2020年健康教育知识

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真题考试:2020 健康教育学真题及答案(4)

真题考试:2020 健康教育学真题及答案(4)

真题考试:2020 健康教育学真题及答案(4)共56道题1、实施职业人群健康教育规划,应该遵循的原则有(多选题)A. 生动而准确原则B. 弹性原则C. 分类教育的原则D. 职业安全教育与健康教育相结合的原则E. 前瞻性原则试题答案:A,C,D2、给予抽烟的青少年严厉批评及不准进教室等的惩罚,属于个体行为矫正中的(单选题)A. 示范疗法B. 脱敏疗法C. 强化疗法D. 厌恶疗法试题答案:C3、医院健康教育的意义有(多选题)A. 医学模式转变的必然趋势B. 医疗服务的组成部分C. 密切医患关系的纽带D. 改善医院经营管理的有效途径E. 有效易行的治疗手段试题答案:A,B,C,D,E4、教育病,正确对待疾病、帮助病人树立战胜疾病、早日康复的信念,这是属于患者健康教育基本内容中的(单选题)A. 疾病防治教育B. 一般卫生知识宣传教育C. 心理德康教育D. 健康相关行为干预试题答案:C5、影响慢性非传染性疾病的诸多因素中,占比例最高因素的是(单选题)A. 生物遗传因素B. 卫生保健服务因素C. 行为与生活方式因素D. 环境因素试题答案:C6、根据行为改变阶段理论,在最近30天内,人们郑重地做出行为改变的承诺属于(单选题)A. 打算阶段B. 准备阶段C. 维持阶段D. 行动阶段试题答案:B7、把关人是指(单选题)A. 重要的传播者B. 在信息传递路线上,决定舆论导向和信息命运的人C. 健康教育项目资助者D. 健康教育项目评价者试题答案:B8、医院健康教育形式包括(多选题)A. 化学毒物识别教育B. 患者健康教育C. 社区健康教育D. 社会性宣传教育E. 医护人员健康教育试题答案:B,C,D,E9、家庭能对患者进行照顾、康复锻炼及其他支持,这体现了家庭的(单选题)A. 经济功能B. 生殖功能C. 情感功能D. 健康照顾功能试题答案:D10、实施职业人群健康教育规划,应该遵循的原则有(多选题)A. 生动而准确原则B. 弹性原则C. 分类教育的原则D. 职业安全教育与健康教育相结合的原则E. 前瞻性原则试题答案:A,C,D11、在某社区开展糖尿病健康教育项目,当项目结束3年后,评估社区居民糖尿病发病率,这是对项目的(单选题)A. 形成评价B. 过程评价C. 近期效果评价D. 结局评价试题答案:D12、家庭能对患者进行照顾、康复锻炼及其他支持,这体现了家庭的(单选题)A. 经济功能B. 生殖功能C. 情感功能D. 健康照顾功能试题答案:D13、下列属于人际传播中倾听技巧的是(多选题)A. 用听者熟悉的语言B. 不轻易打断对方的讲话C. 利用各种语言和非语言方式表示在认真听D. 尽量使用专业词汇E. 恰当的运用举例引证试题答案:B,C14、掌握吸烟危害的知识和确信吸烟有害健康的信念,是戒烟者戒烟行为的(单选题)A. 促成因素B. 倾向因素C. 强化因素D. 协同因素试题答案:B15、医院健康教育的意义有(多选题)A. 医学模式转变的必然趋势B. 医疗服务的组成部分C. 密切医患关系的纽带D. 改善医院经营管理的有效途径E. 有效易行的治疗手段试题答案:A,B,C,D,E16、心血管疾病的主要危险因素包括(多选题)A. 超重与肥胖B. 高脂饮食C. 缺少锻炼D. 遗传E. 吸烟试题答案:A,B,C,D,E17、不属于传播基本特性的是(单选题)A. 特殊性B. 社会性C. 符号性D. 共享性试题答案:A18、对老年痴呆病人开展规律服药的健康教育项目,一级目标人群是(单选题)A. 老年痴呆病人B. 病人家属C. 项目决策者D. 项目资助者试题答案:B19、健康教育中应用行为矫正技术主要包含(多选题)A. 脱敏疗法B. 厌恶疗法C. 示范疗法D. 正强化疗法E. 负强化疗法试题答案:A,B,C,D,E20、维多利亚心脏保健宣言提出的健康基石有(多选题)A. 医学检查B. 合理膳食C. 适量运动D. 戒烟限酒E. 心理平衡试题答案:B,C,D,E21、时间紧迫感强、敌意和警戒性很强的行为模式,与下列哪种疾病的发病密切相关? (单选题)A. 冠心病B. 胃癌C. 艾滋病D. 流感试题答案:A22、在健康教育实践活动中,基本的人际传播形式有(多选题)A. 个别劝导与干预B. 咨询C. 广播宣传D. 培训E. 讲座试题答案:A,B,D,E23、目前小学生的入学率已达90%以上,学生较易形成良好的行为、卫生习惯与生活方式,并对他们的身心健康产生深远的影响,这体现了学校健康促进的什么意义? (单选题)A. 对学生进行素质教育的组成部分B. 实现全民基础保健的有效途径C. 影响家庭、社会和整个人群的治本措施D. 成本效益高试题答案:B24、家庭里的长辈吸烟也容易导致家里的后代吸烟,这是属于影响健康的(单选题)A. 行为与生活方式因素B. 环境因素C. 生物学因素D. 卫生服务因素试题答案:B25、戒毒治疗是属于减少药物滥用中的(单选题)A. 一级预防B. 二级预防C. 三级预防D. 综合预防试题答案:C26、在传播中出现“酒逢知已千杯少,话不投机半句多”,是因为什么传播条件导致的? (单选题)A. 人际传播B. 反馈C. 共同经验域D. 契约关系试题答案:C27、宣传对象比较泛化、效果侧重于改变人们知识结构和态度,这指的是(单选题)A. 健康促进B. 健康教育C. 卫生宣传D. 门诊专题讲座试题答案:C28、“在高血压健康教育项目执行2年后,使项目地区 80%成年人做到每年测一次血压”这一项目目标属于(单选题)A. 总目标B. 行为目标C. 健康目标D. 教育目标试题答案:B29、下列属于人生保护阶段健康教育内容的是(单选题)A. 围产期教育B. 儿童期教育C. 常见慢性病的预防指导D. 老年心理调适健康指导试题答案:C30、在一项血糖控制的干预研究中,对目标人群满意度的评估是(单选题)A. 过程评价B. 形成评价C. 效应评价D. 远期效果评价试题答案:A31、医生对某结核病患者开了3个月的药物,要求他必须服用完,该患者在服用2个月后感觉病已经好了而停止服药,这是(单选题)A. 不良疾病行为B. 不良生活方式与习惯C. 合理利用卫生服务行为D. 致病行为模式试题答案:A32、下列属于艾滋病传播途径的是(单选题)A. 蚊虫叮咬B. 消化道传播C. 飞沫传播D. 性传播试题答案:D33、已经消灭的传染病又重新爆发的事件,属于突发公共卫生事件的(单选题)A. 特大突发公共卫生事件B. 一般突发公共卫生事件C. 重大突发公共卫生事件D. 重要的突发公共卫生事件试题答案:A34、所有人群不论贫富、不分性别、学历或种族都缺乏对艾滋瘸病毒的免疫能力,这体现了艾滋病(单选题)A. 资源的消耗性B. 普遍的易感性C. 威胁的长期性D. 控制的困难性试题答案:B35、危害程度最严重的职业性有害因素是(单选题)A. 化学中毒B. 化学灼伤C. 噪声D. 粉尘与尘肺试题答案:D36、能够将人类与其他生物区别的行为是(单选题)A. 睡眠行为B. 摄食行为C. 攻击与防御行为D. 社会行为试题答案:D37、时间紧迫感强、敌意和警戒性很强的行为模式,与下列哪种疾病的发病密切相关? (单选题)A. 冠心病B. 胃癌C. 艾滋病D. 流感试题答案:A38、大众传播的特点是(单选题)A. 直接性B. 传播双方互为传播者和受传者C. 反馈快D. 速度快试题答案:D39、《阿拉木图宣言》把下列哪一项列为初级卫生保健各项任务之首? (单选题)A. 卫生宣传B. 健康教育C. 预防接种D. 医学科学研究试题答案:B40、把关人是指(单选题)A. 重要的传播者B. 在信息传递路线上,决定舆论导向和信息命运的人C. 健康教育项目资助者D. 健康教育项目评价者试题答案:B41、在中学生平衡膳食的健康教育项目中,中学生是(单选题)A. 一级目标人群B. 二级目标人群C. 三级目标人群D. 四级目标人群试题答案:A42、下列描述可以看作是健康教育计划的具体目标的是(单选题)A. 通过综合干预,以降低社区居民高血压患病率,B. 采取多种健康传播形式,向青少年宣传垃圾食品的危害C. 在项目执行5年后,使得项目地区成年人糖尿病患病率从16%下降至l0%D. 项目执行2年后,使得社区老年人知晓脑卒中舱防治措施…….试题答案:C43、对老年痴呆病人开展规律服药的健康教育项目,一级目标人群是(单选题)A. 老年痴呆病人B. 病人家属C. 项目决策者D. 项目资助者试题答案:B44、下列对健康促进的描述正确的是(单选题)A. 强调疾病二级预防B. 基本策略是教育C. 主要依靠大众传播手段D. 创建健康环境,效果持久试题答案:D45、在高血压的健康教育项目评价中,使用了不标准的血压计,致使目标人群的血压偏高,这是属于影响评价结果的(单选题)A. 时间因素B. 回归因素C. 测试或观察因素D. 选择因素试题答案:C46、驾车使用安全带属于促进健康行为中的(单选题)A. 预警行为B. 基本健康行为C. 合理利用卫生服务行为D. 避开环境危害行为试题答案:A47、属于可变性低的行为是(单选题)A. 正处发展时期或刚刚形成的行为B. 在其它项目中得到了成功改变的行为C. 社会不赞成的行为D. 形成已久,深深地根植于文化传统的行为试题答案:D48、危害面最广、危害程度也是最严重的职业性有害因素是(单选题)A. 化学毒物B. 高温C. 粉尘D. 噪声试题答案:C49、传播材料制作中应该首先开展(单选题)A. 制定计划B. 分析需求和确定信息C. 形成初稿D. 传播材料预实验试题答案:B50、不属于传播基本特性的是(单选题)A. 特殊性B. 社会性C. 符号性D. 共享性试题答案:A51、下列属于知信行模式要素的是(多选题)A. 知识B. 信任C. 信念D. 情感E. 行为试题答案:A,C,E52、人们在传播活动中建立起的传播关系,必须要依靠的基本传播条件是(多选题)A. 共同经验域B. 环境C. 契约关系D. 反馈E. 人群试题答案:A,C,D53、影响青少年吸烟行为的强化因素是(单选题)A. 法规(如不向未成年人售烟)B. 吸烟危害的知识C. 个人的价值观D. 父母、老师的劝告试题答案:D54、c型行为模式与以下哪种疾病密切相关? (单选题)A. 结肠癌B. 肺炎C. 冠心病D. 贫血试题答案:A55、下列对健康促进的描述正确的是(单选题)A. 强调疾病二级预防B. 基本策略是教育C. 主要依靠大众传播手段D. 创建健康环境,效果持久试题答案:D56、在某社区开展糖尿病健康教育项目,当项目结束3年后,评估社区居民糖尿病发病率,这是对项目的(单选题)A. 形成评价B. 过程评价C. 近期效果评价D. 结局评价试题答案:D。

2020年村卫生室健康教育知识讲座

2020年村卫生室健康教育知识讲座

2020年村卫生室健康教育知识讲座近年来,随着人们生活水平的提高,健康意识逐渐加强。

为了提高农村居民的健康素养,2020年村卫生室举办了一场以健康教育为主题的知识讲座。

本文将从预防常见疾病、饮食健康、心理健康和运动健康四个方面,介绍这场讲座的内容和重要观点。

讲座重点强调了预防常见疾病的重要性。

在农村地区,由于环境条件和生活习惯的差异,一些常见疾病如高血压、糖尿病、肺结核等在农村居民中较为普遍。

讲座中,专家们向农村居民普及了这些疾病的病因、症状和预防方法,并强调了定期体检和规范用药的重要性。

饮食健康是讲座的另一个重要内容。

农村居民的饮食结构多以主食为主,蔬菜和水果摄入不足,容易导致营养不均衡。

为了改善这一情况,专家们向村民们介绍了合理的膳食搭配原则,鼓励他们增加蔬菜和水果的摄入量,减少高油脂、高盐和高糖食物的摄入。

此外,讲座还强调了饮食安全的重要性,提醒农村居民正确保存和处理食物,避免食物中毒等问题的发生。

除了饮食健康,讲座还关注了农村居民的心理健康问题。

农村地区由于经济发展不平衡、社会环境较为封闭等原因,一些居民面临着压力和心理困扰。

专家们在讲座中向村民们传授了一些缓解压力和调节情绪的方法,如积极参加社交活动、学会放松自己、寻求帮助等。

此外,专家们还强调了心理健康对身体健康的重要影响,鼓励农村居民关注自己的内心世界,及时处理负面情绪。

讲座还介绍了运动健康的重要性。

由于农村居民的生活方式较为单一,缺乏适度的运动,容易导致身体机能下降和肥胖等问题。

专家们向村民们普及了日常锻炼的重要性,并提供了一些简单易行的锻炼方法,如散步、跳绳、做家务等。

他们还鼓励农村居民积极参与农村体育活动,增加体育锻炼的乐趣和参与感。

通过这场村卫生室举办的健康教育知识讲座,农村居民们对健康问题有了更深入的了解,也掌握了一些实用的健康知识和方法。

相信在讲座的引导下,农村居民们将更加注重自身的健康,积极改变不良的生活习惯,提高健康素养,过上更加健康、快乐的生活。

2020年健康知识题库

2020年健康知识题库

2020年健康知识试题1. ZC01、中国铁路总公司推出的“三个健康”包括哪些( B )?A、健康教育,健康促进,健康管理B、健康体检,健康宣传,健康维护C、健康教育,健康体检,健康管理D、健康宣传,健康促进,健康维护答案解析:2015年1月,中国铁路总公司印发《职工健康行动计划》全面推行“健康体检、健康宣传、健康维护”新举措,利用3年时间,建立健康档案,筛选高危人群,防治慢性病,控制从业禁忌危害,推行健康生活方式,控制“血脂、血压、血糖、体重”,建立职工健康保障体系,降低职工因病突发死亡率,提高职工健康管理水平。

2. ZC02、落实职工健康行动计划,控制职工在岗因病突发死亡,关键性措施是劝导慢性疾病患者就医,培养健康生活方式,请问应当主要控制以下哪些疾病( A )A、高血脂,高血压,高血糖,肥胖B、高血脂,高血压,高血糖,恶性肿瘤C、高血脂,高血压,肺结核,乙肝D、高血脂,高血压,慢阻肺,肥胖答案解析:2015年1月,中国铁路总公司印发《职工健康行动计划》全面推行“健康体检、健康宣传、健康维护”新举措,利用3年时间,建立健康档案,筛选高危人群,防治慢性病,控制从业禁忌危害,推行健康生活方式,控制“血脂、血压、血糖、体重”,建立职工健康保障体系,降低职工因病突发死亡率,提高职工健康管理水平。

3. GG03、体检能及时发现人体健康的隐患并排除,专家建议成年人体检应做到: ( A )A、每年1次体检B、每两年1次体检C、每三年1次体检D、每五年1次体检答案解析:定期体检是自我保健的重要方式之一,能及时发现人体健康的隐患,使产生疾病的风险因素得到及时的排除; 对疾病能做到早发现、早诊断、早治疗,使人少受罪、多省钱。

专家建议,每年做1次健康体检,并且认真分析保存、使用体检结果,作为保护健康的重要依据。

4.GG18、下列有关心理健康标准错误的是:( D )A、正视现实,了解自我B、善与人相处C、情绪乐观,自尊自制D、非常在乎别人的看法E、乐于工作答案解析:心理健康的十条标准:(1)充分的安全感(2)充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价(3)生活的目标切合实际(4)与现实的环境保持接触(5)能保持人格的完整与和谐(6)具有从经验中学习的能力(7)能保持良好的人际关系(8)适度的情绪表达与控制(9)在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需要作恰当的满足(10)在集体要求的前提下,较好地发挥自己的个性5.GXYO1、评估血压水平,诊断高血压,观察降压疗效最重要的手段是测量血压。

2020年大学生心理健康知识竞赛题库精选100题及答案

2020年大学生心理健康知识竞赛题库精选100题及答案

2020年大学生心理健康知识竞赛题库精选100题及答案1.下列哪种心理属于健康心理 ( D )A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难2.心理健康在社会交往中可表现为 ( C )A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事.好友无缘无故地表现为冷漠.漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪3.对统一性原则的正确理解是(A )A.人的精神或行为只要与外界环境失去统一,必然不能被人理解。

B.人的行为虽在量与质方面和外部刺激保持一致,但不一定正常。

C.人在行为上只要是超越了均数水平,就表明其精神必然是异常的。

D.任何正常的心理活动和行为,在形式和内容上不一定与客观环境一致。

4.良好的心理康复能力不包括( C )A.精神创伤后不留严重痕迹B.再次回忆创伤时较为平静C.回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D.回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡5.学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )A.心理健康教育 B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗6.健康的概念是指哪种状态?(D )A.身体健康B.生理无残疾C.心理健康D.身心健康7.心理健康表现心理的耐受力方面为( C )A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活B.遇到困难,能够忍受C.把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折D.对于同事外入的议论并不在意8.心理咨询时,在讲话上,最常见的阻抗表现形式是(B )A.寡言B.沉默C.赞言D.抵触9.心理健康的最终目标是 ( C )A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.保持协调情绪10. 求助者如果出现拒绝回答问题或有长时间停顿应该考虑( A )A.一定是阻抗B.一定是寡语C.可能是反省D.可能是顺从11.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍(D )A.恐怖症B.一般性焦虑障碍C.抑郁症D.强迫症12. 心理健康咨询的主要工作对象是各类( A )A.心理不健康状态B.异常心理状态C.功能性机能失调D.神经过程紊乱13.追求完美.自尊心脆弱.控制欲望强.自视甚高.将不完美等同于不可爱.不值得爱的是( C )A.自卑者B.自负的人C.完美主义者D.偏执者14.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作(C )A.刻板印象B.社会吸引C.从众D.服从15.下列陈述不能增强挫折承受力的是:( A )A.避免类似情境 B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系16.人们遭遇不良情绪时,以下处理方式正确的为( D )A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉17.大学生应对挫折的消极反应不包括( C )A.攻击B.焦虑C.沉默D.固执18.关于考试焦虑症的处理,以下哪种说法是不正确的 ( C )A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环,令考试焦虑症越来越严重C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力,所以只要处理好学生的心态和观念就可以了D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一19.为了避免竞争所带来的消极影响,心理学家倾向于( C ).A.取消竞争B.开展个人间的竞争C.开展群体间的竞争D.开展异性间的竞争20. 下列心理防御机制中,哪一项是消极的(C )A.认同 B.幽默C.反向D.升华21. 以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是(B )A.能量发泄法B.向他人倾诉C.遗忘转移法D.理智消除法22. 能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )A. 高水平期望B. 适当低于目前水平的期望C. 与目前水平一致的期望D. 适当高于目前水平的期望23. 以下属于对挫折的不良认知的是(D )A.“人只能成功不能失败,失败便意味着是弱者。

健康教育学(全套课件397P)

健康教育学(全套课件397P)
2020/10/13





8%
病因
膳食 烟草 感染 生育与性行为 职业 地理因素 饮酒 污染
美国65岁以下肿瘤的病因 最佳估计(% ) 范围(%)
35 30 10 7
4 3 3 2
10-70 25-40
1-? 1-13 2-8 2-4 2-4 1-5
2020/10/13
我们自毁于自己创造的生活方 式和行为,……我们自毁于自己创 造的环境污染,……我们自毁于容 许有害的社会条件继续存在。
2020/10/13
生理(躯体)健康
确定躯体是否健康的主要测量途径有:医学模型、功能模型 和躯体健康状况自测。
医学模型认为躯体健康是没有躯体疾病的剩余部分。 功能模型主要用迁移、自理能力、执行角色的能力和残疾等
内容测量躯体功能正常与否。 躯体健康的自测是对躯体结构和功能状况的自测,反映个体
第三状态 亚健康
第二状态 疾病
2020/10/13
亚健康
健康
完好健康
死亡
2020/10/13
疾病
健康与疾病的分界
亚健康的原因:
过度紧张和压力 不良生活行为方式和习惯 环境污染、噪声、微波、电磁波及其他化学、物理因
素污染 不良精神、心理因素刺激
2020/10/13
二、影响健康的相关因素 影响健康的因素包含什么?并自来自执行。2020/10/13
注意
不同维度的健康之间不是独立的,可以相互影响。 医务人员往往只重视表现最突出的某个维度的健康。
2020/10/13
依据上述标准,世界卫生组织的全球调查结果显示,真 正符合健康定义、达到健康标准的人群只占5%,有约20% 的人群是需要诊治的病人,其余75%的人群处于健康和患 病之间的一种过渡状态,称之为亚健康状态。

医院健康教育知识点总结

医院健康教育知识点总结

医院健康教育知识点总结健康教育是一种促进健康、预防疾病和提高生活质量的重要手段。

在医院中,健康教育是非常重要的,可以帮助患者理解他们的健康状况,以及如何改善或维护健康。

以下是一些在医院健康教育中常见的知识点总结:1. 饮食与营养饮食与营养是健康的重要组成部分。

医院健康教育中常常包括饮食指导,如合理膳食构成、饮食搭配、饮食禁忌等,以帮助患者保持健康的饮食习惯。

此外,也会对不同人群的营养需求进行指导,如孕妇、儿童、老年人等。

2. 运动与健康适当的运动能够提高体质、预防疾病,医院健康教育中通常会包括运动指导,如适宜的运动方式、运动强度、运动时间等。

同时,还会就不同人群的运动需求进行指导,如体力劳动者、久坐人群等。

3. 心理健康心理健康是人体健康的重要组成部分,医院健康教育中会对患者进行心理健康指导,如心理压力的释放、情绪管理、心理护理等,帮助患者保持良好的心态。

4. 慢性病管理慢性病是当前世界面临的重要健康问题,医院健康教育中会对慢性病患者进行病情管理和自我护理指导,如药物使用、饮食调节、运动锻炼等,帮助患者更好地控制病情。

5. 疾病预防疾病预防是医院健康教育的重要内容,包括传染病预防、慢性病预防等。

医院会对患者进行相关的疾病预防知识普及,如卫生习惯、疫苗接种、接触传染病患者的注意事项等。

6. 吸烟和饮酒的影响吸烟和饮酒是导致许多疾病的重要危险因素,医院健康教育中会对患者进行戒烟和戒酒的指导,以及相关疾病的危害和预防知识普及。

7. 专科健康教育在医院中,还会根据不同科室的特点对患者进行相应的健康教育,如妇产科的孕期保健、儿科的婴幼儿护理、外科的创伤护理等。

总之,医院健康教育是非常重要的,能够帮助患者更好地了解自己的健康状况,以及如何进行健康维护和疾病预防。

医院在健康教育中应该注重个性化,根据患者的不同情况制定相应的健康教育计划,以提高教育效果。

同时,也应注重与社区、学校等其他机构的合作,加强健康教育的延伸和落实,共同为人们的健康贡献力量。

健康教育处方(2020年版 45种病种)13种慢性病、10种传染病和地方病、10种妇女疾病和12种儿童青少年疾病

健康教育处方(2020年版  45种病种)13种慢性病、10种传染病和地方病、10种妇女疾病和12种儿童青少年疾病
冠心病的主要危险因素包括高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖和超重、吸烟、饮食不合 理(如 高 脂 肪 、高 胆 固 醇 、高 热 量 饮 食 ,过 量 进 食 等)、心 理 因 素(如 抑 郁 、焦 虑 、严 重 失 眠 等)等。
采取健康生活方式,积极治疗,有助于延缓并发症的发生和发展,减轻心、肾、血管等靶 器官的损害,促进身体康复,改善生活质量。
健康指导建议(请关 注“ □”中 打“ √ ”条 目)
●健康生活方式
□ 少吃咸菜、腌制食品,每日食盐量不超过 5 克。 □ 多吃新鲜蔬菜、水果和豆类等富钾食物。 □ 少吃肥肉、动物内脏、油饼、油条等高脂肪食物,炒菜少放油。 □ 保持健康体重,体重指数应控制在 18.5~23.9 千克 / 米 2[体重指数 = 体重(千克)/
脑梗死的主要危险因素包括:长期高血压,冠心病、心房纤颤等,糖尿病、高脂血症,肥 胖,吸烟、酗酒、缺乏体力活动、饮食不合理(如长期摄入过多盐、肉、动物油等),以及高龄、遗 传因素等。脑出血的主要危险因素包括:长期高血压以及高龄、遗传因素、脑血管畸形、脑肿 瘤、服用抗凝药物等。
采取健康生活方式,积极治疗,有助于身体康复、改善生活质量。
★使用对象:脑梗死、脑出血等脑血管病患者。 ★使用方法 1. 本处方不能替代医务人员开具的医疗处方,主要用于患者健康生活方式指导。 2. 医务人员应结合患者的病情、健康危险因素等,提供有针对性的健康指导。
冠心病患者健康教育处方
姓名:
性别:
年龄:
诊断:
冠心病是指由于冠状动脉发生粥样硬化病变,使管腔狭窄或闭塞,引起心肌缺血、缺氧 或坏死而引发的心脏病,严重时可猝死。心绞痛是冠心病最常见的表现。
度,具体活动安排应根据自己身体情况而定。 □ 保持心情舒畅、情绪稳定;避免过度劳累,保证充足睡眠。

健康教育重点

健康教育重点

健康教育重点标题:健康教育重点引言概述:健康教育是指通过各种形式的教育活动,匡助人们获取健康知识、培养健康意识、养成健康行为,以提高整体健康水平。

在当今社会,健康教育越来越受到重视,因为健康是人们生活质量的基础。

本文将探讨健康教育的重点内容。

一、健康饮食1.1 饮食平衡:健康教育应当重点强调饮食的平衡,包括膳食结构的合理搭配和食物种类的多样化。

1.2 饮食营养:健康教育应当指导人们摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,以维持身体机能正常运转。

1.3 饮食习惯:健康教育应当教育人们养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食和过度依赖高糖高脂食物。

二、适量运动2.1 运动方式:健康教育应当指导人们选择适合自己的运动方式,包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练等。

2.2 运动频率:健康教育应当告诫人们定期进行运动,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。

2.3 运动强度:健康教育应当提醒人们控制运动强度,避免过度劳苦和运动损伤。

三、心理健康3.1 压力管理:健康教育应当教导人们学会有效的压力管理方法,包括放松训练、心理疏导和寻求匡助等。

3.2 情绪调节:健康教育应当引导人们正确处理情绪,避免情绪失控对身体健康造成不良影响。

3.3 心理疾病预防:健康教育应当普及心理疾病的预防知识,匡助人们及早发现和处理心理问题。

四、良好生活习惯4.1 戒烟限酒:健康教育应当强调戒烟限酒的重要性,避免吸烟和过量饮酒对健康造成危害。

4.2 规律作息:健康教育应当倡导规律作息,保证充足的睡眠时间和高质量的睡眠。

4.3 预防疾病:健康教育应当提醒人们进行定期体检,预防常见疾病的发生。

五、环境卫生5.1 室内空气质量:健康教育应当关注室内空气质量,保持通风良好,避免污染物对健康的影响。

5.2 饮用水安全:健康教育应当重视饮用水安全问题,建议选择安全的饮用水来源。

5.3 生活环境整洁:健康教育应当教导人们保持生活环境整洁,避免细菌和病毒的滋生。

2020年村卫生室健康教育知识讲座

2020年村卫生室健康教育知识讲座

2020年村卫生室健康教育知识讲座健康教育是村卫生室工作中的一项重要内容,它旨在帮助居民树立正确的健康观念,提高健康素养,预防疾病,促进健康。

2020年,村卫生室在健康教育方面开展了一系列的讲座活动,以下是其中的一些内容和成果。

一、健康饮食在讲座中,我们向居民介绍了健康饮食的重要性。

我们强调了合理膳食的必要性,包括均衡摄入五大营养素、适量摄入食物纤维、减少盐和糖的摄入量等。

通过讲解不同食物对健康的影响,我们帮助居民认识到了不健康饮食对身体的危害,鼓励他们养成良好的饮食习惯。

二、常见疾病防治针对村民普遍关心的疾病问题,我们开展了关于常见疾病的防治讲座。

通过详细介绍疾病的病因、症状、预防和治疗方法,我们帮助居民了解了如何预防和应对这些疾病。

例如,我们强调了预防感冒的重要性,提醒居民注意保持室内通风、勤洗手、避免交叉感染等措施。

同时,我们还介绍了高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病的防治方法,鼓励居民定期体检,积极控制饮食,保持良好的生活习惯。

三、妇女健康为了关注妇女的健康问题,我们特别开设了妇女健康讲座。

在讲座中,我们向女性居民介绍了妇科常见疾病的预防和保健知识。

我们详细讲解了乳腺癌、子宫颈癌等妇科疾病的病因、症状和检查方法,并强调了定期妇科检查的重要性。

同时,我们还教授了一些日常的保健方法,如正确穿戴内衣、保持私处清洁等,帮助妇女保持健康。

四、心理健康心理健康是人们健康的重要组成部分,因此我们也特别关注心理健康问题。

在讲座中,我们向居民普及了心理健康知识,帮助他们认识到心理健康的重要性,并介绍了一些缓解压力、预防心理疾病的方法。

我们鼓励居民关注自己的情绪变化,及时寻求帮助,并介绍了一些心理健康的自我调节技巧,如适当运动、与他人交流等。

五、健康管理为了帮助居民更好地管理自己的健康,我们还开展了健康管理知识讲座。

我们向居民介绍了健康档案的建立和管理方法,帮助他们了解自己的健康状况,掌握自己的身体数据。

同时,我们还教授了一些常见疾病的自我监测方法,如血压测量、血糖监测等,帮助居民更好地管理自己的健康。

健康教育2020主题

健康教育2020主题

健康教育2020主题健康教育2020:关注身心健康的全面发展引言健康是人类最宝贵的财富之一,而健康教育则是维护和促进人们身心健康的重要手段之一。

随着社会的发展和进步,人们对健康的重视也越来越高,健康教育也逐渐成为教育体系中不可或缺的一部分。

2020年,我们将继续关注健康教育的主题,通过更加全面的教育方式和内容,让每个人都能享有更好的身心健康。

一、从细节关注健康1. 饮食健康在现代社会,饮食习惯成为了影响健康的重要原因之一。

我们应该重视营养均衡的饮食,避免油腻、过甜、过咸的食物,并多食用新鲜蔬菜、水果和蛋白质食物。

此外,我们还应该养成定期进食、慢咀嚼的良好饮食习惯,避免过量饮食和暴饮暴食。

2. 运动保健缺乏运动是引发身体健康问题的主要原因之一。

我们应该每天保持适度的体育锻炼,可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动,也可以尝试瑜伽、太极等缓和的运动方式。

只有通过坚持不懈的运动,我们才能保持身体的健康和灵活度。

3. 心理健康心理健康是身心健康的重要组成部分。

我们应该积极面对生活中的困难和压力,学会自我调节和释放压力。

此外,我们还应该关注心灵的成长和发展,通过阅读、写作、交流等方式提升自己的情商和心理素质。

同时,积极参与社会公益活动,帮助他人也是保持心理健康的一种方式。

二、关注特定群体的健康教育1. 儿童健康教育儿童是国家的未来,也是最需要关注的群体之一。

2020年的健康教育中,我们将加强对儿童的健康教育,教会他们正确的饮食习惯、生活习惯和保持身体健康的方法。

此外,我们还应该注重培养儿童的自信心和独立性,让他们能够积极面对生活的各种挑战。

2. 青少年健康教育青少年是一个特殊的群体,他们正处在生理和心理发展的关键时期。

在2020年的健康教育中,我们应该关注青少年的身心健康问题,加强对他们的心理辅导和自我保护能力培养。

同时,我们还应该呼吁青少年远离各种不良嗜好,如吸烟、酗酒等,确保他们能够健康成长。

三、加强健康教育的宣传和普及1. 提高健康教育的意识在2020年的健康教育中,我们应该加强对广大民众的健康教育意识的宣传和普及。

2020年《大学生健康教育教程》考试题库500题BR[含答案]

2020年《大学生健康教育教程》考试题库500题BR[含答案]

2020年《大学生健康教育教程》考试题库500题[含答案]一、选择题1.使用大功率电器会造成以下那些后果ABCA.可使电灯变暗B.会使公寓楼的电力线路负荷太重而发生跳闸事故C.长期使用会使电线因长期超负荷输电而老化极易引发火灾D.没有不良后果,能给我们带来方便2.运动中出现肌肉痉挛,又称“抽筋”的原因主要有:ABCDA.运动中身体大量排汗,B.在温度较低的环境中运动C.肌肉突然受到冷空气的刺激D.肌肉连续收缩或长时间处于运动状态3.被毒蛇咬伤后应做哪些处理是正确的ABCDA.保持镇静减少活动,防止毒素扩散B.在伤口上方扎止血带阻止吸收C.冲洗伤口,迅速挤出局部毒液D.用刀在伤口处做“十字”状切开4.进入公共场所,应注意细心观察,记住以下哪些细节以利于发生火灾情况下紧急疏散。

ABCA.进出口位置B.安全出口位置C.疏散通道楼梯的方位D.电梯的位置6514遭遇火灾脱险的不正确的方法是ABA.使用电梯快速脱离火场B.在平房内关闭门窗,隔断火路,等待救援C.利用绳索等,顺绳索滑落到地面D.二楼以下必须跳楼时要尽量缩小高度,做到双脚先落地。

5.身上着火怎么办ABCDA.就地打滚B.尽快撕脱衣服C.向身上泼水或用厚棉衣往身上盖D.用灭火器喷射6.宿舍内严禁存放易燃易爆物品,以下哪些属于易燃易爆物品.ABCDA.大量的打火机B.烟花爆竹C.甲烷D.酒精,汽油6521学生宿舍较容易引起火灾的隐患是ABCA.使用明火B.乱拉乱接电线C.乱丢烟头D.自然火种7.献血有益身体健康,表现在()ABCDA.可使血液粘稠度明显降低B.可预防.降低心脑血管病的发生C.可减少癌症的发生率D.献血者可获得一定奖励8.安全用电应注意:ABCDA.不要将金属物品塞进插座的插孔里B.禁止用湿手触摸电器.用湿布擦电器C.不要随意拆卸带电的电器D.用电量大的家用电器,使用时接好地线9.在什么情况下需要输血()ABCDA.外伤性出血.B.产后大出血.C.严重烧伤.D.实行外科手术10.预防狂犬病被狗咬伤后应ABA.及时到就近医院治疗B.及时注射狂犬疫苗C.注射阿托品D.住院观察或注射葡萄糖液11.“急救链”四早是:ABCDA.早打120B.早做心肺复苏C.早除颤D.早做高级生命支持12.心肺复苏应该在()进行CDA.柔软的床上B.沙发上C.地板上D.硬板床上13.心肺复苏成功标志ABCA.伤病者面色.口唇由苍白.青紫变红润B.恢复自主呼吸及脉搏搏动C.出现眼球运动.手足抽动.呻吟D.瞳孔由小变大14.外伤出血按出血的血管种类分为CDA.外出血B.内出血C.动脉出血D.静脉出血15.止血带使用注意事项ACA.不直接与皮肤接触,用棉织物做衬垫B.扎在上肢下2/3,大腿中下段C.记录上止血带时间,每隔30-60分钟放松2-3分钟D.可以用铁丝.电线.尼龙绳.麻绳等做代用品16.发现伤员时首先应该ADA.判断现场环境是否安全B.给伤员做人工呼吸C.马上做心肺复苏D.同时打120求救17.下列哪些情况可能引起急性上呼吸道感染ABCA.受凉B.淋雨C.过度疲劳D.饮食不洁18.下列哪些疾病可通过动物传播ABCDA.鼠疫B.狂犬病C.非典D.高致病性禽流感19.艾滋病病毒传播有哪些途径?BCDA.日常生活接触B.性接触传播C.母婴传播D.血液传播20.个人如何预防艾滋病ABCDA.约束个人性行为,不性乱.不卖淫嫖娼B.不注射未经国家检验的血制品,任何注射都要使用一次性注射器C.不到医疗器械不可靠的医疗单位打针.拔牙.针灸.手术D.用消毒的器具穿耳洞.文身.美容;不与人共用剃须刀.牙刷21.预防艾滋病,在日常生活中应做到:ABCA.禁止滥用血制品B.不用未经消毒的器械C.感染HIV妇女避免怀孕D.公共场合实行分餐制22.在寒冷季节,能够抵御流感侵袭的好习惯有:ABA.常通风换气B.常用冷水洗脸C.不要出屋.以免感冒D.经常预防性服用抗菌素23.血液对人体具有的功能有哪几项?ABCDA.调节体温B.保持身体酸碱度相对恒定C.抵御有害物质对人体的侵袭D.运输功能,把氧.水分和各种营养物质运送到全身各部分的组织细胞24.可能与白血病发病有关的因素有:ABCDA.使用或接触化学物质不当B.大剂量接触放射物质C.遗传因素D.自身免疫力强弱25.发现有人触电时,选择救援措施是ABCA.迅速关闭电闸,切断电源B.使用绝缘工具使触电者脱离带电体C.救援者可站在绝缘垫或干燥木板上,尽可能用一手使触电者脱离D.因时间紧急,救援者拖拉触电者干燥的裸露身躯(手臂.手腕.脚腕等)26.十二指肠球部溃疡可能引发下列哪些合并症?ABDA.胃出血B.胃穿孔C.胃癌D.幽门梗阻27.高血压病非药物治疗措施是什么ABDA.戒烟,戒酒或限制饮酒。

2020年幼儿园保健宣教知识

2020年幼儿园保健宣教知识

2020年幼儿园保健宣教知识引言幼儿园是孩子们成长的重要阶段,保障幼儿的健康成长是教育工作者和家长的共同责任。

本文将介绍一些关于幼儿健康的宣教知识,帮助幼儿园教育工作者和家长更好地照顾孩子们的健康需求。

体育锻炼与健康体育锻炼对幼儿的健康发展非常重要。

幼儿时期的适度运动可以促进身体的发育成长和骨骼的健康。

家长和老师应该鼓励幼儿每天进行户外活动,如跑步、跳绳、爬山等,以增强他们的体质和免疫力。

饮食均衡与合理适当的饮食均衡对幼儿的发育非常重要。

膳食应包含五大类食物,即谷物、蔬菜、水果、肉类和豆类。

家长和老师应该注意给幼儿提供多样化的食物,并避免过多的零食和垃圾食品。

要帮助幼儿养成良好的饮食习惯,培养他们对健康食品的认识和喜好。

睡眠充足与规律充足和规律的睡眠对幼儿的身体和大脑发育至关重要。

幼儿每晚应保证10-12小时的睡眠时间。

家长和老师可以制定固定的睡眠时间表,营造良好的睡眠环境,以帮助孩子们养成良好的睡眠习惯。

室内空气质量与健康良好的室内空气质量对幼儿的健康至关重要。

在幼儿园的教室和休息区,应保持室内空气流通,并进行适当的通风换气。

同时,可以安装空气净化器来提高室内空气质量。

个人卫生与健康习惯培养良好的个人卫生习惯对幼儿的健康至关重要。

家长和老师应教育幼儿养成勤洗手、勤洗澡、保持口腔卫生等良好的卫生习惯。

家长和老师也要给予幼儿正确的示范,引导他们养成良好的个人卫生习惯。

总结幼儿园保健宣教知识对于幼儿的健康发展至关重要。

体育锻炼、饮食均衡、充足的睡眠、良好的室内空气质量和个人卫生习惯都是幼儿健康的重要保障。

家长和幼儿园教育工作者应共同努力,为幼儿提供一个健康、安全和快乐的成长环境。

通过宣教知识的传递和实践,帮助幼儿建立良好的健康习惯,为他们的未来奠定坚实的基础。

健康教育知识 健康教育宣传资料大全

健康教育知识 健康教育宣传资料大全

健康教育知识健康教育宣传资料大全引言概述:健康教育是指通过向公众传播健康知识和提供相关信息,以促进个人和社会的健康行为和健康状况的改善。

健康教育的目标是匡助人们获得健康的生活方式,预防疾病和促进身心健康。

本文将为您提供一份健康教育宣传资料大全,以匡助您更好地了解和传播健康教育知识。

一、健康饮食1.1 膳食均衡:合理摄入各类食物,包括五谷杂粮、蔬菜水果、肉类蛋奶、豆类坚果等,确保身体获得全面的营养。

1.2 减少盐摄入:高盐饮食与高血压、心脏病等疾病密切相关,建议每天摄入盐量不超过5克。

1.3 控制糖摄入:过量的糖摄入会导致肥胖、糖尿病等疾病,建议每天摄入糖量不超过50克。

二、运动健康2.1 有氧运动:如慢跑、游泳、骑自行车等,能够提高心肺功能,增强体质,预防心血管疾病。

2.2 力量训练:通过举重、俯卧撑等活动,增强肌肉力量,改善身体形态,预防骨质疏松。

2.3 伸展运动:如瑜伽、太极拳等,能够增加柔韧性,缓解压力,促进身心健康。

三、心理健康3.1 压力管理:学会放松技巧,如深呼吸、冥想等,减轻压力对身体的负面影响。

3.2 情绪调节:培养积极的情绪态度,与他人保持良好的人际关系,提高心理健康水平。

3.3 心理疾病预防:了解抑郁症、焦虑症等常见心理疾病的症状和预防方法,及时寻求专业匡助。

四、疾病预防4.1 接种疫苗:按照国家疫苗接种规划,及时接种疫苗,预防传染病的发生。

4.2 定期体检:定期进行身体检查,早期发现潜在疾病,及时进行治疗,提高治愈率。

4.3 预防传染病:保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、咳嗽时用纸巾遮挡口鼻等,预防传染病的传播。

五、健康生活方式5.1 戒烟限酒:戒烟和限制饮酒可以降低心血管疾病、肺癌等疾病的风险。

5.2 充足睡眠:保持每天7-8小时的充足睡眠,有助于恢复体力,提高免疫力。

5.3 避免环境污染:减少接触有害物质,如二手烟、有毒化学品等,保护身体健康。

结论:健康教育是提高公众健康水平的重要手段,通过传播健康教育知识和宣传资料,可以匡助人们养成健康的生活方式,预防疾病,提高身体和心理健康水平。

健康教育2020年第四期

健康教育2020年第四期
健康教育2020年第四期活品质
健康教育一直是社会关注的焦点之一,尤其是在2020年这样特殊的一年,全球的健康问题引起了更多人的关注。《健康教育2020年第四期》着重关注了健康领域的一系列热点问题,旨在帮助人们更好地了解健康知识,促进健康生活方式。
本期的主题是“关注健康,促进生活品质”,从多个角度探讨了健康对人们生活品质的影响。第一篇文章从心理健康出发,介绍了如何在压力下保持心理平衡,提出了一些建议和方法。第二篇文章则探讨了饮食对健康的重要性,强调了均衡饮食和营养的重要性。此外,本期还特别关注了运动和健康的关系,介绍了一些简单易行的健身方式,帮助人们更好地关心自己的身体健康。
《健康教育2020年第四期》不仅关注了个体健康问题,还对社会公共健康问题给予了关注。一方面,本期对新冠疫情进行了回顾和总结,对疫情期间的防护知识进行了再次强调,提高了读者们对疫情防控的认识。另一方面,本期还着重关注了环境对健康的影响,提出了一些生活中的健康小常识,帮助人们更好地保护自己的健康。
总的来说,《健康教育2020年第四期》帮助人们更全面地认识了健康问题,提供了一些建议和方法,帮助人们更好地关心自己的健康。希望这样的健康教育能够继续为大家的健康生活提供帮助,让更多的人能够享受高质量的生活。
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2020年健康教育知识
按照我国健康教育与健康促进工作规划纲要(2005-2010年),健
康教育主要有以下内容:
纲要提出:
——建立和完善适应社会发展的健康教育与健康促进工作体系。

2010年,县及县以上的健康教育专业机构要配置健康教育专业
技术人员,配备适应工作需要的设备。

健康教育与健康促进专业技
术人员应具备社会动员、倡导、传播与教育、计划设计、实施、监
督与评价等基本技能。

至2010年,社区、医院、学校、企事业单位
等有直接面向目标人群开展健康教育与健康促进的服务设施和网络。

至2010年,建立国家级人群健康素质监测网络和信息库;建立健全
健康教育与健康促进中心数据库;建立完善健康教育与健康促进专家库、传播材料库。

——做好重大疾病和突发公共卫生事件的健康教育与健康促进
——广泛开展农村健康教育与健康促进,积极推进“全国亿万农民健康促进行动”
至2010年,东部、中部、西部地区农村居民基本卫生知识知晓
率分别达到80%、70%、60%;人群健康相关行为形成率分别达到70%、60%和50%。

——深入开展城市社区的健康教育与健康促进
——开展以场所为基础的健康教育与健康促进
——重点人群健康教育与健康促进
至2010年,妇幼保健健康教育普及率在城市达到100%,农村地
区达到80%以上。

——控制烟草危害与成瘾行为
到2010年,90%的中小学校、90%的医院成为无烟场所。

继续开
展创建无烟草广告城市工作,到2010年,无烟草广告城市占地市级
以上城市总数的30%。

(四)建立健全健康教育工作网络,至2010年,社区、医院、学校、企事业单位等有直接面向目标人群开展健康教育与健康促进的
组织与网络。

(五)保证常规经费,健康教育与健康促进经费不少于当地当年卫生事业经费的3--5%。

(六)广泛开展农村健康教育与健康促进,积极推进“全国亿万农民健康促进行动”。

以多种形式和多种渠道为农民送医药、送知识。

加强农村流动人口和乡镇企业工人就业前健康教育培训。

结合农村
生态文明村镇建设,大力普及农村改水、改厕知识和技术,改善农
村饮水和环境卫生状况。

至2010年试点地区农村居民基本卫生知识
知晓率分别达到60%;人群健康相关行为形成率分别达到50%。

(七)深入开展城镇社区的健康教育与健康促进,积极推进“健康促进社区”建设,落实《城镇社区居民楼院健康教育与健康促进工
作指导》。

针对影响健康的主要危险因素,开展社区综合干预,至2010年城市居民健康知识知晓率和健康行为形成率分别达到80%和60%以上。

(十)对工矿企业管理者和各种作业人群进行有针对性的安全与健康培训。

(十二)积极开展控烟教育。

加强普及烟草危害相关知识,开展吸烟行为干预,降低吸烟率。

积极开展创建无烟单位、无烟家庭活动。

到2010年,70%的中小学校、80%的医院成为无烟场所,开展创建无
烟草广告城市工作。

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