吸烟演讲稿
禁止吸烟宣传教育演讲稿范文
禁止吸烟宣传教育演讲稿范文（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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吸烟的危害演讲稿5篇
吸烟的危害演讲稿5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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珍爱生命,远离烟草侵害演讲稿(精选4篇)
珍爱生命，远离烟草侵害演讲稿（精选4篇）演讲稿1：尊敬的老师和亲爱的同学们：大家好！今天我要向大家宣传一个重要的主题——珍爱生命，远离烟草侵害。
烟草，是一种世界上最危害人类健康的物质之一。
烟草中含有大量的有害化学物质，如尼古丁、一氧化碳等，它们会严重影响我们的呼吸系统、心血管系统、消化系统等各个方面的健康。
长期吸烟不仅会导致慢性支气管炎、肺癌等严重疾病的发生，而且还会加速皮肤老化，引起牙齿变黄等美观问题。
据统计，每年全球因吸烟导致的死亡人数高达700万人，其中包括了很多无辜的非吸烟者。
作为青少年，我们是国家的未来，更是家庭的希望。
我们的生活应该健康、快乐，远离烟草的侵害。
珍爱生命，远离烟草应该成为我们的座右铭。
我们要从身边的事例出发，看到身边吸烟所引发的一切问题，积极拒绝吸烟和接触烟草。
我们要提高自己的健康意识，关注烟草对我们身体的伤害和社会的危害。
我们要努力向周围的人传递这一信息，用事实和理由说服他们摒弃烟草。
珍爱生命，远离烟草侵害，是一项长期而艰巨的任务。
但我们有理想，有决心，有信念。
我们要培养健康的生活方式，选择阳光运动，享受新鲜空气，追求健康体魄。
让我们携起手来，共同努力，构建一个无烟的环境，为每个人的健康保驾护航！演讲稿2：亲爱的同学们：大家好！今天，我想和大家分享一个重要的主题——珍爱生命，远离烟草侵害。
烟草是一种危害人体健康的致命物品。
它中含有的尼古丁会使人成瘾，长期吸烟会对人体各个器官造成严重损害。
吸烟会导致许多严重的疾病，如支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。
而且，吸烟还会使人的皮肤变黄、牙齿变黑，影响人的美感。
更重要的是，吸烟还会对非吸烟者造成二手烟危害。
据统计，全球每年因吸烟导致的死亡人数高达700万人。
这个数字是多么庞大，多么令人悲伤！我们身为青少年，应该远离烟草侵害，珍爱生命。
我们要知道，健康是最重要的财富。
我们的身体是我们幸福生活的基石，我们要保持身体健康，远离烟草的侵害。
拒绝吸烟演讲稿5分钟5篇
拒绝吸烟演讲稿5分钟5篇相信大家都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，也是危害人类健康的危险因素。
下面是小编为大家整理的拒绝吸烟演讲稿5分钟，希望能够帮助到大家!拒绝吸烟演讲稿5分钟1亲爱的老师、同学们：大家好!吸烟已经成为我们青少年生活中常见的现象。
相信大家都知道烟草的危害，香烟是世界上最严重的公共卫生问题之一，也是危害人类健康的一个危险因素。
目前超过13亿人在吸烟，每年造成近500万人死亡。
为此联合国世界卫生组织建议将5月31日作为第一个世界无烟日，每年开展这个活动，目的是为了警醒吸烟有害健康，呼吁人们放弃吸烟，创造一个健康的生活环境。
“烟草现在是世界第二大杀手，”世界卫生组织在一份声明中说。
吸烟造成的危害比非典更严重。
如果照目前的趋势继续下去，到2020年，吸烟每年将导致1000万人过早死亡。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么那么多人吸烟呢?分析的主要原因有两个：第一，烟草中含有的尼古丁容易上瘾，使人依赖它，不易戒除;另一个原因是，大多数人还没有把吸烟看作是一种有害于他人和自己的丑陋恶习。
相反，他们认为这是一个非常有尊严和聪明的事。
因此，吸烟人口就像滚雪球一样越滚越大，越来越依赖它。
吸烟不仅在社会上广泛认为是对身体有害的事情，而且是一种奢侈和昂贵的消费，是现阶段虚荣心强的青年人追求的潮流。
觉得所谓吸出品牌，就能吸引异性目光，说白了就是耍酷。
但是你没有想过你的父母，为了一个家庭的生计，他们工作多么努力!为你需要拼命赚多少钱啊!吸烟患者大多有不良的健康习惯，如随意咳嗽、随地吐痰等，会影响城市文明，破坏环境卫生，传播病毒，造成不良行为习惯。
青少年吸烟的危害比想象中还要大，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长，这是由于青少年正处于快速发展阶段，身体各个器官系统还不成熟，难易抵抗各种有毒物质，烟毒是更深层次的破坏，它甚至可以导致过早衰老。
吸烟还可能导致青少年形成不良习惯，诱发不良行为，甚至导致犯罪。
防吸烟演讲稿8篇
防吸烟演讲稿8篇（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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吸烟的演讲稿（精选4篇）
吸烟的演讲稿（精选4篇）吸烟的篇120__年5月31日是第__个“世界无烟日”，本届“无烟日”的主题是“制止烟草制品非法贸易”，为了认真贯彻国家、省、市关于开展第二十一个世界无烟日活动的通知要求，积极响应北京绿色奥运，提高全社会对吸烟和被动吸烟危害的认识，营造一个无烟、健康的公共环境，__市卫生局、防疫站结合第21个世界无烟日主题和《烟草控制框架公约》履约工作，围绕活动主题，精心部署、积极准备，结合本地实际情况，在增强影响和扩大宣传覆盖面上下功夫，开展了一系列控烟工作，收到了很好的社会效果。
具体开展活动情况如下：一、宣传日宣传在世界无烟日当天，__市卫生防疫站、中心医院、部分乡镇医院及社区卫生服务中心在__市的站前广场、兴隆商城门前、各单位门前等人群集中的地方，围绕宣传日主题开展了各种形式的宣传、咨询活动。
活动现场，免费为群众测量血压，专业人员向过往群众介绍了烟草的危害、戒烟的方法，引导和鼓励广大市民积极参与控烟活动，创建无烟环境。
同时防疫站和医疗单位工作人员，走向社会，进入社区、学校、机关、工矿企业，利用讲座、知识咨询、展板、、宣传画册等形式，进一步宣传“控烟有益健康，吸烟有害健康”的知识。
共展出宣传板30余块;发放宣传单8000份;健康知识报300份;受众人群达三万余人，切实唱响了“创建无烟环境，构建和谐社会”，收到了非常好的效果。
二、中小学校宣传在全市中小学生中广泛开展了控烟的宣传活动，在“世界无烟日”来临前夕，__市卫生防疫站的健康教育人员深入到桥市的各中、小学校，检查指导各学校控烟工作的开展情况。
各学校基本能够做到重视控烟工作，将控烟纳入，制定控烟等。
今年桥市的各中、小学校分别利用各种不同的形式开展了无烟日活动。
各学校除了采取在健康教育课上开展无烟日宣传外，还纷纷利用广播、板报、心理健康信箱、班会、大屏幕投影等方法开展活动。
其中__市南街小学将5月31日世界无烟日与6月1日国际儿童节相结合，举办了文艺会演，演出中同学们载歌载舞，将吸烟有害健康等卫生科普知识融于其中。
吸烟有害健康演讲稿(15篇)
吸烟有害健康演讲稿（15篇）吸烟有害健康演讲稿（通用15篇）吸烟有害健康演讲稿篇1各位尊敬的领导和同事们：大家好！激情六月、阳光灿烂，在即将迎来建国__周年的美好季节里，我们客运，也如同这火热的季节一样，安全形势逐步稳固、服务水平不断提升！今天我们在这里举行“我身边的安全故事”主题演讲活动，我是来自车队的列车员，首先，我祝各位领导和同事们大家生活开心，工作安心，一切顺心！我演讲的题目是《让“无忧草”真正“无忧”》。
说起“无忧草”，大家一定不会陌生，我们的列车广播每天都在宣传不吸烟车厢的管理，列车广播节目里那个吸烟的旅客给香烟取了个美好的名字叫做“无忧草”，还宣扬了吸烟的所谓种种好处：点燃一根小小的“无忧草”，腾云驾雾中，吸烟者“无限惬意、无忧无虑、悠哉悠哉”，未被熄灭的烟头被扔在了车厢里某个不易发现的角落，烟头的中心温度高达700℃～800℃，足以引燃列车卧具、备品和车厢角落里的废纸、垃圾等，从而引发火灾，看来，这“无忧草”在列车上并不是真正的“无忧”！今年3月份，列车车体更换以后，在短短不到一个月的时间里，硬席车通过台、茶桌下、宿营车铺位格内蓝色的地面上就长上了黑色的斑点，这都是小小的烟头所烫伤的。
这一点不但暴露出“不以为然”的人们对烟头威力的弱视，还暴露出我们乘务人员安全意识薄弱、标准化作业落实的漏洞。
还有今年5月13日列车行李车着火，就是押运人员吸烟引发的火灾。
一个小小的未熄灭的烟头，威胁的将是上千旅客的生命财产安全！大家知道，因为我们国家国情的原因，我们目前还不能实现列车整体禁烟，在列车上，只能做到不吸烟车厢的管理，如何让“无忧草”在列车上真正“无忧”，作为一名列车员，在我值乘中，对不吸烟车厢的宣传管理是我工作的重要内容。
记得刚到客运段的时候我们进行列车消防安全培训，课堂上，教育科老师要求每位学员讲一件发生在自己身边的、最让自己感受深刻的因为吸烟引发的安全事故。
这一下，课堂热闹了，小张讲同学家的被子被他爸爸吸烟给点着了，父子两人差点就over了。
写吸烟的演讲稿7篇
写吸烟的演讲稿7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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吸烟有害健康的演讲稿200字(15篇)
吸烟有害健康的演讲稿200字(15篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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吸烟有害的演讲稿7篇
吸烟有害的演讲稿7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如学习总结、实习报告、工作计划、心得体会、条据文书、合同协议、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, the store provides you with various types of classic model essay, such as learning summary, internship report, work plan, experience, documents, contract agreements, emergency plans, teaching materials, composition, other model essay, etc.want to know different model essay format and writing style, please pay attention!吸烟有害的演讲稿7篇通过一份出色的演讲稿，让我们的观点得以传达和影响他人，准备充分的演讲稿能够表达出我们对演讲的高度关注，下面是本店铺为您分享的吸烟有害的演讲稿7篇，感谢您的参阅。
吸烟有害健康教师演讲稿(精选5篇)
吸烟有害健康教师演讲稿（精选5篇）吸烟有害健康教师演讲稿（精选5篇）孤单的时候找好朋友聊天、逛街、吃饭。
不要让孤寂淹没自己。
偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。
下面给大家分享吸烟有害健康教师演讲稿，欢迎阅读！吸烟有害健康教师演讲稿（精选篇1）老师、同学们：吸烟有害健康，这句话人人都会说，然而我们对其实质上的了解却并不多，这也就使得很多人轻视戒烟问题。
然而事实上，吸烟对我们什么的危害程度却远超过我们的想象。
吸烟会引起肺部疾病，香烟燃烧时所释放出的有毒物质，对吸烟者的口腔、喉部、气管、肺部均有损害。
吸烟者的肺布满无数个小洞，它还在主人体内时，就已经丧失了呼吸功能。
如果浸泡在甲醛溶液中肺是‘活’的，它困难收张的同时一丝丝脏东西就会从肺中渐渐渗出，漂浮在甲醛的表面。
据统计，吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后换肺部疾病的比例仅为4%，这个数字是惊人的。
除此之外吸烟还会导致心管疾病、身体癌变，更有甚者还会影响智力发展。
每支香烟经过燃烧可产生4000余种化合物，其中部分散播淤空气中。
根据一项新的研究，抽一根烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根一包的香烟，则可能约当使人减少三小时又是十分的生命。
一支香烟的尼古丁量可毒死一只小白鼠，二十支香烟的尼古丁量可毒死一头牛。
除此之外，二手烟带被动吸烟的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对于青少年儿童的危害尤其严重，分流烟中的一些有害物质比主流烟中含量更高，如一氧化碳，分流烟中的含量是主流烟的5倍，油和烟碱是3倍，氨是46倍，亚硝胺是50倍。
研究结果也表明，吸二手烟对身体影响，和主流烟相似。
很多女性面对二手烟无可奈何，因为她们的丈夫就是烟民。
日本曾对40岁以上的91540名家庭妇女肺癌发病情况随访调查，结果表明，吸“二手烟”的妇女发病率明显增加。
丈夫每天吸20支以上香烟的妇女，患肺癌几率要比普通妇女高出一倍。
与吸烟者共同生活女性的生殖系统更容易出现如月经不调、更年期提前、生育率下降和孕期失常等症状，患不孕症的可能性提高2.7倍，怀孕后易发生流产、早产和死产现象。
青少年吸烟的演讲稿(通用5篇)
青少年吸烟的演讲稿（通用5篇）青少年吸烟的演讲稿1各位评委，各位同学们：大家好，我是来自设备工程系供热G132的曹嘉恒。
众所周知，烟草危害是当今世界最严峻的公共卫生问题之一，全球每年因吸烟致死的人高达600万人，但是假如你希望我提示你，吸烟是多么有害安康，多么铺张金钱，多么肮脏下流，多么愚蠢，多么不行救药，那我唯恐要让你绝望了。
由于在咱们国家控烟的宣传并不少，铺天盖地的广告，和何种形式的公益活动，至今也没有停下过。
但是吸烟的状况还是不见衰减，所以说假如这些话就能帮吸烟者摆脱烟瘾的话，或许咱们国家早就戒烟胜利了。
但是我还是盼望我今日的演讲能过为我国控烟奉献出一点力气，真正能让吸烟者戒烟。
所以说今日我演讲题目是《拒绝吸烟，还生命一份明净》跟大多数人认为的不一样，吸烟者并不是自主选择吸烟的，正如酗酒者不是自主选择酗酒，吸毒者不是自主选择吸毒一样。
你最初的选择，只不过是尝试一下吸烟的感觉而已。
很多人都会尝试去电影院的感觉，却从来没有人一辈子泡在电影院里。
所以说其实全部吸烟者掉进了一个险恶的陷阱，这个陷阱是由人类和大自然共同构建的。
我们为什么会在青少年时代掉进陷阱?由于有很多的成年人已经掉了进去。
他们不是没有警告过我们，吸烟是一种恶心的习惯，不仅铺张金钱，最终还会要了我们的命;然而我们却把这样的警告当成耳边风，认为他们肯定是把吸烟当成一种享受。
吸烟的荒唐处之一就在于，要“学会”吸烟、染上烟瘾，其实并不是一件简单的事。
这个陷阱里并没有任何诱饵，我们并不是由于吸烟感觉良好才掉进去的，事实上第一支烟的感觉必定非常糟糕。
假如第一支烟感觉良好，或许我们头脑里就会响起警钟，我们会意识到陷阱的存在。
然而正由于第一支烟的感觉无比糟糕，我们才会以为自己绝不会染上烟瘾，在不知不觉中一步步走进陷阱。
吸烟这件事情仿佛是一座巨大的迷宫，我们一进入迷宫内，头脑就会变得糊里糊涂，尽管努力查找，却总也找不到迷宫的出口。
有些人幸运地找到了出口，却莫名其妙地再次误入。
大学生吸烟演讲稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家共同探讨一个与我们大学生活息息相关的话题——吸烟。
我们都知道，吸烟有害健康，但为什么还有那么多的同学会选择吸烟呢？今天，我就借此机会，从吸烟的危害、原因以及如何戒烟三个方面，与大家进行深入的分析和讨论。
一、吸烟的危害首先，让我们来了解一下吸烟的危害。
吸烟是一种慢性疾病，对人体的危害极大。
以下是吸烟对人体健康的几个主要方面：1. 呼吸系统疾病：吸烟会导致支气管炎、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病。
据统计，吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的10倍以上。
2. 心血管疾病：吸烟会导致血管收缩，增加心血管疾病的风险。
吸烟者患冠心病、高血压、中风等疾病的风险明显增加。
3. 口腔健康：吸烟会损伤口腔黏膜，导致牙周病、口腔癌等口腔疾病。
4. 皮肤老化：吸烟会导致皮肤松弛、干燥、皱纹增多，加速皮肤老化。
5. 生殖系统疾病：吸烟会影响男性生殖功能，导致精子质量下降；对女性而言，吸烟会增加宫颈癌、乳腺癌等疾病的风险。
6. 免疫功能下降：吸烟会降低人体免疫力，使人体更容易感染各种疾病。
二、吸烟的原因那么，为什么还有那么多的同学会选择吸烟呢？以下是几个导致大学生吸烟的主要原因：1. 心理压力：大学生活充满了各种压力，如学业压力、人际关系压力等。
有些同学为了缓解压力，会选择吸烟。
2. 模仿行为：部分同学受到周围吸烟人群的影响，认为吸烟是一种时尚、成熟的标志，盲目模仿。
3. 缺乏自律：有些同学自控力较差，容易受到诱惑，导致吸烟。
4. 错误观念：部分同学认为吸烟可以减肥、提神等，对吸烟的危害认识不足。
三、如何戒烟既然吸烟对身体健康如此有害，那么我们该如何戒烟呢？以下是一些建议：1. 树立戒烟意识：首先要认识到吸烟的危害，树立戒烟的信念。
2. 制定戒烟计划：为自己设定一个明确的戒烟时间表，分阶段逐步戒烟。
3. 寻找戒烟方法：可以尝试尼古丁替代疗法、心理咨询、药物治疗等方法。
4. 寻求支持：与家人、朋友、同学分享自己的戒烟计划，寻求他们的支持和鼓励。
珍爱生命远离烟草演讲稿6篇
珍爱生命远离烟草演讲稿6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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拒绝吸烟的国旗下演讲稿范文5篇
拒绝吸烟的国旗下演讲稿范文5篇来给大家分享拒绝吸烟的国旗下讲话稿，欢迎大家参阅。
拒绝吸烟的国旗下讲话稿1大家好!“烟”，这个名词在现在的生活中随处可听见，抽烟的人也是数不胜数。
当你走在大街上，遇见十个人，最起码有四个人是抽烟的。
正是因为这样烟也如此“流行”。
但是，烟对人体健康是有害的，调查资料显示：我国平均有100万人死于吸烟!烟对人体的害处数不胜数，下面列举的就是烟对人体最致命的两大害出!医生曾经调查过吸烟人的肺部与普通人的肺部有什么不同。
调查结果不仅令人难以想象，而且触目惊心：当护士把一个因吸烟过多而身亡的人的肺取出来的时候，让任何人都倒抽一口凉气，吸烟者的肺全黑了!肺部的表面简直就像是煤炭!经过仔细研究，发现：吸烟者的肺上布满了癌细胞!这到底是怎么回事?为什么好端端的一个人在吸烟之后肺部会发生如此大的变化?原来，又是烟中含有的另外几种化学成分在作怪!烟中含有部分氨，导致肺泡严重受损!另外，烟中还含有大量砷，是吸烟者的肺部与其他内脏中毒，部分形成癌细胞，使人患上癌症!不止这些，烟中还含有其他大量有毒或化学物质，令人的内脏严重受损，甚至失去功能!而烟又像毒品一样吸引人，一旦吸过，就想再吸一次，越吸越多，身体也越来越脆弱，烟就像毒品般蚕食着吸烟者的身体，令人们越来越不健康。
然而，千万不要以为不吸烟的人就不会得这类病!经研究发现，烟给吸入烟发出的气体者带来的危害，毫不亚于吸烟者!!所以，为了自己的健康，为了他人的健康，千万不要再吸烟了!世界无烟日，一个为了地球的健康而存在的节日，一个为了人类的利益而存在的节日。
在五月三十一日这个特殊的日子里，让大家的身体做一次健康操吧!拒绝吸烟的国旗下讲话稿2大家好!时至中年的人们，你们注意到吸烟与饮酒的危害了吗?当你们忧愁烦闷时，常常用吸烟或喝酒来解闷。
当你们吃饭会客时，也经常抽烟喝酒。
可是人吸烟可以让你的呼吸系统染上许多疾病，甚至让你的某些器官发生癌变。
而喝酒则会伤害消化系统和神经系统。
关于控烟禁止吸烟主题个人演讲稿7篇
关于控烟禁止吸烟主题个人演讲稿7篇“香烟随风飘，戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题。
我友爱的同学们，吸烟的兄弟们，你们有没有搞清楚自己吸烟的真正缘由？有的出于公共社交的需要，有的为了减轻心理压力，而现在的我们则是为了追求时髦。
而这种所谓的时髦是无形杀手，时刻危害着自己，影响他人。
同学们你们知道吗？那一支支香烟是用金钱做成的，点燃时灰白色的烟犹如烈日炎炎灼照，淡灰色的烟灰犹如爸妈血汗挥洒在地。
他们面朝黄土背朝天，不分昼夜工作多少个小时才换来一包香烟！而今天的你们却手指夹烟，乐欢逍遥，你能对得起他们吗？更不能谈得上爱自己，爱自己的父母！拿着父母赐给我们的生命，在慢性自杀，我们的爸妈难过啊！我们的爸妈是无辜的啊！他们爱我们啊！爸妈的心在滴血，你们知道吗？今天，我们为了爸爸妈妈，为了他人，更为了自己，从现在开始，把烟戒掉吧！兄弟们，我相信你们，记住我，记住今天，从现在开始戒烟吧。
让香烟随风飘去，跨过我们的__大学，从此之后，向我们兄弟姐妹们说再见！发扬爱国，崇德，团结，奋进的精神。
爱国--为祖国栋梁打下基础，让香烟远离祖国；崇德--念父母，为他人，远离香烟；团结--手牵手，心连心，共同戒掉香烟；奋进--把我们打下建筑成绿色，文明，健康的校园！同学们，行动吧！我的演讲完毕，感谢大家。
关于控烟禁止吸烟主题个人演讲稿精选篇4友爱的小朋友：大家知道6月1日是什么节日吗?对，是我们最喜爱的国际儿童节。
可大家知道，在儿童节的前一天5月31日也有个节日，叫“世界无烟日”，告诉我们吸烟有害健康，人人远离香烟。
小小的香烟，真的有这么坏吗?让我们来听听香烟自己是怎么说的?嗨，大家好，我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，许多人都特殊喜爱我，尤其是男士，到哪都带着我，随时点上一根。
据统计，世界上迷恋我的有13亿人，其中中国人3.5亿!也就是说每3个吸烟人中就有一个是中国人。
你们别看我长得小，我的本领可大了!我身体里有4000多种化合物，只要你们吸上一支，就会吸入几十个亿的颗粒，让你精神抖擞。
禁止吸烟的励志演讲稿5篇
禁止吸烟的励志演讲稿5篇吸烟有害健康,主要有害物质不是尼古丁,而是点燃的烟草能产生几十种能够致癌有害的物质.想来好多人应该都是从接人家的第一支烟开始的.下面给大家分享一些关于禁止吸烟的励志演讲稿,希望对大家有帮助.禁止吸烟的励志演讲稿1吸烟对人体有害这是众所周知的,但多少人能真正了解到香烟的可怕,吸烟等于慢性自杀,这一点儿都不夸张.毒品虽然对人体危害极大,但香烟对人体的危害也弱不到哪去!有些人只知道香烟含有尼古丁,吸烟对肺不好,更具体的就不清楚了.香烟中的确含有尼古丁,尼古丁会使人上瘾或产生依赖性,这就是长期吸烟的人为什么说戒不了烟的缘故了.吸烟者的家人劝他们他们不但不听,把家人的话当成耳旁风,还觉得很烦,像是不让自己吸烟就要了自己的命似的,但你们却不知道,你们在吞云吐雾,乐在其中的同时,也是在玩命啊,吸烟才是真正的不要命!吸烟致癌已经被公认了,现在的一些少年十几岁便开始学抽烟,但他们却不知道越早抽烟其患病的几率也越大.调查结果显示,十几岁便学会抽烟的人,比二十几岁才开始抽烟的人,更易患癌症,而其患有动脉硬化.心脏病等疾病的比例也高了许多.首先,吸烟是导致肺癌的因素之一,吸烟者患肺癌的机率是正常人的_倍,如果每天吸烟在35根以上,则机率比正常人要高45倍.吸烟者喉癌发病率比正常人高十几倍.膀胱癌发病率增加3倍,此外,吸烟还与食道癌.胃癌等癌症的发生都有一定关系.另外,吸烟的人往往面容憔悴,口有臭味,使人感到不愉快.烟还会侵蚀牙龈,引起各种牙周病.由此可以想象一下,长期吸烟的人会有一个健康的身体吗?吸烟者经常吸烟,在公共场所他人会被动吸烟,在家里家人也会被动吸烟,被动吸烟又叫二手烟.二手烟中含有4000多种物质,其中包括40多种与癌症有关的有害物质.被动吸烟特别是对少年的危害尤其严重,被动吸烟的主要受害者是妇女与儿童,尽管并未吸烟,但经常在家庭.公共场所遭受他人的二手烟,将二手烟呼入体内,会当场感到很呛,也会咳嗽,那些有害物质会对被动吸烟的人的身体造成极大危害,被动吸烟的危害甚至比吸烟者的危害更大.吸烟的害处之多,令人无法一一列举,更令人万分吃惊,既然知道了吸烟的危害如此之多,要想使自己身体健康起来的话,那就扔掉手中的烟吧!禁止吸烟的励志演讲稿2提起烟草,有些人对它〝一往情深〞,而有的对它是深恶痛绝.烟草对人体的危害有多少人知道呢?〝烟害〞它就犹如〝高利贷〞,日俱增.做一个假设,如果一个国家有一年的烟草税是若千亿美元,那么10年后,这个国家就将不得不用当年所征收的烟草税的1.5倍来支付吸烟带来的对于健康的危害.现在吸烟的人越来越多,〝烟害〞正在继续伤害着各个不同年龄的人,然而,要支付的代价又有谁能知道,又有谁能猜测得到呢.在我家的亲戚中,小姨父就是典型的个例.他虽然只有四十岁,但却是对烟草情有独钟的人.凡是来到我家,总要吸上两三支烟,吸完后,就开始口咳嗽不停.据连小姨母说,我的小姨父是一个吸了二十几年烟的老烟民,无论在什么地方,一气吸上两三支烟,那是肯定的.一天吸三四包的烟,就是小菜一碟.小姨父不仅在白天要吸烟,就连晚上也要吸.每天晚上睡觉前吸两支烟,在晚上睡觉时,就又会从床上慢慢爬起来,点着灯,又开始吸烟,每天晚上都是这样,从来不会间断.一个晚上至少要吸上一包烟.吸的时候烟很难闻,而且还很呛人,可是小姨父他还是吸得美美的.在早上六点钟还没到的时候,睡意惺松的小姨父就开始到处摸索着烟盒,准备吸烟,为了不影响小姨母,他就偷偷地起来,披上一件大衣,走到客厅里,又美美地吸起烟来.由于小姨父他常年吸烟的原因,至今,他的食指和中指被烧得焦黄焦黄的.现在不仅成年人吸烟,就连在校在中学生,都对烟有种特殊的嗜好.吸烟的人的年龄越来越低龄化.面对这一严竣形势,党和国家采取了一系列的措施.在一些公共场所张贴了〝禁止吸烟〞的广告.在医院.车站.公交车等公共场所明令禁止抽烟.最后卫生部令禁止医生.护士在医院吸烟,政府还要求烟草生产厂家,在烟盒必须上标明:〝吸烟有害健康,戒烟可减少对健康的危害〞等字样.禁烟是一个长期而又艰巨的任务,是一个全民的任务,要人人参与.因为健康是人全面发展的基础,关系到千家万户,儿童.青少年是国家的未来,为了进一步做好控烟履约工作,提高全社会对吸烟危害的认识,保护未成年人,保护自我,不再让〝杀人凶手〞来伤害自我.让整个世界每天都是无烟日.禁止吸烟的励志演讲稿3创无烟环境,过健康美好的生活——是我们每个人的理想.〝吸烟有害健康〞在这个世纪流传广泛,大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害.我想,同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧.同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧,可我们不但没有脱离,也许还会越陷越深哪!所以,同学们都应该奉劝亲人,远离危害!我们也常听人说〝饭后一支烟,快乐像神仙〞,可事实并非如此.吸烟的坏处就像繁星点点,数也数不完,何况很多人都爱抽烟呢.烟草里有三种危险化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳.焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力.其实烟也是一种毒品,只是没有那么剧烈,国家没有禁止而已.敬爱的叔叔阿姨们,你们在抽烟时想过后果么?吸烟不仅对自己的身体造成威胁,还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害.这一根根烟头,就像一只只毒药,徐徐的向我们逼近,给我们的生活和工作也带来了极大的威胁.假如你每天都处在烟雾中,你的身体会越来越虚弱,病魔会时时侵害你,甚至危及你的生命.可怕的是:一个每天吸_到20支香烟的人,极易患肺癌.口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大_倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍.吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险.听了这一句句惊心动魄的描述,你感觉到危险正向你慢慢的`逼近了吗?你体会到自己那饱受痛苦的呻吟了么?想一想,吸烟除了带来危害,它能给予你什么?给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么?所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害,及时戒烟吧!为了防止越来越多的人吸烟,仅仅靠一个人的力量是不够的,我们大家应该团结起来,去掉这一大不良习惯和危害.现在,我郑重的呼吁大家,放下手中的烟吧!让我们一起和家人幸福的生活,一起创造美好的未来吧!禁止吸烟的励志演讲稿4吸烟的危害尽人皆知,但〝吸烟〞仍然成为当今一个极为普遍的现象.从年迈的爷爷.奶奶到十几岁的青年都有〝人手一支烟〞这种不良嗜好.香烟,竟有这样的魔力,让瘾君子如此迷恋.禁烟,竟有这样的困难,让戒烟者痛苦万分.记得,我小时候就看过姥爷吸烟的模样.据说,姥爷已经有几十年的〝烟龄〞了.他老人家常常右手持烟,叼入口里深吸一口,那样子别提多满足.自在了.然后,几个白色的烟圈便从他嘴里慢慢地吐出来,可又从两个鼻孔里吸了回去,就这样进进出出,好似龙王爷吞云吐雾一般.到最后,浓浓的烟雾又从他嘴里喷薄而出,空气里立刻弥漫着一股烟草刺鼻的辣味.我站在一旁,被姥爷吐出的.〝二手烟〞呛得不停地咳嗽,连忙冲他大喊:〝姥爷,别吸烟了!别吸烟了!〞姥爷却手一扬,满不在乎地笑了笑,嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿,说:〝丫头片子管什么!我身体好着呢,能出啥事儿!〞说着,又掏出一支烟,美滋滋地递到嘴边.有时姥爷烟瘾上来了,多吸了几支,不免遭姥姥埋怨.〝你呀你,唉,让人怎么说呢.说了多少次〝吸烟有害健康〞,你怎么不听劝呢?〞姥爷却仍不当回事:〝饭后一支烟,身体赛过活神仙,没事没事.〞说话间又去吐烟圈去了.后来,在我上一年级的时候,姥爷因为吸烟过多,整天咳嗽个不停,愁眉不展.我知道,如果姥爷早点听从我们的忠告,把吸烟的陋习戒掉,现在也不至于如此痛苦.据有关权威报告说,全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手.自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅不益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现.在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛.倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍.联合国也因此特别制定了每年的5月31日为〝世界无烟日〞.〝吸烟有害健康〞这句警示语我们耳熟能详,可见吸烟真是百害而无一利呀.让我们远离烟草,拥有一个无烟的童年吧!禁止吸烟的励志演讲稿5各位老师.同学们:大家好!今天我发言的题目是:〝珍爱生命,拒绝吸烟.〞〝香烟〞这个词对我们来说并不陌生.大人们常说;〝饭后一支烟,赛过活神仙.〞可事实上真的如此吗?那么,接下来就让我们听一组统计数据,你便会知道要过上这〝神仙般的日子〝要付出多大的代价了.世界卫生组织的研究表明,全世界目前有烟民约_亿人,每年有近500万人因吸烟而死亡,烟草已成为继高血压之后的第二号杀手.如果不加以控制,到_年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万.目前,全世界每_秒钟有1人死于和烟草有关的疾病.我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病.吸烟会导致癌症,世界卫生组织证实30%的癌症和吸烟有关.长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍,喉癌发病率高6—10倍,冠心病发病率高2—3倍,循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2—8倍.也许有人不相信或者不明白,小小的一支烟,怎么能有吞噬生命的力量呢?原来,香烟中含有_00多种成分.吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁.一氧化碳和多种其他金属化合物.一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠.香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍,严重地削弱了红细胞的携氧能力,因此,吸烟是血液凝结加快,容易引起心肌梗塞,中风,心肌缺氧等心血管疾病.更为严重的是,吸烟者还严重妨碍他人健康.烟草不仅对人的健康产生严重威胁,同时也会造成巨大的社会损失.大约有1/4—1/3的火灾是由于吸烟不小心引起的.一个小小的烟头,就可将宝贵的森林资源化为灰烬.吸烟〝百害而无一利〞,影响健康,缩短寿命.明智的人,应该用金钱买健康,而不是用金钱买死亡.现在,国家.社会,都在大力呼吁拒绝吸烟,可我们有些同学却都没有意识到吸烟危害健康的严重性,仍处于好奇,虚荣等心理躲在厕所.宿舍等地在偷偷地吸烟,甚至以吸烟为荣.殊不知,这是在摧残自身的健康啊.所以,同学们,我们面对这种行为,一定要坚决说〝不〞!作为新时代的青年,作为文明的文澜高中人,我们不仅要劝自己的家长.身边的亲戚.朋友,尽量不抽烟或少抽烟;更要严格要求自己,拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代!谢谢大家!禁止吸烟的励志演讲稿。
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吸烟演讲稿Speech on smoking
编订：JinTai College
吸烟演讲稿
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演讲形式。
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各位尊敬的领导和同事们：
激情六月、阳光灿烂，在即将迎来建国60周年的美好季
节里，我们**客运段，也如同这火热的季节一样，安全形势逐步稳固、服务水平不断提升！今天我们在这里举行“我身边的安全故事”主题演讲活动，我是来自**车队的列车员***，首先，我祝各位领导和同事们大家生活开心，工作安心，一切顺心！我演讲的题目是《让“无忧草”真正“无忧”》。
说起“无忧草”，大家一定不会陌生，我们的列车广播
每天都在宣传不吸烟车厢的管理，列车广播节目里那个吸烟的旅客给香烟取了个美好的名字叫做“无忧草”，还宣扬了吸烟的所谓种种好处：点燃一根小小的“无忧草”，腾云驾雾中，吸烟者“无限惬意、无忧无虑、悠哉悠哉”，未被熄灭的烟头被扔在了车厢里某个不易发现的角落，烟头的中心温度高达700℃～800℃，足以引燃列车卧具、备品和车厢角落里的废纸、
垃圾等，从而引发火灾，看来，这“无忧草”在列车上并不是真正的“无忧”！
今年3月份，**列车车体更换以后，在短短不到一个月的时间里，硬席车通过台、茶桌下、宿营车铺位格内蓝色的地面上就长上了黑色的斑点，这都是小小的烟头所烫伤的。
这一点不但暴露出“不以为然”的人们对烟头威力的弱视，还暴露出我们乘务人员安全意识薄弱、标准化作业落实的漏洞。
还有今年5月13日t11次列车行李车着火，就是押运人员吸烟引发的火灾。
一个小小的未熄灭的烟头，威胁的将是上千旅客的生命财产安全！
大家知道，因为我们国家国情的原因，我们目前还不能实现列车整体禁烟，在列车上，只能做到不吸烟车厢的管理，如何让“无忧草”在列车上真正“无忧”，作为一名列车员，在我值乘中，对不吸烟车厢的宣传管理是我工作的重要内容。
记得刚到客运段的时候我们进行列车消防安全培训，课堂上，教育科老师要求每位学员讲一件发生在自己身边的、最让自己感受深刻的因为吸烟引发的安全事故。
这一下，课堂热闹了，小张讲同学家的被子被他爸爸吸烟给点着了，父子两人
差点就over了。
小李说他一个烟头弹到对面楼的阳台上，把
人家晾晒的衣服都给烧了个洞，小王说自己在网吧里上网，烟头把电脑键盘给烧了个坑，破了100元钱的“财”才算消了“灾”……等大家讲完了。
老师才对我们进行了不吸烟车厢管理教育培训，我们都深深体会到：在旅客列车上吸烟引发火灾，后果将不仅仅是一个洞、一个坑和破财消灾那么简单了。
令我记忆犹新的是，刚上车不久的一次值乘中，列车从
三门峡开车，车厢里突然传来一股浓浓的烟雾味，我赶紧检查，发现是从车厢一头的垃圾桶里冒出来的烟，打开垃圾桶一看，原来是丢弃的没有熄灭的烟头引燃了桶里的废纸，我赶紧浇水扑灭了浓烟。
事后，列车长对我进行了批评教育。
我的心里面也感觉非常后怕，如果烟雾变成了明火该怎么办？飞驰的列车上，如果着火，火灾将会以每分钟10米的速度迅速蔓延，后
果将不堪设想。
从陇亩田间到荆楚大地，无论时空怎么转移，“咔咔”
声奏起，这首最熟悉的列车交响曲始终伴随着我。
在路上，列车跨过了一条条江河，越过了一座座山川，如今，崭新的空调车代替了绿皮车，车体硬件设施提高了，卧具备品都焕然一新，创建服务文化，构建和谐车厢是我们的责任和义务。
不吸烟车
厢管理是车班安全文化创建的重要组成部分，一个和谐的车厢，安全文化的创建必然是互动的。
有一次，一名旅客躺在座席上看报纸，从报纸的后面，
隐隐地冒出了一缕缕烟雾，发现是这名旅客在吸烟后，我轻轻走到他的身边小声劝阻了他。
其实，大多数旅客都知道车厢里是禁止吸烟的，那他们为什么要明知故犯，在车厢里吸烟呢？
有的乘务员说，是旅客和列车员过不去，也有的说是就
是旅客素质差，通过调查和了解发现：其实，旅客旅行时间长，身体都
比较疲惫，在通过台处吸烟，车厢晃动，站着很不舒服，有的旅客就偷偷在车厢里吸，了解到这种情况后，我就把乘务室里的小凳子放到通过台，方便旅客坐着吸烟，效果很好，旅客们也非常满意，没有人偷偷在车厢里吸烟了。
在一个干净舒适的旅行环境中，我和旅客通过情感的交
流沟通，倡导旅客文明乘车，用我的语言和行动引导旅客遵守公德，激发“人人为我、我为人人”的美好情愫，创造出一个友好的乘车氛围，实现不吸烟车厢的相互监督，真正实现安全“无忧”的和谐车厢。
当我们的列车迎来清晨的第一缕阳光时，我们的旅客或许还在熟睡，当列车飞驰过一座座桥梁，桥下河流潺潺流过，河流边小草无忧，露珠轻然落下。
而我们，每一位列车员，已经在进行清晨作业，已经汗流浃背，已经一整夜没有合眼。
愿我们的幸苦付出能让行者无忧！
最后祝大家万事无忧！
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