二年级体育下册 学习广播体操《七彩阳光》预备节 第一节教案
小学广播体操《七彩阳光》教学教案
小学广播体操《七彩阳光》教学教案时间量1、课堂常规（略）2、预备部分1、体委组织整队2、教师宣布本课内容、任务3、队列、慢跑4、学生听口令站立5、徒手操、伸展运动3、专门性练四列横队求：动作整齐一致第三套小学生广播体操：第一节伸展运动1、组织：成广播体操队形2、教师示范整节完整动作3、教师分拍讲解示范动作4、教师领做。
5、学生两人一组练第一节伸展运动动作。
真正观看、模仿练。
6、听教师口令学生练教仿练7、对于出现错误较多的节拍重点纠正错误。
8、组织：跳短绳接力游戏规则讲解二、游戏：跳短绳接力1、教师组织领做2、指出本次游戏的要求和规则3、游戏开始4、小结结束本课第一节伸展运动适合初学者，可以帮助学生正确掌握身体姿态和规范性。
同时，加强队列训练，特别是报数、跑步走、立定，可以培养学生的纪律性和集体意识。
游戏环节可以锻炼学生的灵敏性和奔跑能力，同时也可以培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
在教学过程中，教师需要组织整队，宣布本课内容和任务，进行徒手操、伸展运动等预备部分。
然后，教师可以示范整节完整动作，分拍讲解示范动作，并领导学生进行练和教仿练。
对于出现错误较多的节拍，需要重点纠正错误。
在游戏环节，教师需要组织领做，指出游戏要求和规则，然后开始游戏。
最后，进行小结，结束本课。
总的来说，本课的优点在于可以帮助学生掌握正确的身体姿态和规范性，同时锻炼学生的灵敏性和奔跑能力。
但是，需要注意的是，有些学生可能会出现动作不够整齐一致的问题，需要加强训练。
左腿前点地，同时教师领做。
2-两臂前平举，掌心相对。
3-左臂经体侧成侧平举，右臂经体侧成上举。
4-还原成直立。
重点讲解动作，相互指导。
5-下蹲，左臂经体侧成侧平举，右臂经体侧成上举。
6-还原成直立。
7-双脚提拱，两臂经体侧成上举。
8-下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。
同样的动作向相反方向重复。
要求动作轻松自然，动作整齐一致。
游戏：跳短绳接力。
教师讲解游戏规则，学生听懂游戏规则要求。
广播体操《七彩阳光教案
第一课学习新广播操《七彩阳光》：预备节（8×4）教学目标：本课以介绍这套操的特点为主，让学生懂得学习这套操的目的及意义；其次把预备节学会。
重点：提高学生学习新操的兴趣难点：学习预备节的熟练程度课时：一课时课型：实践课教具：录音机一台教学过程：一、导入与热身1、队列、慢跑。
2、专门性练习、体育委员组织整队。
3、教师宣布本课内容、任务。
4、教师指挥、口令。
5、组织四列横队：（1）学生听口令站队。
（2）学生听口令练习、模仿。
二、体验与观察1、《七彩阳光》共分9节，68个八拍。
本套操动作规范、活泼欢快、舒展流畅。
简单易学，注重对学生正确身体姿态和规范性的培养，音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上，茁壮成长。
2、预备节8拍×4：讲解、示范预备姿势：直立。
第一个八拍：1——4两臂经侧至侧上举，抬头。
5——8起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次。
第二个八拍：1——4两臂向内交叉绕至侧下举（左臂在前）。
5——8起落踵4次，同时两手五指分开境外内旋4次。
第三个八拍：1——2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。
3——4还原成直立。
5——8同1——4，但方向相反。
第四个八拍：1——2起落踵1次，同时两臂前举。
3——4起落踵1次，同时两臂还原成直立。
5——7起落踵3次，同时两手叉腰。
8——还原成直立。
3、教师领做并指导动作。
如图：三、舒缓身心1、简要总结本课的上课情况。
2、找动作做的好的同学表演并表扬。
四、课下练习：复习预备节，预习第一节操伸展运动8拍×8。
这是同学们第一次接触广播体操，对广播体操还比较陌生，所以这节课采用了动作示范加挂图的方式，更形象的展示给学生各个动作的要领，但是学好还需要多加练习。
第二课学习广播操第一节：伸展运动（8拍×8）教学目标：本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。
力争把所学内容达到熟练程度。
小学生二年级广播操七彩阳光教案
结构
课的内容
运动量
次时 数间
组织教法和教学要求
二、队列队形（复习内容） 1、向左转 2、向右转 3、向后转
保持 活跃 情绪 发展 运动 能力 阶段
稳定 情绪 身心 恢复 阶段
一、放松操 二、小结本节课内容，表扬个别学生 三、宣布下节课内容，对下节课要达到什么 样的精神状态提出要求 四、整理器材、师生行礼、下课
课的内容
一、集合整队、清点人数
运动量
次时 数间
1 1
二、宣布本节课内容：复习上学期学的广播操《七 彩阳光》预备节、第伸展运动和扩胸运动 三、检查服装、安排见习生 四、准备活动：准备操
一、广播操《七彩阳光》踢腿运动、体侧运动 1、踢腿运动（8拍X8）1左脚向前迈一步，右脚尖点 地，同时两臂前平举，掌心向下。2右腿前踢，同时 两臂下摆后振。3同14还原成直立5左腿屈膝，同时右 腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈。6还原成直 立7同5但方向相反8同6三八拍1-2高抬腿踏步两次， 同时两手叉腰。3左腿侧踢，挺胸立腰，4左腿收回5 右腿提膝，同时左臂前平举，右臂侧平举。6还原成 直立7同5，但方向相反8同6第五至第八个八拍同第一 至第四个八拍。 2、体侧运动（8拍X8）1 2两脚起落锺两次，同时两 臂肩侧上屈，手指触肩3 4两脚起落锺两次，同时两 手胸前击掌两次。5 6右腿屈膝，左腿侧伸脚跟着地， 同时上体侧屈，梗头7 8还原成直立三八拍1 2左脚迈 一步成开立，同时两臂前平举，3 4左臂经前成上举， 右臂收回。5 6左手叉腰，右手成上举，上体侧屈7 8 还原成直立第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。
组织教法和教学要求
队形： ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀
☆ 组织形式：体育委员整队、清点人数 要求：静、齐、快；一切行动听指挥 队形： ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀
体育课教案(复习广播操预备节、第一节教学设计 )
下课。认真听讲情绪饱满。
下课。录音机一台
组织与队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
★
第一节：伸展运动（
第二节：阔胸运动（
二、队列；
排纵队，横队教师讲站队的要求。
要求：排头要迅速到位，学生练习，教师指导。
其余学生看齐边找好间教师评定。
隔距离。
课课练1.计时跳绳
2.腿部力量练习
3.腿部柔软练习
一、放松；
二、小结；
三、下课
易犯错误预防纠正
课后小结在复习广播操时，少数学生比较懒散，动作不认真，态度不端正，需加强思想教育，学生也很简易被外界环境影响、很简易分心，上课不能没有趣味、不能纯正的复习广播体操，在课堂要时刻调动学生的兴趣，这样才能让学生有用的参与到课堂中来。通过复习，学生的韵律感和控制感有所提高。在课课练时，极少数人需要加强练习，基本达成教学目标。预计练习密度教师总结本次课的情
求。4、学生充分活动各关
题。节。4、师生一同练习。4.检查服装，安排见习5、精神饱满动作松弛整
生。齐一致
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、
集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动
一、第八套广播操（
节：
教师讲站队的要求。学生认真听讲要求。
预备节：（4*8）
学生练习，教师指导。学生练习。
分组练习。
教学1、常规准备活动；2、初步学习徒手操；3、复习广播体操；4、总结下课
流程
课的时间次教学内容教法学法
结构数
一、课堂常规：
1.体委整队，报告人数，2、学生认真听讲，注意
2、教师讲解课堂要求和
师生问好。关查。
小学广播体操七彩阳光预备节和第一节说课稿
五、说:教学过程
• （一）、游戏导入 • 使学生一上课就感到生动有趣，形式新颖， 兴趣的指向一下集中到学习中去。 • （二）、复习旧知识与学习新知识有机结 合
教学流程图
自锻自测
教 师 主 导
观察讲解
模仿体验 诊断分析
学 生 主 体
针对练习
点评小结
游戏三人五足流程图
讲解示范游戏规则 组织学生尝试练习 组织讨论游戏不足 针对不足寻找对策
谢谢大家！
共同进步！
ห้องสมุดไป่ตู้
根据对策组织比赛
小 结
最后结束部分，剧烈运动后，做好放 松运动是不可忽视的环节。放松活动可以 使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较 安静的状态，使心跳逐渐缓慢下来，呼吸 渐渐恢复正常，紧张的肌肉得以放松。我 在结束部分，采用放舒缓的轻音乐，放松 跑的方法。这样有利于快速放松，有利于 下面课堂的学习。结束部分教学时间大约 控制在3到5分钟。心率逐渐趋于安静。
三、说：重点难点
• 预备节的重点是：上肢动作要伸直五指分 开内外旋转，方向准确，有力度。难点是 双脚起落踵弹动。 • 第一节伸展运动的重点是上肢动作要舒展， 下肢屈伸富于弹性。难点是体前交叉使肘 关节下垂，手臂侧上举时要伸直。
四、说：学法
• 1、 在体育教学过程中，坚持“以学生发展 为本”，真正摆出学生主体地位，充分发 挥学生主体作用。从课前准备到以游戏为 主的热身、到以分组练习评选最佳小组， 均以学生为主体，教师只起主导作用。 • 2、 根据健康教育课程目标体系中“培养学 生具有良好的合作精神”，采用小组练习 方式，使学生产生浓厚的兴趣，使学生愿 学、乐学、爱学。
小学生广播体操《七彩阳光》 说课稿
全国第三套小学生广播体操《七彩 阳光》预备节和第一节
1.学习广播体操：《七彩阳光 》第一节
1.学习广播体操：《七彩阳光 》第一节
2.游戏：快快集合
学 1.通过教学，使学生更好的掌握广播体操的动作要领和规范动作。
习 2.通过教学，能够发展学生柔韧素质和协调能力，提高学生观察力和想象力。
目 3.通过小组教学，能够培养学生团结合作、建立和谐的人际关系,能够提高学生的审美能 标 力和自信心。
基 本 部 分
彩阳光 》第一节（10 分 钟） 《七彩阳光 》第一节动
操第1、：一教《节师七讲彩解阳并光示》操第1、：一学《节生七认彩真阳听光教》*散开*（如*图
2）。 **
作要领：
范《七彩阳光 》 师讲解并认真观
第一节：伸展运动（8 拍 预备节
看《七彩阳光 》 * * * * *
×8）
2、 口令进行集 预备节
要求：按规则进行，有秩 2 提示要求。
认真做动作。
序完成。不得推撞，注重 3 组织开始游戏。 安全。精神抖擞。
三、游戏：快快集合 图略
组织：成四列横队站
结 束 部 分
1.集体放松操。
1、组织学生进行 1、学生进行集体
集体放松操 2.小结：教师总结本次课
2、教师进行总结
放松操 2 认真听教师总结
的情况。
第一八拍：1-2 左腿前 体复习，体会动 2、 学生跟老师 * * * * *
点地，同时两臂前平举，作。
的口令进行复习。
掌心相对。3-4 还原成直 3、进行分组练习，3、 学生分组进 * * * * *
立。5-6 下蹲，左臂经体 巡回指导。
行讨论练习。
侧成侧平举，掌心向下，4、7-8 习，集体纠错。 鼓励练习。
还原成直立。
5、小组展示，鼓 要求：积极参与练 图 2
小学体育与健康2.基本体操《七彩阳光广播操》第一节教案
小学体育与健康2．基本体操《七彩阳光广播操》第一节教案第一节教案：小学体育与健康2．基本体操《七彩阳光广播操》引言：《七彩阳光广播操》是一套专为小学生设计的基本体操，它通过音乐的节奏和动作的组合，培养学生的身体协调性、灵活性和耐力，提高学生的体质素质，促进身心健康发展。
本教案旨在帮助教师对《七彩阳光广播操》进行教学，使学生在轻松愉快的氛围中学会正确的动作，并能够快速跟上音乐的节奏。
一、教学目标：1.了解和掌握《七彩阳光广播操》的基本动作；2.正确运用音乐的节奏，掌握每个动作的起始和结束时间；3.培养学生的协调性和灵活性。
二、教学准备：1.教学辅助音乐设备；2.教室或操场进行教学活动；3.清晰的广播操音乐录音。
三、教学步骤：1. 引入（5分钟）：教师向学生介绍本节课将要学习的《七彩阳光广播操》。
简要描述广播操的好处，如增强体质、提高协调性等。
激发学生学习的兴趣。
提问学生：你们平时都喜欢运动吗？喜欢哪一种运动？为什么？2. 演示（10分钟）：教师播放《七彩阳光广播操》音乐，并示范正确的动作。
教师要求学生仔细观察，注意每个动作的要点和动作的顺序。
示范时，教师可用纸板人或真人演示的方式，使学生更加直观地了解动作。
3. 分解（15分钟）：教师将动作分解为每个动作的起始、中间和结束阶段，逐一为学生讲解，并反复演示。
同时，教师介绍学生正确的站立姿势和呼吸方法。
鼓励学生积极参与，纠正他们的姿势和动作，确保每个学生都能正确理解和掌握。
4. 合成（15分钟）：学生分组进行合成练习，每个小组选择一名学生担任指导员。
指导员负责带领小组成员完成动作的合成练习，并保持统一的节奏。
教师在旁边进行指导和监督，鼓励学生互相帮助和互动。
5. 达标评价（10分钟）：教师播放音乐，要求学生按照音乐的节奏和指导员的指挥进行广播操的表演。
教师根据学生的动作是否正确、协调以及合理性对学生的表演进行评价。
同时，鼓励学生互相欣赏和给予反馈。
6. 总结（5分钟）：教师对学生本节课的表现给予肯定，总结本节课的要点，强调广播操对身体健康的重要性，鼓励学生坚持锻炼。
体育教案广播体操《七彩阳光》03
4、以自荐的形式展示学练成果，老师给
予评价。
5、集体随着老师的口令练习。
6、试着随音乐节拍练习。♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
☆
基
本
部
分
游戏：快快集合
1、学生认真听讲解，反映灵敏，动作迅
速，全力投入戏中去。
1、看教师手势，听教师
口令快速集队，并从集队中体现“快、
静、齐”的集队要求。
2、和小伙伴一起进行简单的徒手操练习，
充分发挥学生的聪明才智，提高学生的灵
敏性和协调性。
1、组织学生集队、练习队列
2、跟随音乐，集体徒手操练习
基
本
部
分
学习广播操——七彩阳光
1、认真听、仔细看教师的讲解和示范。2、在教师的带领下进行分解动作练习。3、组成学2、2、分小组练习，反复练习，以最快的速
度把各个动作连贯起来。
3、集体统一练习2次。
4、敢于表现自我，展示自我。
5、能随着教师的口令及音乐节拍完整的
做完预备节和“伸展运动”。
1、示范、讲解预备和第一节“伸展运动”
的动作方法，并让学生记住操名。
2、跟着老师反复练习分解动作，并让学
生说出每节操中的主要动作。
3、自由结伴学练，比一比哪一学练小组
2、学生积极参与游戏。
3、学生组内讨论交流。
4、积极参与游戏，精神饱满。
5、比赛后进行相互评价，总结成功和失
败的原因，然后集体讨论。
1、组织学生进行快快集合游戏活动，讲
解时语言简单明了，示范正确，让学生能
明白。
2、教师带领大家练习数次。
3、启发学生，如何才能在最短的时间内
小学体育与健康学习七彩阳光广播操预备节和第一节教案
小学体育与健康学习七彩阳光广播操预备节和第一节教案预备节教案【导言】小学体育与健康学习是培养学生的身体素质和健康意识的重要课程。
阳光广播操是小学体育与健康学习中的一项重要内容，通过进行广播操锻炼，可以促进学生体格发展、增强学生的体质、培养学生的协调能力和团队合作精神。
本节教案将介绍阳光广播操预备节和第一节的教学内容和方法。
【教学目标】1. 理解阳光广播操预备节和第一节的基本动作；2. 能够正确示范阳光广播操预备节和第一节的动作；3. 体验广播操的乐趣，增强学生参与锻炼的积极性。
【教学内容】1. 预备节的基本动作介绍与示范；2. 第一节的基本动作介绍与示范。
【教学准备】1. 音响设备、录有阳光广播操音乐的音乐光盘；2. PPT或写有教学内容的黑板、白板。
【教学过程】一、导入（5分钟）1. 老师引导学生集体站在教室前列队，提醒他们将注意力集中。
2. 老师向学生介绍阳光广播操的概念，并和学生一起回顾前几节的内容。
二、预备节教学（30分钟）1. 老师播放预备节广播操的音乐。
2. 老师介绍预备节的基本动作：双手握拳，用力向上伸展，腰背挺直，双脚分开与肩同宽。
3. 老师示范预备节的动作，并要求学生跟着示范进行练习。
4. 老师提醒学生注意保持身体协调平衡的姿势。
三、第一节教学（30分钟）1. 老师播放第一节广播操的音乐。
2. 老师介绍第一节的基本动作：双手自然下垂，身体稍微向前倾斜，两腿微微分开，脚尖向外。
3. 老师示范第一节的动作，并要求学生跟着示范进行练习。
4. 老师提醒学生注意放松手臂，保持平稳呼吸。
四、复习与总结（10分钟）1. 老师带领学生复习预备节和第一节的动作，检查学生的掌握情况。
2. 老师邀请学生回答问题，巩固知识，激发学生的兴趣。
【教学延伸】1. 鼓励学生每天坚持练习广播操，逐渐提高动作的标准和节奏。
2. 可以组织学生进行广播操比赛，提高学生的参与积极性。
3. 可以邀请专业教练进行指导，提升学生的动作水平。
七彩阳光教案
七彩阳光教案2、教学《七彩阳光》第一节伸展运动3、进行身体协调与上肢力量的练重点：学生掌握《七彩阳光》第一节伸展运动的基本动作难点：教学顺序的安排与学生动作的规范性教学过程：1、课堂常规，师生问好，清晰快速、静齐开始2、复《七彩阳光》预备节，检查学生动作，纠正错误动作3、教学《七彩阳光》第一节伸展运动，进行镜面示范，口令顺畅，动作到位4、学生模仿教师动作，听从教师指挥，按口令练5、进行身体协调与上肢力量的练，培养学生身体协调能力6、总结本次课的情况，下课教学回顾：1、学生认真听讲，动作规范2、教学顺序安排合理，学生掌握基本动作3、身体协调与上肢力量的练有效，培养了学生的身体协调能力场地设计：15平方米左右的空旷场地改写建议：1、在每个段落开头明确表述本节课的目标，更加清晰明了2、删除明显有问题的段落，避免影响整体阅读体验3、在教学过程中加入更多互动环节，提高学生的参与度和研究效果2--：两腿分开，同时两臂向上伸直，手心向外3--4：两腿并拢，同时两臂下落，手心向内5--6：两腿分开，同时两臂向上伸直，手心向外7--8：两腿并拢，同时两臂下落，手心向内第二个八拍：同第一个八拍。
但方向相反第三个八拍：1--2：两腿分开，同时两臂向上伸直，手心向外3--4：两腿并拢，同时两臂下落，手心向内5--6：两腿屈，同时两臂胸前立屈，握拳（拳心相对）7--8：两腿并拢，同时两臂向上伸直，手心向外第四个八拍：同第三个八拍。
但方向相反第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍结束部分教师总结本次课的情况，学生集队认真听讲。
微向上抬）6：右腿还原，同时两臂胸前平屈7--8：还原成直立本次课通过复《七彩阳光》预备节、第一节、第二节，使学生进一步掌握了这些节的动作路线、动作方法和动作节奏。
同时，学生初步掌握了《七彩阳光》第三节的踢腿运动，培养了身体协调能力和下肢力量。
在教学过程中，教师要求学生快速、静齐地集队，语言清晰地讲解课堂任务，镜面示范口令顺畅、动作到位，检查学生动作并纠正错误。
二年级体育下册 学习广播体操《七彩阳光》预备节 第一节教案
本次课的授课对象是小学四年级的学生。好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时又过高的估计自己的能力，还存在着人性，娇气、依赖性强 、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们的团队意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团队竞争也发生浓厚兴趣。开始关注教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理特征，灵活的运用各种方法安排各种方式的练习，同时利用游戏的形式让学生参与其中，有效的激发团队精神，合作精神，有益于学生得到提高。使学生在参与活动中获取成功，体验成功的喜悦，正确引导学生的心理倾向。
教学重点：动作规范性
教学难点：动作的连贯性
教学过程
教学环节
教师活动
预设学生行为
设计意图
激
趣
热
身
一、课堂常规
1． 教师整队检查人数
2． 师生问好
3． 宣布课的内容，安排见习生
4． 安全教育
一、 准备活动
游戏“喊数抱团”
（教师讲解）方法：学生（男女分开）沿着篮球场跑步，老师突然喊出一个数字“2”“3”“4”……学生听到数字后，立即与邻近的同伴按所喊出的数字抱成一团，最后剩下没有抱团的人接受惩罚。
4．培养学生的互相帮助的精神。
5．培养学生的竞争意识，和增强学生的团队精神。
左臂侧举、右臂经侧至上举，头左转90°。7-8还原成直立。
第二八拍：同第一八拍，但方向相反。
第三八拍：1-2起踵立，同时两臂经侧至上举。3-4两腿屈，同时两臂经才绕至腹前交叉（左臂在前），低头。5-6左脚想侧一步成开立，同时两臂经侧至侧上举，抬头。7-8还原成直立。
1． 在教师的指令下迅速集队
2． 认真听老师宣布本课的学习内容
3． 认真听老师讲解游戏规则
七彩阳光教案
学生活动
1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。
2、 学生集体 练习。
3、 学生分组 练习。
数 时强
3/ 1 中 42
结 一、放松； 束 二、小结； 部 三、下课 分
1、总结本次 1、认真听讲， 1 3 小 课的情况。 精神饱满。
2、下课。 2、下课。
场
运动场
课
地
堂
设
小
计
结
水平二体育课教教案
时间
课型
分
×××××
2.学生集体练 习。
3.学生分组练
◎
习。
顺序 教学内容
基 二、学习第三 套小学生广
本 播体操《七彩 阳光》第二节
部 扩胸运动、踢 腿运动
分
场地 ××××× ××××× ××××× ×××××
◎
教师活动
学生活动 数 时 强
13、 教师 13、 学生 3 1 中
讲解动作
认真听讲 / 2
方法和要
二、准备活动：
◎
3、讲解队列练 意力集中。 习的要求。 4、学生充分活
4、师生一同练 动各关节。
1、队列： 同上队列四列 横队。
习。
向左、向右转
向右看齐
基
一、第三 ××××× 1、教师讲解动 1、 学生认真 3/ 15 中
套小学生广播
作方法和
听讲动作 4
本 体操《七彩阳 ×××××
要领。
方法和要
光》预备节
10、 通过本次课的教学，使大多数学生基本掌握第三套小学生广播体操《七 彩阳光》第六节腹臂运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动
目的 11、 学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。
《七彩阳光》预备节教案
《七彩阳光》预备节教案
一、指导思想
落实新课程的基本理念，从体现“健康第一”的指导思想、激发学生的运动兴趣、重视学生的主体地位和关注学生的个体差异的需求出发。
通过形式多样的练习形式，让学生积极参与，让学生处于“乐中练，动中练、玩中练”的氛围中，从而能够自觉主动地学习，体验学习的乐趣，增进健康，促进学生全面和谐发展。
二、《七彩阳光》共8节，持续时间4分30秒，是针对小学生的身心特点创编面成的，本套广播体操具有鲜明的教育性、健身性、科学性、适应性、艺术性和新颖性，不仅在促进小学生身心健康和增强体质方面有积极的作用，而且能增强学生乐感、前律感、节奏感和健康意识的培养。
三、情分析
针对本次授课对象的特点，这个年龄段的学生活动能力强，求知欲强，好胜性强，思维敏捷，反应快。
随着年龄的增长与认知的发展，学习中的互助合作，自主学习意识和行为还有待更进一步培养。
四、教学目标
1、通过本次课的学习，使学生了解《七彩阳光》。
2、通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》预备节，以及熟悉《七彩阳光》基本动作方向。
3、培养学生身体协调能力以及对于音乐的节奏感。
五、教学重点:
上下肢配合，动作协调。
六、教学难点:
弹性不足，提踵不够。
七、教法与学法
为了激发学生对广播体操的热爱，本次课我主要通过、自练、示范、互动、比赛等教法，使简单的广播体操变得有趣、丰富。
通过启发思维、讲解示范、分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。
广播体操《七彩阳光》教案
教学目标：
1、本课以学习新的节次为主,同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。
2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神。
重点:学习第七节:跳跃运动
难点:做操的熟练程度和动作到位程度。
课时:一课时
课型:新授课
教具：录音机一台
教学过程：
一、导入与热身：
4、教师指挥、口令。
5、组织四列横队：
（1）学生听口令站队。
（2）学生听口令练习、模仿。
二、体验与观察:
1、讲解、示范第二节护胸运动8拍×8:
预备姿势:直立
（1) 12屈膝，两手握拳，体前上屈，拳心相对。34直膝，两臂向前伸直，侧平屈向后扩胸一次. 56左脚向前，两臂向前伸直。向前弓步,拳变掌，掌心向上，两臂向后至侧平屈扩胸一次. 78还原成直立。
教学目标：
本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操.力争把所学内容达到熟练程度。
重点：学习第二节：护胸运动
难点：做操的熟练程度和动作到位程度。
课时:一课时
课型：新授课
教具：录音机一台
教学过程：
一、导入与热身：
1、队列、慢跑.
2、专门性练习、体育委员组织整队.
3、教师宣布本课内容、任务.
第四个八拍：1--2起落踵1次，同时两臂前举.3-—4起落踵1次,同时两臂还原成直立。5——7起落踵3次，同时两手叉腰。8——还原成直立.
3、教师领做并指导动作.如图：
三、舒缓身心
1、简要总结本课的上课情况.
2、找动作做的好的同学表演并表扬.
四、课下练习：
复习预备节，预习第一节操伸展运动8拍×8。
这是同学们第一次接触广播体操，对广播体操还比较陌生，所以这节课采用了动作示范加挂图的方式,更形象的展示给学生各个动作的要领，但是学好还需要多加练习。
二年级广播操预备节和第一节教案
小学“七彩阳光”广播体操教案小学“七彩阳光”广播体操教案教学内容教学内容 小学生广播体操“七彩阳光”预备节和第一节伸展运动小学生广播体操“七彩阳光”预备节和第一节伸展运动教学目标教学目标 认知目标：使学生对预备节和第一节操的动作形成概念认知目标：使学生对预备节和第一节操的动作形成概念技能目标：使90%90%的学生学会新授的预备节和第一节操的基本动作。
的学生学会新授的预备节和第一节操的基本动作。
的学生学会新授的预备节和第一节操的基本动作。
情感目标：使学生通过学习新广播操来培养学生优美、舒展的动作。
情感目标：使学生通过学习新广播操来培养学生优美、舒展的动作。
教学重点教学重点 重点：上下肢协调配合重点：上下肢协调配合 教学难点教学难点难点：动作舒展难点：动作舒展课的顺序顺序课的内容课的内容教师活动教师活动学生活动学生活动 教学要求及组织队形教学要求及组织队形练习次数时间开始部分1、集合整队，点名，检查服装2、宣布本次课的教学内容和要求容和要求3、安排见习生见习 1、集合整队，点名，检查服装2、宣布本次课的教学内容和要求容和要求3、安排见习生见习生见习 1、学生整队2、认真听讲1、整队快、静、齐、整队快、静、齐2、精神饱满，注意力集中、精神饱满，注意力集中☀××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇▲ 图13分钟准备部分1、 慢跑慢跑2、 徒手操徒手操 (1) 头部运动头部运动 (2) 扩胸运动扩胸运动 (3) 俯背运动俯背运动 (4) 弓步压腿弓步压腿 (5) 手腕踝关节运动节运动 (6) 跳跃运动跳跃运动1、教师组织学生进行准备活动备活动2、教师带领徒手操时口令要清晰响亮1．学生成四列横队有秩序的慢跑3圈，跑完后组织学生按原队形排好（如图1） 1、跑步时整齐有序，不拥挤，跑的过程中不开玩笑，注意安全，绕操场逆时针方向跑如图2： 2、学生成如图1队形站好。
小学体育与健康《七彩阳光预备节》教案
小学体育与健康《七彩阳光预备节》教案七彩阳光预备节教案一、教学目标1.了解阳光预备节的概念、起源及意义；2.学习各色彩代表的寓意，并了解彩虹的形成；3.培养学生勇敢、合作和团队精神；4.锻炼学生的协调能力和平衡能力。
二、教学重点1.掌握各色彩代表的寓意；2.理解彩虹的形成原理。
三、教学准备1.彩虹图或彩虹图片；2.7种不同颜色的彩球或带有彩色布条的绳子；3.音乐设备；4.教学课件或教学材料。
四、教学过程一、引入或导入（5分钟）老师可以播放一段与彩虹相关的音乐，或展示一张美丽的彩虹图片，激发学生对彩虹的好奇心，并引出今天的教学主题。
二、知识讲解（10分钟）1.给学生普及阳光预备节的起源和意义，帮助他们理解这个节日的来历和背后蕴含的价值观念。
2.引导学生思考彩虹的形成原理，解释光在水滴中的折射、反射和散射的过程，并向学生阐述彩虹由七种颜色构成的原因。
三、彩虹寓意学习（15分钟）1.按照红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫的顺序介绍每种颜色的代表寓意，如红色代表勇气和热情，黄色代表希望和快乐等。
2.结合课件或教学材料，为学生展示一些与每种颜色相关的事物或符号，以加深他们对寓意的理解。
四、活动设计（30分钟）1.分组活动：将学生分成七个小组，每个小组代表一种颜色。
2.每个小组都配备有不同颜色的彩球或带有彩色布条的绳子。
3.通过统一动作和合作，让学生按照颜色顺序排列成一个人字形状，比如红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫。
4.在指导下，学生齐声喊出与自己颜色相关的寓意，展示团队合作和团结的精神。
五、游戏与竞技（40分钟）1.小组比赛：每个小组选择自己的代表，参加平衡球比赛。
2.将小组代表放在平衡球上，比赛谁能保持平衡最长时间。
3.在比赛过程中，辅导老师可以提供一些建议和技巧，如集中注意力、调整身体重心等。
六、总结与展示（10分钟）1.整理彩虹的寓意：请学生回顾并总结每种颜色所代表的寓意，加深对内容的理解。
2.学生展示：每个小组可以展示他们创造性的合影、画作或其他形式的作品，展示阳光预备节的氛围。
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第二八拍：1-4
两臂向内交叉绕至侧下举（左臂在前）。5-8起落踵4次，同时两手五指分开经外内旋4次。
第三八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90°。3-4还原成直立。5-8同1-4，但方向相反。
3．在老师的带领下进行整节操的练习。
4．学生自由练习（找同伴一起练习）
三、
1．全班把预备节与第一节伸展运动连起来一起做。（2遍）
2．前后排对练，纠正同学的错误动作。
3．分小组进行会操比赛：男女各一组。
1．使学生有个完整的动作图像。
2．培养学生的学习能力和观察能力。
3．培养学生的语言理解能力和跟学能力。
教学目标
认知目标：通过教师的引导，使学生主动参与体操学习与练习中，从而掌握体操的基本技术技能。
技能目标：通过教学，使70%的学生能掌握动作，30%的学生能连贯规范地完成这两节操，让学生体验成功的快乐。
情感目标：培养学生的观察能力、学习能力、自我评价能力，在练习中互相帮助、团结协作的精神。
教学重点和难点
教学重点：动作规范性
教学难点：动作的连贯性
教学过程
教学环节
教师活动
预设学生行为
设计意图
激
趣
热
身
一、课堂常规
1．教师整队检查人数
2．师生问好
3．宣布课的内容，安排见习生
4．安全教育
一、准备活动
游戏“喊数抱团”
（教师讲解）方法：学生（男女分开）沿着篮球场跑步，老师突然喊出一个数字“2”“3”“4”……学生听到数字后，立即与邻近的同伴按所喊出的数字抱成一团，最后剩下没有抱团的人接受惩罚。
4．培养学生的互相帮助的精神。
5．培养学生的竞争意识，和增强学生的团队精神。
左臂侧举、右臂经侧至上举，头左转90°。7-8还原成直立。
第二八拍：同第一八拍，但方向相反。
第三八拍：1-2起踵立，同时两臂经侧至上举。3-4两腿屈，同时两臂经才绕至腹前交叉（左臂在前），低头。5-6左脚想侧一步成开立，同时两臂经侧至侧上举，抬头。7-8还原成直立。
1．在教师的指令下迅速集队
2．认真听老师宣布本课的学习内容
3．认真听老师讲解游戏规则
4．跟着老师的口令玩游戏，遵守游戏规则
1．师生沟通，建立良好的师生关系和学习氛围
2.调动学生的积极性
3.使学生集中注意力和发展学生的反应能力
学
习
体
会
与
探
究
一、教师先示范预备节整节动作（背向示范、正面示范）
（一）、教师分四个八拍进行教学：
第四八拍：同第三八拍，但方向相反。
第五至第八八拍：同第一至第四八拍。
（二）、每个八拍进行教学，教师喊口令。
三、教师来回巡视，并适时纠正学生错误动作。
四、做广播体操裁判（每个组进行评价）
恢
复
与
结
束
1．带领学生在篮球场上进整理放松活动（拉伸运动）
2．小结本节课的情况
3．宣布下节课的内容
4．清点人数
5．回收器材
6．宣布下课
1．积极进行放松练习
2．虚心听取老师的评价和意见
3．学生自我评价和他人评价
1．充分放松各关节和肌肉，使学生生理和心理都能得到放松。
2．学生通过这节课的学习有所领悟。
3．培养学生的自我评价能力，和评价他人的能力。
学情分析
本次课的授课对象是小学四年级的学生。好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时又过高的估计自己的能力，还存在着人性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们的团队意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团队竞争也发生浓厚兴趣。开始关注教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理特征，灵活的运用各种方法安排各种方式的练习，同时利用游戏的形式让学生参与其中，有效的激发团队精神，合作精神，有益于学生得到提高。使学生在参与活动中获取成功，体验成功的喜悦，正确引导学生的心理倾向。
左臂侧举，右臂经侧至
一、
1．全班认真观察老师示范，并试着记住老师示范的动作。
2．认真听老师讲解，并跟着老师一步一步的认真做，做到老师讲的要求。
3．在老师的带领下进行整节操的练习。
4．学生自由练习（找同伴一起练习）
二、
1．全班认真观察老师示范，并试着记住老师示范的动作。
2．认真听老师讲解，并跟着老师一步一步的认真做，做到老师讲的要求。
学习广播体操《七彩阳光》预备节、第一节
课题
学习广播体操《七彩阳光》预备节、第一节
教材分析
《七彩阳光》共有9节，68个八拍。本套操动作规范，活动欢乐，舒展流畅，简单易学，注重对小学生正确身体姿态和规范性的培养，音乐轻松快乐，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上、茁壮成长。
预备节、第一节作为本套操的开始是相对于简单的，利于培养学生的自信心。
第四八拍：1-2起落踵1次，同时两臂前举。3-4起落踵1次，同时两臂还原成直立。5-7起落踵3次，同时两手叉腰。8 -还原成直立。
（二）、一个八拍一个八拍的进行教学
二、教师示范第一节伸展运动（背面示范、正面示范）
（一）、教师分四个八拍进行教学，教师喊口令。
1．先示范
2．边示范边讲解
预备姿势：直立
第一八拍：1-2左脚向前一步成前点地，同时两臂前举。3-4还原成直立。5-6两腿屈，同时