《时尚减肥“轻断食”》阅读练习及答案
《三步复习方案》考点22 语言运用之语段综合(题组训练)(原卷+解析)高考语文二轮复习(新高考)
考点22 语言运用之语段综合原卷版✬题组训练A组一、阅读下面的文字，完成下面小题。
保持理想体重最简单的方法就是通过适当的运动和饮食，使能量的消耗和摄入趋于相等，体重趋于稳定，如果需要减肥，就应该“管住嘴，迈开腿”，使能量消耗大于摄入；① ，就应该适当多吃高热量的食物，适度运动。
我们身边有减肥需求的人士多于有增重需求的人士。
减肥切忌不要吃高糖高脂的高热量食物，适当多吃热量低而纤维素丰富的蔬菜和水果。
由于主食淀粉是热量的主要来源，需要控制主食的量，但② 。
此外，对减肥还有两条建议：一是改善饮食习惯。
吃饭太快不利于减肥，因为用餐前，人体的血糖浓度比较低，随着食物的消化吸收，血糖浓度逐渐增强。
如果吃饭太快，就会在已经摄入足够食物的时候还没有感觉到饱腹，容易摄入过量的食物。
二是③ 。
许多人在压力增大时食欲旺盛，喜欢吃甜食和高脂肪食品，这是因为压力增大会使肾上腺释放的皮质醇增多所致，皮质醇有促进食欲的作用。
1．文中划波浪线的句子，没有语病的一项是（）A．如果需要减肥，就应该“管住嘴，迈开腿”，使能量消耗大于摄入。
B．减肥切忌不要吃高糖高脂的高热量食物，适当多吃热量低而纤维素丰富的蔬菜和水果。
C．因为用餐前，人体的血糖浓度比较低，随着食物的消化吸收，血糖浓度逐渐增强。
D．这是因为压力增大会使肾上腺释放的皮质醇增多所致，皮质醇有促进食欲的作用。
2．请在文中横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过10个字。
二、阅读下面的文字，完成下面小题。
近日，一批老科学家留下的手稿在互联网上广为传播，其中，有“两弹一星”元勋黄纬禄院士的【甲】《微分方程笔记》，每一个字都工整得有如印刷体；有著名植物分类学家王文采院士的手绘彩色植物图，每一幅图都【乙】跃然纸上，不逊于工笔画作；还有数学家周毓鳞院士的书信，信中对后生晚辈的【丙】垂问具体到“另起一行的数学公式是否该退两格”的问题……这些手稿折射出老一辈科学家严谨的治学态度。
统编版语文高二上学期期末试卷及解答参考(2024-2025学年)
2024-2025学年统编版语文高二上学期期末自测试卷(答案在后面)一、现代文阅读Ⅰ（18分）阅读下面的文字，完成1至5题。
吃青蟹文/余秋雨青蟹在南方比比都是，上海人却颇为讲究，必须等到他们认定九月最为适宜。
翡翠般浓绿的蟹背，一剥壳，揭开盖，就有那黏柔甜软的蟹黄滑你是对的，蟹肉是膏状的，满嘴流油。
霜露降过几次后，它们已经转红，味道就更好了。
中国吃蟹，扳蟹壳，墩蟹腿，千般雅致，却输于坚守：非得雌的、公的分别吃。
如果把雄蟹雌蟹都放在一个大盆里，雄蟹迎难而上，同一性别抢占同一性别后，默默地开食；雌蟹间争来抢去，就是找不到你，然后各自去别的课做螃蟹了。
黄蜂如此，野蜂如此，蜜蜂也是如此。
我回来时，看到几个男的坐在草地上，争着吃死蟹——父死子继，这不像我们的传统风格。
只是，这次被吃的是只活蟹——壳并未剥开而被人拖走。
青蟹看上去往往比大闸蟹小些，但吃起来，肉不少，这等于说价格还没有大闸蟹昂贵，同样品味。
青蟹肉多滋，膏满黄鲜，青卤雪白——四色极好。
有个奇怪的现象，南方过年都吃鱼，九年不吃青蟹，年夜桌上就不能排得上青蟹盘了。
1.以下哪一项不符合文章描述的内容？（）A.上海人偏爱九月吃青蟹。
B.青蟹的壳为绿色，蟹黄黏软甜滑。
C.青蟹必须带壳才可食用。
D.九月后的青蟹味道更好。
二、现代文阅读Ⅱ（17分）【阅读材料】在茫茫人海中，每个人都犹如一粒尘埃，微小而孤独。
但正是这颗尘埃，在经历无数次的跌宕起伏后，终将凝聚成辽阔天空中的星辰。
正如人生一样，只有在逆境中不断磨炼自己，才能收获精彩的人生。
在一个阳光明媚的午后，我独自一人漫步在街道上。
遥望远处，那些从儿时年起就陪伴我们成长的高楼大厦，如今已经变成了城市的象征。
宏伟的建筑背后，是你我不解的努力与拼搏。
突然，一位满头白发的老人吸引了我的视线。
他佝偻着背，推着一辆破旧的自行车，沿着街道缓慢前行。
老人的眼神中透露出一种坚定与无奈，仿佛在诉说着他们那一代人饱经风霜的经历。
这时，一个骑着豪华摩托的年轻人横冲直撞地从他身边飞驰而过。
在ABCD中选出唯一恰当的答案适度的节食有利于人的新陈代谢
在ABCD中选出唯一恰当的答案1．适度的节食有利于人的新陈代谢，过度的节食则会使人容易疲倦。
A.却B.而C.并D.也2．结构上来看，汉字中的合体子明显多于独体字。
A.从B.对C.并D.也3．在我家，经济完全太太管理，我省心多了。
A.由于B.由C.被D.使4．这件事小李去办，你就别管了。
A.由B.被C.使D.把5．这个能唱会笑的新鲜玩艺孩子们带来了无穷的乐趣。
A.使B.把C.给D.被6．叶尔江的周末计划一直决定不下来, 想去度假村，又想去外地看朋友。
A. 又------又------B. 以------为------C. 不论-------都-----D. 一会儿------一会儿-----7．这种水果不酸不甜，没什么味儿，有什么可吃的？A. 越-------越-----B. 以------为------C. 又------又------D. 一会儿------一会儿-----8．有一种人，研究人的想法职业，这就是心理学家。
A. 在-------下-----B. 以------为------C. 即------又------D. 等--------就------9．他招待我们吃菜，给我们讲吃抓饭的方法。
A. 用-----来-----B. 以------为------C. 一边------一边------D. 等--------就------10．下星期一，我们放假两个星期。
A. 越-----越-----B. 从------起------C. 一边------一边------D. 以--------为------11．这个主意听很有新意，就是不知道是不是可行。
A.上来B.下来C.过来D.起来12．我一接电话，马上就听了他的声音。
A.起来B.出来C.上来D.下来13．想起那些艰苦的日子，总算熬了。
A.出去B.过去C.回去D.起来14．你先把我说的意思记，回头再整理成文件。
A.上来B.起来C.出来D.下来15．这个词的用法，连好多有经验的老师也说不。
《膳食平衡避免隐性饥饿》阅读练习及答案
非连续性文本阅读（15～18小题，共8分）
材料一资料显示，中国内地大城市7至18岁的儿童青少年中，100个男生就有12个超重、5个肥胖，100个女生就有7个超重、3个肥胖；青少年超重和肥胖的发生率近几年呈
快速上升趋势，而学生体质呈下降趋势。
对此，专家指出，国民整体能量摄入提高、洋
快餐、含糖和碳酸饮料及甜食摄入增加是重要原因，在生活中应做到以下两点：
1．要控制饮食。
饮食过量，吃得过饱，是肥胖的主要原因。
因米面主要成分是碳水化合物，多食可在人体内转化成脂肪而积聚在皮下。
因此每顿饭以吃八九成饱为宜。
同时要限制高脂肪副食品的摄入量。
2．要增强运动。
每天不仅要增加运动量，而且要延长运动时间。
因运动初期是消耗体内的糖类，只有较长时间的运动才能消耗贮存的脂肪。
因此每天要坚持运动，而且要选用消耗性较大的运动，如长跑、跳绳、打篮球、踢足球、游泳、爬山等活动，关键在持之以
恒。
材料二
图1 图2
材料三膳食平衡避免隐性饥饿（节选）
肥胖也属营养不良
中国疾控中心营养与健康所学生营养室副主任张倩表示，儿童处于不同年龄段，需要分阶段补充各种营养。
比如2岁至6岁儿童应保证足量食物摄入，并做到平衡膳食，每天饮奶及足量水；6至17岁学龄儿童要三餐合理，不偏食、贪食，保证钙、铁及维生素摄入，并。
重点专练11 非连续性文本阅读(全国通用)(含解析)-2024年中考语文专项复习
重点11 非连续性文本阅读非连续性文本阅读题往往围绕一个话题，将文字、图表、图画等组合在一起,考查学生的阅读、概括、分析、交流等综合运用语言的实践能力。
考查形式灵活多样，具有较强的探究性，注重个性的阅读体验，是一种集综合性阅读、比较性阅读和研究型阅读于一体的阅读方式。
考生阅读材料时，要具有一定的转换认知能力，即必须联系积累的知识经验及生活体验去解释文本的意义，注重提高个性思考和判断能力，并提出自己对文本的形式和内容进行反思与评价。
非连续性文本阅读，是最近几年被重视和考查的一种新的题型，它和以前语文综合运用考查中的“图文分析题”“材料分析题”等题型一脉相承，也可以说是由这种题型演变扩大而来的。
可以预测，以后的中考这种考查形式会成为常态。
应给予足够的重视，须多加强这种题型的训练。
（含重点溯源和模拟预测）重点溯源一、（2022·四川资阳·统考中考真题）阅读下面的文字，完成下面小题。
文本一：揭秘太空授课背后天地通信测控网邱晨辉①3月23日，“天宫课堂”第二课在中国空间站开讲。
“天宫课堂”第二课的内容要从400公里外的近地轨道传回地球，不是一件简单的事，这背后离不开一条高效、稳定的通信传输“天路”。
②要想完成这场天地通话，需要空间站、天链中继卫星和地面站的通信系统共同参与。
为实现天地互联互通、即时通话，中国电科专门研制了天地卫星通信系统，保证天地通信畅通无阻。
③具体来看，为了完成地面人员与航天员之间的语音、图像等信息传输任务，中国电科在陆海空天、国内外各测控站点布设了多型号统一测控系统、遥测系统，这些地面测控系统与中继卫星，共同织就了立体通信测控网。
④为实现高速率、大数据的传输，中国电科对卫星通信设备硬件及软件进行了升级改造，采用自主研制生产的大功率功放和高速调制解调器，大大提升了卫星通信传输能力，可满足载人空间站长期在轨运行数据传输的要求。
⑤在搭建通信高速传输通道的同时，保障天地话音图像高质量传输也是重中之重。
阅读理解练习部分答案及解析(1)
阅读理解练习部分答案及解析Exercise 1这是一篇介绍美国Frito Lay土豆片公司全球化营销设想的说明文。
第一段介绍产品特征；第二段介绍公司概况；第三段介绍两大营销理念；第四段介绍公司标识和营销形象；最后一段介绍营销目的。
1. D阅读定位理解题。
本题涉及第一段最后两句的内容，答案依据是Potato chips是“a snack food for the world,”和“there is no corner of the world that can resist the charms of a Frito Lay potato chip”。
2. D要点理解题。
第二段介绍了Frito Lay和PepsiCo公司的关系，Frito Lay为PepsiCco所拥有，但因为国内市场的饱和，公司需要在海外寻求发展机会，紧扣短文主题的答案是D。
3. A要点定位理解。
题干之 assumptions对应于第三段的beliefs;这两个理念是1）a global product offers economies of scale；2）consumers in the 21st century are drawn to “global” as a concept。
4. B要点定位理解。
本题指向第四段，公司产品标识及其长期的营销形象有助于公司的全球化扩张，Riskey 要求重新设计 the Frito Lay logo的目的就是为了促进公司的全球化策略。
5. C要点理解题。
公司的高管们承认他们进行产品的国际化促销是因为they see Frito Lay as spreading the benefits of free enterprise across the world. 总裁Steve Reinemund 也说“...we re adapting them to the tastes of those countries, building businesses and employing people andchanging lives”。
期末阶段模拟测试卷 部编版语文七年级下册
七年级第二学期语文期末阶段测试卷（2022年6月）班级姓名学号成绩__________第一部分积累与运用一、抄写《陋室铭》山不在高，有仙则名。
水不在深，有龙则灵。
斯是陋室，惟吾德馨。
苔痕上阶绿，草色入帘青。
谈笑有鸿儒，往来无白丁。
可以调素琴，阅金经。
无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。
南阳诸葛庐，西蜀子云亭。
孔子云：何陋之有？1.念天地之悠悠，。
（《登幽州台歌》）2.荡胸生曾云，。
（《望岳》）3.商女不知亡国恨，。
（《泊秦淮》）4.将军百战死，。
（《木兰诗》）5.《己亥杂诗》中“ ，。
”两句形象地表达了诗人虽然辞官，但仍会关心国家的前途和命运。
三、基础知识（15分）6. 下列选项中加点字字音全部正确的一项是（）A．修葺．（róng）凝．望（níng）姗姗．来迟（shān）B．愧怍．（zuò）譬．如（pì）竹篾．（miè）C．诘．问（jí）肿．胀（zhǒng）海市蜃．楼（chén） D疮．疤（chuāng）犁耙（ba）炽．热（zhì）7. 下列选项中词语没有错别字的一项是（）A．鲁蟒煌恐守寡 B．取谛哀悼烦索C．仙露穹浆襄嵌堡垒 D．耀武扬威严谨拖沓8. 下列词语解释错误的一项是（）A. 颠沛流离：生活艰难而到处流浪B. 忍俊不禁：忍不住要发笑C. 切切察察：不停地指出他人的错误D. 屏息凝神：暂时控制呼吸，聚精会神，形容高度集中注意力9. 下列说法正确的一项是（）A. 《叶圣陶先生二三事》通过写叶圣陶先生的几个事例，有详有略，表现作者的追思敬仰B. 《伟大的悲剧》是德国的茨威格为斯科特探险队一行人前往南极之事写的传记C. 《阿长与<山海经>》中，作者鲁迅表达对阿长的粗俗，迷信的讨厌之情D. 《海底两万里》中尼莫艇长离开南极时，被浮冰困住，采用潜水艇顶开冰面的方法脱险10. 下列每个选项中的4个短语中，四个都是同一类型短语的一项是（）A．讲述故事锅碗瓢盆写得漂亮 B. 安排任务学生学习热烈欢迎C. 很开心做得好美丽极了D. 解决问题写作文复习课本四、诗词赏析（11分）（甲）登飞来峰飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。
上海市2019年中考语文一模汇编：说明文阅读(含答案)
上海市2019年中考语文一模汇编：说明文阅读(含答案)上海市2019年中考语文一模汇编：说明文阅读长宁区（一）阅读下文，完成第15-19题（20分）时尚减肥“轻断食”①减肥或许是当今社会最火热的健康话题。
各种宣称能在“不饥饿”的前提下“少吃”的减肥法，吸引了无数人前仆后继。
轻断食，就是其中颇具号召力的一种。
②“轻断食”是一种控制饮食的方式，而不是一种具体的“减肥食谱”。
它是指在一定的时间内不吃或者少吃，而在其他的时间内正常进食。
③轻断食有各种形式。
在中国古代就有“过午不食”的说法，大致相当于每天“16小时断食”，就是轻断食的一种形式。
古代还有人每天只吃一顿，相当于“23小时断食”。
④现在最流行的是“5：2轻断食”。
它是指在7天的一个循环之中，5天正常进食，两天减少进食量。
一般原则是，断食的两天中女性控制到500大卡（热量单位），男性控制到600大卡。
⑤还有比“5:2轻断食”强度更大的“交替轻断食”。
在这种方式下，每隔一天就断食一天，断食那天的食物量是正常饮食的25%,也就是500大卡左右。
⑥2015年一项关于轻断食的研究表现：“轻断食能够有效减肥”，效果是“10周之内减少了6到10斤”。
也就是说，跟完全不加控制比拟，轻断食确实有助于减肥。
⑦轻断食的理论依据是：当人体大量减少进食，细胞就处于“逆境状态”，会产生各类“应激反应”，而这些应激反应有助于增强细胞生机、提高人体免疫力。
这种理念在理论上说得通，在细胞实验和动物实验中也得到了很多验证。
除了减轻体重，这些应激反应还对下降甘油三酯、胆固醇、血压、脂肪、血糖等生理指标，促进人体健康以至延长寿命，都有肯定的积极影响。
⑧当然，轻断食并不是适合所有人。
例如，孩子正处于生长发育期，需要保证充足的营养，所以不能进行轻断食。
孕妇、产妇也需要保证营养充足，也不应该进行轻断食。
同时，轻断食会导致血糖的大幅波动，所以也不适合糖尿病人。
⑨总而言之，跟不加控制的饮食惯相比，轻断食对于减肥和健康有积极的作用。
实用类文本减肥阅读练习及答案
二、现代文阅读（共30 分）(一)阅读下面的文字，完成7—9 题。
（10 分）材料一：不得不说，减肥从控制碳水化合物的摄入入手，的确是个快捷的方法。
其实早在20 世纪五六十年代，就出现了低碳水的流行减肥法，该法限制高碳水化合物食品的摄入，但可以自由摄入富含蛋白质和脂肪的食物。
事实证明，使用这种膳食减肥的人体重下降的确很快，但很快人们又发现，之所以体重下降，不过都是体内水分平衡失调造成的。
到了21 世纪，有大量的研究也表明，与低脂肪高碳水化合物膳食相比，低碳水食物的确能够更为快速地降低体重。
但采用这种方式减肥的人同样也发现，这种方法很难坚持，而且一旦重新开始摄入主食，体重就会一路反弹，回到从前甚至更重。
而国际上公认的减肥成功的标志，是在体重下降之后 6 个月都不反弹。
很明显，采用“不吃主食减肥法”瘦下来的人很难办到这一点。
除此之外，不吃主食不仅不能让人成功减肥，而且还可能对身体造成严重损伤，特别是像同学们这样的年龄，这种方法一点也不可取。
碳水化合物，又称为糖类，主要分为单糖、双糖、多糖三大类，是人体重要的营养素。
如果一直采取低碳水化合物高蛋白高脂肪的膳食，很容易引发电解质紊乱、低血压、疲乏、心律失常、痛风、骨质疏松、肾结石和肾功能紊乱等问题。
所以，要健康地减肥，并不需要拒绝一切碳水化合物食品，只要减少油脂、甜食和精米白面，多多开拓淀粉的来源，比如用淀粉豆类替代一部分精米白面，用杂粮杂豆替代部分主食，不仅热量低，有利于控制体重，膳食纤维还更加丰富，营养更为全面。
对了，你们以为全麦面包真的是“减肥面包”么？其实全麦面包并没有减肥作用，热量还不一定比普通面包低，味道还并不怎么样。
所以要想在夏天前成功减肥，还是得结合适量运动才行啊，少年！（摘编自《不吃主食真的能减肥吗？》，《印象科学》2020 年第 5 期）材料二：中医减肥公众号文章类目设置主题子议题涉及内容减肥观打着“科学”旗号，普及减肥的相关知识。
肥胖医学化认为“胖”引发疾病，甚或“胖”本身就是病。
2023学年上海市浦东新区八年级语文上学期期中考试卷附答案解析
2023学年上海市浦东新区八年级语文上学期期中考试卷一、名句名篇默写1．默写（1）大漠孤烟直，。
《使至塞上》（2），志在千里。
《龟虽寿》（3）相顾无相识，。
《野望》（4）《钱塘湖春行》中，作者直抒胸臆，表达对西湖景色的喜爱之情的诗句是“ ，”两句。
二、选择题2．下列字音字形完全正确的一项是（）A．翘（qiào）首凌（líng）空摧枯拉朽震聋发聩B．畸（jī）形深恶（è）痛疾沓无消息一丝不荀C．妄（wàng）图杀戮（lù）殚精竭虑惨绝人寰D．佃（tián）农黝（yǒu）黑疆绳筋疲力尽3．以下文学常识表述不正确的一项是（）A．《藤野先生》作者鲁迅，原名周树人，本文选自鲁迅的小说集《呐喊》。
B．《国行公祭，为佑世界和平》作者钟声，这是一篇新闻评论。
C．《三峡》作者是北魏地理学家郦道元，所撰《水经注》，名为注释《水经》，实则以《水经》为纲，广为补充发展，自成巨著。
D．《使至塞上》作者是唐朝诗人王维，此诗是王维以监察御史身份出使凉州时所作。
4．下列选项中对课文内容理解不正确的一项是（）A．《与朱元思书》一文通过富有诗意的文字，把富春江上的动静景物、多样声响、变幻光影巧妙地结合起来，为我们描绘了一幅充满生机活力的富春山水图。
B．《野望》这首诗中“徙倚欲何依”一句，化用曹操的诗句“月明星稀，乌鹊南飞，绕树三匝，何枝可依”，表现出作何想在政治上有所作为，却始终不得志的迷茫和失意情绪。
C．《黄鹤楼》这首诗是崔颢的名作，描与了诗人登黄鹤楼时的所见所感，抒发了吊古怀乡之情。
D．《钱塘湖春行》这首诗中“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”一联从低处写出花繁草密，欣欣向荣的景象。
三、诗歌鉴赏阅读下面古诗，完成各题渡荆门送别渡远荆门外，来从楚国游。
山随平野尽，江入大荒流。
月下飞天镜，云生结海楼。
仍怜故乡水，万里送行舟。
5．《渡荆门送别》一诗的作者是（人名）。
6．“怜”可以理解为。
非连续性文本阅读(含答案)
非连续性文本阅读姓名（一）阅读《食物“消化时间表”》，完成练习。
较合适？（）A.猪肉、面包、牛肉B.香蕉、牛肉、鸡蛋C.芋头、猪肉、豆浆D.苹果、牛奶、面包2.小明在睡前有吃东西的习惯，从消化时间看，吃什么比较合适？（）A.香蕉B.牛奶C.牛肉D.猪油剪鸡蛋3.小华偏食，爱吃肥肉、香蕉，请给他提些建议。
（二）急支糖浆说明书【药品名称】急支糖浆【成份】鱼腥草金荞麦四季青麻黄、紫菀前胡枳壳甘草。
【性状】本品为棕黑色的黏稠液体；味甜,微苦。
【功能主治】清热化痰，宣肺止咳。
用于外感风热所致的咳嗽，症见发热、恶寒、胸膈满闷、咳嗽咽痛。
【用法用量】口服。
一次20～30毫升，一日3～4次；儿童： 1岁以内一次5毫升， 1岁至3岁一次7毫升， 3岁至7岁一次10毫升， 7岁以上一次15毫升，一日3～4次。
【注意事项】（1）忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
（4）本品性状发生改变时禁止使用。
（2）服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
（5）儿童必须在成人监护下使用。
（3）对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.判断下列做法，正确的在后面括号了打“√”，错误的打“×”。
（4分）A.彬彬6岁了，咳嗽时，妈妈每次给他喝10毫升的急支糖浆。
（）B.奶奶咳嗽了，她倒出透明如水的急支糖浆喝下去。
（）C.小王感冒发高烧，妈妈给他服用急支糖浆。
（）D.儿童服用急支糖浆，必须在成人监护下进行。
（）5.“忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物”这句话是什么意思？（2分）6.“对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用”能否改成“对本品过敏者慎用，过敏体质者禁用”？为什么？（3分）（三）临近过年，晾晒在街头巷尾的酱鸭，成为一道独特的风景。
食用这种酱鸭安全吗？杭州市监部门针对酱鸭的亚硝酸盐含量做了一个实验，数据分析如下图。
请你认真阅读数据图和相关资料，完成后面的题目。
7.根据文字和图表提供的信息，判断下列说法的正误。
正确的画“√”，错误的画“×”。
专题01 非连续性文本阅读-2023年高考语文真题题源解密(新高考专用) (解析版)
专题一非连续性文本阅读目录：2023年真题展现真题考查解读近年真题对比命题规律解密名校模拟探源高考必备知识（2023·新高考1卷）阅读下面的文字，完成下列小题。
对素食者和肠胃疾病患者来说，藜麦的发现是一个奇迹。
藜麦不含麸质，富含镁和铁，比其他种子含有更多的蛋白质，包括人体无法独自生成的必需的氨基酸。
美国宇航局宣布，藜麦是地球上营养最均衡的食物之一，是宇航员的理想之选。
产于安第斯山的藜麦有一个令西方消费者神往的传说：印加人非常重视藜麦，认为它是神圣的，并且称之为“万谷之母”。
不过，藜麦的爱好者却通过媒体发现了一个令人不安的事实。
从2006年到2013年，玻利维亚和秘鲁的藜麦价格上涨了两倍。
2011年，《独立报》称，玻利维亚的藜麦消费量“5年间下降了34％，当地家庭已经吃不起这种主食了，它已经变成了奢侈品”。
《纽约时报》援引研究报告称，藜麦种植区的儿童营养不良率正在上升。
2013年，《卫报》用煽动性标题提升了人们对这个问题的关注度：“素食者的肚子能装下藜麦令人反胃的事实吗？”该报称，贫穷的玻利维亚人和秘鲁人正在食用更加便宜的“进口垃圾食品”。
《独立报》2013年一篇报道的标题是“藜麦：对你有利--对玻利维亚人有害”。
这些消息传遍了全球，在健康饮食者之中引发了一场良心危机。
在社交媒体、素食博客和健康饮食论坛上，人们开始询问食用藜麦是否合适。
这种说法看似可信，被许多人认可，但是经济学家马克·贝勒马尔等人对此则持保留意见。
毕竟，藜麦贸易使大量外国资金涌入玻利维亚和秘鲁，其中许多资金进入了南美最贫穷的地区。
几位经济学家跟踪了秘鲁家庭支出的调查数据，将种植且食用藜麦的家庭、食用但不种植藜麦的家庭和从不接触藜麦的家庭划分为三个小组。
他们发现，从2004年到2013年，三个小组的生活水平都上升了，其中藜麦种植户家庭支出的增长速度是最快的。
农民们正在变富，他们将这种新收入转化为支出又给周边民众带来了好处。
中考说明文典型例题(完整版)
说明文典型例题解题思路一、【题型类别】说明文中特殊题型（表达效果类）解题思路：（1）这是说明文中类似记叙文的考点，关注句子本身就可以。
（2）看出句子形式上的特点，如修辞等。
（3）读出句子用这种形式上的特点想强调什么内容。
（4）整句话读完，看看解说的意思有没有完整。
例题：宝山二模《人类的身高为何不会永远上长》16.“于是，这些巨人便会被自己的体重压得举步维艰，甚至筋骨断裂，哪里还谈得上拔山举鼎，力扫千军呢？”该句的表达效果是：__________________________。
答案：运用反问的修辞手法，强调了巨人根本无法拔山举鼎，力扫千军。
突出了巨人被自己的体重压迫的程度极深。
二、【题型类别】说明文的过渡句1、解题思路：（1）看一下有没有承接上文的作用（某一事物的特点，现象）（2）引出下文2、例题：青浦区二模卷《深坑酒店》深坑酒店的主体建筑依悬崖建造，整体是向内凹的弧形，因此它使用的钢结构构件全是弯的，施工变形大，定位也困难。
为此，工程师们_____________;然后，______________；最后____________。
（1）：配合以精准的全站仪定位控制，将这些“七扭八歪”的构件调教的服服帖帖（2）：经过了大量的模拟计算分析，精准地控制了结构在安装过程中产生的应力和形变量(3)：将施工划分成了十个流水段，通过巧妙的控制安装和浇筑顺序，利用中心找平衡答案：（2）（3）（1）三、【题型类别】说明文某材料能否删去/是否多余解题思路：（1）概括某材料在文中的意思（2）运用了什么说明方法（3）……地说明了……（4）在文中有什么作用例题：普陀区二模卷《了解再生纸》17.有人认为第6段两处划线句语意重复，可删除其中一句。
请你谈谈看法。
“每回收1吨废纸，可以用来制造再生纸0.85吨，相当于少用木材3立方米，化工原料0.3吨”“每利用1吨废纸，可节省电力600度，标准煤1.2吨，水100立方米”答案: 不重复。
现代文阅读-2024-2025学年七年级语文上学期期末考前复习专项训练(统编版)
（现代文阅读）七年级上册期末专题复习现代文阅读（一）阅读下面文段，完成问题。
体谅你的不正确①我读到高二时，不想再读，自作主张退了学，一心要成为一个写作者。
难得的是我爸也支持，只是他觉得即便是当作家，还是需要进一步学习，于是到处打听哪里有作家班。
②那年11月中旬，我们听闻复旦大学有个作家班。
此时学期已经过了大半，仍要交整个学期的学费和住宿费，爸爸认为，孩子的成长期不可蹉跎，他第二天就带我启程，汽车、火车，坐了一天一夜，才终于抵达。
③爸爸先带我去办理入学手续，交了厚厚一沓现金。
手续办完，我们就到对外营业的教工餐厅吃午饭。
放下大包小包，我四处打量，脸上是外乡人显而易见的好奇。
这时，我看到一个女孩子逆着走进来，她一进来，整个餐厅都被照亮了。
④她身材高挑，打扮得很时髦，最醒目的是脚上的那双靴子，麂皮的，很精巧，钉着漂亮的流苏，跟她白色长毛衣上的流苏呼应。
时值深秋，我穿着薄袄，她却穿着一条咖啡色的厚呢短裤，两条长腿极具视觉美感地露在外面。
我艳美的眼神和爸爸的目光相对。
我回过神儿，压迫感袭上心头，是初来乍到的惶恐，还有对未来的迷茫，我开始怀疑自己的选择——外面的世界很精彩，但外面的世界，我不见得能适应。
⑤爸爸安顿好我，给了我足够的生活费，自己仅留了几十块钱就回去了。
⑥我揣着钱，就奔去室友推荐的五角场，那里有很多小店，花花绿绿的，让人眼花缭乱到眩晕。
我精心挑选了一双人造革的靴子，虽穿在脚上不舒服；但样子不错，尖圆头，鞋跟很高，重要的是鞋边有一圈同色的铆线，——那是浓墨重彩的时髦儿，我不再纠结它昂贵的价格，毫不犹豫地买下，我太着急想要抓住“时髦”了。
⑦之后的很多天，我都在为这个选择付出代价。
那双鞋子如暗处的酷刑，磨脚，不透气，让我走起路来深一脚浅一脚的，像小人鱼一步步走在刀刃上。
小人鱼是为了爱情，我是为了什么？虚荣吗？我被自己的想法吓了一跳。
⑧上海下了第一场雪后，我的脚更是遭了殃。
粘上开胶的鞋子，还是有潮气渗进来，脚生出冻疮。
2024年中考语文真题分类汇编——学生版——专题13 非连续性文本阅读
2024年中考语文真题分类汇编——学生版——专题13 非连续性文本阅读（2024·河北·中考真题）阅读下面文字，完成下面小题。
学习了生物学，小冀同学搜集了一些有关“玉米”的资料。
资料一：【玉米】亦称“玉蜀黍”“包谷”“珍珠米”“棒子”。
禾本科。
一年生草本。
根系强大。
秆高，粗壮。
叶宽大，带状披针形。
异花授粉。
果穗圆柱形或长圆锥形，外被数张苞叶。
籽粒大，扁长型或方圆形。
喜温暖，喜光。
需肥、水多，较耐旱、耐瘠。
中国主要产区在东北、华北、西北、西南等地。
籽粒除供食用或作饲料外，工业用途极广，可制淀粉、葡萄糖、乙醇等。
秆、叶可青饲或作青贮原料，苞叶可作编织工艺品的原料。
（摘录自《辞海》）资料二：到了玉米开花的季节，雄花开花会稍微早于雌花开花。
雄穗在开花的5天到8天时间里，能产生2000万粒以上花粉粒。
玉米的花粉很小很轻，有点微风，成熟的花粉撒落，就会给长在同一株植株上或周边其他植株上的雌蕊授粉（传粉）。
随后，玉米须变暗并开始变干，籽粒呈白色水泡状，里面有清澈透明的液体，这时籽粒的含水量高达85%。
接着玉米须变干，玉米籽粒内的物质呈浆糊状，淀粉和营养物质迅速积累，并且顶部开始凹陷。
随着淀粉含量的增加，籽粒的水分下降到55%。
最后，成熟的玉米籽粒基部形成黑色层，黑色层的作用是阻止干物质和养分从植株移动到籽粒。
到了收获的季节，剥去玉米的苞叶，我们就能看到金黄的玉米了。
（摘编自《玉米的一生》）资料三：一个基因可以关联农业未来，一粒种子能够造福万千苍生，优良品种是保障粮食安全的关键所在。
生物育种研究只有同国家需要、人民要求、市场需求相结合，实现从“实验室”到“田间”的应用转化，才能真正实现创新价值。
我们团队针对黄淮海、西南山区玉米品种在抗病、品质、产量等方面存在的突出问题，选育了20多个玉米新品种，创制出大量热带玉米新种质，供国内选育出的品种占西南玉米片区种植面积50%以上。
（摘编自2023年7月31日《中国教育报》）1．分层概括“资料一”中画横线部分的内容，依次填入下面的空格内。
2024届江苏省南京市南京一中高三适应性调研考试语文试题含解析
2024届江苏省南京市南京一中高三适应性调研考试语文试题注意事项：1．答卷前，考生务必将自己的姓名、准考证号填写在答题卡上。
2．回答选择题时，选出每小题答案后，用铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑，如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其它答案标号。
回答非选择题时，将答案写在答题卡上，写在本试卷上无效。
3．考试结束后，将本试卷和答题卡一并交回。
1、阅读下面的文字，完成下面小题。
材料一：人们在消费时经常遭遇一些“潜规则”，比如找搬家公司谈好价格却临时被告知要按楼层加价，买窗帘遭遇商家收打孔费等。
所谓“消费潜规则”大多是商家的“不成文规定”或所谓的“商业惯例”，消费者面对商家的这些“商业惯例”，即使很不情愿，但通常只能被动接受。
这些“消费潜规则”实际上存在侵犯消费者知情权和选择权的问题。
调查显示，73.8%的受访者遇到过“消费潜规则”，18.2%的受访者没有遇到过，8.1%的受访者回答不清楚。
受访者认为，装修（46.3% )、家居产品（40.2%)和电子产品（35.2% )领域最容易出现“消费潜规则”，其他还有：电影院（22.0%)、网购（2.5%)、搬家（23.1%)、物流（16.4%)、餐饮（28.0%)、旅游(34. 8% )、影楼（18.2% )和物业（12.3% )等。
中国消费者权益保护法研究会副秘书长李伟民指出,“消费潜规则”就是不明显的、不公开的、法律法规以外的规则。
“‘消费潜规则’屡禁不止，而且变得更加隐蔽。
日常消费领域往往是重灾区，比如金融保险、日用品维修和餐饮等。
”调查显示，遇到“消费潜规则”后,64.0%的受访者会与商家协商解决，41.1%的受访者会找维权部门投诉，36.0%的受访者会忍气呑声，26.7%的受访者在网上发帖指责，11.3%的受访者会向媒体求助。
面对“消费潜规则，23.6%的受访者觉得维权容易，59.6%的受访者觉得不容易，16.8%的受访者表示不好说。
(摘编自王品芝《“消费潜规则”横行，你“被套路”过吗》，《中国青年报》2018年11月15日）材料二：促销套路”深、“优惠账”难算。
(完整word版)非连续性文本阅读(含答案),推荐文档
非连续性文本阅读姓名（一）阅读《食物“消化时间表”》，完成练习。
较合适？（）A.猪肉、面包、牛肉B.香蕉、牛肉、鸡蛋C.芋头、猪肉、豆浆D.苹果、牛奶、面包2.小明在睡前有吃东西的习惯，从消化时间看，吃什么比较合适？（）A.香蕉B.牛奶C.牛肉D.猪油剪鸡蛋3.小华偏食，爱吃肥肉、香蕉，请给他提些建议。
（二）急支糖浆说明书【药品名称】急支糖浆【成份】鱼腥草金荞麦四季青麻黄、紫菀前胡枳壳甘草。
【性状】本品为棕黑色的黏稠液体；味甜,微苦。
【功能主治】清热化痰，宣肺止咳。
用于外感风热所致的咳嗽，症见发热、恶寒、胸膈满闷、咳嗽咽痛。
【用法用量】口服。
一次20～30毫升，一日3～4次；儿童： 1岁以内一次5毫升， 1岁至3岁一次7毫升， 3岁至7岁一次10毫升， 7岁以上一次15毫升，一日3～4次。
【注意事项】（1）忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
（4）本品性状发生改变时禁止使用。
（2）服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
（5）儿童必须在成人监护下使用。
（3）对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.判断下列做法，正确的在后面括号了打“√”，错误的打“×”。
（4分）A.彬彬6岁了，咳嗽时，妈妈每次给他喝10毫升的急支糖浆。
（）B.奶奶咳嗽了，她倒出透明如水的急支糖浆喝下去。
（）C.小王感冒发高烧，妈妈给他服用急支糖浆。
（）D.儿童服用急支糖浆，必须在成人监护下进行。
（）5.“忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物”这句话是什么意思？（2分）6.“对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用”能否改成“对本品过敏者慎用，过敏体质者禁用”？为什么？（3分）（三）临近过年，晾晒在街头巷尾的酱鸭，成为一道独特的风景。
食用这种酱鸭安全吗？杭州市监部门针对酱鸭的亚硝酸盐含量做了一个实验，数据分析如下图。
请你认真阅读数据图和相关资料，完成后面的题目。
7.根据文字和图表提供的信息，判断下列说法的正误。
正确的画“√”，错误的画“×”。
专题12非连续性阅读题-2023-2024学年八年级语文下学期期中专题复习
专题12 非连续性阅读（开放性试题）40题（解析版）分二个版块，第一版块经典常考题20题，第二版块模拟预测题20题。
经典常考题（2023下·江苏南京·八年级统考期中）小语发现一些传统民俗活动与目前所倡导的“低碳生活”有些矛盾，她不知道是否应该劝说家人与时俱进，对一些民俗活动进行改进。
【材料一】烟花的危害1.产生大量有毒烟尘颗粒物污染空气烟花爆竹燃放时，爆竹中的化学物质会发生一系列化学反应，释放出大量的PM10、PM2.5、一氧化碳、二氧化硫、三氧化硫、氮氧化物和各种金属、非金属氧化物等并产生大量的烟尘颗粒物，会使空气重度污染，PM2.5严重超标至数十倍，造成极其严重污染。
2.形成酸雨危害建筑物烟花爆竹在燃放时释放出大量的有害酸性气体如二氧化硫、二氧化氮等，这些酸性物质进入大气层，经氧化后在云中形成酸雨，腐蚀建筑物和工业设备。
此外，燃放烟花爆竹产生的粉末和残留物含有砷（砒霜的主要成分），经雨水冲刷流入下水道污染河流，造成鱼虾死亡、甚至绝迹。
3.产生噪音且易引发火灾燃放烟花爆竹产生的巨大噪声，极易影响老人和小孩的休息，尤其对患有心脏病的人来说，这种惊吓很可能导致十分严重的后果。
我国几乎每年都有因放鞭炮，造成听力受到严重损伤、爆炸性耳聋、听觉迟钝的事例。
而且一旦操作不当，极易引发火灾，危害人身财产安全。
4.产生大量垃圾燃放烟花爆竹产生的大量垃圾，对环卫工人带来了严重的负担。
以北京为例，据报道，北京2012年除夕夜出动23000余人次，清理烟花爆竹残屑等废弃物1423吨，动用近百辆清运车辆。
【材料二】清明祭扫是中华民族自古以来就有的传统习俗，也是一种慎终追远、缅怀先辈的文化传统。
然而曾几何时，清明期间各种祭扫陋习一度盛行，有的祭扫铺张浪费，有的把祭祀变成封建迷信活动，还有的购买纸扎“别墅”“豪车”等冥物祭奠逝去亲人……凡此种种祭扫陋习，不仅是对传统习俗的误读，更是对现代文明的亵渎。
祭扫时焚香烧纸可能引发火灾伤及自身，几乎每年都有因上山祭扫引发的森林火灾的事例，涉事人员也受到责任追究。
非连续性文本阅读理解2020年全国中考语文试题分类汇编(真题及答案)word文字版
北京市（一）阅读下面材料，完成15-17题。
（共7分）材料一北京老城，即市区二环路以内（含护城河及其遗址）区域，属于“首都功能核心区＂的主体部分。
历经元明清三朝规划、建设和完善的北京老城建筑群，堪称古代都城建设史上的经典之作。
其中最核心的是“1+4”的城市格局，正如图1所示：一条中轴线居中，①、②、③、④四重城廓层层拱卫并延展开去。
有古建筑研究专家高度评价北京老城的格局，认为北京城“所特具的优点主要就在它那具有计划性的城市的整体”。
因此，近年来首都城市总体规划结合城市建设的实际情况，始终把加强老城格局整体保护作为主要任务，即将两轴（中轴线和长安街）、四重城廓、棋盘路网、历史水系等作为整体进行保护。
材料二位于南锣鼓巷地区的雨儿胡同是颇受游人喜爱的休闲去处。
几年以前，这里和老城大多数胡同一样，私搭乱建普遍，历史风貌破坏严重。
经过整治提升，雨儿胡同拆除违建，修缮加固老屋，绿化美化院落，逐步恢复了老北京胡同的风貌，这条背街小巷由此成为“北京最美街巷”。
如果说，大街是城市的“面子”。
那么背街小巷就是“里子”。
北京市前些年更多的是在治理“面子”，近年来则将“里子”也纳入了重点治理范围，并制定了《首都核心区背街小巷环境整治提升三年（2017-2019年）行动方案》，雨儿胡同的变化就是这一方案的实施成果之一。
三年来，首都功能核心区已完成1674条“毛细血管”的改造，让背街小巷也旧貌换新颜。
未来三年，背街小巷整治提升工作还将在全市范围内持续推进。
计划完成3261条达标类、精治类背街小巷的精细化整治提升。
材料三近几年，老城保护思路有了新发展，提出了可持续保护的理念。
这一理念不提倡将老城变成博物馆供人参观，而强调在不破坏历史风貌的前提下改善街区人居环境，让居民们更好地生活在老城中，使老城在浓郁的生活气息中得到可持续保护。
可持续保护的要点之一，是在保护街区风貌的同时重视改善公共服务设施的功能，满足居民的需要。
如前门地区近年来集中解决了街区内影响历史风貌的问题，改造地下管线，建设口袋公园，营造出“老胡同”里的“新生活”。
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时尚减肥“轻断食”
①减肥或许是当今社会最火热的健康话题。
各种宣称能在“不饥饿”的前提下“少吃”的减肥法，吸引了无数人前仆后继。
轻断食，就是其中颇具号召力的一种。
②“轻断食”是一种控制饮食的方式，而不是一种具体的“减肥食谱”。
它是指在一定的时间内不吃或者少吃，而在其他的时间内正常进食。
③轻断食有各种形式。
在中国古代就有“过午不食”的说法，大致相当于每天“16小时断食”，就是轻断食的一种形式。
古代还有人每天只吃一顿，相当于“23小时断食”。
④现在最流行的是“5：2轻断食”。
它是指在7天的一个循环之中，5天正常进食，两天大大减少进食量。
一般原则是，断食的两天中女性控制到500大卡（热量单位），男性控制到600大卡。
⑤还有比“5：2轻断食”强度更大的“交替轻断食”。
在这种方式下，每隔一天就断食一天，断食那天的食物量是正常饮食的25%，也就是500大卡左右。
⑥2015年一项关于轻断食的研究显示：“轻断食能够有效减肥”，效果是“10周之内减少了6到10斤”。
也就是说，跟完全不加控制相比，轻断食确实有助于减肥。
⑦轻断食的理论依据是：当人体大量减少进食，细胞就处于“逆境状态”，会产生各种“应激反应”，而这些应激反应有助于增强细胞活力、提高人体免疫力。
这种理念在理论上说得通，在细胞实验和动物实验中也得到了很多验证。
除了减轻体重，这些应激反应还对降低甘油三酯、胆固醇、血压、脂肪、血糖等生理指标，促进人体健康甚至延长寿命，都有一定的积极影响。
⑧当然，轻断食并不是适合所有人。
例如，孩子正处于生长发育期，需要保证充足的营养，所以不能进行轻断食。
孕妇、产妇也需要保证营养充足，也不应该进行轻断食。
同时，轻断食会导致血糖的大幅波动，所以也不适合糖尿病人。
⑨总而言之，跟不加控制的饮食习惯相比，轻断食对于减肥和健康有积极的作用。
实质上，它也是减肥金律“少吃多动”的一种实现形式。
如果通过它的“仪式感”和心理暗示，能更好地坚持，那么它就有意义。
反之，如果不能在根本上做到“总体上减少食物摄入”，而只是应付考试般地“断食时少吃，不断食时暴饮暴食补偿”，那么就没有意义。
（选自2018年8月29日果壳网，有删改）
26．本文主要介绍了轻断食的定义、______、______、______和禁忌对象等内容。
27．本文第⑥段画线句运用了列数字的说明方法，作用是：。
28．本文第⑥与第⑦两段能否互换顺序？为什么？
29．下列对第⑨段内容理解正确的一项是（）
A．轻断食对减肥和健康有积极的作用，是最佳减肥形式。
B．“仪式感”和心理暗示是轻断食不可或缺的组成部分。
C．轻断食需从根本上做到“总体上减少食物摄入”才有意义。
D．轻断食在不断食时不能暴饮暴食，但可以适当多吃一些。
30．贾老师中度肥胖，经体检其他指标还算正常，于是想尝试“轻断食”减肥。
请你结合文章内容，给贾老师提两条建议。
【答案】
26．形式（方式）效果理论依据（理念）
27．用轻断食短时间内减少的体重数，准确说明了轻断食确实有助于减肥的良好效果。
28．不能。
因为第⑥段说明的是轻断食的减肥效果好，第⑦段说明的是轻断食的理念对健康的作用。
前者和减肥关系紧密，应先交代。
同时这一顺序也和第⑦段结尾处及第⑨段中“轻断食对于减肥和健康有积极的作用”的表述保持一致。
29． C
30．要点：总体上减少食物摄入；要长时间坚持；可以先尝试“5：2轻断食”等。