积极主动的心态与工作
如何建立积极的工作态度乐观积极心态与工作动力
如何建立积极的工作态度乐观积极心态与工作动力在职场中，积极的工作态度对于个人的成功和事业的发展至关重要。
拥有积极乐观的心态和强大的工作动力，不仅能够提高工作效率，还能增强自身的竞争力。
那么，如何建立积极的工作态度，保持乐观积极心态并激发工作动力呢？一、树立积极的心态1.正确认识工作首先，我们应该有正确的认识和态度对待工作。
把工作看作是实现自己价值的途径，而不仅仅是一种谋生手段。
只有正确认识工作的重要性和意义，才能真正激发起对工作的热情和积极性。
2.保持良好的心态工作中难免会遇到各种挑战和困难，但我们需要以乐观的心态面对。
不要因为一时的困难而失去信心和动力，相信自己的能力，相信团队的力量，坚信通过努力和积极的态度，一定能够克服一切困难。
3.从失败中吸取经验在工作中，我们难免会遇到挫折和失败，而每一次的失败都是一个宝贵的经验。
积极乐观的人会从失败中吸取教训，总结经验，进而更好地规划和调整自己的工作方式，持续不断地进步和提升。
二、建立积极的工作态度1.热爱自己的工作对于工作，我们首先要建立起热爱和痴迷的心态。
只有真正喜欢自己的工作，才能够全身心地投入其中，付出更多的努力和汗水。
热爱自己的工作，会让我们更加积极主动地解决问题、改进工作，并且持续地学习和进步。
2.始终保持专注专注是保持积极态度的基础，只有全神贯注地投入工作，才能更好地发挥自己的能力和潜力。
无论遇到怎样的困难和诱惑，都要时刻提醒自己保持专注，坚持下去。
只有专注才能产生良好的工作成果，从而增加自信心和满足感。
3.善于合作与沟通在团队工作中，良好的合作和沟通是至关重要的。
积极的工作态度要求我们善于与同事们进行合作，建立良好的人际关系。
通过合作，我们可以相互学习和借鉴经验，共同解决问题，共同取得更好的工作成果。
三、激发工作动力1.设立明确的目标激发工作动力的第一步是设立明确的目标。
我们需要清楚知道自己想要达到的目标是什么，对于每个目标都进行有效的规划和分解，制定切实可行的计划，并且时刻关注目标的实现进展。
工作积极主动,认真负责
工作积极主动,认真负责工作的态度决定了一个人在职场中的发展，而积极主动、认真负责是一种非常重要的工作态度。
在工作中，我们应该时刻保持积极主动的心态，勇于承担责任，对待工作要认真负责。
下面我将为大家详细介绍一下积极主动和认真负责的意义，以及如何在工作中践行这两种态度。
首先，积极主动的态度是指主动迎接工作挑战，积极掌握工作机会，乐于解决问题，主动沟通合作。
在面对工作中的困难和挑战时，积极主动的人会积极主动地去寻找解决问题的方法，而不是选择逃避或者抱怨。
他们敢于承担责任，勇于挑战自己，时刻保持积极向上的工作态度，这样才能在职场中获得更多的机会和发展空间。
其次，认真负责意味着对工作的高度负责，细致入微地处理每一件工作，不敷衍塞责。
认真负责的人对待工作不随意应付，而是以极端的专注和细致的态度去完成每一个细节。
他们注重工作的品质，负责任地对待每一个工作任务，不论大小，都全力以赴。
只有这样，才能为自己树立起一个优秀、可信赖的形象，同时也能为企业创造更多的价值。
那么，如何在工作中践行积极主动和认真负责的态度呢？首先，我们应该主动出击，迎接工作挑战。
当有新的项目或任务分配给我们时，我们应该及时主动地向上级请示，并迅速行动起来。
不要等着被要求才去做，而是主动寻找机会，争取更多的工作机会和发展空间。
其次，我们要勇于承担责任，敢于面对困难。
当遇到问题和挑战时，我们不要回避或者抱怨，而是积极主动地去寻找解决问题的办法，提出建设性的意见和建议。
我们要相信自己的能力，相信自己可以解决问题，并始终保持乐观向上的态度。
最后，我们要细致入微，尽心尽责地完成每一个工作任务。
无论是大项目还是小细节，我们都要精益求精，全力以赴，对工作要有高度的责任感。
我们要注意细节，不让任何一个疏漏影响整个工作的质量。
只有这样，我们才能真正为企业创造更多的价值。
总之，积极主动和认真负责是一种良好的工作态度，具备这两种态度的人才能在职场中获得更多的机会和发展空间。
如何在工作中保持积极的心态和情绪
如何在工作中保持积极的心态和情绪在工作中保持积极的心态和情绪工作是生活中不可避免的一部分，我们经常会面临各种各样的挑战和压力。
如何在工作中保持积极的心态和情绪，对于自身的心理健康和工作效率非常重要。
本文将从以下几个方面分享一些方法和建议。
一、培养积极的心态积极的心态是工作中保持心情愉快和高效的基础。
以下几个方法可以帮助我们培养积极的心态：1.设定明确的目标：制定明确的目标可以帮助我们保持动力和愿景，思考工作的长远价值，并且能够有效地分配时间和精力。
2.保持乐观态度：无论遇到多么困难的事情，在面临挑战时保持乐观的态度，相信自己可以找到解决办法，这会有助于我们克服难关并进步。
3.正面思考：改变自己的思维方式，将关注点放在积极的方面，学会从困难和失败中汲取经验教训，找到成长和进步的机会。
二、情绪管理的技巧在工作中，情绪管理是非常关键的技能，以下几个方法可以帮助我们更好地管理情绪：1.自我认知：了解自己的情绪，能够快速察觉到自己情绪的变化，并及时调整。
可以通过专注于呼吸和身体感觉来帮助自己保持冷静。
2.积极表达：合适地表达自己的情绪，可以有效地减少压力和焦虑。
找到一个可以倾诉的对象，分享自己的困惑和不快，这样有助于情绪的释放和调整。
3.寻找解决办法：当遭遇挫折和困难时，不要陷入消极的情绪中，而是积极寻找解决办法。
与同事、上司或者朋友交流，互相启发和支持，共同寻找解决问题的策略。
三、保持良好的工作环境一个良好的工作环境对于保持积极的心态和情绪非常重要。
以下几个方面可以帮助我们创造一个积极的工作环境：1.培养良好的人际关系：与同事之间建立良好的沟通和合作关系，增加工作的乐趣和归属感，相互支持与鼓励。
2.养成健康的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于提高身体的抵抗力和保持精力充沛。
3.灵活安排工作时间：适当调整工作的时间安排，合理划分工作和休息的时间，有助于保持工作的高效进行和积极的情绪状态。
职场生涯总结如何在工作中保持积极的心态和行为
职场生涯总结如何在工作中保持积极的心态和行为在职场中保持积极的心态和行为对于我们的工作生涯至关重要。
无论是面对挑战还是压力，一个积极的心态能够帮助我们更好地应对困难，提高工作效率，并获得更多的成就感和满足感。
下面将从以下几个方面来总结如何在工作中保持积极的心态和行为。
一、树立正确的工作态度在工作中，我们应该始终保持乐观向上、积极主动的态度。
首先，我们应该对自己的工作充满热情和信心，相信自己的能力和价值。
同时，我们也要学会接受挑战和面对困难，不要因一时的失败或困境而放弃或消沉。
当遇到问题时，我们应该勇于面对并寻找解决问题的方法，同时保持乐观的心态，相信自己能够克服困难并取得成功。
二、保持良好的工作生活平衡在工作中保持积极的心态和行为，不仅仅是在职场上的表现，也与我们的生活息息相关。
为了保持积极的心态，我们需要注意工作与生活的平衡。
我们应该合理安排工作时间，避免加班过多，以免长时间的工作压力影响到我们的身心健康。
同时，在工作之外，我们也应该注重培养自己的兴趣爱好，与家人朋友保持良好的沟通和关系，以增加生活的乐趣和满足感，进而提升在工作中的积极性和执行力。
三、与同事建立良好的合作关系工作中的积极心态和行为与我们与同事之间的关系密切相关。
在工作中，我们应该注重与同事们的合作和沟通。
我们要学会倾听和尊重他人的意见，同时也要主动表达自己的观点和建议。
与同事建立良好的合作关系，不仅可以增进工作的效率和质量，还可以为自己创造一个积极向上的工作氛围，从而更好地保持积极的心态和行为。
四、继续学习和提升自我在职场上，我们应该不断学习和提升自己的能力和素质，保持一颗学习的心态和追求进步的态度。
我们可以通过参加培训和学习课程，阅读专业书籍和文章，与同行交流等方式来不断提升自己的专业技能和知识水平。
同时，我们还可以寻求工作上的新挑战和机会，适时进行职业规划和晋升，以实现自身的价值和目标，从而增强在工作中保持积极心态和行为的信心和动力。
如何在职场中保持积极的工作态度和心态
如何在职场中保持积极的工作态度和心态在职场中保持积极的工作态度和心态是每个职场人士都应该具备的重要素养。
一个积极的工作态度不仅可以提高个人的工作效率和职业发展，同时也能够为整个团队创造积极向上的工作氛围。
本文将从以下几方面介绍如何在职场中保持积极的工作态度和心态。
一、设定清晰的职业目标在职场中，拥有清晰的职业目标可以帮助我们更加明确自己的工作方向和努力方向。
我们要针对自己的职业规划设定长期和短期的目标，明确自己想要达到的职位和水平，并通过不断学习和提升自己来逐步实现这些目标。
设定目标可以帮助我们保持工作的动力和积极性，以及面对困难和挑战时的坚持和自信。
二、保持良好的工作生活平衡一个积极的工作态度不仅在工作场所中表现出来，也与我们的生活质量和幸福感息息相关。
为了保持积极的工作态度和心态，我们需要注意工作与生活的平衡，保持适度的工作时间和休闲时间的安排。
充足的休息和娱乐可以帮助我们缓解工作压力，同时也提升工作效率和工作满意度。
合理规划自己的时间，保持身心的健康是保持积极态度的基础。
三、培养良好的人际关系在职场中，良好的人际关系对于我们的工作态度和心态有着重要的影响。
与同事、上司和下属建立良好的沟通和合作关系有助于我们减少工作中的摩擦和冲突，提升工作效率和工作满意度。
培养良好的人际关系需要我们注重倾听和理解他人的观点和意见，尊重他人的权益和感受，并能够灵活适应和处理各种人际关系中的挑战和问题。
四、保持学习和进步的态度职场是一个竞争激烈的环境，我们必须保持学习和进步的态度。
持续的学习和自我提升可以帮助我们不断适应职场变化，拓宽自己的知识和技能边界，提高自己的职业竞争力。
同时，我们也要积极参与工作中的各类培训和学习机会，不断完善自己的工作技能和专业素养。
保持学习和进步的态度能够激发我们的创造力和主动性，使我们在职场中保持积极向上的工作态度。
五、保持积极的心态和情绪保持积极的心态和情绪是在职场中保持积极工作态度的关键。
增强自己的积极主动与工作态度
增强自己的积极主动与工作态度提升积极主动与工作态度对于个人职场发展至关重要。
在竞争激烈的现代社会中，拥有积极主动的工作态度不仅能提高工作效率，也有助于个人职业成就的提升。
本文将探讨如何增强自己的积极主动与工作态度，为个人职业生涯带来更多机会与成功。
1.确立明确的职业目标首先，要明确自己的职业目标。
一个明确的目标可以让我们更有动力去努力实现它。
无论是短期目标还是长期目标，都要明确具体，并定期进行检查和调整。
只有明确了自己的目标，我们才能更加明确地知道自己需要迈出什么步骤，从而更加积极主动地投入工作。
2.培养积极主动的心态积极主动的心态对于工作的积极性至关重要。
我们应该积极主动地培养自己的心态，抛弃消极和怯懦的想法。
无论是遇到困难还是挫折，积极主动的心态可以帮助我们从容应对，寻找解决问题的方法。
同时，要学会从失败中吸取教训，不断调整自己的工作方式和态度，不被困难和挫折打倒。
3.主动学习与自我提升在工作中，持续学习与自我提升是非常重要的。
我们应该积极主动地获取新知识和技能，不断提升自己的专业素养。
可以通过参加培训课程、阅读相关专业书籍、参与行业研讨会等方式来扩展自己的知识面。
同时，要主动向同事、上级请教，不断汲取他们的经验和教训。
只有不断学习和进步，我们才能在工作中展现出更高的积极性和主动性。
4.积极参与团队合作在团队合作中展现出积极主动的态度是非常重要的。
要积极主动地与团队成员进行沟通和协作，参与到团队的工作中去。
主动提出建设性意见和解决方案，积极参与讨论和决策过程。
同时，要尊重他人的意见和贡献，帮助他人解决问题，共同合作完成团队目标。
通过积极参与团队合作，我们不仅能够提高自己的工作效率，也能够建立良好的人际关系，获得更多的合作机会。
5.保持积极的态度保持积极的态度对于工作的积极性和主动性至关重要。
无论是面对工作中的挑战还是压力，我们都要积极乐观地对待。
要学会化解负面情绪，转化为积极的动力。
同时，要通过培养良好的生活习惯和锻炼身体来提高自己的心理素质和工作状态。
养成积极主动的工作态度
养成积极主动的工作态度在职场中，一种积极主动的工作态度是非常重要的，它不仅能够提高工作效率，还能够塑造良好的工作形象，获得更多的机会和成功。
然而，养成积极主动的工作态度并非一蹴而就，需要我们从自身出发，不断努力和改进。
1. 培养工作乐观心态积极主动的工作态度首先来自于我们对工作的乐观态度。
面对工作中的困难和挑战，我们要转变消极的情绪，积极寻求解决方案。
保持一颗乐观的心态，能够帮助我们更好地应对工作中的问题，并且使得我们更有动力去推动自己和团队的发展。
2. 主动承担责任养成积极主动的工作态度，意味着我们要主动承担起自己的责任。
无论是对个人工作还是团队任务，我们都要主动出击，勇于承担责任。
当任务出现问题或者出现挑战时，及时采取行动并承担起责任，而不是推卸责任或者等待他人解决问题。
只有主动承担责任，我们才能充分展现自己的能力和价值。
3. 持续学习与自我提升保持积极主动的工作态度还需要我们持续学习和自我提升。
工作环境在不断变化，我们需要不断学习新知识和技能，跟上时代的步伐。
通过学习和提升，我们能够更好地适应工作的需求，做出更好的成绩。
与此同时，我们也应该关注个人的发展，寻找机会提升自己的能力和职业素养。
4. 积极沟通和合作在工作中，积极主动的态度还包括积极沟通和合作。
与同事、上级和下属建立良好的沟通和合作关系，能够帮助我们更好地完成工作任务。
积极参与团队合作，及时向他人提供帮助和支持，都能够体现出我们的积极主动和责任心，同时也能够获得他人的认可和支持。
5. 保持自我激励保持自我激励是养成积极主动工作态度的关键。
我们应该学会自我激励，找到工作中的乐趣和动力。
通过给自己设定目标，制定计划并逐步实施，我们能够保持对工作的热情和积极性。
同时，我们也可以适时地给自己一些奖励和认可，以激励自己继续努力。
总结起来，养成积极主动的工作态度是在职场中非常重要的一项素质。
通过培养工作乐观心态、主动承担责任、持续学习与自我提升、积极沟通和合作以及保持自我激励，我们能够更好地展现出自己的价值和能力，实现自己在职场上的成功。
工作态度积极主动
工作态度积极主动“工作态度积极主动”是指一个人在承担任务、履行职责时，要有正面积极的心态，不断倾注热情、尽职尽责，具有明确目标、责任心强、主动性强、勤奋好学的工作态度。
一、积极态度：1、把握机会，勇于接受挑战。
积极主动的态度是能够不断创新和变革的重要条件，有利于拓展视野，挖掘机遇，实现目标。
积极主动的思维定势是将机会和挑战看作是上升的轨迹，能够坚持不懈地去追求保持进步，不断挑战自我，不断拓宽自己的视野，抓住机会，勇敢地去改变和创新。
2、乐于分享，善于合作。
积极主动的态度是有利于发挥团队优势的重要条件，更有助于提高整体运作效率，发挥团队聪明才智。
积极主动的思维定势是能够看到团队中每个成员的价值，善于分享，并以合作的形式让每个人都发挥出自己的最大潜能，共同推进团队的发展，实现团队的目标。
3、敢于探索，不畏困难。
积极主动的态度是能够不断挑战自我、不断创新的重要条件，有利于实现竞争优势。
积极主动的思维定势是敢于探索未知，不畏困难，以勇往直前的态度，不断挑战自我，不断开拓新的边界，实现自身价值，实现目标。
二、勤奋好学：1、认真学习，新知识不断汲取。
勤奋好学是能够不断提升能力的重要条件，有利于形成知识结构，拓展视野，提高综合能力。
勤奋好学的思维定势是认真学习，不断汲取新知识，善于总结，善于发现，善于分析，不断提升自我，不断拓宽自己的视野，为自己提供更多的智慧。
2、善于观察、模仿，不断提升实力。
勤奋好学是能够不断提升技能的重要条件，有利于形成经验积累，提高技能水平，摸索未知。
勤奋好学的思维定势是善于观察、模仿，不断提升实力，善于练习，学习，探索，摸索，不断提升自我的技能，为自己提供更多的能力。
3、善于反思，勇于接受改变。
勤奋好学是能够不断提升思维的重要条件，有利于形成思维模式，拓展视野，提高创新能力。
勤奋好学的思维定势是善于反思，能够坚持不懈地思考，善于思考，勇于接受改变，不断提升自我的思维，为自己提供更多的智慧。
如何在工作中保持积极的心态与情绪
如何在工作中保持积极的心态与情绪在现代社会中，工作成为大部分人生活的重要组成部分。
无论是面对日常琐事还是面临重大挑战，一个积极的心态和情绪都能帮助我们更好地应对工作中的压力和困难。
然而，保持积极心态和情绪并不总是容易的事情。
在这篇文章中，我将分享一些方法，帮助你在工作中保持积极的心态与情绪。
第一，培养乐观的态度。
乐观的态度是保持积极心态和情绪的基础。
无论遇到多么艰难的工作情境，我们都应该相信自己能够克服困难，积极面对挑战。
相信“困难只是暂时的”、“每个问题都有解决的办法”，这样的积极信念能够帮助我们保持积极的心态。
第二，寻找工作中的乐趣。
工作不仅仅是为了赚钱，它也可以是一个实现自我价值的途径。
寻找工作中的乐趣和满足感，能够让我们对工作保持积极的态度。
我们可以通过与同事交流，不断学习和进步，发现自己在工作中的价值，并享受工作所带来的成就感。
第三，保持良好的工作生活平衡。
工作与生活是相辅相成的。
如果我们只注重工作而忽略了生活的其他方面，容易导致身心疲惫，情绪低落。
因此，我们需要找到适合自己的工作与生活平衡点。
可以合理安排工作时间，留出时间与家人、朋友相处，参与自己喜欢的兴趣爱好，放松身心，调整情绪。
第四，与积极的人交往。
我们周围的环境和人际关系对我们的情绪有很大的影响。
与积极乐观的人交往，可以帮助我们保持积极的心态。
他们的积极态度和豁达心境会对我们产生积极的影响，并激励我们更加积极地面对工作中的挑战。
第五，灵活应对工作中的变化。
工作环境和要求时刻都在发生变化，我们需要保持灵活的心态来应对这些变化。
面对变化时，我们应该以积极的态度去适应和学习，开放心态可以帮助我们更好地处理困难和变化，而不被困境击倒。
第六，关注个人情绪和健康。
工作中经常面临压力和挑战，我们要及时关注自己的情绪和身体健康。
通过适当的休息和放松活动，例如锻炼、冥想等，可以舒缓压力，调整情绪，维持良好的心理状态。
总之，保持积极的心态与情绪对于在工作中取得成功至关重要。
如何在工作中保持积极的心态与工作热情
如何在工作中保持积极的心态与工作热情在现代社会，工作已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，由于各种压力和困难，我们难免会出现心态消极和工作热情下降的情况。
本文将介绍一些方法，帮助您在工作中保持积极的心态和工作热情，从而更好地应对挑战。
一、树立正确的工作观念首先，树立正确的工作观念是保持积极心态的基础。
我们应该从根本上理解工作的意义，将其视为一种发展自己、贡献社会的机会，而非仅仅为了赚钱或者应付生活。
只有这样，我们才能真正认识到工作的价值，并将其视为一种机遇而不是负担。
二、培养良好的工作习惯良好的工作习惯有助于提高工作效率和积极心态。
首先，合理规划工作时间，将任务分解为小部分，并设定合理的目标和截止日期。
其次，保持专注和集中注意力，避免分散精力。
此外，培养良好的沟通和协作能力，能够更好地与同事合作，分享经验和解决问题，促进团队的凝聚力和工作效率。
三、保持身心健康身心健康是保持积极心态和工作热情的重要保障。
我们应该合理安排工作和休息时间，定期锻炼身体，保持良好的作息习惯。
此外，培养自己的兴趣爱好，参加一些有意义的活动，放松自己的身心，可以有效地缓解工作压力，增强内心的快乐感与满足感。
四、寻求工作上的挑战和成长机会工作中的挑战和成长是激发我们工作热情的重要因素。
我们应该时刻保持学习的心态，主动寻求新的工作经验和知识，不断提升自己的能力和技能。
同时，我们还可以参加培训课程、工作坊等活动，拓宽自己的视野，与其他同行交流经验，共同成长。
五、与同事建立良好的人际关系在工作中与同事建立良好的人际关系可以增加工作的愉悦感，并促进合作与协作。
我们应该尊重和包容他人的意见和观点，积极参与团队活动，分享工作经验并帮助别人。
此外，我们也应该与同事建立积极健康的沟通渠道，及时解决问题，避免产生不必要的矛盾和摩擦。
六、保持正向思维和自我激励正向思维和自我激励是保持工作热情和积极心态的重要方法。
我们应该培养积极的心态，相信自己的能力和潜力，坚持目标并努力实现。
如何在工作中保持主动和积极
如何在工作中保持主动和积极主动和积极是一种做事的态度和方法，它能够让我们在工作中更加出色和成功。
然而，在工作中保持主动和积极并不是一件容易的事情，需要我们付出一定的努力和心思来实现。
以下是我在工作中保持主动和积极的一些体验和学习。
一、保持积极的心态在工作中，保持积极的心态是非常重要的。
只有保持积极的心态，才能够在面临挑战和压力的时候更加坚定和自信。
另外，积极的心态也能够让我们更加乐观和愉快，让工作变得更加有趣和有意义。
如何保持积极的心态呢？我认为最重要的是要多关注积极的事情。
比如，在工作中，要时刻关注自己的成长和进步，关注同事的优点和长处，关注公司的发展和前途。
当我们关注积极的事情时，就能够让自己更有信心和动力，能够更加坚定地迈向成功。
另外，对于不适合自己的工作和环境，也不要轻易放弃，要坚持积极的心态去面对挑战和困难。
相信自己的实力和能力，相信一切都能够迎刃而解。
只有不放弃，才能够扬帆远航。
二、多思考和提出建议在工作中，不要仅仅是机械地完成任务，更要思考为什么要做这件事情以及如何做更好。
只有多思考，才能够找出问题和解决问题的方法。
此外，也要敢于提出自己的建议和意见，不要害怕和担心遭遇批评或者反对。
如何提出建议呢？首先，要了解自己的工作和职责，知道如何去完成任务和如何去优化工作流程。
其次，要了解公司和部门的情况，知道公司的战略和发展方向，了解部门的发展需要和困难。
最后，要以积极的态度和客观的事实来提出建议，不要指责或者批评别人。
只有用积极的方式来沟通和交流，才能够得到别人的支持和认可。
三、主动学习和接受挑战在工作中，保持主动学习和接受挑战也是非常重要的。
只有不断地学习和提升自己，才能够在竞争激烈的市场中获得更多的机会和支持。
同时，也要敢于接受挑战，不断地挑战自己的能力和极限，才能够更上一层楼。
如何保持主动学习呢？首先，要多关注新技术和新思想，了解市场的变化和趋势。
其次，要参加培训和学习活动，不断提高自己的技能和能力。
如何在工作中保持积极的心态和情绪
如何在工作中保持积极的心态和情绪在工作中保持积极的心态和情绪工作中保持积极的心态和情绪对于个人的职业发展和工作成就至关重要。
积极的心态不仅有助于提高工作效率，还能促进团队的凝聚力和合作精神。
然而，工作中常常面临各种挑战和压力，如何保持积极的心态和情绪成为一个值得深思的问题。
本文将从以下几个方面探讨如何在工作中保持积极的心态和情绪。
一、树立积极的工作态度树立积极的工作态度是保持积极心态和情绪的基础。
首先，我们要明确自己的目标和职责，清楚地认识到工作的重要性和意义。
对于每一个工作任务，我们都应该全力以赴，尽心尽力地去完成，而不是敷衍塞责或者推卸责任。
其次，我们要对工作持有乐观的态度，相信自己是可以解决问题和克服困难的。
无论遇到什么挫折和困境，我们都要坚持下去，不断寻找解决问题的方法和途径。
最后，我们要重视团队合作，积极主动地与同事合作，互帮互助，形成良好的团队氛围和工作氛围。
二、保持身心健康身心健康是保持积极心态和情绪的基础。
工作压力大、工作强度大时，我们常常容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。
因此，我们要注意调整自己的工作和生活的平衡，保证充足的睡眠和休息时间。
合理安排自己的时间，合理分配工作和休息的比例。
通过运动、娱乐等方式释放压力，放松心情。
同时，保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，保持饮食的多样性和均衡性。
定期体检，关注自己的身体健康状况。
三、与同事建立良好的人际关系良好的人际关系对于工作中保持积极的心态和情绪起着至关重要的作用。
首先，我们要注重与同事的交流和沟通。
与同事建立良好的合作关系，积极地与同事交流工作中的问题和困难，相互帮助解决工作中的难题。
其次，我们要尊重每个人的观点和想法，不偏袒，不歧视，形成公正公平的工作环境。
同时，我们要赞扬和肯定同事在工作中取得的成绩和进步，增加同事间的彼此认同感和凝聚力。
最后，我们要保持良好的人际关系，处理好与同事之间的纠纷和冲突，避免工作中的矛盾产生负面情绪。
如何在工作中保持积极主动的工作态度与心态
如何在工作中保持积极主动的工作态度与心态在工作中保持积极主动的工作态度与心态工作是我们生活中不可避免的一部分，而如何在工作中保持积极主动的工作态度与心态对我们的个人成长和职业发展至关重要。
积极主动的工作态度和心态可以帮助我们更好地应对挑战，提高工作效率，以及取得更好的工作成果。
本文将从以下几个方面探讨如何在工作中保持积极主动的工作态度与心态。
一、培养自我驱动力在工作中保持积极主动的工作态度首先需要培养自我驱动力。
自我驱动力是指主动寻找事情做、主动解决问题的能力。
要培养自我驱动力，我们可以定期设立工作目标，制定详细的计划和时间表，然后按计划执行，并及时调整和补充。
另外，重视个人的职责和义务，时刻提醒自己责任重大，要尽心尽力完成工作任务，这也有助于培养自我驱动力。
二、维持积极心态保持积极心态是保持积极主动工作态度的关键。
在工作中遇到挑战和困难时，我们要学会积极思考，寻找解决问题的方法。
不管遇到什么样的困难，我们都应该相信自己有能力克服它们，并且面对挑战时保持乐观和冷静。
此外，我们还可以通过和乐观积极的同事交流，向他们学习积极向上的态度，以及一些心理疏导的方法，如阅读励志文章、听音乐等。
三、主动接受反馈和学习在工作中，我们要保持学习的心态，不断完善自己的知识和技能。
要保持积极主动的工作态度，我们需要主动接受反馈，并从中吸取教训。
当我们收到同事或上级的反馈时，应该虚心接受，并思考如何改进和提升。
此外，要持续学习新知识和技能，通过学习能够扩展自己的视野，提升自己的竞争力，从而更好地适应工作中的变化和挑战。
四、建立良好的人际关系良好的人际关系对于保持积极主动的工作态度至关重要。
在工作中，我们要尊重他人，与同事保持良好的沟通和合作。
要提倡团队精神，主动帮助他人，关心他人的需求和感受。
建立良好的人际关系有助于提高工作效率，减少冲突和误会，并在工作中获得更多的支持和帮助。
此外，我们还可以通过参加一些社交活动、培训课程等机会扩大人际关系网，结识更多的人脉资源。
学会在工作中保持积极主动的态度
学会在工作中保持积极主动的态度工作总结在过去的一段时间里，我在工作中努力保持积极主动的态度，并取得了一些成果。
通过主动参与并贡献自己的观点和建议，我不仅提高了自己的专业素养，也为团队和组织的发展做出了贡献。
本文将从三个方面总结我在工作中保持积极主动的经验。
一、主动担当，积极解决问题在面对工作中的问题和挑战时，我总是积极主动地担当责任，并努力寻找解决办法。
我了解到，一个积极主动的态度可以带来许多机会和成长。
在遇到工作难题时，我充分利用自身的专业知识和技能，主动与同事和领导沟通，寻求合作和解决方案。
通过自我学习和查阅相关资料，我不断拓宽自己的知识面，提高解决问题的能力。
在最近的一个项目中，我遇到了一个复杂的技术难题。
我主动向同事请教并参与技术讨论，最终我们共同找到了解决方案。
这不仅解决了问题，还使得整个团队的技术水平得到了提升。
通过这次经历，我深刻理解到积极主动的态度对于解决问题的重要性。
二、自我驱动，持续学习保持积极主动的态度需要不断进行自我驱动和学习。
在工作中，我时刻关注行业发展和最新技术趋势，并主动学习相关知识。
通过订阅专业期刊、参加行业研讨会和培训课程，我积极提升自己的专业素养，了解行业前沿，为工作提供更多有益的建议。
除了专业知识的学习，我还注重培养自己的沟通能力和团队合作意识。
在工作中，我经常利用工作交流平台、会议和日常沟通，与同事保持密切联系，分享工作心得和经验。
通过与他人的互动学习，我提高了自己的沟通和合作能力，有效地推动了团队的工作进展。
三、积极参与，贡献建设性意见我始终认为，作为一个积极主动的员工，应该积极参与工作，并为团队和组织做出贡献。
在工作中，我主动参与讨论，提出自己的观点和建议。
我明白即使自己的建议可能无法全部采纳，但通过积极参与和贡献，我可以为团队带来创新和思考的启发。
在最近的一个项目中，我主动发表了一篇关于工作流程优化的报告。
在报告中，我提出了一些改进的建议，旨在提高工作效率和减少资源浪费。
如何在工作中保持积极和乐观的心态
如何在工作中保持积极和乐观的心态工作中保持积极和乐观的心态对于个人和企业来说都是至关重要的。
无论面临什么样的挑战和困难,保持乐观积极的心态都能有效提高工作效率,增强团队凝聚力,促进企业发展。
以下是一些在工作中保持积极乐观心态的建议:一、调整心态,培养正面思维工作中难免会遇到各种问题和挫折,保持积极乐观的心态至关重要。
我们要学会调整自己的心态,摒弃消极悲观的思维方式,培养积极进取、乐观向上的心态。
当面临困难时,不要一味地抱怨和灰心,而是要转换思路,相信自己有能力解决问题。
要学会从问题中寻找机会,从失败中汲取经验教训,以积极乐观的心态面对工作中的各种挑战。
二、合理安排工作,避免过度劳累合理安排工作计划是保持积极乐观心态的重要基础。
我们要学会合理安排工作任务,合理分配时间和精力,避免过度劳累。
适当休息和放松身心也很重要,可以通过运动、娱乐或与家人朋友聊天等方式来缓解工作压力,维持良好的工作状态。
三、培养自我激励能力培养自我激励能力也是保持积极乐观心态的关键。
我们要学会给自己设立合理的目标和奖励,并在完成目标时给予自己适当的褒奖。
这不仅能增强工作的积极性和主动性,还能提高工作效率,促进个人成长。
同时也要学会欣赏自己的进步和成就,这有助于建立积极的自我意识,增强自信心。
四、与他人保持良好互动与他人保持良好的互动沟通也是保持积极乐观心态的重要方式。
我们要学会主动与同事、上司等保持良好的沟通,表达自己的想法和诉求,倾听他人的意见和建议。
通过彼此交流,不仅可以获得有价值的信息和建议,还能增进彼此的理解和信任,营造积极向上的工作氛围。
五、以积极乐观的心态面对挫折在工作中难免会遇到挫折和失败,关键是要以积极乐观的心态来面对。
我们要学会从失败中吸取教训,分析失败的原因,提出改正措施。
同时也要主动寻求他人的帮助和支持,共同寻找解决问题的方法。
即使最终未能取得成功,也要保持积极乐观的心态,相信下次一定能做得更好。
总之,在工作中保持积极乐观的心态需要我们不断调整心态,合理安排工作,培养自我激励能力,与他人保持良好互动,以及以积极乐观的心态面对挫折。
如何在工作中保持积极的工作态度避免消极情绪
如何在工作中保持积极的工作态度避免消极情绪在职场中，保持积极的工作态度是非常重要的，它不仅可以帮助我们更好地完成工作任务，还能提升我们的工作效率和生产力。
然而，工作中的种种挑战和困难常常会给我们带来压力和消极情绪。
为了克服这些负面情绪，以下是一些方法和建议，帮助我们在工作中保持积极的工作态度。
1.树立正面心态在工作中保持积极的态度首先需要我们树立正面心态。
我们可以通过积极地看待工作中的挑战和困难，将其视为成长和学习的机会。
同时，要相信自己的能力和潜力，相信自己可以克服困难并取得成功。
2.设定明确的目标设定明确的目标有助于我们保持积极的工作态度。
通过设定目标，我们可以明确自己的工作方向，并为之努力工作。
确切的目标可以帮助我们保持动力和专注，从而更高效地完成工作任务。
3.培养积极的工作习惯良好的工作习惯对保持积极的工作态度至关重要。
我们可以尝试养成一些积极的工作习惯，比如及时完成工作任务、合理安排工作时间、保持良好的人际关系等。
这些习惯可以帮助我们更好地应对工作压力，并提升工作效率。
4.寻找工作的乐趣工作中的乐趣可以帮助我们保持积极的工作态度。
即使面对困难或枯燥的任务，我们也可以尝试寻找其中的乐趣或意义。
例如，我们可以关注工作中的挑战和成就感，从中获得快乐和满足感。
5.保持良好的工作生活平衡工作和生活的平衡对保持积极的工作态度非常重要。
过度的工作压力和缺乏休息可以导致消极情绪的产生。
因此，我们需要学会合理规划工作时间和休息时间，保持身心的健康和平衡。
6.积极应对挑战和困难在工作中，我们难免会遇到各种挑战和困难。
积极应对这些挑战和困难是保持积极工作态度的关键。
我们可以采取积极的解决问题的方法，寻找合适的解决方案，并学会从失败中吸取教训。
坚持信念，相信自己能够克服困难，始终保持积极的态度。
7.寻求支持和帮助面对困难时，我们可以主动寻求支持和帮助。
与同事、上级或朋友进行沟通交流，分享自己的困扰和挑战，他们可能能够给予我们建议和支持。
职场10种良好的工作心态
职场10种良好的工作心态职场中的工作心态对个人的职业发展和工作表现有着重要的影响。
具备良好的工作心态不仅能提高工作效率，还能改善工作环境和人际关系。
下面介绍10种良好的工作心态，帮助我们在职场中更好地发展。
1. 积极主动积极主动是一种能够主动寻找问题并解决问题的心态。
这种心态能够提高工作效率，促进团队协作。
在面对工作中的挑战时，积极主动的员工会主动承担责任，勇于解决问题，并能及时向上级报告。
2. 保持乐观保持乐观的心态是在面对工作中的困难和挫折时不气馁，保持积极向上的态度。
乐观的心态能够激发个人内在动力，坚持不懈地追求目标，同时也能够给身边的同事带来积极的影响。
3. 学习态度具备学习态度意味着持续地学习和提升自己的专业知识和技能，适应职场的变化。
学习态度能够让我们不断成长和进步，保持竞争力，并能更好地适应工作中的挑战和变化。
4. 团队合作团队合作是一种愿意与他人合作共事的心态。
在团队合作中，我们能够主动帮助他人，分享经验和资源，并且能够理解和尊重他人的意见和观点。
团队合作能够凝聚力量，共同完成工作任务，同时也能够建立良好的人际关系。
5. 独立自主独立自主是一种能够独立思考和决策的心态。
独立自主的员工不依赖他人，能够独立完成工作任务，并能够迅速地做出决策。
这种心态能够展现个人的能力和独特性，同时也能够提高工作效率和自信心。
6. 高度责任感高度责任感意味着对工作认真负责，愿意承担起责任和义务。
具备高度责任感的员工能够保持高度的工作投入和专注力，对工作结果负责，并做好及时的沟通和汇报。
这种心态能够提高工作效率，赢得他人的信任和尊重。
7. 持续进取持续进取是一种不断追求进步和完善自己的心态。
具备持续进取的心态能够激发我们的创新能力，勇于接受新的挑战和变化，并能够持续地自我提升和发展。
这种心态能够实现个人职业目标，并在竞争中保持优势。
8. 充满耐心耐心是在面对工作中的困难和挑战时保持冷静和积极态度的心态。
如何在工作中保持积极主动的工作态度和热情
如何在工作中保持积极主动的工作态度和热情在当今竞争激烈的职场环境中，拥有积极主动的工作态度和热情对于个人的职业发展和工作成效至关重要。
然而，长时间面对工作中的各种压力和挑战，要保持这样的状态并非易事。
那么，我们究竟应该如何在工作中始终保持积极主动的工作态度和热情呢？首先，明确工作目标是关键。
清晰的目标就像是灯塔，为我们在工作的海洋中指引方向。
当我们知道自己为什么而工作，要达到什么样的成果时，内心就会产生一种动力。
比如说，如果您是一名销售人员，您的目标可能是在本季度达到一定的销售额，或者开拓一定数量的新客户。
为了实现这个目标，您会主动去寻找潜在客户，研究市场动态，不断提升自己的销售技巧。
所以，花时间思考并设定明确、具体、可衡量的工作目标，这能让我们更清楚地知道自己努力的方向，从而激发积极主动的工作态度。
对工作保持兴趣也是至关重要的一点。
试着去发现工作中的乐趣和价值，哪怕是看似枯燥的任务，也可能隐藏着让您感兴趣的一面。
比如，如果您从事的是数据录入工作，您可以把每次准确无误地录入数据看作是一种挑战，努力提高自己的录入速度和准确性，从中获得成就感。
或者尝试从工作的成果中找到满足感，比如您参与的一个项目取得了成功，为公司带来了显著的效益，这种成果的体现能让您更加热爱自己的工作。
积极的心态是保持工作热情的基石。
在工作中，难免会遇到困难和挫折，如果我们总是以消极的心态去看待，那么很容易陷入沮丧和失落之中。
相反，学会以积极的心态面对问题，把困难视为成长的机会，就能激发我们主动去寻找解决办法的动力。
比如说，当您的方案被领导否定时，不要灰心丧气，而是看作是一次改进和提升的契机，主动向领导请教意见，重新完善方案。
合理的时间管理能够有效减轻工作压力，让我们更有热情地投入工作。
制定一个清晰的工作计划，按照重要性和紧急程度对任务进行排序，优先处理重要且紧急的事务。
同时，为每个任务设定合理的时间期限，避免拖延。
在工作过程中，也要学会适当休息和调整，避免过度劳累。
如何在工作中保持积极主动的工作态度和热情
如何在工作中保持积极主动的工作态度和热情在当今竞争激烈的职场环境中，拥有积极主动的工作态度和热情对于个人的职业发展和工作成效至关重要。
然而，长时间面对工作中的压力、挑战和繁琐任务，很容易让人陷入消极怠工的状态。
那么，我们应该如何在工作中始终保持积极主动的工作态度和热情呢？首先，明确工作目标是关键。
清晰而具体的工作目标能够为我们指明方向，让我们清楚地知道自己努力的方向和意义。
当我们将大目标分解成一个个可操作的小目标时，每完成一个小目标都会带来成就感，这种成就感会激励我们继续前进。
例如，如果你的年度目标是提升某个项目的业绩，那么可以将其分解为每月、每周甚至每天需要完成的具体任务。
这样，你就能更直观地看到自己的进步，从而保持积极的心态。
对工作充满兴趣也是保持积极主动的重要因素。
试着去发现工作中的有趣之处，挖掘其中的价值和意义。
即使是看似枯燥的工作，也可能隐藏着有趣的一面。
比如，一个数据录入员可能会觉得每天重复输入数据很无聊，但如果能从这些数据中发现规律、为公司的决策提供支持，那么工作就变得有意义多了。
我们还可以尝试拓展工作的边界，主动承担一些新的任务或项目，以增加工作的新鲜感和挑战性。
建立良好的人际关系同样有助于保持积极的工作态度。
与同事们友好相处，互相支持和帮助，能够营造一个愉快的工作氛围。
在这样的环境中工作，我们会更愿意投入精力，也更容易从他人那里获得鼓励和启发。
当遇到困难时，同事们的建议和帮助能让我们更有信心去克服。
而且，良好的人际关系还有利于团队合作，共同完成复杂的任务，这会让我们感受到自己的价值和贡献。
学会自我激励也是必不可少的。
在工作中，我们不能总是依赖外界的表扬和奖励，要学会给自己加油打气。
当完成一项艰巨的任务时，不妨给自己一个小奖励，比如吃一顿美食或者买一件心仪的物品。
同时，要善于总结自己的进步和成就，哪怕是很小的进步，也要给予自己肯定。
这样，我们就能不断积累正能量，保持积极的工作状态。
如何在工作中保持积极态度培养乐观心态的方法
如何在工作中保持积极态度培养乐观心态的方法在职场工作中，保持积极的态度和培养乐观的心态是非常重要的。
这不仅能提高个人的工作效率和生产力，还能增强团队的凝聚力和合作能力。
下面就是一些在工作中保持积极态度和培养乐观心态的方法。
一、树立正确的心态1.确立目标：明确自己工作的目标，有一个明确的方向和规划，可以帮助我们更好地保持积极的态度。
2.转变观念：将问题视为挑战和机会，而不是困难和障碍。
积极的思考方式可以改变我们对待问题的方式，从而保持积极的态度。
3.认识自己的优势：了解自己的能力和优势，并将其充分发挥出来，这有助于提高自信心和自尊心，保持乐观心态。
二、建立良好的工作习惯1.制定合理的计划：合理安排工作时间和任务，将复杂的任务分解成小的子任务，一步一步地完成，避免压力的积累，从而保持乐观。
2.及时反馈和总结：积极主动地向上级汇报工作进展和问题，及时调整工作计划和策略。
同时，及时总结工作经验和教训，提高工作的质量和效率。
三、保持良好的人际关系1.与同事合作：积极主动地与同事进行合作和沟通，共同解决问题和完成任务。
建立良好的工作关系可以增强工作的乐趣和满足感。
2.接受他人的批评和建议：面对他人的批评和建议时，要保持冷静和客观，理解他人的观点，并从中找到改进的方向。
通过学会接受他人的批评，可以更好地与他人沟通和合作。
四、关注个人的身心健康1.保持良好的生活习惯：注意合理饮食和充足的睡眠，并适当参加一些运动和娱乐活动，以保持精力充沛和乐观向上的状态。
2.情感释放：遇到工作和生活中的困难和挫折时，可以适时地释放情绪，例如通过聊天、写日记、听音乐等方式来舒缓压力和消除负面情绪。
五、寻求外部帮助和支持1.寻找导师或者角色模型：与有经验、乐观向上的人交流和学习，可以帮助我们更好地培养乐观的心态，并获得实用的工作经验和技巧。
2.参加培训和进修：及时参加与工作相关的培训和进修课程，提升自己的能力和素质，增强对工作的自信心和乐观态度。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
积极主动的心态与工作
——读《高效能人士的七个习惯》有感
最近看了《高效能人士的七个习惯》，书中以积极主动、以始为终、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新七个习惯展开记述，它将习惯定义为“知识”、“技巧”、“意愿”三者的混合体。
它强调以原则为中心，以人品为基础，以及达到个人效能和人际效能的“内外修炼”。
习惯的确很重要，美国著名教育家曼恩曾说：“习惯就彷佛一根缆绳，我们每天为它缠上一股新索，不要多久就会变的牢不可破。
”所以说，不管是职员、领导，养成良好的习惯是非常重要的。
想起几年前听到过的一个小故事对书中提到的积极主动有了很深的感悟。
一个和尚在寺庙里待了几年了，可还是做扫地、端茶的工作，有一天他越想越气，去找方丈说理。
我在这儿辛辛苦苦干了几年了，为什么还是让我扫地、端茶?太没道理了!
方丈捋了捋胡子，慢条斯理地说：你没发现，你扫地从来不知道把垃圾处理掉，端茶时也不知道把桌子上的灰尘抹掉吗?
这个和尚工作的失败在于，他没有积极主动精神，不知道主动做一些没有人交代他做的事情。
有主动精神的员工，会勇于负责，有独立思考能力。
这些员工有别于那些像机器一样的员工，他们不会按别人的吩咐机械地完成工作，他们往往会发挥创意，出色地完成任务。
而不能积极主动
工作的员工，则墨守成规、害怕犯错，凡事只求遵循公司规则。
他们会告诉自己，boss没有让我做的事，我又何必插手呢?又没有额外的奖励!这两种不同的想法会明显地导致不同的工作表现。
积极主动不仅仅是指行事采取积极主动，还意味着做人一定要对自己的人生负责，积极主动是人类的天性，即使我们的生活受到了外界条件所控制。
我们不管做什么，都应该主动而非被动。
就像书中所说的那样。
人性的本质是主动而非被动的。
人类不仅能针对特定的环境选择回应方式。
更能主动的创造有利环境……
积极主动首先是一个心态。
我们经常说:“我不小心忘记了……”、“我迟到,因为……”、“其实是有原因的……”我们每天都在不停地找借口或是抱怨,其实我们应该主动积极地去工作,达到团队发展，实现梦想。
所以,有效能的人为自己的行为及一生所做的选择负责。
他们致力于实现有能力控制的事情,而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情。
他们通过努力提升效能,从而扩展自身的关切范围和影响范围。
同时积极主动的心态能让你拥有“选择的自由”，但是要摆正个人与团队的关系，一个人活在世上应该有抱负，并且为之去努力奋斗。
当然有的人经过努力奋斗成为团队的boss，成就辉煌事业也为数不少，但我们绝大多数人却还是需要在一个团队中做具体的事情，这时把个人的报复同团队的目标很好结合，才能做到积极主动工作。
“投入才有回报，忠诚才有信任，主动才有创新”，当你把个人抱负融入团队目标当中，对工作全力以赴，尽职尽责时团队的目标达到了，个人的报复
也会实现，否则，只是追求个人抱负，眼高手低，工作敷衍了事，谁能
信任你重用你？迟早会被团队淘汰，怎么能够实现报复？所以说个人抱负与团队目标的结合是产生积极主动心态的一个重要要素
把团队当成自己的家尽心尽力也是产生积极主动的一个重要要素，任何一个有理智的人对自己的家庭都是细心呵护的，想使自己的家庭幸福美满，生活逐渐富有。
为了自己的家庭知道怎样去尽心尽力。
团队其实是由更多的来自五湖四海的人组成的一个大家庭，如果团队中的每一份子都能像精心呵护自己的小家庭一样，对待团队这个大家庭，与大家荣辱与共有责任有担当的去工作，才能使这个团队越来越强大。
我国古代思想家孔子说：“自天子以至于庶人，皆以修身为本”。
造就自身优良的思想品德才会对社会对团队有责任感积极主动工作。
思想品德是人的素质中最宝贵的，同时具备优良的思想品德你就不会讲价钱不计报酬积极主动的去完成团队任务，而你出色的完成任务会得到认可，也会得到丰厚的报酬，不是你争来的而是你靠行动赢得的。
现实生活中无论社会和团队并不是都完美无缺的，肯定会有阴暗面，对于这些不完美的、阴暗的方面，如果只会牢骚满腹、怨声载道、愤愤不平，怎么可能有积极主动的心态？要知道牢骚怪话只会给人带来消极的情绪，给工作带来负面影响。
不会改变无关的，阴暗的方面。
要知道人都不完美，调整心态面对现实用自己的行动，树立好的榜样壮大美好的一面，缩小不完美阴暗的一面，从而带动周围同事也有一个积极主动的心态。
如果我们能把个人报负与团队目标相融合，把团队当家，才会有一个积极主动的心态，从而养成一个积极主动的习惯。
自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个
人不断完善自我的过程。
这一习惯就是个人产能，它维护并优化你所拥有的最重要资产——你自己。
二○一一年十一月十九日。