可以培养团队合作精神。
在排球比赛中，正面双手垫球是一项基本技术，它对于球员的掌握程度有着重要的影响。
本文将介绍一份排球正面双手垫球的教案，帮助教练和球员更好地掌握这项技术。
一、技术要点正面双手垫球是指球员用双手同时将球接住，并以平稳的方式将球传递给队友。
在进行正面双手垫球时，需要注意以下几个要点：1.站稳身体：保持双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体重心放在前脚掌上，保持稳定的姿势。
2.双手合拢：将双手合拢，手指自然张开，与球的表面接触。
3.球与手的接触点：球应该接触手掌的中心位置，避免用手指接触球。
4.用力控制：用手臂的力量控制球的弹跳，避免球反弹过高。
5.传球方向：传球时，要有目标地将球传给队友，传球的方向要准确。
二、训练方法为了帮助球员掌握正面双手垫球技术，可以采用以下训练方法：1.基础练习：球员可以先进行基础的练习，如单手接球、双手接球等，以培养球感和手眼协调能力。
2.反弹练习：教练可以利用墙壁或者橡胶板等工具，将球反弹给球员，让他们进行接球练习。
这样可以帮助球员更好地掌握球的弹跳力和接触点。
3.队内对抗：在训练中，可以组织球员进行队内对抗，让他们在比赛的情景下进行正面双手垫球的练习。
这样可以提高球员的应变能力和技术运用能力。
4.视频分析：利用视频分析技术，将球员的正面双手垫球过程进行录制，并进行分析和评估。
通过观看自己的表现，球员可以更好地发现自己的不足之处，并加以改进。
三、技术应用正面双手垫球是排球比赛中常用的技术之一，它在比赛中的应用非常广泛。
球员可以利用正面双手垫球技术进行传球、接发球和拦网等动作。
在比赛中，球员需要根据比赛的情况，灵活运用正面双手垫球技术，将球传给队友或者防守对方的攻击。
四、技术进阶掌握了基本的正面双手垫球技术后，球员可以进一步提高自己的水平。
以下是一些技术进阶的方法：1.快速传球：在掌握了基本的正面双手垫球技术后，球员可以通过加快传球的速度，提高球的传递效率。
水平二(四年级)体育《排球正面双手垫球》教学设计及教案
排球正面双手垫球教学设计
一、指导思想
以《体育与健康课程标准》为指针，以学生发展为目的，以学生的合作学习为突破口，根据教学内容设计不同的游戏，从学生的兴趣着手，避免学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身,在活动中合作,在活动中创新，在活动中享受，在活动中成长。
二、教材分析
排球运动具有集体性、对抗性、技巧性、组织性等特点。
通过排球运动，可以发展学生快速移动急停、跑跳等基本活动能力，集灵敏、速度、力量、耐力、柔韧等身体素质和动作的准确性、协调性于一身，是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，也是接发球和防守的最常用的主要技术。
三、学情分析
四年级学生大多活泼好动，好奇心强，个性突出，爱表现自己但是又不善于表现。
自控能力较差，学生的集体意识较薄弱，学生之间的身体素质差异较大。
因此，在教学过程中应该充分了解学生，尊重学生的实际情况，要提供多种方式和平台，激励同学们参与到自我展示和互相讨论中来同时要给予一定的肯定和赞同。
四、教学目标
1.知识与技能：通过本课的学习，能够说出垫球技术的一些动作要领，知道其基本健身价值。
2.过程与方法：能够掌握一些简单的练习垫球方法，并积极主动参与各种垫球的练习，能够体验排球垫球的激情与乐趣；
3.情感态度与价值观：在练习，游戏，比赛中，表现出自信和克服困难的勇气及互相帮助，相互配合敢于承担责任的品质。
五、教学重难点
教学重点：两臂伸直、夹紧
教学难点：击球部分的准确性
排球正面双手垫球教案
教学反思。
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排球正面双手垫球教学设计思路一、指导思想：本课依据《课程标准》的基本理念，以“健康第一”为指导思想。
在教学内容的选择和教学方法手段运用过程中，始终以学生的发展为本，充分发挥学生的主题作用。
培养学生自主学练，自主探究及终身体育意识，学会学习，学会创造，学会合作。
在运动中寻找快乐，体会成功，最终促进学生身心健康发展。
二、学生现状：八年级学生男女生普遍喜欢体育运动，爱动脑筋，身体素质处于中等水平，运动技术技能一般，个体间差异较大，有良好合作精神，大部分学生有自己喜爱的体育项目。
学生对排球这项球类运动接触不多，女生比男生感兴趣。
三、教材分析：排球是学生都喜欢的一项体育运动，也是八年级学生体育课必修内容之一，它对学生的身心发展有着良好作用。
本节课是八年级排球单元教学的第一次课，正面双手垫球是排球教学中的一个最基本的技术动作，本节课学生重在以前学习的基础上进一步熟悉球性，初步掌握垫球的部位和高度，使动作更加协调连贯。
另外，自选项目可以满足学生兴趣广泛，需求不同的目的，而且可以极大的提起学生的学习情绪和积极向上，力求达到目标的决心。
四、课的重难点：教学重点：一插二夹三提的动作协调连贯。
教学难点：动作协调连贯协调五、教学过程：1、课的开始热身部分：课堂常规——采用游戏“大鱼网”进行热身（充分调动学生学习的积极性，让身体机能尽早进入到学习状态。
）——进行徒手操（学生积极做好准备活动，预防运动损伤）。
2、课的学习提高部分：1、教师讲解并示范排球垫球动作要领。
学生模仿教师示范动作进行练习，要求动作准确协调。
2、组织学生两人一组，手腕贴条，向上垫悬挂球练习。
强调垫球部分准确，初步体会人与球的位置关系，3、一抛一垫：相距 3--4 米一人抛球，另一人垫球。
要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。
4、对垫：距离 3--4 米连续对垫球。
要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。
5、自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果。
学生练习后分组展示并相互评议，教师教会学生对所学的技术动作进行评价，引导学生从垫球次数和技术评定两个方面进行评价。
6、教师示范——学生自练——进行测试——达标的学生自主选择（篮球乒乓球羽毛球）等项目进行活动。
7、进行素质练习30 米快速跑，提高本节课的运动强度，发展学生速度素质。
六、场地器材：1、上课人数 40 人左右。
2、排球 20 个，羽毛球 2 付，乒乓球 2 付，跳绳 2 根。
课后感悟：1、把课堂还给学生，让课堂充满生命活动。
该课教学能打破传统的教学模式，采用多种教学手段充发挥学生的潜在个性，创设学生为主的自主学习情境。
以游戏寓于教学中，使学生在玩中学，在玩中悟，使学生的形象思维和主动性得到培养。
以生为本，师生互动。
在新的教学理念、课程标准指导下，建立充满活力的课堂教学模式。
师生在这样的环境中，相互在游戏中，情感得到进一步升华。
2、知识与趣味目标性相互融合。
即将趣味目标性与基本技术的学习有机结合在一起，在游戏中实践认知，在活动中发现、了解知识规律和特点，并引导学生运用各种表现形式进行创作，很好地达到了教学目的。
3、所谓一节成功的体育课我想应该满足以下几点：学生快乐没有，学生锻炼了身体没有，学生掌握了体育技能没有，师生一起融到了课堂教学中出汗了没有。
教学内容1、学习排球正面双手垫球2、自选项目：篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳教学重点：一插二夹三提的动作协调连贯。
教学难点：动作协调连贯协调1、认知目标：通过排球正面双手垫球的练习，激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
教学2、技能目标：初步掌握排球正面双手向上自垫球动作方法。
目标3、情感目标：发展学生的灵敏、反应、柔韧和协调能力，增进学生健康成长，培养学生团结协作精神和创新精神，体验运动乐趣，树立终身体育的观念。
课的次数教学内容教学活动方式与组织措施结构时间1、课堂常规1、（ 1）教师提前到场，准备场地、器材、等候上课。
开（ 2）体育委员带领全体同学按约定地点集合，检查始服装、人数并向老师汇报出勤情况。
（3）教师导入（教学内容、教学目标、教学要求、安全提示、安排见习生）热队形：四列横队☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆身☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2、游戏“大鱼网”☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆部☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆游戏目的：发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。
培养同学间团结协作的意识。
★分，游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”要求：集队快、静、齐，学生精神饱满。
由 4-6 名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，10 （ 4）安全教育及见习生安排分散在“池塘”里。
教师发令后，“捕鱼人”2、教法进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”1）教师讲解游戏规则及要求被围住的“鱼”就算被捕捉了。
被捕捉的学生2）教师下达开始游戏口令立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，学法：直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”1）学生认真听教师讲述游戏规则与游戏要求为止（图）。
2）按照游戏规则进行游戏游戏规则：组织：①“鱼”不能跑出“池塘” ，否则算被捉住。
②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑，但要趁机XXX( 网 ) O O O从空隙中钻出去。
O O O O O O O③“捕鱼人”只能手拉手去围捕，不能拉人、O O ( 鱼 ) O推人。
O O O O3、集体徒手操8 节1）踝腕关节活动2）扩胸运动1 2343）体侧运动3、教法4）体转运动 1 ）教师下令由体育委员带领徒手操5) 弓步压腿 2 ）巡视观察并纠错6) 侧压腿 3 ）评价总结7）腹背运动学法：8）全身运动 1 ）教师喊口令指挥2 ）学生按体委口令进行练习3 ）充分运动组织：四列横队X X X X X X X XX X X X X X X XO O O O O O O OO O O O O O O OA要求：动作准确、充分活动学一、教师组织学生学习排球垫球教学活动：1、教师讲解并示范排球垫球动作要领。
1、 1 ）利用提问引导学生说出动作要领习2）利用挂图展示建立动作概念动作要领：正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，两膝弯曲稍内收的准备姿势。
两手手指3）教师示范完整技术动作。
提重叠后合掌互握，前臂形成一个击球平面。
击4）学生认真观看教师的动作示范，根据示范动球点：腕关节以上 10 厘米左右。
击球时，手作思考怎样能做好该动作高臂插入球下 , 蹬腿抬臂，身体重心向前上方移5）教师巡回指导学生并纠正错误动作动。
同时含胸，压腕，顶肘等动作协调配合，组织队形：（略）部身体和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆制球的落点和方向。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆一、垫球手型：包拳法和叠指法☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆分二、教学要点：插、夹、提☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆32 330插：两臂前伸至球下，使两臂的垫击面对准来球。
夹：两手掌根紧靠，两臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面迎击球。
提：以下肢蹬地，提肩，压腕的动作迎击球，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
蹬：两脚蹬地将球向前上方送出。
2、组织学生两人一组，手腕贴条，向上垫悬挂球练习。
3、一抛一垫：相距3--4 米一人抛球，另一人垫球。
要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。
4、对垫：距离3--4 米连续对垫球。
要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。
5、自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果。
二、教师安排部分学生进行自选项目练习1、教师提出练习要求及注意事项★要求：动作准确协调2、学生按要求垫悬挂球练习。
教师指导学生练习并加以个别辅导，帮助学生纠正错误动作。
组织队形：成体操队形撒开，按照教师的示范动作的要求，徒手模仿练习。
同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型是否正确。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★3、教师指导学生练习并加以个别辅导，帮助学生纠正错误动作。
组织队形：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆4、组织及要求：同上5、组织及要求：同上教师抽选优秀学生进行展示5710恢复整理部分5 要求：练习自觉认真，遵守课堂纪律2、巡视学生练习过程二、学生自选项目练习3、辅导学生，个别纠错辅导1 、记住教师所提的练习要求2 、根据自己的兴趣爱好选择项目篮球：分成两小组进行对抗练习3 、自觉参与练习，积极锻炼身体乒乓球：用四个球台自由分组练习4 、能接受教师的辅导羽毛球：两块场地、八副球拍，供学生练习5 、能和同伴们自由组合进行活动或比赛三、素质练习①快速跑 30 米；6 、注意安全②追逐跑 30 米。
三、学生听清内容要求，并积极练习：1 、教师讲明练习内容、要求。
2 、组织学生进行练习。
要求：注意步幅、步频，起跑快速有力，加速稳健。
1、整队放松练习1、带领学生做放松练习 22、课堂小结根据教师提示进行放松练习, 达到身心放松 .3、收回器材情感体验：心景无限，体验运动快乐。
24、师生再见2、总结本堂课，肯定学生在学习过程中的努力。
①垫球动作准确及身体协调用力的重要性。
②养成自觉锻炼身体的习惯。
1要求：学生列队听讲，讨论交流3 、协作老师收回器材最高：45%左运动170 次 / 分练右心负荷最低：习率130-135 次 / 分预计密度场地两块排球场器材排球20个，羽毛球2付，乒乓球2付，跳绳 2 根。
本节课整个过程设计得循序渐进，条理分明，教学手段新颖、有趣，符合学生心理，激发学习兴趣，使学生积教学极主动参与练习。
在教师的引导启发下，学生模仿、探究、合作练习。
游戏比赛促进学生初步掌握了排球正面反思双手垫球基本动作方法和基本能力的目标，很好完成了本课的教学目标，解决了教学的重点和难点，同时培养了学生合作意识和良好的人际交往能力。